در مورد پانیک چه میدانید؟ - روزنامه مردم سالاری
سایر خبرها
ریزش این قسمت موی سر یعنی به زودی سکته می کنید
، یک احساس قوی است که قادر به نفس عمیق کشیدن نیست، این اغلب در میان مردان و زنان بیش از 6 ماه قبل از حمله قلبی رخ میدهد و معمولا یک نشانه هشدار دهنده از یک وضعیت پزشکی است. توضیحات: احساس شما در این موارد سرگیجه و سخت نفس کشیدن است. 5. ریزش مو: ریزش مو های شما یک شاخص قابل مشاهده برای خطر بیماری قلبی است، اغلب اوقات مردان بالای 50 سال را تحت تاثیر را قرار میدهد ...
8 علامت که نشان می دهد تا یک ماه دیگر سکته می کنید
صدای ایران - یک ماه قبل از یک حمله قلبی، بدن شما با این 8 سیگنال اخطار خواهد داد که با شناخت آن ها میتوانید از حملات قلبی جلوگیری کنید. در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می شوند از یک ماه قبل نشانه های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می دهد. بنابراین پیشگیری بهتر از درمان است، این قاعده ساده برای هر بیماری در نظر گرفته می شود و زمانی که علائم به درستی تایید نشوند بسیار ارزشمند خواهد بود ...
مهمترین نشانه های بروز پیری در بدن چیست؟
ویتامین دی به اندازه کافی دریافت کنید. مصرف کلسیم در طول روز برای مردان باید 1200 میلی گرم بالای 50 سال باشد. افراد زیر 60 سال نیز باید باید روزانه 600 الی 100 IU ویتامین دی مصرف کنند. وزن سالم و اندام متناسب خود را حفظ کنید : وقتی که سن بالا می رود ، متابولیسم کاهش پیدا می کند و سوزاندن کالری سخت تر می شود اما وزن بیش از حد بدن باعث ابتلا به بیماری های قلبی ، دیابت ، حملات قلبی و سرطان های خاص ...
اختلالات روانی که باعث مرگ زودرس می شوند کدامند؟
نگرانی نیست. چرا که با تشخیص و درمان زود هنگام، تا حد زیادی این خطرات برطرف خواهد شد و فرد بیمار، به زندگی عادی خود باز خواهد گشت. در ادامه برخی از این اختلالات روانی که باعث مرگ زودرس می شوند را معرفی خواهیم کرد: 1) اختلال اشتها یا اختلالات خوردن یکی از اولین اختلالات روانی که باعث ارتباط بیماری روانی با مرگ زودرس می شود، اختلالات خوردن است. این مورد یکی از کشنده ترین ...
کشته و زخمی شدن ده ها تن در حملات روسیه به اوکراین/ هشدار درباره وقوع فاجعه اتمی در اوکراین
برابر یک حادثه هسته ای متضرر خواهند شد و من می خواهم همه اقدامات احتیاطی لازم برای جلوگیری از وقوع آن اتخاذ شود. کشته و زخمی شدن ده ها تن در حملات روسیه به اوکراین الکساندر پروکودین، فرماندار روستای اودراداکامیانکا گفت: در یکی از این حملات هوایی در منطقه جنوبی خرسون، دو زن و یک مرد 46 ساله کشته شدند. همچنین یک تن دیگر نیز در حمله موشکی روسیه به ساختمان اداری پلیس در شهر مرکزی ...
30 تکنیک برای پیدا کردن دوستان جدید
را به آن ها بگویید خود افشاگری یک تکنیک عالی برای ایجاد رابطه است و به هر دو طرف کمک می کند تا احساس نزدیکی به یکدیگر داشته باشند و در آینده بیشتر به یکدیگر اعتماد کنند. دکتر شیف بیان می کند که این نوع آسیب پذیری باعث ایجاد صمیمیت در دوستی می شود. 28. قبل از اینکه به کسی نزدیک شوید یا وارد فضای جدیدی شوید که امیدوارید با افراد جدیدی آشنا شوید، یک نفس عمیق بکشید ...
نظریه دلبستگی جان بالبی
سال 1990در لندن ماند. خلاصه نظریه نظریه دلبستگی در دهه 1970 توسط روانپزشک و درمانگر جان بالبی مطرح شد. او بر این باور بود که ساختار اصلی ذهن انسان در روند ارتباط او با مادرش و از روزهای آغاز تولد شکل می گیرد و بر اساس این نظریه، تحول اجتماعی – عاطفی و شناختی فرد براساس مجموعه ای از ارتباطات با افراد خاص رخ می دهد. جو هیجانی حاکم بر این ارتباط سبک ارتباطی او را در طول ...
