فال ابجد امروز / 20 تیر ماه - رکنا
سایر خبرها
فال روزانه 1400/04/22
...: فال روزانه 1400/04/22 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک. سال بسیار فرخنده ای را آغاز کرد ه اید و این سال با خبرهای خوش شروع می شود. در این سال فرصتی دست می دهد تا زندگی را به معنای واقعی تجربه کنید. از این فرصت نهایت استفاده را ببرید و تغییرات چشمگیری را در زندگی خود لحاظ کنید. در ماه های آتی کارهای زیادی ...
فال روزانه امروز سه شنبه 22 تیر 1400
این فکر نکنید و آینده را خوب نگاه کنید و اجازه ندهید تا دیگران متوجه شوند.پیش از اینکه متوجه شوند دست بکشید. ... مرداد فال روز متولدین مرداد: ستارگان بیانگر این مطلب هستند که امروز روزی مالی برای بودن با دوستان و همفکرانتان می باشد. بحث با یکی از این افراد، شما را به مسیری جالب هدایت خواهد کرد(احتمالاً با معرفی شما به شخصی که بعدها در زندگی تان بسیار مهم خواهد شد) واقعاً امروز ...
راه مقابله با احساس تنفر از خود
خویشتن در ذهن تان بسازید. نه گفتن را یاد بگیرید هر چقدر بیشتر از خودتان متنفر باشید بیشتر سعی می کنید آدم های اطرافتان راخوشحال کنید. اگر فکر کنید که بی ارزش هستید، برای نظر دیگران ارزش زیادی قائل می شوید و ناخودآگاه تمام تلاشتان را صرف این می کنید که آنها را مجاب کنید که شما آدمی که فکر می کنید، نیستید. به یک هدف بزرگتر متعهد شوید یک روش قدرتمند برای غلبه بر ...
افراد باهوش هرگز در مکالمه از این جملات استفاده نمی کنند
من بعضی موارد هستند که بهتر است آنها را مد نظر داشته باشی... وقتی نظرتان را ارائه می دهید، حتی اگر بی طرف باشید و نظر خاصی نداشته باشید، نشان می دهید که برای کسی که از شما نظر خواسته اهمیت قائل هستید. حداقل من هرگز... این عبارت منفی یک روش پرخاش گرانه برای توجیه اشتباهاتِ خود و معطوف کردن توجه دیگران به اشتباه سایر افراد است (کسی که حالا دیگر باید اشتباه او را ...
چند راهکار موثر در کنترل خشم
.... یک کلمه یا عبارت آرامش بخش را تکرار کنید، که می تواند این موارد باشد آرام باش ، بیخیال یا من کنترل خشم خود را در دست دارم. بر روی عضلات خود فشار دهید و سپس آن ها را رها کنید. از 1 تا 100 یا 100 تا 1 بشمارید شمارش معکوس می تواند مانع اوج گرفتن شما شود این کار ذهن شما را از علت عصبانیت دور می کند و باعث می شود که شما در مورد چیز دیگری فکر کنید. عمل شمردن همچنین زمان عصبانیت را به ...
فال حافظ امروز / 21 تیر ماه با تفسیر دقیق + فیلم
نگاری یاران صلای عشق است گر می کنید کاری می بی غش است دریاب وقتی خوش است بشتاب سال دگر که دارد امید نوبهاری تعبیر فال حافظ: فال حافظ امروز شما می گوید درهای بسیار به تو گشوده شده است و راه های مناسبی در مقابلت قرار گرفته است. از فرصت های موجود استفاده کن و به امید فرصت های بهتر در آینده زمان را از دست نده. اکنون زمان گشایش گره از کارهای بسته فرا ...
