خواص فوق العاده انگور سیاه برای سلامتی - جهان نیوز
سایر خبرها
خواص نارنگی
تهران (پانا) - خواص نارنگی بسیار بی نظیر است به طوری که گفته می شود 100 نوع بیماری را درمان می کند. نارنگی زیبایی پوست و مو را تضمین می کند، سرد و تر، مفرح قلب، رافع خفقان، صفرا بر و مسکن اعصاب است. به گزارش خراسان، این میوه پاییزی چسبندگی خون را معالجه می کند، در نتیجه تصلب شرایین، ورم جدار عروق و سیاه شدن شریان، فلج ناقص و آنژین را بهبود می بخشد. نارنگی منبع غنی بتاکاروتن و دارای ...
خواص شگفت انگیز آب گوجه فرنگیِ
خواهید شد. 1.کاهش وزن یکی از خواص آب گوجه فرنگی این است که که به کاهش وزن کمک می کند. این نوشیدنی، بدن را آبرسانی می کند و هیدراته نگه می دارد. سدیم پایین و فیبر بالای آب گوجه فرنگی از ضعف و گرسنگی جلوگیری می کند. همین روند به مرور باعث کمتر شدن اشتها و تسریع فرایند کاهش وزن می شود. 2.بهبود سلامت پوست آب گوجه فرنگی در درمان و پیشگیری از بروز آکنه مفید است ...
14 خاصیت شگفت انگیز برگ درخت کاری
های کاری همچنین بدن را در برابر سرطان روده بزرگ محافظت می کنند. آن ها همچنین در محافظت از بدن ما در برابر سرطان دهانه رحم مفید هستند. 3- کاهش خطر بیماری های قلبی برگ های کاری با جلوگیری از آسیب اکسیداتیو از قلب ما محافظت می کنند. همچنین مصرف برگ های کاری می تواند سطح کلسترول را کاهش دهد؛ همچنانکه سطح تری گلیسیرید ها را کاهش خواهند داد. 4- کمک به مدیریت دیابت ...
خواص شگفت انگیز میوه پاپایا را بشناسید
...، محافظت می کند. افراد بالای 62 سال معمولاً تحت تأثیر این عارضه چشمی قرار دارند که می توان با افزودن این میوه به رژیم غذایی روزانه از ابتلاء به آن پیشگیری نمایند. بعلاوه فواید سلامتی پاپایا را می توان با مصرف برگ آن به دست آورد. برگ این میوه به بهبود بینایی انسان کمک می کند. برگ پاپایا دارای غلظت بالایی از بتاکاروتن (ویتامین A) است که برای سلامت چشم بسیار ضروری است. حفاظت در ...
خواص فراوان سبزه گندم برای سلامتی
آنتی اکسیدان است. گفته می شود گیاه گندم دارای خواص ضد التهابی و ضد باکترایی است که می تواند در کاهش وزن، کاهش سطح کلسترول و درمان دیابت مؤثر باشد. سبزه گندم همچنین می تواند در به حداقل رساندن خطر سرطان کمک کند. معمولا برای مصرف این گیاه پر خاصیت، از عصاره آن (آب گرفته شده آن) را مصرف می کنند؛ هرچند امروزه شما می توانید به راحتی کپسول یا حتی پودر آن را تهیه کنید. اگر به دنبال ...
6 ماده غذایی حاوی پروبیوتیک به غیر محصولات لبنی
کولورکتال نیز پی برده شده است. کفیر: این نوشیدنی ترش، سرشار از باکتری های سالم و پروبیوتیک ها است و مطالعات نشان داده که مصرف آن به از بین بردن مشکلات گوارشی، آلرژی ها و ... کمک می کند و اثر مفیدی بر سلامت قلب دارد. یک نکته این است که برخی نوشیدنی های کفیر حاوی مقادیر بالایی قند اضافه شده هستند که منجر به تغذیه باکتری های بد در روده می شوند، بنابراین هنگام خرید آنها باید به برچست و لیست مواد ...
فواید دوچرخه سواری برای سالمندان
موارد زیر برخی از مزایای دوچرخه سواری هستند. به یاد داشته باشید که در دوران کرونا، دوچرخه سواری باید با رعایت پروتکل ها انجام شود و همچنین اگر در مفاصل خود مخصوصا زانوها مشکل دارید، قبل از این ورزش با پزشک خود مشورت کنید. با افزایش سن، سیستم ایمنی به طور طبیعی ضعیف می شود و بدن سلول های T کمتری تولید می کند. این سلول ها نقش مهمی در مبارزه با بیماری ها دارند. اما یک مطالعه در سال 2018 ...
