خوراک کدو سبز با سیب زمینی، غذایی ساده و لذیذ - ایلنا
خوراک کدو سبز با سیب زمینی، غذایی ساده و لذیذ
سایر منابع:
سایر خبرها
سه سوته پیتزا درست کنید
طور که مشخص است این پیتزا در تابه تهیه می شود و به همین دلیل شما می توانید هرجا که باشید بدون نیاز به مواد خاصی این پیتزا را تهیه کنید. مواد لازم سیب زمینی 3 عدد تخم مرغ یک عدد آرد یک لیوان کالباس رنده شده به مقدار دلخواه فلفل دلمه خرد شده 1 قاشق غذا خوری جعفری خرد شده 1 قاشق غذا خوری بیکینگ پودر 1 قاشق چای ...
سیب زمینی و پیاز رو این طوری درست کن | از گوشت خوشمزه تر است !
مواد اولیه و طرز تهیه: 1 پیاز: 1 عدد (رنده شده) 2 تخم مرغ: 3عدد 3 سیب زمینی: 4عدد متوسط 5 نمک و فلفل 6 آرد: 4 قاشق غذاخوری مواد فوق را خوب با هم مخلوط کنید. 7: گوج فرنگی: 6 عدد کوچک و رسیده (رنده کنید) 8 شوید 9 پنیر موزارلا: 150گرم 10 شوید، گوجه رنده شده و پنیر را با هم مخلوط ...
طرز تهیه چند نوع آش ماست +فیلم
میشود. امیدوارم که درست کنید و مورد پسندتان قرار بگیرد. مواد لازم برای تهیه آش ماست مازندران رشته مخصوص آش 1/3 بسته کشک پاستوریزه 1/2 پیمانه پیاز 2 عدد بزرگ سیر 10 حبه سبزی آشی 1 کیلوگرم ساقه اسفناج خرد شده 500 گرم کدو سبز 3 عدد متوسط ماست 1 کیلوگرم نخود فرنگی آماده 100 تا 150 گرم ...
طرز تهیه پیتزا با نان سنگک در ماهیتابه
دوات آنلاین -برای تهیه پیتزا همیشه می توان ابداعات تازه داشت. یک کار جالب درستا کردن این غذای خوشمزه با نان سنگگ و در ماهیتابه است. مواد لازم برای پیتزای سنگکی خراسان نوشت، برای درست کردن پیتزا سنگکی به یک نان سنگک، 2 عدد تخم مرغ، مقدارکمی کالباس، دو عدد سوسیس و مقداری پنیر پیتزا و ادویه نیاز داریم. مواد اولیه ای که راحت فراهم می شود. حالا برویم سراغ دستور پخت. ...
این غذا طعم اسکناس می دهد
همشهری آنلاین: اسپاگتی جامبالایا (اسپانیایی) خوراک خوشمزه ای است حتمن این مطلب را بخوانید و این غذا را درست کنید. 1. اسپاگتی را به مدت 7 دقیقه در آب جوش و زردچوبه بریزید و اجازه دهید خوب جوش بخورد. میگو، ماهی و فیله مرغ را با روغن زیتون یا کره تفت دهید. 2. سبزیجات، قارچ، فلفل دلمه ای، زیتون، سس مارینا، نمک و فلفل را اضافه کرده بگذارید مواد در سس کمی پخته شوند. 3 ...
نهار چی بپزم : طرز تهیه مرصع پلو + آموزش قدم به قدم
نمک می افزاییم تا برنج خرد نشود، و بسته به نوع آن به مدت 2 تا 3 ساعت کنار می گذاریم. مرحله دوم در ادامه استخوان های سینه مرغ را جدا می کنیم و روی تخته آشپزخانه با چاقویی تیز به صورت مکعبی برش می دهیم، سپس مرغ ها را می شوییم و داخل آبکشی می ریزیم تا خونابه آن خارج شود. مرحله سوم اکنون پیازها را بعد از پوستگیری می شوییم و یکی از آنها را حلقه ای برش می دهیم ...
