خانهمه آلودگی ذهنی چیست؟قاتل حافظه زنان؛ کُشنده تر و سمی تر از آلزایمز!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر می خواهید جوان بمانید، این اشتباهات را انجام ندهید؟
بدن کورتیزول بیشتری را ترشح می کند. هورمون استرس هم باعث تجزیه کلاژنی می شود که پوست را صاف و براق نگه می دارد. سعی کنید خواب آرام و منظمی داشته باشید و بطور جدی از مصرف الکل، کافئین و ابزار الکترونیکی قبل از خواب خودداری کنید. 2- کشیدن سیگار اگر دخانیات مصرف می کنید، علاوه بر افزایش احتمال ابتلا به سرطان، ممکن است در سنین پایین، پوست دچار چین و چروک و افتادگی شود. سیگار ...
کارتن خواب نمی دانست بدون ازدواج زن و بچه دارد ! / شناسنامه ام عقل از سرم پراند !
، پاتوق شکل گرفته و از زن و مرد به ته خط رسیده مشاهده می شود. متاسفانه طبق آخرین آمار از سوی دبیر کل دفتر پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی کشور تعداد معتادان کشور یک میلیون و 800 هزار نفر اعلام شده است. بیداری از خواب غفلت پاک شدن و ترک اعتیاد معجزه است و من این مساله را زمانی فهمیدم که بعد 6 سال کارتن خوابی وقتی پاک شدم و دنبال شناسنامه رفتم، ناگهان در شناسنامه من اسم ...
خواص گل بابونه برای چاقی | خواص چای بابونه برای لاغری
و رحم افزایش می دهد و در نتیجه به درمان پریودهای نامنظم و افزایش سلامت جنسی در زنان کمک می کند. چای بابونه معمولا به منظور آرام کردن نوزادان قلنج کرده که به صورت افراطی برای مدت طولانی گریه می کنند یا کودکان پیش دبستانی که با وجود خستگی زیاد بی قراری می کنند و نمی دانید چرا به خواب نمی روند داده می شود. در این مواقع بابونه به مقدار بسیار کم می تواند نقش یک آرام بخش طبیعی و بی خطر را ...
خانم ها در این شرایط آزمایش خون بدهند
. هرچند، احساس خستگی مزمن می تواند ناشی از مشکل زمینه ای تیروئید باشد. از آنجا که غده تیروئید بر عملکرد متابولیک تاثیر می گذارد، کم کاری تیروئید می تواند منجر به کند شدن سوخت و ساز شود و به طور معمول فرد را خسته و بی حال کند. بروز مشکلات خواب: اختلال عملکرد تیروئید می تواند به طور چشمگیری روی خواب تاثیر بگذارد. پرکاری تیروئید می تواند بر خلق و خو، سیستم عصبی، احساس خستگی و ضعف عضلانی تاثیر ...
با فواید امگا 3 برای بدن انسان آشنا شوید
از پروستاگلاندین ها به وجود می آید. تاثیر امگا 3 بر قاعدگی به صورت کاهش دردهای قاعدگی و به دلیل خواص ضدالتهابی آن است. همزمان با مصرف قرص امگا 3، مصرف مسکن هایی مانند ایبوپروفن و ژلوفن که برای کاهش دردهای دوران قاعدگی مرسوم است، کاهش می یابد. امگا 3 و کاهش آرتریت روماتوئید زنان دو تا سه برابر مردان در معرض خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید هستند که معمولاً در سنین میانسالی بروز ...
از معایب مصرف خودسرانه آلپرازولام خبر دارید؟
اختلال در کیفیت خواب و مشکلات گوارشی. برهم خوردن سیکل خواب چه عوارضی به همراه دارد؟ بر هم ریختگی سیکل خواب بر ترشح تمام هورمون های بدن تاثیر سوئی می گذارد به طور نمونه مشکلاتی برای افرادی که در دوران یائسگی هستند ایجاد کرده و چرخه زندگی جنسی کسانی را که در سنین جوانی قرار دارند ، برهم می زند. علاوه بر این بیقراری، اضطراب روزانه و اختلال در حافظه کوتاه مدت از دیگر مشکلاتی است که ...
