خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالم به استقبال زمستان برویم
کلیوی، برخی بیماران کبدی و افرادی که زمینه احتباس مایعات در بدن به علت برخی بیماری ها را دارند مشکل ساز می شود. شایان ذکر است: این افراد حتماً باید سعی کنند که انواع کم نمک آجیل را مصرف کنند و یا نمک اضافه شده به غذا را کم کنند تا مجموع نمک دریافتی آن ها بیشتر از حد مجاز نشود. البته رعایت این توصیه ها برای حفظ سلامتی برای خانواده ها هزینه های تقریبا سنگینی دارد اما به هر حال این نکات از سوی کارشناسان
نشست راه قدس...استکبارستیزی یا آزادی خواهی
. بنابراین مقاومت حقی شرعی برای هر ستمدیده ای است. از سال 1948 که رژیم غاصب اسرائیل در فلسطین تاسیس شد، گوشت و خون ما به آسانی مورد تجاوز قرار گرفت. وی تصریح کرد: در این دوران مردی از دور دست دوان دوان آمد و او امام موسی صدر بود که مقابله با اسرائیل در ذهنش جای گرفت. شعار وی این بود که اسرائیل شر مطلق و تعامل با آن حرام است. وی افزود: این شخصیت دشمنان را برانگیخت و اعلام کرد که هر
اسرار یک هندوانه دربسته
بتاکاروتن می باشد. همچنین ماده ای به نام سیترولین که در هندوانه به فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد. در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) می گردد. هندوانه از طریق کنترل وزن، سلامت قلب را بهبود می بخشد. همیشه سیب به عنوان مشهورترین میوه در تامین سلامت بدن معرفی شده است، اما تحقیقات جدید نشان می دهند
ضرورت شناخت ایدز؛ پیشگیری و درمان
بیماریهای عفونی مانند هپاتیت بی، سی و اچ آی وی ( ایدز ) هستند از اهدای خون معاف هستند. وی ادامه داد: افرادی که مبتلا به بیماری ایدز و یا آزمایش های مربوط به این بیماری در آنها مثبت است و یکی از نشانه های این بیماری شامل تب، تعریق شبانه، کاهش وزن بدون دلیل، سرفه، اسهال، تورم غدد لنفاوی، لکه های سفید رنگ روی سطح زبان یا لکه های برجسته روی پوست بدن را دارند از اهدای خون معاف هستند. بوالخیر گفت
خوراکی های مضر در شب یلدا
پرخوری و همه چیز خوری دچار مشکل نشوند قطعاً تأثیر این مساله در درازمدت در بدن آنها ایجاد شده و معده، کبد و روده ها را دچار عوارض فراوان می کند. وی با اشاره به اینکه افرادی که معده ضعیف تری داشته باشند با همه چیز خوری زودتر بیمار می شوند، گفت: متأسفانه ما ایرانی ها در زمان کنونی به سمت همه چیزخوری و پرخوری پیش رفته ایم و این سبب بروز انواع بیماری ها در میان ما شده است. این متخصص
جشن یلدا؛ یک دقیقه بیشتر مهربانی
غذا باشند. در این شب بنا به سنت دیرین همه افراد خانواده دورهم جمع می شوند و با خوردن هندوانه، ماست، میوه و آجیل، سرمای فصل زمستان را از خود دور می کنند. اعتقاد بر این است که با خوردن ماست یا هندوانه در شب یلدا، هرگز در زمستان سردشان نخواهد شد. آجیل و شب چره که شامل دانه هایی چون گندم و نخود برشته، تخم هندوانه و کدو، بادام، پسته، فندق، کشمش، انجیر و توت خشک است هم فراموش نمی
با حجامت، مواد زاید بدن را بیرون بریزید
باتوجه به نوع و ضخامت پوست، متفاوت هستند. یک درمان موضعی ساده برای انواع پوست استفاده از مخلوط عسل و آبلیمو است. البته می توان به این مخلوط مقداری نمک نیز اضافه کرد و آن را با پنبه روی پوست مالید. همین کار را می توان با مخلوط سرکه و عسل نیز انجام داد. خیلی اوقات باکتری های موجود در سطح پوست، محل تجمع اخلاط اضافی بدن را به عنوان محیطی مناسب برای رشد خود انتخاب می کنند و باعث ایجاد جوش های چرکی می شوند
5منبع شگفت انگیز مسمومیت کودکان
مورد پیشگیری از مسمومیت با سرب در کودکان، لازم است منابع پنهان سرب را بیشتر بشناسیم: سرب در خانه های قدیمی: سرب در نقاشی و رنگ ساختمان های قدیمی وجود دارد. رنگ های کهنه و قدیمی ساختمان ها می تواند حاوی مقادیر زیادی سرب باشد. ذرات رنگ های قدیمی و پایه سرب که هنگام تراش دادن در هوای منزل پراکنده می شود، عامل جذب سرب در بدن کودکان و افزایش سرب خون آن ها است. چه می توان کرد
