پرخوری عصبی تهدیدکننده سلامتی - اینتیتر
پرخوری عصبی تهدیدکننده سلامتی
سایر منابع:
سایر خبرها
دقایقی بعد از خوردن پیتزا چه بلایی سر معده می آید؟
.... 30 دقیقه پس از خوردن: در صورت پرخوری شدید احساس بی حالی خواهید داشت و باعث می شود تا به سوخت نیاز داشته باشید. با این غذا در معده، بدن فوران هورمون گرلین را متوقف می کند بنابراین سبب رضایت شما از غذا خواهد شد. دراین مرحله اسیدهای موجود در معده به سختی کار می کنند تا تمام چربی هایی که خورده اید را هضم کند. به محض آنکه چربی ها تجزیه شد اماده جذب شدن به جریان خون ...
بهترین میوه ها برای مقابله با کم خونی
بنابراین مصرف آن برای افراد مبتلا به کم خونی، مخصوصا کودکان توصیه می شود. خرمالو: خرمالو به دلیل داشتن مس به جذب آهن کمک می کند و باعث تولید گلبول های قرمز خون می شود. انجیر: انجیر سرشار از ویتامین C و آهن است و مصرف آن از فقر آهن در بدن جلوگیری می کند. طالبی: طالبی به دلیل داشتن مواد مغذی، آهن، مس، منگنز، کلسیم و فسفر می تواند کمبود آهن را بهبود بخشد و موجب انتقال بهتر اکسیژن می شود. نارگیل: نارگیل به دلیل داشتن سدیم، پتاسیم، فیبر، ویتامین B در تولید گلبول های قرمز نقش دارد. ...
درمان نفخ معده و علل آن
درباره موضوع طرح شده اطلاعات بیشتری به دست بیاورید، پیشنهاد می کنم تا انتهای مطلب همراه ما باشید. نفخ معده چیست؟ Flatulence یا نفخ، یک عارضه بیولوژیکی است که باعث به وجودآمدن باد در معده می شود. بسیاری بر این باورند که نفخ، تنها پس از خوردن غذا اتفاق می افتد، درحالی که چنین نیست. این احتمال وجود دارد که در دوران بارداری، پریودی و پس از آن ها نیز نفخ در بدن به وجود بیاید. زمانی که ...
چند خط سلامتی
...> – عامل ضدعفونی کننده بدن است و به طور طبیعی از تخمیر در معده جلوگیری می کند. – خوردن لیموشیرین در آنفلوآنزا و افرادی که دچار تب ناشی از بیماری شده اند، توصیه می شود. چرا که این میوه خاصیت سم زدایی داخل بدن را از خود نشان داده است. – لیموشیرین باعث حفظ کلسیم بدن می شود. – خوردن لیموشیرین در زمان زکام و گلودرد بسیار مؤثر است. – در طب سنتی از لیمو شیرین به عنوان میوه ای خنک کننده ...
بدن شما در حال بروز رسانی است (طنز)
، گاهی اصلاً دلش نمی خواهد چیزی بخورد. همه این حالت ها طبیعی اند. کاهش مصرف برخی خوراکی ها به هیچ وجه نگران کننده نیستند. احتمالاً اگر با یک دوربین سراغ داخل بدن بروید خواهید دید سردر ورودی اش نوشته: بدن موردنظر در حال بروزرسانی است. ممکن است برخی جایگزین ها اتفاق بیفتد که کاملاً طبیعی است. پیشاپیش از صبر و شکیبایی شما تشکر می کنیم. البته این جراحی فقط به معده ختم نمی شود. مغز ...
سندرم دامپینگ چیست؟
به ذکر است که سندرم دامپینگ با سوء جذب و عدم جذب کافی مواد غذایی به واسطه هضم نیمه کاره غذا همراه است و به همین واسطه، فرد مبتلا به قطعا دچار کمبود مواد معدنی و ویتامین ها خواهد شد که هر کدام از این موارد با عوارض و علائم خاص خود همراه هستند. به صورت کلی با مشاهده هر کدام از این نشانه ها، هر چه سریع تر باید به بهترین دکتر گوارش تهران یا هر کجای دیگر که می شناسید، مراجعه کنید. دلیل بروز ...
