چرا نباید همیشه روی زمین خوابید؟ - خبر فوری
سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با دلایل و علل خنده های عصبی
و به تمرکز مجددتان کمک کند. به جای فکر کردن به چیزهایی که شما را تحت فشار قرار می دهد، بیشتر روی مثبت بودن تمرکز خواهید کرد و به شما این امکان را می دهد که آرامش خود را حفظ کنید. موسیقی درمانی و هنر را جدی بگیرید انجام فعالیت های خلاقانه تمرکز شما را درگیر می کند و باعث می شود ذهنتان دوباره تحریک شود. همین عاملی برای آگاهی بیشتر از رفتار خودتان خواهد بود. تراپی ...
دیابت با این علامت خود را نشان می دهد
ماه نشان دهد اما در دیابت نوع 2 که مستقیما تحت تاثیر رژیم و سبک زندگی است، علائم دیرتر خودشان را نشان می دهند و ممکن است که شما در وهله اول متوجه نشوید که دیابت دارید. علائم دیابت نوع 2 معمولاً چند سال طول می کشد تا بهبود پیدا کند و تشخیص آن کار راحتی نیست و بعضی از افراد هیچ علامتی را متوجه نمی شوند. دیابت نوع دو معمولاً در سنین جوانی اتفاق می افتد اما باز هم احتمال این که کودکان به آن ...
کمبود چه ویتامین هایی می تواند باعث ریزش مو شود؟
می تواند به موهای نازک، شکننده و ریزش مو منجر شود. یک مطالعه در سال 2016 روی 541 زن، کمبود بیوتین را در 38 درصد از زنانی که از ریزش مو شکایت داشتند، نشان داد. در حالی که بیوتین یک ماده مغذی حیاتی برای رشد مو است، مصرف دوزهای بیش از حد مکمل های بیوتین ممکن است لزوماً باعث رشد مو نشود. دوز توصیه شده روزانه بیوتین بزرگسالان 30 میکروگرم است. طبق گفته مؤسسه ملی بهداشت، شما به راحتی می ...
چرا پسران مجرد عاشق زنان مطلقه می شوند؟ | دلایل عاشق شدن پسران مجرد به زنان مطلقه
پیشنهاد وسوسه کننده ای به سراغتان بیاید، اما باید کمی بیشتر دقت کنید، شاید این فقط آزمونی باشد برای این که قدرت تشخیص شما را مورد آزمایش قرار دهد. همه جوانب را با دقت بسنجید و وظایف و مسئولیت هایی که برایتان به رفتارهای ضد و نقیضی که از طرف مقابلتان می بینید باعث شده است نتوانید تصمیم بگیرید که چه واکنشی باید نشان بدهید. شاید بهتر باشد کمی از او فاصله گرفته و حواس خودتان را با انجام کارهای هیجان انگیز ...
مهمان غیر منتظره در سنگرهای جنگ جهانی دوم | خرسی که وسط جنگ در حال کنجکاوی بود! + عکس
را به همراه دارد. اگر تحت تأثیر درختان قرار گرفته اید و مجذوب آن ها شده اید، قطعا شما فردی فوق العاده اجتماعی هستید، خوش رو تر و فعال تر از آنچه خودتان تصور می کنید و این کاملا برای بقیه مشهود است. اجتماعی بودن برای شما یک موهبت طبیعی است و در ذات شماست و برای این موضوع تلاش خاصی نکرده اید. این بعد شخصیت بسیار شاد و شوخ شماست که باعث می شود احساس کنید باید بخشی از جامعه باشید تا بتوانید ...
احترام شوخی شوخی می میرد
، اما این به آن معنا نیست که هر یک از این موضوعات خارج از عرف و یا ادب باشد. به عبارتی نوع رفتار و منش هر فردی نشان از شخصیت آن فرد دارد، حال اینکه فردی را با طعنه، کنایه و یا تمسخر مورد خطاب قرار دادن نشان از تخریب و تحقیر شخصیت دیگری دارد. از این رو در چنین مواقعی با وجود اینکه در درون ناراحت می شوم اما سعی می کنم با بی تفاوتی خود به طرف مقابل بفهمانم که نظرات او برایم بی اهمیت است. به گفته ...
