بازی کردن دوران کودکی تضمین سلامت روان در بزرگسالی - خبرگزاری اقتصادی ایران
بازی کردن دوران کودکی تضمین سلامت روان در بزرگسالی
سایر خبرها
راهکاری که عمر زنان را افزایش می دهد
سالم در سایر نژادها و گروه های قومی باشد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر ، مطالعه جدید ارتباطی بین خوش بینی و زندگی طولانی در بین گروه های نژادی و قومی نشان داد. برای این مطالعه، محققان داده ها و پاسخ های نظرسنجی بیش از 159000 شرکت کننده در طرح سلامت زنان را تجزیه و تحلیل کردند، که شامل زنان در رده سنی 50 تا 79 ساله بود که در دهه 1990 ثبت نام کرده بودند و تا 26 سال تحت نظر ...
ارتباط بین باکتری های روده و بیماری افسردگی
به گزارش مشرق به نقل از مدیکال نیوز، مطالعه اخیر ارتباط بین سلامت روده و سلامت روان را نشان می دهد. به گفته محققان، یک دوره افسردگی جدی به شرح زیر تعریف می شود: دوره ای حداقل دو هفته ای که در آن فرد خلق و خوی افسرده یا از دست دادن علاقه یا لذت در فعالیت های روزانه را تجربه می کند و اکثر علائم مشخصی مانند مشکلات در خوابیدن، غذا خوردن، انرژی، تمرکز یا ارزش به خود را دارد. ...
نوع نگاه شما به پیری در طول عمر تاثیرگذار است
عملکردی خود مانند اینکه آیا می توانند از پله ها بالا بروند، پیاده روی طولانی مدت داشته و کارهای خانه را انجام دهند، پاسخ دادند. شرکت کنندگانی که تصورات مثبتی از خود نسبت به سالمندی داشتند، 7.5 سال بیشتر از افراد دارای ادراک منفی از خود زندگی کردند. این موضوع حتی پس از بررسی سایر متغیر ها از جمله سن، جنسیت، وضعیت اجتماعی - اقتصادی، تنهایی و سلامت عملکردی نیز واضح بود. به گزارش سیناپرس ...
افزایش احتمال مرگ زودهنگام با نشستن طولانی مدت
درصد را داشتند در مقابل، فعال ترین شرکت کنندگان از کمترین میزان خطر برخوردار بودند. پروفسور لیر در ادامه نوشت: برای کسانی که بیش از چهار ساعت در روز می نشینند، نیم ساعت ورزش کردن، این خطر را تا دو درصد کاهش می دهد. در انتها، محققان این مطالعه بر اهمیت فعال ماندن و اجتناب از نداشتن فعالیت فیزیکی تاکید می کنند. لیر در انتها اظهار کرد: نتایج یافته های ما نشان می دهد که ترکیبی ...
بدترین خبر برای زنان دارای رژیم غذایی گیاهخواری
محققان دریافته اند گیاهخوار بودن زنان ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد. محققان دریافته اند زنانی که رژیم گیاهخواری ناسالم دارند نسبت به زنانی که رژیم غذایی سالم دارند تا یک پنجم بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه هستند.این غذاها شامل خوردن منظم چیزهایی مانند چیپس سیب زمینی، نوشابه و برنج سفید بوده است. زنانی که از یک رژیم غذایی گیاهی سالم، سرشار از میوه های تازه ...
محققان دریافتند: بیشتر مردم نمی خواهند به اندازه پولدارترین مرد دنیا ثروتمند باشند!
، اندونزی است که بیشترین افراد با خواسته های نامحدود را داشت، در حالی که بریتانیا که بیشتر فردگرا و نگران برابری بود، تعداد افراد با خواسته های نامحدود کمتری داشت. با این حال در کشوری مانند چین نیز ناهنجاری هایی وجود داشت چرا که افراد کمی به رغم جمع گرایی فرهنگی بالا و پذیرش نابرابری، خواسته های نامحدود داشتند. بیشتر بخوانید: پیدا شدن لاک پشت منقرض شده بعد از یک قرن در سلامت کامل! +تصاویر این زن 30 سال است که ناخن هایش را کوتاه نکرده است! +تصاویر پس از ازدواج جنجالی، اسپیرز و اصغری از عمارت 12 میلیون دلاری خود پرده برداری کردند! +تصاویر این عمارت مجلل ...
همه آنچه باید درباره تاریخچه سلامت معنوی بدانید |محمد باعزم
در سال 1998، مرکز مطالعات دین، معنویت و سلامت [1] در مرکز پزشکی دانشگاه دوک آغاز به کار کرد. این گروه به سرپرستی هارولد جی کوئنیگ، پژوهش گران برجسته زمین شناسی، جامعه شناسی، روان پزشکی، الهیات و پزشکی مانند دن بلازر [2] ، هاروی کوهن [3] ، لیندا جورج [4] و کیت مادور [5] (به ترتیب حروف الفبا) را در بر داشت. در طول هشتمین سال فعالیت خود، این مرکز می توانست بیش از دوازده تحقیق پژوهشی پیرامون دین و ...
