ماسک تا چه میزان می تواند افراد را از آسیب های آلودگی هوا در امان نگه دارد؟ - ایسکانیوز
ماسک تا چه میزان می تواند افراد را از آسیب های آلودگی هوا در امان نگه دارد؟
سایر خبرها
ناباروری و دیابت نوع 2 از عوارض آلودگی هوا بر سلامت افراد / چطور اثرات را کاهش دهیم؟
ترکیب یا دارو و ویتامین خاصی برای بهبود وضعیت در این شرایط وجود دارد، گفت: داروی خاصی برای رفع این معضل وجود ندارد اما می توان با استفاده از مواد طبیعی که در تقویت سیستم ایمنی بدن موثرند، مانند: سبزیجات و میوه جات تازه، لبنیات به خصوص لبنیات کم چرب و همچنین مصرف مایعات فراوان، تا حدودی سیستم ایمنی را تقویت کرد. عاطفه شجری متخصص پوست، مو و زیبایی هم درباره اثرات آلودگی هوا بر پوست به ...
راهکارهای رفع بحران آلودگی هوا در کلانشهرها
این معضل به نوبه خود سالانه سبب مرگ زودرس حدود هفت میلیون نفر و بروز علائم بیماری های تنفسی، قلبی و حساسیت ها می شود. البته کودکان و سالمندان آسیب پذیرتر هستند. درصد آسیب پذیری به میزان قرارگرفتن در معرض این مواد زیانبار بستگی دارد. مواد آلاینده دارای ترکیباتی با توانایی نابودی بافت های مختلف بدن و تخریب سلول ها هستند. آلودگی هوا و پیامدهای آن علاوه بر تاثیرات منفی بر سلامت انسان و زیست بوم به ...
آلودگی هوا در تهران برفی
قرار می گیرد. کاهش نسبی تندی باد تا صبح فردا (22 دی ماه) همراه با افزایش تردد خودروها افزایش غلظت ذرات معلق و کاهش کیفیت هوا در بیشتر مناطق پرتردد را به دنبال خواهد داشت. عدم وزش باد مؤثر در طول روز پراکندگی آلاینده ها را محدود می کند. با تداوم این شرایط جوی تا ساعات پایانی پنجشنبه و افزایش ترافیک شامگاهی، افزایش غلظت ذرات معلق و برقراری وضعیت ناسالم برای گروه های حساس در ...
تاثیر آلودگی هوا بر سیستم تنفسی
هم وجود دارد و موجب حذف ذرات هوای آلوده با منتقل کردن آن ها به نای و نایژه یا سیستم لنفاوی می شود. بازدهی بیگانه خواری با پایین آمدن مقدار ذرات هوای آلوده با قطر کمتر از 1 میکرومتر کم می شود و ذرات ناشی از آلودگی هوا تا سال ها در کیسه هوایی باقی می مانند. بعضی ذرات هوای آلوده هم از دیواره کیسه های هوایی رد می شوند و به جریان لنفاوی ورود می کنند که متعاقبا خون، کبد، کلیه ها، طحال، قلب و در نهایت مغز را آلوده می کند. هرچند سیستم تنفسی در مقابل هوای آلوده توان بازیابی بالایی دارد، ولی تنفس مداوم ذرات ناشی از آلودگی هوا سیستم تنفسی اشخاص کاملا سالم هم به مرور مختل می کند. ...
مبارزه با آلودگی هوا با این 16 خوراکی
بدن افرادی که از بیماری های ریوی مثل آسم رنج می برند، سطح ویتامین E کاهش یافته است. محققان از این مطالعه نتیجه گرفتند که مصرف مواد غذایی مانند آووکادو و اسفناج، که هر دو دارای ویتامین E بالا هستند، می تواند به خنثی کردن اثرات انواع خاصی از آلودگی ذرات کمک کند. اگر به یک تغذیه مناسب در روزهای آلودگی هوا هستید باید بدانید که رژیم غذایی شما حتما باید حاوی مقدار زیادی گوجه فرنگی ...
