چطور بفهمیم آب بدنمان کم شده است؟ - اقتصاد آنلاین
چطور بفهمیم آب بدنمان کم شده است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری های فصل گرما؛ از مسمومیت غذایی تا حصبه و وبا
این مشکل، ضروری است. پیشگیری از بثورات پوستی با رعایت بهداشت بثوارت پوستی یک بیماری شایع در تابستان است که در بین کودکان و در بزرگسالان دیده می شود. این اتفاق وقتی رخ می دهد که فرد بیش از حد عرق کند. عرق در لباس ها جمع می شود و پوشیدن این لباس ها برای مدت طولانی، باعث خارش شده و بثورات را ایجاد می کند. قرمز شدن پوست و خشکی آن، از نشانه های اصلی بثورات پوستی هستند. ...
چطور در موج گرما خودمان را خنک کنیم؟
، باید نشانه های بیماری های مربوط به گرما را بشناسید. نشانه های از جمله ضعف، سرگیجه و سیاهی رفتن چشم ها، سردرد، تهوع، تعریق شدید و غش کردن. بیشتر بخوانید: بیماری های مربوط به گرما را می توان به صورت طیفی توصیف کرد که از بثورات پوستی خفیف ناشی از گرما یا همان به اصطلاح عرق سوز شدن شروع می شود و تا گرمازدگی مرگبار ادامه پیدا می کند. در موارد، این بیماری های مربوط به گرما بهترین ...
برای جلوگیری از گرمازدگی چه کار کنیم؟
به کما و حتی در بعضی مواقع مرگ فرد منجر می شود. متخصص طب اورژانس ادامه داد: یکی از موارد دیگر، خشکی بدن و آب نخوردن است که فرد را گرمازده می کند. در این زمینه استفاده از قرص های سدیم توصیه نمی شود، زیرا به معده آسیب جدی وارد می کند و حتی ممکن است فرد بیشتر دچار و مستعد گرمازدگی شود. شریفی با اشاره به اینکه جبران آب بدن از گرمازدگی پیشگیری می کند، اظهار کرد: از پوشیدن لباس های تنگ و ...
در فصل گرم کمتر نوشابه بخورید
وجیه اله رییسی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: ترکیب گرمای بدن با گرمای محیط دمای مرکزی نامیده می شود. این به معنی دمای داخلی بدن است. وی افزود: بدن برای حفظ درجه حرارت مرکزی طبیعی که تقریباً 98.6 فارنهایت (37 درجه سانتیگراد) است نیاز به دریافت گرما از محیط یا از دست دادن گرما دارد. در صورت بروز مشکل در عدم توانایی بدن در خنک کردن دمای مرکزی خود، گرمازدگی اتفاق می افتد. رییسی ...
موج گرما در راه است، احتیاط کنید
، سردرد، سبکی سر یا ضعف است. افرادی که این علائم را دارند باید فوراً در یک مکان خنک استراحت کنند، مایعات غیر الکلی و بدون کافئین بنوشند و از یک پارچه مرطوب خنک یا مه آب استفاده کنند. اگر علائم و بیماری های مرتبط با گرما ادامه یافت یا بدتر شد، کیسه های سرد را روی مچ دست و مچ پا، ناحیه کشاله ران، گردن و زیر بغل قرار دهید. هنگامی که علائمی مانند رنگ پریدگی پوست، نبض سریع، تهوع یا استفراغ ...
گرمای شدید خطرات قلبی را به همراه دارد
مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی ممکن است دو یا سه برابر شود و هر چه دما در طول تابستان بیشتر در نوسان باشد، ممکن است سکته های قلبی شدیدتر شود. دکتر دونالد لوید جونز ، رئیس انجمن قلب آمریکا، می گوید: در حالی که مرگ ها و بیماری های ناشی از گرما قابل پیشگیری هستند، سالانه تعداد زیادی از افراد در اثر گرمای شدید جان خود را از دست می دهند. اگر بیماری قلبی دارید یا سکته کرده اید، بیش از 50 سال ...
