5اشتباه رایج زوج ها در زندگی زناشویی - ناطقان
5اشتباه رایج زوج ها در زندگی زناشویی
سایر منابع:
سایر خبرها
5 پیشنهاد برای رهایی از خستگی ذهن
شخص باید کسی باشد که هم ما به او حال خوب می دهیم، هم او به ما. بهتر است همیشه در ذهن مان باشد که مزاحم کسی نشویم. اگر کتاب خواندن، موسیقی گوش دادن و فیلم دیدن به شما کمک می کند حتما این کارها را انجام دهید. از خودتان بپرسید همین حالا چه کاری من را خوشحال می کند به جوابی که می دهید دقت کنید. جواب شما نباید به خودتان و دیگران آسیب برساند. تنها باید خودتان را از آن حال و هوای خستگی دور کند. به خودتان، افکار و احساسات تان اهمیت بدهید. تنها در این شرایط است که از خودتان راضی می شوید و می توانید انسانی مفید برای جامعه و دوستانتان باشید. ...
اگر این 10 نشانه را دارید یک نابغه هستید
...> 3. خودتان را درک کرده و درباره تمایلات و ارزش زندگی تان آگاهی دارید. 4. شما همواره تمایل دارید تا چیزهای بیشتری بدانید. 5. مشاهده گر خوبی هستید و چیزهایی که مشاهده می کنید را به خاطر می سپارید. 6. بدنتان حافظه خوبی دارد. برای مثال شاید سال ها پیش به یک رستوران رفته اید، اما هنوز هم پاهایتان راه را به درستی می دانند. 7. به راحتی می توانید از عهده چالش ...
فال روزانه 06/ 12/ 1400
، فکری به حال این رفتار بردارید و به جای دخالت در کار اطرافیان، سرتان در کار خودتان باشد. عازم سفر هستید، اما احتمال زیادی وجود دارد که لوازم مورد نیاز سفر را فراموش کنید، در نتیجه قبل از اینکه بار سفر ببندید، یک بار دیگر تمام لوازم موردنیاز را بررسی کنید و مواظب باشید که چیزی را از قلم نیاندازید. قبل از اینکه رابطه شما و همسر یا عشق زندگی تان از چیزی که هست، سردتر شود، فکری به حال گرمای رابطه خود ...
پرسیدن این سوالات از همسر ممنوع است!
قدرنشناس هستی؟ چرا با من مهربان نیستی ؟ چرا بهتر نمی شوی ؟ در صورتی که ناراحت هستید نباید به طرف مقابل حمله کنید . اگر میخواهید کیفیت رابطه تان بهتر شود باید روش ارتباطی و حرف زدنتان را بهتر کنید. ابراز صادقانه احساسات به همراه همدردی و ابراز احساس بهترین راه برای برقراری ارتباط با همسر است. بدون این که همسرتان را متهم کنید یا از او انتقاد کنید ، صادقانه احساستان را بیان کنید ...
7 توصیه برای ازدواج مجدد بعد از طلاق
اولین فردی که به شما توجه نشان داد و ابراز علاقه کرد، تصمیم به آشنایی بیشتر برای ازدواج نگیرید. در این برهه زمانی، شما هنوز با احساس ناامیدی درگیرید و شاید اضطراب دارید که ثابت کنید هنوز هم جذاب و خواستنی هستید. به خودتان فرصت بدهید تا درک کنید زندگی مشترک قبلی تان چرا و چگونه به پایان رسید. به خودتان زمان بدهید تا خودتان را ببخشید و به آرامش برسید. تجربیات رابطه قبلی تان را ارزیابی کنید و یاد بگیرید ...
اینگونه غم و اندوه تان را شکست دهید
برای رهایی از غم و اندوه ، گریه کردن است. بنویسید نوشتن یکی از بهترین راهکارها برای بیرون ریختن احساسات و آرام شدن است. لازم نیست که جملات ادبی بنویسید ، بلکه کافیست تا هرچه را که سبب اندوه شما شده به زبان ساده روی کاغذ بیاورید. مشغول به کار شوید اگر شما مدت زمان زیادی را با غم و اندوه سپری کنید ، دیگر نمی توانید از شر آن خلاص شوید. پس بهتر است به جای فکر کردن به ...
