مراقبت از سلامت کلیه ها در ماه مبارک رمضان - خبرگزاری صدا و سیما
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه ها و نحوه مصرف دارو در ماه رمضان
...، قرص خواب ، قرص سرما خوردگی ، قرص مُسکن، قرص فشار خون، قرص ال ای دی و ...باعث باطل شدن روزه می شود. آیا خوردن قرص فشار خون در حال روزه جایز است؟ بنا بر فتوا و نظر مراجع دینی، اگر خوردن آن در ماه رمضان برای درمان فشار خون ضروری است، مصرف آن بدون اشکال است ولی در این صورت، روزه شخص باطل می شود. تزریق آمپول و سرم به روزه داران در ماه رمضان چه حکمی دارد؟ ...
با ضعف و سردرد در ماه رمضان چه کنیم؟
به گزارش روزپلاس؛ مجید کلاهدوزان با اشاره به اینکه یکی از اشتباهات ما در ماه رمضان، مصرف آب جوش و نبات در وعده افطار است، اظهار کرد: آب جوش معده ای که حدود 14 ساعت خالی بوده را می سوزاند، نبات هم قند زیادی دارد که باعث می شود قند خون به سرعت بالا برود و بدن مقدار زیادی انسولین ترشح کند. بنابراین قند خون بدن از قند قبل از افطار هم پایین تر می آید و این یکی از علل ضعف روزه داران بعد از افطار است ...
اصول فعالیت های ورزشی در ماه مبارک رمضان
خود باشند و از شدت تمرینات بکاهند زیرا هنگامی که مواد غذایی کمتری به بدن می رسد میزان آسیب پذری آن بیشتر می شود. مصرف زیاد آب در ماه رمضان لازم است این کارشناس تربیت بدنی با تاکید بر اجتناب از انجام حرکات ورزشی سنگین گفت: از آنجایی که ورزش باعث تعریق، عطش و صرف انرژی زیادی می شود افت فشار خون را به همراه خواهد داشت، بنابراین روزه داران باید دقت داشته باشند که در هنگام سحر آب ...
مزایای روزه داری از نگاه پزشکی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مهری مهراد درباره روزه داری و نکات طلایی که در این ایام بیماران باید بدانند، گفت: بر اساس مطالعات پزشکی و علمی جهانی و بین المللی که در کشور های مختلف از جمله آمریکا و فرانسه انجام شده است یکی از بهترین روش های درمانی کبد چرب، فشارخون بالا و کاهش وزن گرفتن روزه متناوب است یعنی به این صورت که فرد 16 ساعت از روز را هیچ غذا و نوشیدنی و آب مصرف نکند و سپس 8 ساعت مواد ...
توصیه های پزشکی و نکات تغذیه ای ویژه شب های قدر
، کالباس و سایر فست فود ها سبب تضعیف سیستم ایمنی و ایجاد تشنگی می شود. مصرف نمک را محدود کنید مصرف نمک زیاد باعث می شود بدن آب بیشتری نیاز داشته باشد و بیشتر تشنه شوید پس مصرف نمک را به ویژه در ایام روزه داری محدود کنید و به جای نمک، از سبزی های خشک و معطر و محلی برای طعم دار کردن غذا استفاده نمایید. از نوشیدن چای زیاد صرف نظر کنید در شب های قدر برخی افراد ...
ماه رمضان؛ فرصتی برای نظم دادن به برنامه غذایی
کلسترول خون به خصوص کلسترول بد (LDL-c) کمک کند و باعث افزایش کلسترول خوب خون (HDL-c) شود که مجموعه این تغییرات به پیشگیری از بیماری هایی مانند پرفشاری خون، چاقی و افزایش چربی های خون کمک می کند. به بیمارانی که نیاز به مصرف منظم دارو در طول روز دارند، توصیه میشود که برای روزه گرفتن حتماً با پزشک معالج خود مشورت کنند. درصورت اجازه پزشک نیز باید طبق نظر وی و با یک برنامه ریزی غذایی دقیق توسط ...
