خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چهار خاصیت شگفت انگیز آب گوجه فرنگی
...> 1. کاهش وزن یکی از خواص آب گوجه فرنگی این است که که به کاهش وزن کمک می کند. این نوشیدنی، بدن را آبرسانی می کند و هیدراته نگه می دارد. سدیم پایین و فیبر بالای آب گوجه فرنگی از ضعف و گرسنگی جلوگیری می کند. همین روند به مرور باعث کمتر شدن اشتها و تسریع فرایند کاهش وزن می شود. 2. بهبود سلامت پوست آب گوجه فرنگی در درمان و پیشگیری از بروز آکنه مفید است؛ منافذ باز پوست ...
فواید شیره انگور
شده و به پیشگیری از بیماری هایی مانند آمبولی و رگ های واریسی کمک می کند. درمان کم خونی شیره انگور حاوی آهن و ویتامین B12 است که نقش بسیار مؤثری را در خون سازی با افزایش سطح گلبول قرمز در بدن دارند به همین خاطر مصرف یک الی دو قاشق غذاخوری شیره انگور یک سوم از نیاز روزانه ی بدن به آهن را تأمین می کند و برای رفع کم خونی مفید است. پیشگیری از سرطان و کاهش اثرات شیمی ...
خواص باورنکردنی آب گوجه فرنگی
. 1.کاهش وزن یکی از خواص آب گوجه فرنگی این است که که به کاهش وزن کمک می کند. این نوشیدنی، بدن را آبرسانی می کند و هیدراته نگه می دارد. سدیم پایین و فیبر بالای آب گوجه فرنگی از ضعف و گرسنگی جلوگیری می کند. همین روند به مرور باعث کمتر شدن اشتها و تسریع فرایند کاهش وزن می شود. 2.بهبود سلامت پوست آب گوجه فرنگی در درمان و پیشگیری از بروز آکنه مفید است؛ منافذ باز ...
بخور و نخورهای تغذیه ای سالمندان چیست؟
. کمبود آهن به عنوان عامل کم خونی شناخته می شود. 6- غذاهای غنی از ویتامین C ویتامین C دارای خواص آنتی اکسیدانی است که اعتقاد بر این است که از سرطان و بیماری های قلبی جلوگیری می کند. این ماده همچنین در تولید کلاژن نقش دارد، که به پوست شما قابلیت ارتجاعی می دهد. همچنین به ترمیم استخوان و دندان و به بهبود زخم کمک می کند. این ویتامین ضروری را می توان در میوه ها و سبزیجات یافت ...
هرگز پوست سیب زمینی را دور نریزید
، پوست سیب زمینی حاوی ویتامین B و کلسیم پیچیده ای است که بخشی جدایی ناپذیر از یک سیستم دفاعی سالم است و باعث تقویت فعالیت ایمنی می شود. محافظت از بدن در مقابل سرطان: پوست سیب زمینی سرشار از مواد فیتوشیمیایی است که فعالیت آنتی اکسیدانی قدرتمندی دارد. علاوه بر این، حاوی مقادیر زیادی اسید کلروژنیک است که بامواد سرطان زا (ترکیب سرطان ایجاد می شود) واکنش نشان می دهد و بنابراین بدن را در ...
خواص بی نظیر برگ درخت کاری در کاهش وزن
آسیب اکسیداتیو حفظ کرده و از بیماری های سیستم عصبی، قلبی عروقی و بیماری کلیه ها جلوگیری می کنند. 2- احتمال کاهش خطر سرطان برگ های کاری به دلیل آنکه دارای خواص ضد جهش زایی هستند، سبب حفظ بدن ما از انوام مختلف سرطان می شوند. همچنین فلاونوئید های موجود در برگ های کاری به عنوان یک عامل ضد سرطانی عمل می کنند و قادر هستند در جلوگیری از رشد سلول های سرطان سینه مؤثر باشند. ...
خواص باور نکردنی ماهی سالمون
. اگر سحر خیز نیستید و بیرون نمی روید ویتامین مورد نیاز را جذب نمی کنید اگر پوست حساسی دارید بهتر است در معرض آفتاب قرار نگیرید در برخی موارد مصرف سالمون به بدن کمک می کند ملانین تولید کند رنگدانه هایی که از پوست در برابر اشعه یو وی محافظت می کند سلامتی کل بدن را بهبود می بخشد بهبود سلامت چشم از خواص سالمون مطالعه بیماری چشم مرتبط با سن انجام شده توسط دانشمندان نشان داد شرکت ...
