9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده که باید جدی گرفته شوند - زندگی آنلاین
9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده که باید جدی گرفته شوند
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز هویج
بالاترین سطح خود می رسد. خوردن غذاهای کم گلیسمی با فواید سلامتی متعددی مرتبط است و به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. فیبر پکتین شکل اصلی فیبر محلول در هویج است.فیبرهای محلول می توانند با کاهش سرعت هضم قند و نشاسته، سطح قند خون را کاهش دهند. آنها همچنین می توانند باکتری های دوستانه روده شما را تغذیه کنند، که ممکن است منجر به بهبود سلامت و کاهش خطر بیماری ها شود. ...
فواید بی نظیر یک روغن گیاهی؛ از لاغری تا کاهش قند خون
گوارش می شود. روغن سیاه دانه برای لاغری و آسم آسم یک بیماری مزمن ریوی است که شامل التهاب مجاری تنفسی و مشکل در تنفس می شود. روغن سیاه دانه ممکن است با کاهش التهاب و شل کردن عضلات کنترل کننده تنفس به درمان آسم کمک کند. قند خون برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2، روغن سیاه دانه به شکل کپسول تاثیر مثبتی بر کنترل سطح قند خون دارد. اگر دچار اضافه وزن هستید و دیابت نوع 2 دارید ...
اختلالات خواب در دوران بارداری
سخت کند. با افزایش سطح هورمون پروژسترون در بدن، ماهیچه های دریچۀ معده به مرور ضعیف می شود و ممکن است منجر به ایجاد این مشکل در سه ماهۀ دوم شود. برای رفع آن بهتر است از مصرف غذاهای چرب و سایر مواد خوراکی که ممکن است باعث سوزش معده شود، پرهیز کنید. گرفتگی عضلات پا: با بزرگ شدن رحم و افزایش وزن شما در اواسط بارداری، فشار روی اعصاب و رگ های خون رسان به پا بیشتر می شود. این مشکل می تواند باعث ...
فواید و خواص فوق العاده شیره انگور
دچار ضعف می شود و درمان و تسکین بیماری های فصول سرد توصیه می شود. مضرات شیره انگور طبع شیره انگور گرم و تر است و مصرف زیاد آن برای افراد گرم مزاج ممکن است باعث غلیظ شدن صفرا ، ایجاد سردرد، بالا رفتن حرارت بدن و جوش شود. شیره انگور به دلیل قند زیاد برای افراد دیابتی مضر است. کالری بالا شیره انگور باعث چاقی و اضافه وزن در افراد کم تحرک می شود. ...
این داروها را هرگز با قهوه نخورید
...، بهترین عملکرد را دارد. همچنین باید به خاطر داشته باشید که به این دلیل که قهوه حاوی اسید است، ممکن است مشکلی را که به خاطر آن، دارو مصرف می کنید، تشدید کند. هنگامی که داروهای درمان فشار خون بالا با قهوه ترکیب می شود، نیز ممکن است باعث ایجاد یک اثر دیورتیک شدیدتر شوند. ما باید به اثر افزایشی این مواد در کنار هم توجه کنیم داروهای تورم پا به اعتقاد متخصصین به طور ...
چند راهکار ساده برای سلامت کلیه
فشار قرار گیرند، دچار آسیب می شوند. برای سلامتی کلیه ها لازم است فشار خون پائین تر از 140/90 میلیمتر جیوه باشد. همچنین فشار خون بالا باید به وسیله دارو تحت کنترل درآید. رژیم غذایی سالم داشته باشید یک رژیم غذایی سالم سرشار از میوه، سبزی ها و فیبر مانع از اضافه وزن و در نتیجه آسیب کلیوی می شود. اضافه وزن اغلب باعث افزایش فشار خون و دیابت می شود. بنابراین باید از مصرف نمک و غذاهای ...
فروش روغن حیوانی از نمایندگان سراسر کشور
به همراه خواهد داشت مثل: بیماری های قلبی و عروقی، بالا رفتن کلسترول خون، قند خون، چربی خون و غیره همچنین افرادی که دارای بیماری های کلیوی ، مشکلات معده و یا چاق هستند از خوردن این روغن باید پرهیز کنند. امروزه یکسری افراد سودجو روغن حیوانی کرمانشاهی را با کیفیت بسیار پایین و نداشتن خالصی به فروش می رسانند. برای تشخیص نوع اصلی آن باید به فاکتور هایی مثل عطر و بوی خوب، طعم فوق العاده، رنگ ...