شکست عشقی خوردی، هفت راهکار رو بخون
...> 4. او را ببخشید طبیعی است از کسی عصبانی باشید که شما را ترک کرده است. حتی ممکن است او را به خاطر اینکه برای ماندن در کنار شما و بهبود رابطه تان مانند شما تلاش نکرده است، سرزنش کنید. اما عصبانیت فقط اوضاع روحی تان را خراب کرده و انرژی منفی وارد زندگی تان می کند. برای اینکه بتوانید احساس خوبی به زندگی و خودتان داشته باشید، باید او را ببخشید و خشم تان را پایان دهید. * اگر طرف ...
تقویت اعتماد به نفس با 6 راهکار مهم
راستای ستون فقرات تان قرار بگیرند، شل و ول دست ندهید و وقتی صحبت می کنید مستقیما به فرد مقابل تان نگاه کنید. 2. درست لباس بپوشید وقتی ظاهرتان خوب باشد احساس بهتری نسبت به خودتان خواهید داشت. لباس ها و لوازم مناسب انتخاب کنید، زندگی و کارتان را جوری نظم و ترتیب بدهید که در خور شخصیت شما باشد و احساس بهتری نسبت به خودتان پیدا کنید، همه ی اینها باعث تقویت اعتماد به نفس شما می شود. لباس ...
فال روز پنج شنبه 5 اسفند 1400 | فرصت های مثبتی که در اختیار شما قرار می گیرد
کردن صحبت نکنید، در غیر این صورت ممکن است، به احساسات دیگران آسیب جدی وارد کنید. شاید اگر چیز نادرستی بگویید، بتوانید خودتان را نجات دهید اما بااین حال، دچار سختی های توضیح و عذرخواهی خواهید بود. تسلیم عصبانیت نشوید که فقط می تواند باعث از دست دادن امکانات شما شود. صبر داشته باشید، همه چیز خودبه خود درست می شود. امروز شاید بیشتر از روزهای دیگر، همه چیزهایی که به مشکلات کوچک روزانه خانه ...
3 راه زنده نگه داشتن عشق، در رابطه عاطفی
رفتن یا کم شدن احساس عشق در زوج می شود. پس چگونه عشق به شریک عاطفی خود را همچنان شعله ور نگه داریم؟ رابطه عاطفی همچون گیاهی است که نیاز به مراقبت و سعی و تلاش طرفین دارد. در اینجا برخی از عوامل مهم آن را بررسی کرده ایم. 1. همیشه خوبی های همسرتان را به خاطر بسپارید اگر بعنوان یک شریک خوب طبقه بندی می شوید، خوبی های شریک زندگی خود و کارهای خوبی که برای شما انجام می دهد ...
با افراد مغرور اینگونه رفتار کنید
انجام این کار را داشته باشند. بابی در این مورد می گوید: این یک موضوع عادی و طبیعی است که نخواهیم زمان زیادی را با شخصی خودمحور و شنونده ضعیف بگذرانیم که این موضوع به مرور و باگذشت زمان باعث می شود که این افراد متوجه شوند که دوستان زیادی ندارند و یا روابط آن ها کوتاه مدت است و به دنبال آن, نمی توانند در حرفه خود پیشرفت کنند و یا اغلب, احساس تنهایی می کنند و قصد دارند که با دیگران قطع رابطه ...
مشکلات ارضا نشدن زنان در رابطه جنسی؛ علل این ناتوانی و روش های درمان
ذهن دیگری را بخواند. از همسرتان انتظار نداشته باشید خودش بفهمد چه چیزی در ذهن شما می گذرد. ساکت ماندن درباره احساستان اشتباهی بزرگ است. با همسرتان احساس راحتی و امنیت کنید و به صراحت خواسته هایتان را با او در میان بگذارید. صحبت از مسائل جنسی را فراموش نکنید. 5. قبل از شروع رابطه ادرار نمی کنید خیلی جالب است که همه می دانند برای پیشگیری از عفونت ادراری، بلافاصله بعد از مقاربت ...
