مواد غذایی مفید برای دفع سموم آلودگی هوا از بدن - اقتصاد 24
سایر خبرها
غذاهای لذیذ و سنتی ایلام
احتیاج به زمان زیادی نیست. برای درست کردن این غذا به غیر از برنج و گوجه از مواد دیگری مانند رب گوجه فرنگی، پونه ی کوهی، پیاز، کره و روغن محلی نیز استفاده می شود. شما هم به آسانی می توانید این غذا را در خانه درست کنید و نوش جان کنید. گوجه پلو دنده پلو دنده پلو، یکی از خوشمزه ترین و مجلسی ترین غذاهای ایلامی است که با ماست محلی، ترشی یا سبزی مصرف می شود. خوردن این غذا ...
8 غذای خوشمزه در چابهار که نباید از دست داد
منوی آنجا ببینید. برای پخت این غذا از گندم و دنبه گوسفند و بره که خاصیت بالایی دارند استفاده می شود و پیشنهاد می کنیم خوردن آن را در سفر به چابهار از دست ندهید تا یک تجربه جدیدی از غذاهای محلی و جنوبی را به یاد داشته باشید. بت ماش بت ماش از غذاهایی ست که به ویژه در منطقه چابهار طرفداران خاص خود را دارد. طرز تهیه این غذا به دمپختک شبیه است و برنج، ماش و سبزی های معطر از مواد ...
خوشمزه ترین غذاهای محلی چابهار
.... گفته می شود پلو زعفرانی در اصل از سمت پاکستان وارد ایران شده و امروزه به عنوان غذای رسمی این منطقه به حساب می آید. در کنار خوش طعمی این پلوی خوش عطر، باید به خواص دارویی آن هم اشاره کرد؛ از اصلی ترین خواص آن گردش بهتر خون و افزایش ایمنی بدن است. مواد تشکیل دهنده آن مرغ؛ برنج؛ زعفران؛ زیره، میخک؛ فلفل دلمه ای؛ پیاز؛ سیر؛ ادویه هستند. خوراک خرما همانطور که می ...
آیا گرم کردن دوباره برنج مسمومیت زا است؟
داشت و یا آن را در مدت زمان کمتر از دو ساعت سرد کنید و سپس در یخچال قرار دهید. - باقیمانده برنج پخته شده را بیشتر از یک روز در یخچال نگهداری نکنید. - برنج پخته شده را بیشتر از یک بار گرم و مصرف نکنید. - بهتر است برنج پخته شده در ظروف دردار غیرقابل نفوذ به هوا در یخچال نگهداری شود. - گرم کردن دوباره برنج پخته شده طوری باشد که دمای همه قسمتهای آن (بخش داخلی) دست کم به 74 درجه سانتیگراد برسد. - سعی کنید به میزان مصرف روزانه غذا تهیه کنید و از قرار دادن برنج بعد از پخت در دمای محیط برای مدت زمان طولانی جداً خودداری کنید. ...
غذاهای محلی چابهار چیست؟
. برنج و ماش از عمده ترین و پایه ثابت مواد در تهیه این غذای بی نظیر در چابهار و به خصوص رستوران های آن است که در تهیه این خوارک سنتی استفاده می شود. سبزیجات معطر و تازه روز های پایانی اسفند ماه و روزهای اول بهار این غذا را فوق العاده و بی نظیر می کنند. واقعا هم این غذا بی نظیر و فوق العاده است و اگر یک بار طعم و مزه خاص و ویژه این غذا را بچشی هرگز آن را فراموش نخواهی کرد. تباهگ ...
غذاهای مونده ای که شما رو مریض می کنن
به گزارش گروه سلامت حیات ؛ یکی از اقداماتی که می توانید به جای بیکار نشستن در خانه انجام دهید، درست کردن یک ماده غذایی سالم برای روز بعد است که کار شما را جلو بیندازد. بعضی از مواد غذایی هستند که نمی توان برای روز بعد درست کرد زیرا این غذاهای مانده خطرناک می باشند و باعث ایجاد بیماری می شوند که در این قسمت از بهداشت و سلامت این موارد را به شما معرفی خواهیم کرد. تخم مرغ تخم مرغ ...
