4 دلیل صدا کردن زانو - ساوالان خبر
سایر منابع:
سایر خبرها
5 راه حل برای بهبود بدن بعد از سزارین
در طی روز بیشتر کنید . نرمش دیوار انجام دهید: این تمرین تمام عضلات بدن را درگیر می کند مثل عضلات ران، همسترینگ، عضلات کف لگن، و کمر. بایستید و پا ها را به اندازه عرض شانه باز کنید، به آرامی به سمت دیوار متمایل شوید و خود را در حالت نشسته قرار دهید. باسن و زانو ها باید به صورت نود درجه باشند. نفس عمیق بکشید و درحالی که نفس خود را بیرون می دهید احساس کنید که شکم خود ...
دینگو 60 نفر را به کام مرگ کشاند
جمله دهلی دیده می شود، میزان پلاکت های خون را به شدت کاهش می دهد و در صورت درمان نشدن سبب خونریزی داخلی و مرگ فرد مبتلا می شود؛ علائم بیماری دینگو همچون درد در مفاصل و بدن، تب، حالت تهوع و خونریزی سه تا پنج روز پس از نیش پشه نمایان می شود. پشه دینگو بر خلاف سایر پشه ها به محل هایی که آب راکد، اما تمیز وجود داشته باشد جذب می شود و پزشکان توصیه می کنند مردم در خانه هایشان در ظروف سر باز آب نگهداری نکنند. ...
شما هم زانو درد دارید؟
پله و یا هنگام نماز خواندن در نشست و برخاست از درد زانو شکایت می کنند و دسته دوم هم افرادی هستند که در سنین کهنسالی هستند و بیشتر دژرناسیون ( تخریب) غضروف مفصل در این افراد است که موجب درد می شود و در واقع ادامه تخریب غضروف مفصلی استخوان کشکک به فمور (سر استخوان ران) که منجر به اولین علائم دی جی دی ( تخریب بلند مدت مفصل) در افراد مسن به صورت آرترز مفصل کشکک و فمور خواهد بود. علت زانو ...
جابه جایی دیسک چیست؟
...> اغلب افراد با مشکل فتق دیسک به درمان های سنتی واکنش خوبی نشان می دهند و در طول شش هفته درد و ناراحتی به تدریج کاهش می یابد. آیا جلوگیری از وقوعِ فتق دیسک ممکن است؟ ممکن است جلوگیری از وقوع فتق دیسک ممکن نباشد اما می توانید گام هایی برای کاهش ریسک این رخداد بردارید که شامل موارد زیر است: • استفاده از تکنیک های ایمنِ بلندکردن اجسام: خم شدن و بلندکردن ازروی زانو نه میان تنه. • به مدت زیادی نشسته نمانید؛ هرازگاهی بلند شوید و خود را کش دهید. • ورزش های به منظور تقویت عضلات کمر، پا و شکم انجام دهید. ...
90 درصد دردهای گردنی با ورزش بهبود می یابد
...> این متخصص جراحی مغز و اعصاب عدم رعایت اصول ارگونومی کار، استفاده از بالش نامناسب هنگام خواب، عدم رعایت بهداشت ستون فقرات را باعث کشیدگی رباط های گردنی و دردگردن برشمرد که در اکثر موارد با درمانهای طبی و دارو رفع می شود و در موارد ضعف عضلات با کمک ورزشهای مناسب توسط فیزیوتراپیستها قابل درمان است. وی افزود: در صورت عدم درمان دردهای گردنی در برخی بیماران ممکن است به تدریج شاهد بروز بی حسی ...
چند روش مقابله با خواب آلودگی هنگام رانندگی
تصادف های حادثه ساز در اتوبان ها به دلیل سرعت زیاد، تصادف های ناشی از خواب آلودگی، بیشتر با سرعت پایین رخ می دهند. دلایل بروز خواب آلودگی هنگام رانندگی کارشناسان، دلایل مختلف بروز خواب آلودگی در زمان قرار گرفتن پشت فرمان را اعلام کرده اند. مهم ترین آن ها را بشناسید: درمان نکردن اختلالات خواب اگر راننده به هر دلیل نتواند قبل از نشستن پشت فرمان، خواب کافی ...