پسته برای چه کسانی مضر است؟
مغز پسته یکی از منابع غنی اسیدهای چرب مفید است، اما مصرف آن به افرادی که میزان تری گلیسرید خون بالایی دارند، توصیه نمی شود، همچنین به دلیل هضم دشوار آن برای معده مناسب نیست. خوردن زیاد آن باعث گرمی بدن و کهیر و دانه های قرمز رنگ در پوست می شود .برای رفع گرمی و خشکی باید سرکه ، انار ترش و یا برگه زردآلوی ترش مصرف نمود.خوردن پسته برای اشخاصی که دچار ضعف و نارسایی کبد هستند و مبتلایان به بیماریهای نقرس و دیابت و ناراحتی کلیه مضر می باشد. همچنین مغز پسته از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و برای افراد گرم مزاج مناسب نیست. ...
بهبود دیابت به کمک این خوردنی
همراه دوز های مختلفی از عصاره پیاز به میزان 200 ، 400 و 600 میلی گرم به صورت روزانه و به ازای هر کیلوگرم وزن بدن ارائه دادند . در این آزمایش ها مشخص شد که با توجه به افزایش دوز عصاره پیاز ، میزان تاثیرات بیماری دیابت ، اندازه کلسترول و قند خون این موش ها بین 35 تا 50 درصد کاهش یافت. پژوهشگران همچنین دریافتند موش های تحت آزمایش قرار گرفته ای که از میزان بیشتری عصاره پیاز بهره برده بودند ...
گردو برای لاغری مفید است؟
آنها به نام اینسولا فعالیتش بیشتر می شود، این بخش از مغز در کنترل اشتها دخالت دارد. بنابراین مصرف گردو سبب کاهش وزن در افراد خواهد شد. سرشار از چربی های امگا 3: گردو دارای چربی های امگا 3 فراوانی است که اگر به طور منظم و در مقدار مناسب مصرف شود سبب کاهش اشتها شده و به کاهش وزن کمک می کند. کاهش قند خون: افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار ...
5 میوه ای که شما را لاغر می کند
خیلی از ما هنوز نمی دانیم مصرف برخی میوه های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می شود. مطالعات نشان داده اند که ماده خاصی به نام آنتوسیانین موجود در برخی میوه ها که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، ممکن است به پیشگیری از اضافه وزن کمک کند. در اینجا خاص ترین میوه هایی که مصرف آن ها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می شود، بیشتر معرفی شده اند: فلفل: تعجب نکنید، چون فلفل ها هم جزو میوه ...
باخاصیت ترین تنبل جهان! + عکس
کمک به سلامت چشم ها حفظ سلامت قلب و عروق تقویت سیستم ایمنی مبارزه با سرطان احساس سیری پیشگیری از زخم معده کاهش حملات آسم کاهش علائم استرس و افسردگی پیشگیری از بیماری های التهابی پیشگیری از سرطان پروستات منبع غنی ویتامین K تخم کدو، بسیار مغذی چگونه کدوتنبل را در رژیم غذایی تان بگنجانید؟ فواید کدوتنبل برای پوست به گزارش اقتصاد آنلاین، کدوتنبل یک ماده ی غذایی بسیار مغذی و کم کالری است که ...
مضرات قهوه اسپرسو ترکیبی بر بدن چیست؟
دیابت نوع دو مبتلا شده اید و احساس خستگی دارید بهتر است به قهوه روی آورید و آن را در روز مصرف نمایید این کار علاوه بر رفع این احساس می تواند قند خون شما را کنترل کند. کارشناسان تغذیه بر این باورند که مصرف روزانه قهوه به طور منظم می تواند باعث کاهش علائم بیماری پارکینسون شود و از حملات قلبی در سنین بالا پیشگیری کند. امروزه برای سهولت در استفاده از قهوه، قهوه را به صورت پودرهای ...
کدام غذاها منابع چربی های ترانس هستند؟
...، به ویژه سلامت خون و قلب. اثرات چربی های مختلف بر بدن چربی های اشباع شده چربی های اشباع در دمای اتاق جامد هستند و گاهی اوقات چربی جامد نامیده می شوند. ساختار کربن پایه این اسید های چرب با اتم های هیدروژن “اشباع” است. اگر فرد در مدت طولانی این چربی ها را بیش از حد مصرف کند، ممکن است سلامت خود را به خطر بیندازد. مصرف زیاد چربی های اشباع شده در نهایت ممکن ...