کودکان و سالمندان، آسیب پذیر در برابر ویروس گوارشی
و نه خیلی سرد روی پاها، مچ و کف دست و پیشانی اش بگذاریم. در صورت لزوم و مشورت با پزشک، از قرص تب بر، مسکن و شیاف مخصوص تب استفاده کنیم. معجونی برگرداندن قوای بیمار به هیچ وجه در این شرایط میوه وسبزیجات به خصوص نوع خام آن را به بیمار ندهیم. دوغ کمک می کند، فضای اسیدی معده کمتر در نتیجه سوزش مجاری گوارشی در اثر تهوع و استفراغ کمتر شود. کته ماست را مانند پوره نرم کنیم و به بیمار ...
علائم و درمان گرمازدگی چیست؟
ابوالفضل جوکار در گفت وگو با خبرنگار فارس در اراک اظهار کرد: بیماری گرمازدگی در صورت عدم درمان از هر مرحله به مرحله بعد ادامه می یابد و در صورت بی توجهی به علائم آن و عدم درمان مناسب می تواند فرد را به سمت مرگ نیز سوق دهد. وی خاطرنشان کرد: با شروع ماه های گرم سال به خصوص در اواخر فصل بهار و تابستان اختلالی که بسیاری از مردم با آن مواجه می شوند گرمازدگی است این مهم اگرچه قابل پیشگیری می ...
ایران تحت تاثیر تب گرمای مرگبار هوا
...، بر توانایی کار کردن افراد تأثیر می گذارد و در نهایت منجر به کاهش خروجی اقتصادی می شود. گرمای بی سابقه هوا، خطرات قلبی قابل توجهی را به همراه دارد. گرما و کم آبی قلب را وادار می کند تا با پمپاژ بیشتر خون و انتقال آن از اندام های اصلی به زیر پوست، برای خنک کردن خود سخت تر فعالیت کند. تحقیقات نشان می دهد که وقتی دمای هوا به حداکثر دمای روزانه 42 درجه سانتی گراد برسد، تعداد مرگ ومیر ...
اپیلاسیون مردان با چه روش هایی قابل انجام است؟
گذشته باشد و موها حداقل 5 میلی متر رشد کرده باشند. جلسه اپیلاسیون مردان حدون 1 ساعت زمان میبرد. درد اپیلاسیون قابل تحمل است ولی در صورتی که از درد اپیلاسیون می ترسید میتوانید از 1 ساعت قبل پماد بی حسی استفاده کنید. اپیلاسیون روی پوست خشک بهتر جواب می دهد و اگر پوست بدن و موهای زائد چرب یا خیس از عرق باشند احتمال این که موها به وکس نچسبند بسیار زیاد است بنابراین ...
4 فواید دوش گرفتن با آب سرد
هوا که گرم می شود ما برای فرار از گرما دست به هر کاری می زنیم. زیر باد کولر می خوابیم، لباس های نخی می پوشیم یا آب یخ می خوریم . در اینجا به 4 فواید دوش گرفتن با آب سرد می پردازیم. 1- موهای سالم تر و براق تر شستن موها با آب سرد بعد از شامپو زدن، می تواند موهای شما را درخشان تر نشان دهد. زیرا آب گرم فولیکول های موها را باز می کند تا نرم و تمیز شود. از طرف دیگر آب ...
حالت تهوع در دوران بارداری را چگونه رفع کنیم؟
تهوع دارند و ممکن است یک یا دوبار در روز استفراغ کنند که پزشکان آن را تهوع خفیف دوران بارداری می نامند. در موارد شدید تر تهوع چند ساعت در هر روز طول می کشد و استفراغ بیشتر رخ می دهد. دکتر نعمت اللهی افزود:تصمیم گیری برای درمان بیماری بستگی به میزان تهوع و استفراغ دوران بارداری شما ...
فواید شگفت انگیز دوش آب سرد در روز های گرم
عی گسترده و مکرر برق و نبود کولر و وسایل سرمایشی که باعث تعریق بیشتر بدن می شود، نیاز به دوش گرفتن در روز بیشتر شده است. در روز های گرم مخصوصاً در تابستان دوش گرفتن با آب خنک و سرد بسیار لذت بخش است و در این میان حمام آب سرد فوایدی نیز برای بدن و سلامتی ما دارد. در این مطلب چند مورد از فواید دوش آب سرد را با هم می خوانیم. کمک به کاهش وزن استفاده از دوش آب سرد می تواند به کاهش و ...