خواص و ویژگی های تخمه کدو تنبل
سبزیجات از همه نوع به مدت طولانی با کاهش خطر بسیاری از بیماری های مربوط به شیوه زندگی همراه است . بسیاری از مطالعات نشان داده اند که افزایش مصرف غذاهای گیاهی مانند تخمه کدو تنبل خطر ابتلا به چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و مرگ و میر زودرس را کاهش می دهند در عین حال که باعث افزایش سلامتی و شادابی پوست و مو ، افزایش انرژی و کاهش کلی وزن و چربی ها می شود . تخمه کدو تنبل منبعی سرشار از منیزیم
از خوردن این میوه غافل نشوید
، مصرف گلابی رابطه مستقیم به کاهش وزن در افراد دارد. این تحقیق حاصل پژوهش محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا بر روی وزن و رژیم غذایی افراد دربازه زمانی سال های 2001 تا 2010 بوده است. به گزارش باشگاه خبرنگاران، کارشناسان همچنین دریافته مصرف گلابی تازه باعث کاهش خطر بروز بیماری های قلبی عروقی در بزرگسالان می شود. مصرف گلابی تازه همچنین باعث کاهش جذب اسیدهای چرب توسط بدن و نیز کاهش
توصیه های طب سنتی برای یلدا
توضیح می دهد: انار ، میوه ای است که به بیشتر مزاج ها سازگار است و خیلی کم پیش می آید که برای فردی مشکل ساز شود ولی به علت طبع سردی که دارد افراد سرد مزاج، باید آن را همراه با گلپر مصرف کنند تا دچار مشکل نشوند. به گفته وی، انار هر چقدر رسیده تر و شیرین تر باشد از نظر مزاجی به اعتدال نزدیک تر است و چون باعث تولید خون و تقویت سلامت می شود مصرف آن در این شب ها بسیار مفید است.
9علت غیر منتظره کاهش حافظه
، مسکن های مخدر، و حتی آنتی هیستامین هایی مانند بنادریل اثرات مشابه دارند. اگر فکر می کنید با مصرف این داروها دچار فراموشی موقت می شوید حتما با پزشک خود مشورت کنید. سیگار کشیدن: سیگار فرایند حافظه را دچار خطا می کند و آن هم با مختل کردن جریان خون مغز. کسانی که سیگار می کشند نسبت به دیگران با افزایش سن دچار کاهش سریع تر عملکرد مغز می شوند. علاوه بر این سیگار تجمع پروتئین غیر طبیعی می شود که
نوشیدنی های خانگی و خستگی پس از ورزش
باشند. قهوه اگر شما هنگام صبح ورزش می کنید ممکن است بعد از انجام تمرینات ورزشی از قهوه استفاده کنید. هر فنجان قهوه فقط حاوی دو کالری انرژی است. بنابراین، انرژی لازم را برای عضلات بعد از تمرین های سخت فراهم نمی کند اما اضافه کردن مقداری شیرکم چرب و شکر به تامین کالری مورد نیاز بدن کمک خواهد کرد. همچنین قهوه حاوی آنتی اکسیدان است که می تواند به بهبود سریع و ترمیم عضلات ناشی از استرس های بعد از
مراقبت از بیماران سرطانی در حال مرگ چگونه است؟
مساله ای که مورد توجه کلیه جوامع بشری و تمامی کشورهای جهان قرار دارد این است که همه می دانند وقتی نخستین پنج سال دوره طفولیت و خطرات ناشی از بیماریهای خاص این دوره سپری گردد و پا به سن بلوغ گذاشته شود باخطری دیگر روبه رو خواهند شد و آن خطر مرگ به علت سرطان است و در فرانسه هر سال 450 هزار نفر می میرند که مرگ 130 هزار نفر آنان به علت سرطان است. یک بررسی در ایالات متحده آمریکا نشان داد که
25 راه ساده برای کالری سوزی
ماشین ظرفشویی یا سایر وسایل برقی آشپزخانه وابسته نباشید. انجام این کارها سبب می شوند انرژی مصرف کنید و کالری های بیشتری بسوزانید. حجم غذاها را کاهش و وعده ها را افزایش دهید بدن بیشتر افراد برای هضم مقدار غذا در حجم کم انرژی بیشتری مصرف می کند. بنابراین بهتر است مقدار غذای کمتری را هر چند ساعت یک بار به بدن تان برسانید. این شیوه تغذیه بهتر از این است که هنگام ناهار و شام غذای
با روش های طبیعی به جنگ زانو درد بروید
. برای مثال اگر پیاده روی می کردید یا می دویدید مدتی به جای آنها شنا کنید یا از دوچرخه ثابت استفاده کنید، انجام این موارد برای زانوها ساده تر است. اگر از دوچرخه ثابت استفاده می کنید، مطمئن شوید که در وضعیتی عمودی و رو به بالا باشد و باعث نشود که هنگام پدال زدن خم شوید. صندلی را طوری تنظیم کنید که زانو دقیقا پایین باسن قرار بگیرد و پا نیز تقریبا در پایین پدال صاف قرار بگیرد. یوگا نیز به