هوای اصفهان سالم است
های حساس (نارنجی)، 151 تا 200 ناسالم برای عموم (قرمز)، 201 تا 300 بسیار ناسالم (بنفش) و 301 تا 500 بسیار خطرناک (قهوه ای) است. شاخص کیفی هوا (Air Quality Index) معیاری است که غلظت ترکیبات مختلف آلاینده موجود در هوا مانند مونوکسیدکربن، دی اکسیدگوگرد، ترکیبات نیتروژن دار، اوزون و ذرات معلق (ذرات کوچک تر از 10 میکرومتر و ذرات کوچک تر از 2.5 میکرومتر) را که دارای حدود مجاز متفاوت با واحد های مختلف است به یک عدد بدون واحد تبدیل می کند و وضعیت آلودگی هوا را نمایش می دهد. باشگاه خبرنگاران جوان اصفهان اصفهان ...
ثبت دومین روز هوای سالم در اصفهان/ 4 ایستگاه کیفی هوا فعال است
سالم (زرد) قرار دارد. شاخص کیفی هوا از صفر تا 50 هوای پاک (سبز) 51 تا 100 هوای ناسالم (زرد) 101 تا 150 ناسالم برای گروه های حساس (نارنجی)، 151 تا 200 ناسالم برای عموم (قرمز)، 201 تا 300 بسیار ناسالم (بنفش) و 301 تا 500 بسیار خطرناک (قهوه ای) است. شاخص کیفی هوا ( Air Quality Index ) معیاری است که غلظت ترکیبات مختلف آلاینده موجود در هوا مانند مونوکسیدکربن ، دی اکسیدگوگرد ...
چالش های محیط زیستی زمین از هوا تا افزایش دما
امور اراضی استعلامات لازم برای اعطای زمین را از دستگاه های متولی می خواهد تا پاسخ شرکت را بدهد. وی ادامه داد: منطقه مذکور خارج از مناطق چهارگانه تحت مدیریت محیط زیست است اما در محدوده تحت مدیریت منابع طبیعی و در کنار دریاچه خشکیده بختگان است که درحال حاضر هیچ آبی ندارد. سوال اساسی این است که چگونه می شود در منطقه ای که تالاب کاملاً خشک شده، حقابه زیست محیطی وجود نداشته و حتی آب زراعی نیز ...
افزایش 100 درصدی مرگ و میر منتسب به آلودگی هوا در کلان شهر اصفهان
سید مهدی میر جهانیان مدیر گروه بهداشت محیط مرکز بهداشت استان اصفهان گفت: مرگ ومیر منتسب به آلودگی هوا در کلان شهر اصفهان در سال 1397 معادل 680 و در سال 1400 معادل یک هزار و 392 نفر بود که افزایش 100 درصدی را در طول چهار سال نشان می دهد. او بابیان اینکه مرگ ومیر منتسب به آلودگی هوا سالانه با توجه به شاخص هایی مانند میزان ذرات معلق و آلاینده هوا و فوت شهروندان سنجیده می شود، اظهار داشت ...
کدام مواد غذایی کمر درد را کاهش می دهند؟
مصرف آن ها باید با توجه به خصوصیات هر فرد به اندازه کافی برای بدن در نظر گرفته شوند. مثلاً چربی یا قند اگر زیاد از حد استفاده شوند می توانند مضر باشند؛ در صورتی که وجود آن ها برای سوخت و ساز بدن بسیار لازم و ضروری است. همان گونه که پروتئین ها نقش بسیار موثری در تقویت و قدرت عضلات ایفا می کنند. به همین خاطر افرادی که از منابع پروتئین مانند لبنیات، گوشت و به ویژه حبوبات استفاده نمی کنند ...
