این بیماری منجر به کاهش حجم مغز می شود - شفا آنلاین
سایر منابع:
سایر خبرها
تجربه این پنج حالت هنگام خواب خطرناک است
همه اینها خطر بیماری قلبی و حمله قلبی را افزایش می دهد. داروهایی برای کنترل این سندروم وجود دارد، اما فرد مبتلا باید از نظر علل زمینه ای (مانند بیماری پارکینسون و نارسایی کلیه) هم معاینه شود. 4) نارکولِپسی نارکولِپسی یا حمله خواب، یک اختلال خواب عصبی است که بر نحوه کنترل خواب و بیداری مغز تأثیر می گذارد و بسیاری از افراد را در طول روز دچار خواب آلودگی شدید می کند. در اکثر افراد ...
اگر دیر به خواب می روید حتما این مطلب را بخوانید
اقتصاد24- راه های زیادی وجود دارد که می تواند به افراد در بهبود کیفیت خواب خود، کمک کنند؛ بنابراین تعیین اینکه کدام یک از این اختلالات خواب ممکن است نقش بیشتری در افزایش خطر سکته مغزی داشته باشد، می تواند به توسعه درمان های جدید برای افرادی که از این مشکلات رنج می برند، کمک کند و خطر سکته را در آنها کاهش دهد. برای این مطالعه، محققان داده های 31 هزار نفر با میانگین سنی 61 سال را مورد ...
اگر دیر به خواب می روید یا به سختی بیدار می شوید، بخوانید
بهداشت نیوز نوشت: یافته های یک مطالعه اخیر توسط محققان انجمن مغز و اعصاب آمریکا نشان داد: افرادی که علائم بی خوابی مانند اختلال در به خواب رفتن، یا در خواب ماندن را تجربه می کنند، احتمالا بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. نتایج همچنین نشان داد: این خطر، در افراد زیر 50 سال بسیار بیشتر است. راه های زیادی وجود دارد که می تواند به افراد در بهبود کیفیت خواب خود، کمک کنند؛ بنابراین ...
عواملی که باعث کوچک شدن مغز می شوند
شد که نشان می داد افراد به دلیل استرس مداوم دچار اختلال حافظه می شوند. سطوح بالای هورمون استرس کورتیزول بر عملکرد و اندازه مغز تأثیر منفی می گذارد. کاهش شنوایی: مطالعه ای که در سال 2014 توسط دانشمندان دانشگاه جان هاپکینز انجام شد، نشان داد افرادی که کم شنوایی دارند، سریع تر دچار انقباض مغزی می شوند. اگر درمان انجام شود و این افراد از سمعک استفاده کنند، پدیده ای مانند خشک شدن سریع مغز مشاهده نمی شود، اما در غیاب محرک های صوتی، افراد کم شنوا مغزشان را کمتر تربیت می کنند و از استرس مداوم رنج می برند و این منجر به وخامت آن ها می شود. ...
شب بیدار نمانید!
به گزارش مهرنما فارس ، شب بیداری باعث کوچک شدن مغز و کاهش حافظه و اختلال تمرکز می شود. نداشتن خواب شبانه در بلندمدت موجب مرگ زودرس می شود. خوابیدن قبل از 12 شب روحیه را شاد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. شب بیداری از جمله آسیب رسان ترین مشکلات و معضلاتی است که می تواند سلامت شما را نشانه گیرد. خواب شبانه در تمام جهان در میان تمام افراد، ضامن سلامت می باشد. خواب کافی بین 6 تا 8 ساعت ...
مه آلودگی ذهنی چیست؟قاتل حافظه زنان؛ کُشنده تر و سمی تر از آلزایمز!
اینکه اینقدر عرق می کنند که نصفه شب باید لباس خواب یا ملافه ها را عوض کنند، گرگرفتگی به خودی خود هم مسئله ساز است. پروفسور تورستون می گوید: "ما قبلا فکر می کردیم گرگفتگی علامت خوش خیمی است که خانم ها باید آن را تحمل کنند، ولی اکنون می بینیم گرگرفتگی با خطر بیماری های قلبی عروقی و بیماری مویرگ های مغز مرتبط است و بر ارتباط دو نیمه هیپوکامپ اثر می گذارد و باعث تغییرات حافظه می شود". ...