سرطان کبد
به گزارش اقتصادآنلاین ، شانس ابتلا به سرطان کبدی که از خود کبد شروع شود در افرادی که مبتلا به کبد چرب حاد هستند و مشکلات کبدی مانند سیروز هپاتیت و نارسایی کبد دارند و دیگر شرایط بیشتر است. اگر شما این شرایط را داشته باشید دکتر مرتباً شما را بررسی می کند و به احتمال زیاد سرطان درمان می شود. مشکلات ژنتیکی: برخی از مردم با شرایطی نادر مبتلا می شوند که می توانند به بیماری های ...
درمان مرگبارترین تومور های مغزی با چند راهکار ساده
. دانشمندان می گویند این درمان باعث بهبود گردش اکسیژن شده و به ترمیم بافت های مغزی آسیب دیده کمک می کند. 4- استفاده از مواد غذایی گیاهی ضد سرطان: بسیاری از مردم از خواص بی نظیر ضدسرطانی گیاهان آگاهی ندارند. تحقیقات نشان داده است میوه ها و سبزیجات دارای برگ های تیره، زردچوبه، زنجبیل، پونه کوهی، ریحان، و چای سبز دارای سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها هستند که از سلول های مغزی در برابر رادیکال های ...
خواص معجره آسای دمنوش های گیاهی
گیاهی می پردازیم: چای نعنا نعناع تهوع را تسکین می دهد و اغلب در برابر استفراغ مثر است. قدرت آن نیز در توانایی آن برای درمان مشکلات گوارشی نهفته است. چای برگ زیتون برگ زیتون برای سلامت قلب و عروق و عملکرد مغز مفید است. حمایت از کاهش وزن و توانایی کاهش فشار خون از دیگر مزایای سلامتی است. چای زالزالک آیا نیاز به افزایش انرژی دارید؟ یک ...
این عادات بد را کنار بگذارید تا آلزایمر نگیرید
از مغز و گوارش تان گرفته اید. بهترین روش خوابیدن، خوابیدن به پهلوست و مغز شما در این حالت، فرصت بهتری برای از بین بردن موادشیمیایی مانند پروتئین های مرتبط با آلزایمر پیدا می کند. سال هاست بر ارتباط عملکرد مغز با تغذیه تاکید می شود. تغذیه نقشی مهم در حافظه شما دارد. آنتی اکسیدان ها در حفظ حافظه بسیار مهم اند. فولات، ویتامین های A و E، امگا 3 ، روی و مصرف روزانه سبزیجات و میوه ها مانند ...
پوست سیب زمینی را دور نریزید
زا (ترکیب سرطان ایجاد می شود) واکنش نشان می دهد و بنابراین بدن را در برابر سرطان محافظت می کند. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی : از آنجا که پوست سیب زمینی، سرشار از پتاسیم است، که یک ماده معدنی مهم و ضروریمی باشد، مصرف آنها باعث کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی می شود. به همین دلیل، پتاسیم در کاهش فشار خون و حفظ قلب سالم نقش اساسی دارد. یکی دیگر از مواد مغذی مفید برای قلب در ...
9 علت غیرمنتظره کاهش حافظه و فراموشی
حافظه تاثیر بگذارد مساله ای که می بینیم اغلب اتفاق می افتد این است که مردم در حال درمان تغییرات سلامتی حافظه به عنوان یک مساله جدی زندگی نیستند. اگر عملکرد ما تغییر کند، می تواند پیامدهای بسیار واقعی برای استقلال ، کیفیت زندگی، توانایی کار کردن و بهبود کمبود حافظه موقت باشد و می تواند به تحریک شما در عمل کمک کند. مهم ترین علل کاهش حافظه و فراموشی در جوانی و میانسالی تیروئید ناکارآمد ...
کاربرد گیاهان دارویی
قسمت درباره سلامت فواید و مزایای لیمو را برای شما به ارمغان می آوریم که توسط متخصصان اعلام شده است. سم زدایی یک فرایند دائمی و مهم برای پاکسازی و حفظ سلامتی است. نوشیدن چای با به لیمو می تواند روند سم زدایی را تسریع کند و تحقیقات نشان داده است که لیمو سرشار از ترکیبات فنلی است. ترکیبات فنلی آنتی اکسیدان های قوی هستند که در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند. ترکیبات فنولی ...
