خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی عضلات پا قفل می شود
، بدتر می شود. این متخصص فیزیوتراپی تاکید می کند: کاهش املاح یا مواد معدنی بدن چون پتاسیم، کلسیم یا منیزیم در بدن می تواند باعث گرفتگی عضلات شود. توجه داشته باشید، مصرف داروهای ادرارآور ممکن است باعث از دست دادن این املاح شود. از درمان ساده تا مکمل دارویی با وجود آن که عارضه کرامپ در اکثر موارد به خودی خود درمان می شود، ولی در موارد شدید، توصیه پزشک معالج باید جدی ...
کالری سوزی در خواب، بهترین و راحت ترین روش برای لاغر شدن!!
می شود. البته یادتان باشد که دچار افراط نشوید. مصرف روزانه بین 100 تا 200 گرم گوشت قرمز کافی است. کالری سوزی جوز بویا جوز بویا که فرانسوی ها به آن موسکاد می گویند مانند زنجبیل روی متابولیسم بدن تأثیر می گذارد. مصرف آن در غذاها، سوپ ها و همچنین سس ها یک سلاحی شبانه در مقابل کالری های دریافتی است. کالری سوزی با دارچین دارچین خواص زیادی دارد و صرفاً برای ...
10 راهی که دیگر هرگز دچار یبوست نشوید
صبحانه نیازهای اولیه بدن خود را تامین کنید. تحقیقات نشان می دهند که خوردن صبحانه ای که دارای پروتئین است می تواند از مصرف قند که موجب افزایش وزن می شود جلوگیری کند. مصرف فیبر را آرام آرام افزایش دهید مصرف بیش از حد فیبر به یکباره،تحریک کننده است، اما عواقبی چون پف آلودگی ، گاز معده و اسهال را در پی خواهد داشت. اگر در گذشته رابطه خوبی با فیبر نداشته اید، مکمل هایی مانند متاموسیل ...
9 کشفی که آینده را شکل خواهند داد
اشعۀ ایکس ممکن است روزی بتواند وجود تومور های سرطان ی کوچک را پیش از آنکه شانس پخش شدن در بدن را بیابند، آشکار کند. بافت سرطانی نسبت به بافت سالم تراکم کمتری دارد؛ و این تفاوتی است که روش جدید قادر به تشخیص آن است. محققان انستیتوی مکس پلان، این روش را با تهیۀ یک تصویر سه بعدی بسیار دقیق از یک مگس کوچک، مورد آزمایش قرار دادند. برخلاف تصاویر مشابهی که با استفاده از شتاب دهنده های عظیم ذرات تولید می ...
ویژگی خاص مصرف ویتامین ث
که می خورد و یا مصرف مکمل ها جذب کند ،زیرا بدن انسان به تنهایی قادر به سنتز آن نیست. فواید ویتامین ث ویتامین ث آنتی اکسیدان است یعنی در جریان خون قرار گرفته و اثر شیمایی موادی که به بافت های بدن آسیب می رسانند را خنثی می کند. این ویتامین موجب محافظت پوست در مقابل آثار مخرب اشعه ماورای بنفش نور خورشید می شود. همچنین این ویتامین به افزایش قدرت ایمنی بدن ،استحکام لثه ها و دندان ...
همه چیز درباره آب اصفهان/ نیازی به تصفیه آب خانگی نیست
بزرگتر مصرف آب هایشان بیشتر است و به راحتی آب را هدر می دهند و تبدیل به فاضلاب می کنند. اینها هیچ الزامی جهت مصرف بهینه و صرفه جویی ندارند لذا آب را بدون هیچ اهمیتی به پساب تبدیل می کنند و به تصفیه نه چندان خوب می پردازند و یا بهتر بگوییم درحدی که آب از حالت سیاه و بدبو تنها کمی شفاف می شود ولی بعضی املاح مضر هنوز در آن وجود دارند، به همین دلیل این آب را برای آبیاری درختان استفاده می کنند. ...
