چرا زود خسته می شوم؟ - خبرگزاری پلیس
سایر منابع:
سایر خبرها
مطالعه آسان در شب با - Night Light - گوگل
سرویس فناوری جوان ایرانی به نقل از ایتنا؛ بخش نرم افزار: جوان ایرانی- گوگل به تازگی اپلیکیشنی عرضه کرده که به کمک آن در تور کم هم می توان به راحتی مطالعه کرد. اگر چشم هایتان از خواندن مطالب از روی وسیله های الکترونیکی در شب خسته شده است، گوگل پلی مدل چراغ شب (Night Light) را برای مطالعه آسان در شب معرفی می کند. به گزارش جوان ایرانی به نقل از ایسنا، محرومیت از تلاش
مواد غذایی سمی و سرطان زای آشپزخانه
به گزارش " بوشهرنیوز " بعضی از مواد غذایی در یخچال و گنجه های آشپزخانه وجود دارند که بسیار سمی بوده و عامل اصلی سرطان می باشند. بدین منظور توصیه می شود که با احتیاط بیشتر و آگاهی کامل این موادغذایی را مصرف کنید و حتی بعضی از این مواد باید سریعاً دور ریخته شوند. ریواس: برگ ریواس حاوی اسید اگزالیک است این اسید باعث سنگ کلیه در بدن می شود و حتی در بعضی موارد منجر به مرگ فرد شده است پس به
ماجراهای خواب تلخ چگونه رخ داد؟
این را باید از مدیران قدیمی بپرسید! سال 82 پروانه ساخت این فیلم گرفته شد. البته یک مقدار طول کشید، چون فیلم اولم بود و شرایطی بود که برای ساخت فیلم اول قوانین دست وپاگیر بیشتری بود. یکی از مشکلاتم این بود که سابقه دستیار کارگردانی در سینما نداشتم! البته فیلم کوتاه می ساختم. بعد از گرفتن پروانه آبان 82 فیلم کلید خورد و دی ماه نسخه اولیه فیلم آماده بود که در جشنواره فیلم فجر در هیأت انتخاب رد شد!
میگرن؛ علل، علایم، پیشگیری و درمان
. محرک: کم خوابی یا گرسنگی افراد مستعد میگرن باید برنامه منظمی برای خواب و غذا داشته باشند. با حذف وعده غذایی قند خون پایین آمده و این امر میتواند باعث شروع علایم میگرن شود. خوردن بیش از حد قند و شیرینی نیز باعث افزایش ناگهانی و سپس افت قند خون میشوند. آب در طول روز بنوشید تا از بی آب شدن بدن اجتناب کنید و حداقل شش تا هشت ساعت در شب بخوابید. محرک: تغییرات هورمونی در
در 50 سالگی هم جوان بمانید
درصورتی که ویتامین D بدن تان کم شده، از مکمل ها استفاده کنید و نگران اضافه وزن نباشید. ویتامین D مورد نیاز افراد معمولی در هر فرد بالغ 400 گرم است که این مقدار برای خانم های یائسه تا 600 گرم در روز افزایش می یابد. سخت نگیرید متابولیسم بدن بعد از یائسگی کاهش پیدا می کند و این کاهش سطح متابولیسم بدن باعث افزایش وزن می شود. تغییرات هورمونی و کاهش سطح برخی هورمون ها سوخت و ساز بدن را
زندگی تان را با روابط بهتر شادتر کنید
