با این نوشیدنی گرم طول عمر بیشتری داشته باشید - زندگی آنلاین
با این نوشیدنی گرم طول عمر بیشتری داشته باشید
سایر خبرها
اگر هر روز بیش از یک فنجان قهوه بخوریم چه اتفاقی برایمان می افتد؟
به گزارش همشهری آنلاین، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از پایگاه دانشگاه مک مستر کانادا، در خبری خوب برای عاشقان چای و قهوه ، دانشمندان دانشگاه مک مستر کانادا کشف کرده اند که چطور کافئین می تواند به مقابله با بیماری های قلبی - عروقی کمک کند. بر اساس این گزارش، محققان کانادایی می گویند مصرف تنها دو تا سه فنجان قهوه با اندازه متوسط به شکل روزانه، می تواند میزانی کافی از کافئین را برای بدن ...
فواید نوشیدن آب داغ
مورد فواید آب گرم در مقابل آب سرد وجود دارد. نوشیدن آب گرم بی خطر تلقی می شود و می تواند راه خوبی برای اطمینان از هیدراته ماندن در طول روز باشد. عادت کردن به نوشیدن آب گرم آسان است. سعی کنید روز خود را با یک فنجان آب جوشیده شروع کنید و بگذارید مدتی خنک شود. اگر اهل چای یا قهوه نیستید، آب گرم با لیمو را امتحان کنید. یک جلسه حرکات کششی سبک را به برنامه روزانه خود اضافه کنید ...
مزیت های چای و قهوه بر سلامتی
افراد مبتلا به بیماری های قلبی ، به دلیل وجود کافئین ، باید مصرف چای و قهوه را کاهش دهند ، اما اکنون به نظر می رسد که می توانند از شما در برابر این بیماری محافظت کنند.در یک مطالعه ، افرادی که3 تا 5فنجان قهوه در روز می نوشیدند ، کمتر در معرض تجمع کلسیم در رگ هایی بودند که خون را به عضله قلب می رسانند ، که این می تواند به معنای کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی باشد. کاهش احتمال تشکیل ...
از فوت و مصدومیت 18 نفر بر اثر نشت گاز و ریزش ساختمان تا قانون رسیدگی به تخلفات در آزمون های سراسری
پژوهشگران دریافتند که نوشیدن قهوه می تواند باعث افزایش طول عمر افراد شود. 16 راهکار موثر برای درمان خانگی عفونت پوستی عفونت های پوستی شایع هستند و بسیاری از افراد در طول زندگی شکلی از آن را تجربه می کنند. خوردن عدس برای چه کسانی ممنوع است؟ عدس سرشار از ویتامین های گروه B، آهن و کلسیم است که فواید زیادی دارد؛ اما برخی افراد نباید آن را مصرف ...
اختلال خواب از عوارض دیگر ابتلا به کووید-19
...> محققان دریافتند افرادی که مبتلا به کووید-19 هستند 35 درصد بیشتر از اضطراب رنج می برند و تقریباً 40 درصد بیشتر به افسردگی یا اختلالات مرتبط با استرس مبتلا می شوند. در میان این بیماران مصرف داروهای ضد افسردگی 55 درصد و مصرف بنزودیازپین ها برای درمان اضطراب 65 درصد افزایش داشته است. محققان خاطرنشان کردند که این بیماران همچنین 41 درصد بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات مرتبط با استرس و 80 درصد ...
درمان خانگی شوره سر
جی پلاس، تشکیل بیش از حد پوسته ها بر روی پوست سر ممکن است بیماری ناخوشایند و تحریک کننده ای وجود داشته باشد که به حضور باکتری ها مرتبط است. این بیماری روی هم رفته بیش از 50 درصد انسان ها را در طول زندگی درگیر می کند و ایجاد ناراحتی های جسمی و روانی در افراد می کند. علائم بروز شوره سر به هنگام مالش یا شانه کردن موها، پوست پوست شدگی سر افزایش پیدا می کند. شوره سر همچنین ممکن ...
کدام مواد غذایی موجب سقط جنین می شوند ؟
شود که مردم نباید نگاهش کنند ، اگر شما یک زن باردار یا شیرده هستید، نباید چای سبز بیش از یک بار در روز بنوشید.یک فنجان چای سبز ،حاوی 200 میلی گرم کافئین است اگر بیش از این مقدار مصرف کنید، ممکن است خطر سقط جنین را افزایش دهید.کافئین ،همچنین از طریق شیر مادر تغذیه می شود و همچنین می تواند نوزاد را در طول دوره شیردهی، تحت تاثیر قرار دهد. 21. زعفران: مصرف زعفران به ویژه در 3 ماهه ...
