خانه
دلایل بروز کم خونی چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قبل از بارداری به رفع عادت های غلط غذایی بپردازید
شفاآنلاین سلامت یک متخصص طب سنتی ایرانی به بیان توضیحاتی در خصوص رژیم غذایی مناسب پیش از دوران بارداری پرداخت. به گزارش شفاآنلاین :فاطمه نجات بخش متخصص طب سنتی ایرانی با اشاره به رژیم غذایی مناسب پیش از دوران بارداری اظهار کرد: مواد غذایی مصرفی در تمام بدن شامل خون، سلول و هورمون ها است، اگر فردی تصمیم به باردار شدن دارد بهتر است نسبت به رفع عادت های غذایی خود و بهبود آن سریع تر اقدام ...
تقویت سیستم ایمنی بدن به سبک ابن سینا
می توانید 1 قاشق غذاخوری پودر جینسینگ را همراه با یک لیوان شیر داغ، قبل از خواب مصرف کنید. توجه: زنان باردار نباید جینسینگ مصرف کنند. همچنین این گیاه ممکن است با داروهایی که برای درمان فشار خون بالا استفاده می شوند تداخل ایجاد کند زیرا فشار خون را کاهش می دهد. افراد مبتلا به بیماری های خود ایمنی قبل از مصرف این گیاه باید با پزشک خود مشورت کنند زیرا این امر باعث می شود سیستم ایمنی بدن بیشتر ...
در دوران کرونا این مواد غذایی را مصرف نکنید
موجود در کشمش و دیگر میوه های خشک هم مثل عسل می توانند سطح قند خون شما را افزایش دهند. سامانتا کَستی متخصص تغذیه می گوید: حتی اگر دسر یا خوراکی خیلی شیرینی نخورید، احتمالاً از میزان توصیه شده 6 قاشق چایخوری برای زنان و 9 قاشق چایخوری برای مردان، قند بیشتری دریافت می کنید. 5. آبمیوه دکتر اکس می گوید: آبمیوه نیز یکی دیگر از مواد غذایی مشکل ساز است. به گفته او نوشیدنی هایی مثل ...
5 خاصیت درمانی پیاز در طب سنتی
امگا 3های خود به کاهش میزان تری کلیسیرید خون کمک می کند. تری گلیسیریدها چربی هایی هستند که بدن به عنوان انرژی از آنها استفاده می کند. پیاز از ابتلا به برخی از سرطان ها پیشگیری می کند و حتی می تواند جلوی رشد سلول های سرطانی را بگیرد. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که پیاز می تواند باعث پیشگیری از سرطان معده و سرطان لوله گوارش شود. هنوز به طور دقیق ارتباط بین تری گلیسیرید و ...
خواص بی نظیر گوجه سبز برای بدن؛ از درمان یبوست و تقویت چشم تا پیشگیری از سرطان
استفاده شود. مانند بسیاری از میوه های هسته ای، دانه های گوجه سبزحاوی آمیگدالین هستند. با قرار گرفتن در معرض آنزیم های معده، این ماده اسید سیانیک هیدروژن تولید می کند که در دوزهای بالا می تواند برای بدن بسیار خطرناک باشد. عملیات حرارتی مواد خطرناک را از بین می برد. روغن های چرب از دانه های گوجه سبزبه دست می آیند که به همان روشی که روغن بادام مصرف می کند. این دستگاه خاصیت آنتی اکسیدانی دارد ...
علت سفید شدن مو در جوانی چیست؟
نتواند مقدار کافی از ویتامین B-12 را جذب کند، وظیفه گلبول های قرمز خون که باید عمل اکسیژن رسانی به سلول های بدن از جمله سلول های مو را انجام دهد، مختل خواهد شد. در نتیجه سلول های مو ضعیف شده و رنگ خود را از دست خواهند داد. 6. سیگار کشیدن استعمال دخانیاتی مانند سیگار علاوه بر افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه و بیماری های قلبی، می تواند روی سلامت مو ها نیز اثرگذار باشد. سیگار کشیدن رگ های ...