عواملی که باعث کوچک شدن مغز می شوند
شد که نشان می داد افراد به دلیل استرس مداوم دچار اختلال حافظه می شوند. سطوح بالای هورمون استرس کورتیزول بر عملکرد و اندازه مغز تأثیر منفی می گذارد. کاهش شنوایی: مطالعه ای که در سال 2014 توسط دانشمندان دانشگاه جان هاپکینز انجام شد، نشان داد افرادی که کم شنوایی دارند، سریع تر دچار انقباض مغزی می شوند. اگر درمان انجام شود و این افراد از سمعک استفاده کنند، پدیده ای مانند خشک شدن سریع مغز مشاهده نمی شود، اما در غیاب محرک های صوتی، افراد کم شنوا مغزشان را کمتر تربیت می کنند و از استرس مداوم رنج می برند و این منجر به وخامت آن ها می شود. ...
چرا بانوان قبل از قاعدگی دچار اضطراب می شوند؟
...> *تنفس عمیق شکمی را تمرین کنید تمرینات تنفس عمیق به فعال شدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک که به عنوان عملکرد استراحت و گوارش مغز نیز شناخته می شود، کمک می کند. هنگام تمرین این تنفس، ذهن نمی تواند بر روی هیچ چیز (از جمله افکار مضطرب) به جز فرآیند طبیعی تنفس به داخل و خارج، تمرکز کند. *با خود همدلی کنید افرادی که دارای شخصیت مضطرب هستند، تمایل دارند در چهارچوب های منظم زندگی و دائماً خود را قضاوت کنند. تحقیقات نشان می دهند که شفقت داشتن نسبت به خود نه تنها برای سلامت عقل و رفاه ما، بلکه برای عملکردمان نیز مهم است. منبع: webmed ...
خانم ها در این شرایط آزمایش خون بدهند
بگذارد که تداوم این شرایط خواب راحت را برای فرد دشوار می کند. اضطراب و عصبی بودن: هرگونه علائم تضعیف یا وخیم شدن سلامت روان را باید جدی گرفت. در حالی که بسیاری از شرایط جسمی با نوسانات خلقی و استرس ارتباط دارند، گفته می شود که زنان مبتلا به تیروئید در معرض خطر بیشتری از اضطراب، عصبی بودن، لرزش، نوسانات شدید خلقی و همچنین مه مغزی قرار دارند. همچنین علائم دیگر کم کاری تیروئید می تواند شامل از دست دادن قدرت حافظه، کاهش سطح تمرکز و کاهش سطح انرژی هنگام انجام فعالیت ها و کارهای روزمره باشد. منبع: ایسنا ...
ویروس های روده موثر در افزایش عمر/ آپنه خواب و کاهش حجم مغز
در کودکی ممکن است نشانه ای از خطر بالاتر ابتلاء به نزدیک بینی بالا در سنین بالاتر باشد. آپنه خواب منجر به کاهش حجم مغز می شود محققان ارتباط بین آپنه خواب، حجم مغز، رسوبات آمیلوئید بتا و حافظه را بررسی کردند. غربالگری مداوم سرطان سینه احتمال مرگ را تا 72 درصد کاهش می دهد نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد هرچه یک زن بیشتر پایبند به غربالگری های سالانه سرطان سینه باشد، احتمال مرگ وی در اثر سرطان سینه کمتر است. کد خبر 5805238 ...
6 قانون عالی برای داشتن خواب بهتر
به گزارش اقتصادآنلاین، محققان تاکید می کنند، خواب خوب برای سلامتی روحی و جسمی ما ضروری است. در واقع خوابیدن هم اندازه غذا خوردن یا تنفس برای زندگی ما مهم است. نتیجه کمبود خواب فقط محدود به خواب آلودگی نمی شود بلکه توانایی های شناختی انسان و سطح بهره وری هم کاهش پیدا می کند؛ علاوه بر اینکه خطر بروز بسیاری از بیماری های روانی و جسمی هم با کمبود خواب افزایش پیدا می کند. در همین راستا ...
دلایل اصلی اختلالات خواب چیست؟
ناسالم و در مرحله خواب عمیق استراحت، میزان فعالیت خواب آرام (که معمولاً به آن خواب عمیق گفته می شود و شامل مرحله سوم خواب بدون حرکت چشم سریع است) در مغز مردان کاهش یافت. این محقق توضیح داد: جالب است که دیدیم خواب عمیق در هنگام خوردن فست فود در مقایسه با مصرف غذاهای سالم، فعالیت امواج آهسته کمتری را نشان می دهد. اساساً، رژیم غذایی ناسالم منجر به خواب عمیق کمتری می شود. ...
