ارتباط بیش فعالی با ریسک بالاتر اضطراب و افسردگی - خبرگزاری مهر
ارتباط بیش فعالی با ریسک بالاتر اضطراب و افسردگی
سایر خبرها
آیا یوگا به تسکین احساس اضطراب کمک می کند؟
در این مطالعه، یوگا، رفتاردرمانی شناختی و مدیریت استرس برای درمان افراد مبتلا به اختلال اضطراب مقایسه شد. درحالیکه رفتاردرمانی شناختی همچنان درمان ارجح برای اضطراب است، یوگا- به طور خاص یوگا کوندالینی- از شیوه مدیریت استرس در طی 12 هفته اولیه مطالعه به مراتب بهتر بود. زمانیکه محققان 6 ماه بعد وضعیت افراد را پیگیری کردند، رفتاردرمانی شناختی در بین سه شیوه درمان مقایسه شده دارای مؤثرترین ...
بهبود زندگی در دوران پیری با کمک روانشناسی سالمندی
کسی که دوستش دارید، به آن نیاز داشته باشید. همان طور که گفتیم، ژروسایکولوژی تخصصی در روانشناسی است که بر درک، درمان و بهبود سلامت روان افراد مسن تمرکز دارد. اختلالات سلامت روان، افسردگی و پیری، اضطراب و بیماری های مزمن مرتبط با افزایش سن، همگی نشان می دهد که افراد مسن نیاز به مراقبت های روان شناختی مناسب با دوران زندگی خود را دارند. روانشناسی پیری، افراد مسن را برای درمان انواع اختلالات ...
وسواس که یکی از آزاردهنده ترین مشکلات روان شناختی است
پژوهشگر گروه مشاوره دانشکده علوم تربیتی و روان شناسی دانشگاه اصفهان و همکارانش می گویند: همان گونه که پیش از این نیز بیان شد، افراد مبتلا به وسواس با وجود این که اعمال و افکار وسواسی را بیهوده و غیر منطقی می دانند، قادر به متوقف کردن آن ها نیستند و این تکرار، سبب افزایش اضطراب در آن ها می شود. آن ها افزوده اند: شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد وسواس های فکری، اضطراب و تشویش را افزایش می ...
بیماری پارکینسون از روده ها آغاز می شود
به گزارش صبای سلامت به نقل از هلث دی نیوز، بر اساس مطالعه محققان بریتانیایی و آمریکایی، نزدیک به 30 درصد از باکتری های روده در بیماران مبتلا به بیماری پارکینسون با افراد بدون این بیماری متفاوت است. آیسه دمیرکان ، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه سوری، می گوید: مرگ و میر و اختلالات ناشی از پارکینسون سریعتر از هر اختلال عصبی دیگری در سراسر جهان در حال افزایش است. موارد تشخیص داده ...
کشف راهکار تشخیص آلزایمر تا 3سال زودتر
نمونه ها تبدیل سلول های مغز نابالغ به نورون های هیپوکامپ را نیز افزایش می دهند. در حالی که دلایل اصلی افزایش نوروژنز همچنان نامشخص است، محققان معتقدند که ممکن است این مکانیسم جبران کننده اولیه برای تخریب عصبی (از دست دادن سلول های مغز) باشد که توسط افراد مبتلا به بیماری آلزایمر تجربه می شود. ساندرین تورت، نویسنده اصلی این مطالعه گفت: مطالعات قبلی نشان دادند که خون موش های ...
حملات ناشی از مشکلات روان؛ تجربه مرگ
خواهد شد. در دوره های سخت زندگی مانند رواج بیماری کرونا و افزایش مشکلات فردی، اجتماعی و اقتصادی؛ افراد بیشتری به این بیماری مبتلا شدند. به گفته این متخصص اعصاب و روان، دلایل روان شناختی زیادی نیز برای بروز این بیماری وجود دارد. اما پس از مراجعه به متخصص، نگرانی بیمار از اینکه فکر می کند قلبش بر اثر ضربان شدید از کار می افتد و مشکلاتی مانند آن کاملاً برطرف خواهند شد. چون خود او و اطرافیان ...
اثرات منفی مخدری که می تواند آرام آرام انسان را به مرگ اعضای بدن نزدیک کند
به گزارش گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا به نقل از وبگاه (سای تک دیلی)، یک مقاله جدید 338727 مورد سوء استفاده و سوء استفاده عمدی را برای کودکان 6 تا 18 ساله نشان داده است. مطالعه اخیر منتشر شده در مجله Clinical Toxicology نشان می دهد که سوء مصرف ماری جوانا در بین نوجوانان در ایالات متحده از سال 2000، 245 ٪ افزایش یافته است، در حالی که سوء مصرف الکل در همان دوره کاهش یافته است. ...