نکاتی برای آرایش در سفرهای تابستانی
از پوست خود، هم برای مردان و هم برای زنان، اطمینان حاصل شود. نکات آرایشی در سفر تابستانی کاغذهای بلاتینگ دستی هیچ فصلی مثل تابستان عرق نمی کنید. بهترین ایده این است که کاغذهای بلاتینگ را در دسترس داشته باشید تا هرگونه عرق اضافی یا تجمع چربی روی صورت و گردن خود را پاک کنید. همچنین کمک می کند لکه های عرق روی لباس های مسافرتی شما باقی نماند. اگر پوست چرب دارید، داشتن چنین دستمال ...
خطر افزایش دما برای گوشی های موبایل چیست؟
تیتر20- دمای شدید می تواند بر اجزای داخلی تلفن شما تأثیر بگذارد. گرمای بیش از اندازه ی تلفن می تواند باعث از دست رفتن اطلاعات یا تخریب گوشی شود و تماس مکرر با گرما، می تواند دستگاه شما را به طور دائمی کُند کند. گرما حتی می تواند موجب نشت باتری شود که امنیت شخصی شما را در معرض خطر قرار می دهد. با توجه به این موضوع، وب سایت تایم، لیستی از شش گام آسان برای حفاظت از تلفن تان هنگام افزایش درجه حرارت ...
در فصل تابستان چه نوع لباسی بپوشیم؟ معرفی لباس مناسب تابستان
. بدن انسان گرما تولید می کند که درجه حرارت گرمایی که از بدن تولید می شود از گرمای محیط کمتر است. به همین دلیل است که اگر در تابستان لباس ها و مانتوهای روشن استفاده کنید، این گرما به آسانی از بدن به بیرون منتقل می شود. بهتر است برای انتخاب مانتو، آن هایی را انتخاب کنید که از پارچه های نازک تولید شده اند و بدون چین و لایه می باشند. جنس مانتو نیز بسیار مهم است. الیاف پلاستیکی که در بافت ...
چرا امواج گرما در جهان شدیدتر می شود؟
هواشناسی قطب جنوب آغاز شد دانشمندان در ابتدا فکر کردند که ممکن است اشتباهی رخ داده باشد. دمایی که با محو شدن تابستان کوتاه قطب جنوب باید به سرعت کاهش می یافت در حال افزایش بود. در ایستگاه وستوک در حدود 1287 کیلومتری از قطب جنوب دماسنج ها 15 درجه سانتی گراد گرم تر از رکورد قبلی را ثبت کردند. "تد اسکامبوس" دانشمند در حوزه یخ های قطبی از دانشگاه کلرادو به خبرگزاری "آسوشیتدپرس" گفته است:"من هرگز چنین ...
چگونه از گرمازدگی پیشگیری کنیم؟
معمولا با افزایش دما مراجعات بیمارستان ها بخاطر کم آبی یا عدم تعادل الکترولیت ها یا مشکلات دیگر مرتبط با گرما بسیار بیشتر می شود. به خصوص زمانی که دما بالاتر می رود. به گزارش تابناک متن گفت وگوی شفقنا با دکتر خدایی را می خوانید: _ چه کسانی در معرض گرما زدگی یا مشکلات مربوط به گرما قرار دارند ؟ گرما زدگی شدید زمانی به وجود می آید که دمای بدن از 39.5 بالاتر می رود افرادی که بالای 65 سال سن دارند و کودکان زیر 4 سال و کسانی که فعالیت بدنی زیادی دارند. مثلا در محیط باز ورزش های سنگین انجام می دهند ی ...
هشدار دانشگاه علوم پزشکی آبادان برای گرمازدگی
دار روی سرتان بگذارید، عینک آفتابی بزنید و لباس های نخی و نازک و گشاد با رنگ روشن بپوشید. او ادامه داد: سعی کنید فعالیت ها و کارهای بیرون خود را در وقت های خنک تر روز انجام دهید، ورزش و فعالیت بدنی کمتری در گرما انجام دهید، مخصوصاً اگر باعث می شود عرق زیادی کنید. نوشیدن آب به تنهایی برای بدن کافی نیست، باید بدانید که در هنگام عرق کردن علاوه بر دفع آب بدن، نمک نیز دفع می شود. ...