محبوب ترین غذاهای چابهار
آشپزها روی این غذا معمولا را با سبزی معطر تزیین می کنند. مواد تشکیل دهنده پلو زعفرانی چابهار از گوشت مرغ، برنج، زعفران، سیب زمینی، زیره، میخک، فلفل دلمه ای، پیاز و سیر است. ابتدا مرغ را سرخ می کنند بعد گوشت مرغ را با ادویه های مختلف و سیر و پیاز فلفل تفت می دهند و سپس آن را به برنج آبکش شده اضافه می کنند و روی شعله می گذارند تا حسابی گوشت مرغ، مغز پخت شود و برنج هم دم بکشد. سپس آن را نوش جان می ...
خواص زنجبیل و عوارض مصرف بیش از حد آن
برده و دفع می کند. برای کاهش درد مفاصل بهتر است زنجبیل را ابتدا کوبیده و بعد بپزید سپس در آب گوشت ریخته و مصرف کنید. بهترین شیوه مصرف آن مربا کردن زنجبیل تازه با عسل است. زنجبیل به هضم بهتر غذا کمک می کند و سبب تقویت معده و کبد نیز می شود. زنجبیل سبب تنقیه و پاکسازی فضولات روده می شود. زنجبیل برای بازکردن انسدادهای داخل بعضی از اعضای بدن مخصوصا کبد مفید است(کبدهای سرد و رطوبتی و کبدهای ...
خرید ادویه رستا درجه یک با عطر باورنکردنی + ارسال رایگان
یک ترکیب آنتی اکسیدانی قوی است و مصرف آن فشاری که بر قلب وارد می شود را کم می کند. همچنین با از بین بردن رسوبات رگ ها مانع از به وجود آمدن فشار خون می شود. پودر سیر ضربان قلب را کم می کند و خطر بیماری های قلبی را به حداقل می رساند. برخی ادویه ها موجب دفع سموم از بدن می شوند. مصرف گشنیز سبب رفع باکتری های بدن می شود و سموم بدن را دفع می کند. دارچین هم موجب دفع آلودگی های بدن می شود. ...
بهترین زمان تزریق آمپول نوروبیون
ویتامین از جمله آمپول نوروبیون است؛ مگر در موارد خاص که شخص دچار اختلال در جذب ویتامین ها از راه دستگاه گوارش باشد. ویتامین های ب، به صورت قرص های مجزا و یا به شکل ترکیبی که به آن ب کمپلکس گفته می شود در دوزهای مختلف توسط لابراتوارهای گوناگون تولید می شوند. آمپول ها حاوی مواد نگهدارنده از قبیل فلزات سمی مانند آلومینیوم و جیوه می باشند که برای بدن مضر است، البته تزریق محدود آمپول ...
با فواید بی نظیر سوپ آشنا شوید
نسبتا پایین، مقدار بیشتری غذا میل کنید. یک مطالعه نشان داد کسانی که قبل از ناهار سوپ می خورند، با مصرف 780 گرم غذا (سوپ همراه با پاستا) 820 کالری دریافت می کنند؛ درحالی که گروهی که سوپ نخوردند، با مصرف 420 گرم پاستا، 930 کالری دریافت کردند. 4- جلوگیری از اضافه وزن سوپ با کاهش کالری دریافتی به کاهش وزن کمک می کند.احتمال ایجاد اضافه وزن در کسانی که به طور منظم سوپ مصرف می کنند، نسبت ...