خواص بی نظیر پسته تر
مغزهای خوراکی کالری بالایی دارند، با این حال آجیل ها به دلیل برخی خواص خود اگر به درستی و همراه با یک رژیم کم کالری مصرف شوند منجر به کاهش وزن نیز می شوند. در واقع فیبر موجود در پسته می تواند سبب بهبود فرآیند گوارش، جلوگیری از ابتلا به یبوست و خروج مواد زائد بدن به دلیل ارتقای عملکرد روده شود. همچنین پروتئین و فیبر فراوان موجود در این خوراکی می تواند به افزایش مدت زمان احساس سیری شما کمک کرده و از ...
کدام گروه از مردان بیشتر در معرض سکته مغزی هستند؟
شفاآنلاین سلامت نتایج یک پژوهش داخلی نشان می دهد که خطر بروز سکته مغزی در مردانی که فشار خون بالا دارند 2.5 برابر بیش از زنان مبتلا به فشار خون بالاست. به گزارش شفاآنلاین : سکته مغزی دومین علت مرگ و میر در سراسر جهان است که 70 درصد موارد آن در کشورهای با درآمد پایین رخ می دهد. عوامل خطر سکته مغزی مانند عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی شامل فشار خون بالا، دیابت، چربی خون و سایر عوامل خطر ...
شواهدی در پا که از مشکل قلبی خبر می دهد
هستید که عاشق جوراب های راحت و دستکش های تیره هستند به احتمال زیاد با احساس سردی دست ها و پاها آشنا هستید. بسیاری از افراد اغلب پاهای و دست های سرد دارند. با این وجود، مشکلات پزشکی اصلی که باعث سردی پاها می شود کاهش گردش خون در اندام ها و آسیب عصبی به دلیل تصلب شرایین است جایی که شریان ها توسط رسوبات چربی باریک می شوند و جریان خون در اندام ها را مختل می کنند. علاوه بر احساس سرما ممکن است ...
خواص توت سفید
توان به تقویت چشم ها، رشد ناخن، جلوگیری از افسردگی، رفع درد دندان، درمان عفونت چشم، درمان خون ریزی بینی، درمان سفیدی زودرس مو، درمان سرگیجه، درمان روماتیسم و درمان بی اختیاری ادرار اشاره کرد. توت سفید و برگ و میوه آن خواص و فواید زیادی برای سلامت بدن دارد و از گیاهان دارویی با اهمیت است. در ادامه به بررسی برخی از خواص توت سفید می پردازیم. خواص توت سفید برای پوست توت سعید با ...
اگر دیابت دارید از خوردن این میوه خودداری کنید!
آناناس میوه ای است با طبع گرم که دارای مقادیر زیادی آب است.میوه آناناس سرشار از ویتامین C و مقادیر کمی ویتامین A و B است. املاح معدنی موجود در آن شامل گلوکز، آهن، کلسیم، ید، پتاسیم، منیزیم و آهن است. از عصاره آناناس برای درمان بی اشتهایی و زخم معده استفاده می شود. گنجاندن آناناس در رژیم غذایی افراد چاق، باعث کاهش وزن و لاغری آنان می شود. دارای خاصیت قلیایی کننده خون است. ...
اگر این علائم را دارید شما دچار کمبود کلسیم دچار شده اید
. پوسیدگی دندان 18. احساس کرختی و گزگز در دست ها و پا ها 19. ضعف عضلات 20. آب مروارید 21. پوکی استخوان (علائم: کمردرد، کاهش تدریج قد، به همراه خمیدگی کمر؛ بروز شکستگی در ستون فقرات، مچ دست، یا ران) 22. سندرم پیش از قاعدگی (PMS) چنان چه پزشک به کمبود کلسیم در بدن تان مشکوک باشد، ممکن است برای تان آزمایش خون تجویز کند. در صورت ابتلا به ...