قرص فاموتیدین چیست؟ موارد مصرف و عوارض
مدت دو هفته عصرها مصرف کنید. برای کمتر شدن یا رفع کامل سوزش معده چیکار کنم؟ برای رقع سوزش معده می توان از قرص فاموتیدین 40میلی گرم بعد از غذا استفاده کرد. مدتی است بعد از خوردن نهار وشام به شدت ترش میکنم دکتر فاموتیدین تجویز کرده قبل غذا به نظر شما بهتر نیست شب ها بخورم؟ قبل از ناهار و شام مصرف کنید تا پس از غذا اثر کند. قرص فاموتیدین مصرف کنم ...
هر روز چیزهایی که مرا می ترساند انجام می دهم
وقتی به چیز هایی که تو را می ترساند فکر می کنید می تواند با شما کاری کند که حتی به موفقیت فکر هم نکنید، پس از تجاربی که با سرمایه کم بدست آوردم به این نتیجه رسیدم که بهترین راه برای ثروتمند شدن تجارت چای کوهی است. به پاکسازی بدن کمک می کند این چای کوهی اعلا را می توانید برای از بین بردن عفونت سیستم گوارش نیز استفاده کنید و به پاکسازی روده بزرگ کمک می کند و در نتیجه از یبوست نیز پیشگیری ...
علل نفخ شکمی
. همچنین بعضی از بیماریها مانند دیابت، اختلالات تیروئیدی و بیماریهای التهابی و یا عفونتها و رشد بیش از حد باکتریها در روده میتواند باعث نفخ شوند، یکی از علائم وجود میکروب هلیکو باکتر پیلوری که خود عامل زخم معده است، همین نفخهای پی در پی هستند. بطورکلی سریع خوردن غذا، مصرف نوشابههای گازدار، بلعیدن هوای زیاد همراه با غذا، یبوست، استرس و حتی ناراحتیهای روزانه از جمله عادات بدغذایی ...
سندروم کوشینگ چیست؟
دکتر صمدیان در این باره می گوید: سندروم کوشینگ که به آن هیپرکورتیزولیسم می گویند. نوعی اختلال هورمونی است که به دلیل سطح بالای هورمون کورتیزول در بدن ایجاد می شود. وی ادامه داد:کورتیزول از غدد فوق کلیوی نشات می گیرد که در بالای کلیه ها قرار دارند. این هورمون به بدن کمک می کند تا فشار خون را حفظ کند، قند خون را تنظیم کند، التهاب بدن را پایین آورد و غذا را به انرژی تبدیل کند اما وقتی میزان کورتیزول بیش از حد شود، می تواند سیستم های دیگر بدن را از کار اندازد. در اغلب موارد سندرم کوشینگ قابل درمان است این جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات بیان کرد: در اغلب موارد سندروم کوشینگ قابل درمان است، هرچند ممکن است مدتی طول بکشد تا علائم تسکین یابند و این بیماری در زنان بیشتر از مردان است که اغلب در افراد 25 تا 40 ساله دیده می شود. وی توضیح داد: سندروم کوشینگ زمانی رخ می دهد که مقدار زیادی کورتیزول در بدن وجود داشته باشد. شایع ترین علت مربوط به مصرف داروهایی به نام گلوکوکورتیکوئیدها است که اغلب با نام های کورتیکواستروئیدها، ...