خوردنی های مفید برای پاکسازی کبد کدام است؟
هایی است که به دلیل فیبر بالا در هضم مواد غذایی کمک می کند، در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد، راحت تر انجام می شود. یکی از بارزترین خواص خرمالو مرتبط به کبد است. امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها ، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله، به کبد چرب مبتلا هستند. خرمالو جزو آن دسته از ...
خواص پسته خام + فواید، طبیعت و خاصیت پوست پسته تازه در طب سنتی
/ 5 میلی گرم خواص پسته تازه در طب سنتی طبع پسته گرم و خشک است و ازجمله خواص آن در طب سنتی می توان به تقویت معده، درمان اسهال، تقویت اعصاب و آرامش قلب، افزایش حافظه و تقویت ذهن، پیشگیری از سرطان، باز کردن مجاری کبد و تسکین سرفه اشاره کرد. برای رفع گرمی و خشکی پسته می توانید از سرکه، انار ترش و یا برگه زردآلو استفاده کنید. خواص پسته تازه برای بارداری و جنین ...
بهترین روغن های پخت و پز کدامند؟
ناشی از رادیکال های آزاد بدن نقش دارد. خواص آنتی اکسیدانی روغن هسته انگور ممکن است به جلوگیری از آسیب پوست و علائم زودرس پیری ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند. اثبات شده است که همین خواص باعث افزایش تولید کلاژن و الاستین در پوست می شود. روغن آفتابگردان محتوای بالای اسید اولئیک روغن آفتابگردان در کاهش بیماری های قلبی مفید است. میزان بالای چربی های اشباع ...
فواید شگفت انگیز کاسنی برای سلامتی
مادر شیرده هستید از کاسنی اجتناب کنید. قبل از استفاده از ریشه کاسنی با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر به گل همیشه بهار، گل مروارید، گل داودی و غیره حساسیت دارید، علاوه بر این، کاسنی با سندرم حساسیت دهانی در ارتباط است زیرا می تواند با گرده توس واکنش متقابل نشان دهد. کاسنی ممکن است با تحریک تولید صفرا باعث ایجاد سنگ کیسه صفرا در افراد شود. کاسنی دارای خواص دارویی ...
علل، عوارض و درمان خانگی زردی زبان
، چون از طریق بزاق منتقل می شود. علایم دیگر آن عبارتند از:خستگی، تب، خارش پوست ، سردرد ، ورم غدد لنفاوی و گلو درد. زردی زیر زبان علل شایع زردی زیر زبان، عبارتند از:کولیک صفراوی، هپاتیت الکلی، هپاتیت A و B، مونونوکلئوز، هپاتیت ویروسی، بیماری صفرا، سنگ صفرا و ویروس اپستین - بار است. HIV / STD زردی زبان نشانه نادری از بیماری ایدز و ویروس HIV است، اما گاهی می تواند سیستم ایمنی در ...
آشنایی با خواص گل مغربی
سال 1970 این روغن روزانه 1000 تن در کشور های مختلف استفاده می شود. خواص دارویی گل مغربی: مصرف قرص گل مغربی برای مبتلایان به دیابت، بیماران قلبی و عروقی مفید می باشد. کپسول خواص گل مغربی به درمان بیش فعالی کودکان کمک می کند. استفاده از این قرص به تنظیم هورمونی بدن کمک کرده و در پیشگیری از ایجاد سرطان سینه موثر است. استفاده از این قرص باعث کاهش ...
ده ماده غذایی که سالمندان را سلامت نگه می دارد
غنی از ویتامین C ویتامین C دارای خواص آنتی اکسیدانی است که اعتقاد بر این است که از سرطان و بیماری های قلبی جلوگیری می کند. این ماده همچنین در تولید کلاژن نقش دارد، که به پوست شما قابلیت ارتجاعی می دهد. همچنین به ترمیم استخوان و دندان و به بهبود زخم کمک می کند. این ویتامین ضروری را می توان در میوه ها و سبزیجات یافت. مکمل ها نیز با تأیید ارائه دهنده خدمات بهداشتی قابل دسترس هستند. ...
