فواید باورنکردنی میوه هلو برای سلامتی بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص بی نظیر گوجه سبز برای بدن؛ از درمان یبوست و تقویت چشم تا پیشگیری از سرطان
...> آلوها سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم ، آهن و فلوراید هستند. آهن در تشکیل گلبول های قرمز خون تأثیر دارد. پتاسیم یکی از اجزای مهم سلول ها و مایعات بدن است که ضربان قلب و فشار خون را تنظیم می کند. سرشار از مجتمع های ویتامین B مانند نیاسین ، ویتامین B6 و اسید پانتوتنیک است که در کنار هم باعث متابولیسم پروتئین ها و چربی ها در بدن می شوند. این ویتامین همچنین حاوی ویتامین K است که برای انعقاد خون ، رشد ...
5 خواص باورنکردنی پیاز برای سلامتی
فرانسوی که روی موش های مبتلا به سرطان کولون انجام شده نشان می دهد عصاره پیاز می تواند جلوی تکثیر سلول های سرطانی را بگیرد. روش مصرف البته که نمی شود مثلا یک قابلمه پیاز بار بگذارید و میل کنید. همیشه پیاز برای طعم دار کردن خوراکی ها استفاده می شود. بهتر است بدانید که پیاز سفید در مقایسه با پیاز قرمز یا زرد حاوی آنتی اکسیدان های کمتری است. پیاز را با مواد غذایی دیگری که سرشار از آنتی ...
فواید عرقیات گیاهی برای سالمندان
...، مصرف عرق بیدمشک است. همچنین این نکته را نیز توجه داشته باشید که اگر طبع سرد و خشک دارید و به سردردهای میگرنی دچار میشوید باید از ترکیب عرق بیدمشک و گلاب استفاده کنید. بسیاری از سالمندان، به دلیل فشرده شدن استخوان ها به درد های کمر و سیاتیک دچار میشوند. یکی از روش های درمانی برای کاهش التیام درد در ناحیه کمر، مصرف عرق بیدمشک است. همچنین استفاده از عرق و پوست ...
طرز تهیه ماست موسیر خانگی | خواص بی نظیر موسیر برای لاغری
بروز سرطان ریه، سرطان دهان، سرطان معده، سرطان روده بزرگ و سرطان سینه را کاهش می دهد. 8- مس و آهن موجود در سیر با تحریک تولید گلبول های قرمز خون روند گردش جریان خون را اصلاح و بهبود می بخشد. 9- اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید موسیر بخورید. همان طور که گفتیم موسیر سرشار از پتاسیم و البته آلیسین است. پتاسیم دیواره رگ های قلب را برای گردش بهتر جریان خون تقویت می کند. با گردش ...
چرا ویتامین D نیاز داریم؟
خون می توان سالانه آزمایش خون انجام داد. ویتامین D چیست؟ بدن ما از ویتامین D برای جذب مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر استفاده می کند. این ویتامین باعث استحکام دندان ها و استخوان ها می شود همچنین از عضلات، اعصاب و سیستم ایمنی بدن محافظت می کند. این ویتامین را می توانید از طریق نور خورشید و خوردن تخم مرغ، ماهی های چرب و غذا های سرشار از ویتامی D مانند شیر و غلات دریافت کنید. ...
کشف روشی جدید برای درمان سرطان مغز استخوان
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از مدیکال اکسپرس، محققان در مرکز سرطان کلینیک مایو در حال بررسی یک درمان بالقوه جدید گیرنده آنتی ژن کایمریک گیرنده-T (سلول درمانی CAR-T) برای بیماری میلوما هستند. یی لین، متخصص خون در کلینیک مایو و نویسنده اصلی این مقاله می گوید: سلول درمانی CAR-T نوعی ایمونوتراپی است که شامل مهار قدرت سیستم ایمنی بدن ...
مهم ترین خواص لیمو ترش
داد مصرف منظم و طولانی مدت مواد غذایی حاوی فلاونوئید می تواند در محافظت در برابر سرطان و بیماری های قلبی عروقی کمک کند، همچین این مطالعه نشان داد افراد سیگاری یا گروهی که زیاد الکل می نوشند کمتر از منافع این میوه بهره مند می شوند. مصرف پتاسیم به کاهش خطر سکته مغزی کمک کند. فشار خون یک مطالعه در سال 2014 نشان داد زنان در ژاپن که به طور منظم راه می روند و هر روز لیموترش مصرف می ...
