اگر همیشه صبح ها گردو بخورید - رکنا
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه شیرینی تارت آجیلی؛ ویژه نوروز
گرم پودر قند: 80 گرم پودر بادام: 30 گرم تخم مرغ: 1 عدد مواد لازم برای داخل تارت شیر عسلی: 1 پیمانه خامه صبحانه: یک پیمانه عسل: نصف پیمانه مغز (بادام، گردو و...): یک پیمانه نکات مربوط به مواد اولیه 1 نکات مربوط به شیر عسلی شیر عسلی یا شیر غلیظ همان شیر گاو است که مقداری از آب آن گرفته می شود و به آن شکر اضافه می کنند. شیر عسلی ...
با پولسازترین نهال گردو در کشور آشنا شوید
کارشناسان رویال نهال با سال ها تحقیق و تجربه خود نهال گردویی را تولید کرده اند که تمامی نگرانی های باغداران و کشاورزان را برطرف نموده اند ، در ادامه شما را با گردویی میخواهیم آشنا کنیم که برای اکثر اقلیم های ایران در ارتفاعات 300 تا 3200 مناسب است و تنها گردویی است که مقاومت بسیار بالایی در برابر سرما دارد. بدون شک این نهال گردو را میتوان نهال پولساز نامید و با توجه به مزیت های این نهال گردو نسبت ...
توضیحات کامل درباره نهال گردو سردسیری، رقم چندلر
در دهه های گذشته با پیشرفت های اساسی که در علم اصلاح ژنتیکی نباتات رخ داده گونه های جدید با مقاومت بالا و صرفه اقتصادی بیشتری به بازار آمدند که حالا توازن کاشت را در کشورهای مختلف از جمله ایران بهم زده اند. اگر بگوییم که در حال حاضر در میان انواع نهال گردو محبوب ترین گونه در مراکز فروش نهال گردو، چندلر آمریکایی است پر بیراه نگفته ایم. تقریبا در همه فروشگاه های فیزیکی و آنلاین نهال گردو این گونه ...
7 تغییر در عادت های تغذیه ای روزمره برای سال نو+یک توصیه ویژه
صبحانه در کنار نصف موز یا دو قاشق غذاخوری کشمش استفاده کنید. اگر صبحانه را بسیار سبک میل کردید، حتما در میان وعده صبح از یک موز یا یک سیب در کنار یک گردو و دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی استفاده کنید. یک موز به همراه دو خرما هم می تواند میان وعده خوبی برای فاصله بین صبحانه تا ناهار باشد، مخصوصا برای افرادی که صبحانه را همیشه سبک می خورند. نوشیدنی های حاوی قند و کافئین می توانند در کوتاه ...
صبحانه ای عالی که سکته را از شما دور می کند
...: عادت خوردن صبحانه سالم بنابر زندگی پرمشغله در جوامع کمرنگ شده است و این در حالی است که خوردن صبحانه مقوی و مناسب می تواند در برابر سکته مقابله کند. صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است که متاسفانه علی رغم توصیه های متخصصان تغذیه بسیاری از افراد از خوردن آن صرف نظر می کنند. بسیاری از افراد نیز در وعده صبحانه به سراغ مواد غذایی ناسالم و چرب مانند سوسیس، کالباس و کره و ...
کسی حق ندارد پاتوق های دستفروشی اجاره دهد/ ایجاد شادابی در پایتخت با عرضه سیار صبحانه
در برخی نقاط ایجاد می شود، استفاده کنند. بنابراین حتما باید فضاهای مشابهی وجود داشته باشد که در طول روز هم این شادابی و سرزندگی در آن وجود داشته باشد. تاثیر توزیع صبحانه ارزان در کاهش نزاع در سطح شهر مدیرعامل شرکت ساماندهی صنایع و مشاغل شهر تهران با بیان این که فضاهای اندکی در پایتخت برای توزیع وعده صبحانه وجود دارد، عنوان کرد: تحقیقات نشان می دهد که در تهران دچار معضل کمبود ...
استرس را با غذایی که می خوریم کنترل کنیم!