شوهران موفق چه ویژگی هایی دارند؟
که می توانند داشته باشند، چگونه می توانند همسر و شوهر خوبی باشند؟ در این گزارش به ده ویژگی یک شوهر خوب و ایده آل پرداخته ایم که راه کار های مذکور را از گفتگو با کارشناس خانواده برای مخاطبان مان استخراج کردیم: دکتر سمانه رضایی فرح آبادی کارشناس خانواده، مهارت هایی را بیان می کند که گرچه ساده است، اما می تواند شما را به یک مرد موفق در زندگی و روابط زناشویی تان تبدیل کند. در ادامه توصیه ...
سوالاتی که باید در جلسه اول خواستگاری پرسیده شود
دوستان و نزدیکان خود و نزدیکان همسرتان تمایل دارید؟ 9. شهر محل سکونت کدام شهر مد نظر شما برای سکونت در آینده است؟ 10. نوع سکونت آیا تمایل دارید با خانواده تان در یک مکان سکونت کنید و یا مستقل زندگی کنید؟ اگر طرف مقابل شما تمایل به زندگی با خانواده اش را داشت باید بدانید آیا او می خواهد با آنها در یک محله، یک مجتمع، یک آپارتمان، یک طبقه یا یک ...
اگر شوهر شما هم نمی گوید دوستت دارم دلیلش را اینجا بدانید
درباره کارهایی که شما را به وجد می آورد و باعث می شود قلبتان برایش بتپد ، با او صحبت کنید. علت دوستت دارم نگفتن شوهر خجالتی است و ابراز محبت کلامی را نیاموخته است اگر مرد شما در یک خانواده سنتی بزرگ شده باشد که عادت ندارند احساسات خود را بیان کنند و اگر شخصیتی درون گرا داشته باشد ، ابراز علاقه کلامی برایش بسیار سخت است و از گفتن کلمات و جملات عاشقانه خجالت می کشد و ...
زوج های موفق و سالم چه ویژگی هایی دارند؟!
می کنند، اگر توافق اساسی با هم ندارند (برای مثال مرد فرزند می خواهد ولی خانم مخالف است)، می توانند به شروع و یا خاتمه ازدواج به طور جدی فکر کنند. بعد از ازدواج، زوج های موفق به طور منظم در مورد توقعات و انتظاراتشان با هم صحبت می کنند و اگر اختلافی پیش آمد، آن را به زمان دیگری موکول می کنند تا همدیگر را درک کنند و به توافق برسند. آنها به همدیگر می گویند دوستت دارم شما می دانید که ...
خطای شناختی چگونه زندگی زناشویی را تلخ می کند؟
همسرم این را بپذیرد . واژه مناسب و منطقی به جای بایدها ، بهتر است است. وقتی شما از بایدها دست کشیده و از واژه های دیگری استفاده کنید، عدم موفقیت برای تان فاجعه آمیز نمی شود. در صورت عدم تحقق بایدهایی که فرد در رابطه با خود دارد، در او احساس گناه، شرم و یأس ایجاد می شود و عدم تحقق بایدهایی که فرد در رابطه با افراد دیگر دارد، منجر به احساس خشم و ناامیدی می شود. 9. برچسب زدن ...
5 مهارت برای غلبه بر تنش های زندگی
...: گاهی اوقات شرایط مان طوری می شود که هر روز مجبوریم با رگباری از احساسات دست و پنجه نرم کنیم. برخی از این احساسات را ما شدیدتر از دیگران احساس می کنیم و برای مان سخت تر هستند. در حالی که برخی دیگر زودگذرند و دارای بار روحی- روانی کمتر. دسته دیگری از احساسات هم هستند که تقریباً همیشه وجود دارند. این احساسات ممکن است حتی گاهی اوقات ما را تهدید کنند. برخی از این احساسات عبارتند از: غم، اضطراب ...