فتق دیسک چیست؟ اصول فیزیوتراپی و ورزش فتق دیسک
... پس از تشخیص فتق دیسک توسط پزشک فیزیوتراپیست سپس مشخص شدن درمان مناسب شما، مهم است که یک توانبخش با تجربه در درمان این نوع عارضه بیابید. در حالت عادی، یا متخصص ارتوپدی یا فیزیوتراپیست مسلط بر موضوعات مغز و اعصاب در کمک به بیماران با این نوع عارضه به خوبی آشنا هستند. هنگامی به فرد متخصص مراجعه می کنید و جلساتی برای تمرین شما توصیه و ارائه می دهد، جلسات شما چندین هدف خاص خواهد داشت ...
در مورد کیست چه باید دانست؟
...> کیست های بیکر کیست پوپلیتئال نیز نامیده می شوند. فرد مبتلا به کیست بیکر اغلب برآمدگی و احساس گرفتگی در پشت زانو را تجربه می کند. درد ممکن است هنگام کشیدن زانو یا در هنگام فعالیت بدنی تشدید شود. کیست های بیکر معمولاً به دلیل مشکلی در مفصل زانو مانند آرتروز یا پارگی غضروف ایجاد می شوند. کیست های بارتولین کیست های بارتولین در صورت مسدود شدن مجاری غده بارتولین که در داخل واژن ...
کدام علائم کرونا برای پزشکان در مراجعات اولیه مهم است؟
است که یک جعبه یا کوسن را در زیر میز کار خود قرار دهید تا بتوانید پا های خود را روی آن قرار دهید. هنگام استفاده از رایانه، چیزی برای مچ دست خود داشته باشید و آن ها را در حالت خنثی نگه دارید. اطمینان حاصل کنید که چشمان شما در سطح کامپیوتر شما قرار دارد و به بالا یا پایین نگاه نمی کنید. بیشتر بخوانید بهبود علائم کرونا با ترکیب درمان طب ایرانی و داروهای شیمیایی انتهای پیام/ ...
یک مصدوم در انفجار مخزن خودرو پراید در مشهد+فیلم
به گزارش خبر گزاری صدا و سیما،مرکز خراسان رضوی ؛و به گزارش آتش نشانی مشهد، این حادثه امروز هنگام سوختگیری این خودرو در جایگاه CNG در صدمتری مشهد رخ داد و نیروهای اتش نشانی بلافاصله به محل حادثه اعزام شدند. با حضور نیرو های امدادی در محل مشخص شد، انفجار منجر به مصدوم شدن اپراتور این جایگاه شده است که این مصدوم برای درمان به به مراکز درمانی منتقل شد. علت وقوع حادثه توسط کارشناسان مربوطه در دست بررسی است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی دانلود ...
علل درد های فوقانی کمر و قفسه سینه
به نام صفرا را در خود ذخیره می کند. هنگامی که این مایع در داخل کیسه صفرا سفت شده و باعث تشکیل سنگ می شود، سنگ صفرا رخ می دهد. سنگ صفرا ممکن است باعث ایجاد درد در چندین مکان مختلف شود، از جمله: • ناحیه فوقانی شکم • درد زیر استخوان پستان مدت زمانی که از سنگ کیسه صفرا احساس درد می کنید می تواند از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. همچنین ممکن است علائمی ...
هرآنچه در مورد سایش پوست باید بدانید
سرعت بهبود می یابند. درمان صحیح سایش به محض بروز آن از ایجاد زخم یا عفونت جلوگیری می کند. هنگام بهبودی، حالت پوسته مانندی بر روی زخم ایجاد می شود. این پوسته بخش طبیعی از روند بهبودی است. پوسته را دستمالی نکنید. خودش می افتد.