یک چشم بر هم زدن آن بچه کوچولوهایی که امروز از کلاس های ورزشی و موسیقی شان تعطیل می شوند، فردا ازدواج می کنند و زندگی خودشان را تشکیل خواهند داد. زمانی را اختصاص دهید تا همه اعضای خانواده دور هم جمع شوند و با هم قوت بگذرانند حتی زمانی که احساس می کنید کل خانواده از برنامه روتین و معمول کاری شان خسته و کلافه اند هم این کار را انجام دهید. از بودن در کنار فرزندان تان لذت ببرید و هر روز سعی
معجزه مورچه ها
در بروشور استفاده از روغن مورچه که امروزه در بسیاری از عطاری ها و فروشگاه های محصولات بهداشتی به راحتی یافت می شود، آمده: ماساژ روغن مورچه بر پوست عاری از مو که موهای آن از ریشه در آمده موجب توقف رشد موهای زائد و رفع همیشگی آنها می شود. تنها کافی است به مدت 5 تا 6 روز این روغن را سه بار در روز بر پوست تان ماساژ دهید تا شاهد اثرات معجزه آسای آن باشید. بسیاری از ما همین جملات را هر بار
بیماری که از ناآگاهی سرچشمه می گیرد
فرد معتاد چنین است : درد عضلانی اسکلتی لرز بیقراری آبریزش بینی و چشم ها تعریق اسهال به هم خوردن وضع خواب 2 . گروه حشیش و ماری جوانا این گروه از مواد از زمان های دور مصرف می شده و از گیاه شاهدانه به دست می آید قسمت های مختلف آن برای تهیه موادی که حشیش ، ماری جوانا و روغن از آن جمله هستند ، استفاده می شوند
لیزر الکساندرایت- دکتر مهتاب مستوفی زاده
انرژی بودن امواج رسیده به سطح پوست و در ادامه تمرکز و همگرایی این امواج در عمق مورد نظر برای عملکرد می باشد. تمرکز امواج در عمق 3 میلی متر لایه های پوست موجب تحریک کلاژن سازی و الاستین و کاهش خطوط و شیار موضع می باشد و در ادامه با ورود امواج به عمق 4.5 میلی متر عمل لیفتینگ انجام می شود که حاصل تمرکز امواج در محل اتصال عضله به بافت می باشد، نقطه ای که تا به حال در دسترس هیچ یک از
گران ترین بخاری های جهان
از گران ترین بخاری هایی است که تاکنون وجود داشته است. این بخاری با تکنولوژی بالا حتی نیازی به دودکش ندارد. تمام چیزی که این بخاری می خواهد آب است که هیدروژن آن را بردارد و یک شعله زیبا تولید کند. فقط این نیست این بخاری بسیار هنرمندانه مثل یک شمع طراحی شده است که مهمان های شما هرگز صحبت کردن در مورد آن را خسته کننده نمی دانند. بخاری چند رسانه ای (Multimedia Fireplace) 31500 دلار
بخور و نخورهای روزهای آلوده/ راه های درمان گودی کمر/ بهترین و بدترین ورزش در دوران بارداری
/> عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه مایعات دارای هزاران خاصیت بوده و سبب دفع آلاینده ها از بدن می شود، عنوان داشت: بهتر است مصرف مایعاتی را مورد توجه قرار دهیم که حاوی آنتی اکسیدان باشد و مانع از فعالیت رادیکال های آزاد و تخریب سلول ها شود. متخصص تغذیه بیان داشت: در علم تغذیه 27 سیتوکمیکال (ترکیب شیمیایی، گیاهی) وجود دارد که ما آنها را با رنگ های مختلف در
علائم هشدار افزایش کلسترول خون را بشناسید!