اختلالی که در زنان بالای 40 سال شایع تر است و سمت چپ صورت را درگیر می کند (+عکس)
زن را درگیر کند، اما در زنان بالای 40 سال شایع تر است. این اختلال همچنین بیشتر در سمت چپ صورت رخ می دهد. لازم به ذکر است که اسپاسم نیمه صورت به خودی خود خطرناک نیست. با این حال تنش مداوم در ماهیچه های صورت می تواند بسیار آزار دهنده باشد. در موارد شدید، این اسپاسم ها به دلیل بسته شدن غیرارادی چشم یا تاثیری که بر صحبت کردن دارند عملکرد فرد را محدود می کنند. علائم اسپاسم نیمه صورت چیست؟ ...
میوه های مفید برای فرد سرطانی
بسیار مناسب است. خوردن خام و یا تهیه آب بلوبری طبیعی، بصورت روزانه، تأثیر بسیار زیادی بر روی سلامتی افراد مبتلا به سرطان دارد. به همین خاطر بلوبری را می توان در لیست بهترین میوه ها برای درمان سرطان در نظر گرفت. 4. انار انار با انواع آنتی اکسیدان، فیبر، پتاسیم، فولات و ویتامین C، از میوه ها مناسب برای بیماران سرطانی است. اما گاهی به دلیل طعم ترش و همینطور مغز سفت، بیماران از ...
نجات جان مادر باردار و نوزاد با تلاش بی وقفه کادر بهداشت و درمان در بجنورد
...، اضافه کرد: به دلیل فاصله زیاد روستای قره بیل با بیمارستان بنت الهدی بجنورد، با تصمیم اتخاذ شده از 30 فروردین ماه امسال، مادر در بجنورد اسکان داده شد و حمایت های مالی و تغذیه مناسب را دریافت کرد. وی خاطرنشان کرد: با تلاش شبانه روزی بهداشت و درمان، دوران بارداری مادر سپری شد و شب گذشته زایمان مادر به خوبی انجام شد که این امر مدیون زحمات همه پرسنل در بخش بهداشت و درمان دانشگاه علوم ...
پسری که دختر شد! | ماجرای واقعی زندگی یک جوان
کامل و با دست پر تصمیم نهایی اش را درباره ی تغییر جنسیت گرفت. او می گوید در گذشته می گفتند ترنس ها اختلال هویت جنسی دارند، اما جدیدترین یافته ها می گوید ترنس به کسانی گفته می شود که نارضایتی جنسی دارند. مغز من می گفت زن هستم، اما اندام های جنسی ام مردانه بودند و همین مسئله باعث بروز نارضایتی من می شد. چیزی هم که به عنوان درمان از آن یاد می کنند درواقع درمان نیست، طی کردن دوره ای برای رضایتمندی است ...
بیماری های مقاربتی وهر آنچه که باید در مورد آن بدانید!
از آلت تناسلی یا واژن - بیضه های دردناک یا متورم - خارش در داخل یا اطراف واژن - پریودهای غیرمنتظره یا خونریزی بعد از فعالیت جنسی اما به یاد داشته باشید که همه بیماری های مقاربتی علائم ندارند. از دیگر علائم این بیماری ها عبارت از موارد زیر می باشند: • تب • درد مکرر • خستگی • از دست دادن حافظه • تغییر ...
