علت سردرد هنگام روزه داری چیست؟ | راهکارهای پیشگیری از بروز سردرد در ایام روزه داری - همشهری
سایر منابع:
سایر خبرها
7 عارضه ای که ممکن است در روزه داری رخ دهند
در وعده سحری نیز کمک کننده است. در عین حال در طول ماه مبارک رمضان برنامه خود را طوری تنظیم کنید که خواب و استراحت کافی داشته باشید. در زمان روزه داری در معرض نور خورشید قرار نگیرید و در صورت اجبار، از عینک و کلاه استفاده کنید. فعالیت های بدنی و ورزش در معرض نور خورشید انجام نشود. گاهی مصرف یک قرص مسکن در وعده سحری می تواند کمک کننده باشد. افت قند خون: ضعف، سرگیجه، خستگی، عدم تمرکز ...
اما و اگرهای مصرف دارو در ماه رمضان
در خصوص قطع خودسرانه دارو در ماه رمضان این داروساز تصریح کرد: به دلایل ذکر شده، بیماران نباید در زمان روزه داری، مصرف داروهای خود را خودسرانه قطع کنند یا دز داروها را تغییر دهند. روزه داران باید با مشورت پزشک خودشان، داروهای خود یا زمان مصرف آن ها را تغییر دهند. وی خاطرنشان کرد: در ماه مبارک رمضان با توجه به تغییراتی که در روند متابولیک و فیزیولوژیک بدن ایجاد می شود، دفع و ...
قرص کوتریموکسازول چیست؟ هشدار مصرف، عوارض و تداخل دارویی
کوتریموکسازول حتماً با پزشک معالج مشورت نمایید. سردرد افسردگی تشنج کهیر خارش توهم بی اشتهایی استفراغ اسهال کرامپ های شکمی حساسیت به نور یرقان آنافیلاکسی افزایش حساسیت در صورت بروز علائم حساسیت دارویی از جمله ضایعات قرمز و خارش پوستی، تنگی نفس، ورم صورت یا لبها، مصرف داروی کوتریموکسازول را قطع کرده و به اورژانس مراجعه کنید. در صورتی که در طول مصرف این دارو، دچار اسهال ...
آنچه افراد دیابتی برای روزه گرفتن باید رعایت کنند
تاثیر قرار دهد، عبارتند از: سابقه بروز افت قندخون قبل از ماه رمضان کاهش مصرف مواد غذایی یا حذف وعده سحری تنظیم نکردن دوز داروهای کاهنده قندخون در طول روزه داری انجام فعالیت بدنی شدید در فاصله سحر تا افطار تغییراتی در زمان و میزان خواب کالری دریافتی روزانه میزان دریافت قند و نشاسته نسبت به چربی ها و پروتئین ها ...
رفع بی اشتهایی پس از روزه با این ترفندهای ساده
گیل خبر/ به گزارش بهداشت نیوز، مصرف وعده سحری در ماه رمضان از اهمیت زیادی برخوردار است و انرژی مورد نیاز برای فعالیت روزانه ی روزه داران را تأمین می کند. بسیاری از روزه داران به دلیل اینکه در وعده سحر اشتهایی به خوردن غذا ندارند، وعده سحر را از برنامه غذایی خود حذف می کنند اما این افراد باید بدانند حذف کردن سحری عوارض زیادی را برای سلامتی در پی دارد بنابراین بهتر است در پی رفع بی اشتهایی در وعده ...
6 راهکار ساده برای پیشگیری از سکته مغزی
... انتخاب گزینه های غذایی و میان وعده های سالم می تواند به شما در پیشگیری از سکته مغزی کمک کند. میوه و سبزیجات تازه به مقدار زیاد مصرف کنید. محدود کردن نمک (سدیم) در رژیم غذایی می تواند فشار خون شما را نیز کاهش دهد. کلسترول بالا و فشار خون بالا دو عارضه شایعی هستند که احتمال سکته مغزی را افزایش می دهند. اضافه وزن یا چاقی خطر سکته مغزی را افزایش می دهد. برای تعیین اینکه آیا ...
دمنوشی که مصرف مداوم آن به کاهش وزن کمک می کند
مشکلات گوارشی(کولیت، التهاب معده و زخم معده) باید 30 دقیقه پیش از غذا این دمکرده را بنوشند. مینایی با اشاره به مصرف گل بابونه شیرازی به خصوص در افراد میانسال و سالمند مبتلا به دیابت بیان کرد: این دمنوش ضددرد و التهاب استخوان است و روند تسریع طبع و مزاج انسان به سمت سردی را کاهش می دهد.