تاثیر غذاهای تند بر کاهش وزن
به گزارش 9صبح به نقل از آکاایران، منظورمان از تندخوری سریع غذا خوردن نیست. منظورمان خوردن غذاهای تند است که آتش به زبان می زنند اما اگر تحملش را داشته باشید تأثیر زیادی روی سلامت بدن دارند. غذای تند کاهش وزن اکثر مردم غذاهای تند را دوست دارند اما معمولاً فقط به خاطر طعم مورد علاقه شان به خوردن آن ها روی می آورند. البته اکثر افراد نیز به دلیل ترس از معده درد و بروز مشکلات
10 بیماری که لقب قاتل خاموش گرفته اند
به گزارش سلام خبر، اگر به آنها توجه نشود و بدون درمان رها شوند عارضه های جدی بوجود می آید و گاهی موجب مرگ می شوند یعنی ممکن است فرد بیماری خطرناکی داشته باشد که نداند ازاین رو باید این بیماریها را بیشتر بشناسیم و معاینه های سالیانه پزشکی داشته باشیم تا بتوانیم از بیماریهای خود آگاه شویم. این 10 بیماری عبارتند از: 1- فشار خون بالا فشار خون بالا ، 140.90 میلیمتر
شایع ترین نوع سرطان رحم
بروز سرطان های دیگر است). • سرطان کولون و رکتوم (روده بزرگ): زنانی که سرطان روده بزرگ وراثتی داشته اند بیش از زنان دیگر در معرض خطر ابتلا به سرطان رحم هستند. • خطرزایی عوامل دیگر به مدتی که بدن در معرض استروژن بوده است بستگی دارد. زنانی که بچه دار نشده اند، قاعدگی آنها در سن خیلی پایین شروع شده یا خیلی دیر یائسه شده اند برای مدت طولانی تری در معرض استرژون بوده اند و در نتیجه
راههای کنترل چربی خون بدون مصرف دارو
بهبود آن شود. به طور کلی، عموم افراد جامعه باید از سن 20سالگی نسبت به آزمایش چربی خون خود اقدام کنند. چنانچه سطح چربی خون شما طبیعی است، هر پنج سال یک بار (از سن 20 سالگی به بعد) و در صورت بالا بودن چربی خون، باید هر دو تا شش ماه، یک بار چربی خون خود را آزمایش کنید. به منظور حذف اثر چربی موجود در غذا، ضروری است آزمایش چربی خون پس از 12 تا 14 ساعت ناشتا بودن انجام شود. این کار دقت آزمایش
غرضی: همه اطلاعات را به آیت الله منتظری می دادم
داشت. می گفت برویم بیرون و کاری انجام دهیم. شما چه تیپ آدمی بودید؟ هیچ کدام. دعوای من با اینها این بود که می گفتم آن کسی که توانسته است 15 خرداد را به وجود بیاورد در تاریخ بی نظیر است و هیچ کس نتوانسته چنین کاری کند. شما می خواهید چه کار کنید؟ به این روش ها می خواهید حرکت کنید. محمد حنیف نژاد تعبیر سنگینی داشت و البته سن 25 سالگی او بود. او می گفت این امریکایی ها
32 محصول دانش بنیان مورد حمایت صندوق نوآوری و شکوفایی رونمایی شدند
هزار میلیون ریالی. کیت های تشخیص طبی که در انواع گوناگون در آزمایشگاه های تشخیص طبی مورد استفاده قرار می گیرند مصارف بالایی دارند. برخی از این محصولات دارای سطح خطر بالا مانند کیت های تشخیص HIV و HCV هستند که به دلیل حساسیت بالایی که دارند نیازمند داشتن یک سری استانداردهای جهانی هستند. *طراحی و پیاده سازی وب سرویس تایپ گفتاری فارسی نویس به همت شرکت عصر گویش پرداز با تسهیلات
دو ماده مفید برای کبد چرب
به گزارش 9صبح به نقل از سلام دکتر، وظیفه اصلی کبد از بین بردن مواد سمی موجود در خون و همچنین سوخت و ساز و هضم غذا را بهبود می دهد. محصولات غذایی که سرشار از غذاهای چرب، شکر تصفیه شده، افزودنی های مواد غذایی و استفاده بیش از حد از الکل به کبد بسیار آسیب می رسانند و بخاطر همین کبد نمیتواند کار خود را بخوبی انجام دهد. بسیاری از داروهای مختلف نیز باعث بالا رفتن سم در بدن می شود حالا می توانید کبد خود
معجونی که بیش از 10 بیماری را درمان می کند
مخلوط کنجد و عسل است:این مخلوط سریع آماده می شود. ابتدا 1 قاشق غذاخوری کنجد آسیاب شده ( اسیاب هم نشود اشکال ندارد) را با 1 قاشق غذا خوری عسل مخلوط کنید تا مثل حلوا شود این مقدار دارای حدود 150 کالری، 8 گرم چربی، 21گرم کربوهیدرات ، 1 گرم فیبر، و 3 گرم پروتئین دارد.بهترین زمان مصرف آن در صبح با معده خالی است انرژی کافی را برای روز آینده تامین میکند.