آموزش غذاهای بلند پایه ایرانی بدون برنج
...> شماره 14 کباب تابه ای خوشمزه و مجلسی آبدار به روش رستورانی کباب تابه ای نوعی کباب خانگی محبوب و بسیار پرطرفدار ایرانی است. شماره 15 کوفته نخودچی اصفهانی خوشمزه به روش رستورانی کوفته نخودچی یکی از انواع غذا های خوشمزه و اصیل ایرانی است که شباهت زیاد به آبگوشت دارد. به دلیل اینکه ما ایرانی ها به غذا اهمیت ویژه ای می دهیم، غذا های ایرانی شامل دسته بندی های بسیار متنوعی می باشند منبع: فرتاک نیوز باشگاه خبرنگاران جوان وب گردی وبگردی ...
علل اصلی از دست دادن اشتهای خود را کشف کنید
اصلی مرتبط با هیپوکسی می توان به موارد زیر اشاره کرد: افسردگی - استرس - اضطراب - موارد وحشت زدگی به طور مشابه، مواردی از کاهش اشتها ناشی از اختلالات خوردن وجود دارد. واضح ترین مثال بی اشتهایی است. این بیماری زمانی رخ می دهد که فرد به تنهایی و بدون مشورت پزشک تصمیم می گیرد برای کاهش وزن، غذا خوردن را متوقف کند. به دلیل کمبود مواد مغذی، بدن ضعیف می ...
مویزهایی که زندگی ام را زیر و رو کرد
کدام از آن ها مختصر توضیح می دهیم. مویز از انگور درشت سیاه رنگ به دست می آید. این میوه خشک شده دارای خواص بسیار زیادی می باشد. از جمله خواص مویز برای لاغری، رفع سموم بدن، پاک سازی کبد و... می توان نام برد. بهترین زمان برای مصرف مویز صبح ناشتا و قبل از خوردن غذا می باشد. زیرا به دلیل فیبر زیادی که دارد جلوی اشتهای کاذب را می گیرد و همین باعث کم شدن خوراک می شود و تاثیر زیادی در ...
سیر تا پیاز سرطان کلیه
.... داشتن یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین های حیوانی (به جای پروتئین های گیاهی) می تواند با سرطان کلیه مرتبط باشد. اگرچه برای حفظ سلامت عضلات خود به مصرف پروتئین ها نیاز دارید، اما باید توجه داشته باشید که چه مقدار پروتئین مصرف می کنید. کلیه ها به دفع مواد زائد بدن کمک می کنند، اما زمانی که کلیه های شما عملکرد طبیعی ندارند، این مواد زائد ممکن است در جریان خون شما تجمع پیدا کنند. بنابراین ...
بهترین ویتامین و مواد غذایی برای کودکان در آلودگی هوا
یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی برای آن هاست، از این طریق می توانیم می توانیم به آنها کمک کنیم تا بر هر ناملایماتی غلبه کنند. مینال آرورا، موسس گروه مدارس آینده نگر شمفورد ، به برخی از مواد مغذی ضروری که کودکان برای قوی شدن کافی برای مبارزه با اثرات نامطلوب آلودگی هوا باید مصرف کنند، اشاره کرده است. او مواد غذایی را در زیر مجموعه ویتامین های مورد نیاز برای بدن دسته بندی کرده است. ...
با این توصیه ها سریع لاغر شوید
در نتیجه سدیم هستند. مصرف زیاد سدیم برای سلامتی مضر است. بهتر است از غذاهای سالم و تازه مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل (سبوس دار)، لبنیات و پروتئین های کم چربی استفاده کنید. 2. مصرف نمک را کاهش دهید اگر می خواهید چیزی برای میان وعده تان بخرید، مقدار نمک آن را از روی برچسب اش بخوانید. مصرف 140 میلی گرم یا کمتر سدیم در هر وعده ی غذایی برای سلامتی مناسب است؛ بنابراین اگر حتما ...