10 توصیه طب سنتی به افراد مبتلا به دیابت در ماه مبارک رمضان
علائم افت شدید قند خون را در طول روز داشتند باید روزه خود را باطل کنند. بیماران دیابتی که در ماه مبارک رمضان روزه می گیرند باید به توصیه های تغذیه ای و طب سنتی عمل کنند تا در طول روز دچار مشکل نشوند؛ این توصیه ها در ادامه آمده است: بیماران مبتلا به دیابت باید به صورت منظم قند خون خود را پایش کنند. این بیماران باید در وعده بین افطار تا سحر از آجیل هایی مانند بادام ...
قرص رابپرازول چیست؟ معرفی و موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
مطلع شوید. دوز و مقدار داروی رابپرازول از فردی به فرد دیگر متفاوت است. لذا دارو را همانطور که پزشک برایتان تجویز کرده است، استفاده کنید و از کم یا زیاد کردن خودسرانه مقدار و مدت زمان مصرف اجتناب نمایید. داروی رابپرازول به طور منظم و در ساعات مشخصی از روز مصرف نمایید. بهتر است رابپرازول یک ساعت قبل از صبحانه مصرف شود. قرص رابپرازول را به طور کامل ببلعید و از خرد کردن یا جویدن آن خودداری نمایید ...
مردم جویم، یاریگر نیازمندان خون
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس ، مردم جویم باحضور در واحد سیار پایگاه انتقال خون استان مستقر در درمانگاه این شهر 18 هزار و 800 سی سی خون برای بیماران نیازمند اهدا کردند. این برنامه با توجه به کاهش ذخایر خونی و تامین خون مورد نیاز مراکز درمانی فارس با رعایت کامل شیوه نامه های بهداشتی انجام شد. دکتر اکبرزاده مدیرکل انتقال خون استان با بیان اینکه در ایام نوروز و ماه مبارک رمضان ...
پایگاه های انتقال خون خراسان شمالی در شب های قدر فعال است
انتقال خون خراسان شمالی تصریح کرد: پایگاه انتقال خون در شهرستان شیروان واقع در خیابان استقلال جنب شورای حل اختلاف نیز درشب های قدر از ساعت 19 تا 22 فعال است و اهدا کنندگان خون می توانند در این بازه زمانی مراجعه کنند. نوری بیان کرد: ساعات فعالیت پایگاه های انتقال خون استان همه روزه در ماه رمضان در 2 شیفت کاری است. وی تصریح کرد: ساعات کاری مراکز اهدای خون از شنبه تا چهارشنبه از ...
مردم جویم 18 هزار سی سی خون اهدا کردند
کاهش یافته است. اکبرزاده، با بیان اینکه با وجود برخی تصور های اشتباه روزه مانعی برای اهدا خون نیست افزود: روزه داران می توانند پس از صرف سحری و افطاری مناسب و مصرف کافی مایعات در فاصله افطار تا سحر برای اهداخون مراجعه کنند. وی از مردم استان خواست تا با مراجعه به پایگاه های انتقال خون در نجات جان بیماران تالاسمی و سرطانی که نیاز مداوم به تزریق خون دارند و همچنین بیماران تصادفی، مادران باردار پرخطر و همچنین اشخاصی که به دلیل عمل های جراحی نیاز به خون دارند سهیم باشند. ف 110 ...
هشدار؛ این افراد روزه دار هرگز ورزش نکنند!
بار دچار سنگ کلیه می شوند و دیگر تکرار نمی شود، روزه بلامانع هست. البته پزشکان سنگ کلیه نمی گویند بلکه سنگ ادراری می گوئیم؛ به این دلیل که، سیستم ادراری متشکل از سه قسمت کلیه، حالب ها و مثانه است. راهکار ساده برای جلوگیری از بروز سردرد در ماه رمضان این متخصص کلیه بیان کرد: هنگامی که سنگ از کلیه بیرون می آید و از کلیه خارج می شود، سنگ در داخل حالب ایجاد مشکل می کند، چه سنگ ساز ...
خواص خرما برای افطار
به گزارش رکنا، اهمیت وعده های غذایی در ، بهترین غذا برای روزه داران، خرما در و کنترل اشتها، بازیابی توان مغزی و عضلانی با خوردن خرما در افطار، ارزش غذایی خرما، شش فایده مهم مصرف خرما در افطارهای ماه رمضان، خاصیت های دارویی خرما برای سلامتی بدن روزه داران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید. دو وعده غذایی اصلی یعنی سحری و افطاری در این روزها اهمیت خاصی دارد مواد غذایی باید به گونه ای ...