کبد چرب؛ یکی از شایع ترین مشکلات مربوط به کبد
از این راه حل ها نیاز است که حتماً با متخصص کبد و همچنین دکتر گوارش که سلامت شما را تحت نظر دارد مشورت کنید. در این بخش به برخی از راه حل های مؤثر در درمان کبد چرب اشاره می کنیم: کاهش وزن اضافی کاهش وزن نه تنها بر مشکلات کبدی، بلکه بر سایر ارگان های حیاتی بدن نیز تأثیر مثبت دارد. نوشیدن قهوه نوشیدن بین 2 تا 3 فنجان کوچک قهوه در طول روز تأثیر ...
خواص و فواید سیاه دانه چیست | نحوه صحیح مصرف سیاه دانه
ساییده و مصرف شود اما به خاطر داشته باشید که وقتی ساییده می شود باید بلافاصله مورد استفاده قرار گیرد چراکه خیلی زود در معرض هوا فاسد می شود. اگر دانه های سیاه دانه را بدون ساییدن مصرف می کنید حواستان باشد خوب بجوید، تا ماده موثره آن آزاد شود. از نظر منابع طب ایرانی، نه تنها سیاه دانه با کوبیدن، سمی نمی شود، بلکه کوبیدن آن باعث افزایش اثرات طبی این دانه ها در بدن می گردد. اما دو نکته در ...
یک دندانپزشک: شایعترین اختلال دوران سالمندی، خشکی دهان است
امیرحسین سید کمالی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: کاهش ترشح غدد بزاق دهان، نامناسب بودن وضعیت بهداشت دهان و همچنین مصرف برخی داروها مانند داروهای کنترل فشار خون، اعصاب و روان و آنتی بیوتیک های قوی منجر به خشکی دهان می شود که در صورت نادیده گرفتن آن می تواند زندگی افراد مسن را مختل کند. وی با بیان اینکه شیوع ویروس کرونا احتمال بروز خشکی دهان را در سالمندان افزایش داده است ...
چقدر و چگونه غذا بخوریم؟
...؛ سر شب خوابیدن و صبح زود بیدار شدن نیز توصیه می شود. در حالی که خوردن غذای زیاد در شب ها مضر است، خوابیدن در شب با شکم گرسنه به هیچ وجه توصیه نشده و ممکن است فرد را به پیری زودرس دچار کند. در عین اینکه می بایست از مصرف غذاهای متنوع در یک وعده غذایی پرهیز کرد، مصرف دائمی یک نوع غذا در روزهای مختلف توصیه نمی شود. عادت به مصرف ترشیجات موجب ضعف و لاغری می شود و برای ...
هنگام خرید لوازم یدکی بنز به این نکات توجه کنید
برای تهیه قطعات بنز نیستند، چون خیلی زود فرسوده می شوند و بقیه قطعات خودرو رو را هم مستهلک می کنند. موتور بنز یکی از بخش های مهم اتومبیل است که در برابر استفاده از قطعات غیر اصل و تقلبی کاملاً آسیب پذیر است. اگر برای لوازم یدکی خودرو از قطعات استاندارد استفاده نکنیم، ممکن است طول عمر بالایی نداشته باشند یا خودرو در حین حرکت دچار سانحه شود و جان ما به خطر بیفتد. برای اینکه ...
کشف نورون های مسئول "ریاضیات" در مغز
بیوتیک آکنه با باکتری های پروبیوتیک به گفته محققان باکتری های پروبیوتیک ممکن است در درمان آکنه بدون استفاده از آنتی بیوتیک استفاده شوند. آکنه اغلب با آنتی بیوتیک ها درمان می شود، اما استفاده بیش از حد از آنها می تواند به ایجاد باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک منجر شود. در حالی که ایده خوبی است که در صورت امکان از مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک ها اجتناب کرد، اما اجتناب از ...
جرم گیری دندان چند وقت یکبار است؟
بیشتر لکه های ناشی از مصرف تنباکو، قهوه و چای است. دندان پزشک شما به هنگام جرم گیری، دندان های شما را نیز براق می کند تا درخشش زیبایی داشته باشند. در نتیجه دندان های شما به هنگام لبخند زدن، سفیدتر و درخشان تر خواهد شد! بعد از جرم گیری دندان بر خلاف تصور، جرم گیری و پولیش برای مینای دندان مضر نیست، به شرط آنکه توسط یک پزشک متخصص و باتجربه انجام شود. روی دندان های سالم با مینای ...
