رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به سنگ کیسه صفرا - پایگاه خبری همراز
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان به سنگ کیسه صفرا
سایر منابع:
سایر خبرها
علائم سنگ کیسه صفرا چیست؟
... رژیم های غذایی که درصد چربی بالایی دارند، چاقی و اضافه وزن از دلایل محیطی کیسه صفرا هست. بعضی نژاد ها بیشتر مستعد سنگ کیسه صفرا هستند و بعضی خانواده ها نیز از نظر ژنتیکی و ارثی به این بیماری مبتلا می گردند. یکسری ازبیماری های خونی که تخریب گلبول قرمز را داریم، مانند افراد مبتلا به تالاسمی ، این افراد مستعد سنگ کیسه صفرا هستند. داروهایی که یک فرد مصرف می کند ...
التهاب حاد پانکراس چیست؟ هر آن چه که باید بداتید
مبتلا به برخی بیماری ها که آنها را مستعد ابتلا به التهاب پانکراس می کند، شایع است. سنگ های کیسه صفرا که از رسوبات مواد معدنی در کیسه صفرا شکل می گیرند، شایع ترین عامل خطرآفرین برای پانکراتیت حاد هستند. مصرف نوشیدنی های الکلی عامل مهم دیگری است که می تواند به پانکراتیت حاد منجر شود. عادات غذایی بد نیز می توانند در بروز پانکراتیت حاد نقش داشته باشند. پانکراتیت حاد چیست؟ ...
با سرکه انگبین و خواص آن آشنا شوید
و حملات قلبی هم جلوگیری می کند. شربت سرکه انگبین نقش موثری در درمان بیماری های پوستی مانند ویتیلیگو، خارش، اگزما، کهیر و پسوریازیس دارد؛ این شربت به کاهش قند و چربی خون کمک شایانی می کند. شربت سرکه انگبین تاثیر چشمگیری در پاکسازی کبد و دستگاه گوارش، افزایش انرژی بدن و رفع نفخ معده، کبد چرب، گلو درد و سرفه دارد؛ این شربت باز کننده عروق و برطرف کننده عطش بوده و برای افراد ...
علائم بیماری های کبدی را بشناسید
...> مصرف بیش از اندازه چربی، قند و الکل موجب بیماری کبد چرب گرید 2 می شود که حادتر از کبد چرب گرید 1 است. احتمال سکته قلبی یا مغزی در کبد چرب گرید 2 بیشتر می شود. معمولا افراد دیابتی، مبتلایان به فشار خون بالا، افرادی که اضافه وزن دارند و مصرف کننده های داروهای تاموکسیفن و متوترکسات بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار می گیرند. این بیماری، علائم و نشانه خاصی ندارد. اما درصورتی که در ...
به این دلایل شبها اصلا باقالی نخورید!
می شود در مصرف آن افراط و تفریط نشود. توصیه می شود قبل از مصرف باقلا در هنگام بارداری با پزشک معالج خود مشورت کنید. افراد مبتلا به بیماری هایی از قبیل کلسترول خون بالا، تصلب شرایین، فشار خون بالا، اسیداوریک بالا، افسردگی، نفخ، دل درد، سنگ اورات و خارش پوستی در مصرف این خوراکی خوشمزه زیاده روی نکنند. باقلا حاوی کلسیم، پتاسیم، فیبر و پروتئین زیادی است که موجب جلوگیری از پوکی ...
هشدار جدی به مصرف کنندگان نمک های رنگی
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، غزاله اسلامیان با اشاره به این که نمک های دیگر به غیر از نمک یُد دار تصفیه شده در بازار وجود دارد، اظهار کرد: نمک هایی با فرم ها و نام های مختلف مثل سنگ نمک، نمک صورتی و آبی و یا نمک دریا از جمله آن است که با اهداف تجاری به فروش می رسند. وی با اشاره به این که هر نوع نمکی که در طبیعت وجود دارد، در شرایط عادی با ناخالصی همراه است، خاطرنشان کرد: بسته ...
دشمن واقعی رفلاکس معده !
برای جلوگیری از رفلاکس اسید، از خوردن غذاهای سرخ شده، گوشت و محصولات لبنی پرچرب جلوگیری کنید. اما همچنان می توانید از طعم غذاهای متنوع لذت ببرید. غلات کامل، میوه های شیرین و غذاهای خوش طعم که برای رفلاکس اسید مناسب هستند و می توانند بخشی از یک صبحانه عالی برای افراد مبتلا به رفلاکس اسید باشند. بلغور جو دوسر را با پاپایا که حاوی آنزیمی به نام پاپائین است، به عنوان یک داروی طبیعی برای ...