فال روزانه پنج شنبه 5 اسفند 1400
خودتان می خواهید کارها را انجام می دهید و از کاری به کار دیگر می پرید خیلی راحتتر هستید. متاسفانه این رفتار امروز به ضررتان است و داشتن یک برنامه حساب شده به شما کمک خواهد کرد در رسیدن به اهدافتان موفقیت بیشتری داشته باشید. امروز احساسات عاشقانه و خلاقیت در وجود شما بیش از هر کس دیگری هستند. رابطه عاطفی موفق و رضایت بخش شما باعث شده که عشق نسبت به شریک راهتان در وجودتان موج بزند و بخواهید به هر ...
چند نکته برای افرادی که شغل شان را دوست ندارند
به خرج دهید تا به آن برسید. این هدف می تواند در محل کار برآورده شود یا از بیرون به کار شما تزریق شود. خودتان به خودتان انرژی دهید: شما در این شرایط سخت بایستی به روان تان انرژی مثبت منتقل کنید این کار را از روش های مختلفی می توانید انجام دهید، به عنوان مثال می توانید صبح ها یک موزیک شاد گوش کنید یا بخشی از زمان خود را با خواندن مطالب مثبت بگذرانید، حتی می توانید روزهایی یک خوردنی ...
رفتارها و کارهای ساده برای بهبود رابطه با همسر
بازگو می کنند پس حرف های آنها را بشنوید و در زمان صحبت با همسرتان تلفن همراه را کنار بگذارید، تلویزیون را خاموش کنید و تمام توجهتان را به آنها معطوف کنید. زنان دوست دارند همسرشان را همیشه تکیه گاه و حامی آنها باشد. آنها دوست دارند مردشان آنقدر قوی باشد که بتوانند در مشکلات زندگی به او تکیه کنند و با حمایت از آنها شرایط را برایشان آسان کند. زنان دوست دارند در مورد مسایل مهم زندگی ...
کدام پروانه را بیشتر دوست دارید ؟
.... نه تنها این قابلیت دارید که به احساسات دیگران توجه نشان دهید، بلکه زمانی را نیز برای عشق ورزیدن و مراقبت از خود اختصاص می دهید. هیچ چیزی مانع از این نمی شود که عمیق ترین افکارتان را با کسانی که دوست شان دارید به اشتراک نگذارید. شما همه چیز را واقعی نگه داشته و دوست دارید با افرادی احاطه شوید که از صمیم قلب شان صحبت می کنند. وقتی نوبت به تصمیم گیری در مورد هرچیزی از رابطه، مردم و یا سخت ترین انتخاب های زندگی می رسد، همیشه روی احساسات درونی تان تکیه می کنید و همین امر شما را در چالش برانگیزترین دوران زندگی تان به جلو هدایت می کند. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
مهارت های غلبه بر تنش های زندگی
...> با افکار مثبتی همچون من شایستگی دارم و... همچنین بهتر است برای جایگزینی افکار و موقعیت های ذهنی منفی چندین جمله تأکیدی مثبت داشته باشید. جملات مثبتی که وقتی شروع به احساس منفی کردید، مدام آن ها را به خودتان بگویید. برخی از کارهایی که ممکن است انجام دهید عبارتند از: تهیه فهرست سپاسگزاری، تهیه فهرستی از جملات تأکیدی مثبت روزانه، تهیه فهرستی از افکاری که می خواهید از ذهن خود خارج کنید و... فعالیت هایی که ممکن است به عنوان مهارت های مقابله ای شناختی انجام دهید، باید با هدف کاهش افکار منفی شما و جایگزینی این افکار منفی با افکار مثبت باشد. ...
6 راز مهم زندگی که نباید به هیچکس بگویید!
دهد اما بعد خودتان پشیمان می شوید چون علاوه بر اینکه همه جا از حرفهای شما پر است دیگران نیز شروع به قضاوت خانواده تان می کند. سعی کنید به جای درد دل با دیگران خودتان را برای کنترل احساسات تان قوی تر کنید. بسیاری از خانم ها عادت دارند وقتی با هم می نشیند از جزئیات زنانگی خود صحبت کنند فکر می کنند آزادانه در رابطه با این موضوعات صحبت کردن روشن فکریست پس سعی کنید نه تنها در مورد جزئیات ...
