سایر منابع:
سایر خبرها
سردرد و دلایلی که نمی دانید
...: آب و هوا با تغییرات آب و هوا احتمال سردرد میگرنی زیاد میشود. چه هوا سرد شود چه گرم، این تغییر موجب تحریک سردرد در برخی افراد میگردد. روزهای سوزان و آفتابی و رطوبت زیاد نیز محرکهای متداول دیگر سردرد هستند. باران، باد یا تغییرات فشار هوا نیز میتوانند به سردرد منجر شوند. اگر چه نمیتوانید آب و هوا را تغییر دهید، اما میتوانید با استفاده از عینک آفتابی در روزهای آفتابی و دوری از نور ...
سرطان ریه؛ علائم، دلایل و تشخیص
و دیگر مواد شیمیایی کار میکنند باید قرار گیری در معرض این مواد را محدود سازند. آزبست که زمانی به صورت گسترده در صنعت استفاده میشد یک عامل مشهور سرطان ریه است. امروزه به ندرت از آزبست استفاده میشود اما کارگرانی که سالهای گذشته در معرض آن بوده اند، هنوز در خطر سرطان ریه قرار دارند. سرطان ریه ناشی از گاز رادون رادون یک گاز رادیو اکتیو طبیعی است که در برخی نواحی بیشتر از حد ...
التهاب مزمن در گردش خون و تشدید افسردگی
که دلیلش را نیز می توان همان فشار روانی دانست. البته در این میان باید دقت داشته باشیم که التهاب یک پاسخ طبیعی از سوی بدن است و برای نمونه قرمز شدن بخش آسیب دیده بدن امری کاملا طبیعی است. در واقع التهاب سبب می شود عوامل بیماری زا از بین بروند و به این ترتیب بدن از هجوم عوامل مشکل ساز ایمن بماند. اما مشکل وقتی روی می دهد که برخی افراد دچار التهاب سیستمیک (مزمن) می شوند که این می تواند ضمن ...
دو دوست خطرناک کودکان را بشناسید
برج های مخابراتی استفاده می کنند. با وجود اینکه انرژی فرکانس رادیویی (RF) که از این دستگاه ها ساطع می شود نسبتا ضعیف است، شواهد بیانگر این هستند که خطرات سلامت را به وجود می آورند. در سال 2011، آژانس بین المللی تحقیقاتی سرطان، عضو سازمان سلامت جهانی (WHO)، انرژی فرکانس رادیویی را به عنوان یکی از عواملی طبقه بندی کرد که احتمالا برای انسان، سرطان زاست. همچنین اخیرا مطالعه ای در سوئد به ...
10عامل ابتلا به سرطان سینه در زندگی امروزی
سرطان سینه ، عامل جهش های ژنتیکی نیز محسوب می شود. آلاینده های صنعتی مکمل های هورمونی مانند مکمل های دارای هورمون استروژن و پروژسترون به میزان زیادی زنان را در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار می دهند علاوه بر دود اگزوز اتومبیل ها، دود برخاسته از پالایشگاه ها و کارخانجات زغال سنگ نیز موادشیمیایی خطرناکی نظیر هیدروکربن های آروماتیک چند حلقه ای را در هوا پخش می کنند ...
منحنی چاقی ایرانی ها در مرز هشدار!
های مختلف به دو دسته کورتونی و اعصاب تقسیم می شوند. داروهای کورتونی ( مثل بتامتازون، گلوبتازول و ...) به دلیل تجمع و حبس مایعات و جذب بیش از حد آب باعث چاقی می شوند و تعادل هورمونی بدن را برهم می زنند که این نیز باعث افزایش اشتها در افراد می شود و افراد به پرخوری روی می آورند و باعث چاقی می شود. وی در ادامه بیان داشت: داروهای اعصاب (مثل دپاکین و..) در طولانی مدت و به علت افزایش اشتها و ...