مهم ترین علل تغذیه ای اثرگذار بر افسردگی
های چرب، تخم مرغ های غنی شده با امگا 3، روغن کانولا، روغن بذر کتان، گردو، سویا و سبزیجات برگ سبز. بر همین اساس توصیه کلی این است که تمام بزرگسالان حداقل دو بار در هفته ماهی مصرف کنند. - اسید فولیک: سطح اسید فولیک در خون برخی از افراد مبتلا به افسردگی پایین است. جگر، قارچ و سبزی های برگ سبز (به ویژه اسفناج و کلم بروکلی)، گوشت گاو کم چرب، سیب زمینی، نان گندم کامل، آب پرتقال و لوبیا از ...
چگونه سریع اما سالم وزن کم کنیم؟
روز می توانید جمع بندی کنید و ببینید چقدر کالری اضافی مصرف کرده اید و روزهای بعد جلوی این کار را بگیرید. از هیچ وعده غذایی صرف نظر نکنید کارشناسان تغذیه می گویند صرف نظرکردن از وعده های غذایی کمکی به سریع تر وزن کم کردن نمی کند. اگر روزتان پُرمشغله است و اجازه نمی دهد بنشینید و به آرامی غذا بخورید، حتماً خوراکی های سالمی همراه خود داشته باشید (مثلاً یک موز یا سیب یا کره بادام زمینی) تا هیچ ...
درمان کبد چرب و قندخون با سبزی معروف
دیده می شد که در کنار غذا سرو می کردند. اما امروزه بسیاری از افراد به دلیل بوی نامطبوع این خوراکی پرخاصیت چندان میلی به مصرف آن ندارند. در این گزارش شما را با خواص شگفت انگیز پیاز برای داشتن پوستی شاداب و زندگی سالم آشنا خواهیم کرد. پیاز جزء مواد خوراکی بسیار مفیدی است که در درمان اکثر بیماری ها دستی برآتش دارد! این ماده خوراکی سرشار از فواید طبی است و می تواند به عنوان عاملی برای پیشگیری ...
با این راهکارها برای همیشه بدون دیابت زندگی کنید
، بهتر است به این توصیه های پیشگیرانه عمل کنید: کاهش وزن کاهش وزن و یا کنترل وزن ایده آل یکی از موثرترین اعمال برای پیشگیری از به دیابت نوع 2 به شمار می رود. جالب است بدانید که افراد مستعد به دیابت نوع 2 تنها با کاهش 7 درصد از اضافه وزن خود از طریق رژیم غذایی سالم و تمرینات ورزشی می توانند تا 60 درصد ریسک ابتلا به دیابت را کاهش دهند. به افرادی که درگیر به وضعیت پیش ...
با مصرف این میوه قند خون را تنظیم کنید
....علاوه بر این، برخی از آزمایشات لوله آزمایش حاکی از آن هستند که این ترکیبات تشکیل چربی در کبد را محدود می کنند و در راستای کمک به پیشگیری از بیماری کبد چرب موثر هستند. - بهبود کنترل قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در معرض خطر افزایش سریع قند خون هستند و باید هنگام مصرف کربوهیدرات مراقب باشند.شاه توت حاوی ترکیبی به نام 1-Deoxynojirimycin است که یک آنزیم را در روده ما فعال و از این ...
درباره سرطان ریه بیشتر بدانیم
محافظتی برای ریه ها دارد؛ مژک ها، مواد سمی، باکتری و ویروس ها را جارو می کنند و نمی گذارند وارد ریه ها شوند؛ دود ناشی از انواع دخانیات، این مژه ها را فلج می کند، خسروی زادگان ادامه داد: مژه های ریوی در صورت فلج شدن قادر به انجام وظیفه خود نیستند و همین موجب تجمع مواد سرطان زا در ریه خواهد شد، بنابر اینهرچه زمان مصرف دخانیات، تعداد و دفعات مصرف روزانه بیشتر باشد، خطر افزایش خواهد یافت ...
چگونه می توانم فشار خونم را به سرعت کاهش دهم؟
. پرهیز از گوشت قرمز فرد باید از مصرف گوشت های قرمز مانند گوشت گاو و بره خودداری کند یا مصرف آن را کاهش دهد. داشتن یک رژیم غذایی متعادل رژیم متعادل رژیمی است که شامل طیف گسترده ای از غلات کامل، سبزیجات، آجیل، دانه ها و پروتئین های کم چرب مانند مرغ کبابی یا توفو است. مکمل ها را در نظر بگیرید برخی مکمل ها ممکن است به فرد کمک کند فشار خون ...