علائم و درمان لرزش بدن از داخل
هورمون های اپی نفرین و نور اپی نفرین می شود. در نتیجه، فشار خون در ماهیچه های بدن افزایش می یابد و ممکن است که در آنها، لرزش رخ دهد. پدیده لرزش بدن از داخل، در حالت عصبانیت آنچنان شدید است که به عنوان یکی از نشانه های عصبانیت شناخته می شود. گلوکز، همان قند خون است. در صورتی که قند خون پایین باشد، بدن دچار حالت ضعف خواهد شد. اگر بدن به مدت نسبتا طولانی دچار ضعف باشد، غذای کافی به ...
عوامل خطر ریفلاکس معده کدامند؟
دشواری در تنفس، درد و سوزش در بخش های فوقانی، درد یا عدم راحتی در هنگام بلع در اطفال خود را نشان دهد، تماس طولانی مدت و مزمن پوشش داخلی مری با اسید معده فرد را به سمت شرایط پیش از سرطان سوق می دهد لذا این مسئله حتی در صورت عدم درمان و کنترل مؤثر باعث سرطان مری نیز می شود اگرچه این عارضه در اطفال نادر است. تشخیص ریفلاکس معده در بزرگسالان چگونه انجام می شود؟ در بیشتر موارد ...
تب مالت بیماری زجرآور قابل پیشگیری/ جوشاندن شیر به مدت 15 دقیقه ساده ترین راه
داشته باشند که از شیر و فرآورده های لبنی پاستوریزه یا شیری که به اندازه کافی جوشیده استفاده کنند و حتماً قبل از مصرف شیر، آن را به مدت سه تا پنج دقیقه بجوشانند و توجه داشته باشند که کف کردن روی شیر به هنگام حرارت دادن، علامت جوشیدن شیر نیست. سرپرست شبکه بهداشت و درمان مهریز از افرادی که به نحوی با دام سر و کار دارند نیز خواست تا به هنگام کار از وسایل حفاظتی مانند دستکش، عینک، چکمه و ...
اگر عزیزانمان را در دوران کرونا از دست داده ایم چه کنیم؟
حالتی که ممکن است در مسئله تاب آوری رخ دهد اشاره کرد و گفت: در حالت شرایط خوب و عملکرد خوب به هیچ وجه اتفاقی خارج از انتظار رخ نداده و شرایط و زیرساخت ها مساعد است و سیستم نیز عملکرد مطلوبی منبعث از زیرساخت های صحیح ارائه می کند ولی اگر یک ساختار معیوب داشته باشیم، نمی توان انتظار داشت رفتار خوبی از آن ساختار سر بزند. خط تولید تاب آوری، مدیریت است وی ادامه داد: عملکرد بد در شرایط ...
فواید سونای ازون
. فواید سیستم اوزون تراپی بالینی سیستم اوزون تراپی بالینی مزایایی چون: بهبود و ترمیم زخم و سوختگی کاهش درد و التهاب مفاصل درمان دیسک کمر و گردن درمان آرتروز زانو درمان خار پاشنه تاثیرات ضد سرطانی جلوگیری از بیماری لایم درمان بیماری های عفونی درمان کولیت و کرون درمان عفونت ...
درباره کلسیفیکاسیون چه میدانید؟
...> درمان کلسیفیکاسیون درمان کلسیفیکاسیون به عوامل مختلفی بستگی دارد: رسوبات کلسیم در کجا رخ می دهد؟ علت اصلی آنها چیست؟ در صورت وجود چه عوارضی بوجود می آیند؟ پزشک شما برای یافتن عوارض احتمالی پس از یافتن کلسیفیکاسیون به ملاقات های پیگیری منظم نیاز دارد. کلسیفیکاسیون شریان جزئی خطرناک تلقی نمی شود. دریچه های قلب همچنین می توانند باعث ...
