خانهخانم ها در این شرایط آزمایش خون بدهند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تیروئید چیست و چه علائمی دارد؟
غده تیروئید گواتر ناشی از کمبود ید است. گواتر ممکن است ساده باشد، یعنی هیچگونه اختلال عملکردی در غده تیروئید وجود ندارد و هورمون به اندازه کافی ترشح می شود اما به قیمت بزرگ شدن تیروئید است. اما اگر کمبود ید به اندازه کافی کم باشد و به بدن نرسد؛ غده تیروئید علیرغم اینکه به طور جبرانی بزرگ می شود و در چنین مواردی بیمار گواتر دارد و دچار علائم نشانه های بالینی کم کاری غده تیروئید هم خواهد شد. ...
5 رژیم لاغری عجیب و خطرناک
و داروی امریکا توصیه می کند که به هیچ وجه از رژیم HCG برای کاهش وزن استفاده نکنید، چرا که بدن را در معرض خطر مشکلات جدی قرار می دهد. HCG نوعی هورمون بارداری است که در رژیم مذکور مورد استفاده قرار می گیرد. این رژیم ترکیبی از هورمون تراپی و پیروی از یک برنامه غذایی مشخص است که در آن مجاز به دریافت روزانه 500 تا 800 کالری هستید. این رژیم محدودیت غذایی دارد و خوردن لبنیات در آن ممنوع است. بیشتربخوانید: لاغری شوید بدون افتادگی پوست ...
علت تغییر رنگ مو و ریش چیست؟
فولیکول های موی یک شخص می تواند بیشتر از یکرنگ داشته باشد. عدم تولید کافی ملانین موجب سفید شدن مو می شود. رنگ مو ازنظر شدت و سایه رنگ می تواند در طول زندگی فرد تغییر نماید. ریش از مهم ترین ملاک های زیبایی شناختی در آقایان می باشد که رنگ آن تأثیر ویژه ای بر صورت و ظاهر آن ها می گذارد. برخلاف موهای سر، ریش و موهای بدن از نوع موهای آندروژنیک هستند. درواقع موهای آندروژنیک تحت تأثیر هورمون هایی مانند ...
آیا عرق کردن نشانه سلامت است ؟
دلایل علمی زیادی وجود دارد که نشان می دهد تعریق برای سلامتی مفید است و باعث تقویت پوست، دفع سموم بدن، تقویت خلق وخو و خیلی موارد دیگر می شود. لازم نیست حتماً با ورزش، سونا یا فعالیت زیاد، از فواید تعریق بهره مند شوید بلکه عرق کردن در هوای گرم تابستان نیز می تواند مفید باشد. گاهی افراد با روشن کردن کولر ماشین به طور مداوم، به دنبال راه فرار از گرمای هوا هستند؛ غافل از اینکه همین امر می ...
مه آلودگی ذهنی چیست؟قاتل حافظه زنان؛ کُشنده تر و سمی تر از آلزایمز!
. باید عوامل دیگر را هم در نظر گرفت، مانند اختلال خواب". "در گذر به دوران یائسگی، 60 درصد زنان مشکلات خواب را گزارش می کنند که به حافظه ربط دارد". کمبود خواب و گرگرفتگی باعث اختلال در مدارهای حافظه می شوند. گرگرفتگی، احساس ناگهانی گرمای شدید است در تمام بدن که باعث قرمز شدن پوست و تعریق شدید می شود. جز اینکه بعضی ها می گویند این گرگرفتگی شب از خواب بیدارشان می کند یا ...
13 فایده شگفت انگیز رابطه جنسی برای خانم ها و آقایان که از آن بی خبرید!
بار مشغول شدن، نقطه ای شیرین وجود داشته باشد. 2. بهبود سلامت قلب رابطه جنسی و سلامت قلب با هم مرتبط هستند. مردانی که دو تا سه بار در هفته رابطه جنسی داشتند، در مقایسه با مردانی که یک بار در ماه رابطه جنسی داشتند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی بودند. و مطالعات انجام شده با زنان نشان داده است که برانگیختگی جنسی می تواند سطوح هورمون استرس کورتیزول را کاهش دهد ...
آشنایی با علل خستگی و بی حالی دوران بارداری
بسیاری از زنان در اوایل بارداری، حتی پیش از اینکه وزن اضافه کنند یا اضافه وزن آنها محسوس باشد، همواره احساس خستگی می کنند. حتی ممکن است افرادی که همیشه تا نیمه شب بیدار بوده اند، در دوران بارداری به سختی بتوانند تا ساعت هشت شب بیدار بمانند. دلیل خستگی مفرط در اوایل دوران بارداری مشخص نیست، اما احتمالاً تغییرات هورمونی، به ویژه افزایش زیاد هورمون پروژسترون و ریلاکسین است که از جفت ترشح می شود و ...