چربی خون داری و اذیت هستی؟ بیا بهت بگم چطوری بدون دارو کاهش دهید+ راهکار
تخم مرغ، زیاد سخت نگیرید اگر چه هر تخم مرغ میزان زیادی کلسترول دارد، نباید فکر کنید که باید تخم مرغ را به طور کامل از رژیم غذایی حذف کنید. در یک مطالعه روی پنجاه نفر، طی شش هفته، روزانه سه تخم مرغ بزرگ استفاده شد که کمتر از یک سوم این افراد در طول این مدت، کلسترول بالا تر از حد معمول داشتند. اگر می خواهید بدون خطر از تخم مرغ استفاده کنید، مصرف تان را به سه تخم مرغ در هفته ...
فواید ماسک پونه برای پوست + 2 دستورالعمل ساخت ماسک!
شده باشد. ماسک خشک شده باعث احساس کشیدگی در صورت شما می شود. مصرف این ماسک سفیده تخم مرغ، پونه و خاک چینی را سه بار در هفته انجام دهید تا بعد از گذشت چند ماه صورت جوان تر و شفاف تری داشته باشید. ماسک برای از بین بردن لکه های سیاه پوست راه های طبیعی برای از بین بردن لکه های پوستی بسیار مفید و کم هزینه هستند. در ادامه به یکی از این روش ها می پردازیم. مواد ...
12 علامت خطرناک زخم معده
غذایی نامناسب و وعده های غذایی نامنظم. ● علائم و نشانه های اصلی زخم معده کدامند؟ درد در ناحیه بالای شکم و معمولاً 3-1 ساعت پس از مصرف غذا تشدید می شود و با مصرف داروهای آنتی اسید مثل شربت آلومینیوم ام.جی.اس و... از شدت این درد می کاهد. احساس بدی در ناحیه بالای شکم و نفخ شکم بعداز غذا نیز از دیگر علایم این بیماری است. به طور کلی درد زخم معده از یک ساعت بعد از غذا ...
خواص و مضرات زنجبیل ؛ زنجبیل برای چی خوب است؟ | طریقه مصرف زنجبیل را بدانید
در دوره بارداری نه تنها مشکلی به بار نمی آورد بلکه باعث تسکین حالت تهوع نیز می شود. به همین دلیل توصیه می کنیم که شما قبل از مصرف مکمل یا خود زنجبیل با پزشکتان مشورت کنید. در کودکان زیر دو سال نباید استفاده شود. مصرف زیاد زنجبیل موجب سوزش سر دل می شود. افرادی که سنگ کلیه دارند، باید قبل از مصرف زنجبیل حتما با پزشک خود مشورت کنند. اگر داروهای رقیق کننده خون مانند ...
این غذاها کبدتان را چرب می کند!
مطالعات پیشین محققان نشان داده بود که مصرف الکل می تواند باعث بروز بیماری های کبدی شود. یافته های اخیر متخصصین تغذیه اما نشان می دهد که مصرف فست فود نیز می تواند تأثیر مخربی بر سلامت کبد شما داشته باشد. به گزارش بهداشت نیوز، آمارهای بهداشتی نشان می دهد؛ حدود 30 درصد از مردم به بیماری کبد چرب غیر الکلی، مبتلا هستند. بیشتر افراد مبتلا نمی دانند که دلیل ابتلا به این بیماری چیست. به همین ...
عرق بومادران و خواصی که باید از آن آگاه باشید
بهره می گیرند، همچنین برای برطرف کردن خواب رفتن های دست و پا نیز می توانید استفاده کنید. مصرف عرق بومادران قاعده آور است و سبب کاهش درد های دوران پریودی می شود، ضمن اینکه برای درمان کم خونی، اسهال، اختلالات بینایی، قولنج های کبدی نباید از آن غافل شد. از عرق بومادران برای درمان سنگ کلیه، ورم روده و معقد، بواسیر به عنوان یک نوشیدنی ادرار آور استفاده می شود، همچنین ضد رماتیسم و ضد ...
