محققان: تماشای تلویزیون خطر آپنه را افزایش می دهد - خبرگزاری فارس
محققان: تماشای تلویزیون خطر آپنه را افزایش می دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
نور آبی و اثرات آن بر سلامتی را بشناسیم
مقدار زیادی از این نور را ساطع می کنند. البته این طور نیست که نور آبی فقط به طور مصنوعی در این وسایل یافت شود. بخش اعظم نور خورشید متشکل از این طیف رنگی است و خورشید منبع اصلی طبیعی ساطع کننده آن است. فایده های نور آبی قرارگرفتن در معرض نور خورشید و نور آبیِ ساطع شده از آن به هنگام روز فوایدی برای حافظه و سلامت ذهن دارد. طی سال های اخیر، شواهدی که صحت این ادعا را تأیید می کنند ...
از آسیب دیدگی های شایع هنگام دویدن تا درمان سرگیجه تابستانی با چند ترفند
آن برای اینکه مو هایی درخشان و با طراوت داشته باشید مراقبت از آن ها و شستشوی مناسب امری ضروری است. علامتی که از زوال عقل شما در آینده خبر می دهد یک پژوهش جدید نشان می دهد مشکل شنوایی در اماکن شلوغ زنگ خطر ابتلا به زوال عقل است. آسیب دیدگی های شایع هنگام دویدن دانشمندان آمریکایی می گویند نوع دویدن افراد می تواند خطر آسیب دیدگی را در آن ها افزایش ...
تاثیر پخت وپز با سوخت جامد بر چشمها
معرض خطر کمتری بودند. افرادی که اقدام به تعویض نوع سوخت کردند به ترتیب 21، 5 و 21 درصد در معرض ابتلا به ملتحمه، آب مروارید و جسم مژگانی بودند. دکتر پیتر کا هونگ چان، محقق در بخش سلامت جمعیت نافیلد، دانشگاه آکسفورد و محقق اصلی این تحقیق، این یافته ها را توضیح داد: افزایش خطرات ممکن است ناشی از قرار گرفتن در معرض سطوح بالای ذرات معلق و مونوکسید کربن باشد که می تواند به سطح چشم آسیب برساند و باعث ...
ببر مازندران آخرین گونه منقرض شده در ایران است؟
این در حالیست که همچنان با شکار غیرمجاز، تغییر کاربری اراضی و تخریب جنگل ها و زیستگاه های طبیعی در کشور مواجه و با خطر انقراض انواع گونه های حیات وحش روبه رو هستیم. وقتی گفته می شود گونه ای در معرض خطر انقراض قرار ندارد به این معناست که سطح در خطر بودن آن گونه های جانوری نسبت به سایر گونه ها مانند یوزپلنگ آسیایی در وضعیت بهتری است، اما در مجموع تمام پستانداران بزرگ جثه کشور از جمله خرس ...
افراد دیابتی می توانند گلابی بخورند؟
آنتی اکسیدان و کاروتنوئید است. فوایدی برای افراد دیابتی: مطالعات زیادی در رابطه با ارتباط فواید سلامتی با گلابی، به ویژه برای بیماران دیابتی یا در معرض خطر دیابت، در دسترس است. یک مطالعه هزار نفر را در معرض خطر دیابت نوع 2 نشان داده است و دریافت غذاهای غنی از آنتوسیانین، از جمله گلابی، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش داده است. مصرف میوه های کامل در مقایسه با انواع ...
عوامل شخصیتی که کارایی واکسن کووید 19 را تعیین می کند
برابر است. آنان دریافتند دانشجویان پزشکی که در طول دوره امتحان سه روزه استرس و اضطراب بیشتری داشتند، در افزایش سطح آنتی بادی های محافظتی بالینی نیز زمان بیشتری صرف کردند. دلیل این که نمی توانید بلافاصله پس از دریافت واکسن کووید 19 دیگران را در آغوش بگیرید، این است که برای ایجاد ایمنی توسط واکسن در سیستم بدن زمان لازم است. محققان معتقدند که سرعت رشد ایمنی می تواند تحت تاثیر عوامل شخصی قرار ...