رژیم مدیترانه ای چیست؟؛ نمونه رژیم، فواید و عوارض
بگذارد مانند: تاکید زیاد به استفاده از نوشیدنی های سالم نظیر آب استفاده از روغن های سالم مانند روغن زیتون برای طبخ استفاده از مواد غذایی آب پز شده یا بخارپز عدم استفاده از مواد سرخ شده استفاده از نان های سبوس دار و غلات به میزان محدود رژیم مدیترانه ای برای کبد چرب رژیم مدیترانه ای برای کبد چرب بسیار مناسب است زیرا مصرف آب، سبزیجات و گوشت ماهی می تواند تجمع چربی در کبد را کاهش ...
طرز تهیه سوپ مرغ | اگر به سوپ مرغ علاقه داری این مطلب رو از دست نده + آموزش قدم به قدم
سوپ مرغ شما کمی سفت و لعاب دار شود می توانید هنگام اضافه کردن هویج ها به اندازه یک مشت کوچک رشته ورمیشل خرد شده ( یا پودر شده ) به سوپ اضافه کنید تا سوپ شما لعاب دار شود. رنگ سوپ مرغ به دلیل استفاده از زردچوبه معمولا زرد کمرنگ است و ممکن است خیلی افراد ظاهر این سوپ را نپسندند. برای خوشرنگ تر شدن سوپ مرغ می توانیم 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی را در روغن سرخ کنیم، سپس به سوپ اضافه کنیم ...
آموزش تهیه کوکو مرغ به روش رستورانی + مکات مهم
به همراه گوجه فرنگی، پیاز و خیارشور سرو می کنیم. کوکو مرغ با مرغ چرخ کرده با یک روش دیگر هم می توانید این کوکوی خوشمزه را درست کنید و آن روش استفاده از گوشت مرغ چرخ کرده می باشد. مراحل تهیه کوکو تفاوتی ندارد فقط باید به جای پختن و رنده کردن گوشت مرغ آنرا با چرخ گوشت چرخ کنید و به دیگر مواد اضافه کنید. کوکو مرغ با قارچ برای تهیه این کوکوی خوشمزه با قارچ ابتدا قارچ ها را به صورت ورقه ای خرد می کنیم و به همراه کمی روغن تفت می دهیم تا کاملا سرخ شوند و آب اضافی شان به طور کامل گرفته شود، سپس پس از اینکه به طور کامل خنک شدند به مایه کوکو اضافه می کنیم. ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه خورش ملا قورمه
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، خورش ملاقورمه شمالی یکی از غذاهای محلی گیلان است که بدون گوشت تهیه می شود و روش پخت بسیار ساده ای دارد. میتوانید این خورش گیاهی و ساده را همراه نان یا برنج میل کنید. برای 4 نفر بادمجان ها را پوست گرفته و نگینی خرد کنید و حدود 1 – 2 ساعت در آب نمک بخیسانید تا مزه تلخی اش گرفته شود و روغن کمتری برای سرخ شدن مصرف کند. سبزیها را ...
طرز تهیه قورمه سبزی به روش تهرانی ها | فوق العاده س!
بار آب آن را عوض کنید تا نفخ آن کاملا گرفته شود. 2- قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید. داخل آن کمی روغن بریزید و اجازه دهید تا داغ شود. پیازها را به شکل نگینی خرد کرده و داخل قابلمه بریزید تا سرخ و طلایی رنگ شوند. 3- گوشت گوساله را به اندازه ی 2 تا 3 بند انگشت خرد کرده و پس از سرخ شدن پیازها به آن اضافه کنید. تکه های گوشت را کمی با پیازها تفت دهید. زیر حرارت را کم کنید ...