مناسب ترین غذاها برای سحر و افطار؛ از فرنی تا سوپ جو
دنبال آن مقدار زیادی از مواد غذایی مصرف می شود. انتخاب بهترین غذاهای مناسب سحری و افطار در ماه رمضان تفاوت چشمگیری در سطح انرژی شما ایجاد می کند و از افت قند خون، فقدان انرژی، تغییرات خلقی و سردرد یا میگرن جلوگیری می کند. در حالت ایده آل، بهترین وعده سحر باید سرشار از مواد مغذی و کم حجم باشد و دارای ترکیبی از پروتئین با کیفیت، سبزیجات آبدار و آب باشد. برای سحری چه بخوریم که گرسنه نشویم ...
راهکارهای پیشگیری از بروز سردرد در ایام روزه داری
روزه داری، بیان کرد: روزه داران آب و مایعات کافی بنوشند، همچنین مصرف سبزیجات در وعده سحری کمک کننده است از سویی روزه داران در ماه مبارک رمضان برنامه خود را طوری تنظیم کنند تا خواب و استراحت کافی داشته باشند. غفوری با اشاره به اینکه حضور کمتر در معرض نور خورشید برای جلوگیری از بروز سردرد کمک کننده است، گفت: روزه داران در صورتی که مجبور به حضور در معرض نور خورشید شدند از عینک و کلاه ...
با رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب چقدر می شود وزن کم کرد؟
افزایش بدنه. بنابراین در صورت تصمیم گرفتن برای دنبال کردن رژیم فستینگ، باید با توجه به شرایط سلامتی و تاریخچه پزشکی شخص، این کار را انجام داد و از مشاوره یک پزشک یا تغذیه شناس حرفه ای استفاده کرد. بیشتر بخوانید: اینفوگرافیک/اصول تغذیه سالم در ماه رمضان تقویت سیستم ایمنی بدن با رعایت نکات تغذیه ای در ماه رمضان تاثیر روزه داری بر برخی از بیماری ...
علت بالارفتن فشار خون در ماه مبارک رمضان
مانند چای و خرما و سوپ ساده شروع کرده و در وعده سحر نیز از غذا های پروتئین دار استفاده کنند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران مصرف بیشتر از دو بار گوشت قرمز را برای این بیماران ممنوع اعلام کرد و گفت: این افراد حتماً در رژیم غذایی خود باید ماهی را داشته باشند و اگر امکان خرید ماهی را ندارند از حبوبات و سبزیجات استفاده کنند. الچیان تأکید کرد: افرادی که بیماری قلبی و عروقی و فشار خون بالا دارند هر وقت دچار درد قفسه سینه و تعریق سرد و تهوع شدند سریعاً به پزشک مراجعه کنند و نباید روزه بگیرند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
راه های پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
هستید که وعده های غذایی با قند بالا مصرف می کنند، قند خون شما در حالت عادی سریع بالا می رود اما با روزه گرفتن این قند خون به سرعت پایین می آید و سردرد می گیرید. خوردن یک وعده غذایی با مقدار قند کم، در سحر می تواند از بروز سردرد در طول روز جلوگیری کند. مصرف کافئین را مدیریت کنید کم شدن کافئین بدن در ماه رمضان از دلایل اصلی سردرد است. برای جلوگیری از سردرد باید چند روز مانده ...
اصول تغذیه و روزه داری در بهبود یافتگان کرونا
کنترل می کنند. بیمارستان نیز موظف است که با دستورالعمل های موجود، غذای بیماران را با توجه به نوع بیماری تهیه کرده و در اختیار بیماران بگذارد. فشار خونی ها کمتر از 3 گرم نمک در روز مصرف کنند کسانی که دچار فشار خون بالا هستند باید تحت نظر پزشک درمان شوند و داروهای تجویز شده را به موقع استفاده کنند. در کنار دارو باید نکات تغذیه ای را هم رعایت کنند. به طور کلی این افراد باید کمتر از سه ...
چگونه در ماه مبارک مبارک رمضان دارو مصرف کنیم؟
ضدبارداری برای تاخیر در عادت ماهانه در ماه مبارک رمضان توصیه نمی شود، زیرا با توجه به کاهش مصرف مایعات در این ماه می تواند احتمال لخته شدن خون در رگ های مغزی را افزایش دهد. وی انتخاب دارو و راه های مناسب مصرف آن را نیاز به هماهنگی پزشک و فتوای مراجع دینی دانست و افزود: قطره های چشم، گوش و بینی به شرطی که دارو به حلق نرسد، همه موادی که از راه پوست جذب بدن می شوند مانند کرم ها، پمادها و ...
نکته های پزشکی برای روزه داری/آیا مبتلایان به کرونا می توانند روزه بگیرند؟
به گزارش آناج، در ایام ماه مبارک رمضان قرار داریم و سلامت روزه داران در گرو رعایت نکات بهداشتی و تغذیه ای است.همچنین در این روزها کرونا نیز به مانند سه سال گذشته هنوز رمق و جان دارد و برخی افراد را درگیر خود می کند. با توجه به اینکه روزه داران برای ساعتها از خوردن مواد غذایی مختلف منع شده اند برخی اقدامات روزانه با محدودیت هایی روبرو است که دانستن این اصول و نکات پزشکی در مسیر روزه ...