کدام مواد غذایی کمر درد را کاهش می دهند؟
امگا 3 باشند. نکته مهم در مورد مواد غذایی آن است که توجه داشته باشیم مصرف آن ها باید با توجه به خصوصیات هر فرد به اندازه کافی برای بدن در نظر گرفته شوند. مثلاً چربی یا قند اگر زیاد از حد استفاده شوند می توانند مضر باشند؛ در صورتی که وجود آن ها برای سوخت و ساز بدن بسیار لازم و ضروری است. همان گونه که پروتئین ها نقش بسیار موثری در تقویت و قدرت عضلات ایفا می کنند. به همین خاطر ...
فعالیت های ورزشی هنگام آلودگی هوا
، افرادی که قلیان می کشند، بیشتر در معرض این گاز قرار دارند، بدین ترتیب، یکی که از آلوده کننده های هوا خود شخص است. هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران بر کاهش زمان و شدت ورزش در هنگام آلودگی هوا، تاکید کرد و گفت: اگر در هوای آلوده ورزش کنیم، تا 15 دقیقه اول نفع می بریم، اما بیشتر از 15 دقیقه نفعی در کار نخواهد بود. این استاد پزشکی ورزشی در پاسخ به این سوال، که آیا مصرف مکمل های ...
عفونت سینوس چیست؟ علائم و راه های خلاصی از عفونت سینوسی چیست؟
...> دست های خود را به طور مرتب به ویژه بعد از حضور در مکان های شلوغ مانند وسایل نقلیه عمومی بشویید. با واکسیناسیون توصیه شده به روز باشید. در صورت امکان تماس با افراد مبتلا به سرماخوردگی یا سایر عفونت های تنفسی فوقانی را محدود کنید. از کشیدن سیگار و قرار گرفتن در معرض دود سیگار خودداری کنید برای مرطوب نگه داشتن هوا در خانه از دستگاه مرطوب کننده تمیز استفاده ...
اگر به دنبال ریه هایی سالم هستید این غذاها را بخورید
اکسیدان قوی به نام لیکوپن دارد که از سلول ها در برابر آسیب های اکسایشی محافظت کرده و التهابات را کم می کند که دو عامل مهم سلامت ریه ها محسوب می شود. مصرف گوجه فرنگی به دلیل وجود خواص ضدسرطانی تا حدی احتمال سرطان ریه را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد گوجه فرنگی می تواند برای افراد مبتلا به بیماری های ریوی مانند آسم موثر باشد و علائم آن را در طول زمان کاهش دهد. سیر علاوه بر تقویت ایمنی بدن ...
برای داشتن ریه سالم چه غذاهایی بخوریم؟
ابتلا به بیماری های تنفسی کمک می کند. این نکته به خصوص طی این روزها که آلودگی هوا در وضعیت هشدار قرار دارد و بروز مشکلات تنفسی بیشتر است، اهمیت بیشتری پیدا می کند. در ادامه این مطلب به معرفی مواد غذایی اشاره کرده ایم که مصرف شان می تواند به محافظت از ریه های مان کمک کند. این مواد غذایی عبارتند از: پیاز برای سلامت ریه پیاز خوراکی عالی برای حفظ سلامت ریه هاست زیرا مقدار بالایی آنتی ...
برای داشتن ریه سالم چه غذاهایی بخوریم؟
. حال آنکه مصرف بعضی خوراکی ها به حفظ عملکرد ریه ها و کاهش احتمال ابتلا به بیماری های تنفسی کمک می کند. این نکته به خصوص طی این روزها که آلودگی هوا در وضعیت هشدار قرار دارد و بروز مشکلات تنفسی بیشتر است، اهمیت بیشتری پیدا می کند. در ادامه این مطلب به معرفی مواد غذایی اشاره کرده ایم که مصرف شان می تواند به محافظت از ریه های مان کمک کند. این مواد غذایی عبارتند از: پیاز برای سلامت ریه ...