تأثیر واکسن کرونا بر دیابت
در این گروه قرار می گیرند. بقیه مردم. تأثیر واکسن کرونا بر دیابت بر اساس مطالعات انجام گرفته، می توان گفت استفاده از واکسن کرونا در افراد دیابتی با عارضه حادی همراه نیست و توصیه می شود طبق نظر کادر درمان این افراد از واکسن کرونا استفاده نمایند. البته باید توجه داشت که مانند بسیاری از واکسن ها، بعد از تزریق واکسن کرونا علائمی مانند تب، بدن درد و یا احساس خستگی تجربه شود ...
همه آنچه باید درباره سلول های بنیادی خونساز بدانید
...، حوزه سلول های بنیادی، خون شناسی با تلاش های فعلی برای رشد گلبول های قرمز خون، پلاکت ها، سلول های کار تی سل و انواع بی شمار سلول و بافت دیگر، در مراحل اولیه مانند انقلاب کشاورزی قرار دارد. دقیقاً مانند ضرورت توسعه کشاورزی برای تامین تغذیه جمعیت در حال رشد، هدف از تلاش ها در زمینه توسعه استفاده از سلول ها، داشتن یک منبع قابل اطمینان از سلول های نجات دهنده زندگی برای معالجه بیماران ...
هر تجربه بد، چهارسال عقل را پیر می کند!
کمیت، نوع و کیفیت مواد مغذی که توسط جریان خون به مغز می رسند، بستگی به تغذیۀ شما دارند. نیازهای تغذیه ای مغز چیست؟ مغز نیاز به لیپیدها (چربی) دارد، البته نوع آن مهم است، لیپیدها باید از نوع امگا 3 (2 بار ماهی در هفته، روغن کلزا) باشند. ضمناً مغز به مقدار زیادی انرژی هم نیاز دارد. با این که مغز تنها 2% از وزن بدن را به خود اختصاص داده است، اما 20% از انرژی بدن را مصرف می کند. بنابراین ...
نمک رژیمی چیست؟
...: اگر میزان هرکدام از این عناصر(سدیم، پتاسیم) در بدن بیشتر از حد طبیعی باشد، مشکلاتی را برای فرد ایجاد می کند. استفاده از نمک رژیمی با توصیه پزشک بهتر است از مصرف نمک کم سدیم یا رژیمی، بدون توصیه پزشک خودداری کنید. در بعضی از موادهای غذایی برای طعم دهی از پتاسیم استفاده می شود که استفاده از آن ها موجب بالا رفتن سطح پتاسیم در خون می شود.بنابراین توصیه می شود در ...
نوشیدن آب یخ با بدنتان چه می کند؟
.... با نوشیدن آب یخ، تمرکز بدن از گوارش بر تنظیم دمای بدن معطوف می شود که می تواند موجب از دست رفتن آب بدن و احساس تشنگی شود. دمای عادی بدن 37 درجه سانتی گراد است و زمانی که ماده غذایی با دمای بسیار کم مانند آب یخ یا بستنی مصرف می کنید، بدن تلاش می کند با صرف انرژی بیشتر دما را تنظیم کند. این میزان انرژی اضافه برای تنظیم دما در اصل باید در روند گوارش و جذب مواد مغذی صرف شود. بر همین اساس است که ...
20 خاصیت لیموترش در پیشگیری از بیماری ها
مصرف ویتامین C به شکل طبیعی یا استفاده موضعی آن از بروز این نوع آسیب جلوگیری می کند. جلوگیری از آسم براساس یک بررسی مبتلایان به آسم که هنگام سرماخوردگی مقادیر بیشتری ویتامین C و سایر مواد مغذی مصرف می کنند حملات آسم کمتری را تجربه می کنند. نویسندگان شواهدی یافتند ویتامین C در افرادی که بیش از حد حساس به برونش هستند نیز موثر است. افزایش جذب آهن کمبود آهن علت اصلی کم ...
مواد خوراکی تقویت کننده مغز کودکان را بشناسید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مغز مانند سایر اعضای بدن، مواد مغذی غذایی را جذب می کند. بنابراین برای کودکان بسیار مهم است که از غذاهای بسیار مغذی و تقویت کننده مغز استفاده کنند. غذای مناسب می تواند به بهبود حافظه، تمرکز و عملکرد مغز کمک کند. محققان برخی مواد غذایی تقویت کننده مغز کودکان را به شرح زیر پیشنهاد می کنند: تخم مرغ بشقاب صبحانه کودک با ...