ضرورت سرمایه گذاری در ناوگان حمل و نقل آذربایجان شرقی
بالا است طوری که بیش از هزار و 700 دستگاه خودرو در بخش حمل و نقل کار می کنند. وی همچنین با بیان اینکه عدم وجود پارکینگ برای خودروهای سنگین یکی از مشکلات اصلی شهرستان است، افزود: پارک این خودروها در سطح شهر و محلات مختلف آسایش شهروندان را برهم زده است و باید فکری برای تاسیس یک پارکینگ بزرگ برای این نوع خودروها کرد. فرماندار بناب سپس به حل مشکلات بیمه رانندگان نیز اشاره کرد و
فشار خون بالا و رژیم غذایی ناسالم، دو عامل مهم مرگ و میر
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: یک تحقیق بزرگ نشان داد که عادات بد غذایی، فشار خون بالا، سوء تغذیه کودک و مادر، آب ناسالم، عدم رعایت بهداشت و نشستن دستها، از جمله عوامل خطری هستند که به مرگ و میر در سراسر دنیا منجر می شوند. بعد از بررسی 79 عامل خطر که در 188 کشور دنیا (که از سال 1990 تا 2013 انجام شد) به مرگ و میر منجر شده بودند، تیم تحقیقات (از دانشگاه واشنگتن
بشر چگونه به پزشکی تشریحی-بالینی رسید؟
، علمی که در قرن نوزدهم اساس پزشکی را تشکیل داد. -در قرن هجدهم با پیشرفت علم فیزیک و شیمی سازوکار بدن بهتر شناخته شد و نقش اکسیژن در حیات انسان و گردش خون مشخص شد و پزشکان روند عمل هضم و نحوه حرکت عضلات را شناختند. قرن هجدهم پایه گذار فیزیولوژی مدرن بود. -با کشف گردش خون، ژان پکه نظام گردش لنف را کشف کرد. با کشف گردش خون و لنف، بنیان پزشکی بقراطی مبتنی بر اخلاط چهارگانه از هم
دیدار و گفتگو با پرویز پرستویی (مجله بخارا)
است. این روزها کتابی که می خوانم مجلۀ بخارا است. طباطبایی: شخصی که به عنوان بازیگر در سینما کار می کند باید بدن و ذهن آماده ای داشته باشد تا بتواند کاراکتر مورد نظر را بخوبی بازی کند. اکثر تماشاگران سینما تنها برداشت نهایی کار را می بینند و گاهی فراموش می کنند که ممکن است، یک سکانس بارها و بارها برداشت های متعددی شده باشد. سئوالی که داشتم این است: شخصی که در فیلم مارمولک از دیوار بالا
خوراکی های خوب و بد قبل از خواب شب
اگر به دنبال مقداری میان وعده شبانه دیر وقت هستید تا خوابتان بگیرد، میتوانید یک کاسه شیر و غلات صبحانه، ماست و کراکر یا نان و پنیر بخورید. 3- پیش از خواب میان وعده بخورید اگر دچار بی خوابی شده اید، وجود مقدار کمی غذا در معده به شما کمک میکند بخوابید. اما از این شیوه به عنوان مجوز پرخوری استفاده نکنید، این میان وعده باید کم باشد. غذای سنگین دیر وقت میتواند بر دستگاه گوارش فشار
من ترس ندارم، فقط سندروم داون دارم
هستند. وی عنوان کرد :علاوه بر آزمایشات غربالگری که بانوان(در سه ماهه اول و دوم بارداری) باید خیلی جدی بگیرند، یکسری تکنیک های جدیدتر با دقت بسیار بالا که اصطلاحا به آنها آزمایشی می گویند که DNAآزاد جنینی نوزاد را در خون مادر بررسی می کند، وجود دارد تا از تولد این گونه کودکان جلوگیری شود. در صورتی که با انجام دادن این بررسی ها ریسک بالای تولد نوزادان مبتلا به سندروم داون درآنها مشاهده و