آیا فشار خون بالا می تواند علت خستگی شما باشد؟
پزشک باشید. برخی از دستگاه های ردیابی سلامت نیز می توانند به شما بگویند که آیا فشار خون شما بالا است یا خیر. برخی از افراد مبتلا به فشار خون بالا دچار خستگی می شوند که ممکن است به خود بیماری یا دلایل دیگر مرتبط باشد. در صورت عدم درمان، فشار بالای دیواره رگ های خونی می تواند باعث آسیب و منجر به مشکلات سلامتی شدید از جمله سکته مغزی ، حمله قلبی و بیماری کلیوی شود. اگر فشار خون ...
دانستنی هایی درباره اختلال پانیک | راهکار درمان حملات پانیک
حمله پانیک را دارند یا در گذشته یک رویداد آسیب زا (مثل آزار جسمی یا جنسی در دوران کودکی یا مرگ یکی از عزیزان) را تجربه کرده اند، شایع تر است. بنابراین، در بین افراد جامعه شیوع زیادی ندارد و لازم نیست شما دائما علایم ذکر شده در این مقاله را در خود جستجو کنید. به طور کلی، حملات مکرر نشان دهنده یک اختلال هراس هستند. حمله پانیک در هنگام خواب هم ممکن است رخ دهد و باعث شود که افراد با احساس ترس ...
هکر ها چرا می خواستند با ترافیک مصنوعی شهر تهران را قفل کنند؟
سازمان یافته سایبری زده و علاوه بر ضربات محدود به زیرساخت ها و سکو های اینترنتی و نیز شبکه های شتاب دهنده اقدام به انتشار اطلاعات شخصی برخی اشخاص می کردند. این حملات سایبری در آغاز سخت افزار های دولتی را نشانه رفته و به مرور شکل آن تغییر کرد. هک شدن زیرساخت شبکه هوشمند سوخت در مرداد سال گذشته و پس ازآن اختلال در دو پایگاه اینترنتی خدمات دولتی در شهریور همان سال ازجمله تلاش هایی بود که ...
8 دلیل برای افزایش وزن ناخواسته که شاید ندانید
ارتباط است بی خوابی با سایر مشکلات مانند افسردگی مرتبط است که این امر می تواند باعث خستگی و افزایش وزن ناخواسته شود. بی خوابی یکی از معیارهای تشخیص اختلال افسردگی اساسی است، چراکه حدود 90 درصد افراد افسرده بی خوابی یا خواب آلودگی در طول روز را تجربه می کنند. 5. یائسگی یائسگی زمانی اتفاق می افتد که دوره های قاعدگی برای 12 ماه ی متوالی متوقف شوند. معمولاً یائسگی بعد از ...
عوارض خطرناک قرص های لاغری برای بدن
در دهه های اخیر حسابی داغ باشد، البته با وجود هشدارهایی که سازمان غذا و دارو و متخصصان این حوزه از آنها می گویند. بازاری وسیع و جذاب که از زیرنویس فیلم ها و سریال های ماهواره تا صفحه های اینستاگرام بلاگرها را فتح کرده و به بازارگرمی اش همچنان ادامه می دهد؛ تبلیغاتی که همگی یک پیام دارد؛ لاغری بدون زحمت. این بازار مکاره سن، جنس یا گروه خاصی را نشانه نرفته؛ از بلاگرهای اینستاگرام تا ...
17 عادتی که سلامت قلبتان را در خطر قرار می دهد
بین قرارهای پزشکی با دستگاه های سنجش قند و فشار خون بررسی کنید. نادیده گرفتن خروپف بیش از اینکه تنها یک ناراحتی جزئی باشد، خروپف می تواند نشانه چیزی جدی تر باشد: آپنه انسدادی خواب. این اختلال که با قطع شدن تنفس در خواب مشخص می شود، خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. آپنه خواب می تواند باعث افزایش سرسام آور فشار خون شود که در هنگام خواب فرد پایین نمی آید ...
نمایندگان مجلس اردن اخراج سفیر رژیم اشغالگر از امان را خواستار شدند
حقوق بشر را تحت تاثیر می گذارد، خواستار شدند. نمایندگان اردنی تاکید کردند این حمله نشانه آشکاری از نقض حقوق و آزادی افراد و اصول توافقنامه ژنو است که از زنان و کودکان در برابر باج خواهی محافظت می کند. آن ها همچنین از اتحادیه بین المجالس، اتحادیه پارلمان اروپا و پارلمان عربی خواستند این جنایت زشت و شنیع را محکوم کنند و اقدامات عملی برای افشای رفتار و سیاست رژیم صهیونیستی، جنایت های آن علیه ...