فواید، خواص و مضرات بادام زمینی چیست و چه کسانی باید از آن دوری کنند؟
کاهش کلسترول خونتان استفاده کنید. امروزه متاسفانه به دلایل مختلفی آمار ابتلا به سرطان افزایش یافته و خیلی از افراد به دنبال راهی برای پیشگیری از این بیماری هستند. یکی از مواد مفیدی که می تواند تا حد زیادی از بروز این بیماری جلوگیری کند بادام زمینی است. بادام زمینی به دلیل برخورداری از ویتامین ها، چربی های اشباع نشده و مواد معدنی خاص خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد و علاوه بر این انرژی ...
خواص فراوان قراردادن پیاز در جوراب؛ از کاهش تب و تصفیه خون تا درمان عفونت / عکس
... اسید فسفریک پیاز مانند داروهای ترنس درمال از طریق پوست به داخل بدن نفوذ کرده و خون را تصفیه میکند. استفاده از برش های سیر و پیار و گذاشتن آن ها در جورابتان ( در کف پا ) هنگام خواب با باز کردن مسیر های الکتریکی به پاکسازی ارگان های داخلی بدن کمک می کند. قراردادن پیاز به صورت موضعی روی پوست ، سبب از بین رفتن میکروب و باکتریها می شود و اسید فسفریک آن وارد جریان خون شده و به تصفیه ی خون کمک می ...
با آلوئه ورا پوستی شفاف داشته باشید
تحقیقات نشان می دهد که حتی تولید کلاژن بدن را افزایش می دهد و الاستیک پوست را فقط در 90 روز افزایش می دهد. افرادی که مبتلا به آکنه هستند، ممکن است که به دلیل خواص ضد میکروبی ژل آلوورا بخواهند از آن برای درمان استفاده کنند که خواص دیگری را هم به همراه داشته باشد. خواص ضد عفونی و ضد التهابی آن از پوست در برابر باکتری ها و سایر بیماری های پاتوژن که باعث عفونت و التهاب می شوند ...
خواص به و دانه آن
آرام بخشی دارد دانه به دارای آمیگدالین یا همان ویتامین B17 است.که اثرات ضد سرطانی دارد. بی خوابی بی خوابی را درمان می کند و تنش های عصبی و تنفس نامناسب را تسکین می بخشد. رفع غم و اندوه تحقیقات نشان داده که مصرف به دانه باعث برطرف شدن غم واندوه می گردد. درمان سرفه با دانه به دانه های خشک شده به برای درمان گلودرد و تسکین ...
خطرناک ترین بیماری هایی که باعث کاهش وزن می شود
دیابت مبتلا می شوند، شاهد کاهش وزن هستند. این موضوع به دلیل آن است که سطح بالای قند خون باعث فشار به کلیه ها و بدن می شود. از آنجا که این افراد نمی توانند از قند خون بعنوان انرژی در دسترس بدن استفاده کنند، کلیه ها مجبور به دفع آن ها می شوند. زمانی که قند از بدن دفع می شود، در حقیقت انرژی مورد نیاز عضلات و استخوان ها از دست می رود. در این حالت فرد دچار کاهش وزن می شود. بیماران دیابتی در ...
4 روش تهیه آلبالو خشکه آبدار
تابستان پای ثابت خانه ی پدربزرگ ها و مادربزرگ ها بود. آلبالو چه به صورت میوه تازه و چه آلبالو خشکه و یا به شکل های دیگر مثلا شربت و پلو برای بدن و کم کردن آثار بسیاری از بیماری ها فواید فراوانی دارد. از آلبالو برای درمان نشانه های سرماخوردگی (ویروس کرونا هم جز ویروس های سرماخوردگی است) و آنفولانزا، دیابت و قند خون بالا، فشار خون بالا، سنگ کلیه، لاغری و کاهش وزن، یبوست، نقرس، درمان کبد چرب، بیماری ...