با شیره انرژی مضاعفی را برای فتح دروازه های ثروت یافتم
هستند و آنها می خورند می تواند باشد. یکی از مواد غذایی پرمصرف و مغذی، شیره انگور عسلی می باشد. شیره انگور سرشار از ویتامینها و مواد معدنی و دارای خواص فراوانی است که مصرف آن برای بدن بسیار مفید می باشد. این ماده فرآورده انگور می باشد و آن را از آب انگور به دست می آورند که بسیار شیرین و غلیظ می باشد و مصرف آن به دلیل طبع گرمی که دارد در فصلهای سرد سال توصیه شده است. شیره انگور را از انواع انگورهای عسگری، دیو انگور، گاش انگور و انگور فرنگی به دست می آوردند که هر کدام از این انگورها مخصوص یک شهر است. ...
راه های مقابله با پرخوری چیست؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، اضافه وزن و چاقی به صورت تجمع غیر طبیعی یا بیش از حد بافت چربی در یک یا چند بخش مختلف بدن و یا به صورت یکدست در زیر پوست تعریف می شود که ممکن است سلامت را به خطر بی اندازد. خوردن هله هوله و مواد غذایی ناسالم یکی از مهم ترین عوامل چاقی و بروز انواع بیماری هاست که در این مطلب روش هایی برای کاهش میل به خوردن این مواد غذایی ناسالم ارائه می ...
چگونه از کودکان در مقابل آلودگی هوا محافظت کنیم
قاطی پلو (عدس پلو، لوبیا پلو و سبزی پلو) مصرف کنید و تا حد امکان حجم برنج مصرفی روزانه را کاهش دهید. این متخصص تغذیه گفت: اگر فرزندانمان را به غذای غیر مفید، عادت ندهیم، مطمئناً در دوران بزرگسالی نیز، به این نوع غذا ها علاقه مند نخواهند بود. رضایی افزود: اگر می خواهید از ماده ای استفاده کنید که بیشترین تاثیر را در دفع فلزات سنگین از بدن داشته باشد، از مواد غذایی حاوی سلنیوم استفاده کنید، زیرا بیشترین کمک را در دفع مواد مضر و سمی از بدن دارد، مواد غذایی حاوی سلنیوم شامل: گوشت ماهی، مرغ، گاو، تخم مرغ، تخمه آفتابگردان و... است. ...
طرز تهیه مقبوله؛ غذای عربی با بادمجان
دوات آنلاین -مقبوله پلو غذایی عربی است که به ویژه در کشور فلسطین و ساکنان غزه بسیار رواج دارد. این غذا را با بادمجان برنج درست می کنند. طرز تهیه . دستور پخت آن در ادامه آمده است. مقبوله را با چی درست می کنند به نوشته همشهری شما برای تهیه مقبوله عربی برای 4 نفر به مواد زیر نیاز دارید: بادمجان سرخ شده بزرگ: 2 عدد برنج: 2 پیمانه گوشت بره با ...
پنج باور رایج و اشتباه تغذیه ای که سلامت بدن را تهدید می کنند
مستقیم و سوخت های فسیلی طبخ می شود ادامه داد: این موضوع باعث می شود که مواد زیان بار و مضر، سلامت نان را تحت تاثیر قرار دهد. عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به این که برخی بر این باورند که با ریختن سبوس روی نان سنگک سلامت آن به مراتب بیشتر می شود گفت: جدا از این که در بیشتر موارد سبوس ها به فلزات سنگین و مشخصا آرسنیک آلوده هستند، اضافه کردن سبوس به نان مزیتی بیشتری در مقایسه با انواع نان ...
این افراد نباید اصلا پرتقال و نارنگی بخورند!
افراد با غلبه سردی و تری یا بلغم و افراد سالخورده مناسب نیست. در هر سه نظام طب ایرانی، طب هندی و طب چینی این باور وجود دارد که در فصل زمستان نسبت به سایر فصول سموم و مواد زائد بیشتر از دیگر فصول سال در بدن انباشته می شوند. اثرات فصل زمستان بر بدن انسان _ به دلیل سردی هوا و بسته شدن منافذ پوستی در سر و بدن، حرارت میل به درون پیدا میکند و گویی حرارت غریزی و قوای بدنی در این فصل ...