خواص فراوان قراردادن پیاز در جوراب؛ از کاهش تب و تصفیه خون تا درمان عفونت / عکس
آنها بر این باور بودند که با این کار می توان خون را پاکسازی کرد، این فرآیند پاکسازی می تواند در درمان سرماخوردگی یا آنفلوآنزا موثر باشد. چنانچه در این عنوان شده است گذاشتن پیاز درون جوراب به از بین بردن میکروب و باکتریهای احتمالی تجمع یافته در بدن که شما را دچار آنفلوآنزا می کند ، کمک میکند. اما شواهد علمی برای تایید روش درمان خانگی گذاشتن پیاز داخل جوراب وجود ندارد. تصفیه خون : ...
مواد غذایی که خون شما را می خورد!
خونی و کمبود آهن هستند توصیه می شود. نوشیدنی های مضر برای کم خونی بسیاری از آبمیوه ها و دم نوش ها برای افراد کم خون مفید است اما نوشیدنی هایی نیز وجود دارد که برای این افراد مضر است. نوشیدنی های دارای تانن و کافئین مانع جذب آهن می شود. در صورتی که شما دچار کم خونی هستید باید از مصرف تمام مواد دارای تانن خودداری کنید و در صورت امکان بین مواد دارای تانن و مواد حاوی آهن ...
کپسول لاک مغسول دایان فیت: داروی گیاهی برای لاغری
...> برای این منظور با ادامه این مطلب با ما همراه باشید. نحوه مصرف لاک مغسول برای لاغری متخصصان طب سنتی توصیه می کنند که برای کاهش وزن می بایست به صورت دوره های 40 روزه هر روز صبح مقدار نیم گرم از آن را به صورت ناشتا مصرف کرد. طبع این صمغ گرم و خشک است و به این ترتیب باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود که در زبان عامه به عنوان چربی سوزی شناخته می شود. با افزایش ...
خطرناک ترین بیماری هایی که باعث کاهش وزن می شود
دیابت مبتلا می شوند، شاهد کاهش وزن هستند. این موضوع به دلیل آن است که سطح بالای قند خون باعث فشار به کلیه ها و بدن می شود. از آنجا که این افراد نمی توانند از قند خون بعنوان انرژی در دسترس بدن استفاده کنند، کلیه ها مجبور به دفع آن ها می شوند. زمانی که قند از بدن دفع می شود، در حقیقت انرژی مورد نیاز عضلات و استخوان ها از دست می رود. در این حالت فرد دچار کاهش وزن می شود. بیماران دیابتی در ...
غذا خوردن چه تاثیری روی قند خون شما دارد؟
.... هنگامی که از عضلاتتان استفاده می کنید سلولهایتان شکر را از رگ ها جذب می کند تا سوخت و ساز خود را افزایش دهد. بسته به میزان ورزش و زمان ان فعالیت بدنتان می تواند تا ساعت ها ادامه پیدا کند و متابولیسم بدنتان بالا بماند. پس اگر به طور مرتب ورزش می کنید سلولهای بدنتان نسبت به انسولین حساسیت بیشتری دارند و این مورد می تواند به شما در حفظ نرمال قند خون در سطح طبیعی حفظ کند. ...
خواص دمنوش عناب
گرم نوشید. عوارض جانبی چای عناب: با وجود مزایای فراوان، برخی عوارض جانبی مانند عوارض بارداری و تداخلات بالقوه دارویی وجود دارد. مانند هر نوع چای گیاهی، از چای عناب به میزان متوسط استفاده کنید. تحقیقات متناقض در مورد ایمنی این چای برای زنان باردار منجر به توصیه ای کلی برای خودداری از مصرف آن شده است. اگر دیابتی هستید، این چای می تواند قند خون شما را خطرناک کاهش دهد، بنابراین اقدامات احتیاطی را انجام دهید. قبل از افزودن این چای به برنامه روزانه خود، با پزشک خود صحبت کنید. انتهای پیام/ ...