متخصصان بعضی از حالات را به عنوان زنگ خطر بیماری معرفی کرده اند: احساس سنگینی و درد در قسمت لگن و کیسه صفرا حالت خمیری و خشکی دهان همراه با بوی بد سنگینی معده و مشکل هضم به خصوص پس از خوردن غذاهای خیلی چرب بادگلو و ایجاد گاز معده پس از صرف غذا مشکل در عملکرد روده ها و ایجاد یبوست تمایل به خواب پس از غذا خوردن عدم تحمل غذایی و حساسیت خارش پوستی سردرد یا میگرن عدم تعادل بدن و حالت تهوع التهاب
قانون مشاغل سخت و زیان آور اصلاح و اجرا شود؛ کمبود نیرو داریم
/> این مادر تاکید کرد: روز آتش نشان به آتش نشانان یک دسته گل نمی دهند و یک خسته نباشید هم نمی گویند. کارکنان آتش نشانی زحمت می کشند اما کسی به دادشان نمی رسد. باید رفاه زندگی و شرایط خوب کاری برای آنان درنظر گرفته شود. پس از شنیدن سخنان معترضان؛ خبرنگار ایلنا به گفت وگوبا مدیران ارشد آتش نشانی درخصوص مطالبات آتش نشان معترض پرداخت. * تغییر در سن بازنشستگی نیازمند کار کارشناسی است
مواد غذایی که باعث بوی بد دهان شما می شوند
غذایی و تأثیر آن ها در مکانیسم بوی دهان بیشتر آشنا می کنیم. توجه داشته باشید اگر با کاهش و محدود کردن این مواد غذایی و افزایش بهداشت دهان و دندان همچنان احساس بوی بد دهان داشتید بهتر است با یک متخصص مشورت کنید. زیاده روی در مصرف پروتئین و بوی استون در دهان اگر می خواهید با سرعت زیادی وزن کم کنید احتمالاً رژیم های لاغری پر پروتئین را بهتان پیشنهاد کرده اند. رژیم های لاغری
بسته ویژه مشاور سلامت
(ترکیب شیمیایی، گیاهی) وجود دارد که ما آنها را با رنگ های مختلف در میوه ها و سبزیجات همچون قرمز، ارغوانی، زرد، سبز و ... می شناسیم، میوه و سبزیجات علاوه بر اینکه در دسته مایعات قرار دارد آنتی اکسیدان بالایی داشته و فیبر موجود در آن نیز سبب خروج آلاینده ها از بدن می شود. متن کامل خبر راه های درمان گودی کمر رضا زندی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس
بازارهایی که با رسیدن آخر پاییز جان می گیرند
/> سهم جا مانده ها از بلندترین شب سال در این مدت کوتاه باقیمانده به پایان پاییز، اعلان هایی هم در شبکه های مجازی دست به دست می شود برای آنکه سهمی هم از شادی سر رسیدن بلندترین شب سال، نصیب گروه های محروم جامعه هم بشود. یکی از معروف ترین گروه های حامی معتادان کارتن خواب ها که ید طولایی هم در جذب افراد دارای سوءمصرف موادمخدر دارند، معتادان متجاهر برای ترک اعتیاد در تمام طول سال دارد، برنامه
جامعه رانندگان البرزبه دنبال حقوق گمشده/ بیانیه هایی که سال به سال خاک میخورد
میشود: شهرک حمل و نقل استان البرز علی رغم پیگیری ها و قول های مساعد مسئولان پس از 14 سال هنوز راه به جایی نبرده است که ضرورت ایجاد میکند که با سرعت بیشتری پیگیری شده و به سر انجام برسد . 2-شرکت های حمل و نقل شهرستان های نظر آباد وساوج بلاغ بالغ بر 49 واحد که از 17 سال قبل مجوز فعالیت داشته اند و تا کنون بدون هیچ مشکلی ارائه خدمات داده اند طبق صورت جلسه تنظیمی در فرمانداری شهرستان
"زبان بسته "ها از نمای نزدیک!
شعارسال : برای بعضی ها حیوان خانگی مونس و همدمی است که تنهایی شان را پر می کند، برخی هم می گویند داشتن حیوان خانگی نوعی مُد است که نتیجه دمخورشدن با فرهنگ های دیگر است. برخی هم آن را چشم و هم چشمی و تقلید از یکدیگر می دانند. بعضی دیگر هم می گویند روی آوردن به مراقبت از حیوانات خانگی، نتیجه دورماندن انسان از فضای طبیعی است و نگهداری از حیوان خانگی می تواند به بازسازی روابط انسان و محیط طبیعی کمک کند .
