چه زمانی کودک به روانشناس نیاز دارد؟ - برترین ها
چه زمانی کودک به روانشناس نیاز دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
پدران نیز به افسردگی پس از زایمان مبتلا می شوند
بی ارزشی، تمرکز ضعیف، تغییر در اشتها یا وزن، خستگی، و افکار مرگ یا خودکشی باشد. تفاوت اصلی بین افسردگی و افسردگی پس از زایمان این است که این احساسات در دوره پس از زایمان رخ می دهند. به گفته مایرز، ممکن است پس از تولد نوزاد تا حدودی با سلامت روان خود مبارزه کنید. به هر حال، این امر می تواند یک زمان طاقت فرسا و احساسی باشد. اما اگر بیش از چند هفته است که خلق و خوی ضعیف و بی انگیزگی را ...
افزایش مرگ و میر ناشی از سوءمصرف موادمخدر در زندان های کانادا
به گزارش شفا آنلاین : در حالی که زنگ هشدار مرگ و میر های ناشی از سوءمصرف و بیش مصرفی (آوردوز) مواد مخدر در زندان های کانادا به صدا درآمده، انگشت اتهام به سمت دولت فدرال و استانی این کشور نشانه رفته است که نتوانسته اند دارو های لازم را جهت معکوس کردن بیش مصرفی مواد مخدر تامین کرده یا از بحران های سلامت روان جلوگیری کنند. تعداد مرگ و میر های ناشی از سوءمصرف و بیش مصرفی (آوردوز) مواد مخدر ...
مصرف روزانه 7گرم از این ماده غذایی، خطر سکته مغزی را کاهش می دهد
.... مطالعات نشان داده اند که مکمل ها فوایدی مانند احساس سیری ناشی از خوردن غذاهای غنی از فیبر را ندارند. همچنین ممکن است باعث ایجاد گاز و نفخ شوند. قبل از شروع مصرف مکمل فیبر حتما با پزشک خود صحبت کنید، زیرا ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد. چگونه می توانم فیبر بیشتری را بدون مکمل به رژیم غذایی خود اضافه کنم؟ به گفته سوزی متخصص تغذیه سه راه ساده برای افزودن فیبر ...
موارد مهم برای داشتن خواب راحت
خوردن و آشامیدن، می توان خواب بهتری را تجربه کرد. توصیه هایی در این زمینه وجود دارد که با استفاده از آنها می توان برنامه غذایی را متناسب با بهداشت خواب تنظیم کرد: • دیر و سنگین شام نخورید. خوردن غذاهای سنگین با فاصله کم از زمان خواب، علاوه بر به خطر انداختن سلامت بدن، تعادل و تنظیم خواب شما را نیز بر هم می زند. بهتر است وعده شام سبک و با فاصله از زمان خواب باشد. • وعده شام را ...
عوارض قرص های پیشگیری در خانم ها: 10 خطر جدی
فراموش شد باید فردا، هردو قرص با هم خورده شود. عوارض جانبی خطرناک اگر بعد از مصرف فرص پیش گیری، مدت خونریزی از 3 تا 5 روز بیشتر بود؛ باید حتما با پزشک متخصص زنان و زایمان، صحبت شود. ممکن است؛ پوشش رحم نازک شده باشد. 2. حالت تهوع برخی خانم ها در اولین مصرف قرص پیش گیری حالت تهوع خفیف را تجربه می کنند؛ برای رفع آن: استراحت کنید. قرص پیش گیری را ...
چگونه میل جنسی مان را زیاد کنیم؟
، ممکن است بخواهید با یک متخصص زنان مشورت کنید تا ببینید آیا درمان با استروژن واژینال گزینه ای مناسب برای شما است یا خیر. استرس را قبل از رابطه جنسی از بین ببرید عوامل استرس زای روزمره مانند شغل شما، نمرات فرزندانتان و مشکلات خانوادگی و ... تأثیر قوی تری از آنچه تصور می کنید بر زندگی جنسی شما می گذارند. استرس باعث می شود که بدن شما هورمون کورتیزول بیشتری تولید کند که بدن شما در ...