افت فشار یا قند خون؟
کاهش قدرت و تعداد ضربان قلب رخ می دهد. سقوط فشار خون علل زیر می تواند از مهم ترین عوامل افت فشار خون در افراد دچار عارضه باشد: کم آبی در کسانی که دچار اسهال و استفراغ طولانی مدت شده اند و مایعات بدن آنها جبران نشده است. افرادی که ورزش می کنند یا فعالیت بدنی شدید دارند در معرض تعریق زیاد بوده و از دست دادن مایعات بدن به صورت عرق باعث افت فشار خون می شود. ...
همه چیز در مورد تغذیه خوب در آلودگی هوا
بافت های بدن، افزایش ضربان قلب، سکته قلبی، کاهش ظرفیت شش ها، آسم، برونشیت و سرطان ریه ایجاد می شود. آلودگی هوا در قسمت های فوقانی دستگاه تنفسی بیشترین تأثیر را به جا می گذارد و آثار بیماری در بیماران ریوی به صورت حاد و مزمن در درازمدت باقی می ماند. توصیه های تغذیه در زمان آلودگی هوا دکتر’ قمرتاج خان بابایی’ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی انتخاب و مصرف ...
زیر پوست کودکان زیر 5 سال چه خبر است؟
است که سیستم ایمنی را مختل می کند و در بیشتر موارد با تشخیص درمان زودهنگام، استراحت و تنظیم رژیم غذایی بهبود می یابد. کاوازاکی می کشد! شیاری متخصص اطفال و فوق متخصص بیماری روماتیسمی کودکان در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران اظهار کرد: بیماری کاوازاکی عمدتا در کودکان زیر پنج سال بروز می کند ،دیواره شریان ها را دچار ورم و التهاب و عروق قلب را درگیر می کند که در صورت مشاهده تب به مدت ...
بارداری در سراشیبی سن خانم ها
نام تریزومی 21، موجب تاخیر رشد ذهنی و جسمی کودک می شود. در مورد علت بروز سندرم داون اطلاع زیادی در دست نیست جز اینکه در زمان لقاح و باروری رخ می دهد و ارتباطی به نژاد، مذهب، موقعیت اجتماعی اقتصادی و حتی سن والدین ندارد. در حقیقت، بیش از 80درصد کودکان مبتلا به سندرم داون از مادرانی متولد شده اند که کمتر از 35 سال داشته اند؛ البته فراموش نشود که امروزه بیشتر کودکان از مادرانی در همین محدوده سنی ...
ورزش های کارمندی!
چهاربار تکرار کنید. این حرکت برای تقویت عضلات پشت مناسب است. تمرین چهارم: نشر از مقابل تا بالای سر می توانید این حرکت را به صورت ایستاده یا نشسته انجام دهید؛ منتها در هر حال بدن باید در وضعیت کاملا صافی قرار گرفته باشد. دستان تان را از کنار بدن خود تا بالای سر بیاورید و سپس سرجای اول ببرید. این تمرین را 10 تا 15 بار در سه یا چهار ست تکرار کنید تا به تقویت عضلات سرشانه و پشت کمک ...
بیماری هایی که مولد بوی بد دائمی دهان هستند
...، این احتمال وجود دارد که دچار مشکلات کلیوی شده باشید. در حقیقت کلیه ها، ترکیبات شیمیایی و سمی بدن را کنترل و تصفیه می کنند و بصورت ادرار از بدن خارج می سازند. هنگامی که این اعضاء آسیب می بینند، کارایی خود را در دفع مواد مذکور از دست می دهند و در نتیجه ممکن است بوی بد ماهی و یا آمونیاک از نفس فرد متصاعد شود. تمام این نشانه ها بیانگر نارسایی یا بیماری کلیوی است. سرطان ریه ...