چرا باید دوچرخه سواری را وارد برنامه زندگی تان کنید؟
، تنفس و ضربان قلبتان را تندتر می کند که برای انقباضات عضلات روده مفید است. موجب افزایش قدرت مغزتان می شود محققان دانشگاه ایلینویز دریافته اند فیتنسی که در نتیجهٔ تمرین هوازی دوچرخه سواری به دست می آید باعث بهبود 15 درصدی در عملکرد مغز می شود. علتش این است که دوچرخه سواری کمک می کند سلول های مغزی جدیدی در هیپوکامپ مغز ساخته شود. هیپوکامپ ناحیه ای در مغز و مربوط به حافظه است و از ...
عوارض شام نخوردن چیست؟
که به احتمال زیاد شامل دریافت غذاهای ناسالم می شود. علاوه بر این، خوردن غذاهای ناسالم باعث افزایش سطح کورتیزول (هورمون استرس) در بدن می شود که خطر مشکلات سلامت روان را افزایش می دهد. حذف شام باعث کم شدن خواب می شود زمانی که گرسنه می خوابید، ساعت ها برای به خواب رفتن تقلا می کنید و گویی ذهن شما هنوز هم بیدار است. همین امر نیز سبب خواهد شد که به اندازه کافی نخوابید ...
اولین نشانه آلزایمر که باورتان نمی شود
شفا آنلاین سلامت چرت زدن زیاد در طول روز می تواند نشانه اولیه ابتلا به بیماری آلزایمر، شایع ترین شکل زوال عقل باشد. به گزارش شفا آنلاین : دانشمندان تصور می کنند که افراد مبتلا به بیماری آلزایمر در طول روز به دلیل خواب ضعیف شبانه، خواب آلود هستند با این حال، نتایج تحقیقات کنونی نشان داده است که خواب روزانه و چرت زدن بیش از اندازه در این افراد به دلیل تخریب نورون هایی است که موجب بیداری ...
آیا شکل مغز هم مهم است؟
ارتباطات نورون ها دارد. مغز، شامل مخ، ساقه مغز و مخچه، اکثر فعالیت های بدن، همچون پردازش، یکپارچه سازی و هماهنگ کردن اطلاعات دریافتی از اعضای حسی را کنترل کرده و با ارسال دستورالعمل هایی به سایر نقاط بدن، تصمیم سازی می کند. مغز انسان بالغ در حدود 2 درصد از وزن کل بدن است. حجم مغز در مردان حدود 126 و در زنان 113 سانتی متر مکعب است. وزن مغز بین افراد مختلف دارای نوسان است، به طوری که رنج مرجع ...
مفید یا مضر بودن چرت عصرگاهی
، فشار خون و قند خون می شود دو برابر افزایش یافته است. علاوه بر این، سطح پروتئین اینترلوکین 6 در این افراد که با ویروس ها مقابله می کند کاهش یافته است. این محققان فرانسوی در مرحله بعدی مطالعه خود به این افراد اجازه دادند در طول روز مدت زمان 30 دقیقه چرت کوتاهی داشته باشند که مشخص شد سطح هورمون استرس و پروتئین اینترلوکین 6 در آنان در حد نرمال بوده است. فواید خواب بعد از ظهر ...
برای داشتن قلب سالم به کدام سمت بخوابیم؟
، قرار دادن دو بالش در دو طرف بدن می تواند به جلوگیری از این امر کمک کند. در افراد مبتلا به آپنه ی خواب به دلیل شل شدن عضلات گلو یا اختلال در سیگنال هایی که مغز به عضلات کنترل کننده ی تنفس می فرستد، در حین خواب تنفس به طور موقت قطع می شود. خروپف کردن در حین خواب و خواب آلودگی در طی روز از علائم این بیماری هستند. افرادی که خروپف می کنند یا دچار آپنه ی خواب هستند، باید از خوابیدن ...
توصیه های طب سنتی برای محصلان در دوره امتحانات
شایانی میکند؛ شربت تخم بالنگو همراه با عرق بیدمشک یا بهار نارنج می باشد . مصرف قهوه و اسپرسو در دوز بالا و طولانی مدت باعث کاهش عملکرد مغز می شود؛ می توان بجای آن از دمنوش های سیب و به استفاده نمود. برای کسانی که در ایام امتحانات فعالیت بدنی و ورزشی کمی دارند توصیه می شود هر 2 ساعت همراه با حرکات کششی، 10 مرتبه تنفس طبی را تکرار کنند. بدین صورت که دم ، نگهداری و بازدم هر کدام 4 ...