بیماری زونا چیست؟
زونا یک عفونت ویروسی است که باعث ایجاد ضایعاتی دردناک شبیه به جوش بر روی پوست می شود. این بثورات ممکن است در هر جایی از بدن بیمار ظاهر شوند شفا آنلاین سلامت ویروس ایجادکننده زونا، واریسلا زوستر است، همان ویروسی که باعث آبله مرغان می شود. واریسلا زوستر جزء گروهی از ویروس ها به نام ویروس های هرپس است که باعث ایجاد تبخال لب و تبخال تناسلی می شوند. برای همین، زونا تحت عنوان هرپس زوستر نیز شناخته می شود. البته ویروس آبله مرغان و زونا با ویروس تبخال فرق دارد. به گزارش شفا آنلاین : زونا یک عفونت ویروسی است که باعث ایجاد ضایعاتی دردناک شبیه به جوش بر روی پوست می شود. این بثورات ممکن است در هر جایی از بدن بیمار ظاهر شوند، اما معمولا به صورت نواری از تاول در سمت راست یا چپ بدن و اغلب در قسمت نیم تنه (شکم و سینه) ایجاد می شوند. گاهی هم امکان دارد در اطراف یک چشم یا یک طرف صورت، گوش ها و یا گردن به وجود آیند. هنوز مشخص نیست که چرا بیماری زونا فقط یک رشته عصبی خاص را درگیر می کند. زونا یک بیماری خطرناک نیست، اما در برخی موارد بسیار دردناک است. طبق آماری از کشور آمریکا، تقریباً از هر سه نفر، یک نفر در طول زندگی خود به زونا مبتلا می شود. علت بروز بیماری زونا ویروس ایجادکننده زونا، واریسلا زوستر است، همان ویروسی که باعث آبله مرغان می شود. واریسلا زوستر جزء گروهی از ویروس ها به نام ویروس های هرپس است که باعث ایجاد تبخال لب و تبخال تناسلی می شوند. برای همین، زونا تحت عنوان هرپس زوستر نیز شناخته می شود. البته ویروس آبله مرغان و زونا با ویروس تبخال فرق دارد. پس از آنکه ویروس واریسلا، عفونت اولیه را در فرد به شکل آبله مرغان ایجاد کرد، بقایای ویروس به صورت غیرفعال در بافت عصبی نزدیک به نخاع و مغز می ماند. سال ها بعد، ممکن است بر اثر برخی عوامل، این ویروس مجددا فعال شده و در امتداد عصب های حسی به سمت پوست حرکت کند و باعث بیماری زونا شود؛ بنابراین هر فردی که در گذشته به آبله مرغان مبتلا شده است، امکان دارد چند سال بعد به زونا مبتلا شود، البته این به این معنی نیست که همه کسانی که آبله مرغان می گیرند به زونا مبتلا خواهند شد. برخی از عواملی که باعث تحریک و فعال شدن مجدد ویروس واریسلا می شود، عبارتند از: • فشرده شدن ریشه های اعصاب • ضربه و مصدومیت (که الزاما در ناحیه ستون فقرات نیست) • پرتو درمانی در سطح ریشه های عصبی آسیب دیده • جراحی نواحی کمر و ستون فقرات • ابتلا به بیماری های عفونی • استرس شدید • تماس با شخص مبتلا به آبله مرغان یا زونا موارد مستعد ابتلا به زونا دلیل ابتلا به بیماری زونا به طور کامل مشخص نیست، اما می تواند به علت کاهش ایمنی در برابر عفونت ها با افزایش سن باشد؛ بنابراین زونا در افراد مسن و در افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، بیشتر مشاهده می شود. به طور کلی عواملی که خطر ابتلا به زونا را افزایش می دهند عبارتند از: • سن بالای 50 سال؛ با اینکه کودکان نیز ممکن است به زونا مبتلا شوند، اما این بیماری در بزرگسالان بیشتر بوده و خطر ابتلا با افزایش سن، بیشتر می شود. • بیماری های خاص؛ بیماری هایی مانند ایدز و سرطان با تضعیف سیستم ایمنی بدن، احتمال ابتلا به زونا را افزایش می دهند. • بیماری سرطان تحت درمان؛ پرتودرمانی یا شیمی درمانی باعث کاهش مقاومت بدن در برابر بیماری ها از جمله زونا می شود. • مصرف دارو های خاص؛ دارو هایی که بیماران پیوند اعضا استفاده می کنند، همچنین استفاده طولانی مدت از استروئیدها، مانند پردنیزون خطر ابتلا به زونا را افزایش می دهد. نشانه های زونا اغلب بر بخش کوچکی از یک طرف بدن فرد واقع می شوند. به طور معمول اولین علامت زونا درد و سوزش است که در برخی بیماران ممکن است بسیار شدید باشد. امکان دارد