عرق بومادران و خواصی که باید از آن آگاه باشید
بهره می گیرند، همچنین برای برطرف کردن خواب رفتن های دست و پا نیز می توانید استفاده کنید. مصرف عرق بومادران قاعده آور است و سبب کاهش درد های دوران پریودی می شود، ضمن اینکه برای درمان کم خونی، اسهال، اختلالات بینایی، قولنج های کبدی نباید از آن غافل شد. از عرق بومادران برای درمان سنگ کلیه، ورم روده و معقد، بواسیر به عنوان یک نوشیدنی ادرار آور استفاده می شود، همچنین ضد رماتیسم و ضد ...
چگونه تغذیه نامناسب به افسردگی منجر می شود؟/ خوراکی های مفید و مضر برای افسردگی
ماهی های چرب، تخم مرغ های غنی شده با امگا3، روغن کانولا، روغن بذر کتان، گردو، سویا و سبزیجات برگ سبز. بر همین اساس توصیه کلی این است که تمام بزرگسالان حداقل دو بار در هفته ماهی مصرف کنند. - اسید فولیک: سطح اسید فولیک در خون برخی از افراد مبتلا به افسردگی پایین است. جگر، قارچ و سبزی های برگ سبز (به ویژه اسفناج و کلم بروکلی)، گوشت گاو کم چرب، سیب زمینی، نان گندم کامل، آب پرتقال و لوبیا از ...
غذاهایی برای مقابله با فشار خون بالا
. متاسفانه چاودار دارای گلوتن بوده و مناسب افرادی مبتلا به بیماری سلیاک نمی باشد. گوشت بوقلمون بدون چربی اضافه کردن مقداری پروتئین فوق العاده به وعده غذایی میتواند فشار خون بالا را مغلوب کند می توانید گوشت بوقلمون کم چرب را جایگزین مرغ و گوشت کنید. هم اکنون حتی ژامبون(کالباس) بوقلمون هم در فروشگاه ها موجود است فقط دقت کنید که از انواع کم سدیم آن استفاده کنید چون نمک اضافی موجود در ...
میخوای بدونی کدوم ادویه ها چربی سوز هستن ؟ بیا تا بهت بگم
دارد که این امر در کاهش وزن و چربی بسیار موثر است. مصرف این ادویه پرکاربرد، به دلیل تقویت کبد و خاصیت سم زدایی به افراد مبتلا به هپاتیت و کبد چرب توصیه می شود. قابل ذکر است که زردچوبه، ضدنفخ و ضدگرفتگی عضلات، به خصوص عضلات شکم بعد از صرف غذا یا در زمان عادت ماهیانه است. برای استفاده از زردچوبه برای لاغری آن را با شیر ترکیب کرده و بنوشید. شیر زردچوبه حاوی فیبر غذایی است که به جلوگیری از افزایش وزن و ...
هرگز هسته خرما را دور نیندازید
به مقداری آب اضافه کنید. این نوشیدنی به طور طبیعی باعث چربی سوزی و کاهش وزن می شود. این متخصص تغذیه ادامه می دهد: این مخلوط را می توان با یک قاشق عسل سفید شیرین کرد و بعد از وعده های غذایی مصرف کرد . میره افزود: آرد هسته خرما می تواند در کنار آب میوه های تازه و همچنین در مخلوط خمیر کیک استفاده شود. این آرد فاقد کافئین بوده و سرشار از انواع ویتامین و آنتی اکسیدان هاست . ...
موفقیت های حوزه گیاهان دارویی؛ از تولید ارقام اصلاح شده تا تولید مکمل های ورزشی با پایه گیاهی
زیست می شوند و در بدن انسان تجمع پیدا می کنند. امروزه منشأ بسیاری از بیماری های ناشناخته مانند انواع سرطان ها، کبد چرب و بیماری های سیستم عصبی ناشی از استفاده از سموم و آفت کش های شیمیایی است. سموم گیاهی دقیقاً همان خاصیت سموم شیمیایی را دارد. منتها سموم شیمیایی به سرعت پس از مصرف تأثیر خود را نشان می دهد اما باید 24 تا 48 ساعت زمان صرف شود تا سموم گیاهی اثربخشی خود را نمایان کند. آفت کش ...
علائم زنگ خطر ابتلا به سرطان روده
علائم سرطان روده افزود: کم خونی یکی از علائم شایع این سرطان است. این متخصص پرتودرمانی دانشگاه توضیح داد: زمانی که توده سرطانی در روده ایجاد می شود، این توده مرتبا از بدن خون دریافت و آن را همراه مدفوع دفع کرده و فرد مبتلا را دچار کم خونی می کند. به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه، بسته به قرارگیری توده سرطانی در سمت راست یا چپ روده علائم می تواند متفاوت باشد. وی با ...