کمک به کاهش وزن می تواند بیماران قلبی را نجات دهد
مشاوره دریافت نکرده اند و تقریبا از هر 5 نفر یک نفر گفته که از اضافه وزن مطلع نشده است. محققان این مطالعه تصریح کردند: به نظر می رسد چاقی توسط پزشکان به عنوان یک مشکل جدی در پزشکی مورد توجه قرار نگرفته است.کاهش وزن در بیماران مبتلا به اضافه وزن و بیماری کرونر قلب برای بهبود فشار خون و سطح چربی ها و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 توصیه می شود که در این صورت احتمال بروز یک واقعه قلبی کاهش ...
فواید کافئین در کاهش خطر ابتلا به سرطان
چهار فنجان یا بیشتر قهوه در روز می نوشیدند 49 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از سرطان های دهان قرار داشتند، در مقایسه با کسانی که قهوه نمی نوشیدند یا فقط گاهی اوقات می نوشیدند. همچنین با محافظت در برابر عود مجدد سرطان سینه، کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات و خطر کمتر ابتلا به سرطان آندومتر در ارتباط است. دیابت نوع2 یک مطالعه طولانی مدت نشان داده است که افزایش مصرف ...
عادت های نادرست، تهدیدی علیه سلامتی انسان
می دهد کسانی که دارای سبک زندگی نشسته، ساکن و کم تحرک هستند، بیشتر در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دارند. هر کس باید روزانه حداقل 10 هزار قدم بردارد به اضافه اینکه هفته ای سه یا چهار روز، حداقل به مدت 45 دقیقه ورزش کند. توجه کنید که حرکات ورزشی باید ترکیبی از حرکات قلبی- عروقی مثل دویدن و شنا کردن و حرکات سنگین مثل وزنه زدن باشد. کمبود حمایت اجتماعی: تحقیقات می گویند افرادی که از ...
واقعیت های کرونا دلتا چیست؟
اکنون کودکان را نیز مبتلا می کند که همراه با بروز علائم است. از سوی دیگر با توجه به واکسینه نشدن کودکان، این قشر سنی به راحتی در معرض خطر ابتلا به کرونای دلتا قرار دارند که از سرعت انتقال و درگیری بیشتری برخوردار است، اگر هر بیمار مبتلا به ویروس کلاسیک ووهان بتواند دو تا چهار نفر را درگیر کند در نوع انگلیسی این میزان سرایت به 50 درصد می رسد و در نوع دلتا حدود 140 درصد میزان انتقال افزایش می یابد ...
اسرار زناشویی؛ با هم خوابیدن یا جدا خوابیدن؟
برترین ها - آرمان رمضانی : بر اساس آمار ها به نظر می رسد تنها 14 درصدِ زوج ها جدا از هم و روی تخت های متفاوت می خوابند و در حالی که باور عامه این گونه است که چنین زوج هایی روابط سردی دارند، اما تحقیقات جدید خلاف ِاین باور عمومی را نشان می دهد. بر اساس این تحقیقات اگر شریک زندگی تان عادات آزاردهنده ای در هنگام خواب داشته باشد، شما دست کم و در خوش بینانه ترین شرایط 50 دقیقه از خواب ...
پگاسوس؛ سکوت فرانسه و اجتناب آلمان از پرداختن به بدافزار جاسوسی اسرائیل
به گزارش روزپلاس، روزنامه "زوددویچه سایتونگ" در گزارشی به پروژه جاسوسی گسترده بدافزار پگاسوس پرداخته و نوشت: آژانس امنیت سایبری فرانسه (آنسی) ردهایی از نرم افزار جاسوسی پگاسوس را روی تلفن یک روزنامه نگار رسانه فرانس 24 یافته است. محققان فرانسوی همچنین تلفن خبرنگارانی با نام های "ادوی پلنل" و "لناگ بردوکس" را مورد بررسی قرار دادند و توانستند در آنجا هم تماس هایی با این نرم افزار جاسوسی ...
حوادث رانندگی؛ کابوس وحشتناک جاده ها
قرار دارد. ارزیابی روند و بررسی وضعیت مرگ و میر می تواند اطلاعات مفیدی برای سیاست گذاران در جهت لحاظ اقدامات پیشگیرانه و کاهش تلفات ناشی از این حوادث فراهم کند، در واقع شیوع حوادث رانندگی در کشور ما بیش از میانگین جهانی است و در رتبه پنجم قرار دارد. ایران بالاترین تلفات جاده ای جهان را دارد بر مبنای آمار سازمان بهداشت جهانی در خصوص تصادفات جاده ای در سال 2018 هر 24 ثانیه یک نفر ...
