معجزه مصرف سیر در درمان بیماری های قلبی - شفا آنلاین
سایر خبرها
روش های ساده برای افزایش طول عمر و سلامتی بدن
... مطالعات نشان داده است افرادی که 5 ساعت در شبانه روز می خوابند، 65 درصد نرخ مرگ و میر بیشتری از افرادی که 7 ساعت می خوابند دارند. دانشمندان تاکید دارند کم خوابیدن به طور مستقیم باعث کوتاهی طول عمر می شود، زیرا این موضوع باعث بروز اختلالات گسترده از جمله فشار خون بالا ، چاقی و دیابت است. همچنین کم خوابی سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند. 2- زمان خوردن وعده های غذایی ...
چهار عنصر غذایی خوش طعم که حکم سَم دارند
تجمع LDL جلوگیری شود. مصرف غذاهایی که دارای چربی ترانس هستند، منجربهجریان خون را با مقادیر زیادی LDL می شود. در نهایت، مولکول های LDL می توانند در امتداد دیواره های داخلی عروق شما جمع شده و باعث تنگی یا انسداد شوند. این اتفاق شما را در معرض سکته مغزی، حمله قلبی، التهاب مزمن، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع دو قرار می دهد. شربت ذرت با فروکتوز بالا (HFCS) بسیاری از میوه ها ...
3 نوشیدنی اعجاب انگیز برای کاهش سطح فشارخون
به دیواره رگ های خونی شده و به همین دلیل فشار خون را کاهش می دهد. کرنبری با اتساع رگ های خونی باعث تسریع در روند جریان خون و کاهش فشار می شود. همچنین از آنجا که کرن بری سرشار از ویتامین C است، این ویتامین به کاهش فشار خون در انسان کمک می کند. متخصصان تاکید دارند مصرف یک لیوان آب پرتقال در ابتدای روز، به افزایش سطح سلامت عمومی بدن کمک می کند. آب پرتقال یکی از منابع شناخته شده ویتامین C ...
مخوف ترین علائم روماتیسم؛ از التهاب غشای قلب تا آبی شدن دست
خلاصه نمی شود. این بیماری می تواند به روش های مختلف خود را نشان دهد که از مهمترین علائم آن می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- درد قفسه سینه کمتر کسی می داند که ابتلا به روماتیسم فرد را در خطر بیشتری برای بیماری های قلبی قرار می دهد. این موضوع به دلیل تصلب شرایین رخ می دهد که طی آن پلاک در عروق خونی تجمع می یابد. یکی دیگر از مواردی که افراد مبتلا به روماتیسم شاهد آن هستند، پریکاردیت است ...
روش هایی برای کاهش خطر ابتلا به سکته قلبی
می پردازیم که مانع بروز بیماری های قلبی عروقی می شود: پیروی کردن از رژیم غذایی سالم اولین و مهمترین عامل تأثیرگذار بر بیماری های قلبی عروقی رژیم غذایی است؛ یک رژیم غذایی سالم، متعادل و مغذی می تواند خطر ابتلاء به این بیماری ها را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. مصرف بعضی از مواد غذایی میزان کلسترول خون، فشار و قند خون را افزایش می دهد، همه عوامل ذکر شده نیز بر عملکرد قلب تأثیر ...
ساده ترین روش برای کاهش سطح فشار خون
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از اکسپرس، فشار خون بالا یکی از بیماری های زمینه ای خطرناک است که یک میلیارد و 130 میلیون نفر از جمعیت جهان به آن مبتلا هستند. تحقیقات دانشمندان نشان داده است فشار خون بالا می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مرگبار همانند بیماری های قلبی – عروقی، کلیوی، و مغزی را در فرد افزایش دهد. با این حال، همواره راهکار ...
کشف عامل اصلی آسیب به عروق خونی در بیماران کرونایی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از مدیکال اکسپرس، یک مطالعه جدید نشان می دهد تلاقی غیرطبیعی بین پلاکت های خون و سلول های پوشاننده رگ ها یکی از عوامل آسیب کشنده اندام در بیماران مبتلا به کووید- 19 شدید است. این مقاله که در مجله Science Advances منتشر شد، دو ژن مرتبط S1000A8 و S1000A9 را شناسایی کرد که در پلاکت های بیماران مبتلا به کووید ...
خوراکی های مفید برای مبتلایان به عارضه فشار خون بالا
به گزارش خبر روز ، طی سه دهه گذشته موارد ابتلا به عارضه فشار خون بالا در جهان حدود دو برابر افزایش داشته و این آمار بیشتر خواهد شد. عوامل مختلفی می تواند به بالا رفتن فشارخون منجر شود که سن، جنسیت، وراثت، چاقی، سبک زندگی بدون تحرک یا کم تحرک و مهمتر از همه فاکتورهای غذایی از جمله آنهاست. فشارخون بالای بدون علائم نیز می تواند به عروق خونی و اندام هایی مانند مغز، قلب، چشم و کلیه آسیب ...