راه هایی برای اینکه دیگر دچار یبوست نشوید
... به هیچ وجه وعده های غذایی را حذف نکنید به گفته جوانا ای.پی.ویلسون، متخصص بیماری های معده و روده و استاد دانشگاه پزشکی دوک در دورهام، غذا خوردن واکنش هایی که موجب حرکت مواد غذایی به سمت روده می شود را تحریک می کند. تا زمانیکه چیزی حرکت نکند، شما پیش نخواهید رفت. باخوردن صبحانه نیازهای اولیه بدن خود را تامین کنید. تحقیقات نشان می دهند که خوردن صبحانه ای که دارای پروتئین است می تواند ...
2 مورد مشکوک به آنفلوآنزای N1H1 در چرام داشته ایم
فعالیت ها است. رئیس شبکه بهداشت و درمان چرام به افراد در معرض خطر این بیماری اشاره کرد و گفت: افراد بالاتر از 65 سال، کودکان زیر 5 سال، مبتلایان به بیماری های قلبی و ریوی مزمن، خانم های باردار، مبتلایان به سرطان که تحت درمان هستند، مبتلایان به بیماری دیابت و نارسایی کلیه و کسانی که به هر دلیلی دچار نقص سیستم ایمنی بوده از جمله افراد در معرض خطر هستند. انتهای پیام/82002/ج30/ ...
مقابله با افسردگی فصلی با این ویتامین
هیپوتالاموس است که باعث کنترل ریتم خواب و بیداری می شود. در نتیجه محققان توصیه می کنند برای برخورداری از سلامت روحی لازم است که میزان ویتامین D بدن تان را به خصوص در فصل زمستان بالا ببرید. اگر به اندازه ی کافی از نور خورشید برخوردار نیستید حتما مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین را افزایش دهید و با مشورت پزشک مکمل ویتامین D مصرف کنید. ...
ایران خبر در هفته ای که گذشت(37)
"شهرزاد" مصطفی زمانی، بازیگری که با سریال "یوسف پیامبر" معروف شد. آلودگی هوا نفس تهرانی ها را بند آورد امروز هوای تهران برای دوازدهمین روز متوالی در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد و ایستگاه فرمانداری شهرری در منطقه 20 تهران، بیشترین میزان آلودگی را نشان می دهد. پدیده نوین در ازدواج؛ ازدواج استیجاری شاید برای برخی این توجیه مناسب باشد که به دلایل شرایط ...
تخریب شگفت آورمحیط زیست درممسنی /آمارهای تکان دهنده تخریب محیط زیست
خرامیدن وحوش کشور ور طبیعت یک نو اندیکاتور است که نشان میدهد حال منابع آب و خاک خراب است و وقتی حال این منابع خراب باشد نتیجه آن هزینه کردم 10 هزار و 200 میلیارد تومان " چیزی معادل 60 برابر بودجه سازمان متولی تربیت در ایران" برای وارد کردن داروهای ضد سرطان میشود. وی با اشاره به سونامی سرطان در کشور گفت: 750 هزار سال از عمر ایرانیان قربانی سونامی سرطان در ایران شد. وی به مردم گفت ...
اشخاص دیابتی و پزشک مجازی
Watson نامگذاری شد. این پلت فرم توانایی پردازش وتجزیه وتحلیل اطلاعات بسیار زیاد و شناسایی الگوهای درون آنها را داشت. شرکت IBM این پزشک مجازی را در ابتدای سال 2015 راه اندازی کرد. آنها پیش بینی کردند این پزشک مجازی میتواند کاربرد گسترده ای در برنامه های بهداشتی و درمانی داشته باشد. Watson Health هم اکنون برای درمان سرطان و به عنوان مربی برای افرادی که تحت عمل جراحی جایگزینی زانو قرار ...
تاثیر رابطه جنسی در زیبایی
، اکسی توسین شما را آرام، صبور و مهربان میکند. تستوسترون هم باعث میشود در کارهایتان بهتر عمل کنید. اندورفین هم استرس شما را کاهش داده و باعث میشود احساس وجد بیشتری کنید. بنابراین چه چیزی از رابطه جنسی بهتر، برای آرامش. سلامت تان را تکمیل میکند رابطه جنسی فقط برای شکمتان مناسب نیست و برای تمام بدنتان مفید است. ضربان قلب و فشار خون شما بهتر شده و میتواند کالری بسوزاند. رابطه ...