چگونه مطالعه کنیم؟
اطلاعاتی خوب دریافت کند. بنابراین هرگز بعد از بیدار شدن از خواب، اخبار و چیزهای به درد نخور وارد مغزتان نکنید. به ورزش اهمیت بدهید به صورت مرتب ورزش کنید تا ذهن و بدن شما سالم باشد و هنگام مطالعه عملکرد بهتری داشته باشید. ورزش منظم به شما کمک خواهد کرد که با انرژی بیشتری مطالعه را شروع کرده و هنگام مطالعه احساس خستگی و خواب آلودگی نداشته باشید. پژوهش ها نشان می دهند توانمندی ذهنی ما به ورزش ...
چرا بعضی ساعت های روز دچار سردرد می شویم؟
...> محققان دریافتند: 71 درصد از افراد مبتلا به سردردهای خوشه ای هر روز آن را در زمان مشخصی تجربه می کنند. سردرد معمولاً بین ساعات پایانی شب و صبح زود ظاهر می شود. از سوی دیگر سردردهای خوشه ای بیشتر در طول بهار و پاییز ظاهر می شوند. در این میان وقتی به ژن های افراد نگاه می کنیم، سردرد های خوشه ای ارتباطی با بیان دو ژن شبانه روزی نشان می دهند. علاوه بر این، پنج ژن از نه ژن شبانه روزی خطر ابتلا ...
بیگانه پنداری نزدیکان، در سندروم کاپگراس
توهم شود. در موارد نادر آسیب مغزی می تواند موجب بروز سندرم دغل باز شود.شایع ترین زمان آن وقتی است که آسیب در پشت نیمکره راست مغز اتفاق می افتد؛ جایی که مغز ما تشخیص چهره افراد را انجام می دهد. همچنین افراد مبتلابه صرع ممکن است در موارد نادر، سندرم کاپگراس را تجربه کنند. نظریه های متعددی درباره علت سندرم وجود دارد؛ برخی محققان معتقدند که سندرم دغل باز ناشی از یک مشکل در مغز مانند نحیف شدن مغز ...
تاثیر عمیق موسیقی روی مغز | چگونه موسیقی به سلامتی کمک می کند؟
.... علاوه بر مزایای فیزیولوژیکی آن، تحقیقات همچنین شواهدی از تأثیر مثبت موسیقی بر سلامت شناختی پیدا کرده است. یک مطالعه اخیر نشان داد که تمرین و گوش دادن فعال به موسیقی ممکن است به بهبود عملکرد شناختی در افراد 62 تا 78 ساله کمک کند. محققان دریافتند که درگیر شدن در فعالیت های موسیقی، ماده خاکستری مغز را در برخی از نواحی افزایش می دهد که باعث افزایش انعطاف پذیری عصبی آن می شود ...
به جای کافئین از این روش ها برای بیدار ماندن استفاده کنید
در سال 2008 نشان داد که چرت بعدازظهر، هم از خواب زیاد شب و هم از مصرف کافیین در ظهر موثرتر عمل می کند. دیگر مطالعات نشان داده اند که خواب می تواند عملکرد افراد را در یادگیری، حافظه و تفکر خلاق بهبود بخشد. در این میان چرت های شش دقیقه ای به افراد کمک خواهد کرد که اطلاعات را بهتر به خاطر بسپارند. محققان دانشگاه کالیفرنیا در یکی از بررسی های خود گفته اند: "چرت زدن بر خلاف کافئین نه تنها هشیاری و تمرکز ...
تحقیقات جدید امیدوارکننده در مورد بیماری هانتینگتون
. افرادی که مبتلا به بیماری هانتینگتون تشخیص داده می شوند، فرم جهش یافته خاصی از پروتئین “huntingtin” را جمع می کنند. این پروتئین داربستی در سلول های سراسر بدن یافت می شود، اما به نظر می رسد نقص ژنتیکی که یک نسخه جهش یافته را تولید می کند تنها بر مغز تأثیر می گذارد. جهش یافته باعث مرگ سلولی می شود. دکتر فرگوسن، پروفسور برجسته در گروه پزشکی سلولی و مولکولی دانشکده پزشکی اوتاوا و ...
11علت شایع کاهش میل جنسی مردان
ترین هورمون مردانه است که در توان جنسی و میل جنسی مردان جوان مؤثر می باشد. هر گونه کاهش در تستوسترون خون باعث افت میل جنسی خواهد شد. بالارفتن پرولاکتین خون بالارفتن پرولاکتین خون به علت ترشح بیش از حد آن از مغز به علت تومور می تواند خود را با کاهش میل جنسی و بزرگی پستان های مرد جوان و میانسال نشان دهد. که باید درمان شود. گرایش همجنس گرایانه به عنوان اختلال ...