دکتر مویدنیا متخصص زانو در اصفهان | درمان درد، خشکی و ورم زانو
درد می کنند ممکن است مبتلا به بیماری ای باشند که بر مفصل زانو یا بافت نرم اطراف زانو تأثیر می گذارد. در هر صورت، درد در زانوها اغلب می تواند منجر به چالش تحرک، تورم اضافی و سطوح مختلف ناراحتی در هر دو حالت متحرک و بی حرکت شود. برخی از مشکلات شایع مرتبط با درد زانو عبارتند از: زانو درد می تواند در هر مرحله از زندگی، حتی در نوجوانان و کودکان رخ دهد. با این حال، این عوامل خطر ممکن ...
علت های مختلف زانو درد چیست؟
ایجاد شده اند. قفل شدن زانو به هنگام قفل شدن زانو، شخص وقتی زانو خود را صاف می کند، درد شدید را حس می کند. برای درمان قفل کردن زانو اگر قطعه ای داخل زانو گیر کرده است باید توسط آرتروسکوپی این قطعه خارج گردد و اگر این گیرکردن ناشی از پارگی دسته سطلی مینیسک باشد و زمان زیادی از آن نگذشته و بافت مینیسک سالم مانده باشد مینیسک پاره شده را باید ترمیم نمود. در موارد قفل شدگی کاذب کاهش ...
آرتروز گردن (اسپوندیلوز) و راهکارهایی برای درمان آن ( بدون عمل جراحی)
غضروف غنی نمی تواند پر بماند، بدن باعث رشد استخوان های جدیدی در مفاصل صورت می شود که خار استخوان نامیده می شود. این امر فضایی را که نخاع و اعصاب می توانند از آن عبور کنند باریک کرده و باعث بی حسی و ضعف می شود. علائم آرتروز گردن چیست؟ علائم اصلی آرتروز گردن درد و سفتی در گردن است که می تواند خفیف یا شدید باشد. این علائم معمولاً با نگه داشتن گردن به مدت طولانی در یک حالت بدتر ...
زلزله قوچان 23 مصدوم برجای گذاشت/ برآورد خسارت به 400 واحد روستایی در حال بررسی است
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، فرشید فتحی مقدم مدیر شبکه بهداشت و درمان قوچان در جلسه فوق العاده شورای هماهنگی مدیریت بحران قوچان گفت: از ساعت های اولیه وقوع زلزله، 5 پایگاه اورژانس 115 این شهرستان در حوزه جاده ای و شهری به حالت آماده باش درآمدند و بازدید هایی نیز از محل های حادثه دیده انجام شد که در همان ساعت های ابتدایی مورد خاصی مشاهده نشد. او با ...
نکاتی برای حفظ سلامت موها قبل از فصل پاییز
به گزارش مشرق ، یک فرد معمولی روزانه بین 50 تا 100 تار مو از دست می دهد، اما هنگامه تغییر فصل ها، میزان ریزش مو افزایش می یابد. پدیده افزایش ریزش مو هنگام تغییر فصل ها، یک دوره ثابت دارد که بین 4 تا 6 هفته است و اگر ریزش مو به طور مساوی روی سطح رخ دهد، می تواند منظم تلقی شود. اما برعکس، اگر روی سرلکه ایجاد شود می تواند آلوپسی یا سقوط شدید باشد؛ در این مورد، مهم است که به ...
چگونه متوجه زردی نوزاد شده و در خانه درمان کنیم؟
... ظاهر بیمار و ضعیف تب و تغذیه ضعیف درمان های خانگی زردی نوزاد نور خورشید هنگام بروز زردی کم در نوزادان، با مشورت پزشک می توانید از نور خورشید کمک بگیرید. نگه داشتن کودک در نورخورشید، بسیار تاثیرگذار است فقط مراقب باشید طولانی مدت در معرض نورخورشید قرار نگیرد زیرا ممکن است باعث آفتاب سوختگی وی شود. آب جوانه گندم آب جوانه گندم کمک می کند تا ...