قابلیتی جدید به واتساپ آمد
کاربران این سرویس پیام رسان محبوب قرار گرفته است. واتس اپ حالا از ویدیوهای HD پشتیبانی می کند درست مانند عکس ها، در گذشته هیچ راهی برای انتخاب وضوح و کیفیت ویدیوهای ارسال شده از طریق واتس اپ وجود نداشت. این برنامه به طور خودکار تمام ویدیوها را فشرده می کرد و وضوح آن ها را به 480p کاهش می داد. هرچند این تغییرات باعث می شد تا ویدیوهای شما حجم کمتری داشته باشند و در مصرف داده صرفه جویی ...
دمنوش هایی که به هضم غذا کمک می کنند
به طور گسترده ای به عنوان ادویه در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرد دارای خواص بسیاری است که به سلامت بدن شما کمک خواهد کرد. ترکیبات موجود در زنجبیل می تواند در تحریک انقباضات و تخلیه روده تاثیرگذار باشد، به همین دلیل هم حتی استفاده از زنجبیل به شکل ادویه نیز می تواند در درمان حالت تهوع، گرفتگی روده، سوء هاضمه، نفخ و... موثر باشد. مطالعات نشان می دهد که مصرف روزانه یک و نیم گرم زنجبیل می ...
نشانه های وجود قارچ در حمام چیست؟
باعث ایجاد یا تشدید آلرژی، آسم و سایر مشکلات تنفسی شود. رطوبت خانه شما هرگز نباید به بیش از 50 درصد برسد و هر زمان که کپک یا قارچ مشاهده کردید باید سریعا آن را از بین ببرید. وجود کپک همیشه یک مشکل اساسی بوده است زیرا به وضوح می توان آن ها را روی دیوارها، درها، سقف و حمام مشاهده کرد. کپک اغلب در زیر اشیا شروع به رشد می کند و اگر کپک را روی کاشی و شیشه پیدا کردید بدانید که آن ها ...
مایکروسافت صفحه جدیدی برای تنظیمات ویندوز 11 منتشر می کند
.... در واقع قسمت سمت راست تصویر بالا که میزان فضای ذخیره سازی ابری کاربران در OneDrive را نشان می دهد، شامل دو بخش دیگر نیز می شود که وضعیت اشتراک شما در مایکروسافت 365 و Xbox را نشان می دهد. به گفته مایکروسافت، ابتدا هفت کار در این صفحه نمایش داده خواهند شد و به زودی کارت های بیشتری در آن قرار خواهند گرفت. غول ردموندی اولین بار آزمایش این ویژگی را در ماه ژوئن آغاز کرده بود. ...
رژ لب حرارتی چیست؟ | مزایا استفاده از رژ لب حرارتی
فرم دادن به لب هایتان بهره بگیرید. ترکیبات موجود در فرمولاسیون این رژ لب ها باعث می شوند علاوه بر ایجاد رنگ طبیعی در لب ها، لب هایتان براق تر و درخشان تر جلوه کنند. رژ لب های حرارتی در دو مدل مایع و جامد به تولید رسیده و وارد بازار می شود. فواید رژلب حرارتی چهره خود را بهبود بخشید داشتن چهره ای خوب می تواند افراد را صاف تر، خوش خلق تر و بلندتر نشان دهد، اما اگر رژلب ...
چگونه پیاده روی کنیم تا لاغر شویم؟
... طبیعتاً در این حالت نمی توانید نفس های عمیق بکشید و مهم تر از همه اینکه توان عضلاتی مثل همسترینگ (hamstrings/ سه ماهیچه پشت استخوان ران) و عضلات خم کننده یا فلکسور (flexors) ران کم می شود. این وضعیت نه فقط باعث می شود که موقع پیاده روی خیلی زود خسته شوید، بلکه شما را در معرض آسیب های ورزشی هم قرار می دهد. چطور این مشکل را حل کنید؟ عضلات میان تنه تان را با ...
اکنون می توانید ویدیو ها را با وضوح HD در واتساپ ارسال کنید
می داد که در مقایسه با استانداردهای امروزی بسیار پایین است. انتخاب خودکار چنین وضوحی باعث می شود که فایل کوچکتری داشته باشید که داده کمتری مصرف می کند و زمان کمتری برای آپلود لازم است. اما از آن طرف کیفیت فیلم ها اصلاً خوب نیست. کیفیت ارسال ویدیو در واتساپ بستگی به چند عامل دارد. اولاً، ویدیوی شما باید با فرمت قابل پشتیبانی در واتساپ ارسال شود. اکثر فرمت های رایج مانند MP4، AVI و MOV ...
