چاقی؛ مهمترین عامل خطر در چهار بیماری غیر واگیر - ایسنا
سایر خبرها
تغییر شیوه زندگی، بهترین راهکار کنترل بیماری های غیر واگیر/ ضرورت آغاز آموزش و ارتقای فرهنگ خودمراقبتی ...
نوجوانان ما چاق هستند و این در حالی است که برخلاف باور غلط رایج بچه هرچه تپل تر، سالم تر ، بر اساس مطالعات انجام شده، افرادی که در کودکی و نوجوانی اضافه وزن داشته اند، نسبت به آنهایی که در این سنین از وزن مناسبی برخوردار بوده اند، بیشتر در معرض عوارض مرتبط با چاقی و اضافه وزن هستند. وی تغییر شیوه زندگی را بهترین روش برای کاهش وزن، به جای مصرف دارو و انجام عمل جراحی دانست و به همه افراد، به ویژه بانوان توصیه کرد، روزانه حدود 25 تا 30 دقیقه را به فعالیت بدنی اختصاص دهند. ...
افراد دارای اضافه وزن، از گوشت سفید به جای قرمز استفاده کنند
عصمت عباسی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: لازم است این افراد چربی های اضافی گوشت را گرفته و گوشت را کاملا پخته و مرغ و ماهی را بدون پوست مصرف کنند. وی با بیان اینکه اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به فشار خون بالا، افزایش چربی های خون، بیماری های قلبی عروقی، دیابت و انواع سرطان را افزایش می دهد، افزود: بهتر است افراد چاق با استفاده از میان وعده، تعداد وعده های غذایی را در طول روز افزایش ...
چرا باید کمپین کاهش وزن راه اندازی شود؟
بیماری ها تا حد زیادی قابل پیشگیری هستند. بیماری های غیرواگیر عامل بیش از دو سوم (71 درصد) از کل مرگ و میرهای سالانه است و یکی از علل اصلی بیماری های قابل پیشگیری و ناتوانی های مرتبط با آنها است. از سوی دیگر عوامل خطر متداول و قابل تعدیل، زمینه ساز این بیماری های غیرواگیر هستند، از آن جمله مصرف دخانیات، مصرف الکل، رژیم غذایی ناسالم، فعالیت بدنی ناکافی، اضافه وزن/ چاقی، افزایش فشار ...
غربالگری رایگان بیماریهای دیابت و سرطان در مراکز جامع خدمات سلامت و بهداشت
به گزارش خبرگزاری برنا از گیلان، دکتر سید محمود رضوانی سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گیلان ومرکز بهداشت استان در جمع خبرنگاران به مناسبت سیزدهمین بسیج ملی تغذیه سالم با شعار " حال خوب با وزن مناسب" گفت : اضافه وزن و چاقی در حال حاضر معضلی است که کل دنیا با آن دست به گریبان هستند و گفته می شود که 800 میلیون نفر در جهان با چاقی زندگی می کنند و پیش بینی می شود که اگر این روال ادامه یابد در ...
غربالگری رایگان افراد بالای 30 سال در مراکز بهداشتی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ معاون فنی مرکز بهداشت استان اصفهان با بیان اینکه بسیج ملی تغذیه با شعار حال خوب با وزن خوب فرصتی برای اصلاح سبک زندگی است، گفت: هم اکنون در همه 998 مرکز بهداشتی و جامع سلامت، پایگاه ها و خانه های بهداشت در استان ارائه خدمت به صورت خطر سنجی و غربالگری رایگان برای افراد بیش از 30 سال از نظر وزن، قد، فشارخون، قند و چربی و غربالگری سرطان های شایع مثل سینه و ...
چاق ترین افراد کشور در این استان زندگی می کنند!
مرد یک نفر چاق است، افزود: در دنیا حدود 49 درصد بزرگسالان، 26 درصد نوجوانان و 6 درصد کودکان زیر پنج سال چاق هستند. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان اضافه کرد: در کشورمان مطالعاتی در این زمینه انجام گرفته است که نشان می دهد در افراد پنج تا 18 ساله کشور، 6.93 درصد جمعیت چاق هستند که این شاخص در کردستان 5.7 درصد است. بیدارپور یادآور شد: در بین جوانان 19 تا 29 سال نیز ...