برخی افراد بدون ایجاد بثورات، درد زونا را تجربه کنند. ضایعات پوستی ایجاد شده در ابتدا به صورت یک برجستگی ظاهر شده و به تدریج به تاول تبدیل می شوند. تاول های زونا در مقایسه با تاول های آبله مرغان، درد بیشتر و خارش کمتری دارند. به طور کلی علائم زونا عبارتند از: • درد و سوزش • خارش • بی حسی یا گزگز • حساسیت به لمس • بثورات قرمزی که چند روز پس از درد ظاهر می شوند • تاول های پر از مایع که باز شده و پوسته می شوند در برخی بیماران، علائم زیر نیز ممکن است مشاهده شود: • تب و لرز • سردرد • حساسیت به نور • خستگی و سستی عضلات عوارض زونا • نورالژی پس از تبخال؛ در برخی بیماران، درد ناشی از زونا تا مدت ها بعد از، بهبودب و از بین رفتن تاول ها ادامه دارد که به آن نورالژی پس از تبخال می گویند و دلیل آن این است که رشته های عصبی آسیب دیده، پیام های اغراق آمیزی از درد را از پوست به مغز می فرستند. • از بین رفتن بینایی؛ زمانی که زونا داخل و یا اطراف چشم را درگیر می کند، باعث عفونت های دردناک چشمی می شود که ممکن است با از بین رفتن بینایی همراه باشد. • از دست دادن شنوایی یا درد شدید در یک گوش و سرگیجه و مشکلاتی در تعادل • از بین رفتن حس چشایی؛ که می تواند از علائم سندرم رامسی هانت باشد. • مشکلات عصبی؛ بسته به اینکه بیماری زونا کدام اعصاب را تحت تأثیر قرار می دهد، می تواند باعث التهاب مغز (آنسفالیت) و یا فلج شدن صورت شود. • عفونت های پوستی؛ اگر تاول های ناشی از زونا به درستی درمان نشوند، می توانند عفونت های باکتریایی پوست را به دنبال داشته باشند. زمان مراجعه بیمار مبتلا به زونا به پزشک در صورت مشاهده علایم زونا باید به پزشک مراجعه کرد، به خصوص در موارد زیر: • در صورتی که علایم بیماری پس از 10 روز، کاهش نیابد. • فرد بیمار بیش از 60 سال سن داشته باشد، زیرا سن به طور قابل توجهی عوارض زونا را افزایش می دهد. • بثورات ایجاد شده و درد در نزدیکی چشم باشد، زیرا در صورت عدم درمان به موقع، عفونت می تواند باعث آسیب دائمی به چشم شود. • فرد بیمار دارای سیستم ایمنی ضعیفی باشد. • بثورات پخش شده و دردناک باشند. پیشگیری از زونا واکسن آبله مرغان و واکسن زونا می توانند به پیشگیری از زونا کمک کنند. برای پیشگیری از زونا دو واکسن وجود دارد به نام زوستاواکس (Zostavax) و شینگریکس (Shingrix). براساس تحقیقات، واکسن شینگریکس، بهتر جواب داده است. برای همین واکسن زوستاواکس در بعضی کشور ها از جمله آمریکا دیگر استفاده نمی شود، اما کشور های دیگر ممکن است همچنان از آن استفاده کنند. واکسن شینگریکس فرد را به مدت پنج سال از ابتلا به زونا محافظت می کند. این واکسن به صورت دو دوز، با فاصله 2 تا 6 ماه تزریق می شود. شینگریکس برای افراد بالای 50 سال، از جمله کسانی که قبلا واکسن زوستاواکس را دریافت کردند یا زونا داشتند، تایید و توصیه می شود. البته قابل ذکر است واکسن زونا نمی تواند تضمین کند که فرد به زونا مبتلا نخواهد شد، اما دوره و شدت بیماری و خطر ابتلا به نورالژی پس از تبخال را کاهش می دهد. این واکسن تنها یه دارو برای پیشگیری احتمالی از بیماری است و برای درمان افراد مبتلا کاربرد ندارد. تشخیص زونا در اغلب موارد با شنیدن سابقه بیماری در فرد و معاینه ساده ضایعات پوستی و تاول ها می توان بیماری زونا را تشخیص داد. اما در موارد نادری، ممکن است نیاز به نمونه برداری از پوست یا مایع تاول باشد. در چنین حالتی پزشک با استفاده از یک گوش پاک کن استریل شده، بخش کوچکی از ضایعه پوستی یا تاول را برمی دارد. نمونه می تواند تاییدکننده وجود ویروس باشد. گاهی ممکن است بسته به نقطه درد، زونا با بیماری دیگری که بر قلب، ریه ها یا کلیه ها تأثیر می گذارد، اشتباه شود. درمان زونا به گزارش رویداد24 اگر زونا به موقع درمان نشود می تواند