پوست سیب زمینی را دور نریزید!
سیب زمینی جزو یکی از پرمصرف ترین مواد مصرفی در جهان است که سالیانه میلیون ها تن از آن کاشت و درنهایت مصرف می شود. این ماده مغذی و پرتقاضا دارای خواص متنوعی است که در عین خوشمزگی انرژی بسیار زیادی را به بدن می دهد. سیب زمینی تقریبا در انواع غذاها و فست فودها قابل استفاده است، اما آیا پوست سیب زمینی را می توان استفاده کرد یا اینکه جزو مواد دور ریختنی است؟ پاسخ این است: پوست سیب زمینی به دلیل خواص ...
سیر سیاه و خواص شگفت انگیز آن بر اساس پژوهش های علمی
بسیاری از بیماری ها استفاده می کردند و یکی از رازهای سلامتی خود را در مصرف این ماده بی نظیر و مقوی می دانستند. خواص سیر سیاه نه تنها برای درمان بیماری هاست، بلکه مصرف آن برای افراد سالم هم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامتی و جوان ماندن می شود. خوردن روزانه یک یا دو حبه سیر می تواند به سلامت بدن کمک زیادی بکند، اما این کار دردسرهای زیادی دارد؛ مزه و بوی بد آن که به راحتی هم از بین نمی ...
میوه ای که کبد را پاکسازی می کند
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، کبد بزرگ ترین غده موجود در بدن انسان است که وظیفه دفع سموم از بدن را به عهده دارد. در صورتی که کبد در دفع این سموم از بدن کوتاهی کند، همه چربی ها و سموم در کبد، رسوب و ایجاد کبد چرب می کنند. خرمالو یکی از میوه هایی است که به دلیل فیبر بالا در هضم مواد غذایی کمک می کند. در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد، راحت تر انجام می شود. خواص خرمالو را ...
نکات مهمی در مورد گردو که هر کسی باید بداند!
گردو در بهبود سلامت قلب، عملکرد مغز و تقویت حافظه موثر است، می تواند خطر ابتلا به برخی سرطان ها مانند سرطان پروستات و روده بزرگ را کاهش دهد و هم چنین مصرف مناسب مغز گردو می تواند به سلامت دستگاه گوارش، بهبود بیماران دیابتی، استحکام استخوان ها و ... کمک کند. همان طوری که در بالا هم اشاره کردیم، مغز گردو سرشار از خواص مختلف است و بسیاری از متخصصان تغذیه مصرف آن را برای بهبود سلامت بدن ...
حقایقی ازخواص و ارزش غذایی نارنج که نمی دانید
. چربی ها: نارنج به طور طبیعی فاقد چربی هستند. پروتئین: کمتر از 1 گرم پروتئین در 100 گرم نارنج وجود دارد. ویتامین ها و مواد معدنی نارنج ویتامین C زیادی به اندازه 45-90 میلی گرم در هر وعده دارد. نارنج مقداری از کلسیم و ویتامین A را نیز تأمین و برآورده می کند. خواص نارنج برای سلامتی و پوست و مو از روغن ها، عصاره ها و مکمل های ...
ایا پوست کیوی قابل خوردن است؟
موضعی آن به سبب بهبود زیبایی پوست افراد می شود بل که استفاده خوراکی آن هم سیلی از آنتی اکسیدان را به سلول ها می رساند که در کاهش سرعت پیری سلول های پوست و بدن اثرگذار است. بسیاری از مردم جهان قرن هاست که این میوه را با پوست می خورند و البته پیشنهاد می شود که مثل همه میوه ها و سبزیجات، قبل از خوردن این میوه با پوست، آن را بخوبی بشویید. نیازی نیست که اسکاچ بردارید و پرزهای روی آن را ...
کیسه صفرا چه کاری انجام می دهد؟
سرویس جامعه جوان آنلاین: ایرج خسرونیا، فوق تخصص گوارش و کبد، درباره فعالیت کیسه صفرا و چگونگی دفع سنگ کیسه صفرا ، گفت:برای هضم چربی و برخی غذا ها مواد صفراوی لازم است. وی ادامه داد:بنابراین مواد صفراوی در انباری که بنام کیسه صفرا وجود دارد وارد روده می شود و هضم و جذب غذا را آسان می کند. اما در افرادی که کیسه صفرا را بر می دارند انباری وجود ندارد و صفرا وارد روده می شود. این ...