با خواص درمانی لیموترش سبز آشنا شوید/ بهترین زمان مصرف لیمو ترش
این کار، خستگی و کسالت بعدازظهر هم به سراغ تان نخواهد آمد. خواص خوردن لیمو ترش بعد از غذا اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که همراه غذا لیمو ترش یا آبلیمو مصرف می کنید قطعا خوشحال می شوید اگر بشنوید که خوردن آبلیمو همراه با غذا نه تنها باعث هضم بهتر غذا می شود، بلکه سموم (زهرابه های) دستگاه گوارش شما را رقیق می کند و باعث از بین رفتن علائم سوءهاضمه نظیر سوزش شکم، آروغ و ...
7 روش برای داشتن دندان سالم
مترجم : زینب سادات کسنوی ما همیشه به سلامت بدن خود اهمیت می دهیم اما معمولا از سلامت دندان ها غافل می شویم درصورتی که داشتن دندان های سالم و زیبا آرزوی هر آدمی است. در ادامه به معرفی 7 راهکار می پردازیم که به شما کمک می کند دندان های سالم تری داشته باشید . از غذاها و نوشیدنی های شیرین پرهیز کنید آیا تا به حال دندان های شما کدر یا زبر شده اند؟ این کدر ...
راهکارهایی برای پایین آوردن قند خون بدون دارو
... روش های لاغری بدون احساس گرسنگی پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می کند. در این تئوری شما می توانید با گذراندن ساعت ها در سالن های ورزشی مقداری از کالری را از بین ببرید اما این کار در عمل، اتفاقی واقعی و یا خوشایند نیست، از طرفی تحمل رژیم های سخت برای همه افراد امکان پذیر نیست. بنابراعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت ...
چرا برخی زنان احساس خستگی مداوم و مفرط دارند؟
اقداماتی را برای بهبود کیفیت خواب خود انجام دهید. در اتاقی تاریک، ساکت و راحت بخوابید. از فعالیت های تحریک کننده قبل از خواب مانند ورزش و تماشای تلویزیون خودداری کنید. خوراکی های خواب آور را نیز در برنامه غذایی تان بگنجانید. 4. اضافه وزن اضافه وزن نیز می تواند باعث خستگی مداوم و مفرط شود. هر چه وزن بیشتری حمل کنید، بدن شما برای انجام کارهای روزمره مانند بالا رفتن از پله ها یا تمیز ...
آیا نوشیدن قهوه با معده خالی مضر است؟
جلوگیری کند. با این حال، تحقیقات نتوانست ارتباط قاطعی بین قهوه و مشکلات گوارشی پیدا کند صرف نظر از اینکه آن را با معده خالی می نوشید. در حالی که گروه کوچکی از افراد نسبت به قهوه بسیار حساس هستند و به طور منظم دچار دل درد، استفراغ یا سوءهاضمه می شوند فرکانس و شدت این علائم بدون توجه به نوشیدن آن با معده خالی یا همراه غذا ثابت می ماند. هنوز هم مهم است که به نحوه پاسخ بدن توجه کنید. اگر بعد از ...
علت مدفوع سیاه چیست؟
.... این نوع از ورم معمولا بر اثر استفاده بیش از حد الکل یا غذا های تند، استعمال دخانیات، عفونت باکتریایی یا استفاده از دارو های ضد التهاب غیر استروئیدی ایجاد می شود. ورم معده می تواند بر اثر جراحی یا آسیب دیدگی به وجود بیاید یا ممکن است ناشی از بیماری در بدن باشد. • واریس مری: هنگامی که سیاهرگ های دیواره قسمت پایین مری یا بالای معده ملتهب می شوند، فرد دچار بیماری ورایس مری می شود. زمانی ...
با این روش بدون احساس گرسنگی لاغر شوید
رژیم لاغری و غذا خوردن طبق قاعده و قانون مشخص ممکن است برای برخی سخت باشد؛ در این حالت افرادی که دچار اضافه وزن هستند معمولا به دنبال روش هایی می روند تا بدون اینکه مجبور باشند طبق یک رژیم خاص لاغر شوند و یا باشگاه ثبت نام کنند، با روش هایی جایگزین به وزن ایده آل خود برسند. به گزارش وقت صبح به نقل از ایسنا؛ پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس ...