16 راهکار غذایی برای خانم های بالای 50 سال
! وقتی خسته هستید، بدن از انرژی درونی شما به عنوان قند استفاده می کند. بنابراین سعی کنید به اندازه کافی بخوابید. هر شب در یک زمان مشخص به رختخواب بروید و در ساعت همیشگی از خواب بیدار شوید. لوازم الکترونیکی را از اتاق خواب خارج کنید! 14-بخورید و لذت ببرید! به هنگام صرف غذا، همه چیز را خاموش کنید: ارسال پیام کوتاه، تماشای تلویزیون و رانندگی. سعی کنید از دقایقی که غذا می خورید، به طور کامل لذت ...
روزهای خاکستری پایتخت همچنان ادامه دارد/از در و دیوار شهر دود می بارد
اکسیدان ها فرایندهای شیمیایی را در بدن دچار مشکل می کنند، بنابراین باید مواد غذایی را باید مصرف کنیم که حاوی آنتی اکسیدان ها باشند ، آنتی اکسیدان ها می توانندبا به دام انداختن ذرات آلوده کننده هوا که وارد بدن شده اند از آسیب رساندن آن ها جلوگیری می کنند . اگر بخواهیم بببینیم آنتی اکسیدان ها در چه نوع مواد غذایی وجود دارند، باید به میوه هایی اشاره کرد که رنگ دانه های قرمز ، نارنجی و ...
کشف61 کیلو و500 گرم حشیش در کرج
- آتروفی (تحلیل) بافت مغزی 2 - استعداد تشنج 3 - آ سیب ژنتیکی که فرزندان فرد را مبتلا به ناهنجاری های مادرزادی می کنند. 4 - اختلال فعالیت ایمنی بدن 5 - تغییر غلظت هورمون های جنسی مردانه و زنانه ( بی نظمی قاعدگی ) 6 - اختلالات اضطرابی- توهم- هذیان و دیوانگی [در افراد با زمینه قبلی احتمال رخداد آنها بیشتر است]. 7 - استعداد ابتلا به سرطان ریه که به علت وجود ...
یلدای آریایی (2)
خوردنی های خوشمزه تکمیل می شد. وجود میوه هایی مثل هندوانه، انار، انگور، به، سیب، خیار و.... در کنار انواع آجیل و شیرینی و تنقلات، لذت این شب را به خصوص برای کودکان چند برابر می کرد. آراستن سرو: سرو درختی است که در نزد ایرانیان باستان نماد ایستادگی و مقاومت در برابر سرما است، این درخت به عنوان نماد این شب انتخاب و آراسته می شد. استفاده از کرسی: در قدیم به خصوص در نقاط سردسیر ...
چگونه می توان در خواب کالری سوزاند
گروه وبگردی تیتریک ؛ به نقل از پایگاه اینترنتی دیلی میل، گروهی از محققان دانشگاه آیووا متوجه شدند افراد به واسطه فعالیت میکروب های مفیدی که در روده آنها وجود دارد، شب ها هنگام خواب نیز کالری می سوزانند. این محققان با استناد به یافته های خود، تغییرات ناسالم در باکتری های روده را موجب افزایش وزن می دانند و امیدوارند که یافته های آنها بتواند به ابداع روش های درمانی جدید برای چاقی منجر شود ...
قلیان عزیز ریه های رسول را گرفت!/ وقتی به بهانه لذت کاذب اشک های مادر را باید به جان خرید + تصاویر
پیشنهاد یکی از دوستانم برای کشیدن قلیان به یک قهوه خانه رفتیم، مصرف قلیانم کم کم از سه روز در ماه یک دفعه به سی بار در ماه رسید. او که بسکتبالیست بود، میگفت: وسط تمریناتم سرفه ام می گرفت و اذیت می شدم که همه می گفتند دود قلیان است و اشکال ندارد و برایت عادی می شود، یک شب مقدار زیادی خون سیاه بالا آوردم که بلافاصله به دکتر مراجعه کردم و به ناچار یک سال و هشت ماه در بیمارستان بستری شدم و منتظر ...