چند توصیه طب سنتی برای زندگی سالم تر/ خواص ضد سرطان زردچوبه
. زردچوبه دیگر ماده ضد سرطان است که بر مصرف آن در طب ایرانی تاکید شده است. وی با تاکید بر استفاده محدود از مواد غذایی گفت: ما در نگاه غذایی ممنوعیت خاصی در مصرف نداریم و در غذاها می توان از این مواد غذایی استفاده کرد. به عنوان مثال مصرف زردچوبه به عنوان دارو حد و اندازه دارد و نمی توان آن را به مقدار نامحدود به ویژه برای بیمارانی که مشکل انعقاد خون یا صفرا دارند، استفاده کرد. ...
خواص معجزه آسای خوردن آب گرم برای بدن
تجزیه می شوند. این شرایط به بهبود گردش خون در بدن و همچنین، تخلیه سموم مضر منجر می شود. از نوشیدن آب بسیار سرد پرهیز کنید زیرا می تواند به تنگ شدن رگ ها منجر شود. خواص آب گرم پیشگیری از پیری زودرس نوشیدن آب گرم برای پوست نیز خوب است. این کار به حذف سموم و دیگر ناخالصی ها از بدن کمک می کند. سموم مختلفی در پیری زودرس و برخی مشکلات سلامت نقش دارند. همچنین، نوشیدن آب گرم به ترمیم ...
بهترین غذا برای سنگ کیسه صفرا چیست؟
مشکلات کیسه صفرا شامل سرطان کیسه صفرا، بیماری مزمن کیسه صفرا، التهاب کیسه صفرا و سوراخ شدن کیسه صفراست. سنگ های صفرا خود هیچ علامتی ندارند و یا علائم حدود 80 درصد از مردم تحت عنوان "سنگ صفراوی خاموش" هستند، به این معنی که هرگز هیچ گونه درد یا علائم دیگری را تجربه نکرده اند. با این حال، اگر سنگ کیسه صفرا در مجرای صفراوی قرار گیرد و باعث انسداد شود، می تواند منجر به علائم زیر شود: • درد ...
خواص این گیاه از دفع سنگ کلیه تا رفع جوش و لک پوستی
...، آنتی اکسیدان های طبیعی دارد که می تواند سوخت و ساز بدن را افزایش دهد، مصرف روزانه جوشانده این گیاه به صاف شدن شکم و پهلو و از بین رفتن چربی های اضافه بدن کمک زیادی می کند. خواص گزنه برای مو (خواص گزنه برای موخوره) با اسکراپ گیاهی گزنه برای همیشه با موخوره و شوره سر خداحافظی کنید. بسیاری از بیماری های پوست و مو با مصرف گزنه قابل کنترل و درمان است. گزنه حاوی سیلیکا ...
خواص فوق العاده انگور سیاه برای سلامتی
کشور محسوب می شود. مواد مغذی موجود در انگور سیاه شامل پلی فنول ها - که آنتی اکسیدان های قوی هستند – و نیز انواع ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است. فواید انگور سیاه برای سلامتی خواص انگور سیاه برای سلامتی به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است. مواد شیمیایی موجود در آن ها می تواند موها و پوست شما را سالم تر کند، سلامت قلب شما را بهبود بخشد و حتی از سلول های شما در برابر سرطان ...
زردی، عارضه متداول بین نوزادان
تحریریه زندگی آنلاین : هموگلوبین موجود در گلبول های قرمز بدن ما در نهایت تبدیل به رنگدانه زرد رنگی به نام بیلی روبین می شود که کبد مسئول دفع این ماده از طریق صفرا به خارج از بدن است. بالا بودن میزان بیلی روبین خون می تواند ارثی یا نشانه ای از بیماری های کبدی باشد. به تدریج و با افزایش بیلی روبین مناطق دیگر پوست مانند شکم و اندام ها زرد می شود بنابراین تشخیص زردی براساس مشاهده زردی در پوست و چشمان ...