فواید نوشیدن آب گرم اول صبح با معده خالی
تقریبا تمام مشکلات بدن را درمان کند. در ادامه این بخش از سلامت نمناک 13 فایده آب آشامیدنی با معده خالی آورده شده است. نوشیدن آب ولرم با معده خالی و هنگام بیدارشدن از خواب سحرگاهی بهترین و طبیعی ترین راه درمان برای بیماری هاست، این روش سنتی مردم ژاپن برای سالم ماندن و طول عمرشان است به این علت که کتب قدیمی ثابت می کند مردم ژاپنی از دیرباز بر این باورند نوشیدن آب ولرم با معده خالی می ...
بهترین مواد غذایی برای کاهش چربی های شکمی
کاهش وزن دلیلی به حذف همه چربی ها نیست و مصرف منابع چربی های سالم به سوخت وساز چربی های جمع شده در بدن کمک می کند. گردو و انواع مغزها، آووکادو و روغن های گیاهی از جمله این چربی ها هستند که در تنظیم هورمون های گرسنگی و حفظ احساس سیری طولانی نقش دارند. مصرف این خوراکی ها نیز در کاهش التهابات، بهبود سلامت عمومی و افزایش احساس سیری موثر هستند. و اما خوراکی های ممنوعه علاوه بر اهمیت ...
آیا آلپرازولام دارویی اعتیاد آور است؟
"آلپرازولام " از خانواده بزرگ داروهای اعصاب و روان است، این دارو همانند " کلردیازپوکساید " از داروهای شناخته شده و مورد استفاده در درمان استرس و اضطراب است. درواقع کارکرد مهم آن کاهش استرس و اضطراب ، از جمله اضطراب اجتماعی است ولی گاهی مواقع در درمان سرگیجه مورد استفاده قرار میگیرد و مکانیزمهای زیادی دارد. از آنجا که یکی از عوارض جانبی دارو احساس خواب آلودگی است، متأسفانه برخی از افراد از آن به عنوان قرص خواب استفاده می کنند، اقدام خودسرانه خطرناکی که عوارض زیادی به همراه دارد. با آذین خانعلی دکترای داروسازی در این خص ...
تناسب اندام بدون ورزش فقط با خوابیدن/ راز تناسب اندام مدل ها در خواب است!
اگر فکر می کنید تناسب اندام فقط با رژیم غذایی، ورزش و نخوردن قند و شکر به دست می آید، باید بگوییم راه حل ساده تری هم وجود دارد: خوابیدن! بله درست شنیدید. با خواب می توانید به تناسب اندام ایده آل برسید. خواب و تناسب اندام ، ارتباط نزدیکی باهم دارند و خوب میدانید که تاثیر خواب مناسب در لاغری و کاهش وزن ، ثابت شده است. جالب است بدانید که حالت مناسب داخل رختخواب، ورزش صحیح قبل از خواب یا ...
چرا بانوان قبل از قاعدگی دچار اضطراب می شوند؟
داشته باشد بیشتر در گروه PME قرار می گیرد. نحوه مدیریت اضطراب قبل از قاعدگی اگر علائم شما با کیفیت زندگی شما تداخل دارند یا اگر علائم شما نسبتاً خفیف هستند، مهم است که از پزشک کمک بگیرید. چندین راه برای کمک به مدیریت این نگرانی قبل و در طول قاعدگی وجود دارند: *چرخه طبیعی را درک کنید انجام تحقیق در مورد تغییرات هورمونی در بدن شما یا صحبت با افرادی که علائم مشابهی ...
چند خط سلامتی
زیر می شوند: سوزش سر دل، گاز معده، دل درد، سوزش دهان. / برای پاکسازی کبد، آب سیب بنوشید. مواد قلیایی موجود در سیب علاوه بر حفظ سطح pH بدن، در پاکسازی سموم و مواد زائد مخرب از کبد کمک می کند. پکتین موجود در پوست سیب باعث تقویت دستگاه گوارش می شود. آب سیب شامل مواد مغذی مانند ویتامین C، انواع مختلف ویتامین B و بسیاری از مواد معدنی مختلف مانند منیزیم، آهن، کلسیم، منگنز و مس است. یک ...
آبمیوه هایی ساده برای درمان راحت بی خوابی
یک رژیم غذایی خوب بی خوابی یک بیماری است که به شدت بر کیفیت زندگی مردم تاثیر می گذارد. اگر در شب به اندازه کافی استراحت نکنید، قادر به بازیابی انرژی نخواهید بود. در نتیجه بدن بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری خواهد بود.علاوه بر این ، افرادی که بی خوابی دارند در طول ساعات خواب اضطراب خواهند داشت و قادر به خوابیدن نخواهند بود. در نتیجه، آن ها تمایل دارند به داروهایی متوسل شوند که گاهی اوقات ...