فال روزانه شخصی / 21 تیر ماه + فیلم
احساسات شما با خبر باشد، صداقت همیشه بهترین سیاست است. متاسفانه در حال حاضر ممکن است انگیزه و دلیل کارهای دیگران را اشتباه برداشت کنید، پس بهتر است به تردیدهای خود اهمیت ندهید. بهترین کار این است که به دیگران همان قدر که انتظار دارید با شما به احترام رفتار شود احترام بگذارید. فال روزانه شما نشان می دهد که امروز رویاهایتان حتی اگر به نظر دست نیافتنی باشند هم ذهن شما را به خود درگیر کرده اند ...
فال روزانه امروز دوشنبه 21 تیر
کاری می کنید نمی توانید از دست رویاهای تان خلاص شوید، پس بهتر است ببینید که این رویاها می خواهند چه پیامی را از ناخودآگاه تان به شما منتقل کنند. تصاویر را چندین بار در ذهن تان مرور کنید تا آن ها را متوجه شوید. این رویاها می توانند از گنج های پنهان درون تان خبر دهند. از این که دوستانی دارید که همیشه حمایت تان می کنند خوشحال اید و می خواهید که از آن ها قدردانی کنید. امروز تمایل دارید با ...
افکار چاق کننده را بشناسید
اندام ایده آلت تلاش کن. معجزه زندگی خودت باش 2- جواب ذهن را بدهید در جواب ذهن فعالیتی را بنویسید که آن روز توانستید به خوبی انجام دهید. مثلا من امروز توانستم 30 دقیقه پیاده روی کنم. سعی کنید جواب ذهن را قاطعانه بدید. تسلیم افکار نشوید. 3- دوباره تکرار کنید مجددا فکر منفی یا مشکل را در زمانی که تعیین کردید بنویسید. مثلا ذهن به شما می گوید “تو در کل آدم بی ...
پولدار شدن این مرد از طریق حرف زدن با حیوانات!
رفتم و آن ها را در آغوش می گرفتم. و اگر الان یک حیوان خانگی داشتم، هرگز خانه را ترک نمی کردم." بدون اینکه جزئیات زیادی در مورد نحوه ارتباط او با هر حیوانی را داشته باشیم، شیرا پلوتزکر مشخص می کند که واقعا صدای حیوانات را نشنیده است.در عوض، او از طریق یک "صدای بسیار زنده" از طریق تله پاتی پیغامی از آن ها دریافت می کند." در مورد این که چگونه گونه های مختلف با هم مقایسه می شوند، ذهن حیوانات ...
چند راهکار بهبود اعتماد به نفس
...> به خود افتخار کنید و خوشحال باشید به خود افتخار کنید، تا خوشحال تر باشید. زیرا وقتی خوشحال هستید، اعتماد به نفس بالاتری هم دارید. به عنوان مثال به خود افتخار کنید که در شرکت تان فعالیت خود را به درستی انجام می دهید و مورد تشویق قرار می گیرید. خود را با دیگران مقایسه نکنید هرگز خود را با دیگران مقایسه نکنید و تنها خود را معیار مقایسه با خودتان قرار دهید. از سوی دیگر وقتی شما ...
هیجان شمانیازبه تنظیم دارد!
تا قضاوت نکنید. این ها نمونه فعالیت هایی هستند که با تکیه بر ذهن خردمندتان انجام می دهید، به این ترتیب هیجان را احساس می کنید، اما اجازه نمی دهید کنترلتان کند. یک راه برای فراخواندن ذهن خردمند آن است که تصور کنید با بحران مواجهید. این بحران هرچه می خواهد باشد، مثلاً شاید شما و شریک عاطفی تان آنقدر با یکدیگر مشاجره می کنید که دارید به جدایی فکر می کنید یا کارتان را به تازگی از دست داده اید یا به ...
راهکار کشور های دیگر برای آموزش بهینه مصرف / چرا فرهنگ بهینه سازی انرژی در کشور کم فروغ است؟
تعرفه گذاری پلکانی می تواند مشترکان پر مصرف را به سوی مصرف کمتر سوق دهد، اما از نقش فرهنگ سازی نباید غافل شد. در این میان نقش صدا و سیما دو چندان می شود و رسانه ملی نباید به این موضوع خیلی از دریچه مالی بنگرد و مانند دیگر تبلیغات تلویزیونی با آن بر خورد کند. امروز در این گزارش سعی داریم در کنار مرور درس های شخصیت بابا برقی با شعار هرگز نشه فراموش، لامپ اضافه خاموش از دلایل کاهش فرهنگ سازی ...