خواص کره بادام زمینی + تاریخچه، فواید، مضرات، طرز تهیه و عکس
تشکیل سنگ صفراوی پیشگیری کند. خاصیت کره بادام زمینی در پیشگیری از سرطان مصرف کره بادام زمینی به دلیل وجود آنتی اکسیدان در آن، از مبتلا شدن به سرطان پیشگیری می کند و در مبارزه با سرطان پروستات، روده بزرگ و سرطان سینه به بدن کمک می کند. کره بادام زمینی قند خون را تنظیم می کند کره بادام زمینی مقدار زیادی منیزیم دارد. منیزیم در سلامت عضلات، استخوان ها، دندان ها ...
ببینید | 6 فایده موز سیاه شده که نمی دانید!
خواهد شد.بنابراین برای کسانی که به مشکلات گوارشی مبتلا هستند بسیار مفید است. تیرگی های روی پوست می توانند ماده خاصی به نام فاکتور نکروز تومور (TNF) تولید کنند. این ماده خاص می تواند سلول های سرطانی و غیرطبیعی را نابود کند و از بین ببرد. یکی از ویژگی های خاص موز سیاه، ضداسید بودن آن است. بافت نرم و لطیف موز بیش از حد رسیده روی دیواره های معده را می پوشاند و از معده در برابر ...
6 فایده موز سیاه شده که نمی دانید!
سیاه شده، علائم اسهال را کاهش می دهد و مدت ترمیم بدن پس از ابتلا به اسهال (به دلایل مختلف) را کمتر می کند. موزها به طور کلی، جدای از اینکه سبز یا سیاه باشند، سرشار از پتاسیم هستند. بنابراین، مصرف موز می تواند به کنترل سطح کلسترول خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک کند. آهن و مس موجود در موز هم برای افزایش تعداد گلبول های قرمز خون و ارتقای سطح هموگلوبین خون مفید هستند. البته زمانی می توانید از این مزیت ها بهره مند شوید که به طور منظم و روزانه از موز استفاده کنید. پ ...
هفت راه برای تشخیص سرطان
افراد مبتلا به سرطان است. کاهش وزن در افراد مبتلا به سرطان ریه و دستگاه گوارش که شامل سرطان مری، معده و لوزالمعده است، شایع تر است. اگر در چند ماه گذشته، وزن زیادی از دست داده اید که با تغییر در رژیم غذایی، ورزش یا استرس ارتباطی ندارد، باید با پزشک عمومی صحبت کنید. خارش یا زردی پوست خارش و زردی پوست گاهی اوقات می تواند نشانه سرطان باشد؛ اگرچه پزشکان واقعا دلیل آن را نمی دانند ...
تاثیرات منفی صبحانه نخوردن بر سلامت جسم
غذا دارید، کاهش وزن را سخت تر می کند. بعد از خواب شبانه، صبحانه اولین وعده محسوب می شود، بنابراین حذف آن زمان گرسنگی شب قبل را افزایش می دهد و با پایین آمدن میزان قند خون، ترشح انسولین با مشکل مواجه خواهد شد و مقدار زیادی انسولین باعث ذخیره اسیدهای چرب بیشتری در بدن خواهد شد که دلیل خستگی افراد است. صبحانه خوردن میزان انرژی را افزایش می دهد و در طول روز سرحال تر خواهید بود. حذف ...
نشانه های سردی معده چیست و چگونه آن درمان کنیم؟
ودود خوش طینت، متخصص طب ایرانی و تغذیه ، در پاسخ به این پرسش که نشانه های سردی معده چیست؟ ،گفت: برای هضم مناسب و کامل غذا در معده نیاز به حرارت کافی غریزی داریم. وی ادامه داد: اگر به دلایل مختلف این حرارات کاهش پیدا کند که عمده دلایل آن سوء مزاج سرد معده است واکنش های لازم در معده برای هضم غذا انجام نشده و معده ضعیف می شود و موجب افزایش اشتها و به تبع آن چاقی خواهد شد. دلیل این امر ...
قبرستان دست و پا در دزفول!
کشیده خواباند و دوباره صحنه را پخش کرد، اینطور همه ی دست ها و پاها بعد از ریختن آوار کنار اسکلت ها می ماند، شاید می ماند، آه خدای من، از این آرزو هم نمی توان برای چیدن اجزای پیکر آدمیزادی که موشک های دوازده متری جنگ متلاشی اش کرده اند مطمئن بود. آدم پیکره ای است از گوشت و پوست و استخوان، از آب و خون و عشق، از امید و خاک و آتش! و چگونه می توان این حجم از زندگی را یک جا منفجر کرد؟ چطور می ...