حقیقت آزاردهنده در مورد آلرژی
حساسیت به شیر است. ممکن است این دو مورد شبیه به یکدیگر به نظر برسند، اما تفاوت شان آن است که زمانی که دچار عدم تحمل می شوید آنزیمی تولید نمی کنید که پروتئین شیر را تجزیه می کند و این موضوع باعث ناراحتی معده می شود و حس بدی به شما دست می دهد. هم چنین، اگر به شیر حساسیت داشته باشید و شیر بنوشید آن زمان نیز حس خوبی ندارید، اما تفاوت آن است که شما در حال فعال کردن بازوفیل ها، سلول های T و آنتی بادی های IgE ...
ماموگرافی؛ انواع، مزایا و خطرات، بهترین سن برای انجام ماموگرافی
ماموگرافی خطرات ماموگرافی بهترین سن برای انجام ماموگرافی آمادگی قبل از ماموگرافی نحوه انجام ماموگرافی نتایج ماموگرافی ماموگرافی چیست؟ ماموگرافی روشی است که به کمک اشعه ایکس با دوز کم از بافت پستان های شما تصویربرداری می کند. پزشک شما می تواند از ماموگرافی برای جستجوی نشانه های اولیه سرطان سینه استفاده کند که به آن ماموگرافی غربالگری می گویند. علاوه بر این، در صورت بروز علائم جدید مانند توده ...
با 8 نمونه از بهترین پادکست های روانشناسی آشنا شوید
زندگی و حال وهوای درونی خوب ایجاد شده و تاکنون در این زمینه به افراد زیادی کمک کرده است. کپی لینک 7. پادکست ناجی پادکست ناجی از دیگر پادکست های فارسی در زمینه ی خودشناسی است که درباره ی موضوعات پرکاربردی صحبت می کند که با آن دست و پنجه نرم می کنیم. هر اپیزود با بررسی کتاب های شناخته شده و منابع معتبر حوزه ی خودشناسی و سلامت روان به شکافتن موضوع را می ...
مکمل های مفید برای مردان چیست؟
ندارید یا فعالیت بدنی منظمی ندارید، ممکن است سطح انرژی خوبی نداشته باشید. هنگامی که تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نمی کنید یا در مقادیر توصیه شده آن ها را دریافت نمی کنید، بدن شما نیز ممکن است در مقابله با بیماری ها دچار مشکل شود و در نتیجه ممکن است مکمل های غذایی برای دریافت مواد مغذی ضروری باشند. اما قبل از مصرف مکمل، با ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی و پزشک خود صحبت کنید. همچنین مهم ...
7 مزیت جراحی چاقی علاوه بر کمک به کاهش وزن
. جراحی چاقی ظرفیت ذخیره سازی معده را کاهش می دهد، که مصرف غذا را محدود می کند و به شما کمک می کند خیلی زودتر از حالت عادی احساس سیری کنید. برخی از روش های چاقی نیز جذب کالری را محدود می کنند. پزشک شما می تواند در تعیین اینکه آیا شما کاندید هستید یا خیر و اگر چنین است، کدام گزینه برای شما بهتر عمل می کند کمک کند. خطرات سلامتی ممکن است با افزایش شاخص توده بدنی افزایش یابد. اگر ...
چگونه از دوست داشتن کسی دست برداریم؟
قدیمی را به وجود نیاورد، مانند کافی شاپ. با آنها متمدن باشید اما از دوستی بیش از حد خودداری کنید. وقتی صحبت می کنید، اشکالی ندارد که مودب باشید و حال آنها را بپرسید، اما سریع به اصل صحبت برسید. چیزی شبیه این بگویید: خوشحالم که حال شما خوب است! پس بیایید اکنون در مورد موضوع اصلی صحبت کنیم. 5.از تمام نقاط قدیمی دوری کنید اگر جایی که برای اولین بار با هم وقت گذراندید یا اولین ...