.کربوهبدرات ها همه کربوهیدرات ها ترشح سروتونین از مغز را تحریک میکنند اما برای برخوردار شدن از مزایای سروتونین و حفظ ثبات آن ، باید از کربوهیدرات های پیچیده استفاده کرد که زمان بیشتری برای هضم نیاز دارند. غلات سبوس دار، ماکارونی ها و غلات صبحانه، انتخاب های مناسبی برای این کربوهیدرات ها هستند. این ماده می تواند با ایجاد ثبات در سطح قند خون بدن، احساس تعادل برای شما ایجاد کند. متخصصان تغذیه اغلب ...
طرز تهیه گولاچ؛ یک دسر شیک و مجلسی
... گردو ریز 1 کاسه شیر 6 لیوان شکر 1 لیوان وانیل شکر 1 ق چای خوری یا وانیل ایرانی نوک ق چای خوری پسته و توت فرنگی یا میوه دلخواه برای تزیین بیشتر بخوانید: طرز تهیه شیرینی کشمشی طرز تهیه گولاچ ترکی مرحله اول: آماده سازی ابتدا باید شیر و شکر را داخل قابلمه بریزید و با همزن دستی هم بزنید و قابلمه ...
نخوردن صبحانه سیستم ایمنی بدن را به خطر می اندازد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیکال نیوز تودی ، یک مطالعه نشان داد که سلول های ایمنی در طول روزه داری از خون حیوانات به مغز استخوان آن ها مهاجرت کرده و با شروع مجدد تغذیه دوباره افزایش می یابند. گرسنگی باعث واکنش استرس هورمونی در مغز می شود که ممکن است سیستم ایمنی بدن را مجبور به حفظ منابع در زمانی که غذا کمیاب است، کند. این تحقیق اشاره می کند که نخوردن منظم صبحانه می تواند دفاع ایمنی را ...
5 نکته اساسی برای پخت کله جوش
کله جوش یکی از غذا های سنتی ایران است که در نقاط مختلف کشور با روش های پخت متنوع و اسامی گوناگون مانند اشکنه کشک ، دوغ گرمه ، قتقو ، کشک کله جوش ، قروتی و... رواج دارد. این غذا که در گذشته بیشتر در مناطق کویر نشین ایران طبخ می شد، به معنای غذایی است که برای پخته شدن به چند جوش نیاز دارد. کل جوش غذای ساده ای است که به راحتی تهیه می شود و در عین حال به دلیل داشتن کشک و گردو یک وعده غذایی ...
پربارترین نهال گردو کانادایی را بشناسید
انواع نهال گردو پربار کشور ایران را بشناسید قبل از معرفی انواع نهال گردو ( https://bartarnahal.ir/walnut-seedlings ) پربار کشور ایران باید به این مسئله اشاره کنیم، شما بر حسب شرایط منطقه خود می توانید بهترین نهال گردو را خریداری کنید، در مناطق گرمسیری، زمستان کوتاه بوده و سرمای آنچنانی ندارند، از این رو نهال گردو برای مناطق سردسیری بهتر جواب می دهد، انواع نهال گردو پرفروش در کشور ایران عبارتند از: ...
آخرین فرصت برای خرید نهال گردو و سرمایه گذاری سودآور
احداث باغ گردو و نگهداری و مراقبت از این رقم نسبت به سایر ارقام میوه آسان تر است و هزینه کمی در بر دارد. از طرفی نهال گردو در مقابل آفات و بیماری نسبت به سایر ارقام میوه تحمل بالاتری دارد. لذا نسبت هزینه اولیه احداث باغ گردو به سود نهایی آن، بسیار بیشتر است. از آنجایی که محصول گردو جزو خشکبار محسوب می شود و با قیمت بالا در بازار به فروش می رسد (قیمت آن در بازار با قیمت دلار برابر است ...
معرفی نهال گردو ژنوتیپ پالیز تیپ 9 که 300 کیلوگرم محصول می دهد
شاید در ظاهر این کار ساده به نظر برسد اما با توجه به تنوع گونه های نهال گردو در سالیان اخیر و همچنین ویژگی های ذاتی هر نهال می فهمیم که با یک انتخاب آسان مواجه نیستیم. در این گزارش سعی داریم مهم ترین ویژگی های یک نهال گردو که می تواند بهترین انتخاب شما را رقم بزند را بررسی کنیم. چرا انتخاب دقیق نوع نهال گردو مهم است؟ گردو از درختانی است که محصول گران قیمتی در بازار دارد ...