علت سبز شدن سیر ترشی چیست؟ +خواص بی نظیر سیرترشی
دهند تا خواص درمانی آن فعال شود. در سیر ترشی نیز خواص درمانی سیر به دلیل فرآیندی که دارد تا تهیه می شود، آزاد می گردند. فواید و خواص سیر ترشی برای فشار خون بالا خواص سیر ترشی چند ساله بیشتر بوده و برای بیماران قلبی و مبتلا به فشار خون بالا مفید می باشد. اشخاصی که یبوست، فشار خون پایین، بواسیر، آلرژی و معده ضعیفی دارند و یا گرم مزاج هستند به جای مصرف سیر که برایشان مضر است، از ...
انگور ، دانه های درخشان سلامتی
سموم پیشگیری از ابتلا به بیماری پیر چشمی پیشگیری از ابتلا به آب مروارید چشم توصیه های پزشکی و موارد احتیاطی مصرف انگور با توجه به اینکه انگور از میوه هایی است که برای تولید آن معمولا از سموم مختلف کشاورزی استفاده می شود، قبل از استفاده به خوبی آن را بشویید. هضم دانه انگور همراه پوست برای معده های ضعیف مشکل بوده، بنابراین این افراد بایستی انگور ...
خواص شگفت انگیز فلفل سبز تند برای بدن؛ از درمان سردرد و میگرن تا کنترل قند خون
خوردن غذاهای تند عادت ندارید در مصرف فلفل سبز تند دقت کنید چرا که ممکن است دچار عوارضی از قبیل سوزش معده ، گلو و دهان شوید. • با این که استفاده زیاد فلفل سبز تند عوارضی ندارد ولی از آن جایی که در فرهنگ غذایی ما خوردن غذاهای تند متداول نیست ممکن است با خوردن این غذاها دچار بالا رفتن فشار خون، سوزش معده یا افزایش تپش قلب شوید. • کپسایسین موجود در فلفل سبز تند میتوند باعث ایجاد سوزش ...
مصرف سلنیوم و منگنز در دوران بارداری از کودکان در برابر فشار خون بالا محافظت می کند
به ایجاد آنزیم های ضروری برای ساخت استخوان هاست. این ماده همچنین به عنوان یک کوآنزیم برای کمک به فعالیت های متابولیکی در بدن انسان عمل می کند. علاوه بر این موارد، منگنز مزایای دیگری نیز برای سلامتی بدن انسان دارد . به گزارش مجله سلامت ؛ منگنز به تشکیل بافت های اتصالی، جذب کلسیم، عملکرد مناسب غده تیروئید و هورمون های جنسی، تنظیم سطح قند خون و متابولیسم چربی ها و کربوهیدرات ها کمک می کند ...
خواص معجزه آسای پیاز برای بانوان؛ از تضمین سلامت پوست و مو تا پیشگیری از پوکی استخوان
پیاز را بگیرید و از آن برای ماساژ صورت خود استفاده کنید. این کار باعث افزایش گردش خون و درخشش پوست شما خواهد شد. خواص ضد باکتری و ضد التهاب پیاز می تواند به درمان آکنه کمک کند. اگر صورتتان جوش دارد به اندازه مساوی آب پیاز و روغن زیتون خالص را مخلوط کنید و این ترکیب را روی صورت ماساژ دهید و بگذارید حدود 20 دقیقه بماند. این کار را سه بار در هفته انجام دهید. برای برخی از افراد، این روش خیلی بهتر از داروهای شیمیایی آکنه را درمان می کند. ...
فواید باورنکردنی طالبی برای سلامتی؛ از کنترل فشار خون تا تقویت چشم
.... 2. طالبی و مقابله با احتباس آب بدن در کنار آب فراوان، طالبی منبع غنی از پتاسیم و کلسسیم است که در مجموع خواص دیورتیک دارد. مصرف خوراکی های دیورتیک به دفع آب اضافی در بدن کمک می کند و مانع از تورم اندام ها به خصوص پاها می شود. 3. کنترل فشار خون با طالبی هر 100 گرم طالبی 300 میلی گرم پتاسیم دارد که می تواند دریافت سدیم زیاد ناشی از غذاهای شور را ...
