این نوشیدنی سرشار از انرژی و کلسیم - اصلاحات نیوز
این نوشیدنی سرشار از انرژی و کلسیم
سایر خبرها
طرز تهیه شربت ژله ای، نوشیدنی خنک و دلچسب
برترین ها: شربت ژله ای یکی از انواع شربت های خنک و دلچسب است که از ترکیب ژله میوه ای، تخم شربتی، خاکشیر و گلاب تهیه می شود و طعم بسیار دلچسبی دارد. با نزدیک شدن به فصل تابستان و شروع فصل گرما بدن دچار تعریق بیشتری می شود؛ درنتیجه به آب بیشتری نیاز دارد. نوشیدن شربت های خنک در فصل گرما یکی از روش هایی است که می توانید با استفاده از آن آب از دست رفته بدن را تأمین کنید. مصرف این نوشیدنی ...
غذایی سنتی و خنک کننده در تابستان
، به خصوص برای سالمندان جلوگیری کند و موجب بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی می شود. آب دوغ خیار خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و از بدن در مقابل انواع بیماری ها، به خصوص سرطان محافظت می کند؛ همچنین استفاده از این غذای ساده موجب جوان سازی پوست، افزایش طراوت و شادابی پوست و مو می شود؛ آبدوغ خیار کلیه ها، کبد و مجاری ادراری را پاکسازی می کند و موجب دفع سموم بدن می شود. رفع عطش و خستگی با ...
چگونه می توان خطر ابتلا به سکته قلبی را کاهش داد؟
سکته قلبی یک رژیم غذایی سالم سرشار از مواد مغذی، پروتئین و فیبر است، چربی های و کربوهیدرات ها نیز برای داشتن قلب و بدن سالم بسیار مهم است؛ البته لازم است باید به میزان کافی دریافت شود. توصیه شده است که هنگام پخت وپز از چربی های سالم مانند روغن زیتون و روغن کانولا استفاده کنید. چربی های سالم مانند چربی های اشباع نشده در مغزها و چربی های امگا سه موجود در ماهی یافت می شود. به منظور دریافت ...
بهترین رژیم لاغری زنان در دوران بارداری و شیردهی
منوع است: مواد غذایی سرشار از قند فراوان؛ مواد غذایی و نوشیدنی هایی که دارای شکر و انواع شربت هستند. خوردن هله هوله هایی مانند پفک، چیپس، کیک، بستنی، آب نبات و ... در زمان بارداری باید محدود شود. نمک باعث تجمع آب در بدن و چاقی می شود، بنابراین استفاده نمک را در دوران بارداری به حداقل برسانید. چربی های مضر مانند سس مایونز، کره، ماگارین و ...؛ بارداری به هیچ عنوان به این معنی ...
راز لاغری بعد زایمان آیشواریا و دیگر بازیگران زن هندی
پرخوری شما گرفته شود. نوشیدن آب در شروع هر روز صبح نقش مهمی در دستیابی به حداقل مایعات مورد نیاز بدن دارد از آنجا که برای بسیاری از افراد مدیریت مصرف مداوم آب چالش برانگیز است، دتاکس واتر با طعم دلخواهتان باعث میشود به مصرف آب تشویق شده و به هیدراتاسیون و آبرسانی مناسب بدن کمک می کند. برای تهیه دتاکس واتر از میوه های فصل می توانید استفاده کنید مثل توت فرنگی ، هندوانه ، گریپ ...
خواص طالبی برای سلامت بدن و زیبایی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، محتوای آب زیاد طالبی به مقابله با کم آبی و گرما کمک نی کند در حالیکه طعم تازه ی آن یک حس راحتی به شما می دهد و یک دسر با خاصیت نگهداری کم برای کودکان و بزرگسالان محسوب می شود. شیرینی متعادل آن و آبمیوه خوشمزه اش از آن یک میوه ی کامل حتی برای ذائقه های سخت پسند، ساخته است. طالبی ها همچنین معمولا با عناوین مختلفی همچون خربزه تخم قندی، خربزه تلخ، خربزه راک و خربزه ...