روش هایی علمی برای لاغری بدون احساس گرسنگی
مطالعات بسیاری پیشنهاد می دهند که بین وعده های غذایی خود فاصله های مشخصی قرار دهید و همگی را در یک اندازه تنظیم کنید. غذا خوردن در فواصل زمانی مشخص با سوزاندن میزان کالری بیشتری بعد از غذا خوردن، واکنش بهتر به انسولین و کمتر بالا رفتن سطح کلسترول خون همراه است. وقتی شما وعده های غذایی منظمی در طول روز می خورید کمتر احتمال دارد که دچار گرسنگی مفرط و یا پرخوری شوید. ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران قاعدگی (پریود)
حد زنجبیل مصرف نکنید، چون مصرف بیش از 4 گرم زنجبیل در روز می تواند منجر به سوزش سر معده و دل درد شود. 5. مرغ مرغ یکی دیگر از مواد غذایی غنی از آهن و پروتئین است که می توانید به تغذیه در دوران پریود اضافه کنید. خوردن مواد غذایی حاوی پروتئین برای سلامتی عمومی بدن ضروری است و می تواند به شما کمک کند طی دوران قاعدگی احساس سیری کنید. در یک مطالعه نشان داده شد که افرادی ...
مصرف ترشی همراه غذا عادت نادرست ایرانی ها
غذایی که کربوهیدرات دارند، می شود. کاهش اندکس گلیسمی چه در افراد دیابتی و چه غیر دیابتی بالا رفتن قندخون در بدن می شود. 3. مصرف زیاد و بی رویه ترشی خطر ابتلا به سرطان مری و معده را افزایش می دهد. مصرف ترشی به همراه مواد غذایی دیگر برای افرادی که زخم معده یا اثنی عشر دارند، مضر است زیرا ترشی اسید معده را زیاد و زخم را شدید تر می کند. ترشی برای کسانی که ریفلاکس معده یا احساس ترش کردن دارند ...
چرا به زخم معده مبتلا می شویم؟
معده شدیدتر است و ممکن است از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. سایر علائم و نشانه های زخم معده به شرح زیر است: درد خفیف در معده کاهش وزن عدم تمایل به غذا خوردن به دلیل درد حالت تهوع و استفراغ نفخ شکم احساس سیری آروغ زدن یا رفلاکس معده سوزش سردل تسکین درد با مصرف آنتی اسیدها کم ...
با فواید فراوان پنیر آشنا شوید
طبق تحقیقات متخصصان دندانپزشکی، مشخص شده است که خوردن پنیر می تواند در جلوگیری از بروز پوسیدگی دندان و حفره های دندانی کمک کند. زیرا این امکان وجود دارد که برخی از اجزای پنیر به دندان ها بچسبد و از آن ها در برابر اسید محافظت کنند. درهرصورت دندان های شما از مواد تشکیل دهنده استخوان هایتان تشکیل شده بنابراین همان طور که پنیر برای سلامت استخوان ها مفید است می تواند تأثیرات مثبت خود را روی سلامت دندان ها نیز نشان دهد. ...
علائمی که نشان می دهد دچار کمبود پروتئین شده اید
، به ویژه پس از انجام تمرین های قدرتی، پروتئین کافی دریافت نمی کنید، توانایی عضلات شما برای رشد و ریکاوری کاهش پیدا می کند. پوست، مو و ناخن ضعیف اگر مو و ناخن شما ضعیف است و پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده، نشانه کمبود پروتئین در بدن است. کمبود پروتئین در رژیم غذایی می تواند باعث شکننده شدن مو، ناخن ها و آسیب های دیگر شود زیرا پروتئین ها نقش مهمی در ساختار و عملکرد سلول هایی دارند که اندام ها و بافت های بدن را تشکیل می دهند. نتایج بررسی های انجام شده نیز نشان می دهد که پروتئین به حفظ استحکام پوست نیز کمک می کند. کد خبر 618010 ...