با اثر خطرناک بی خوابی طولانی مدت آشنا شوید
گروه علمی: تا به حال فکر کرده اید که چقدر می توانید بدون خوابیدن، بیدار بمانید؟ ببینید وقتی کم خواب هستید چه اتفاقی از نظر جسمی و روحی برای شما می افتد.نداشتن خواب کافی، قضاوت شما را مختل می کند و انجام انواع کار ها را سخت تر می کند. به گزارش برنا،بیشتر افراد در مقطعی از زندگی طعم کم خوابی را تجربه خواهند کرد. در حالی که کمبود خواب گاه به گاه ممکن است چندان مهم به نظر نرسد، تأثیر آن می ...
11 میوه جادویی برای کاهش وزن
، جای تعجب نیست که توصیه برای بزرگسالان این است که دست کم 1.5 تا 2 فنجان در روز میوه مصرف کنند. به نقل از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا (CDC) خوردن یک رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات می تواند به کاهش خطر ابتلا به بسیاری از علل اصلی بیماری ها و مرگ کمک کند، از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها و چاقی. وقتی صحبت از کمک به کاهش وزن می شود، فیبر ماده ...
اینجا آمریکاست ؛ محل حمله های خونبار زنجیره ای به مدارس دخترانه
نمی زد، دائما داد می زد. صورتش سرخ شده بود. خیلی عصبانی بود. هیچ کس نمی توانست او را آرام کند. ما همه ترسیده بودیم . لینت کوتین - کمیسر پلیسی که به این پرونده رسیدگی می کرد- در مورد انگیزه رابرتز نظر خاصی نداشت؛ انتظار چنین جنایتی از یک راننده کامیون شیر خیلی بعید بود. رابرتز معمولا از مزارع و مردم خود روستا شیر می گرفت و آنها را توزیع می کرد. در این مدت مشکلی با کسی نداشت و از او شکایتی نشد ...
راز ارگاسم های قوی تر و طولانی تر در مردان| روش هایی برای تکان دهنده ترین ارگاسم های مردانه
درباره ارگاسم مردانه با وجود این واقعیت که می توانند تفاوت زیادی با یکدیگر داشته باشند اما درباره جزئیات صحبت نمی شود و اکثر زنان این را نمی دانند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ردبوک مگ برای داشتن یک رابطه گرم باید دلایل تکان دهنده ترین ارگاسم های مردانه را بشناسید و اینکه زنان چه کارهایی می توانند برای آن انجام دهند. در این مطلب چیزهایی که در مورد کمک به همسرتان برای داشتن ارگاسم قوی ...
دندان های شیری چه تاثیری روی دندان های دائمی دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مراقبت از کودک مراحل زیادی دارد که یکی از آن ها مرحله مربوط به دندان درآوردن کودک است. زمانی که کودک شما لبخند می زند و متوجه می شوید که دندان هایش بیرون زده اند، یعنی باید بهداشت دهانی را شروع کنید. دندان کودک به او کمک می کند که رشد بهتری داشته باشد. اگر چه این دندان ها شیری هستند و در نهایت می افتند اما بسیار مهم است که از آن ها مراقبت کنید. خب حال در این قسمت ...
17 خاصیت بی نظیر برای برگ انگور
.... از طرفی دیگر اگر به طور منظم مصرف شود به لطف روی موجود در ترکیب خود از سلامت روده ها نیز محافظت خواهد کرد. برگ درخت انگور که جایگاه مهمی در درمان آفت های دهانی دارد، در رفع بوی بد دهان نیز موثر واقع شده است. اگر به طور روزانه اقدام به مصرف آن کنیم، کاهش وزن خود را با برگ انگور تضمین خواهیم کرد. زمانی که صحبت از فواید برگ انگور به میان می آید، اولین چیزی که به ذهن می رسد خاصیت ...
اگر 72 ساعت نخوابیم چه می شود؟
به گزارش برنا؛ تا به حال فکر کرده اید که چقدر می توانید بدون خوابیدن، بیدار بمانید؟ ببینید وقتی کم خواب هستید چه اتفاقی از نظر جسمی و روحی برای شما می افتد. نداشتن خواب کافی، قضاوت شما را مختل می کند و انجام انواع کارها را سخت تر می کند. بیشتر افراد در مقطعی از زندگی طعم کم خوابی را تجربه خواهند کرد. در حالی که کمبود خواب گاه به گاه ممکن است چندان مهم به نظر نرسد، تأثیر آن ...