آموزش فوت و فن نگهداری هندوانه در منزل
سلفون دو لایه استفاده کرده و روی هندوانه را کاملا با آن بپوشانید که طعم دیگر مواد غذایی موجود در یخچال را به خود نگیرد. هندوانه را چقدر می توان در یخچال نگهداری کرد؟ عمر معمول هندوانه پس از برداشت محصول و نگهداری در دمای 13 درجه سیلیسیوس بین 14 تا 21 روز است اما در دمای یخچال طول عمر این میوه کاهش پیدا کرده و پس از یک هفته میوه خراب شده و خواص خود را از دست می دهد. ...
ماجرای بستری شدن مریم امیر جلالی
که در سریال های طنز شروع به بازی کردن کرد ، به شهرت فراوانی رسید . به خصوص در سریال های ماه رمضان رضا عطاران . مریم امیر جلالی از سال 73 وارد دنیای بازیگری شد که اولین مجموعه ی همکاری اش با خانم مینا جعفر زاده و آقای بهمن زرین پور بود که در سریال زیر گنبد کبود اولین نقش خود را ایفا کرد . مریم امیرجلالی قبل از شروع بازیگری کارمند وزرات بازرگانی بود. او به عنوان رییس تمرکز حساب ...
لازمه حفظ و حراست از محیط زیست استفاده از ظرفیت های مردمی است
روحیه مردمی استفاده کنید بسیار حائز اهمیت است، البته پیش از آن باید مردم را با این موارد آشنا کنید، در این مسئله روحانیون می توانند همراه شما باشند، در هر روستایی روحانی وجود دارد، فصل این کار به خصوص محرم و ماه رمضان است، به میان مردم بروید و مردم را با خود همراه کنید تا اتفاقات خوبی بیفتد . پایان پیام/ 293 ضمیمه : کلید واژه ها: ظرفیت های مردمی | نماینده ولی فقیه در استان قزوین | محیط زیست | ...
گزارش| پنج توصیه اولویت دار رهبرانقلاب به دولت سیزدهم چگونه اجرایی شد؟
هدف برنامه بلندمدت نیز اصلاح نظام بانکی کشور بود. آمارها نشان می دهد دولت سیزدهم، اقتصاد ایران را در تابستان 1400 با بالاترین میزان تورم تاریخ 80 سال اخیر کشور تحویل گرفت و اکنون با گذشت 9 ماه از آغاز فعالیت، نرخ تورم سالیانه حدود 5 درصد و تورم نقطه به نقطه 8.9 درصد کمتر شده است؛ دولت در 9 ماه گذشته از بانک مرکزی استقراض پول نکرد، دارایی های مازاد دولتی را در راستای هزینه کرد سرمایه ای ...
گزارش| پنج توصیه اولویت دار رهبرانقلاب به دولت سیزدهم چگونه اجرایی شد؟
اصلاح و شفاف سازی کرد. مهمترین اقدام دولت سیزدهم در 9 ماه گذشته، اصلاح نظام پرداخت یارانه و حذف ارز رانتی 4200 است. اصلاحِ روند تخصیصِ ارز 4200 تومانی بر اساس قانون مصوب مجلس، از سوی دولت و با هدف عادلانه سازی توزیع یارانه در کشور، پس از پایان ماه مبارک رمضان آغاز و از پنجشنبه 22 اردیبهشت با افزایش رسمی قیمت چهار قلم کالای اساسیِ مرغ، تخم مرغ، روغن و لبنیات عملیاتی شد. دولت سیزدهم برای ...