مشکلات و عوارض جدی به دنبال داشته باشد. در واقع درمان به موقع می تواند به کاهش عفونت ناشی از زونا کمک کرده و احتمال بروز عوارض را کاهش دهد. بسیاری از بیماران که اقدام به درمان نمی کنند، دچار درد، خارش، سوزش و بی حسی شدیدی می شوند که ممکن است ماه ها و یا سال ها ادامه پیدا کند. به طور معمول زونا طی مدت دو تا سه هفته بهبود پیدا می کند و به ندرت پیش می آید که عود کند و یا دوباره بر گردد؛ در واقع خیلی کم پیش می آید یک نفر دو بار به این بیماری مبتلا شود. در صورت عدم درمان، بیماری پس از چند هفته به خودی خود برطرف خواهد شد، اما توصیه متخصصین این است که بیماری به روش مناسبی درمان شود. در درمان بیماری زونا باید گفت هیچ درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد و بیمار باید دوره عفونت را بگذراند، اما ممکن است برای کاهش علائم و دوره عفونت، دارو هایی بسته به وضعیت بیمار و تشخیص پزشک تجویز شود. این دارو ها به کنترل عفونت، از بین بردن التهاب، کاهش درد و تسریع بهبودی کمک می کنند. برخی از این دارو ها عبارتند از: *دارو های ضدویروس دارو های ضدویروس مانند آسیکلوویر، فامسیکلوویر و والاسیکلوویر، سرعت پیشرفت عفونت و ضایعات را کاهش می دهند، به خصوص اگر در 72 ساعت اولیه پس از بروز علائم، مصرف شوند. *دارو های ضددرد زونا باعث التهاب و درد می شود؛ دارو های مسکن مانند استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن به کاهش درد ناشی از بیماری کمک می کنند. *سایر دارو ها در صورت وجود درد بعد از برطرف شدن تاول ها و همچنین مشاهده عفونت، ممکن است پزشک دارو های زیر را توصیه کند: • کرم کاپسیدین • دارو های بی حسی مانند لیدوکائین که به صورت کرم، لوسیون، پودر، اسپری و برچسب موجود است. • دارو های ضد افسردگی سه حلقه ای مانند آمی تریپتیلین، دزیپرامین (نورپرامین) و نورتریپتیلین، که علاوه بر کاهش درد ایجاد شده پس از بهبودی تاول ها، به درمان افسردگی همراه با زونا، کمک می کنند. • آنتی بیوتیک ها که در صورت آلودگی پوست و ضایعات به عفونت باکتریایی مورد استفاده قرار می گیرند، در غیر این صورت نیازی به آنتی بیوتیک نیست. علاوه بر دارو هایی که گفته شد، درمان های خانگی زیر هم می توانند به کاعش علایم بیماری کمک کنند: • استراحت کافی • تمیز، خشک و در معرض هوا قرار دادن ناحیه آسیب دیده • جلوگیری از خاراندن و ایجاد خراش در تاول ها • استفاده از کمپرس آب سرد بر روی زخم ها و تاول ها برای تسکین درد و خارش • استفاده از پماد "کالامین دی" برای کاهش خارش • قرار گرفتن در وان با مخلوط جو دوسر • استفاده از طب سوزنی و سایر درمان های کمک کننده با مشورت پزشک آیا بیماری زونا واگیر دارد؟ در پاسخ به این سوال باید گفت خود زونا به تنهایی واگیر ندارد، اما ویروس واریسلا زوستر که عامل بیماری است می تواند به فردی که در مقابل آبله مرغان ایمن نیست منتقل شود. انتقال غالبا از طریق تماس مستقیم با زخم های باز بثوراتی است که هنوز به تاول تبدیل نشده اند. در این حالت فرد مبتلا به آبله مرغان می شود، نه زونا؛ بنابراین توصیه می شود بیمار از تماس فیزیکی با افرادی که هنوز مبتلا به آبله مرغان نشده، یا واکسن آبله مرغان نزده اند، به خصوص افرادی با سیستم ایمنی ضعیف، زنان باردار و نوزادان، خودداری کند. بیماری زونا در دوران بارداری در حالی که بروز زونا در دوران بارداری غیرمعمول است، اما امکان آن وجود دارد. اگر فرد در دوران بارداری با کسانی که مبتلا به آبله مرغان یا عفونت زونا هستند در تماس بوده و واکسینه نشده باشد، ممکن است دچار آبله مرغان شود. بسته به اینکه فرد در کدام سه ماهه بارداری است، ابتلا به آبله مرغان می تواند منجر به نقایص یا عوارضی در نوزاد شود. تزریق واکسن آبله مرغان قبل از بارداری، قدم مهمی است. ...