قفس افکار!
ها شناخته می شود، همراه است. اختلال های روانی اضطراب، افسردگی، دوقطبی بودن، بیش فعالی، اختلال در خوردن، بدریخت انگاری، موکَنی و پوست کَنی و بروز رفتارهای تکراری، از اختلالاتی هستند که در افراد مبتلا به اختلال وسواس فکری دیده می شود. طبق اطلاعات ارائه شده، حدود یک سوم تا نیمی از مبتلایان به وسواس در کودکی به این اختلال مبتلا شده اند. بسیاری از مبتلایان به وسواس بیماری خود را ...
از وسواس های فکری رها شوید...
خشونت آمیز تمرکز بیش از اندازه بر عقاید مذهبی یا اخلاقی ترس از دست دادن یا عدم داشتن چیز هایی که ممکن است نیاز داشته باشند. نظم و تقارن، این ایده که همه چیز باید همین الان وجود داشته باشند، خرافات، توجه بیش از حد به چیزی، به عنوان خوش شانسی یا بد شانسی تعبیر می شوند. درمان و رهایی از وسواس و اختلال او سی دی برای رهایی از OCD چند راه حل در بخش سلامت روان نمناک ...
کنترل شدید فشار خون خطر مشکلات شناختی را در افراد کاهش می دهد
...: تحقیقات قبلی نشان می دهد که کاهش شدید فشار خون خطر زوال شناختی را در افراد 50 ساله و بالاتر مبتلا به فشار خون بالا کاهش می دهد. به گزارش فکرشهر، مهر به نقل از مدیسن نت نوشت: مطالعه جدیدی که توسط محققان چینی انجام شد، نشان می دهد در مقایسه با افرادی که فشار خون سیستولیک آنها به سطوح استاندارد کاهش یافته بود، افرادی که به شدت سطح سیستولیک خود را کاهش دادند، بدون توجه به اینکه سطح ...
گوجی بری؛ از چشم های سالم تا بهبود افسردگی، اضطراب و خواب (+عکس)
سایت مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا قابل دسترسی است، نشان داده که گوجی بری سطح انسولین و گلوکز خون را متعادل می سازد. همین مطالعه گوجی بری را با افزایش سطح HDL در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مرتبط دانسته است. HDL تحت عنوان کلسترول خوب شناخته می شود. - بهبود افسردگی، اضطراب و خواب تحقیقاتی در سال 2016 روی موش های آزمایشگاهی انجام شد که نشان می دهند گوجی بری پتانسیل ...
افسردگی در کمین این افراد / زخم معده را جدی بگیرید
هزار نفر مورد مطالعه قرار گرفت و هشت تنوع ژنتیکی مرتبط با ایجاد زخم یافت شد. با استفاده از شکلی از تجزیه و تحلیل آماری به نام "انتخاب تصادفی مندلی"(Mendelian randomization) محققان رابطه دو طرفه احتمالی بین افسردگی عمده و بیماری زخم معده را کشف کردند. اگرچه برای درک بهتر این رابطه مطالعه بیشتری لازم است اما این مطالعه نشان می دهد پزشکان باید علائم روانشناختی را هنگام معالجه بیماران مبتلا به زخم معده در نظر بگیرند. منبع: بهداشت نیوز ...
تغییر در نحوه گفتار؛ زنگ خطر بروز پارکینسون
بیماری در نظر گرفتند. آنها از هوش مصنوعی برای تجزیه و تحلیل و ارزیابی سیگنال های گفتاری استفاده کردند، جایی که محاسبات انجام می شود و تشخیص ها در چند ثانیه(به جای چند ساعت) انجام می شود. نتایج این مطالعه به طور خاص برای ویژگی های زبان لیتوانیایی مناسب است. کیپراس پیریبوسیس از دیگر محققان مطالعه گفت: این مطالعه فقط بر روی بیمارانی انجام شد که قبلاً مبتلا به پارکینسون تشخیص داده شده بودند ...
کدام حالت خوابیدن برای قلب مضر است؟
. اما این توصیه در مورد بیماران قلبی صادق نیست. چون شواهد نشان می دهد که بیشتر افراد مبتلا به نارسایی قلبی خوابیدن به پهلوی راست را راحت تر از پهلوی چپ می دانند و به طور طبیعی به این سمت دراز می کشند. تحقیقات نشان داده است که کم خوابی خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. ما حدود یک سوم عمر خود را صرف خوابیدن می کنیم. بنابراین، با اطمینان می توان گفت که خواب تأثیر زیادی روی سلامتی دارد ...