آنتی اکسیدان قدرتمند را بشناسید
...، ایجاد لخته خون و تصلب شرایین می گردد. البته باید گفت که انواع انگورها، توت ها و شکلات های تیره حاوی چنین ترکیبات پرتوانی می باشند. به علاوه به دلیل ساختار خاص چای سبز نوع به خصوصی از انواع کاتچین ها به نام EGCG در آن متمرکز است که برای بدن مفید می باشد. اخیرا نیز ثابت شده است که این ماده در کاهش تومورهای پروستات موثر بوده است. اکنون مشخص شده که استفاده از این نوع چای در کاهشت توسعه ...
فرهنگ در رسانه
مجازی هستیم. موجی که بر خلاف بسیاری از موارد، این بار رنگ و روی مثبتی گرفته و به شکل چالشی شخصیت های معروف سینمایی و ادبی را فراگرفته است. شب یلدا، شب های عید و به طور کلی زمانی که خانواده در کنار هم جمع می شوند؛ زمانی است که باید به دور از شبکه های اجتماعی در فضای پر مهر خانه و خانواده از وقت خود به نحو صحیح استفاده کنیم. حال سوال اساسی این است که آیا شما در این شب ها تلفن همراه خود و در کنار آن شبکه ...
شیرینی های سنتی استان یزد
و تارتار و به آسان ترین روش ممکن به تهیه و طبخ نقل های دوست داشتنی و محبوب خود می پردازند. آن ها در برخی موارد از پودر هل، بادام، پسته و سایر تنقلات دلخواه به عنوان مغز نقل های تهیه شده ی خود استفاده می کنند. نان برنجی یزدی نان برنجی یزدی، نمونه ی دیگری از انواع شیرینی های خوشمزه، خوش عطر و سنتی است که در رژیم غذایی مردم استان یزد وجود دارد. همان طور که می دانید این خوراکی ...
بلندترین شب سال از همدردی با کودکان سرطانی تا یک میتینگ انتخاباتی +عکس
میوه های نمادین این شب (انار و هندوانه) در بین دانشجویان خوابگاهی بلندترین شب سال گرامی داشته شد. در کنار سایر برنامه های شب یلدا، حافظ خوانی، مسابقه دارت و بیان خاطرات هم گرما بخش این محفل بود. دانشگاه هرمزگان مراسم شب یلدا پس از 7سال در دانشگاه هرمزگان برگزار شد. این مراسم به یاد ماندنی با استقبال دانشجویان مواجه شد به گونه ای که ظرفیت سالن فرهنگ دانشگاه ...
اثر آلودگی هوا را خنثی کنید
بتاکاروتن هستند هم توصیه می شود؛ هنگام آلودگی هوای استنشاقی، مقدار زیادی رادیکال آزاد در بدن تولید می شود که سبب کاهش توان فرد در انجام کارهای روزمره زندگی شده و حتی در دراز مدت می تواند بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی- عروقی و انواع سرطان را ایجاد کند. برای به حداقل رساندن عواقب ناشی از تجمع رادیکال های آزاد در بدن مصرف آنتی اکسیدان ها را در رژیم غذایی افزایش دهید. سبزیجات و میوه هایی مثل طالبی ...
5ادویه پر خاصیت
عنوان شربت خلط آور گرم درنظر گرفته می شد. در حال حاضر نیز حکمای طب سنتی مصرف دارچین را برای بهبود عملکرد اعصاب، درمان تب، سرفه و آبریزش بینی، درمان دردهای عضلانی، کاهش قندخون و درمان کم خونی توصیه می کنند. همچنین دارچین خاصیت ویژه ای هم دارد؛ اینکه ایمنی بدن را افزایش می دهد، ضدمیکروب است و اثری مشابه پنیسیلین و آنتی بیوتیک دارد. بنابراین اگر حس کردید که ضعیف شده اید و قرار است سرما بخورید، مصرف ...