شورترشی عالیه ! طرز تهیه ترشی شور مخلوط
ترشی شور مخلوط یکی از این ترشی هاست که علاوه بر خوشمزه بودن، درست کردنش راحت است و زحمت زیادی ندارد تنها کافیست چند نکته ظریف که در تهیه این ترشی نقش بسیار مهمی دارند را رعایت کنید تا بتوانید در کنار غذاهای خوشمزه یک ترشی شور بسیار ترد و لذیذ هم بر سر سفره خود داشته باشید. اما نگران نباشید در ادامه تمامی نکات لازم برای تهیه یک شیشه 1 الی 2 لیتری( معادل 2 دبّه کوچک ماست) از ترشی شور مخلوط خوشمزه ...
طرز تهیه سالاد تبوله عدس | سالاد مقوی و سالم!
مقدار مناسب آب و نمک بپزید. زمان پخت عدس بسته به نوع عدس و ... می تواند بین 30 الی 60 دقیقه متغیر باشد. سپس عدس های پخته را آبکشی کنید و کنار بگذارید تا خنک شوند. پیازچه، جعفری و نعنا را به قطعات دلخواه خرد کنید و گوجه های گیلاسی را نصف کنید.عدس های پخته را با سبزیجات خرد شده مخلوط کنید و 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون روی آن بریزید. آب لیموی تازه را روی سالاد بریزید. به میزان دلخواه نمک و فلفل سیاه روی سالاد تبوله عدس بریزید؛ سپس این سالاد مقوی، پرخاصیت و خوشمزه را سرو کنید. ...
غذاهای محلی کاشان، از چلو دیزی تا کوفته آب سماق
قلقلی حالت دهید. کوفته ها را در مقدار کمی روغن یا کره تفت دهید. پیاز سرخ شده را در یک قابلمه بریزید و به آن زردچوبه، پودر هل، پودرسیر، پودر دارچین، پوره گوجه فرنگی و نمک و آب غوره اضافه کنید و وقتی به جوش آمد، گوشت های قلقلی را در آن قرار دهید و اجازه دهید که با حرارت ملایم برای سه تا چهار ساعت بپزد و جا بیفتد. چهار عدد بادمجان سرخ شده که مکعبی خرد کرده اید، در 30 دقیقه آخر کار در غذا بریزید تا طعم ...
“دلمه کدو سبز”، غذایی خوشمزه و لذیذ و بسیار مقوی
دلمه کدو سبز یک غذای بسیار خوشمزه است که درست کردنش چندان سخت نیست. به گزارش وقت صبح ، شما با چند عدد کدو سبز می توانید یک شام سبک و خوشمزه را تهیه کنید و این دلمه هم با نان هم با برنج قابل خوردن است. کدو سبز 6 عدد گوشت چرخ کرده 250 گرم پیاز 1 عدد رب گوجه فرنگی ق غذا خوری سیر 2 حبه استاک گوشت یا مرغ 1 عدد گوجه ...
سالاد پاستای خوشمزه
به گزارش رکنا، برای تهیه پاستا به ترتیب زیر عمل کنید. مواد لازم سالاد پاستای خوشمزه * پاستا یک بسته * سس مایونز یک پیمانه * روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری * پنیر ویلی خرد شده: یک پیمانه * نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم * کوکتل مرغ خرد شده و سرخ شده: به میزان دلخواه * فلفل دلمه ای نارنجی ، قرمز و سبز خرد شده یک ...
کوکوی مرغ و سبزیجات گزینه مناسب برای شام
به گزارش رکنا، اگر از علاقه مندان غذاهای نانی هستید می توانید ی مرغ و سبزیجات را امتحان کنید. مواد لازم: گوشت مرغ چرخ شده و یا پخته و ریش ریش شده تخم مرغ بزرگ 3 عدد ماست چکیده یا سس مایونز 3 قاشق غذاخوری آرد 1/2 پیمانه گوجه یک عدد پیازچه 2 عدد سبزی معطر 2 قاشق غذاخوری روغن سرخ کردنی 3-2 قاشق غذاخوری ...