رد پای کودکی در بروز اختلال شخصیت مرزی
هستند سریع تر رشد می کنند، متابولیسم بالاتری از خود نشان می دهند، بیشتر در معرض خطر هستند و زودتر از افرادی که در سر دیگر پیوستارکندی زندگی هستند می میرند. به این ترتیب افراد مبتلا به این سندروم سریع تر رشد می کنند، متابولیسم بالاتری از خود نشان می دهند و بیشتر مستعد زوال زودرس بدن و مرگ هستند. این سندروم در بسیاری از گونه های جانوری دیده می شود و محصول مجموعۀ بزرگی از عوامل زیستی، اکولوژیک و محیطی ...
زنگ خطر کم تحرکی دانشجویان و دانش آموزان با خانه نشینی/ ساده ترین روش برای کاهش سطح فشار خون/ دارو های ...
دانش آموزان با خانه نشینی/ مجازی شدن آموزش ها چاقی محصلان را به همراه داشت یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آموزش های مجازی باعث کم تحرکی محصلان شده که رعایت یک سری اصول تغذیه ای و ورزش در این ایام ضروری است. ساده ترین روش برای کاهش سطح فشار خون محققان می گویند با برخی اقدامات ساده می توان به کاهش فشار خون کمک کرد. مخوف ترین علائم روماتیسم؛ از التهاب ...
همه چیز درباره تنبلی تخمدان
وجود تنبلی تخمدان است ؟ تنبلی تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک از جمله اختلالات در کارکرد تخمدان و سیستم هورمونی بدن است که می تواند زنان و دختران را در سنین باروری گرفتار کند.این سندرم با بروز مشکلات پوستی، ریزش مو و مشکلات قاعدگی همراه است و شیوع آن معمولا حول وحوش 20 درصد گزارش شده و علت اصلی آن همچنان ناشناخته است.البته عوامل ژنتیکی، محیطی و به خصوص مقاومت به انسولین از عوامل احتمالی ابتلا ...
شب کوری چیست؟
.... ناگفته نماند که افراد مبتلا به قند خون بالا یا دیابت نیز در معرض ابتلا به بیماری های چشمی مثل آب مروارید قرار دارند. همان طور که پیش ازاین نیز گفتیم، آب مروارید می تواند باعث بروز شب کوری در فرد شود. علائم شب کوری شب کوری مشکل چشمی است که در نتیجه نور کم برای فرد اتفاق می افتد. به عنوان مثال فرد مبتلا به شب کوری توانایی دیدن ستاره ها در شب یا موانع در اتاق تاریک را نخواهد ...
اگر احساس افسردگی می کنید این غذاها را بخورید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، مطالعات متعددی وجود دارد که تایید می کند رژیم غذایی سالم می تواند تاثیر مثبتی بر سلامت ذهن و جسم داشته باشد و خلق و خو و شخصیت فرد تحت تاثیر نوع خوراکی مصرفی است. برهمین اساس مصرف غذاهای ناسالم و فست فودها با افزایش خطر بروز افسردگی همراه است. از سوی دیگر، مصرف مواد مغذی و رعایت رژیم غذایی سالم می تواند به طور چشمگیری خطر بروز علائم افسردگی را به ...
بهترین گزینه های غذایی برای بهبود جریان خون!
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از ایرنا، زمانی که رگ های خونی در اثر تجمع پلاک ها دچار تنگی می شوند٬ خونرسانی به درستی به اندام ها صورت نمی گیرد. در نتیجه این وضعیت٬ فرد دچار احساس سوزش٬ کرختی یا گرفتگی عضلانی می شود. با این حال مصرف برخی از مواد غذایی، گردش خون را بهبود بخشیده و باعث می شود شما زندگی فعالتری داشته باشید: شکلات تیره: کاکائو٬ سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که فشار ...
ال آرژنین؛ از تنظیم فشار تا قند خون
اسید آمینه از مسیر تولید نیتریک اکسید که بر آزادسازی سلول های عروق خونی نقش دارد، وظیفه تنظیم فشار خون را انجام می دهد. در یک مطالعه مروری که توسط مجله علمی پلاس وان منتشر شده، 7 پژوهش مستقل مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. بر اساس یافته ها، مصرف مکمل ال آرژنین فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را در بزرگسالان مبتلا به فشار خون بالا به ترتیب تا 5.4 و 3.1 میلی متر جیوه کاهش می دهد. ...
رژیم غذایی در ایجاد احساس افسردگی نقش مهمی دارد
. اجتناب از مصرف مواد قندی مواد قندی باعث افزایش سریع قند خون می شوند که می تواند به طور موقت خلق و خوی شما را بهبود بخشد اما بلافاصله با اُفت قندخون، موجب بروز حس ناراحتی و خستگی می شود. مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین D و امگا 3 مواد غذایی غنی از ویتامین D و امگا 3 با کاهش خطر افسردگی مرتبط است. آنها دارای ترکیبات محافظ عصبی مانند فولات، ملاتونین ...