توصیه های تغذیه ای طب سنتی برای پیشگیری از ناباروری
و نقش آن در باروری اظهار کرد: خوراکی هایی وجود دارد که در صورت مصرف بیش از حد باعث ناباروری در زن و مرد می شود، افرادی که مزاج سردی دارند باید از خوراکی هایی که مزاج سرد و خشک دارند خصوصاً ترشیجات بیشتر از دیگران خودداری کنند چرا که مضر عصب است و سبب پایین آمدن قدرت باروری می شود. وی افزود: دختر ها در سن بلوغ خیلی به مصرف ترشیجات تمایل پیدا می کنند و ممکن است در آینده دچار کم کاری ...
اضطراب قبل از قاعدگی چه دلایلی دارد ؟
آن آورده شده اند. تغییرات هورمونی طبیعی به طور کلی بدن انسان در طول دوره قاعدگی دستخوش تغییرات هورمونی زیادی می شود و به دلیل آمادگی بدن برای بارداری، باعث افزایش تولید هورمون می شود. اگر تخمک کاشته نشود، سطح این هورمون دوباره کاهش می یابد. همان طور که این هورمون ها نوسان می کنند، انتقال دهنده های عصبی در مغز و روده نیز تغییر می کنند. این انتقال دهنده های عصبی (به ویژه ...
تیروئید چه علائمی دارد؟
درباره عملکرد تیروئید تصریح کرد: عملکرد این غده خیلی مهم است و یکی از مهم ترین غدد درون ریز بدن است که با تولید هورمون های تیروئید، سوخت و ساز تمام سلول های بدن را تحت تأثیر خوش قرار می دهد. از طرف دیگر هورمون های تیروئید برای رشد و نمو سیستم اعصاب مرکزی، به خصوص در دوره زندگی جنین تا دو سال اول بعد از تولد خیلی مهم است و بنابراین در این دوران دچار کمبود هورمون تیروئید شود، می تواند با کند ذهنی، عقب ...
آپنه خواب منجر به کاهش حجم مغز می شود
به ساخت بتا آمیلوئید با آتروفی لوب تمپورال داخلی مرتبط است و آپنه خواب ممکن است خطر ابتلا به اختلال حافظه را با گذشت زمان افزایش دهد. این مطالعه نشان می دهد که آپنه خواب ممکن است باعث تغییر در تجمع آمیلوئید شود یا از طریق مکانیسم متفاوت بر حجم هیپوکامپ تأثیر بگذارد.محققان معتقدند درمان آپنه خواب یکی از مؤثرترین اقداماتی است که می تواند هنگام معالجه افراد مبتلا به بیماری آلزایمر انجام شود. ...
(ویدئو) برکناری پلیسی که با مشت به صورت زن بازداشت شده کوبید
و برای انجام معاینه های پزشکی به بیمارستان منتقل شده بود. در تصاویری که اداره پلیس شهر لاولند در ایالت کلورادو منتشر کرده، دیده می شود که این زن چندین بار به ماموران پلیس و کادر درمان توهین می کند، سپس به سمت پلیس آب دهان می اندازد و پلیس جوان در واکنش به این کار با مشت به صورت زن ضربه می زند. تیم دوران، رئیس پلیس شهر لاولند با انتشار پیامی ویدیویی ضمن عذرخواهی از شهروندان بابت این اتفاق ناراحت کننده، اعلام کرد که پلیس مذکور از کار برکنار شده است و تحقیقات دادستانی درباره اعلام جرم احتمالی علیه او ادامه دارد. ...