باکتری چیست و چه نقشی در زندگی بشر دارد؟
مواد شیمیایی موجود در محیط بهره می گیرند تا تولید انرژی کنند (برای مثال، سیانوباکترها از 2.3 میلیون سال پیش تاکنون، نور خورشید را به اکسیژن تبدیل کرده اند). اما هتروتروف ها صرفا مصرف کننده انرژی از مواد آلی هستند (مثل باکتری های تجزیه کننده محیطی). حقیقت این است که انسان و باکتری، ذائقه ای کاملا تضاد یکدیگر دارند. هر چه برای ما انسان ها غیر قابل خوردن باشد و یا از مواد دفعی بدن ما باشد
رابطه جنسی طبیعی، چند بار در ماه؟!
شدت مضطرب و ناراحت بود و می گفت در برقراری رابطه زناشویی هیچ مشکلی ندارد و میل جنسی اش به همان اندازه شوهرش است ولی کار به جایی رسیده که می خواهد تقاضای طلاق بدهد چرا که 7 سال است ازدواج کرده اند و در این مدت تقریبا از 7 روز هفته حتما 5 روز شوهرش او را برای برقراری رابطه زناشویی ساعت 3، 4 یا 5 صبح بیدار می کند. علاوه بر این، حتی در بیشتر زمان هایی هم که خسته هستند، شوهرش اجازه 15 دقیقه استراحت هم
علائم حاد کیست تخمدان
به گزارش شفا آنلاین ،در واقع کیست تخمدان از توده های کیسه مانندی که دارای یک جدار است و مقداری مایع ساده داخل آن جمع شده، تشکیل شده است. عوامل علل متفاوتی می تواند باعث بروز این کیست ها شود که اکثراً علت آن عدم تخمک گذاری است. چون فولیکولی که قرار است تخمک را ایجاد کند و معمولاً در روز چهاردهم بعد از شروع عادت ماهیانه، پارگی طبیعی پیدا کرده و تخمک را آزاد می کند، این اتفاق در این
گت چله مجالی کوتاه برای سپری شدن لحظه ها
/> مشاور تغذیه و رژیم شناس با تأکید بر اینکه انواع مغزها نمی توانند جایگزین غذای اصلی شوند، گفت: این در حالی است که مصرف مغزها قبل از وعده های اصلی غذایی اشتهای فرد را می گیرد. *بروز چاقی به دنبال افراط در مصرف شیرینی ربیعی تصریح کرد: ازآنجاکه در پخت انواع شیرینی ها از مقادیر زیادی شکر و روغن استفاده می شود، افراط در مصرف آن چاقی را به دنبال داشته و برای سلامتی مفید نیست.
5 قانون برای افزایش کیفیت زندگی زناشویی
باشد. بنابراین اگر شما یک همسر درونگرا دارید، تلاش برای تغییر دادن وی به یک فرد برونگرا و اجتماعی که در جمع ها نقل محافل باشد و در مهمانی جمع را به دست بگیرد، احتمالا موجب شود که رابطه شما با همسرتان رو به وخامت بگذارد. چرا؟! چون او نمی تواند آن چیزی باشد که شما دوست دارید و همین موجب می شود که رفته رفته بر اختلاف های تان افزوده شود. ویژگی های شخصیتی همیشه این چنین آشکار نیستند. مثلا
نشانه های درست کار نکردن تیروئید
به گزارش شفا آنلاین ، در اینجا ده علامتی را که می تواند ناشی از مشکلی در تیروئید باشد برای تان می آوریم. یکی از علائم آشکار درست کار نکردن تیروئید، احساس خستگی و فرسودگی به میزان غیرطبیعی است. تولیدات هورمونی غیرمتعادل ممکن است منجر به درد یا ضعف عضلانی، حواس پرتی و گیجی، و خواب رفتن سریع و ناگهانی شود. علائمی چون بیخوابی یا اختلال خواب هم در این حالت وجود دارد. در تحقیقاتی
اختلالات جنسی را به کمک طب سنتی درمان کنید
توانید از عطرهایی که در پایه آن زنجبیل دارد، استفاده کنید یا از میوه زنجبیل در وعده های غذایی تان استفاده کنید. √ عصاره شمعدانی هم از جمله مواد طبیعی است که به بازسازی انرژی از دست رفته زنان به ویژه آنها که در آستانه یائسگی قرار دارند کمک می کند. √ اسانس اسطوخودوس نیز یکی دیگر از عطرهای طبیعی است که بوییدن آن می تواند به تعادل هورمونی زوج ها قبل از رابطه زناشویی کمک کند و
مصرف چای در بارداری، آری یا خیر ؟!