اجاره ویلا از جاباما جایگزین روش های سنتی
بدهید تا برای پیدا کردن بهترین اقامتگاه دست به کار شود. در واقع جاباما به اجاره اقامتگاه توسط شما سرعت می بخشد و با نشان دادن تصاویر هر اقامتگاه و نمایش امکانات و قوانین آن، باعث می شود انتخاب هوشمندانه تری داشته باشید. دسترسی به این سامانه از طریق سایت آن به نشانی jabama.com امکان پذیر است. البته برای راحتی بیش تر و دسترسی سریع تر می توانید از طریق اپلیکیشن جاباما هم به اجاره ویلا ...
افزایش 10 برابری قیمت بلیت های اینترمیامی با حضور مسی
تا باشگاه اینترمیامی درآمدزایی بالایی داشته باشد به طوری که قیمت بلیت های باشگاه 10 برابر شده است. تا قبل از آمدن مسی قیمت هر بلیت باشگاه اینتر میامی تقریبا 46 دلار بود اما با آمدن مسی این رقم 502 دلار شده است و این محبوبیت و تاثیر بسیار بالای این بازیکن را نشان می دهد که باعث شده تا این باشگاه به کلی متحول شود. به گزارش ایسنا ، مسی که نخستین جام تاریخ باشگاه اینترمیامی را ...
دایره راحتی ذهن در روانشناسی چیست و چرا باید از آن خارج شوید؟
است که اکثر مردم به سمت آن گرایش دارند و ترک آن به معنای افزایش خطر و اضطراب است که می تواند نتایج مثبت یا منفی داشته باشد. مزایای خارج شدن از منطقه امن ذهنی چیست؟ اضطراب بهینه جایی است که تولید و عملکرد ذهنی شما به اوج خود می رسد اما آیا می دانید که مزایای خارج شدن از منطقه امن ذهنی چیست؟ کارآمد تر می شوید : ماندن در منطقه امن باعث کاهش بهره وری می شود و انگیزه و جاه ...
هواشناسی امروز 5 شهریور 1402 | رگبار پراکنده باران در برخی از نقاط کشور
باشید و بی گدار به آب نزنید. دیداری دلنشین خواهید داشت، آسوده خاطر باشید خبری خوش از راه می رسد. این روزها ممکن است از نظر مادی در تنگنا قرار بگیرید. انتقاداتی از شما می شود بهتر است هیچ عکس العملی نشان ندهید. امروز که اول هفته است، کمی به ظاهر خود توجه کنید. مثلا می توانید مدل موهای خود را تغییر دهید یا حتی به آرایشگاه بروید و آن را کوتاه کنید. پوشیدن لباس های رنگی هم ایده خوبی است. این ...
فال حافظ روزانه | فال حافظ واقعی شنبه 4 شهریور 1402 به همراه تفسیر دقیق
او در رخ او عکس خود دید گمان برد که مشکین خالی ست تفسیر فال حافظ امروز شما نشان می دهد که زیاد عجله می کنی. هرچند همه می دانند چه روزهای سختی را پشت سر می گذاری اما همگان ظاهر را می بینند پس برای حفظ آبرو ظواهر را حفظ کن. بسیار بی تجربه ای اما ادعای باتجربه بودن می کنی. کاری نکن که انگشت نما شوی، تو جوهر خوبی را برای کار داری و همین مسئله باعث می شود تو به مراد برسی و تن ...
دانش آموزان باید از هویت ایرانی-اسلامی خود دفاع کنند
به گزارش خبرگزاری رضوی ، علی باقری کنی معاون سیاسی وزارت امور خارجه در اختتامیه جشنواره هیس طوری با بیان اینکه اگر کسی هویتی نداشته باشد موجودیتی ندارد گفت: شما نوجوانان و جوانان عزیز باید مسئولیت سنگینی را به عهده بگیرید. وی ادامه داد: در زمان جنگ این جوانان بودند که با هویت بخشیدن به جوان ایرانی مسلمان به حفظ تمامیت ارضی کوشیدند و تلاش های آنان باعث شد که امروز دستاوردهای مهمی خصوصاً ...
نشانه های ضعیف بودن روده چیست؟
یک مطالعه بیان کرد که یک باکتری روده به نام Bacteroides fragilis پروتئینی تولید می کند که ممکن است باعث شروع شرایط خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید، کولیت اولسراتیو و مولتیپل اسکلروزیس شود. مشکلات خلق و خوی یک ارتباط کاملاً مستند بین روده و مغز وجود دارد و تأثیر روده ممکن است به خلق و خوی شما نیز گسترش یابد. یک مطالعه نشان داد که اختلالات روده و التهاب در سیستم عصبی ...