آشنایی با علل خستگی و بی حالی دوران بارداری
حالت بی حالی و خستگی را ایجاد می کند. این نوع خستگی معمولاً در انتهای سه ماهۀ اول برطرف می شود. همچنین اختلالات خواب در دوران بارداری نیز ممکن است مانع از داشتن یک خواب خوب شده باشد و این بی خوابی باعث احساس خستگی مفرط در طول روز شود. حالت تهوع و استفراغ نیز به وضوح باعث کاهش انرژی بدن می شود. اضطراب بارداری نیز می تواند باعث تخلیۀ انرژی فرد شود. وقتی تمام این موارد را کنار هم بگذارید ...
خواص گرمک برای سلامتی / سیگاری ها گرمک بخورند!
از طریق تسکین سیستم عصبی به افراد مبتلا به بی خوابی کمک می کند از شر اختلالات خواب خود خلاص شوند. 9. به درمان مشکلات قاعدگی کمک می کند اگر در دوران قاعدگی دچار دردهای شدید می شوید، از خوردن گرمک غفلت نکنید. ویتامین C موجود در این میوه در تنظیم چرخه ی قاعدگی و تسکین درد قاعدگی اثربخش است. مصرف منظم گرمک طی دوران پریودی می تواند جریان خون و لخته شدن خون را به طرز قابل توجهی ...
خبرخوب| مهریه لاکچری خانم پزشک!
را برای خواهر خودم کردم خانم. قلبم از این همه مهربانی مچاله شد. آدم های مهربان گرما و سرما نمی شناسند.تصویری که شما فرستادید! هفته تاریخ ساز بانوان وزرشکار ایران! معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهوری در صفحه توییتر خود نویدبخش خبر خوبی از جامعه بانوان ورزشکار ایران بود. به گفته انسیه خزعلی بانوانان ورزشکار در هفته گذشته تاریخ سازی کردند و 37 مدال رنگارنگ در ...
آیا طب سوزنی کلاهبرداری است؟
به اصطلاح از کف سر تا تا کف پا را درمان کنیم؛ یعنی همه بیماری ها را درمان کنیم، آیا این ادعا صحیح است؟ نظر بنده این است که مثلاً برای فردی که ریفلاکس مری دارد و برای اولین بار به ما مراجعه می کند از او خواهش می کنم به یک متخصص گوارش مراجعه کند و آندوسکوپی شود. در آندوسکوپی نوع بیماری مشخص می شود و اگر فقط التهاب معده باشد که باعث ریفلاکس می شود طب سوزنی آن را درمان می کند، اما اگر که ...
شب بیدار نمانید!
به گزارش مهرنما فارس ، شب بیداری باعث کوچک شدن مغز و کاهش حافظه و اختلال تمرکز می شود. نداشتن خواب شبانه در بلندمدت موجب مرگ زودرس می شود. خوابیدن قبل از 12 شب روحیه را شاد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. شب بیداری از جمله آسیب رسان ترین مشکلات و معضلاتی است که می تواند سلامت شما را نشانه گیرد. خواب شبانه در تمام جهان در میان تمام افراد، ضامن سلامت می باشد. خواب کافی بین 6 تا 8 ساعت ...
عوارض خطرناک خروپف کردن در خواب
شده است که زنان مبتلا به سندروم پای بی قرار در معرض افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند. همچنین تحقیقات نشان می دهد که هم مردان و هم زنان مبتلا به این سندرم، احتمالاً به دیابت نوع 2، چاقی، فشار خون بالا و آپنه خواب مبتلا هستند؛ که همه اینها خطر بیماری قلبی و حمله قلبی را افزایش می دهد. داروهایی برای کنترل این سندروم وجود دارد، اما فرد مبتلا باید از نظر علل زمینه ای (مانند بیماری ...
شکایت مرد جوان از همسرش/او با فروشنده بوتیک رابطه نامشروع دارد!