انواع و علائم تشنج و نحوه کنترل و کمک های اضطراری آن
... تشنج تونیک، فقط باعث سفت شدن ماهیچه شده و درکل تشنج های تونیک دست ها و پا ها را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث افتادن فرد روی زمین می شود. این بیماری معمولاً در طول خواب رخ می دهد و شامل ماهیچه های بدن می شود: • پشت • پا ها • بازو ها تشنج های شدید ممکن است باعث شوند که افراد در صورت ایستادن و یا راه رفتن در زمان وقوع این تشنج ها، سقوط کنند. ...
چه زمانی باید تشک را تعویض کنیم؟
دارد که به شما نشان می دهد که زمان تعویض تشک شما رسیده است: شما به صورت مداوم و بدون هیچ دلیل مشخصی با مشکل بی خواب مواجه شده اید. تشک شما فرو رفتگی یا افتادگی پیدا کرده است. از لحاظ ظاهری تقارن خود را از دست داده است. وقتی از خواب بیدار می شوید، احساس درد یا گرفتگی در مفاصل یا ماهیچه ها دارید. رد بدن شما همیشه روی فوم تشک مانده است. آلرژی یا آسم شما عود کرده است. جنس تشک شما سفت تر یا ...
اینها نشانه ها و علائمی هستند که نشان می دهند دیگر دارید پیر می شوید و پا به سن می گذارید!
زمان کم کم سپری می شود و بنابراین تصور می کنیم که همه مردم کم کم به چیزهایی مانند پیوستن به جرگه بزرگسالان، میانسالان یا کهنسالان عادت می کنند و هیچ چیز ناگهانی رخ نمی دهد. اما راستش را بخواهید دقیقا این طور نیست. اگر بخواهم دقیق تر بگویم در قسمت حسی ماجرا، روند پیر شدن ما حالت پلکانی دارد. یعنی با گذشتن از مرز 30 – 35 سالگی هر دو سه سال، یک چیزی در پیرامون رخ می دهد که نشانه جدی و ...
درمان گردن درد ناشی از آرتروز و دیسک گردن چگونه است؟
...، گرفتگی یا کشیدگی ایجاد می شود. حالت ضعیف بدن می تواند منجر به گردن درد شود، که به دلیل فشار وارد بر ستون فقرات به وضعیت نامناسب رخ می دهد، از این رو، وزن به طور نامتعادل پخش می شود. این مسئله می تواند بر بخش های گردن در ستون فقرات یا گردن فشار وارد کند. گردن درد می تواند ناشی از فرسایش به دلیل بالا رفتن سن یا استفاده بیش از حد و مشکلی مانند آرتروز گردن باشد. این بیماری باعث ساییدگی می شود ...
بررسی تشنج در کودکان مبتلا به کرونا
داد که در 5.5 درصد از کودکان بدون سابقه بیماری صرع (SE) در بخش اورژانس بستری شده اند، تشنج رخ داده است؛ مشابه این گزارش، مطالعه ای در آمریکا گزارش داد که 5.4 درصد از کودکان هنگام بستری شدن در بیمارستان به دلیل کووید-19 با سندرم التهابی چند سیستم دچار تشنج می شوند. با این حال هیچ یک از این مطالعات شدت بیماری کووید-19 را در زمان تشنج در کودکان در نظر نگرفته اند. یک مطالعه جدید با هدف ...
آیا مصرف ژله خوب است؟ "تغذیه، مزایا و نکات منفی مرتبط با آن"
ژله چیست؟ به گزارش اقتصادآنلاین ، ماده اصلی در ژله، ژلاتین است. ژلاتین از کلاژن حیوانی ساخته می شود و از پروتئینی که بافت های همبند مانند پوست، تاندون ها، رباط ها و استخوان ها را تشکیل می دهد ساخته می شود. شیوه ساخت به این صورت است که پوست واستخوان حیوانات خاص، غالباً گاو و خوک، جوشانده و سپس خشک می شوند، با یک اسید یا باز قوی ترکیب می شوند و در آخر فیلتر می شوند تا کلاژن ...