ویتامین B5 ، فواید و آثار کمبود آن بر سلامتی
فراوانی آن در غذا ها و ساخت آن توسط باکتری های روده.، بعید به نظر می رسد ، اما خستگی یکی از علائم متداول کمبود این ویتامین به شمار می رود. به علاوه کمبود ویتامین B5 میتواند علائمی چون افسردگی ، اختلال شخصیت ، مشکلات قلبی ، افزایش خطر عفونت ، خستگی ، درد های شکمی، اختلال خواب ، کرختی ، تغییرات حسی در بازوها و ساق پا ، بی حالی ، گرفتگی عضلات ، افزایش حساسیت به انسولین ، افزایش سطح کلسترول ...
8 نکته ضروری برای به خطر نیافتادن سلامتی تان در دوران قرنطینه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،محققان می گویند، یکی از مهم ترین سیستم های بدن مان، ساعت بیولوژیکی بدن است که با چرخه 24 ساعته روز و شب خود را سازگار کرده است. اختلال در این چرخه می تواند منجر به افسردگی، دیابت، چاقی و سرطان شود. در دوران قرنطینه ممکن است به دلیل به هم ریختگی نظم کارها و ساعات خواب و بیداری مان، در عملکرد این ساعت بیولوژیکی اختلال به وجود آید. برای اجتناب ...
پیوند کرونا با آلزایمر
. وی افزود: محافظت از مغز در برابر کرونا دلیل دیگری برای واکسیناسیون است . برخی از اشارات مربوط به این خطر ناشی از مطالعه ای است که حدود 300 نفر را در استان جوجوی آرژانتین ردیابی می کند که ثبت احوال هر کسی را که از نظر ویروس آزمایش می شود، چه علائمی داشته باشد و چه نداشته باشد، نگهداری می کند. محققان ثبت نام افراد 60 سال به بالا را که هیچ سابقه ای از اختلالات مغزی قبل از همه ...
ابداع ضربان ساز قلب که طی چند هفته جذب بدن می شود
تواند منجر به خونریزی یا عفونت شود. متخصص قلب و محقق دانشگاه نورث وسترن معتقد است که هر زمانی که سیم های بخیه زده شده روی سطح قلب قرار گیرد، این خطر وجود دارد. این دستگاه نازک و سبک، انرژی خود را از آنتنی در خارج از بدن دریافت می کند و از مواد زیست سازگار ساخته شده است که در مدت پنج تا هفت هفته جذب بدن می شود. محققان امیدوارند این دستگاه به زودی جایگزین ضربان سازهای موقت شود که برای ...
5 خوراکی که شما را باهوش می کنند
هر سلول در بدن از جمله سلول های مغزی کمک می کند؛ بنابراین، آن ها می توانند ساختار سلول های مغزی موسوم به نورون را بهبود ببخشند. یک مطالعه معتبر در سال 2017 نشان داد که افرادی که دارای مقادیر زیادی امگا 3 هستند، جریان خون بهتری در مغز خود دارند. محققان همچنین ارتباطی را بین سطح امگا 3 و شناخت بهتر یا توانایی تفکر شناسایی کردند. ماهی سالمون، ماهی تن، شاه ماهی و ساردین از جمله ماهی های مناسب این هدف ...
تاثیر قهوه در کاهش ابتلا به کرونا
بررسی کردند که بر سیستم ایمنی بدن در مطالعات قبلی بر روی انسان و حیوان مؤثر بودند. مطالعه شامل 38 هزار شرکت کننده بود که که در معرض تست کووید 19 قرار گرفتند. تیم تحقیق دریافت تغذیه ممکن است بر درجه نسبی حفاظت نقش داشته باشد. به عنوان مثال، مصرف یک یا چند فنجان قهوه در روز با 10 درصد کاهش خطر ابتلاء به کووید 19 در مقایسه با مصرف کمتر از یک فنجان در روز همراه است ...