معجزه ای به نام تخم شربتی برای روزه داران
داخل دانه ها حتی درون بدن باقی میماند، باعث میشود که بدن احساس سیری کند. تامین انرژی متعادل در طول روز خوردن شربت تخم شربتی به همراه غذا در ماه رمضان سبب می شود مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد کنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت. تخم شربتی برای تنظیم قند خون آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی ساده ...
نکات تغذیه ای برای افطار تا سحر
.... روزه داران باید، آب و مایعات کافی و نیز میوه های آبدار در فاصله بین افطار و شام تا سحر، بنوشند تا از ایجاد عوارض احتمالی بر کلیه ها، پیشگیری شود. البته بهترین شاخص ارزیابی مصرف مایعات، "رنگ ادرار" است که باید به رنگ روشن، و نه "تیره" باشد. نوشیدنی ها و آب، دو ساعت بعد از شام: شربت آبلیمو عسل، شربت "خاکشیر و تخم شربتی"، شربت آلبالو، شربت گیلاس، سکنجبین و شربت "گلاب بیدمشک ...
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان از دیدگاه طب سنتی
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، عین اله ولی زاده در خصوص تغذیه ی مناسب در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: در قدم اول باید این ذهنیت که چند ساعت گرسنگی و تشنگی برای بدن مضرر است اصلاح شود، در این خصوص پیامبر مکرم اسلام صلی الله علیه و آله نیز فرمودند: صوموا تصحوا روزه بگیرید تا سالم بمانید . وی توصیه کرد: روزه داران، موقع افطار فقط در حد رفع نسبی عطش آب بنوشند و از نوشیدن حجم زیاد ...
راهکارهای رفع تشنگی در روزه داری
سبزیجات تازه دارای مقادیر قابل توجهی آب و فیبر است که برای مدت زمان طولانی در روده ها باقی می مانند؛ بنابراین به افراد روزه دار توصیه می شود هنگام شب و در وعده های غذایی پیش از سحر به مقدار کافی میوه و سبزی مصرف کنند تا از تشنگی آن ها در طول روز جلوگیری شود. خیار یکی از محبوب ترین میوه ها و سبزیجات محسوب می شود که دارای طبع سرد و خنک است و راهی موثر برای “مبارزه با تشنگی در ماه رمضان” است. همچنین ...
قرص دپاکین چیست؟ موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
های مغزی ارگانیک هستند، یا کسانی که بیش از یک داروی ضد تشنج استفاده می کنند بیشتر در معرض خطر مشکلات کبدی قرار دارند. سالمندان : مصرف داروی دپاکین در سالمندان به این دلیل که ممکن است نسبت به عوارض جانبی این دارو از جمله خواب آلودگی، سرگیجه ، بی ثباتی و لرزش حساسیت بیشتری از خود نشان دهند و احتمال سقوط و افتادن بیشتری دارند باید با احتیاط صورت گیرد. سوابق بیماری: قبل از مصرف داروی دپاکین سوابق ...
غذاهایی که برای باز کردن افطار مناسب نیستند
...> موسوی خاطرنشان کرد: جدا از احساس تشنگی و افت قند خون بعد از افطار ممکن است حالت هایی مانند لرزش، تعریق، تنگی نفس و بالا رفتن ضربان قلب نیز از سوی فرد تجربه شود. وی به روزه داران توصیه کرد: از مصرف مواد غذایی خیلی شیرین در شروع وعده افطار اجتناب کنند. موسوی یادآورشد: بهتر است در کنار مصرف مواد قندی هنگام افطار مواد غذایی پروتیئنی از قبیل فرنی یا شیر ولرم مصرف شود چراکه قند خون ...
شرایط روزه گرفتن مادران دارای فرزند شیرخوار
گرفتن را به پس از پایان شیردهی کودک موکول کرده و قضای روزه ها را بگیرد. حجت الاسلام و المسلمین موسوی فرد درخصوص بروز سردرد هنگام روزه داری و حکم شرعی آن گفت: برخی افراد می گویند وقتی در ماه رمضان روزه می گیرند، دچار سردرد شدید می شوند و روزه داری در سایر ماه ها مشکلی برای آن ها ایجاد نمی کند و شرایط آن ها عادی است. نماینده، ولی فقیه در خوزستان می گوید: روزه گرفتن بر این افراد واجب نیست، ولی باید قضای آن ها پس از ماه مبارک رمضان به جا آورد. ...