پیشی گرفتن کردستان از میانگین کشوری چاقی
به گزارش هاناخبر ،وقتی بیش از اندازه می خورید، تعادل بین انرژی دریافتی و انرژی مصرفی تان به هم می ریزد؛ در نتیجه آن چاق می شوید، به موازات این افزایش وزن، افزایش بیماری های قلبی– عروقی، دیابت نوع 2 و سرطان ها هم ظاهر می شود. در چند سال اخیر اضافه وزن بیش از حد افزایش یافته، معضلی که کردستانی ها در سه رده سنی، از شاخص کشوری پیش افتاده اند. بدترین نوع چاقی، چاقی شکمی است، این ...
مهمترین علت چاق شدن کودکان چیست؟
.... که به عنوان بیماری های متابولیک هم از آنان یاد می شود و عامل 62 درصد از کل مرگ و میرها است، نیاز به پیشگیری و کنترل موارد ابتلا به چاقی و اضافه وزن، با اصلاح الگوی غذایی و با تغییر سبک زندگی، یک ضرورت اجتماعی بوده و همکاری تمامی افراد و سازمان ها را در جامعه طلب می کند. دکتر شکیبا با بیان اینکه چاقی به عنوان "حالتی از تجمع غیر طبیعی یا بیش از حد بافت چربی بشکل زیرجلدی و احشایی ...
هنگام خرید به نشانگرهای تغذیه ای توجه کنید
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد، به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی، رضا محمدی اضافه وزن و چاقی را زمینه ساز بسیاری از بیماری ها مانند دیابت، افزایش فشار خون و بیماری های قلبی عروقی دانست و گفت: اصلاح الگوی تغذیه و سبک زندگی برای مقابله با این معضلِ فراگیر ضروریست. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد ضمن اشاره به فرا رسیدن سیزدهمین بسیج ملی تغذیه با شعار حال خوب با وزن ...
رژیم غذایی ناسالم عامل اصلی بیماریهای غیر واگیردار است
اختلالات کبدی و سنگ های کیسه صفرا در افراد چاق اشاره کرد. وی به عوارض پوستی ناشی از چاقی که باعث بروز لکه های قهوه ای رنگ روی گردن می شود، اشاره کرد و گفت: در این موارد، بروز بیماری هایی چون سرطان های رحم، سینه، پروستات و دستگاه گوارش را شاهد خواهیم بود. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی خرید هوشمندانه غذا و مصرف هوشمندانه آن را خواستار شد و ادامه داد: لازم است که شهروندان ...
سوال مهم؛ برای لاغر شدن پیاده روی باید تند باشد یا آهسته؟
است و از آنجا که اضافه وزن و چاقی علل بسیاری از بیماری های مزمن (بیماری های قلبی عروقی، فشارخون، دیابت، سرطان ها) و مشکلات روحی-روانی است، افراد چاق با نارضایتی از وضعیت خود برای کاهش وزن به دنبال راهکار های متفاوتی هستند. عدم انجام ورزش و شیوه زندگی کم تحرک، همراه با مصرف موادغذایی بیشتر از نیاز بدن یکی از علت های مهم چاقی است و متاسفانه امروزه افراد کمتری ورزش می کنند و زمان زیادی را ...
شیوع سوءتغذیه کودکان در برخی از استان ها
اظهار داشت: کودکانی در بخش مراقبت های ویژه بستری می شوند و اگر به مدت پنج روز از راه دهان به آن ها غذا داده نشود دچار سوءتغذیه می شوند و بچه هایی که دچار بیماری های سلیاک، کلیه، سرطان هستند، باید تغذیه مناسب داشته باشند. در ادامه، ناصر کلانتری دبیر اجرایی هجدهمین کنگره تغذیه کودکان و نوجوانان گفت: چاقی و اضافه وزن کودکان موضوع مهمی است، باید شیوه زندگی ان ها تغییر کند و افراد تغذیه ...
ارتباط بین چاقی، جنسیت و عوامل فرهنگی چیست؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد ، چاقی تبدیل به یک مشکل سلامت همگانی شده است، به طوری که تخمین زده می شود در جهان حدود یک میلیارد بزرگسال مبتلا به اضافه وزن و بیش از 400 میلیون نفر مبتلا به چاقی هستند. با توجه به نقش چاقی در بیماری های مختلف همچون بیماری های قلبی و عروقی، فشارخون، استئوآرتریت و سرطان ها، سازمان جهانی بهداشت، چاقی را یکی از 10 عامل خطر مهم بیمار ی هایی ...