بی خیالی نظام سلامت نسبت به چاقی
مدارا با اضطراب است. این دکترای روان شناسی بالینی می گوید: بعضی انواع افسردگی، به خصوص اختلال عاطفی فصلی با افزایش وزن مرتبط است. بر اساس مقاله ها، اکثر کسانی که در مناطق موسمی زندگی می کنند، می گویند که در پاییز و زمستان، اشتها و وزن شان افزایش و در بهار و تابستان، کاهش می یابد. بیماران افسرده معمولا وزن شان را از دست می دهند، اما بعضی افزایش وزن پیدا می کنند. محققان اعتقاد ...
3 راهکار برای افزایش هوشیاری صبحگاهی
تجربه می کنند به بیماری آلزایمر مبتلا نمی شوند، افرادی که این اختلال را دارند با سرعت بالاتری نسبت به جمعیت عمومی، مبتلابه آلزایمر تشخیص داده می شوند. از 56 شرکت کننده در این مطالعه، 36 نفر به بیماری آلزایمر مبتلا شدند. درحالی که دلایل اصلی افزایش نوروژنز همچنان نامشخص است، اما نظریه محققان این است که ممکن است این یک مکانیسم جبران کننده اولیه برای تخریب عصبی باشد که توسط افراد مبتلابه بیماری آلزایمر ...
اختلال بیش فعالی و نقص توجه (ADHD) چیست؟
فعالی و نقص توجه را نشان دهند. اختلال بیش فعالی و نقص توجه همچنین ممکن است با سایر شرایط سلامت روان، مانند اختلال نافرمانی مقابله ای یا اختلال سلوک، اختلالات اضطرابی و اختلالات یادگیری همراه باشد. بنابراین، ارزیابی کامل روانپزشکی بسیار مهم است. هیچ آزمایش خون یا تصویربرداری معمولی برای تشخیص اختلال بیش فعالی و نقص توجه وجود ندارد. گاهی اوقات، بیماران ممکن است برای آزمایش های روان شناختی بیشتر (مانند آزمایش های عصبی روان شناختی یا روان شناختی) ارجاع شوند یا ممکن است تحت آزمایش های رایانه ای برای ارزیابی شدت علائم قرار گیرند. منبع: https://zehn. ...
یک درمان جدید برای فشارخون و اضطراب؛ تعجب نکنید، عمل کنید!
بر اساس یک مطالعه جدید، وقت گذراندن در بیرون از منزل و بودن در طبیعت، جنگل، دریا و و هرآنچه که تداعی گر یک طبیعت زنده است، می تواند نیاز به داروهای اضطراب و دیگر داروها را کاهش دهد. طبق مطالعه ای که اخیراً در مجله Occupational & Environmental Medicine منتشر شد، محققان دریافتند که بودن در طبیعت تا چهار مرتبه در هفته، نیاز به استفاده از داروهای سلامت روان را تا 33 درصد کاهش می دهد. ...
شکرگذاری به طور خاص باعث مهار استرس می شود
گزارش سیناپرس، محققان معتقدند که این یافته ها دارای کاربرد بالینی هستند، زیرا شکرگذاری و قدردانی کم هزینه بوده و می تواند به سلامت روان کمک کند. به عنوان مثال، تحقیقات قبلی نشان داده است که چگونه بیماران قلبی که بیشتر شکرگذار بودند، نتایج قلبی عروقی بهتری نسبت به کسانی که این کار را نمی کنند، دارند. به گفته پژوهشگران، در ترکیب با نتایج این مطالعه و پژوهش های قبلی، شکرگذاری ممکن است یک نقطه مداخله مفید برای بهبود سلامت قلبی عروقی ما باشد. شرح کامل این مطالعه و یافته های آن در آخرین شماره مجله تخصصی Psychophysiology منتشر شده است. مترجم:احسان محمدحسینی ...
داده های صوتی می گویند که به پارکینسون مبتلا شده اید!
اختلال در عملکرد حرکتی رخ می دهد؛ به همین دلیل تغییر در گفتار ممکن است اولین علامت این بیماری باشد. به گفته یکی از محققان، بیماران مبتلا به پارکینسون، در مراحل اولیه بیماری، ممکن است آرام تر، یکنواخت تر، نارساتر، کندتر و بریده بریده صحبت کنند. با پیشرفت بیماری، گرفتگی صدا، لکنت زبان و تلفظ نامفهوم کلمات بیشتر می شود. تیم پژوهشی با درنظرگرفتن این علایم، سامانه ای (سیستمی) را برای تشخیص ...