خواص گون و کاربردهای دارویی این گیاه
از ایجاد عفونت ها در بخش های مختلفی از بدن پیشگیری کند. اگر نگران عفونت های بدن خود هستید حتما از این گیاه استفاده کنید تا نشانه های شما بهبود یابد. تداخلات گون همانطور که می دانید دارو های گیاهی ممکن است با دارو های دیگری که استفاده می کنید تداخل ایجاد کند. گون یکی از دارو های گیاهی می باشد که دارای خواص بسیار زیادی است و با مصرف آن می توانید مشکلات بسیار زیادی را درمان کنید اما اگر از این ...
توت خشک و خواص باور نکردنی
همچون چای و یا به عنوان یک تنقل به تنهایی مصرف کرد مزایای توت سفید برای سلامتی توت سفید حاوی آنتی اکسیدان هایی همچون آنتوسیانین و رزوراترول است که هر 2دارای خواص ضد التهابی، کاهش فشارخون، جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، قابلیت بهبود جریان خون و نیز جوان سازی پوست هستند. فیبر موجود در توت سفید یک منبع عالی برای حفظ سلامت بدن به ویژه دستگاه گوارش، کاهش قند ...
چای ترش و خواص منحصربفرد آن بر سلامتی
ترش به دلیل دارابودن خواص آنتی اکسیدانی بالایی که دارد ، به کاهش کلسترول بد خون و محافظت قلب و عروق در مقابل بیماری ها و آسیب ها کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد مصرف چای ترش با کاهش چربی ها و قند خون می تواند برای کسانی که از اختلالات قند خون مانند دیابت رنج می برند ، هم سودمند باشد. خواص ضد سرطان چای ترش به دلیل دارابودن ماده ای به نام پروتوکاتکویک اسید خاصیتی ضد توموری و ...
چگونه پوست خود را مرطوب کنید
حرکت روبه بالا کف دستان خود بمالید. اگر به پوشش بیشتر آن بر روی پوستتان نیاز دارید، یک قطره به دو قطره دیگر اضافه کنید. برخی منابع تحقیقاتی نشان می دهند که رسوراترول، یک آنتی اکسیدان موجود در روغن انگور، می تواند به حفاظت پوست از اشعه های ماورا بنفش B کمک کند. اما این بدان معنی نیست که شما می توانید از SPF روزانه صرف نظر کنید و هنوز هم باید از پوست خود در برابر UVA و دیگر ...
گردو سبب کاهش وزن شما میشود
ها نسبت به مواد مغذی آنها کم تر از انتظار است. چرا مصرف گردو وزن را کاهش می دهد ؟ تامین انرژی مورد نیاز بدن : گردو با تامین انرژی مورد نیاز بدنتان سبب کاهش وزن شما میشود پس همانطور که بخش تناسب اندام نمناک اشاره کرده است زمانی که گردو مصرف کنید سایر کالری های دیگر از مواد غذایی در طول روز را کاهش دهید. بهبود سلامت دل و روده : سلامت شکم برای ...
12 تا از بهترین و بدترین غذا ها برای کبد
خیلی خوشمزه می شود. • قهوه: اگر شما نمی توانید روزتان را بدون قهوه سپری کنید باید به شما بگویم که قهوه برای کبد شما فوایدی دارد. تحقیقات نشان داده است که مصرف روزانه دو تا سه فنجان قهوه از کبد شما در برابر آسیب ناشی از رژیم غذایی بد حفاظت می کند. برخی از تحقیقات نشان داده است که قهوه می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را تا حدودی کاهش می دهد. محصولات حاوی شکر زیاد می توانند ...
کله پاچه و خواص و مضرات آن
توانید بعد از آن یک چای خوش رنگ و بو نیز میل نمایید. مقدار مجاز مصرف کله پاچه شما نباید اصلا کله پاچه را به صورت روزانه مصرف کنید و باید نهایت ماهی یک یا دو بار مصرف نمایید. از مصرف زیاد این غذای خوشمزه بپرهیزید زیرا بیماری های زیادی برای شما به همراه دارد. مزایا و مضرات کله پاچه گوسفند زنده با سلامت و قیمت مناسب را از کجا بخریم؟ خرید گوسفند ...