از معجزه مصرف سیر در درمان بیماری های قلبی تا عجیب ترین نوع سرطان پوست که در کف دست نمایان می شود
مغزتان افزایش یابد! مطالعات دانشمندان نشان می دهد نوشیدن چای کارکرد مغز را بالا می برد. چگونه به بیماران کرونایی روحیه بدهیم؟ نکته بسیار مهمی که به بیمار مبتلا به کرونا کمک می کند، تقویت روحیه است، با چند راهکار ساده می توانیم روحیه این بیماران را تقویت کنیم. معجزه مصرف سیر در درمان بیماری های قلبی دانشمندان انگلیسی می گویند افرادی که مستعد ابتلا به بیماری قلبی ...
تاثیر کروناویروس بر غده هیپوفیز و بروز اختلال های متابولیکی
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، این مطالعه همچنین نشان داد که اختلالات موجود در غده هیپوفیز قبل از آلوده شدن به کروناویروس نیز می تواند عوارض کووید 19 از جمله شدت بیماری و افزایش خطر مرگ را تشدید کند. محققان دانشگاه سن رافائل ایتالیا دریافتند علاوه بر بروز مشکلات ریوی ناشی از کروناویروس ، اختلال در غدد درون ریز نیز می تواند بر شدت این سندرم هیپوپیتوئیتاریسم تأثیر بگذارد، که ...
مصرف زنجبیل در دوران بارداری خطرناک است؟
به گزارش اسپوتنیک، زنجبیل می تواند باعث مشکلات گوارشی و افزایش خونریزی در طی چرخه قاعدگی برای زنان شود؛ همچنانکه ممکن است روی روده ها تأثیر گذاشته و باعث اسهال شود. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، طبق گفته دانشمندان، زنان باردار نباید حتی در مقادیر کم، زنجبیل مصرف کنند؛ چرا که احتمال سقط جنین را افزایش می دهد. در زمستان، همه ما تصوری از یک فنجان دم کرده چای ...
اینفوگرافی/ درمان های خانگی فشار خون بالا
غذایی را کاهش دهید افراد مبتلا به فشار خون بالا و افرادی که در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند ممکن است نلازم باشد مصرف روزانه سدیم خود را بین 1.500 میلی گرم و 2300 میلی گرم در روز حفظ کنند. بیشتر اوقات بهترین راه کاهش سدیم، طبخ غذاهای تازه است. از خوردن غذاهای رستورانی یا غذاهای آماده که عموماً سدیم بسیار زیادی دارند، خودداری کنید. مصرف شیرینی جات را به حداقل برسانید ...
کاهش خطر سکته در مبتلایان به فشارخون با مصرف این ماده
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، تحقیقات محققان مؤسسه سلامت عمومی جرج در سیدنی استرالیا نشان می دهد استفاده از نمک کم سدیم به جای نمک معمولی در آشپزی، شیوه ای ارزان و ساده برای کاهش خطر سکته مغزی، حمله قلبی و مرگ به هر دلیلی در افرادی است که سابقه سکته مغزی یا فشارخون بالا دارند. بروس نیل ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این مطالعه نوآورانه فواید جایگزین کردن نمک حاوی پتاسیم ...
سندروم متابولیک چیست و چگونه درمان می شود؟
متابولیک با افزایش سن افزایش می یابد. در واقع بسیاری از افراد به این سندروم مبتلا هستند، اما هیچ کس اطلاعات زیادی در مورد آن ندارد. تشخیص سندرم متابولیک سندرم متابولیک به خودی خود یک بیماری نیست، بلکه گروهی از عوامل خطرآفرین مانند فشار خون بالا، قند خون بالا، کلسترول ناسالم و چربی شکمی را شامل می شود. این عوامل، خطر ابتلا به بیماری های عروق خونی و امراض قلبی را دو برابر می کند و می ...
معرفی چند درمان خانگی برای خلاص شدن از درد قفسه سینه
قاشق چایخوری آب سیر را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و هر روز مصرف کنید. همچنین می توانید هر روز یک یا دو حبه سیر را بجوید. این کار را روزانه 1 تا 2 بار انجام دهید. از جمله مزایای مختلف سیر ، مهمترین آنها جلوگیری از بیماریهای قلبی عروقی و بهبود جریان خون در قلب شما است. جریان خون ضعیف در قلب شما خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را ...
از چند راهکار ساده خانگی برای کاهش وزن تا سم زدایی کلیه ها با معجونی شگفت انگیز
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 16 شهریور نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. میوه هایی که از بروز سرطان خون در کودکان جلوگیری می کنند تحقیقات نشان می دهد خوردن پرتقال و موز در دو سال اول زندگی، یک اثر محافظتی قوی در برابر خطر ابتلا به سرطان خون در کودکان دارد. بیماری ...