تدبیرهای گرمابر
بوی بد عرق نیز می شود. استرس در هیچ وقتی از سال خوب نیست، اما در تابستان، با افزودن خشکی بدن، مشکل زیادی تولید می کند. از آن بدتر، خشم و غضب است که خشکی و گرما را باهم به همراه می آورد. عرق سوز شدن در این فصل، به ویژه در افراد گرم مزاج شایع است. رعایت تدابیر تابستانه از بروز این مشکل جلوگیری می کند. استحمام با آب ولرم و مالیدن روغن حیوانی روی محل عرق سوز شده، به درمان کمک می کند. خون گیری (حجامت ...
مردم هرمزگان فردا با هوای شرجی، گرمای بیشتری را حس می کنند
معمول 37 درجه و لایه پوست 32 درجه سانتیگراد است، خداوند این قابلیت را ایجاد کرده که دما را 32 درجه سانتیگراد نگهدارد و زمانی که دمای بدن از این درجه بالاتر برود پوست شروع به عرق کردن می کند. وی افزود: زمانیکه شرجی اجازه نمی دهد دمای پوست با عرق کردن به 32 برسد و به حدود 40 درجه برسد دمای داخل بدن بشدت افزایش می یابد و حس بدی به انسان دست می دهد. معاون فنی و شبکه ایستگاه های ...
خیلی راحت و ارزون، اتاق خوابتو خنک کن
.... اگر در مناطق کنار دریا زندگی می کنید، حتماً شرجی شدن هوا را در روزهای گرم تابستان تجربه کرده اید. سفر به کنار دریا در تعطیلات تابستان بسیار لذت بخش است؛ اما برای آنکه بتوانید گرما و رطوبت هوا را تحمل کنید، می توانید از دستگاه رطوبت گیر استفاده کنید. همچنین در آب و هوای شرجی عرق بدن دیرتر بخار می شود. پس بهتر است لباس های نخی گشاد با الیاف طبیعی بپوشید تا بیشتر احساس خنکی کنید. ...
علائم غیرعادی دهیدراته شدن بدن
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، دهیدراته شدن زمانی رخ می دهد که مایعات بیشتری نسبت به آنچه مصرف می کنید از دست می دهید و بدن، آب و مایعات کافی برای انجام عملکردهای طبیعی خود ندارد. زمانی که بدن دهیدراته می شود علاوه بر آب، الکترولیت های مانند سدیم و پتاسیم را از دست می دهد. این مواد برای تنفس، حرکت کردن، صحبت کردن و دیگر کارها ضروری است. در صورتی که به دلیل عرق کردن ناشی از گرما یا فشار ...
عرق ریزان رسمی از 13 و 43 دقیقه امروز!
در استان اصفهان است به طوری که روز گذشته دمای این شهرستان به 43 درجه سانتیگراد رسید تا ساکنان آن یک تابستان واقعی را دو روز مانده تا پایان فصل بهار تجربه کنند. حالا خیلی ها در اصفهان می پرسند وقتی روزهای آخر بهار باید اینطور عرق ریخت، قرار است در تیر و مرداد چه بر سرمان بیاید؟! همه جا آسمان همین رنگ است؟! گرما در جای جای کشور بیداد می کند. در قصر شیرین دمای هوا به 44 درجه ...
بیماری که با آمدن تابستان تبش داغ می شود
...: اگر دامداری را نقطه اول پیشگیری در نظر بگیریم باید گفت مهمترین اقدامات از سوی دامداران می توانند شامل استفاده از دستکش، لباس کار، چکمه، هنگام کار در فضاهایی که احتمال وجود کنه وجود دارد باشد همچنین هنگام پشم چینی و شست و شو بدن دام باید اصول بهداشتی را رعایت کنند. به گفته فاتحی نیا سمپاشی جایگاه نگهداری دام و خرید دام از مکان هایی که مورد تأیید دامپزشکی است نقش اساسی در پیشگیری از ...