عطش تابستان را با این نوشیدنی معجزه آسا برطرف کنید
در این مطلب یک نوشیدنی مفید و خنک برای تابستان معرفی می شود که عطش و گرمای این فصل را از وجودتان بیرون می کند. به گزارش وقت صبح به نقل از همشهری آنلاین؛ من هم مثل خیلی از بچه های دیگر، تمام تابستان را مشغول رفتن به کلاس هایی بودم که شاید هیچ کدام از آنها هم انتخاب خودم نبود. وقتی به خانه برمی گشتم، دیگر رمق نداشتم و تنها چیزی که من را سر ذوق می آورد، عطر شربت خیار و سکنجبین مامان بود ...
افشاگری احسان علیخانی از راز بزرگ زندگی اش | آیا حرف های احسان علیخانی صحت دارد؟
ر ، فارغ التحصیل ماه رمضان مبارک حال خوب داشتین منم دعا کنین لطفا بیوگرافی احسان علیخانی احسان علیخانی از جمله هنرمندان معروف و مجری های توانمند کشورمان است. احسان علیخانی آن طور که خودش گفته فرزند طلاق است و پدر و مادرش از هم جدا شده اند. احسان علیخانی طرفداران بسیاری دارد. احسان علیخانی متولد 15 آبان 1358 در تهران است و ساکن خیابان هروی است ، او فارغ الت ...
طرز تهیه دسر طالبی، دسر خوشمزه و خنک تابستانی
برای پذیرایی در روز های گرم بهار و تابستان است. در ادامه این مطلب طرز تهیه دسر طالبی همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه آن تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه دسر طالبی طالبی: 1 عدد پودر ژله طالبی: 1 بسته بستنی وانیلی: 1 لیوان پودر ژلاتین: 2 قاشق غذاخوری آب جوش: 1 لیوان آب سرد: یک چهارم لیوان ...
چگونه میتوان انبه را فریز کرد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، انبه میوه خوشمزه و سرشار از ویتامین، املاح و آنتی اکسیدان هاست که دارای فیبر فراوان و کالری و سدیم کم است. طعم انبه رسیده و تازه شبیه مخلوطی از طعم هلو و آناناس است و بسیار آبدار و خوشمزه می باشد، به همین خاطر این میوه طرفداران فراوانی دارد. بیشتر بخوانید: اگر می خواهید در همه فصول میوه انبه را میل کنید، این بخش را مطالعه کرده و با روش فریزر ...
نورخورشید چه ساعتی از روز فواید بیشتری دارد؟ صبحگاه یا ظهر؟
قرمزی پوست کمک می کند. موادغذایی حاوی لیکوپن مصرف کنید: مصرف گوجه فرنگی و هندوانه که حاوی لیکوپن هستند، به محافظت از پوست در برابر اشعه UV خورشید کمک کرده اند. مصرف آب هندوانه در یک روز گرم آفتابی برای شما مفید است. مصرف موادغذایی حاوی بتاکاروتن: خوردن موادغذایی سرشار از بتاکاروتن باعث کاهش مشکلات پوستی ناشی از ماندن زیر نور خورشید شود. استفاده از خوراکی هایی مثل هویج یا سیب زمینی ...
مه مغزی چیست و چه علائمی دارد؟
کاهش سطح استرس و رسیدن به آرامش می تواند بخش مهمی از درمان باشد. روش های تمدد اعصاب می توانند شامل ورزش، یوگا، مدیتیشن، تنفس عمیق، پیاده روی و موسیقی باشند - هر چیزی که می تواند در بدن به شما کمک کند. برای رفع مه مغزی بسیاری از متخصصان تغذیه توصیه می کنند رژیم غذایی سرشار از چربی را از منابع سالم مانند آجیل ، آووکادو ، روغن نارگیل ، روغن زیتون ، ماهی های چرب مانند ماهی وحشی ...