چطور افکار منفی را از ذهن مان دور کنیم؟
چرا که نگاه شما را نیز بهتر نمی کنند. -قدرداشته هایتان را بدانید: به اطرافتان نگاه کنید از خانواده گرفته تا همه مسائل کوچک برایتان ارزشمند است، درباره همه داشته هایتان یک کاغذ بردارید و بنویسید حتی کوچکترین چیز ها می تواند شما را نسبت به این امر خوداگاه کند. همینطور فکر کنید که اگر آخرین روز زندگی تان را می گذراندید چه کار می کردید؟ چه تفریحات و لذت هایی را از خود دریغ کردید ...
فال روزانه 1400/04/21
نمی خواهید به بستر بیماری بیافتید، از امروز به خودتان قول بدهید که در کنار کار، به تفریح و خوش گذارانی نیز فکر کنید. حاشیه های زیادی در زندگی دارید و ذهن تان به جای اینکه مشغول کارهای مهم باشد، همیشه نگران حاشیه های مختلف هستید. این نگرانی ها جلوی پیشرفت شما را گرفته و احساس می کنید که توانایی های لازم برای رسیدن به موفقیت را ندارید، در نتیجه از امروز فکر کردن به حاشیه های زندگی و چیزهای بی ارزش و ...
قورباغه ات را قورت بده!
در زندگی شما تحول ایجاد کنند. وظیفه شما این است که این قسمت از ذهن خود را دائما تغذیه کنید. حتی فکر کردن به شروع و انجام یک کار کلیدی انگیزه شما را بالا می برد و کمک می کند تا بر تنبلی خود غلبه کنید. واقعیت این است که مدت زمان لازم برای انجام یک کار مهم در اغلب موارد معادل مدت زمانی است که برای انجام یک کار کم اهمیت لازم است. تفاوت در این است که شما با اتمام کاری ارزشمند و قابل توجه به طور فوق العاده ای احساس خرسندی و غرور می کنید، حال آنکه با صرف همان میزان وقت و انرژی در انجام کاری کم ارزش یا احساس خرسندی نخواهید کرد و یا میزان آن بسیار اندک خواهد بود. انتهای پیام ...
فال روز شنبه 19 تیر
ماه تولد فال روز متولدین فروردین: امروز باید مواظب رفتارتان باشید، برای اینکه حرفهایی که می زنید، حتی اگر قصد رنجاندن کسی را نداشته باشید، می تواند به مشکلات دامن بزند. فقط امکان دارد شما با لحن شدیدی منظور خود را بیان کنید، برای اینکه فکر می کنید دیگران نمی خواهند به نظرات شما گوش دهند. لازم نیست نگران شوید؛ بهترین راهکاری که می توانید داشته باشید این است که ملایم تر رفتار کنید. ...
فال حافظ / ساقی به نور باده برافروز جام ما
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری ایسکانیوز، برای گرفتن فال حافظ و تعبیر و تفسیر آن باید علم و سواد کافی داشت. به همین دلیل تصمیم گرفته ایم تا هر روز تعبیر یکی از غزل های حافظ شیرازی را برایتان بگذاریم. امروز بیست و یکم تیرماه به غزل شماره 11حافظ می پردازیم: ساقی به نور باده برافروز جام ما مطرب بگو که کار جهان شد به کام ما ما در پیاله عکس رخ یار دیده ایم ای بی خبر ز ...