لاغری / باورهای نادرست درباره رژیم غذایی
...، ادامه داد: این موضوع باعث می شود که مواد زیان بار و مضر، سلامت نان را تحت تاثیر قرار دهد. عضو هیأت علمی دانشگاه با اشاره به اینکه برخی بر این باورند که با ریختن سبوس روی نان سنگک سلامت آن به مراتب بیشتر می شود، گفت: جدا از این که در بیشتر موارد سبوس ها به فلزات سنگین و مشخصا آرسنیک آلوده هستند، اضافه کردن سبوس به نان مزیتی بیشتری در مقایسه با انواع نان ایجاد نمی کند. وی ...
رایج ترین غذاهای کهگیلویه و بویراحمد در ایام پائیز و زمستان
نیز از غذا های محلی این استان است و برای تهیه این غذا از برنج و ماش استفاده می کنند. ماش را به حدی می جوشانند تا از پوسته اش جدا شود و بعد برنج را به آن اضافه می کنند و در پایان پیاز داغ را می ریزند. پخت آن بیشتر در فصل زمستان مرسوم است. گونه گونه از غذا های خوشمزه محلی این استان است که از مخلوط پیاز، ناردانه، بلغور گندم، ادویه و نمک، درست می شود. ابتدا ...
برای درمان سنگ کلیه چه نوشیدنی هایی بخوریم؟
یکی از ساده ترین روش ها برای مبارزه با سنگ کلیه ، مصرف روزانه هشت لیوان آب است . در حالت ایده ال باید از آب تصفیه شده استفاده کنید تا املاح اضافه و مضر وارد بدنتان نشود. در واقع باید کاری کرد تا سنگ کلیه در خودش حل شود و ناپدید گردد . مصرف چای کم رنگ در طول روز نیز برای دفع سنگ کلیه موثر است .بهترین نوشیدنی ها آن هایی هستند که بدون درد ، به برطرف کردن سنگ کلیه بپردازند. ...
سیرترشی مفید است یا نه؟ این متن رو بخون تا متوجه بشی!
شده به سیر ترشی با گذر زمان از خاصیت و میزان مواد مغذی ترکیبات سیر می کاهد و حتی ماندگاری زیاد برخی از انواع ترشی ها باعث ایجاد ماده ای مضر به نام نیترات می شود که ریسک ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. سیر یکی از گیاهانی است که برای سلامتی ما بسیار پر فایده است. سیر خاصیت میکروب زدایی داشته و عفونت بدن را از بین می برد. پس اینها همه جزو خواص سیر ترشی هم هستند. ولی مصرف ...
25 دلیل برای اینکه حتماً ارده شیره بخورید
به گزارش تابناک ، ارده و شیره به عنوان یک ماده غذایی طبیعی خواص بسیاری به همراه دارد، استفاده از ارده و شیره برای بهبود سلامت بدن و همچنین درمان برخی از بیماری ها بی نظیر است. ارده و شیره یکی از مقوی ترین و خوشمزه ترین مواد غذایی است که به عنوان صبحانه یا میان وعده مصرف می شود. دو ماده اصلی تشکیل دهنده اصلی این خوراکی، کنجد و دوشاب (شیره انگور) است. ارده و شیره هر کدام به تنهایی برای ...
انواع دستکش یکبار مصرف را بشناسید!
...> آزمایشگاه ها تهیه غذا افرادی که به لاتکس حساسیت دارند دستکش وینیل کاملا از مواد مصنوعی ساخته شده اند به عبارتی برای کارهای کم خطر و کوتاه مدت که به سطح مقاومت اندکی نیاز دارند، مناسب هستند. دستکش یکبار مصرف وینیل معمولا در صنایع تهیه غذا مانند رستوران ها و هتل ها استفاده می شوند. این دستکش ها به اندازه نیتریل یا لاتکس بادوام نیستند و برای خانه داری و رعایت مسائل ...