مصرف محرک ها (الکل، سیگار، نسکافه، قهوه و نوشابه) که در چرخه خواب تداخل ایجاد می کنند و باعث تحریک مغز می شوند. برنامه ریزی جهت فعالیت متوسط بیمار زیر از سوی فعالیت بیش از حد باعث تحری هیجانات بیمار می شوند و از سویی دیگر در افسردگی فرد باید از بی تحرکی اجتناب کند بر این اساس یک برنامه ریزی روزانه ترسیم کردیم که در آن بیمار فعالیت های نرمالی داشته باشد. آموزش مهارت ها و فنون آرمیدگی و راهنمایی در جهت شرکت در جلسات مدیتیشن یوگا مراقبه برای درمان اضطراب بیمار انجام شد. نویسنده: مریم فتاح زاده/مشاوره و مددکار کلانتری 13آبشناسان فا.شهرستان رباط کریم غرب استان تهران ...
بی پناه ماندن 400 زن در تهران/کارنامه مردودی شهرداری در کمک به زنان آسیب دیده شهر/سلبریتی ها تخصصی کمک ...
زندگی شان را طبق روال گذشته بگذرانند. سیاست های مدیریت شهری دوره جدید، در برخورد با کارتن خواب ها به این شکل است؛ تشدید برنامه های قهری، کمرنگ شدن برنامه های کاهش آسیب، ضعیف کردن فعالیت های سازمان های مردم نهاد و تلاش برای دولتی کردن خدمات برای آسیب دیده های اجتماعی و کارتن خواب ها. این موارد می توانند از علت های افزایش تعداد زنان کارتن خواب در پایتخت باشند. از سویی دیگر، با ...
شگفت انگیزترین خواص زردچوبه / خواص جادویی زردچوبه برای پوست و مو
پس از عبور از دوران کودکی دیگر توانایی تقسیم و تکثیر شدن را ندارند. ولی حال ثابت شده است که این تصور درست نیست. نورون ها نه تنها توانایی تشکیل اتصالات جدید را دارند، بلکه حتی در بخش های خاصی از مغز می توانند تکثیر شوند. یکی از محرک های اصلی این پروسه، فاکتور نورون زایی مشتق شده از مغز (Brain-Derived Neurotrophic Factor) است. این فاکتور درواقع نوعی هورمون رشد است که باعث رشد و گسترش ...
غذاهایی که باعث افزایش و کاهش قند خون می شوند
... این قرص ها حاوی استروژن می باشند و می تواند بر روی پاسخ به انسولین اثر بگذارد. با این حال، زنان مبتلا به دیابت می توانند با خیال راحت از قرص های ضدبارداری خوراکی استفاده کنند. خواب برخی دیابتی های نوع یک، در طول خواب، قند خونشان به شدت افت می کند. بهتر است قبل از خواب و بعد از بیدار شدن از خواب، قند خون خود را بررسی کنید. خوردن یک میان ...
عادت های غذایی هم به نسل بعد ارث می رسند
....این علاقه گاهی به حدی است که این افراد با وجود خوردن غذاهای چرب و پرچربی که دیگران ناتوان از خوردن آنها هستند، لذت می برند. دلیل این امر وجود این ژن و تاثیر آن بر مغز برای گرایش بیشتر این افراد به خوردن غذاهای پرچرب است. از کجا شناخته شد؟ گروه های تحقیقاتی دانشگاه هایی که به آنها اشاره شد 317 نفر مرد و زن دورگه آمریکایی- آفریقایی را برای شناخت بیشتر و عملکرد دقیق این ژن ...
فواید لبو را بدان / 28 خاصیت لبو
به گزارش رکنا، کم خونی را از بین می برد. همچنین دشمن چربی خون است. اگر یبوست دارید لبو ملین خوبی است. سنگ کلیه سنگ صفر را لبو دفع می کند. علاوه بر اینها معده را لبو پاکسازی می کند. بگذارید با یک واقعیت شروع کنم که داستان های زیادی درباره قرمز و بعد هم شکل پخته شده و خوشمزه آن یعنی لبو در سراسر دنیا وجوددارد. مثلا یک باور وجود دارد که اگر یک مرد و یک زن از یک لبو بخورند، مقدر است که ...