درمان خانگی کبد چرب با لبو
پیشگیری از سرطان لبو دارای ماده ای به نام کولین است که می تواند حرکات عضلانی، خواب، یادگیری و حافظه را تقویت کند. این مواد مغذی با جذب چربی باعث انتقال امواج عصبی شده و التهاب مزمن را کاهش می دهد. لبو دارای رنگدانه بتاسیانین است که می تواند از رشد سلول های سرطانی جلوگیری کند. نیترات های که به عنوان مواد نگهدارنده در گوشت استفاده می شوند، احتمال دارد با ترکیب شدن در بدن منجر به تشکیل ترکیبات نیتروسامین شوند که در بدن به سرطان تبدیل می شوند. آب لبو به کاهش یا جهش سلول های ناشی از این ترکیبات کمک می کند. ...
کودکان و سالمندان آسیب پذیرترین قشر در زمان آلودگی هوا
. اگر بخواهیم از ورود درصد بیشتری از این مواد جلوگیری کنیم، باید از ماسک های N95 و FFP2 و FFP3، که بر حسب تکنولوژی ساخت و نانو فیلتر های به کار رفته در آن ها می توانند، تا 90 درصد از ورود ذرات آلوده و ریزگرد ها به سیستم تنفسی جلوگیری کنند، استفاده کرد. تاکید کرد: کارشناس برنامه در پاسخ به این سؤال، که هنگام آلودگی هوا، آیا محیط های بسته امن هستند؟ گفت: با وجود تبادلات هوایی، محیط های ...
آشنایی با عملکرد دستگاه تصفیه هوا در افزایش کیفیت هوا
نامطبوع باعث آسیب شده و منجر به مشکلات سلامتی می شود. برخی از عوامل بیماری زا، مثل ویروس کرونا، به عنوان جزئی از ذرات آئروسل ، وارد هوای اتاق می شوند. در مکان های بسته، ریسک آلوده شدن افراد به شکل غیر مستقیم وجود دارد. حتی اگر فاصله اجتماعی و قوانین بهداشتی توسط افراد رعایت شود، این ریسک همچنان وجود دارد. با استفاده از فیلترهای هپا (HEPA)، به خصوص فیلترهایی با درجه ...
23 توصیه حیاتی برای کاهش خطرات آلودگی هوا
آلودگی هوا یکی از مشکلاتی است که در زمستان ها در کلانشهر های ایران بیداد می کند و مشکلات زیادی را برای مردم ایجاد می نماید. آلودگی هوا برای بدن انسان بسیار زیان بار می باشد. در این مقاله قصد داریم راه های مقابله با آلودگی هوا را معرفی نماییم. آلودگی هوا زمانی اتفاق می افتد که حجم زیادی از ذرات یا مواد مضر از قبیل گازها، ذرات و مولکول های بیولوژیکی وارد اتمسفر کره زمین شود. آلودگی هوا ...
احتمال وجود ذرات لاستیک در این نوع کاهو ها
به گزارش برنا؛ نتایج یک تحقیق جدید از احتمال وجود ذرات لاستیک در کاهو خبر می دهد. بیشتر مردم با ایده از مزرعه تا میز غذاخوری به خوبی آشنا هستند؛ اما آیا با ایده از بزرگراه تا میز غذا نیز آشنا هستند؟ این تحقیق بخشی از شواهدی است که نشان می دهد مواد روزمره مانند بطری های پلاستیکی و داروها به منابع غذایی ما سرازیر می شوند، هنوز تحقیق جامعی درباره اثرات بالقوه مضر آنها بر مواد غذایی و ...