راه های فراموش کردن گذشته و خاطرات تلخ
.... 1. طرز فکرتان را عوض کنید اگر ذهن تان دائما روی چیزهای منفی تمرکز کند که در گذشته اتفاق افتاده است، آنگاه زندگی تان در جهت منفی پیش خواهد رفت. زندگی شما در جهت افکار غالب تان حرکت می کند، بنابراین هر چیزی که ذهن تان را روی آن متمرکز کنید، زندگی و احساسات تان نیز همان را دنبال خواهد کرد. یکی از راه های فراموش کردن گذشته این است که به جای تمرکز روی چیز های منفی ...
دعوای والدینم آزارم می دهد
، تاب آوری تان افزایش می یابد و بهتر می توانید با شرایط دشوار کنار بیایید. گفت وگو | برخی والدین هرگز متوجه اثرات سوء رفتارهای خود بر فرزندان شان نیستند. سعی کنید زمانی که روابط والدین تان بایکدیگر مساعد و اوضاع خانواده آرام است، با آن ها صحبت کنید و از نگرانی ها و احساسات منفی خود بگویید. اگر سعی کردند یکدیگر را متهم کنند، با آرامش اما قاطعانه بگویید که فقط می خواهید درباره خود و احساسات تان حرف بزنید و قصد ندارید مقصر اختلافات را پیدا کنید. آسیب های رفتارهای شان را برای شان شرح دهید، از آن ها درخواست کنید مشاجرات شان را در خلوت حل وفصل کنند و اگر نمی توانند، به زوج درمانگر مراجعه کنند. ...
فرشاد پیوس: مُردم و زنده شدم
خداحافظی ام است. واقعا ممنونم از همه شما، از همه مردم، از همه هواداران پرسپولیسی و حتی استقلالی که بعد از این همه سال سالگرد خداحافظی من را به یاد دارید. *از آن مسابقه بگویید و از خاطراتی که در ذهن شما حک شده است. این مسابقه هرگز ، هرگز، هرگز نه از یاد من می رود، نه از یاد خانواده ام، نه از یاد بچه هایم. واقعا برای یک بازیکن چه چیزی می تواند بهتر از این باشد که روز خداحافظی اش ...
با این تست جالب ازدواج خود را محک بزنید + پاسخنامه
رابه یک دیگر نشان دهید ودر جهت التیام ارتباط تان بیشتر بکوشید. ج. به منزله علائم هشداردهنده ای هستند که ثابت می کنند همسرتان مناسب حال و برازنده شما نیست و به دردتان نمیخورد. د. به منزله علائم و نشانه هایی هستند که به ما می گویند زمان ان فرا رسیده است که چیز های جدیدی یاد بگیریم و به مرحله رشد و شکوفایی دست پیدا کنیم. 5- زوج هایی که همیشه رضایت خاطر، خرسندی، خشنودی و شادمانی ...
فال روزانه امروز یکشنبه 20 تیر
فال روز متولدین فروردین: دیگران سعی دارند با خواسته های زیاد خودشان را به شما تحمیل کنند اما شما نیز نمی پذیرید. سعی کنید با همه مصالحه کنید. ... فال روز متولدین اردیبهشت: هیچ کس امروز شما را ناراحت نمی کند . همه به حرف های شما گوش می کنند و برای انجام همه کارها شما تصمیم می گیرند . می توانید نظراتی در مورد تغییرات منزل بدهید حتی تغییرات دکوراسیون. ... فال روز متولدین خرداد ...
فال روزانه 1400/04/20
پیش رو دارید، اما امروز زمان خوبی برای سخت کار کردن نیست و بهتر است به جای اینکه خودتان را غرق کار کنید، کمی به خودتان استراحت بدهید و زودتر از همیشه کارها را تعطیل نمایید. یکی از اعضای خانواده برای حل مشکلی مالی که شما را نگران کرده، پیش قدم می شود و بدهی ها را پرداخت می کند. به همسر یا عشق زندگی تان احترام بیشتری بگذارید. در غیر این صورت همسر یا عشق زندگی تان نیز احترام شما را نگه نخواهد داشت و ...