مدیتیشن می تواند موجب تغییر در میکروبیوم های روده شود
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، یک مطالعه جدید گزارش می دهد که در راهبان بودایی تبتی، میکروب های روده ای به طور قابل توجهی با افرادی که در نزدیکی آنها زندگی می کنند متفاوت است. به گفته نویسندگان این مطالعه، این تفاوت ها با کاهش خطر اضطراب، افسردگی و بیماری قلبی مرتبط است. به گفته محققان، یافته ها نشان می دهد که به نظر می رسد مدیتیشن عمیق منظم برای چند سال ...
گوش دادن به موسیقی استرس را کاهش می دهد
گوش دادن به موسیقی می تواند به طور موقت احساس استرس را کاهش دهد. در این مطالعه، محققان به دنبال یافتن شواهد روشن تری از مزایای گوش دادن به موسیقی بر سلامت روان بودند. به این منظور، پژوهشگران، یک اپلیکیشن را طراحی کرده و در اختیار 711 شرکت کننده بزرگسال قرار دادند تا هر پنج بار در روز به مدت یک هفته، اطلاعاتی را درباره عادات گوش دادن به موسیقی و خلق و خوی خود ضبط کنند. در طول هر نظرسنجی ...
فعالیت بدنی شدید در میان سالی مهارت های شناختی را بهبود می بخشد
عضلانی کمتر در افراد 65 تا 85 سال و زوال شناختی در آن ها، ارتباط مستقیمی وجود دارد. نتایج مطالعه ی دیگری در انگلستان نیز نشان می دهد که قدرت پایین دست دادن با خطر بالای ابتلا به زوال عقل در ارتباط است. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا (CDC) به بزرگسالان پیشنهاد می کند که حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط درطول هفته داشته باشند. به گزارش این مرکز، سطوح بالاتر فعالیت بدنی می تواند ضمن افزایش مهارت های حل مساله و بهبود حافظه، اضطراب و افسردگی را نیز در افراد کاهش دهد. ...
آیا شما به اندازه کافی می خوابید؟
شارژ کنیم و مزایای خواب شبانه خوب را به ما یادآوری کند. تخمین می زنند دوسوم بزرگسالان در سراسر دنیا به قدر کافی نمی خوابند. سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند بزرگسالان هر شب هشت ساعت بخوابند. به گفته بنیاد خواب، کم خوابی برای سلامتی بزرگسالان با پیامدهای منفی گسترده ای از جمله مشکلات قلبی عروقی، ضعف سیستم ایمنی، احتمال بیشتر ابتلا به چاقی و دیابت نوع 2، اختلال در تفکر و حافظه و ...
بلایی که با خواب زیاد سراغ بدن انسان می آید
خود می تواند منجر به تغییرات ساختاری مغز و عملکرد شناختی ضعیف شود. بررسی که در سال 2011 منتشر شد نشان داد که خواب کوتاه یا طولانی یک عامل مهم اختلال حافظه است و شاید یک نشانگر مفید برای افزایش خطر نقص شناختی در افراد مسن باشد. مطالعه ای که در سال 2016 منتشر شد نشان داد که در زنان مسن، مدت زمان خواب عادی، مستعد ابتلا به اختلالات شناختی از جمله زوال عقل، مستقل از عوامل خطر عروقی است. ...
نقص مادرزادی قلبی به باروری آسیب نمی رساند
شفاآنلاین سلامت مطالعه ای در دانمارک نشان می دهد زنان و مردانی که با نقایص قلبی ساده یا متوسط متولد می شوند، بیشتر از دیگران در بزرگسالی با مشکل ناباروری روبرو نیستند. به گزارش شفاآنلاین : این اولین مطالعه ای است که خطر ناباروری را در میان زنان و مردان مبتلا به نقص مادرزادی قلبی بررسی می کند و به بیمارانی که نگران این هستند که اگر تصمیم به تشکیل خانواده بگیرند چگونه ممکن است بر باروری ...
مصرف زردچوبه برای چه افرادی مضر است؟
گروه سلامت: مطالعات نشان می دهد مصرف زردچوبه در افراد مبتلا به بیماری سلیاک (بیماری گوارشی) مضر است و در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید با دقت مصرف شود.به گزارش بهداشت نیوز، سلیاک یک بیماری گوارشی وراثتی است که در اثر حساسیت به پروتئینی به نام گلوتن (پروتئینی که در گندم، جو و چاودار وجود دارد) ایجاد می شود. زردچوبه حاوی ترکیبی به نام کورکومین است که رنگ، عطر و طعم ادویه نیز ناشی از همین ...