7 غذایی که با التهاب و چربی شکم می جنگند
فیبرشان ، به مبارزه با التهاب مزمن کمک می کنند.بنابراین روزانه مقدار کافی از این منابع غنی از مواد مغذی، بخورید. یعنی بهتر است روزانه 9-5 وعده میوه وسبزی بخورید. میوه و سبزیجات تازه مقوی تر از انواع دیگر است. پس سعی کنید از نوع تازه آن ها استفاده کنید. برخی از میوه ها و سبزیجات با خاصیت ضد التهابی فوق العاده مانند: سیب، انواع توت ها، کلم بروکلی، قارچ، پاپایا، آناناس و اسفناج ...
پرداخت یک میلیارد تومان به نمایندگان توسط مرتضوی/راهکار اژه ای برای عفو سران فتنه/دومین استعفا در طول یک ...
را به کشور بازگردانیم. ترامپ افزود ایران همچنین مورد حمایت ولادیمیر پوتین رئیس جمهور روسیه قرار دارد. ما اجازه داده ایم ایران قدرتمند شود. ایران یک کشور تروریستی است . شب یلدا فقرا را نچزاند نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی از صدا و سیما خواست در شب یلدا به جای تبلیغ پسته و بادام و انار و هندوانه به موضوع صله رحم و دیدار خانواده ها بپردازد. به گزارش ایسنا، مجتبی ...
در هرندی پرنده پر نمی زند
که پس ازجمع آوری و طی کردن دوره ترک این افراد به مجموعه های شهرداری تهران با عنوان بهاران ارجاع خواهند شد که در این مراکز علاوه بر سپری کردن کلاس های آموزشی، دوره های کارورزی را نیز می گذرانند. وی افزود: پلیس تهران توانست برای ریشه کن کردن معتادان متجاهر که از طرفی باعث کاهش احساس امنیت در جامعه و افزایش نارضایتی شهروندان و از سوی دیگر یکی از علت های وقوع سرقت های خرد در سطح شهر شده بودند را به ...
تصاویر هنرمندان و بازیگران سینما در شب یلدا 94
بزرگتر های خانواده و فامیل در قدیم بیشتر بود. بازیگر نفس گرم با اشاره به اینکه عاشق میوه است، گفت: من عاشق میوه ها هستم و از خوراکی های شب یلدا میوه ها را خیلی دوست دارم. وی در پایان مطرح کرد: یلدا یکی از کهن ترین جشن های ایرانی است و من در این شب و یا هر جشن و مراسمی آرزوی سلامتی و سربلندی برای خودم و خانواده ام و ملت ایران را دارم. دانه های انار هم، شب یلدا را جشن ...
دوربین "تیتر1" مهمان بهشتیان روی زمین در کرج+ تصاویر ناب
گروه استانی تیتریک ؛ اینجا قطعه ای از بهشت روی زمین است که بهشتیان در آن سکنی دارند، اینجا نوازشگر پلکها بال فرشتگان و خریدار خنده ها خداست....... شبی که گذشت، شبی پر اهمیت بود که ریشه در فرهنگ کهن ایرانی داشت، شبی که نه تنها در ایران بلکه در برخی از جوامع انسانی دنیا هم یک مناسبت محسوب شده و رسوم خاص دارد، شب یلدا آغاز فصل زمستان و مناسبتی برای جشن و گردهمایی خانواده است ، در ایران ...
تفسیرهای خرکی از یک تحلیلگر مبتلا به آنفلوآنزای خرکی
به شبکه های مجازی بنشینند با هم گل بگویند و گل بشنفند. تقریبا 90 درصد کسانی که مرا به این کمپین دعوت کردند در طول برگزاری مراسم شب یلدا مدام درحال ارسال مطالب مربوط با یلدا و فال حافظ دیجیتال در تلگرام و ارسال لینک های مرتبط با یلدا و بارگذاری عکس انار و هندوانه و زغال و دیوان حافظ در شبکه اینستاگرام بودند. پیشنهاد می دهم چنین سازمان های سوسیالیستی و مارکسیستی منحل شود. فکر می کنید این ...