تنبلی تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک
قطعی با مراجعه به پزشک و مصرف داروهای تجویزی صورت می گیرد. بنابراین از مصرف داروهای خود تجویزی به شدت بپرهیزید، چراکه درمان هر فرد بسته به علائمی که ایجاد کرده است، متفاوت است. برای مثال، افرادی که سطح هورمون های مردانهٔ آن ها افزایش پیدا کرده است، از دارو های ضدهورمونی استفاده می شود تا سطح هورمون های مردانه در بدن کم شود. این در حالی است که افرادی که پریودهای نامنظم را تجربه می کنند، تحت درمان ...
خواص گرمک برای سلامتی / سیگاری ها گرمک بخورند!
گیریم که مصرف این میوه برای بیماران دیابتی و افراد مبتلا به اضافه وزن ایمن است. 7. برای ریه ها فوایدی دارد آیا می دانستید که گرمک یکی از بهترین میوه ها برای ریه ها محسوب می شود؟ مصرف منظم این نوع ملون ویتامین A از دست رفته ی بدن به دلیل استعمال مداوم دخانیات یا قرار گرفتن در معرض دود سیگار را دوباره تأمین می کند. این موضوع به جوانسازی ریه ها کمک می کند و به طور ویژه ...
چگونه می توان مانع بروز ضعف بدنی شد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، احساس ضعف بدن تحت تأثیر عوامل مختلف مانند مصرف قند بالا و کم خوابی به وجود می آید و علاوه بر گرسنگی شدید باعث کاهش توانایی برای انجام فعالیت های روزانه می شود. حذف وعده های غذا و رژیم های غذایی سخت گیرانه ممکن است باعث کاهش کالری مورد نیاز شود و اشتها را تحریک کند. دلایل بروز ضعف بدن ابتلاء به بعضی از بیماری ها به ویژه اگر با حالت تهوع و کاهش ...
با فواید امگا 3 برای بدن انسان آشنا شوید
...> موی ناسالم اگر مو های فردی بی جان شده باشد و این موضوع همراه با ریزش و التهاب پوست کف سر باشد، به معنای کمبود امگا 3 است. در صورت مصرف این مکمل، موها ضخیم تر و شاداب تر می شوند. البته به این شرط که سایر مواد مغذی در بدن فرد وجود داشته باشد. مشکل در تمرکز چنانچه به کمبود امگا 3 دچار باشید، احتمالاً ضعف تمرکز را تجربه می کنید. احساس خستگی افرادی که بدون ...
دوش آب سرد: یک ترفند ساده برای زیبایی پوست| چگونه با دوش آب سرد پوست خود را زیباتر و جوان تر کنید؟
می گذارد. 3- از عارضه های پوستی ناشی از استرس جلوگیری می کند حمام آب سرد مقادیر زیادی از تکانه های الکتریکی را به مغز می فرستد و باعث تحریک و آزادسازی هورمون های شادی یا اندورفین ها می شود. هنگامی که این مواد شیمیایی توسط بدن ترشح می شوند، سطح استرس شما کاهش می یابد و کم تر در معرض ابتلا به شماری از مشکلات پوستی مانند آکنه، پسوریازیس و درماتیت قرار خواهید گرفت. 4 ...
علائم گرمازدگی چیست؟
... عواملی که باعث تشدید شرایط گرمازدگی می شود، شامل فشار خون پایین، آلرژی، کافئین و پرکاری تیروئید می شود. زمانی که فشار خون فرد پایین است، قلب باید بیشتر کار کند تا خون را به قسمت های مختلف بدن برساند. استفاده از داروهای ضدآلرژی نیز ممکن است باعث شود فرآیند تعریق با اختلال روبرو شود. علاوه بر این، کافئین ضربان قلب را افزایش می دهد و متابولیسم بدن را تسریع می کند. این اتفاق باعث افزایش دمای بدن ...
شب بیدار نمانید!
تنظیم شدن خواب افراد نمیی توان امیدی به بهبودشان داشت. افزایش وزن و چاقی شکمی: حتی اگر شما به طور کلی فر علاقمند به فست فودها و غذاهای پرکالری نباشید، با حتی یک شب بیدار ماندن، در روز بعد ولع خوردن غذا را بیشتر احساس خواهید نمود. افرادی که دچار بی خوابی هستند، دچار شده و در نتیجه اشتهای بیشتری برای خوردن غذاها با کالری بالا دارند. سردرد: درد های مزمنی ...