آیا در خواب وزن کم می شود؟
هنگام عصر، میزان کورتیزول خود را کاهش دهید تا بتوانید بهتر بخوابید. نتایج تحقیق منتشرشده در سال 2020 در نشریه مرزها در روانشناسی نشان داد، افراد کم خواب، زمانی که طی روز ورزش متوسط یا حرکات کششی انجام می دهند، خواب خود را بهینه می کنند. از آنجایی که نمی خواهید دقیقا قبل از خواب ورزش کنید، حرکات کششی می تواند تمرین خوبی باشد که به شما کمک کند تا هنگام کاهش وزن، خواب بهتری نیز داشته ...
اگر این خواب ها را می بینید مرگ تان نزدیک است
بیشتر احتمال دارد رویا های روحی و واقع گرایانه داشته باشند، در حالی که لیبرال ها رویاهای عجیب و غریبی دارند. آیا این به این معنی است که لیبرال ها دید و ذهن بازتری دارند؟ یا اینکه در فانتزی های خود گرفتار شده اند؟ گزینه خود را انتخاب کنید. در اینجا خانه شما در مورد وابستگی سیاسی شما می گوید. آیا خواب می بینید که یک غریبه، یک هیولا، و یا یک موج جزر و مد غول پیکر دنبال شماست؟ این نشان ...
در چه ساعاتی از روز احتمال حمله قلبی بیشتر است؟
طول روز به سختی کار می کند و اکسیژن را از ریه ها به بقیه بدن می برد و در عین حال دی اکسید کربن را از سیستم بدن شما خارج می کند. برای اطمینان از گردش خون کافی، خون شما تحت مقدار معینی فشار قرار دارد تا این کار را انجام دهد. بیماری قلبی زمانی اتفاق می افتد که بافت چربی در شریان های شما جمع و باعث می شود قلب شما سخت تر کار کند. حمله قلبی زمانی رخ می دهد که بخشی از این بافت چربی پاره شود و یکی از شریان ...
آیا عصبانیت بیش از حد فرزندم طبیعی است؟
...> در اینجا چند نشانه وجود دارد که نشان می دهد طغیان های عاطفی کودک باید شما را نگران کند: اگر عصبانیت کودک شما تا حدود 7 یا 8 سالگی رخ می دهد. اگر رفتار آنها برای خود یا دیگران خطرناک باشد. اگر رفتار آنها باعث ایجاد مشکل جدی در مدرسه برای آنها شود، معلمان گزارش می دهند که آنها از کنترل خارج شده اند. اگر رفتار آنها با توانایی آنها در کنار آمدن با بچه های دیگر تداخل داشته باشد. در صورتی که ...
علائم تومور بینی چیست؟
...، نازوفارنکس نامیده می شود. اگر در این ناحیه سرطان رخ دهد، به آن سرطان نازوفارنکس می گویند که با سرطان بینی و سینوس متفاوت است. حفره بینی نزدیک چشم شما و در مجاورت اعصاب جمجمه ای قرار دارد. به همین دلیل، بروز سرطان در این ناحیه می تواند بینایی و توانایی شما برای باز کردن دهان را تحت تاثیر قرار دهد و حتی باعث ایجاد درد مزمن شود. سرطان در حفره بینی می تواند بر حس بویایی شما نیز تأثیر ...
قیمت سمعک برای وزوزگوش به چه عواملی بستگی دارد؟
ارسال می کنند. مغز سیگنال ها را به عنوان صدا تفسیر می کند. دلیل دیگر به وجود آمدن وزوزگوش، خم شدن موهای گوش داخلی است که معمولاً با افزایش سن اتفاق می افتد. همچنین به صورت طولانی مدت در معرض سر و صدای بلند بودن نیز باعث می شود موهای گوش داخلی دچار خمیدگی شده و و با تکان های الکترونیکی تصادفی، صدا ایجاد کنند. وزوزگوش می تواند نشان دهنده عفونت یا انسدادی در گوش شما باشد. کانال گوش ...
12 روش قدردانی از دیگران
همسر نه تنها باعث ایجاد فضای عاطفی و مثبت بین شما و همسرتان می شود، بلکه فرزندان تان نیز می آموزند که باید از دیگران در قبال کارهایی که انجام می دهند، قدردان باشند. تصور کنید به اعجاز کلمه متشکرم پی بردید اما آیا فقط همین کلمه را گفتن به تنهایی کارساز است و کافی است؟ در ادامه روش های نشان دادن قدردانی و سپاسگزاری از اطرافیان به طور کامل آورده شده است: هنگامی که آنها صحبت می ...