آنچه که باید در مورد دیابت و روزه داری بدانیم
...> وی خاطرنشان کرد: بیماران دیابتی که روزه می گیرند، باید با تنظیم داروهای مصرفی خود زیر نظر پزشک در وعده های سحر و افطار، رژیم غذایی مخصوص خود را رعایت کرده و در مصرف غذاهای شیرین که در ماه مبارک رمضان در وعده افطار استفاده می شود، دقت کرده و مقدار و میزان توصیه شده توسط مشاور تغذیه رعایت کنند. این متخصص تغذیه افزود: برای کنترل بهتر قند خون توصیه می شود، افراد دیابتی در صورت امکان قند خون ...
چرا با وجود روزه داری دچار افزایش وزن می شویم؟
شیر گرم آغاز کنند. پس از آن می توانند از خرما یا کشمش استفاده کنند زیرا این دو سبب کنترل اشتها می شود و از پر خوری به هنگام افطار ممانعت می کند. علاوه بر آن مصرف خرما در ماه مبارک رمضان در تنظیم قند خون بسیار مفید است بنابراین توصیه می شود که در وعده افطار حتی المقدور 5-3 عدد خرما مصرف شود (خرما منبع خوبی از مواد مغذی، قند، فیبر و پتاسیم است). البته بایداز مصرف بیش از حد خرما نیز مانند سایر ...
ضرورت توجه به وعده سحری در ماه مبارک رمضان/روزه سبب سم زدایی در بدن می شود
محمدعلی باقری در گفت وگو با خبرنگار سفیرافلاک، اظهار داشت: متخصصان رژیم های غذایی لازم چون رژیم لاغری و یا رژیم برای بیماری های خاص و یا مشکلاتی که معمولاً به رژیم غذایی وابسته هستند (دیابت) را با توجه به فیزیولوژی و نیازهای بدن تجویز می کنند، حال در ماه مبارک رمضان که روزه داران وعده های غذایی خود را با اختلاف فاصله 14 تا 16 ساعت مصرف می کنند، به انرژی و موادی برای رشد و ترمیم بدن نیاز دارند که ...
دمنوش های مفید برای کاهش تشنگی روزه داران
به گزارش خبرنگار ایمنا ، روزه داران در فصل گرما دچار کم آبی بدن می شوند، آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود و حتی جان فرد را به خطر اندازد. کارشناسان تغذیه در ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می کنند، نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان را مصرف کنند. روزه داران در این ماه به دلایل رعایت نکردن برخی نکات دچار مشکلات گوارشی یا عطش و تشنگی می شوند که می ...
خواص درمانی هندوانه در ماه مبارک رمضان
شدت اسیدی بوده و می تواند زیان بار باشد. هندوانه دارای ترکیبات گواتروژن است و افرادی که دارای کمبود ید هستند، باید کمتر این میوه را مصرف نمایند. هندوانه دارای اگزالات و پورین بالایی است، به این دلیل افرادی که مستعد ابتلا به سنگ کلیه و اوره بالا هستند، باید کمتر از این میوه استفاده نمایند تا این عوارض در آن ها تشدید نشود. افراد مبتلا به دیابت باید با دقت فراوان این میوه را مصرف نمایند، زیرا هندوانه اندیس گلایسمی بالایی دارد و قندخون را به سرعت بالا می برد و کنترل این قند برای دیابتی ها بسیار مشکل است. منبع: ایسکانیوز ...
فواید تخم شربتی در ماه مبارک رمضان که از آن بی خبرید
داخل دانه ها حتی درون بدن باقی میماند، باعث میشود که بدن احساس سیری کند. خوردن شربت تخم شربتی به همراه غذا در ماه رمضان سبب می شود مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت. آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم است که باعث تنظیم میزان قند خون در ماه رمضان می شود. افراد دیابتی نیز ...