آیا مصرف گوچه فرنگی در دوران شیردهی ممنوعیت دارد؟
هم چون دیابت و تقویت سیستم عصبی و مغز آنتی اکسیدان موجود در گوجه فرنگی سدی محکم در برابر بیماری های عفونی است فراهم کردن خوابی راحت و بهبود حرکت عضله ها افزایش قدرت یادگیری و حافظه کمک به جلوگیری از سرطان مصرف دخانیات می تواند منجر به سرطان ریه شود. وجود گوجه در رژیم غذایی به ممانعت از این بیماری خطرناک، با توجه به محتوای فراوان ویتامین آ، کمک ...
یک تست ساده برای تشخیص دادن سرطان ریه
پزشک مراجعه کنید. پزشک می تواند با معاینه ی شما به دیگر نشانه هایی که ممکن است در شما وجود داشته باشد پی ببرد. از شما یک رادیوگرافی قفسه ریه هم گرفته می شود تا وضعیت قلب و ریه هایتان بررسی شود. ناخن های چماقی این مشکل معمولاً سطح ناخن های هر دو دست را تحت تأثیر قرار می دهد و می تواند در ناخن های پا هم به وجود آید. از قرار معلوم این مشکل در چند مرحله رخ می دهد: بستر ...
دکتر اویل تولید کننده روغنهای طبیعی برای مراقبت پوست و مو
از آنها اشاره کوتاهی خواهیم نمود. سلامت پوست روغن آرگان روغن طبیعی آرگان که در دکتر اویل موجود است دارای آنتی اکسیدان و انواع ویتامین های مفید می باشد، یک آبرسان طبیعی و مغذی برای پوست نیز است. می توان با خیال راحت با مصرف روزانه از این روغن برای درمان پوست های خشک و چین و چروک صورت استفاده کرد، زیرا این روغن دارای ترکیب ویتامین E و اسیدهای چرب است و باعث رطوبت رسانی و برطرف ...
میان وعده هایی خوشمزه و کم کالری برای تناسب اندام
شفاآنلاین سلامت رسیدن به اهداف تناسب اندام بی شک علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، نیاز به انتخاب میان وعده های مناسب و کم کالری هم دارد. به گزارش شفاآنلاین : انتخاب گروه میان وعده ها باید مانند رژیم غذایی با رعایت میزان حجم و تعادل باشد ضمن این که اصل تنوع نیز در انتخاب میان وعده ها بهتر است در نظر گرفته شود. پاپ کورن: اگر می خواهید یک میان وعده زیاد ولی کم کالری بخورید ...
با مصرف ادویه ها سیستم ایمنی خود را تقویت کنید
بیماری های مزمن به خصوص سرطان جلوگیری می کند. مظهری یاداور شد: بهتر است دارچین روزانه به اندازه حداکثر پنج گرم یا یک قاشق مرباخوری به غذا ها اضافه شود. زردچوبه وی اظهار داشت: کورکومین ماده فعال موجود در زردچوبه است که به واسطه خواص آنتی اکسیدانی، ضد باکتری و ضد التهاب خود می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. مظهری افزود: بر اساس مطالعات، یک فرد بالغ اگر ...
چگونه چای سبز را بهتر نگهداری کنیم؟
و موثر در چای سبز باعث شده که استفاده موثر از آن کاهش چشم گیری برای ابتلا به سرطان برای افراد به همراه داشته باشد. کاهش وزن و لاغری کاهش پیری و کمک به جوان سازی کمک کننده به حفظ مو و دندان کمک به درمان بیماری های ریه و کبد تنظیم کننده فشار خون و قند خون چای سبز موجب بهبود و افزایش عملکرد مغز می شود و از افت فعالیت های مغزی جلوگیری ...
کمبود این ویتامین حافظه شما را نابود می کند!
بدن شما است. اگر مشکلاتی در سطح حافظه خود دارید، یک آزمایش ساده تیروئید می تواند تغیین کند که تیروئید شما کم کار است یا پرکار. گرگرفتگی: گرگرفتگی بخصوص در دوران یائسگی علاوه بر افسردگی ، خستگی، بی حوصلگی و افزایش تحریک پذیری، با کاهش سطح حافظه و سطح کارایی فرد همراه است. خبر خوب این است که این عارضه یائسگی به هیچ وجه به مغز آسیب نمی زند و بعد از فروکش کردن آن حافظه بهبود می ...