8 ماده غذایی چاق کننده+عوارض
غذایی ارزشمندی در خود ندارد. عوارض مصرف غذاهای چاق کننده چاقی از بیماری هایی است که می تواند سبب ساز بسیاری از مشکلات و بیماری های دیگر باشد. غذاهای چاق کننده، علاوه بر چاقی و تجمع چربی در بافت های بدن و اندام، می تواند عوارض متعدد دیگری بر جای بگذارد که همگی، کم و بیش با آن ها آشنا هستیم. عوارض چاقی می تواند فشار خون بالا باشد. در بسیاری از افراد چاق، مصرف غذاهای ...
آیا ارتباطی بین قد و خطر ابتلا به سرطان وجود دارد؟
پیشگیری از بیماری های مزمن از جمله دیابت، سکته و حملات قلبی مفید باشد. همچنین، واقعاً هیچ کاری نمی توانید در مورد آن انجام دهید.زیرا که قد قابل تغییر نیست. با این حال، اگر می خواهید خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید، اقدامات خاصی وجود دارد که می توانید از نظر تغذیه سالم و فعالیت بدنی انجام دهید. طبق گفته کلینیک مایو، خوردن یک رژیم غذایی سالم، حفظ وزن مناسب، ترک سیگار یا اجتناب از ...
ورزشی که عمر را زیاد می کند
که حتی مقدار کمی از فعالیت شدید می تواند به کاهش خطر مرگ زودهنگام کمک کند. نتایج مطالعات قبلی نشان می دهد که تمرینات اینتروال با تلاش های شدید کوتاه اغلب برای افراد مسن از جمله کسانی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند، مناسب است. نتایج این مطالعه در نشریه JAMA Internal Medicine منتشر شده است. ...
فعالیت بدنی منظم، دشمن اضافه وزن و چاقی در کودکان و نوجوانان
توان افزایش خطر دیابت نوع 2، اختلالات چربی خون، کبد چرب، پرفشاری خون، آسم، مشکلات تنفسی و بیماری های قلبی- عروقی را نام برد. کودکان چاق به احتمال زیاد در آینده بزرگسالان چاقی خواهند بود که احتمال خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های غیرواگیر دارند. مهمترین مداخله برای کاهش شیوع این بیماری ها پیشگیری و کنترل اضافه وزن و چاقی است. در کشور ما نیز توقف روند چاقی و دیابت از اهداف ...
نداشتن تحرک و مصرف بالای غلات کم سبوس منجربه چاقی شکمی می شود
در میان سالان رواج داشت که با افزایش سن، توده عضلانی کاهش و توده چربی بدن بیشتر می شد، ولی امروزه در کودکان، نوجوانان و جوانان هم اضافه وزن و چاقی مشاهده می شود که زنگ خطر است و خطر بیماری هایی از جمله بیماری های قلبی و عروقی و مشکلات مفاصل را افزایش می دهد. او اضافه کرد: عدم تحرک مناسب افراد، استفاده بیش از اندازه از نان و غلات، روغن های جامد، نامنظم بودن یا حذف وعده های غذایی و همچنین ...
برای کاهش وزن راهی جز این ندارید!
، بیماری های غدد، ژنتیک و مصرف داروها اشاره کرد. هم چنین سبک زندگی کم تحرک باعث کاهش مصرف انرژی و پیشرفت اضافه وزن شده است. از میان تمام رفتارهای بی تحرکی به نظر می رسد که تماشای طولانی مدت تلویزیون مهم ترین عامل پیش بینی کننده خطر ابتلا به چاقی و دیابت است. از جمله عوامل موثر بر اضافه وزن و چاقی می توان به محرومیت خواب، رژیم غذایی، پرخوری و مهار غذاخوردن، تعداد وعده های غذایی، عادات غذایی ...
علت نیمی از مرگ و میر ها در گیلان
شفاآنلاین سلامت معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی گیلان حدود 48 تا 50 درصد مرگ و میر استان را ناشی از بیماری های قلبی عروقی عنوان کرد و گفت: گیلان بدترین وضعیت چاقی در همه گروه های سنی در کشور را داراست. به گزارش شفاآنلاین : سید محمود رضوانی پیش از ظهر چهارشنبه در نشست خبری با خبرنگاران اظهار کرد: بسیج ملی تغذیه سالم همه ساله از 24 دی ماه تا هفتم بهمن با شعار حال خوب با وزن مناسب در ...