چه افرادی بیشتر در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، رییس دبیرخانه کارگروه سلامت وامنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: بیماران دیابتی، دارای فشارخون بالا، بیماران قلبی عروقی و بیماران کلیوی و کبدی بیشتر از سایر افراد در معرض خطر گرمازدگی و عوارض ناشی از آن قرار دارند. بیگلری افزود: فعالیت در مقابل نور خورشید به خصوص در ساعات 12 تا 4 بعد از ظهر، پوشیدن لباس های تیره و نامناسب، کم نوشیدن ...
تاثیر کنترل قندخون در پیشگیری از آلزایمر
کنترل خوب است. بیشتر تحقیقات در مورد رابطه دیابت و زوال عقل شامل دیابت نوع 2 است که مطالعات نشان می دهد تقریباً خطر زوال عقل را دو برابر می کند و ممکن است باعث ابتلاء چند سال زودتر به آن شود. برای افراد مبتلا به دیابت نوع 1، پیشرفت های درمانی منجر به افزایش طول عمر شده است. محققان پی بردند افراد مسن مبتلا به دیابت نوع 1 که فقط برای یک افزایش قند خون در بیمارستان بستری شده بودند ...
از کرونای دلتا پلاس چه می دانید؟
واکسن زده اند نیز در معرض خطر این ویروس قرار دارند و ممکن است آن را به دیگران منتقل کنند؛ بنابراین باید شیوه نامه های بهداشتی به طور کامل رعایت شود. نشانه هایی از مقاومت نسبی در برابر واکسن ها توصیه می شود اگر کسی علائم کرونای دلتا را دارد، 48 تا 72 ساعت در خانه بماند و از طریق تلفن با پزشکان در تماس باشد. در خانه ماندن هم باعث می شود که افراد ناقل بیماری به دیگران نباشند و ...
پیشگیری از آلزایمر با هوای پاک
آنها را ردیابی کردند و نتایج را با کیفیت هوا در جوامع مختلف آنها مقایسه کردند. محققان نتیجه گرفتند که خطر ابتلاء به زوال عقل در زنان به ازای هر 10 درصد بهبود کیفیت هوا در محله های آنها تا 26 درصد کاهش می یابد. به نظر می رسد که هوای پاک تر، کاهش کلی عملکرد شناختی و حافظه را کُند می کند، و همانند زنان یک تا دو سال جوان تر است. محققان دریافتند افرادی که بیشتر در معرض ...
آپنه شدید خواب به عروق اصلی خون آسیب می رساند
دانشمندان قبلاً می دانستند که پیری عروق نقش زیادی در بیماری های قلبی عروقی دارد. آپنه خواب که حدود 34٪ از مردان میانسال و 17٪ از زنان میانسال را تحت تأثیر قرار می دهد همچنین با بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا، سکته مغزی و دیابت در ارتباط است. یافته ها نشان می دهد بین 40 تا 80 درصد از افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی مبتلا به آپنه خواب هم هستند. از علائم آپنه خواب می توان به ...
عواملی که به افسردگی دامن می زنند!
، برخی افراد در زمستان به دلیل کم بودن طول روز دچار افسردگی می شوند. به همین دلیل برخی پیشنهاد کرده اند که بهتر است بیشتر، خصوصا صبح ها، در معرض نور آفتاب قرار گیرید. سیگار همه می دانند که سیگار برای سلامتی مضر است، اما اگر افسرده هستید، بدانید که سیگار کشیدن می تواند افسردگی را بدتر کند. در پژوهش انجام شده مشخص شد که افرادی که سیگار را ترک کرده اند، از نظر عاطفی از افرادی که همچنان ...
نکاتی مهم برای غلبه بر موانع کاهش وزن
کنید این 2 بطری را تا پایان روز بنوشید. راه دیگر نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا است. سعی کنید آب را از یک لیوان و نه مستقیم از بطری بنوشید زیرا هنگام استفاده از بطری آب کمتری می نوشید، بنابراین هر وقت احساس تشنگی کردید یک لیوان آب بنوشید. عدم داشتن خواب کافی در یک روز می تواند متابولیسم بدن را به هم ریخته و میل به خوردن غذاهای ناسالم را افزایش می دهد. سعی کنید هر شب 7 تا 8 ساعت بخوابید ...