طرز تهیه سیب زمینی سوخاری با گوشت | فست فود
رژیمی شود که برای افرادی که قصد دارند رژیم لاغری بگیرند بسیار مناسب است چرا که خوب می دانیم مصرف پروتیین برای داشتن تناسب اندام و عضله سازی بسیار مفید و ضروری است. گوشت چرخ شده 500 گرم سیب زمینب بزرگ 4 عدد پیاز متوسط رنده شده 1 عدد سیر رنده شده 1 حبه تخم مرغ 2 عدد جعفری تازه و خرد شده 1 پیمانه رب گوجه 1 قاشق غذاخوری ...
با این غذا خوش اخلاق می شوید | یک پیشنهاد خوشمزه برای آنهایی که از غذاهای کلیشه ای خسته شده اند
، شش تا متوسطش سیب زمینی، پنج تا کوچک اما خوبش پیاز این یار همیشگی غذاها، دوتا متوسطش سیر نازنین، سه حبه فلفل دلمه قرمز و سبز از هر کدوم یکی نمک و فلفل هر چقدر صلاح می دونی روغن زیتون اعلا، سه قاشق غذاخوری آبلیموی تازه، یک قاشق غذاخوری رنده پوست لیمو، یک قاشق مرباخوری پودر پاپریکا، نصف قاشق غذاخوری ...
چگونه با این غذاهای ویژه آخر هفته، خانواده خود را سورپرایز کنید
در پایان یک نان دیگر. ساندویچ ها را 1 ساعت داخل یخچال قرار دهید. در پایان هر کدام از ساندویچ ها را از وسط نصف کنید تا به صورت دو مثلث درآید. تزئینش به سلیقه خودتان. مواد لازم یک قوطی تن ماهی 50 گرم خیار شور 2 ق س پیازچه خرد شده 2 ق س جعفری خرد شده 5 عدد زیتون بی هسته یک پیمانه کرفس خرد شده 2 عدد تخم مرغ آبپز شده 2 /1 پیمانه سس مایونز ...
سالاد استیک مناسب برای ورزشکاران + فیلم
برای 4 نفر در نظر گرفته شده است، اگر شما رژیم دارید یا ترجیح می دهید از گوشت کمتری استفاده کنید، می توانید این میزان را تغییر دهید. مواد لازم برای تهیه سالاد استیک روغن زیتون 5 قاشق غذاخوری فلفل دلمه ای خرد شده 2 عدد پیاز متوسط کاملا ریز و خرد شده یک دوم نمک به مقدار لازم پودر فلفل سیاه به مقدار لازم گوشت استیک 500 گرم ...
طرز تهیه سس گوجه با قارچ | سس خوشمزه
توانید به جای سس گوجه از کمی رب گوجه رقیق شده استفاده کنید. قارچ خشک اسلایسی 450 گرم روغن زیتون 4 قاشق غذاخوری پیاز متوسط 2 عدد هویج 2 عدد ساقه کرفس 3 عدد سیر 6 حبه جعفری خرد شده 1/3 پیمانه آویشن 1/2 قاشق چایخوری سس گوجه فرنگی 350 گرم نمک و فلفل به مقدار کافی پودر فشرده عصاره گوشت 1 ...
چیز بایت | پیتزا پیز بایت خوشمزه رو چطوری درست کنم؟
بگیرید و اون رو تو دورهمی هاتون درست کنید. برای خمیر: آرد سه صفر قنادی 500 گرم خمیر مایه 1 قاشق غذاخوری شکر 1 قاشق غذاخوری نمک 1 قاشق چایخوری تخم مرغ 1 عدد روغن جامد یا نیمه جامد 6 قاشق سوپخوری شیر ولرم 1 پیمانه برای فیلینگ پیتزا: پیاز 2 عدد نمک، فلفل، زردچوبه و آویشن به مقدار ...
طرز تهیه کباب برگ خانگی | هم سالمه هم خوشمزه!