خواص کاکائو + انواع، کاربرد، مضرات و فواید شکلات
. رفع یبوست، دردهای معده، بهبود عملکرد روده ها و گوارش با مصرف کاکائو کاکائوی خام دارای فیبر زیادی است. فیبرها عملکرد سیستم گوارشی فرد را بهبود می بخشند. علاوه بر آن باید توجه داشت که این فیبرهای موجود در کاکائو می توانند با بهبود عملکرد روده ها و افزایش متابولیسم بدن به سلامتی روده بزرگ منجر شوند. فیبرهای موجود در کاکائو و پوسته آن از یبوست جلوگیری می کنند. همچنین مصرف ...
با تلاش و پشتکار فراوان پولدار شدم
فوق العاده می باشد به همین دلیل برای سرما خوردگی مناسب است. از طرفی دیگر در دوران سرما خوردگی آب بدن کم می شود و با خوردن این میوه کمیود آن جبران شده و فرد را از حالت بی رمقی در می آورد. سیب یبوست را رفع می کند و عمل دفع کردن را سهولت می بخشد. زمان زیادی صرف تحقیات برای شناخت فواید سیب در کورد سرطان شده است که نتیجه بسیار خوب و مثبت است. نتایج تحقیقات نشان داده که این میوه در جلو گیری از ابتلاء به سرطان سینه و ریه بسیار موثز بوده است. خوردن سیب در ناشتا در احادیث به صورت مکرر توصیه شده و آن هم به دلیل اهمیت آن در قوت بخشیدن و از بین بردن بوی دهان است. ...
بیست و هشتم می؛ روز جهانی بهداشت قاعدگی
واقعیت این است که برخی از بانوان در این دوران رفلاکس و یا نفخ معده دارند و به همین دلیل خوردن غذاهای تند باعث تشدید آن شده و منع مصرف مواد غذایی تند در این دوران بهتر است. خرافات غلط دیگری این است که خون پریودی کثیف است. خون پریودی همان ماهیت اصلی خون بدن را دارد و آلودگی خاصی را به همراه ندارد. رنگ تیره تر آن به دلیل برخی از فعل و انفعالات شیمیایی بدن است. استفاده از لباس ...
با این روش بدون احساس گرسنگی لاغر شوید
پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می کند. در این تئوری شما می توانید با گذراندن ساعت ها در سالن های ورزشی مقداری از کالری را از بین ببرید اما این کار در عمل، اتفاقی واقعی و یا خوشایند نیست، از طرفی تحمل رژیم های سخت برای همه افراد امکان پذیر نیست. بنابراعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اگر هفت روشی که در پی آمده است هر روز ...
با این روش بدون احساس گرسنگی لاغر شوید | استفاده از کیسه خرید به جای دنبل!
پزشکان معتقدند دنبال کردن برخی شیوه های زندگی به کاهش وزن موثر بدون احساس گرسنگی کمک می کند. در این تئوری شما می توانید با گذراندن ساعت ها در سالن های ورزشی مقداری از کالری را از بین ببرید اما این کار در عمل، اتفاقی واقعی و یا خوشایند نیست، از طرفی تحمل رژیم های سخت برای همه افراد امکان پذیر نیست. بنابراعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اگر هفت روشی که در پی آمده است هر روز ...
راهنمای کامل جلوگیری از ابتلا و درمان سرطان مری
پیشگیری از سرطان مری چیست؟ رفلاکس معده را درمان کنید معده به دلیل آنزیم و اسیدهایی که برای هضم غذا تولید می کند، محیط خشنی دارد. اگر این مواد راهی برای ورود به اندام های بالایی دستگاه گوارش مانند مری و دهان پیدا کنند، باعث آسیب آنها خواهند شد. ساختار این اندام ها به گونه ایی نیست که بتوانند در برابر اسید معده مقاومت داشته باشند. به همین دلیل رفلاکس معده در طولانی مدت، ریسک بروز سرطان ...