غذا، سلامتی و سرطان، چرخه معیوب نظام سلامت ایران
برده که. طبق قانون مشمول توقیف می باشند.شامل 37 قلم کالا از جمله نوشابه گازدار، مواد غذایی شور و پرچرب و سوسیس و کالباس است. علاوه بر اینها گروه های غذایی با چربی، نمک و شکر بالا به عنوان کالاهای آسیب رسان به سلامت تعیین و تبلیغات آنها در صدا و سیما محدود شده است. هنوز با عنوان محدود نام برده می شود و نه ممنوع! تمام راهبردها به مقابله با غول سرطان ختم می شود تمام نگرانی ها از عدم ...
5 نوشیدنی برای کوچک کردن شکم - نوشیدنی های لاغر کننده
. اما داشتن آب بسیار زیاد و کم کالری تنها مزیت هندوانه نیست این میوه تابستانی دارای مواد بسیار مغذی است که از بروز برخی از سرطان ها جلوگیری می کند و یک اسید آمینه شناخته شده و مفید با نام آرژین نیز در ترکیبات آن وجود دارد. چای سبز : این نوشیدنی علاوه براینکه خطر ابتلا به سرطان و بیماریهای قلبی را کاهش می دهد برای همه بدن مفید است و مطالعات جدید نشان داده است که آنتی اکسیدانها و کاتچین های ...
توصیه های خوردنیِ امام صادق(ع) برای سلامت و درمان
تصفیه می کند و خلط آور است و برای کسانی که مزاج گرم دارند خوب است و تنگی ها را می گشاید و ملین شکم و مقوی کبد و مفید برای یرقان و طحال و خفقان قلب و سرفه حاد است. صدا را صاف می کند و در صورت، ایجاد نشاط می کند و بدن را سیراب می سازد و به کرم های روده مؤثر است. همچنین در باب چراییِ توصیه حضرت (ع) به خوراندن انار به کودکان باید گفت: همه این خواص که پزشکان گفته اند در این جمله بیان شده ...
رابطه جنسی طبیعی، چند بار در ماه؟!
رابطه جنسی لذت بخش) آرام آرام مستحکم شود. 6- رابطه جنسی یک رفتار است ولی پانتومیم نیست و ما باید در رابطه جنسی هم، از کلام و بیان استفاده کنیم و به طرف مقابلمان بگوییم و از او بشنویم که ما برای یک رابطه جنسی لذت بخش به چه چیزی نیاز داریم. 7- خانمها معمولاً نگران رابطه جنسی در شب زفاف هستند. مسائلی از قبیل : آیا درد دارد؟ آیا خون دارد؟ و غیره.پس آقایان بدون توجه به خرافات شب ...
گزارشی کامل از یلدایی ترین برنامه نود
هندوانه ای نخریدم که سفید باشد. وی درباره تماشای برنامه نود گفت: من شب یلدا در کنار خانواده ام هستم و در کنار آنها این برنامه را خواهم دید اما تا به آیتم لیگ آزادگان و فوتسال می رسیم دیگر می خوابیم. پروین درباره انتخاب تیم منتخب برنامه نود گفت: هر بازیکنی که در تیم ملی حاضر شود محبوب می شود. عادل بهترین کار را می کند. پست به پست می آید اما ما به عنوان بازیکنان دهه شصت را کسی نمی شناسد ...
سفره شب یلدای دانشجویان پیام نور اردبیل+عکس
به گزارش خبرنگار به نقل از ابصارنیوز ، سفره شب یلدا متبرک به نام مبارک امام زمان (عج) به نشانه اتحاد و همبستگی خانواده بزرگ دانشگاه پیام نور اردبیل به همت دفتر فرهنگی و اجتماعی دانشگاه پیام نور در ساختمان اداری استان گسترده شد. در اردبیل رسم است که خانواده ها شب یلدا دور هم جمع می شوند و تا پاسی از شب با هم شب نشینی می کنند. هنداونه، انار، پرتقال، تخمه، ماهی پلو و... از جمله خوراکی هایی است که در استان مرسوم هست، و در شب یلدا برای تازه عروس هندوانه تزئین می کنند و به همراه هدایای دیگر از طرف خانواده داماد فرستاده می شود. انتهای پیام/ انتهای پیام/ ...