گوسفند 400 گرم کره 2 قاشق غذاخوری پیاز بزرگ 2 عدد سرکه 2 قاشق غذاخوری آب میوه 1/2 لیوان جعفری خرد شده 2 قاشق غذاخوری گوشت را به نوارهای باریکی برش بزنید و روی آنها نمک و فلفل بپاشید و 30 دقیقه کناری استراحت دهید. داخل ماهیتابه کمی روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا داغ شود. گوشت ها را داخل ماهیتابه بگذارید و پس از ...
طرز تهیه سوپ جو سفید با مرغ غذای ساده و رژیمی
...> جعفری به مقدار لازم پیاز 1 عدد نمک، فلفل سیاه، زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه سوپ جو سفید خوشمزه و مقوی با مرغ مرحله اول: پخت مرغ ابتدا باید پیاز را پوست بگیرید و رنده ریز بزنید و داخل قابلمه مورد نظر کمی تفت دهید تا سبک شود و بعد سینه مرغ را به همراه ادویه ها اضافه کنید و کمی تفت دهید تا سینه مرغ تغییر رنگ ...
طرز تهیه باقالی پلو با گوشت بوقلمون به روش مجلسی با فیلم
... باقالی پلو با گوشت بوقلمون مواد اولیه مورد نیاز برای تهیه باقالی پلو با گوشت بوقلمون برنج 3 پیمانه باقالی سبز 1 پیمانه ماهیچه بوقلمون 1 عدد پیاز 3 عدد بزرگ سیر 3 حبه شوید خشک یا تازه 4 ق غذا خوری چوب دارچین 1 تکه رزماری و برگ بو 1 عدد زعفران،نمک، فلفل سیاه، زردچوبه به مقدار لازم ...
آموزش آشپزی/ طرز تهیه شاورمای گیاهی اصل کشور ترکیه
. نخود پخته 1 لیوان روغن زیتون 2 ق غذا خوری رب گوجه فرنگی 1 ق چای خوری پیاز بنفش 1 عدد جعفری ساطوری شده 3 ق ق غذا خوری نان لواش 1 بسته نمک، فلفل سیاه، زیره، پاپریکا به مقدار لازم مرحله اول: آماده سازی نخود ابتدا باید نخود را از شب قبل خیس کنید و بگذارید تا نفخ آن گرفته شود و حتما چندین بار آب آن را عوض کنید تا راحت تر پخته شود. سپس ...
این خوراکی برای افراد یک تا نود ساله مفید است!+طرز تهیه
. مواد لازم برای 4 نفر 2 ق س کره (آب شود) 4 ق س خمیر تازه داخل نان باگت (خرد شود) 700 گرم سیب زمینی (آب پز شود) 2 عدد تخم مرغ (زرده و سفیده جدا شود) 2 عدد هویج (رنده شود) 2 ق س آب پرتقال 4 /1 ق چ جوز هندی رنده شده به مقدار لازم نمک و فلفل مقداری خلال پوست گرفته هویج فوت وفن در طول مدت پخت سوفله هرگز در فر را باز نکنید زیرا مانع از پف کردن آن می شود. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
پلوی مقوی | طرز تهیه استانبولی
. پیاز متوسط 2 عدد گوجه متوسط 5 عدد سیب زمینی درشت 1 عدد برنج 3 پیمانه نمک 3 قاشق چایخوری رب 2 قاشق غذاخوری زردچوبه 1 قاشق چایخوری فلفل به مقدار کافی مرحله اول: برنج را از یک ساعت قبل خیس کنید. در ابتدای کار، پیازها را خرد کنید. مرحله دوم: کف قابلمه را چرب کنید و آن را ...
خورش جدید | با بامیه و بادمجان خورش جدید درست کن!
دستور تهیه زیر برای 6 نفر آورده شده است. بادمجان 6 عدد بامیه 500 گرم مرغ 1 عدد غوره 250 گرم پیاز متوسط ریز شده 2 عدد رب گوجه فرنگی 1 قاشق روغن به میزان لازم نمک و زردچوبه به میزان لازم فلفل سیاه به دلخواه کمی روغن در یک قابلمه مناسب بریزید و وقتی خوب داغ شد پیازها را در آن سرخ کنید تا ...