چرا جمعیت جوان نمی شود؟
افزایش باروری که در سال 1393 اعلام شد به نوشته کلاهی، به نظر می رسد اتخاذ سیاست تحدید موالید برای مقابله با کاهش ناگهانی و شدید مرگ ومیر بعد از سال 1950 اجتناب ناپذیر بود و سیاست مجدد تحدید موالید در مرحله سوم نیز به نوعی مقابله با سیاست تشویقی مرحله دوم محسوب می شود اما سیاست مرحله دوم شتاب زده و بدون در نظر گرفتن عواقب آن اتخاذ شده بود. این پژوهشگر می نویسد: در مورد مرحله ...
مرگ مشکوک دانشجوی نخبه دانشگاه تهران/ قتل بخاطر یک کشف بزرگ فیزیک ؟
این حادثه ناگوار را رسانه ای کردند. حتی استاد راهنمای این دانشجوی نخبه طی وویسی (صدا) در فضای مجازی با خونسردی تمام در مورد اتفاق تلخی که برای دانشجویش رخ داد، در انتهای صحبت هایش اینگونه عنوان کرد که خانم زهرا.ج گفت؛ من نیستم و رفت که رفت... خانواده این دختر جوان به اعتماد توضیح می دهند که دانشگاه خیلی سریع خبر را منتشر کرد. زهرا خودکشی نکرده، برادر زهرا می گوید که وقتی خبر خودکشی ...
9 راه برای جلوگیری از عوارض ناشی از دیابت
. کنترل بدتر قند خون بیماری قلبی سکته بیماری چشمی که می تواند منجر به نابینایی شود آسیب عصبی بیماری کلیوی مرگ زودرس با پزشک خود در مورد راه هایی صحبت کنید که به شما کمک می کند سیگار کشیدن یا دیگر انواع تنباکو را ترک کنید. 3. فشار خون و کلسترول خود را تحت کنترل نگه دارید مانند دیابت، فشار خون بالا می تواند به رگ های خونی شما آسیب برساند. کلسترول بالا نیز نگران کننده است ...
روایت دردناک پدر بامشاد سلیمان خانی جوان آبدانانی | پسرم خودکشی نکرده است
بامشاد سلیمان خانی، دانشجوی 21ساله، روز 7 خرداد 1402، در بیمارستان جان خود را از دست داد. خبر مرگ بامشاد سلیمان خانی، جوان آبدانانی فضای خبری و محافل عمومی، به ویژه شهر آبدانان را دربرگرفت و حتی اعتراضاتی در این شهر به دنبال داشت. رسانه های فارسی زبان خارج از ایران، مدعی شده اند که بامشاد سلیمان خانی، در بازداشتگاه درگذشته است. پدر بامشاد سلیمان خانی جوان آبدانانی درباره خبر جان باختن ...
آثار مخرب و باورنکردنی سیگارهای الکترونیک
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر سید احمد طباطبایی ، درباره آثار مصرف سیگار الکترونیک و ویپ ها بر سلامت ریه، گفت: شاید مصرف این دست وسایل تا حدی میزان ورود نیکوتین و CO2 به ریه ها را کاهش دهد اما، مقدار زیادی از عوارض به دلیل استفاده از این وسایل را شاهد هستیم که سلامت خود فرد و اطرافیان را به خطر می اندازد. وی افزود: مصرف سیگار متاسفانه به یک مُد یا ابراز تجدد بدل شده است به شکلی که حتی ...