فال حافظ امروز / 19 تیر ماه با تفسیر دقیق + فیلم
دست رفته می بینی . رسیدن به کام و مراد را محال می دانی. مطمئن باش آنقدر عمر می کنی که به تمام آرزوهایت برسی. امیدوار باش که در آینده ای نزدیک به مراد خود خواهی رسید. بیا که رایت منصور پادشاه رسید نوید فتح و بشارت به مهر و ماه رسید جمال بخت ز روی ظفر نقاب انداخت کمال عدل به فریاد دادخواه رسید تعبیر فال حافظ: فال حافظ امروز شما نشان می ...
فال حافظ امروز / 20 تیر ماه با تفسیر دقیق + فیلم
امیدم به عفو اوست دانم که بگذرد ز سر جرم من که او گر چه پریوش است ولیکن فرشته خوست تعبیر فال حافظ: فال حافظ امروز شما نشان می دهد دوستی به تو کمک می کند، دست او را پس نزن. به خاطر کاری که کرده ای تو را می بخشد. خود را پنهان نکن. سری در این کار است که با گفتگو و مشورت حل می شود. مطمئن باش پریشانی ات برطرف شده وحالت نیکو می گردد. حسنت به اتفاق ...
چطور طوفان هیجانات خودتان را آرام می کنید؟
برقرار کنید، نگران نشوید. وقتی بیشتر زندگی تان را با دیگر حالات ذهنی زندگی کرده اید، ارتباط گرفتن با ذهن خردمند می تواند دشوار باشد. بنابراین، گاهی اوقات فقط به تمرین نیاز دارید یا می توانید رویکردی را امتحان کنید که کمی متفاوت تر است مثلاً به جای آنکه فرد خردمندی را تصور کنید که شما را خطاب قرار می دهد، می توانید خودتان را در نقش یک فرد خردمند تصور کنید و ببینید به کسی که برایتان واقعاً عزیز است و ...
فال روزانه 01/ 02/ 1399
به نظر شما مشکل مالی می آید بیشتر ترسی غیرمنطقی است که از مطابق نبودن بودجه تان با انتظاراتتان ریشه می گیرد. امروز خیلی سرحال هستید و نیاز شدیدی به داشتن فعالیت فیزیکی احساس می کنید، از خانه بیرون بزنید و در هوای تازه کمی ورزش کنید. بهتر است امروز پیش از پذیرفتن مسئولیتی بیش از حد تواناییتان همه جوانب را در نظر بگیرید و کمی احتیاط کنید. شما در حال حاضر به دلیل شرایط کیهانی شور و هیجانی ...
12 توصیه علمی برای حل اعتیاد به گوشی هوشمند
تشخیص دهد کم کردن استفاده از تلفن همراه چه ارزشی برایش دارد. درواقع باید فکر کند اگر گوشی را کنار بگذارد چه ارزشی به دست می آورد. داس می گوید: اگر خوب بیاندیشید که چه چیز هایی و چرا برای تان اهمیت و ارزش دارند، آن وقت پیامد های اجتماعی، بهداشتی و سلامت روان در مقایسه با لذت های کوتاه مدتی که ممکن است مثلاً از تماشای یک ویدیو یا گشت زدن در رسانه های اجتماعی حاصل شود، در مغزتان اهمیت ...
نقش دولت سیزدهم در اجرایی سازی سند تحول بنیادین
تصور می کنید، شما که تاکنون تلفن ها و تعقیب های زیادی داشته اید، اگر ممکن است به جای چهارشنبه امروز به دنبال من بیایید. نگذاشت جمله ام تمام شود و با لحن خاصی گفت: هرگز میدان را با تهدید خالی نمی کنم. الف- ساحت اعتقادی، عبادی شهید انصاری دکتر انصاری رسیدگی به مستمندان و فقرا را از عمق جان باور داشت و وتوفیق در عبادت را از برکات دعای آنها می دانست، از همین رو رفتار ایشان با محرومین و ...