راه حل های آسان خروج از استپ وزن
. استرس باعث افزایش هورمون کورتیزول در بدن می شود که این هورمون یکی از دلایل تجمع چربی ها در ناحیه شکم است؛ بنابراین اگر دائما دچار استرس و اضطراب می شوید به فکر راه درمان آن باشید. رژیم فستینگ بگیرید رژیم فستینگ یا روزه داری متناوب یکی از روش های شکست استپ وزن است. این رژیم به این شکل است شما درست مانند موقعی که روزه هستید 16 ساعت نباید چیزی بخورید و در 8 ساعت باقی مانده می ...
راه هایی ساده و عملی برای افزایش قد
افزایش رشد قد خودمان یا فرزندانمان وجود دارد؟ برای یافتن پاسخ این سوالات با ما همراه شوید تا اطلاعات جامعی را در مورد راه های افزایش قد در اختیار شما قرار بدهیم. هورمون رشد چیست و چه عملکردی در بدن دارد؟ به گزارش فرارو، هورمون رشد یا سوماتوتروپین هورمونی است که از سلول های قدامی غدۀ هیپوفیز ترشح می شود. این غده از غدد مهم بدن است که در رشد و نمو بدن ما نقش به سزایی دارد و در متابولیسم ...
چگونگی تأثیر سلامت روده بر کل بدن شما
. محققان فکر می کنند که ممکن است ارتباطی با غده هیپوفیز که در تنظیم سیری شما هورمون هایی تولید می کند کمک می کند، وجود داشته باشد. این غده همچنین می تواند بر تعادل باکتری ها در روده شما تأثیر بگذارد. برخی از مطالعات در مورد درمان چاقی این ارتباط را بررسی می کنند. میکروبیوم روده خود را از زمان تولدتان دریافت می کنید و جهان اطراف شما تأثیری بر آن در طول رشد شما دارد. همچنین توسط غذاهایی که مصرف ...
شناسایی نشانه های کلسترول بالا در پاها
پاشنه یا انگشتان پا احساس می شود. این وضعیت در شب و هنگام خواب بدتر می شود. تغییر رنگ پوست و ناخن: کاهش جریان خون همچنین می تواند رنگ ناخن های پا و پوست را تغییر دهد چرا که سلول ها به دلیل کاهش جریان خون از مواد مغذی و اکسیژن محروم می شوند. سردی پاها: سطح بالای کلسترول می تواند باعث شود فرد در تمام طول سال حتی در فصل تابستان در پاها احساس سردی داشته باشد. منبع: ایسنا ...
3 روش کاربردی برای رها شدن از احساسات منفی
کنیم که باید این انرژی را تخلیه کنیم. احساس خشم همچنین باعث ترشح آدرنالین می شود که ماهیچه ها را منقبض می کند و فشار خون را بالا می برد. برخی تحقیقات هم از وجود ارتباط میان خشم سرکوب شده با ابتلا به بیماری های قلبی و ضعیف شدن دستگاه ایمنی بدن، حکایت دارد. 3- ترس و انزجار هم بالا تنه و دستگاه قلبی عروقی را تحت تأثیر قرار می دهند وقتی احساس ترس می کنیم بدن با پاسخ ...
آثار جسمی و روحی کم خوابی شبانه کارمندان
اما کیفیت خواب هم مهم است و یکی از مسائل مهم مؤثر بر کیفیت خواب زمان به خواب رفتن است. بهترین ساعت خواب برای هر فرد از ساعت 9 - 10 شب تا 2 - 3 صبح است. وی تصریح کرد: بهتر است فرد در این ساعات خواب باشد چراکه در این ساعات است که بدن تنظیم می شود، غدد و هورمون های بدن به نظم طبیعی خود باز می گردند و ذهن شادابی خود را پیدا می کند. فرد وقتی در ساعات 20 تا دو صبح می خوابد خیلی بیشتر از زمانی ...
لیکن اسکلروز؛ اختلال التهابی پوست اندام تناسلی ؛ از علت تا راه های درمان
آزاردهنده را تا حدود زیادی تسکین دهند. لیکن اسکلروز چیست؟ لیکن اسکلروزوس اختلالی است که می تواند روی پوست ناحیه بیرونی واژن، مقعد یا آلت تناسلی تاثیر بگذارد و باعث تغییر رنگ، نازک شدن، تحریک و خارش پوستی شود. معمولا در اثر خارش مداوم امکان ایجاد تاول و زخم نیز روی اندام تناسلی بیمار وجود دارد. گفتنی است که این علائم به ندرت در سایر قسمت های بدن تظاهر می یابند. در مجموع ...