هشدار به قهوه خورها
قهوه همچنان ممکن است بیشتر از فواید آن باشد. آنچه به عنوان مصرف بیش از حد کافئین مطرح می شود بسته به اینکه از چه کسی سؤال می کنید و تحمل فردی فرد، کاملاً متفاوت است. به عنوان مثال، وقتی صحبت از قهوه به میان می آید، برخی منابع آن را به عنوان نوشیدن بیش از 8 تا 10 فنجان هشت اونس تعریف می کنند، اما برای برخی افراد، بسیار کمتر از این می تواند اثرات مشابهی داشته باشد. مصرف مقدار متوسط قهوه ...
قبل از این ساعت شام بخورید تا به این 3 بیماری مبتلا نشوید
بالا و افزایش شاخص توده بدنی هستند که نشانگرهای خطر بیماری های قلبی عروقی محسوب می شوند. در گزارش منتشر شده در رابطه با یافته های این تیم تحقیقاتی عنوان شده است: زنانی که بخش زیادی از کالری روزانه خود را بعد از ساعت 6 بعدازظهر می خوردند، کنترل قند خون ضعیف تر، فشار خون بالاتر و شاخص توده بدنی بالاتری داشتند. بر این اساس مشخص شد مصرف حتی یک درصد کالری اضافی بعد از ساعت 6 بعدازظهر، سلامت ...
این ویتامین سردرد را از بین می برد
، متخصص مغز و اعصاب، در این خصوص می گوید: مصرف داروها می تواند چیزی به نام سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو را القا کند که در آن مصرف بیش از حد دارو در واقع سردردهای مکرر را ایجاد و بیمار را نسبت به درمان های دیگر مقاوم می کند. دفعه بعد که دچار سردرد موقتی شدید، بطری آسپرین را به حال خود رها کنید و به جای آن یک فنجان قهوه بنوشید. مقادیر کم کافئین می تواند به کاهش درد ناشی از بسیاری از ...
اوتیسم پنهان عامل مهم اقدام به خودکشی
متوفیان مصاحبه هایی انجام دادند. بر این اساس مشخص شد میزان ابتلا به اوتیسم ممکن است بسیار شایع تر از تخمین ها باشد. تجزیه و تحلیل های اولیه این مطالعات نشان داد که 10 درصد از افرادی که بر اثر خودکشی جان خود را از دست داده اند، حداقل شواهدی از ویژگی های اوتیسمی بالا را نشان می و احتمالا اوتیسم تشخیص داده نشده داشته اند. پس از تکمیل بخش دوم مطالعه و انجام مصاحبه های خانوادگی، محققان شواهدی مبنی ...
فواید باورنکردنی نوشیدن آب گرم اول صبح یا قبل از خواب
تواند راه خوبی برای اطمینان از هیدراته ماندن در طول روز باشد. عادت کردن به نوشیدن آب گرم آسان است. سعی کنید روز خود را با یک فنجان آب جوشیده شروع کنید و بگذارید مدتی خنک شود. اگر اهل چای یا قهوه نیستید، آب گرم با لیمو را امتحان کنید. یک جلسه حرکات کششی سبک را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. احساس انرژی بیشتری خواهید کرد و برای مقابله با روز مجهزتر خواهید بود. اگر طعم آب گرم برای شما جذاب نیست، قبل از نوشیدن، کمی مرکبات مانند لیمو به نوشیدنی اضافه کنید. نوشیدن آب گرم قبل از خواب یک راه عالی برای آرام کردن بدن، پس از یک روز پرمشغله است. پس آب گرم را فراموش نکنید. ...
چشم، قربانی پنهان عارضه چاقی
اضافه وزن یا چاقی داشته اند. ضمن آن که پیش بینی می شود در صورت ادامه روند فعلی، 60 درصد از جمعیت جهان یعنی 3.3 میلیارد نفر، تا سال 2030 دارای اضافه وزن یا دچار عارضه چاقی باشند. بنا بر نظرات متخصصان، تغییرات اخیر در شرایط اقتصادی اجتماعی، شیوه زندگی، مصرف غذا و همچنین افزایش شهرنشینی باعث افزایش چاقی شده است. این عارضه، دریچه ای برای انواع بیماری ها است و به یکی از علل اصلی ناتوانی و ...