خرید نهال گردو با مشاوره تخصصی پدر گردو ایران
داشتن یک نهالستان مفید و پربار قطعا فعالیت ساده و آسانی نیست. با توجه به شرایط اقلیمی و آب و هوایی کشور بسیار مهم است که قبل از اقدام به خرید ارقام گردو و کشت آن، تحقیق و بررسی کافی در خصوص انواع نهال گردو، شرایط آبی و خاکی، شرایط باردهی و.. داشته باشیم. در این مطلب مدیریت نهالستان ارغوان نهال نکات مهمی را برای خرید و کشت نهال گردو مطرح کرده است. رعایت این نکات و شنیدن تجربیات فردی که ...
بهترین نهال میوه سردسیری با عملکرد تجاری کدام است ؟
.یکی از شرایط اقلیمی که بسیاری از گیاهان و نهال ها در آنجا رشد می کنند آب و هوای سردسیر است.در عین حال برخی از نهال میوه در اقلیم سرد از بین می روند. حالا می خواهیم به نقل از نهالستان نوین گردو به معرفی بهترین نهال میوه سردسیر با بازدهی بالا و کیفیت مطلوب بپردازیم. نهال گردو یکی از ارقام نهال میوه های مناسب مناطق سردسیر نهال گردو است.این نهال از پرسودترین و پردرآم ...
طرز تهیه سالاد اسفناج
مواد لازم سالاد اسفناج برای 4 نفر اسفناج 500 گرم گردو 100 گرم انار 1 عدد متوسط پنیر فتا 100 گرم رب انار 3 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری پودر سیر 1⁄4 قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی طرز تهیه سالاد اسفناج مرحله اول به منظور تهیه ...
طرز تهیه شیرینی گردویی
شیرینی گردویی یکی از شیرینی های خوشمزه بین ایرانیان است. این شیرینی در زمان نوروز هم برای پذیرایی بسیار طرفدار دارد. مواد لازم برای تهیه شیرینی گردویی سفیده تخم مرغ: 180 گرم یا یک پیمانه گردو: 200 گرم یا 2 پیمانه پودر قند: 400 گرم کیک اسفنجی ساده: 200 گرم پودر کاکائو: 2 قاشق غذاخوری روغن مایع: 4 قاشق غذاخوری ...
وقتی رئیس فدراسیون به خاطر خواب و صبحانه جلسه گذاشت!
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری آنا، مسابقات جهانی 2023 کشتی آزاد و فرنگی 25 شهریور تا 2 مهر بار دیگر در بلگراد برگزار خواهد شد و درحالی که چرخه انتخابی تیم های ملی برای انتخاب ملی پوشان مسابقات صربستان استارت خورده و اکنون بخش زیادی از مدعیان اصلی دوبنده تیم ملی در اردو تمرینات شان را دنبال می کنند، به رئیس فدراسیون گزارش شد که برخی از قهرمانان شاخص در اردوی تیم ملی صبحانه نخورده و خواب شان ...
آموزش پخت کشک بادمجان + فیلم
روش پخت کشک بادمجان در یک برنامه تلویزیونی آموزش داده شد. برای تهیه این غذا به بادمجان، پیاز، سیر، روغن، ادویه، نعنا داغ، کشک و گردو نیاز است. در ویدئوی زیر می توانید این آموزش را ببینید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
روش درست کردن شیرینی نخودچی
مواد لازم برای درست کردن شیرینی نخودچی آرد نخودچی: 500 گرم پودر قند: 250 گرم روغن صاف قنادی: 250 گرم پودر هل: یک قاشق چای خوری آرد قنادی: 6 قاشق غذاخوری پودر پسته یا گردو: به میزان لازم طرز تهیه شیرینی نخودچی 1- روغن جامد را درون یک کاسه مناسب می ریزیم، سپس پودر قند را روی روغن الک می کنیم. در ادامه با دور تند ...
خورش آلو اسفناج شمالی را این طوری تهیه نمایید
برای تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از سرطان، سلامت پوست و مو و استحکام استخوان مفید است. رایج ترین گوشت مصرفی در پخت خورشت آلو اسفناج گوشت گاو یا گوسفند است. ابتدا یکی از پیازها را به صورت نگینی ریز خرد می کنیم و به همراه کمی روغن در یک قابلمه مناسب تفت می دهیم تا نرم و شفاف شود، سپس مقداری زردچوبه اضافه می کنیم و پس از یک دقیقه تفت دادن گردو را چرخ یا آسیاب می کنیم و اضافه می کنیم. ...