هوای اصفهان سالم ثبت شد
تا 100 هوای ناسالم (زرد) 101 تا 150 ناسالم برای گروه های حساس (نارنجی)، 151 تا 200 ناسالم برای عموم (قرمز)، 201 تا 300 بسیار ناسالم (بنفش) و 301 تا 500 بسیار خطرناک (قهوه ای) است. شاخص کیفی هوا ( Air Quality Index ) معیاری است که غلظت ترکیبات مختلف آلاینده موجود در هوا مانند مونوکسیدکربن ، دی اکسیدگوگرد ، ترکیبات نیتروژن دار، اوزون و ذرات معلق (ذرات کوچک تر از 10 میکرومتر و ذرات کوچک تر از 2.5 میکرومتر) را که دارای حدود مجاز متفاوت با واحدهای مختلف است به یک عدد بدون واحد تبدیل می کند و وضعیت آلودگی هوا را نمایش می دهد. کد خبر 632642 ...
تاثیر آلودگی هوا بر زنان باردار
.... علاوه بر آلاینده های موجود در فضای عمومی که نام برده شد عواملی در منزل نیز وجود دارند که سلامت زنان باردار را نشانه می روند، مواردی مانند وسایل گرمایشی، دود سیگار و حتی اجاق گاز که دی اکسید نیتروژن تولید می کند؛ بنابراین بهتر است حتما زنان باردار در آشپزخانه تهویه مناسب داشته باشند که آلودگی هوا سلامت جسمانی آن ها و جنین را هدف قرار ندهد. مواد مخصوص شستشو که زنان باردار در ...
هوای اصفهان برفی و سالم است/ شاخص هوا 72
شاخص هوا در ایستگاه کردآباد با شاخص 109 در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد. وی ادامه داد: شاخص کیفی هوا در ایستگاه پایش هوا در بلوار کاوه با 88، رهنان با 81، میدان باهنر با 79، میدان فیض با 78، دانشگاه صنعتی با 77، میدان انقلاب و محله ولدان (ورزشگاه میثاق) با 74، فرشادی با 70 و میرزا طاهر با 52 AQI در وضعیت زرد و قابل قبول است. مسئول کنترل کیفیت هوا در معاونت حمل و نقل ...
چگونه هوا داخل خودرو را تصفیه کنیم؟
گوگرد موجود در محیط بیرون است، اما غلظت ذرات فلزی معلق در هوا، مانند کروم و مس در هوای داخل و خارج خودرو، همسان است. حتی اگر هنگام رانندگی نیز شیشه های خودرو را بالا بکشید، کمکی به بهبود هوای داخل خودرو نکرده اید، چرا که سیستم تهویه هوای بیشتر وسایل نقلیه، آلودگی هوای محیط خارج را که از درزهای مختلف وارد خودرو می شود، تصفیه نمی کند. ضمن آن که مدخل هواکش بسیاری از خودروهای سواری، در ...
بررسی دلایل و علل اصلی سرد شدن بینی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اکثر ما فکر می کنیم که سرد شدن بینی به دلیل هوای سرد می باشد اما گاهی اوقات این چنین نیست. برخی از افراد هستند که حتی در محیط گرم باز هم بینی خنکی دارند. در چنین حالتی فرد باید به علل مختلف توجه کند و مراقبت بیشتری نسبت به خودش داشته باشد. در این قسمت دلایل مختلف سرد شدن بینی، بدون توجه به آب و هوا را به شما معرفی خواهیم کرد. زمانی که ما در یک اتاق با ...
فاضلاب صنعتی چیست و تصفیه فاضلاب صنعتی در هر کارخانه چگونه است؟
جداسازی ذرات معلق و فلزات سنگین است. یکی از صنایع تولیدکننده فاضلاب های آلوده به مواد عالی، پالایشگاه ها و صنایع پتروشیمی و پالایشگاهی هستند. مواد آلی یکی از مضرترین پساب ها برای محیط زیست به شمار می رود. از این رو، استفاده از تصفیه خانه فاضلاب شیمیایی در صنایع نفت و پتروشیمی ضروری است. وجود ترکیبات سمی شیمیایی نیز در فاضلاب برخی از صنایع مرتبط با نفت، گاز و پتروشیمی دیده می شود ...