نحوه کاهش فشار خون با خوردن این خوراکی
یا ترکیبی بررسی کردند. آنها دریافتند که 3 گرم DHA و EPA ترکیبی فواید قابل توجهی را ارائه می دهد. محققان در این بررسی توضیح می دهند که کمی بیشتر ممکن است حتی بهتر باشد، به ویژه در میان جمعیت هایی که در معرض خطر بالاتر بیماری قلبی هستند. بیشترین کاهش فشار خون در افراد بالای 45 سال و مبتلا به فشار خون بالا مشاهده شد - افرادی که احتمالاً از خواص طبیعی کاهش دهنده فشار خون امگا 3 بیشترین بهره را خواهند ...
بیماری کشنده ای که در فصل تابستان شایع می شود
...، گزارش می دهند که تقریباً هفت مورد لایم به ازای هر 100 هزار نفر در سال 2018 وجود داشته است. در همین حال، مناطقی مانند دریای کارائیب (2٪)، جنوب آسیا (3٪) و اقیانوسیه (5/5٪) کمترین تعداد افرادی را داشتند که برای عفونت قبلی آزمایش مثبت داشتند. نویسندگان مطالعه در این رابطه می نویسند: نتایج ما نشان می دهد که شیوع Bb در سال های 2010-2021 بیشتر از سال های 2001 تا 2010 بوده است. ...
میکروحباب به همراه امواج فراصوت، سلاح مؤثر محققان برای مقابله با سرطان
به گزارش ایسنا، توسعه MUSIC در دانشگاه سوث وسترن با این ایده آغاز شد که مواد مورد تایید FDA که برای تصویربرداری اولتراسوند استفاده می شوند، می توانند دوباره مهندسی شوند تا اسیدهای نوکلئیک را مستقیماً به سلول ها برسانند. کلید این فرضیه عوامل کنتراست اولتراسوند به نام میکروحباب ها بودند. میکروحباب ها هنگامی که در معرض میدان اولتراسوند قرار می گیرند، نوسان می کنند. اگر حباب های میکرو ...
بهترین روغن برای مصرف روزمره را بشناسید
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از همشهری آنلاین، روغن کالایی اساسی که این روزها دستخوش تغییر قیمت قابل توجهی شده، ارتباطی مستقیم با سلامتی ما دارد. پزشکان همواره از مصرف چربی های حیوانی و اشباع، مانند کره و روغن حیوانی، حذر می دهند چراکه با سبک زندگی کم تحرک شهری تناسبی ندارد. روغن زیتون بدون تردید بهترین روغن برای مصرف روزانه در سالاد و پخت و پز است به شرطی که در معرض حرارت بالا قرار ...
با نوشتن استرس خود را کم کنید!
.... نوشتن راهکاری بسیار ساده و البته تاثیر گذار در کنترل استرس و فکر زیاد این تحقیق نشان داد افرادی که دائما مضطرب، روزنامه نگار یا نویسنده هستند ممکن است در آینده برای انجام وظایف خود کمتر استرس داشته باشند. دکتر جیسون موزر (Jason Moser) استاد دانشکده روانشناسی و مدیر آزمایشگاه روان شناسی بالینی در طی این مطالعه بیان کرد: نوشتن باعث می شود که ذهن کمتر درگیر شود و انسان نیز ...
استرس، سیستم ایمنی تان را پیر می کند
یافته های پژوهش های اخیر نشان می دهد که رویدادهای آسیب زای زندگی مانند تبعیض و انواع استرس ترکیبی، سلول های ایمنی بدن را تضعیف می کند. به گزارش سیناپرس، بر اساس یک مطالعه جدید در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، انواع استرس به شکل رویدادهای آسیب زا، فشارهای شغلی، عوامل استرس زای روزمره و تبعیض می تواند پیری سیستم ایمنی را تسریع کرده و به طور بالقوه خطر ابتلا به سرطان، بیماری های قلبی عروقی و ...
مطالعه ای در رابطه با تشخیص زودهنگام حمله قلبی با معاینه چشم
است و بنا بر مدلی که این محققان ایجاد کردند، آنها می توانند احتمال ابتلا به سکته قلبی در افراد را 5 سال زودتر پیش بینی کنند. این محققان امیدوارند در آینده ای نه چندان دور بتوانند با استفاده از معاینه ساده چشم، آنقدر اطلاعات به دست بیاورند که به راحتی افراد در معرض خطر سکته قلبی را شناسایی کنند. محاسبه خطر ابتلا به سکته قلبی در افراد بالاتر از 50 سال، به آنها کمک می کند دست از عادت های پرخطر مانند ...