فرمولی جادویی ؛ با خوردن به وزن دلخواه برسید و لاغر شوید!
غذایی را بخورید: چربی سوز:چای سبز یا قهوه آمینو اسید:تخم مرغ گینرو :جو دوسر پروتئین وی:کشک کم نمک جایگزین های صبحانه ای لاغر کننده: شکلات صبحانه :کره بادام زمینی تخم مرغ نیمرو :تخم مرغ آبپز شیرکاکائو و کیک :اوتمیل چای و کیک :شیره و ارده کره و عسل :املت سرشیر:نان و پنیر و گردو کره و مربا :عدسی آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
انواع نهال های گردو در ایران کدام است؟
گردو از آن دسته میوه های با ارزشی است که در صورت پرورش و مراقبت صحیح، می تواند ثمردهی خوبی برای شما داشته باشد. فروش این محصول در داخل کشور و همچنین صادرات آن به دیگر کشورها باعث شده است تا افراد زیادی متقاضی خرید و پرورش نهال های گردو در داخل ایران باشند. به طور کلی می توان گفت اکثر نهال های گردو از قیمت مناسبی برخوردارند. علاوه بر این رشد و پرورش این محصول نیازمند هزینه زیادی نیست. همین موضوع ...
سه سوته این صبحانه مقوی را درست کنید + فیلم
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی صبحانه مهم ترین وعده غذایی است که اگر خوب خورده شود انرژی کل روزتان را تامین می کند اما تنوع دادن در وعده های غذایی باعث می شود تا که علاقه بیشتری به خوردن داشته باشید. با این آموزش همراه باشید تا صبحانه ای مقوی را درست کنید که تازگی داشته باشد.
قیمت انواع شکلات صبحانه در بازار+ جدول
در این خبر به بررسی قیمت انواع شکلات صبحانه در بازار پرداختیم. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، فهرست قیمت برخی از انواع شکلات صبحانه موجود در بازار به شرح زیر است:
گفت و شنود| ادا در نیار
گردو می شکست؟! گفتم: برای انجام این توطئه، خودش را به آب و آتش زده بود! حالا منظورت چیه؟! گفت: ولی ایران و عربستان با وساطت چین و عراق و عمان روابط خود را از سر گرفته اند و جیغ آمریکا و رژیم صهیونیستی از این که ایران، آمریکا و اسرائیل را از مناسبات منطقه کنار زده است، به هوا بلند شده و به زمین و زمان بد و بیراه می گویند! و هرکدام دیگری را باعث این بدبختی خود می دانند! گفتم: یارو شیشه توی پایش رفته بود و جیغ می زد که یکی بیاد شیشه رو از پاش در بیاره! یکی اومد و پرسید؛ شیشه رو در بیارم؟! یارو که حسابی کلافه شده بود، گفت؛ پَ نَه پَ، ادای منو دربیار ! ...
کاربردهای شگفت انگیز ماست
به گزارش برنا؛ در مورد فواید ماست پیش از این کامل صحبت کردیم و دانستید که خواص این سفید رنگ معجزه گر کم نیست. ماست مانند شیر برای صبحانه یا میان وعده مناسب است، اما آیا می دانید این فرآورده کاربردهای دیگری نیز دارد؟ ما بسیاری از محصولات غذایی را بدون فکر و از روی عادت مصرف می کنیم. ماست یکی از مواردی است که تا به حال به برخی از کاربرد های آن فکر نکرده ایم، کاربردهایی که در این قسمت به چند مورد آن ...
از بین بردن موهای زائد با زردچوبه، زنجبیل و پوست گردو
...> بیشتر بدانید : از بین بردن موی زائد با ترکیب خانگی شماره 2!! رفع موهای زائد صورت با پوست گردو با استفاده از پوست گردو، رشد موهای زائد، مخصوصا موهای زائد صورت بسیار کاهش پیدا می کند و بعد از مدتی، به طور کامل از بین می روند. البته پس از چند ماه استفاده از پوست گردو نتیجه مشخص می شود. برای استفاده از پوست گردو، ابتدا چند پوست گردو را بسوزانید. سپس، خاکستر به دست آمده را داخل آب ...