چرا گروه بی تی اس به کاخ سفید فراخوانده شد؟/ کمونیسم فرهنگی، نظم نوین جهانی و سلاحی قدرتمند به نام کی پاپ
به گزارش رورپلاس ، شامگاه 31 می(10 خرداد)، معروف ترین گروه کی پاپ دنیا، یعنی گروه BTS با حضور در کاخ سفید با جو بایدن، رییس جمهور آمریکا، دیدار کرد. این سفر پیرو دعوت چندی قبل بایدن از این گروه صورت گرفت و بهانه ی آن، شرکت گروه در مراسم ماه میراث آمریکاییان از تبار آسیایی، بومیان هاوایی و جزایر اقیانوس آرام در ایالات متحده بود. سال گذشته هم در شهریور ماه، این گروه به اجلاس سران کشورهای ...
خادم امام رضایی که اولین روز خدمتش در رؤیا شروع شد
حرم است تماس گرفتم و ماجرا را گفتم. او به من گفت همه چیز را به خود امام رضا (ع) بسپار. خودش می داند که چه جایی برای تو خوب است و تو به درد کجا می خوری. هیچ وقت یادم نمی رود روز اول ماه هشتم سال 99 بود که شماره 3200 روی موبایلم نقش بست. از حرم بود بی معطلی جواب دادم. سرکشیک روزهای دوشنبه خودش را معرفی کرد و گفت شما برای رواق شیخ طوسی (رواقی که معروف به رواق عروس و دامادهاست) انتخاب شده اید. می ...
طرز تهیه 13 اسموتی خوشمزه و مقوی که حتما باید امتحان کنید
قهوه طرفداران قهوه حتما عاشق طعم این اسموتی جذاب خواهند شد. در تهیه ی این اسموتی از مواد سالم و مغذی مثل موز، خرما و جو دوسر استفاده شده است. پیشنهاد می کنیم حتما این اسموتی را امتحان کنید. مواد لازم موز یخ زده: یک عدد خرما: دو عدد قهوه ی دم کرده: نصف فنجان بادام هندی خام: یک چهارم فنجان جو دوسر: سه قاشق غذاخوری پودر کاکائو: یک قاشق ...
دو توصیه جدی برای داشتن زندگی سالم
برای درمان مفاصل شما موثر باشند؛ به طور تخصصی در مورد داروهای طب سنتی باید به یکی از متخصصین طب سنتی ایرانی مراجعه کرده تا بتوانند کمک کنند و همچنین استفاده از تخم کتان اشکال ندارد اما در درمان هیچ کدام از مواردی که ذکر کردید اثر بارزی ندارد و زیاد کمک نمی کند. عظیمی در پاسخ به فردی که پرسید در زمان امتحانات مقطع تحصیلی هستم اما گاهی دچار خستگی و حالات کوفتگی بدن می شوم آیا داروی گیاهی و ...
رژیم غذایی ولومتریک یا مبتنی بر حجم چیست؟
و امتیاز کلی 3.7/5 را به آن می دهد. این رژیم همچنین در رتبه اول بهترین رژیم های غذایی کاهش وزن و رتبه پنجم بهترین رژیم غذایی برای تغذیه سالم قرار گرفت. فلسفه پشت طراحی و ایجاد این رژیم بسیار ساده است – خوردن مقدار زیادی از غذاهای با حجم بالای آب و ویتامین های مختلف به شما کمک می کند تا وزن کم کنید چون احساس سیری سریع تر و بیشتری خواهید کرد. متخصصان تغذیه معتقدند که این انتخاب هوشمندانه ...
روستای فارسیان سرزمین اسب های وحشی / عکس
عزاداری مورد استفاده قرار می گیرند. آیین ها و بازی های محلی تخم مرغ زنی: این آیین از مراسم نوروزی این ناحیه به شمار می رود که از 2 ماه مانده به عید در معبر اصلی آغاز می شود؛ نحوه بازی به این صورت است که پسرهای نوجوان با غلتاندن تخم مرغ بر روی زمین و ضربه به تخم مرغ طرف مقابل، بازی را آغاز می کنند. فردی که تخم مرغ آن سالم بماند برنده بازی و تخم مرغ شکسته حریف به او می رسد ...