امکان پیش بینی حمله قلبی با معاینه چشم
نمی توان فقط از این مدل برای تشخیص خطر ابتلا به سکته قلبی استفاده کرد. این مطالعه، اهمیت اجرا و به کارگیری مدل های پیشگیری از بیماری ها را نشان می دهد و این که در آینده می توان با استفاده از این ابزارها، وضعیت بررسی سلامت جسمانی افراد را شخصی سازی کرد. دستاورد های این مطالعه سن متوسط ابتلا به سکته قلبی، 60 سال است و بنا بر مدلی که محققان این تحقیق ایجاد کردند، آن ها ...
تاثیر میزان امگا3 در خون بر کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
دوکوزاهگزانوئیک (DHA)، به ویژه برای حاملان ژن ApoE4 (که تقریبا حساسیت فرد به بیماری آلزایمر را دو برابر می کند) ممکن است پیشرفت این بیماری را کند کند. چنین مداخله تغذیه ای مقرون به صرفه و کم خطری مانند این می تواند باعث میلیارد ها صرفه جویی در هزینه های مراقبت های بهداشتی شود. در این مطالعه مشاهده ای 1490 شرکت کننده بدون زوال عقل با میانگین سنی 65 سال شرکت داشتند که محققان ارتباط گلبول های ...
30 میلیون هکتار از اراضی ایران در معرض پدیده بیابانی شدن
مراسم روز جهانی مقابله با بیابان زدایی و خشکسالی با حضور نمایندگان سفارتخانه های کشورهای غرب آسیا، سازمان های بین المللی و جمعی از پژوهشگران، محققان، و فعالین این حوزه امروز (پنجشنبه) در سازمان منابع طبیعی و آبخیزداری برگزار شد. به گزارش خبرگزاری ایران پرس ، مسعود منصور مدیر کل سازمان جنگل ها، مراتع و آبخیزداری در این مراسم با اشاره به چالش های ناشی از خشکسالی و فرسایش خاک گفت: خشک شدن ...
کمترین کیفیت خواب انسان متعلق به 40 سالگی است
گزارش سیناپرس، این مطالعه در مورد افراد جوان و شاغل نشان می دهد که بسیاری از آنها به درستی می خوابند، حتی اگر برای مدت طولانی نخوابند. در واقع، 85 درصد از شرکت کنندگان بازده خواب خوبی داشتند. دکتر شیائولینگ وانگ از دیگر پژوهشگران این تیم مطالعاتی می گوید: مردم به طور سنتی فکر می کنند که با افزایش سن، کارایی خواب مستقیماً کاهش می یابد، اما ما متوجه شدیم که یک دوره ثابت از سن 30 تا 60 سالگی ...
مواد شیمیایی فشار خون زنان را افزایش می دهد
تحقیقات جدید نشان می دهد مواد موسوم به “مواد شیمیایی همیشگی”، که در محیط باقی می مانند، زنان میانسال را در برابر فشار خون بالا آسیب پذیرتر می کند. *** مواد شیمیایی فشارخون زنان را افزایش می دهد به گزارش سروش ، در این مطالعه، زنان 45 تا 56 ساله که بالاترین غلظت هفت مورد از این مواد شیمیایی را داشتند، 71 درصد بیشتر از زنان با کمترین سطح PFAS (پرفلوئوروآلکیل ها و پلی فلوروآلکیل ...
استرس چگونه سبب بروز انواع بیماری ها می شود؟
گرفتن خود؛ روش های آرام کردن ذهن و بدن در مواقع اضطراب پنج قانون غذایی برای تقویت سلامت روان 231 کد خبر 1641826 به گفته محققان، رویدادهای آسیب زا، فشارهای شغلی، استرس های روزانه و تبعیض ممکن است همگی باعث افزایش سن سیستم ایمنی بدن و افزایش خطر ابتلاء به سرطان، بیماری قلبی و سایر بیماری ها از جمله کووید 19 شوند. اریک کلوپاک ، محقق ارشد از دانشگاه کالیفرنیای ...
وقت گذراندن با سگ ها، استرس دانش آموزان را کم می کند
عادی و کودکان دارای نیازهای ویژه شود. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض عوامل استرس زا می تواند تأثیرات نامطلوبی بر یادگیری، رفتار، سلامت و تندرستی کودکان در طول عمر آن ها داشته باشد. به گزارش سیناپرس، تاکنون چندین رویکرد مختلف برای کاهش استرس در مدارس مورد بررسی قرار گرفته است، از جمله یوگا، تمرکز حواس، مدیتیشن، فعالیت بدنی، مداخلات سبک آموزشی و مداخلات به کمک حیوانات. در مطالعه ...