خواص باورنکردنی هلو
افزایش فعالیت سیگنال های عصبی و اختلال در اعصاب می شود. مطالعات نشان می دهند که غذا ها و میوه های دارای منیزیم بالا و ویتامین B6 برای درمان بیش از حد تحریک پذیری سیستم عصبی مرکزی مفید هستند. همچنین منیزیم به بهبود علائم افسردگی کمک می کند. عوارض جانبی مصرف بیش از حد هلو استفاده بیش از حد هلو می تواند موجب افزایش پتاسیم در بدن و کاهش فشار خون شود. •استفاده بیش از حد ...
نکات رژیم غذایی برای درمان زخم دیابتی
رابطه با تغذیه بیماران دیابتی بیان کنیم که در صورت زخم شدن بدن، روند بهبودی را تسریع بخشند. بهترین رژیم غذایی برای درمان زخم دیابتی تغذیه نقش مهمی در درمان و پیشگیری از زخم پای افراد دیابتی دارد. اگر در رژیم غذایی از مواد مفید و مغذی استفاده نشود، عملکرد سیستم ایمنی بیمار پایین می آید و کنترل قند خون دشوار می شود. در واقع سوءتغذیه و کمبود مواد غذایی مفید و غنی، تولید کلاژن را ...
12 نکته ساده برای جلوگیری از افزایش قند خون
می شوند. زمانی که کربوهیدارت مصرف می کنید انها در بدن شما تبدیل به قند های ساده ای می شوند و این قند ها وارد جریان خون شما می شوند. با افزایش سطح قند خون، پانکراس شما هورمونی به نام انسولین ترشح می کند که سلول ها را وادار به جذب قند از خون می کند. و این باعث می شود که سطح قند خون شما کاهش یابد. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که مصرف رژیم کم کربوهیدرات می تواند از افزایش قند خون جلوگیری ...
علائم افت اکسیژن خون در کرونا
...، جایی که گلبول های قرمز خون اکسیژن را از ریه ها جمع می کنند و سپس آن را به تمام قسمت های بدن می رسانند. سطح اکسیژن در خون نشان می دهد که تمام سلول ها اکسیژن کافی دریافت می کنند و هیچ کمبودی وجود ندارد. سطح SpO2 نشان دهنده کفایت اکسیژن رسانی از ریه ها به گلبول های قرمز و میزان تأمین اکسیژن در قسمت های بدن است، بنابراین اکسیژن کم خصوصاً در بیماران مبتلا به ویروس کرونا باعث نگرانی می ...
علائم سکته گرمایی را بشناسید
باشد می تواند به نارسایی ارگان های بدن، کما و مرگ منجر شود. وضعیت دیگری که ممکن است با سکته گرمایی شدید رخ دهد، رابدومیولیز است، این بیماری باعث تخریب سلول های عضلانی و در نتیجه نارسایی کلیه می شود. شجاعی برای پیشگیری از بروز گرمازدگی در ایام گرم تابستان به هموطنان توصیه کرد: نوشیدن مقدار زیاد مایعات، حداقل هشت لیوان آب در روز بنوشید، بدن شما به ازای هر کیلوگرم وزن 30 میلی لیتر آب در ...
غذا هایی که در روز های گرم بدن شما را خنک می کند
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز اردبیل ؛ متخصص طب سنتی گفت: اکنون برای خنک شدن بیشتر از کولر و سیستم های سرمایشی استفاده می شود، اما در قدیم مردم به جای دستگاه های خنک کننده با استفاده از مواد غذایی و دارویی تحمل بدن در مقابل گرما را بالا می بردند. دکتر مسعودی افزود: در فصول گرم و تابستان منافذ بدن باز تر می شود و حرارت غریزی تحلیل می رود. این موضوع باعث می شود که در برخی افراد به ...
حقایقی درباره سیر و خون آشام
کرده اند. یکی از دلایلی که محققان از آلیسین تثبیت شده استفاده کرده اند این است که وقتی سیر وارد بدن می شود، دستگاه گوارش مجبور است آن را قبل از رسیدن به کبد و دفع شدن با مواد زائد، ریز و خنثی کند تا مواد مغذیِ آن از طریق جریان خون جذب شود. بلاک می گوید: بنابراین شانس اینکه [سیر]در جایی از بدن به یک سلول برسد، بسیار اندک است. آیا می شود آلیسین را به یک داروی مفید تبدیل کنیم؟ بلاک ...