تعداد افراد مبتلا به چاقی در سراسر جهان در حال دو برابر شدن است
اصلی ترین علل مرگ و میر احمدی اضافه کرد: این در حالی است که تقریباً نیمی از جمعیت بزرگسالان منطقه، بیش از یک چهارم از نوجوانان و نزدیک به 6 درصد از کودکان زیر 5 سال تحت تاثیر اضافه وزن یا چاقی هستند. به گفته وی، چاقی در سراسر جهان از سال 1975 تقریباً سه برابر شده است و بیشترین جمعیت جهان در کشور هایی زندگی می کنند که اضافه وزن و چاقی بیشتر از کمبود وزن باعث مرگ افراد می شود ...
دو عامل مهم در کاهش وزن چیست؟
ناهید آریائیان گفت: در سال های اخیر میزان شیوع چاقی افزایش یافته و آمار افراد چاق از سال 1980 در جهان بیش از دو برابر شده است. در ایران تقریبا نیمی از افراد دارای اضافه وزن یا چاق هستند. او گفت: چاقی، زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری های شایع همچون بیماری های قلبی و عروقی، پرفشاری و چربی خون، دیابت، انواع سرطان ها، برخی بیماری های زنان و ناباروری، کبدی (مانند کبد چرب)، کلیوی، مفاصل ...
نیمی از جمعیت بزرگسال اصفهان دچار اضافه وزن یا چاقی هستند
اصفهان نیز چاقی شکمی دارند، افزود: چاقی شکمی با بیماری های غیر واگیر و سندروم متابولیک مرتبط است و می تواند به دیابت، کبد چرب یا انواع سرطان ها منجر شود. منوچهری افزایش اضافه وزن و چاقی را زنگ خطری برای سلامتی افراد دانست و بیان کرد: دوران همه گیری بیماری کووید-19 به دلیل کم تحرکی، بی تحرکی و تغییر الگوی غذایی مردم عاملی برای تشدید اضافه وزن یا چاقی شد. رئیس گروه بهبود تغذیه ...
دو عامل مهم در کاهش وزن
یزان شیوع چاقی افزایش یافته و آمار افراد چاق از سال 1980 در جهان بیش از دو برابر شده است. در ایران تقریبا نیمی از افراد دارای اضافه وزن یا چاق هستند. او با اشاره به افزایش کودکان مبتلا به چاقی، اظهار کرد: چاقی، زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری های شایع همچون بیماری های قلبی عروقی، پرفشاری و چربی خون، دیابت، انواع سرطان ها، برخی بیماری های زنان و ناباروری، کبدی (مانند کبد چرب)، کلیوی، مفاصل و ...
عامل بیش از 80 درصد مرگ ومیر در کشور بیماری های غیرواگیر هستند
نیشابور ( پانا) - سرپرست معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی نیشابور گفت بیماری های غیرواگیر هم اکنون مهم ترین عامل تهدیدکننده سلامت انسان ها و عامل بیش از 80 درصد مرگ و میر در کشور هستند. هادی حسین زاده عنوان کرد: پیشگیری از بیماری های غیرواگیر مانند فشار خون، سرطان ها، دیابت و...در جامعه ما اهمیت فوق العاده بالایی دارد چرا که با اصلاح شیوه زندگی می توان از اغلب این بیماری ها پیشگیری کرد ...
علائم اولیه سرطان ریه/لحظات حیاتی را برای تشخیص از دست ندهید!
، دیرتر متوجه وجود علائم سرطان ریه شوند. سرفه های خون آلود علامت شایع سرطان ریه است، ولی این مساله بسیار حساس است و گاه تنها مقدار بسیار اندکی خون ممکن است در سرفه های فرد مشاهده شود. یکی دیگر از علائمی که باید جدی گرفت، این است که فرد هنگام فعالیت نفس کم می آورد و تنفس فرد کوتاه می شود. اما این حالت، همچنین با بالا رفتن سن و اضافه وزن و چاق شدن نیز ممکن است بروز کند ولی بهتر است گوش به ...