چگونه گل ها ارمغان خلق و خوی خوش است؟
گل ها باعث کاهش اضطراب می شوند استرس و اضطراب بخشی از زندگی روزمره است. بخشی از پژوهش های انجام شده مربوط به سلامت روان در انگلستان نشان داده است که، 6 درصد جمعیت انگلیس در سال 2016 مشکلات اضطرابی را تجربه کرده اند. کارهای بسیاری وجود دارد که می توانید برای مدیریت سلامت روان خود انجام دهید. گل ها و گیاهان می توانند منجر به ایجاد آرامش کوتاه مدت در موقعیت های مختلف روزانه شما حتی در ...
سیگار الکترونیکی با ریه ها چه کار می کند؟
سیگار ادامه می دهند. او گفت: حتی در این جمعیت از بیماران، تنها 38 درصد از بیماران بودند که پس از تشخیص، توانستند سیگار کشیدن و استعمال دخانیات را ترک کنند. برای این مطالعه، محققان 73 بیمار EVALI را که از اواسط ژوئیه 2020 تا اواسط آگوست 2021 تحت درمان بودند، تحت نظر داشتند. اکثر بیماران مرد با میانگین سنی 31 سال بودند. همه بیماری شدید نداشتند: از هر پنج مورد، سه مورد ...
ژن تعیین کننده انتخاب مواد غذایی خاص است؟
شفاآنلاین سلامت یافته های اولیه تحقیق جدید شامل بیش از 6000 بزرگسال نشان داد ژن های مرتبط با طعم ممکن است در تعیین انتخاب های غذایی نقش داشته باشد و به نوبه خود بر سلامت قلبی متابولیک تاثیر بگذارند. به گزارش شفاآنلاین : این یکی از اولین تحقیقاتی است که به بررسی موضوع چگونگی ارتباط ژنتیک با ادراک هر پنج طعم شیرین، شور، ترش، تلخ و طعم خوشایند(لذیذ) با مصرف گروه های غذایی و عوامل خطرزای ...
تثبیت حدود هشت میلیون هکتار از عرصه های بیابانی کشور + فیلم
بحرانی تبدیل شده است. رئیس سازمان منابع طبیعی و آبخیزداری کشور گفت: با بهره گیری از روش های مبتنی بر فناوری های جدید مانند مالچ ها و خاکپوش های جایگزین غیرنفتی می توان درمهار کردن بیابان ها و جلوگیری از بیابان زایی موفق بود. وی افزود: تجربه ما نشان داده است بهره گیری از این روش ها تنها از طریق شرکت های دانش بنیان امکانپذیر است. منصور گفت: پدیده شن های روان و هجوم ریزگرد ها سالانه ...
عادت هایی که پیرتان می کند
را تحت بازسازی و ترمیم قرار می گیرند. z خیلی کم به این معنی است که این فرآیند ها ناقص هستند. زنانی که خواب با کیفیت داشتند نسبت به زنانی که خواب ضعیف داشتند، بهبودی پوست بهتری داشتند. زنانی که خواب با کیفیت داشتند نسبت به زنانی که خواب ضعیف داشتند، 30 درصد بهبودی پوست بهتری داشتند و پیری ذاتی پوست به میزان قابل توجهی کمتر بود اما چقدر خواب کافی است؟ کارشناسانی مانند ...
کودک را از چه سنی به یادگیری زبان دوم تشویق کنیم؟
هاروارد تأیید می کند که اگر کودکان زبان دوم را در سنین پایین تر یاد بگیرند خلاقیت، مهارت های تفکر انتقادی و انعطاف پذیری ذهن به طور قابل توجهی افزایش می یابد. اعتقاد بر این است که سال های پیش دبستانی به ویژه سه سال اول زندگی، دوره حیاتی در زندگی کودک است. این زمانی است که پایه های نگرش، تفکر و یادگیری گذاشته می شود. تحقیقات نشان داده است که 50 درصد از توانایی ما برای یادگیری در سن 4 سالگی و ...
چگونه داروهای روانگردان ممکن است افسردگی را درمان کنند؟
نشان دادند (70 درصد درمقابل 48 درصد). تعداد بیشتری از بیماران در گروه سیلوسایبین در هفته ششم پس از پایان درمان، همچنان در حالت بهبودی قرار داشتند (58 درصد درمقابل 28 درصد). این واقعیت که برخی از بیماران به سیلوسایبین پاسخ نمی دهند یا پس از درمان بیماری آن ها عود می کند، نشان می دهد که درمان افسردگی چقدر می تواند سخت باشد. علاوه بر این، هر دو گروه را در طول و پس از اتمام ...