اگر هر روز قهوه بنوشید این 7 اتفاق در بدنتان می افتد
قهوه بنوشید، احتمال ابتلا به یک سری از بیماری ها را کاهش خواهید داد. مصرف قهوه در حد اعتدال (سه تا پنج فنجان در روز) می تواند احتمال مرگ ومیر به هر دلیلی را کاهش بدهد، ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم را کمتر کند و احتمال بیماری پارکینسون، زوال عقل، سیروز کبد و انواعی از سرطان از جمله سرطان کبد و آندومتر را پایین بیاورد. کارشناسان قهوه را به خاطر توانایی اش در پیشگیری از این بیماری ...
کافئین چطور کلسترول بد را کاهش می دهد؟
...، نسبت به افرادی که از مصرف قهوه پرهیز می کردند به میزان قابل توجهی کمتر مرگ و میر دارند. تحقیقات دیگری نیز نشان داد که مصرف قهوه با کاهش سرطان پروستات، پارکینسون، آلزایمر و بیماری قلبی مرتبط است. به طور کلی، مشاهدات یک چیز را نشان می دهد، اما دانشمندان به دنبال کشف مکانیسم هایی بودند که دریابند چگونه ترکیبات موجود در قهوه، به ویژه کافئین، این فواید را به همراه دارند. حال محققان ...
از نشانه های اعتیاد به تلفن همراه تا روشی تازه برای پر کردن دندان ها
باشگاه خبرنگاران جوان – اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 27 بهمن نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. رابطه تغییرات رژیم غذایی و طول عمر نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهند بین الگو های رژیم غذایی و طول عمر ارتباط وجود دارد. تاثیر قهوه در جلوگیری از بیماری های قلبی دانشمندان کانادایی کشف کرده اند که چطور کافئین می تواند در برابر ...
مراقب قند زیاد این میوه ها باشید!
. یک برش متوسط از این میوه تابستانی حاوی 17 گرم قند است. همانطور که از نامش پیداست این میوه، پر از آب است و حاوی مواد معدنی خاصی به نام الکترولیت است که بدن شما پس از مدتی در معرض نور خورشید برای شارژ مجدد به آن نیاز دارد. سعی کنید فقط یک یا دو تکه از آن را بخورید. دو عدد زیتون با اندازه متوسط دارای 16 گرم قند است. اگر سعی می کنید میزان مصرف قند خود را زیر نظر داشته باشید، ممکن ...
چربی اضافی مردان را در معرض پوکی استخوان قرار می دهد
در معرض خطر شکستگی در نظر گرفته نمی شوند. دکتر راجش جین از دانشگاه شیکاگو گفت: در نتیجه، پزشکان باید آزمایش پوکی استخوان را در بیمارانی که وزن بدن بالایی دارند، در نظر بگیرند؛ به ویژه اگر آن ها عوامل خطر دیگری مانند سن بالا، سابقه خانوادگی یا مصرف استروئید را داشته باشند. دکتر جین گفت: ما دریافتیم که توده چربی بالاتر با تراکم استخوان کمتر مرتبط است و این روندها در مردان قوی ...
لیست کامل مواد غذایی که طبع سردی دارند
، دچار عطش زیاد هستند، زود عصبانی می شوند و زود هم آرام می گیرند و پرجنب وجوش و پرانرژی هستند. مصرف بیش از حد غذاهای گرم توسط این افراد سبب بروز جوش، تب، یبوست، بوی تند ادرار، بالا رفتن فشارخون، عطش زیاد، افسردگی، سردرد، بی قراری و آشفتگی و سرگیجه می شود. غذاهای سرد باعث تعدیل این علائم می شوند، بنابراین بهتر است افراد گرم مزاج کمتر گرمیجات مصرف نموده و غذاهای با طبع سرد را با مشورت متخصص کاربلد مصرف کنند تا مزاجشان متعادل شود. انتهای پیام/ ...
استروژن از زنان مسن در برابر کرونا محافظت می کند؟!
دریافت می کنند، دو برابر بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از کووید-19 قرار می گیرند. خطر مرگ ناشی از کووید-19 برای زنان دارای استروژن 2/1 درصد بود؛ در حالی که گروه مسدودکننده استروژن با 10/1 درصد خطر مرگ مواجه بودند. گروه کنترل شده در حد وسط قرار داشت و خطر مرگ ناشی از کووید-19 را 4/6 درصد نشان داد. پژوهشگران نتیجه گرفتند که این پژوهش، ارتباط میان سطح استروژن و مرگ ناشی از کووید-19 ...