طلاق و اضطراب هم واگیردار هستند
درست مثل سرخک و آبله مرغان واگیر دار است، با این تفاوت که برای انتقال آن نیازی به تماس مستقیم وجود ندارد، بلکه تنها مشاهده وضعیت آدم های پراسترس از طریق صفحه تلویزیون هم می تواند به سرایت آن منجر شود. به گزارش تایم، محققان می گویند تنها سبک زندگی و شرایط شغلی شما نیست که استرس تان را بالا می برد؛ از نظر آنها حتی اگر شما فرد آرامی باشید و زندگی کم تنشی داشته باشید، در صورت معاشرت با آدم های ...
غذاهای مفید برای مغز کودک
؛ بنابراین، همیشه مطمئن شوید که کودک شما (در سنی که غذاخور شده است و به غذایی حساسیت ندارد) یک رژیم غذایی متعادل دارد که شامل مواد غذایی که در پی می آید، است: انواع توت: انواع توت مثل توت فرنگی سر شار ازآنتی اکسیدان ها ست. آنتی اکسیدان ها قدرت شناختی و توانایی فکر کردن را در کودکان افزایش می دهد. ویتامین C موجود در آن سیستم دفاعی بدن را بهبود می بخشد . تخم مرغ: تخم مرغ یکی از ...
عادت هایی که دندان هایتان را خراب می کنند
طراحی شده اند. نوشیدنی های انرژی زا تردیدی وجود ندارد که نوشیدنیهای ورزشی سرد پس از ورزش احساس انرژی و طراوت میبخشند اما این نوشیدنیها معمولا محتوای شکر زیادی دارند و همانند شکلات و نوشابه به مینای دندانهای شما حمله اسیدی میکنند. اگر این نوشیدنیها را به طور مکرر مصرف کنید دندانهایتان دچار پوسیدگی میشوند. یک راه بهتر جلوگیری از بی آب شدن بدن در باشگاه، مصرف آب بدون کالری و شکر ...
راه و روش های محاسبه شاخص توده بدنی
بهداشتی خود را دارد. کاهش وزن علاوه بر کاهش خطر بیماری های یاد شده، می تواند درد مفاصل و کمر را بهبود بخشد. برای شروع می توانید میزان کالری از طریق مواد غذایی را محاسبه کرده و به حداقل برسانید. ترکیب این اقدام به علاوه شروع یک فعالیت بدنی مناسب راه خوبی برای کاهش وزن است. میزان فعالیت فیزیکی در روز بسته به سن فرد متفاوت است. افراد بین 19 تا 64 سال باید حداقل در هفته 150 دقیقه ورزش های هوازی و ایروبیک را با شدت متوسط انجام دهند. بزرگسالانی که اضافه وزن دارند، به احتمال زیاد نیاز به مدت بیشتری برای کاهش وزن دارند. منبع: www.nhs.uk آوای سلامت ...
توصیه رییس سازمان غذا و دارو به مردم: شیر و لبنیات کم چرب بخورید
روغن ها شود. معاون غذا و داروی وزیر بهداشت با بیان اینکه برخوردی که در سال جاری در حوزه لبنیات با روغن پالم صورت گرفت، برای سالم سازی سبد تغذیه مردم بود، تصریح کرد: کاهش واردات روغن پالم دستاورد بزرگی برای دولت بوده و سیاست وزارت بهداشت این است که مصرف این روغن به خاطر نوع اسیدهای چرب آن بطور جدی کاهش یابد زیرا موجب افزایش سکته و سرطان می شود. این مقام مسئول تاکید کرد: مردم با اطمینان ...