کشف نحوه حمله پروتئین های جهش یافته عامل پارکینسون به مغز
جهش یافته را با یک پروتئین فلورسنت سبز به مغز موش تزریق کردند. از آنجایی که هر سلولی می تواند در گسترش آلفا سینوکلئین نقش داشته باشد، آن ها از ذرات ویروسی برای فعال کردن سنتز آن در سلول های محل تزریق استفاده کردند. محققان دو هفته پس از تزریق، متوجه حضور فلورسانس در بخش هایی از مغز که دور از محل تزریق بود، شدند. این موضوع نشان می دهد آلفا سینوکلئین مونومر جهش یافته در حال گسترش است. سپس ...
کبد چرب ؛ عوارض و درمان آن
این سطح ها کبد شرایط مختلفی دارد و هرچقدر عدد گرید بیشتر باشد، وضعیت کبد وخیم تر است. گرید 1 کبد چرب ساده ترین نوع بیماری است که دلیل آن خوردن مواد غذایی ناسالم است. البته درمان گرید 1 کبد چرب با افزایش فعالیت های روزانه و استفاده از مواد دارویی امکانپذیر است، اما باید بدانید که برای افراد کهنسال کمی خطرناک به نظر می رسد. گرید 2 کبد چرب در این حالت وضعیت بیمار کمی سخت تر و ...
امنیت کاربران با فیلترینگ به خطر می افتد
بات ها، آلودگی شبکه و به تبع آن، حملات سایبری را افزایش داده است. عیسی زارع پور وزیر ارتباطات نیز چندی پیش با اشاره به اثرات امنیتی فیلترشکن ها گفت: توصیه ما به مردم این است که حتی المقدور از فیلترشکن استفاده نکنند، چون امنیت سیستمشان را به مخاطره می اندازد. به تازگی دیدید که اطلاعات چند 10 میلیون کاربر یک فیلترشکن رایگان منتشر شده است. این اظهارات موجب شده تا به سراغ ...
روشی ساده برای درمان سینوزیت با عسل
به گزارش بهداشت نیوز عفونت و علائم آن باعث درد و ناراحتی زیادی شده و مانع فعالیتهای روزمره فرد می شود.عسل برای سینوزیت به تنهایی فواید فراوانی دارد و از ترکیب عسل با دارچین، سیاه دانه، سرکه سیب، زردچوبه، سیر و لیمو می توان دارویی طبیعی و خانگی برای سینوزیت تهیه کرد.در اینجا در مورد انواع این ترکیبات و نحوه مصرف عسل برای سینوزیت توضیح خواهیم داد. علائم و نشانه های مختلفی از عفونت سینوسی ...
طالع بینی زن متولد خرداد | زن متولدخرداد با چه ماهی ازدواج کند خوشبخت می شود ؟
طالع بینی به معنای بررسی و تطبیق حالت ستارگان، خورشید، ماه و... در لحظه تولد است که از طریق آن ویژگی های شخصیتی فرد مشخص شده و روند کلی و اتفاقات زندگی فرد تحت تاثیر قرار می گیرد. هرچند که طالع بینی خود به چند دسته مجزا تقسیم می شود، اما در تعریف عوام، فقط این بخش از مفهوم طالع بینی مورد انتظار است. زنان خرداد ماهی مانند باران های بهاری هستند ؛ گاهی آرام، نمناک و درخشان ؛ گاهی طوفانی ...
با این دمنوش خوش طعم نفخ شکم و استرس را ضربه فنی کنید
های حیاتی دیگر شما در برابر بیماری های مزمن محافظت می کنند. از بابونه به شکل سنتی برای درمان طبیعی اسهال استفاده می کردند و تحقیقات امروزی اثربخشی آن را تایید کرده است. در یک مطالعه ی آزمایشگاهی، عصاره ی بابونه اسهال موش ها را به واسطه ی فعالیت های آنزیمِ آنتی اکسیدانی خود متوقف کرد. در ضمن، یک آزمایش بالینی روی کودکانِ دچار اسهال نشان داد عصاره بابونه، نشانه ها را بهبود می بخشد. ...