آیا آلبالو قند دارد؟
آرام مواد مغذی به پوست را تسهیل می کند. به خاطر آبرسانی مناسب، سلول های پوست، پر شده و ظاهری سفت تر، تمیزتر و سالم تر به پوست می دهند. 14. محافظت از پوست مصرف منظم آب آلبالو، از آسیب دیدن پوست توسط اشعه های فرابنفش A و B خورشید جلوگیری می کند. آنتوسیانین ها، به دلیل داشتن ویژگی های ضدسرطانی، از سرطان پوست جلوگیری می کنند. آلبالو دارای بتاکاروتن نیز هست که برای سلامت پوست مفید ...
خواص شگفت انگیز انبه؛ از درمان کم خونی و سرفه خشک تا کاهش تب
. انبه ویتامین A، ویتامین C، ویتامین E، سلنیوم، ویتامین های B، منیزیوم، پتاسیم، فسفر، اسید فولیک (فولات)، و روی (زینک) است. در این نوشتار با 18 خواص انبه برای سلامتی آشنا خواهیم شد. با خبرنامه همراه باشید. 1. جلوگیری از سرطان انبه دارای خواص آنتی اکسیدانی و عصاره های پلی فنل است، مواردی که از بدن در برابر سرطان های روده ی بزرگ، سرطان سینه، ریه، خون (لوسمی)، و پروستات محافظت ...
دلایل بروز کم خونی چیست؟
...، محصولات لبنی مانند شیر و پنیر و تخم مرغ است. غذاهای خون ساز در طب سنتی در طب سنتی برخی مواد غذایی را به عنوان مواد خون ساز برای بدن معرفی کرده اند و همچنان برای خون رسانی استفاده می شوند، از جمله خونسازترین مواد غذایی در طب سنتی می توان به کنجد و عسل اشاره کرد. در طب سنتی از کنجد به عنوان یکی از مواد غذایی خون ساز اشاره شده است و شما می توانید هر شب کمی کنجد خرد شده مصرف ...
حقایقی درباره سیر و خون آشام
کرده اند. یکی از دلایلی که محققان از آلیسین تثبیت شده استفاده کرده اند این است که وقتی سیر وارد بدن می شود، دستگاه گوارش مجبور است آن را قبل از رسیدن به کبد و دفع شدن با مواد زائد، ریز و خنثی کند تا مواد مغذیِ آن از طریق جریان خون جذب شود. بلاک می گوید: بنابراین شانس اینکه [سیر]در جایی از بدن به یک سلول برسد، بسیار اندک است. آیا می شود آلیسین را به یک داروی مفید تبدیل کنیم؟ بلاک ...
خواص بی نظیر هندوانه آناناسی؛ از تضمین سلامت قلب و دستگاه گوارش تا دفع سنگ کلیه
زیر است: 1- باعث سلامت چشم می شود، زیرا حاوی درصد بالایی ویتامین A و کاروتنوئید است. 2- به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. 3- حاوی ترکیباتی است که اثر سرکوب کنندگی بر سلول های چرب دارد. 4- عملکرد سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد، زیرا در افزایش تولید آنتی بادی های مسئول مبارزه با میکروب های بیماری زا مؤثر است. 5- هندوانه زرد منبع خوبی از ...
خواص سبزیجات فصل تابستان
اکسیدان هایی مانند لوتئین است که با نابینایی در بزرگ سالان مسن تر مبارزه می کند. ذرت سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین های گروه ب مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک اسید، فولات و نیز ویتامین ث به علاوه پتاسیم، فسفر و منگنز است. انواع فیبرهای محلول و نامحلول به فراوانی در ذرت یافت می شود. نخود فرنگی مصرف روزانه نخود سبز همراه با دیگر حبوبات، خطر ...
کدام میوه های استوایی را می توان در ایران کاشت؟
هایی نظیر لیکوپن و کاروتنوئید، فیبر، ویتامین A، C و مواد معدنی است که در سلامت بدن نقش به سزایی دارند. این میوه دارای خواص فراوانی است که برای سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت دستگاه گوارش، تقویت بینایی، پیشگیری از سرطان، کاهش قند خون، لاغری و پوست و مو، مفید است. اگر در شرایط اقلیمی مناسب کاشت پاپایا قرار دارید، می توانید بذر آن را از فروشگاه های مجاز فروش بذر درختان ...