نکاتی کاربردی برای بهبود خلق و خو
توصیه های آنها را با دقت در نظر بگیرید. به خصوص اگر با استدلال شما موافق نیستید! مشخص کنید که در مواقع اضطراری با چه کسی صحبت کنید. این ممکن است شامل یکی از اقوام، دوستان یا درمانگر شما باشد. در صورتی که گزینه مورد نظر شما غیر قابل دسترس باشد، به نسخه پشتیبان فکر کنید و با شماره تلفن 1480 جهت استفاده از خدمات مشاوره سازمان بهزیستی تماس بگیرید. به دنبال کمک حرفه ای باشید. برای مشاوره و پشتیبانی با متخصص سلامت روان تماس بگیرید. ممکن است نیاز باشد تا عمیق تر به اختلال خلق و خوی شما پرداخته شود. ...
با انواع اختلال خواب آشنا شوید
حال می توان گفت که درمان کردن آن شامل یک سری از روش های پزشکی، تغییر سبک زندگی و روان درمانی است؛ هنگامی که به مبتلا شدن خود یا اطرافیانمان مشکوک هستیم، در گام نخست باید به روانشناس در زمینه اختلالات خواب مراجعه کنیم. در مرحله بعد، در صورت نیاز و تشخیص روانشناس، مرحله دارو درمانی نیز آغاز می شود و فرد به روانپزشک ارجاع داده می شود، تا به طور ادغامی با نشست های روان درمانی و دارو درمانی به بهبودی کامل برسد. منبع: واحد سلامت روان مرکز بهداشت شهدای انقلاب ...
سیگارهای الکترونیکی دوست ما هستند یا دشمن؟ | راه هایی برای ترک سیگار
پیشنهاد کرد: 1) آگاهی و آموزش از طریق رسانه های اجتماعی؛ 2) ترویج عادات سلامت قلب از جمله ورزش منظم بدنی و رژیم غذایی متعادل؛ 3) یوگا و مدیتیشن؛ 4) کاهش استرس در خانه و محل کار؛ 5) کمک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی واجد شرایط؛ 6) استفاده از حواس پرتی مانند یک سرگرمی یا فعالیت جدید و 7) کمک از یک گروه پشتیبانی. مقررات سخت گیرانه تر، اجرای دقیق تر و اصلاحات جسورانه تر در کنترل دخانیات برای مقابله با شیوه های غارتگرانه صنعت دخانیات مورد نیاز است. ...
2023 سالی خونین برای آمریکا/کمرنگ شدن امید ها برای پایان بحران تیراندازی جمعی
...> با وجود این، استاد برجسته کالج حقوق دانشگاه ایالتی جورجیا گفت: دادخواهی می تواند به مطرح کردن موضوع خشونت با سلاح در اذهان عمومی کمک کرده و همچنین بحث در مورد بحران سلاح آمریکا را بازسازی می کند. له گفته وی؛ چنین دادخواهی به جای تمرکز صرف بر روی تیراندازان جنایتکار یا مسائل مربوط به سلامت روان، توجه را به تولیدکنندگان سلاح از نظر تصمیمات درباره طراحی، توزیع آن ها و استراتژی های ...
شما هم می توانید شاد باشید
واقعیت را انکار کرد که صحبت کردن با یک فرد بشاش و خنده رو حس شادی بیشتری را به فرد منتقل می کند تا صحبت کردن با یک فرد عبوس و غمگین. 9. از داشتن یک زندگی یکنواخت و بی روح اجتناب کنید برخی افراد حتی حاضر نیستند کوچک ترین ناراحتی ها و شکست های خود را در زندگی فراموش کنند. این همان بخش از زندگی تان است که بهتر است با آن مقابله کنید. باید یاد بگیرید چگونه ...
انواع کمردرد، علت و درمان
به قلم : دکتر سلمان فلاح ؛ متخصص طب فیزیکی و توان بخشی تحریریه زندگی آنلاین : کمردرد بسیار شایع است و تقریباً 80٪ از همه بزرگ سالان را در مقطعی از زندگی خود تحت تأثیر قرار می دهد. بااین حال، همه کمردردها یکسان نیستند. درک انواع مختلف کمردردی که ممکن است تجربه کنید و همچنین علل رایج کمردرد که ممکن است نادیده گرفته شوند، برای درمان مؤثر آن مهم است. در این مقاله نگاهی به انواع مختلف ...