نکات سلامتی برای یک آرایشگر
هوا پخش می شود. این ترکیب ها به خصوص برای افرادی که زمینه ای از آسم دارند، خطرناک است. آسم شکل های خفیف و شدید دارد و گاه خود را به صورت تنگی نفس خفیف یا سرفه های مزمن شبانه نشان می دهد. اگر آرایشگری چنین علایمی دارد، باید حتما به پزشک مراجعه و دارو مصرف کند و تا جایی که امکان دارد، از مواد شیمیایی دور بماند. اگر کنار گذاشتن و کار نکردن با این مواد برای کسی امکان پذیر نیست، باید هنگام ...
ضرورت مصرف ویتامین D
بزرگسالانی که دچار کمبود ویتامین D هستند با افزایش خطر 53 درصدی بیماری آلزایمر مواجهند. با بالا رفتن سن، خطر بروز مشکلات شناختی افزایش پیدا می کند؛ از طرفی توانایی پوست در تبدیل نور خورشید به ویتامین D نیز پایین می آید، در نتیجه فرد در معرض کمبود ویتامین D قرار می گیرد. ضرورت مصرف ویتامین Dویتامین D به عنوان ویتامین معجزه گر شناخته شده است چرا که دریافت میزان کافی ویتامین D، از بدن در ...
ریه هایی که سم تنفس می کنند
احتمال بروز التهاب می شود. سردرد، ضعف، سرگیجه، تهوع، اختلال در انتقال اکسیژن به بافت های بدن، ضربان شدید قلب، سکته قلبی و کاهش ظرفیت ششی نیز از آثار آلودگی هوا بر سلامت افراد محسوب می شوند. قاسمی می افزاید: افرادی که زمینه ناراحتی قلبی دارند، هنگام رفت و آمد در خیابان ها، بیش از افراد عادی در معرض خطر حملات قلبی هستند. پژوهش ها در سال های اخیر نشان داده است، ذرات میکروسکوپی معلق در هوا ...
بهترین و بدترین زمان برای نوشیدن آب از نظر طب سنتی
سلامانه : منافع و مضرات مصرف آب به گزارش سلامت نیوز، محمد احمدی؛ کارشناس ارشد علوم بهداشتی در تغذیه در زندگی آنلاین نوشت: اگر آب به اندازه کافی مورد نیاز بدن نوشیده نشود، بی اشتهایی، ضعف قلب، افزایش حرارت کبد، سوختن اخلاط و لاغری رخ می دهد. اگر هم آب بیش از حد مصرف شود و بدون توجه به نیاز بدن (حس تشنگی) دریافت شود (چیزی که امروزه تبلیغ فراوان می شود و در خیابان و ...
به خطر افتادن سلامتی انسان با آلاینده های مضر
سلامانه : فاطمه معرری روانشناس در گفتگو با اشگاه خبرنگاران جوان با اشاره با این که هرگونه آلاینده هایی که در هوا موجود هستند بر سلامتی انسان تأثیر بسزایی دارد، گفت: آلاینده هایی که در هوا موجود هستند برای سلامتی انسان مضر است و رابطه مستقیم دارد. مثل بیماری های جسمی و بیماری های روانی را برای شخص به دنبال دارد بیماری هایی همچون سردردهای عصبی حاد و مزمن، سرگیجه ها، اضطراب ها و استرس های ...
افزایش 30 تا 50 درصدی مراجعه به اورژانس به دلیل آلودگی هوا
سلامانه : وی با اعلام اینکه با توجه به آلودگی هوا وسعت بیماری های ریوی در پایتخت افزایش یافته است، افزود: میزان مراجعات به اورژانس بیمارستان ها نیز به دلیل آلودگی با روند افزایشی همراه بوده و باید تمهیدات لازم توسط خانواده ها برای کاهش تردد در فضاهای آلوده اندیشیده شود. رئیس بخش ریه اطفال مرکز طبی کودکان در رابطه با علایم مشکلات تنفسی به دلیل آلودگی اظهار داشت: تنگی نفس و افزایش تعداد نفس زدن نسبت به زمان عادی، گشاد شدن مرتب سوراخ بینی و زنش پره آن از نشانه های بیماری های تنفسی محسوب می شود که افراد در صورت مواجه ...