خواص دارویی فراسیون
...، در مصرف این گیاه باید دقت داشته باشند و فراسیون را با گیاهانی استفاده کنند که افزایش فشار خون دارند تا در نهایت فشار خون را متعادل کرده و شخص دچار عوارض افت فشار خون نشود. این دکتری طب سنتی افزود: گیاه فراسیون یک گیاه نعنا سان با برگ های چروک و رگه های سفید است، این گیاه خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی دارد که باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارشی و تنفسی می شود، نانژه ها را باز می کند و یک ...
روزه گرفتن برای این 7 گروه ممنوع+اینفوگرافی
با دوج کوین و شیبا اینو پورشه بخرید!
بیماران مبتلا به زخم معده نباید روزه بگیرند؟
مصرف دارو ممکن است منجر به خونریزی معده شود. در صورت فعال نبودن زخم معده یا اثنی عشر و عدم وجود عود زخم و خونریزی این افراد با مشورت پزشک می توانند روزه بگیرند. افرادی که سابقه زخم معده داشته و بیماری آنها بهبود یافته است و علائم خاصی ندارند، نیز می توانند روزه بگیرند. افراد دچار سابقه زخم معده که جزو آن دسته از بیمارانی هستند که می توانند ماه رمضان را روزه بگیرند باید: ...
غذاهایی که باعث تشنگی روزه داران می شود
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : متخصص طب سنتی گفت: به روزه داران توصیه می شود در ماه مبارک رمضان از مصرف غذاهای شور، پر ادویه و سرخ کردنی پرهیز شود. مهر:علیرضا یارقلی در خصوص تشنگی در ماه مبارک رمضان گفت: یکی از معضلات روزه داران در ماه مبارک رمضان احساس تشنگی زیاد است که ناشی از افزایش حرارت و خشکی بیش از حد اندام های داخلی بدن مانند معده، مغز، کبد، قلب و ریه است ...
ارتباط بیماری های گوارشی و معده درد با روزه داری
مانند امپرازول یا رانیتیدین استفاده کنید و در صورت معده درد به پزشک مراجعه نمایید. یبوست در زمان روزه داری اگر در ماه رمضان زولبیا و بامیه زیادی مصرف کنید باید منتظر باشید تا به یبوست دچار شوید. اگر می خواهید به یبوست مبتلا نشوید: میوه و سبزی فراوان در وعده افطار و سحر بخورید. به اندازه کافی آب بنوشید. به عنوان دسر بعد از افطار از میوه های متنوع استفاده ...
برای مقابله با روسیه دوش آب گرم تعطیل
زیرساخت های حیاتی مانند بیمارستان ها شود. تولید کنندگان دارو و مواد غذایی مولر در مصاحبه ای در اوایل این هفته همچنین به شهروندان هشدار داد که این طرح را سخره نگیرند و شروع به کاهش استفاده از تجملات خانگی خود کنند. هفته گذشته، اتحادیه اروپا بسته جدیدی از تحریم ها علیه روسیه از جمله ممنوعیت واردات زغال سنگ از ماه اوت را تصویب کرد. آلمان تلاش های خود را برای کاهش واردات از روسیه ...
چگونه سرفه های بعد از کرونا را درمان کنیم؟
انواع دارو ها و تاثیر آن بر مزاج اشخاص دارند. بر خلاف باور مردم، دارو های شیمیایی بسیاری وجود دارند که به صورت گیاهی ساخته شده و دارای مزاج هستند. با شناخت مزاج افراد، بیماری و دارو ها می توان مشاوره بهتری به بیماران ارائه داد. کرد افشاری گفت: افراد باید توجه داشته باشند میل کردن غذا در حجم بالا جلوی گرسنگی را نمی گیرد. اشخاصی که می خواهند روزه بگیرند باید هنگام سحر میزان تغذیه مناسبی ...