چگونه به ابراز علاقه شخصی پاسخ دهیم؟
حس می کنید فقط فعلا آمادگی ابراز علاقه را پیدا نکرده اید از او بخواهید به رابطه تان زمان بدهد تا شما آمادگی ابراز علاقه را پیدا کنید. اگر شما بعد از چند ماه هنوز هم عاشق طرف مقابل نشده بودید باید به احساس خودتان احترام بگذارید و با صداقت احساستان را به او بگویید و به رابطه ادامه ندهید. در جواب ابراز علاقه کسی که دوستش داریم چه بگوییم ناامیدی و خجالت و گریه بعد از ...
راهکار های انتخاب انگشتر طلا برای نامزدی
مورد نظر ایشان با انگشت شریک زندگی شما هم سایز است. کارشناسان فروش زمردی می توانند تجربیات خود را در رابطه با سایز و مدل انگشتر مناسب با شما در میان بگذارند و بعد از این که از انتخاب خود مطمئن شدید، خرید خود را نهایی کنید. 2- از دوستانش بپرسید یکی از بهترین راه ها برای فهمیدن سایز انگشتر طلای حلقه همسرتان این است که از یکی از دوستانش بپرسید. اگر دوست صمیمی دارد، او می تواند ...
افول سلامت روان در مردان/ چرا مردها و پدران تمایلی به صحبت درباره سلامت روان شان ندارند؟
عاطفی خود از جملاتی مانند او فقط خرجی می دهد ، غیر از پول درآوردن هیچ کار دیگری انجام نمی دهد و ... استفاده می کنند. این جملات برای فردی که تمام قوای ذهنی و جسمانی خود را صرف تامین مالی خانواده کرده، بسیار دردآور است زیرا احساس می کند که طرف مقابل زحمات او را کوچک و ناچیز قلمداد می کند. برداشت زنان و مردان از یک جمله متفاوت است. مثلا زنان از کلمات به صورت اصطلاحی استفاده می کنند ولی معنی دقیق ...
چگونه از همسر خود درخواست رابطه جنسی کنیم؟
از آن برای شروع رابطه زناشویی کمک بگیرید. از شروع کردن و پیش قدم شدن نترسید برای شروع رابطه، شرایط و آمادگی طرف مقابل را در نظر بگیرید ولی بیش از حد حساسیت برای آن نشان ندهید. گاهی شما فقط به صرف اینکه حدس میزنید طرف مقابل تمایل ندارد از رابطه صرف نظر میکنید. اما همین که احساس نیاز کنید، از رابطه قبلی مدت زمان زیادی گذشته باشد یا احساس کنید رابطه شما با همسرتان کمی سرد شده ...
آیا شما هم درگیر عشق یک طرفه شده اید؟
اندازه کافی برای رسیدن تلاش کردید و به هر دلیلی پایداری رابطه تان امکان پذیر نیست؛ سراغ هدف دیگری بروید. همینطور برای فعالیت ها و سرگرمی های مورد علاقه تان وقت بگذارید. فراموش نکنید که شما هم عشق یک طرفه کسی هستید اگر او را یک طرفه دوست دارید باید بدانید که ممکن است کس دیگری هم احساس را به شما داشته باشد. صحبت کردن و تفکر در مورد عشق یک طرفه تان را متوقف کنید. در عوض ...
فال روزانه چهارشنبه 4 اسفند 1400
موضوعات عمیق و درونی به سطح می آیند و سرانجام احساس خودارزشی شما را تخمین می زند. درباره اینکه دیگری درباره شما چه فکری می کند نگران نباشید؛ فقط خودتان باشید. امروز با فردی قرار ملاقات دارید اما صحبت هایتان آنطور که باید خوب پیش نمی رود. شاید باید کمی با سیاست تر پیش روید تا دیگران از شرایط شما سو استفاده نکنند و مدام ساز مخالف نزنند. شما اخیرا کنترل احساسات خود را از دست داده اید و نمی ...