به گزارش شفا آنلاین ،مصرف چای به مقدار مناسب در شبانه روز برای سلامتی بدن مفید بوده ولی باید توجه داشت میزان نوشیدن آن بیش از اندازه نباشد. منصور رضایی در رابطه با خواص درمانی چای ، اظهار داشت: نوشیدن حداکثر 2 تا 3 فنجان چای در شبانه روز توصیه می شود، افزود: چای ترکیبی مناسبی برای درمان اسهال غیر عفونی داشته همچنین ادرارآور بوده و تنگی نفس را التیام می بخشد. متخصص تغذیه
سرنوشت یک سکه از هزار سکه اهدایی
طباطبایی فشارکی زوارهای از شاگردان میرزای شیرازی با وجود اینکه کوهی از معرفت، دانش، عزت و اقتدار علمی و معنوی بود، زندگی و وضع خانهاش بیشتر به افراد مستضعف شباهت داشت. کثرت زهد و پارسایی و اعراض از مقام زعامت و مرجعیت و اکتفا به زندگی عادی موجب شده بود او چنین وضعی داشته باشد. سیدمحمد فشارکی بعد از ارتحال میرزای شیرازی در 1312 ه. ق به اتفاق نظر فقها و علمای عصر، اعلم افراد به شمار میآمد ولی بر
داروهای خانگی برای درمان پوکی استخوان
D دارید. این یک نقش محوری در تغذیه ایفا می کند با تسهیل جذب کلسیم، در نتیجه به پیشگیری از پوکی استخوان در سال های بعد کمک میکند. یکی از بهترین منابع طبیعی ویتامین D نور خورشید است. برای افزایش مصرف ویتامین D، هرروز صبح به مدت 10 تا 15 دقیقه در افتاب قرار گیرید تا ویتامین D در بدن تولید شود با این حال، شما کرم های ضد آفتاب قبل از بیرون رفتن در آفتاب در طول روز را فراموش نکنید 10
سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
به گزارش شفا آنلاین ،اگر رژیم غذایی تان را بهتر کنید چه؟ مصرف بعضی ویتامین ها و داروهای گیاهی مفید است؟ آیا می توانید تغییراتی در سبک و روش زندگیتان ایجاد کنید که واکنش سیستم ایمنی بدنتان را بهتر کند؟ فکر تقویت کردن سیستم ایمنی بدن بسیار وسوسه کننده است اما توانایی انجام آن به دلایل مختلف دشوار است. سیستم ایمنی بدن، دقیقاً همان چیزی است که از نامش پیداست: یک سیستم است نه یک موجودیت
راز 40 کیلوگرم کاهش وزن بازیگرمعروف چیست؟/عکس
مشکلی چشم آدم بازتر می شود و می تواند زیبایی های اطرافش و قدرت خدا را بهتر ببیند. مراقب باشید به مواد غذایی معتاد نشوید! جامعه ای سالم است که مراقب سبک تغذیه خودش باشد. همان طور که هر فرد باید مراقب باشد تا به سمت مواد مخدر کشیده نشود، همان قدر هم باید مراقب باشد به مواد غذایی معتاد نشود. این روزها مردم و به ویژه جوان ترها با دیدن سریال های مختلف خارجی تصمیم می گیرند تغییر کنند و همین است که تب رژیم گرفتن باب می شود. اگر این رژیم به سلامت آنها لطمه ای نزند، خیلی هم خوب است و چه بهتر که از یک متخصص هم مشاوره بگیرند. ...