دولت آلمان: گاز نداریم، مردم دوش آب گرم نگیرند
به گزارش نبأپرس به نقل از راشاتودی، آلمان از مردم خواسته در صورت تحریم واردات گاز طبیعی از روسیه، از تعداد دفعات دوش آب گرم خود کم کنند. کلاوس مولر، رییس آژانس شبکه گاز فدرال آلمان در یک مصاحبه تلویزیونی گفت: از خودتان یک سوال بپرسید. آیا واقعاً لازم است هر روز دوش آبگرم بگیرید آن هم وقتی این آب با مصرف گاز گرم می شود؟ مارگارت استاگر، یکی از مسئولین کمیسیون اروپا هم اخیراً ...
ویتامین E خطرناک است؟
دوز ویتامین E برای کودکان، کمتر از دوزی است که برای بزرگسالان توصیه شده است. برخی تحقیقات نشان می دهند که مصرف مکمل ویتامین E حتی کمتر از حد تعیین شده می تواند مضر و خطرناک باشد. به عنوان مثال نتیجه یک مطالعه نشان داد مردانی که روزانه 400 واحد یا 180 میلی گرم ویتامین ای سنتتیک مصرف می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند. مکمل ویتامین E می تواند در مصرف سایر داروها تداخل و ...
قاتلان اصلی کبد را بشناسید
مقدار مناسب آن را مصرف کنید! مصرف بیش از حد این دارو می تواند به کبد آسیب برساند. دوز مصرفی و میزان مصرف استامینوفن در یک روز را بررسی کنید. بزرگسالان نباید بیش از 4 هزار میلی گرم استامینوفن در روز دریافت کنند. 5) مصرف بیش از حد ویتامین A: بدن شما به ویتامین A نیاز دارد و دریافت آن از گیاهانی مانند میوه ها و سبزیجات تازه، به خصوص آن هایی که قرمز، نارنجی و زرد هستند، خوب است. اما اگر مکمل ...
چرا بعد از افطار سرگیجه می گیریم؟
...> همچنین، خون رسانی ناکافی مکرر به مغز ممکن است در آینده عوارض جدی برای سلامتی ایجاد کند، بنابراین باید این مشکل را درمان کرد و دست کم نگرفت. علل سرگیجه بعد از افطار در ماه رمضان 1- فشار خون پایین فشار خون پایین یکی از بارزترین شرایطی است که برای بسیاری پس از خوردن غذا باعث سرگیجه، ضعف و لاغری می شود و ممکن است به سمت غش پیش برود. اگر کاهش فشار خون قابل ...
هشدار؛ هرگز به این زولبیا و بامیه لب نزنید!
در ماه رمضان مصرف زولبیا و بامیه افزایش می یابد اما باید نکات مهمی را در خریدن این شیرینی مضر بدانید. به گزارش وقت صبح به نقل از همشهری آنلاین؛ زولبیا و بامیه از شیرینی های ثابت در سفره افطار ایرانی هاست که ارزش غذایی پایینی دارد و مضر است. برخی گمان می کنند روزه گرفتن در ماه رمضان سبب کاهش وزن آنها می شود، در حالی که این موضوع در برخی افراد روند معکوس دارد. یعنی با افزایش ...
معرفی چند نوشیدنی برای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان
...> شما می توانید آب آلبالو را بگیرید و از این آب میوه خوشمزه و طبیعی استفاده کنید. آلبالو خون را صاف و پوست را روشن و صاف می کند. افراد دارای فشار خون بالا می توانند با خوردن آب آلبالو فشار خونشان را کاهش و کنترل نمایند زیرا آلبالو ادرار آور می باشد و پتاسیم موجود در آن سبب می شود نمک در عروق باقی نماند. نوشیدنی های دیگر برای رفع تشنگی در ماه رمضان آب هندوانه: ...