اصول کوددهی به گیاهان آپارتمانی
زیرین گلدان به تدریج خارج شود. این روش یک روش ساده و خانگی برای شستشوی خاک است. البته فراموش نکنید که در این روش زیاده روی نکنید! باقی گذاشتن گلدان برای مدت زمان طولانی در ظرف آب به منظور رفع مشکل می تواند منجر به خفگی ریشه ها شود. برخی از پرورش دهندگان حتی باوجود رعایت کردن غلظت مناسب کود باز هم هر 6-4 ماه یک بار عمل شستشوی خاک را انجام می دهند البته آنان روش دیگری به جز آنچه که توضیح دادم استفاده ...
اتفاق عجیب برای فرهاد مجیدی در امارات | چه بر سر فرهاد مجیدی آمده؟
... فرهاد مجیدی در دی ماه 1397 به عنوان دستیار شفر به استقلال پیوست. در ادامه فصل و به دنبال نتایج ضعیف شفر وی از کار برکنار شد و فرهاد مجیدی روز نهم اردیبهشت 1398 به عنوان سرمربی موقت تا پایان فصل برگزیده شد. با پایان فصل و شروع رقابت های لیگ برتر در فصل 99–1398 و روی کار آمدن استراماچونی به عنوان سرمربی استقلال، مجیدی بار دیگر به عنوان دستیار در سمت خود ابقا شد. با جدایی استراماچونی از استقلال ...
یادی از محیط بانان شهید و قهرمانان دفاع از محیط زیست
کامران پورعباس هر سال در روز ولادت ضامن آهو امام رضا (ع) از محیط بانان نمونه کشور در حضور مسئولان، با عنوان روز ملی محیط بان تقدیر می شود. سربازان گمنام حراست از طبیعت و محیط زیست و موجودات زنده آن تاکنون بیش از 146 شهید تقدیم نظام اسلامی نموده اند. با توجه به مسلح بودن شکارچیان غیرمجاز و وجود خطرات بسیار بزرگ در کار، محیط بانان به جهادگرانی عاشق تبدیل شده اند که ایثارگرانه و جان برکف ...
آموزش قلمه و کاشت بنجامین؛ نحوه تکثیر و شرایط نگهداری + عکس
فصول رشد (بین اواخر بهار و اوایل پاییز)، هر دو تا چهار هفته قلمه بنجامین را تقویت کنید تا رشد سالم برگ را تشویق کنید و از زرد شدن برگ جلوگیری کنید. قلمه زدن گل بنجامین بعد از گذشت 3 الی 4 سال از قلمه باید گلدان فعلی را با یک سایز بزرگتر تعویض کنید. بهترین زمان برای تعویض گلدان فصل بهار است. برای تعویض گلدان قلمه ها به صورت زیر عمل کنید : دهانه گلدان انتخابی شما ...
کولیت زخمی روده چگونه درمان می شود؟
داروهایی که برای کنترل و پیشروی نشانه های بیماری بیمار تجویز می شوند منجر به رفع و درمان کامل این بیماری نمی شوند اما کمک می کنند که بیمار بتواند مانند افراد سالم زندگی کند. مقدار و نحوه مصرف داروها نیز باید با مراجعه مکرر به پزشک تنظیم شود. وی ابراز کرد: به طور کلی تغذیه نقش ...
شگفتانه رئیسی به حساب این افراد | واریز افزایش چند برابری حقوق کارگران
انقلاب تاکید زیادی در مورد این قشر داشتند. وی با قرائت بخشهایی از بیانیه امام در سال 57به مناسبت روز کارگر، عنوان کرد: به جرائت می گویم در چند ماه گذشته اقداماتی که برای جامعه کارگری انجام شده در 20سال گذشته بی سابقه بوده است. وزیر تعاون با بیان این که خوشبختانه در هفته آینده نظر نهایی دولت در مورد حقوق کارگری اعلام خواهد شد، گفت: رفاه کارگران برای دولت انقلابی در اولویت است ...