بیماری هایی که با طب سوزنی درمان می شوند
سالمندان طب سوزنی انجام ندهیم، اما ممکن است طول درمان آن بیشتر باشد. آقای دکتر! یک دوره درمانی طب سوزنی چه مدت است؟ بستگی به نوع بیماری دارد. مثلاً 10 تا 12 جلسه؛ می تواند دوره درمان هفته ای 2 روز تا چهار روز باشد و بسته به وضعیت بیماری فرد دارد. معمولاً بیماری که بخواهد طب سوزنی روی آن اثر مثبت داشته باشد در این 10 -12 جلسه خود را نشان می دهد؛ یعنی اگر این میزان انجام داده شده و ...
آسم چه خطراتی دارد ؟
بیماری حمله ای است که در فواصل معین بروز می نماید، معمولاً حملات آسم، کوتاه م دت است و هر حمله بیش از چند دقیقه تا چند ساعت طول نمی کشد؛ بعد از پایان این مدت و درمان های مناسب به نظر می رسد که بیمار بهبودی کامل پیدا کرده است. یکی از دلایل تورم راه های هوایی در افراد مبتلا به آسم، آلرژی است. به طور طبیعی در هر بار تنفس، هوا از طریق بینی وارد گلو شده و از آن جا به داخل مجاری هوایی رفته و در ...
هرآنچه که در باره فلج خواب یا بختک باید بدانید | علل و درمان فلج خواب
نگرانی خواهد شد. فلج خواب گاهی با دیگر اختلالات خواب مثل حمله خواب نیز همراه می شود. این نوع اختلال اغلب در دوره جوانی شروع شده و در بیست و سی سالگی به ندرت اتفاق می افتد و به هیچ وجه جدی و خطرناک نیست. در ادبیات پزشکی، معمولاً از دو اصطلاح برای دسته بندی فلج خواب استفاده می شود: علامت اساسی فلج خواب، آتونی یا ناتوانی در حرکت بدن است. این حالت مدت کوتاهی پس از به خواب ...
این علامت یعنی کلیه های شما بیمار است
باید مشخص کنیم که میزان دفع پروتئین در 24 ساعت چقدر است و نوع آن را مشخص کنیم. اگر فرد پروتئین اوری پیدا کند و حجم پروتئین دفعی زیادتر از حد مشخص باشد، جایگزینی این پروتئین برای بدن مشکل می شود. خوب است بدانیم پروتئین ها مولکول هایی هستند که در داخل رگ ها ایجاد فشار اسمزی می کنند و با این کار باعث می شوند که آب از درون رگ به درون بافت ها نشت پیدا نکند. به همین دلیل ...
روسیه به ارسال مهمات اورانیوم ضعیف شده به اوکراین واکنش نشان داد
در مجاری تنفسی، ریه ها، مری، کلیه ها و کبد انسان باعث ایجاد سرطان و اختلال در عملکرد کل ارگانیسم بدن فرد می شود و کافی است نگاهی به ردپای اورانیوم (مهمات) آمریکایی ها در عراق و بالکان بیندازیم، جایی که هزاران غیرنظامی از تومورهای سرطانی رنج می برند. این بیانیه می افزاید: ایالات متحده با ارسال این مهمات برای مقامات اوکراینی، دست به خودفریبی می زند و از پذیرش شکست به اصطلاح ضد حمله نیروهای ...
ارتباط سیاه و زننده زن جوان با برادر شوهرش / در تهران لو رفت
، روانشناس می گوید : مرد ها به طور کلی، هزاران دلیل برای خیانت به همسر خود دارند. بر اساس تجربه مرکز مشاوره خودم، متوجه یک نوع از عدم بلوغ عاطفی و روحی در افرادی که به همسر خود خیانت کرده بودند شدم. نبود رشد فکری و عاطفی برای زمان گذاشتن، متعهد بودن به همسر، و انرژی گذاشتن برای کار کردن از طریق موضوعات اصلی در روابط زناشویی با همسر خود را اغلب در اولویت این مردان نبوده است. در عوض، چنین مرد هایی اغلب ...
اگر این علائم را دارید خیلی زود سکته قلبی خواهید کرد!
خانم ها درد یا احساس ناراحتی در قفسه سینه است، اما خانم ها اغلب علائمی که کمتر با سکته قلبی مرتبط هستند، مانند تنگی نفس و تهوع را تجربه می کنند. آیا قلب من برای همیشه آسیب دیده است؟ از هنگام شروع نشانه های سکته قلبی، آسیب به عضله قلب آغاز می شود. میزان آسیب، به فاصله زمانی بین وقوع حمله تا شروع درمان و همچنین به رگی که مسدود شده است بستگی دارد. معمولاً چندین هفته طول می کشد تا ...
مروری بر وضعیت مقررات امنیت سایبری در ایالات متحده آمریکا
است. با این وجود، در جهان امروز حتی نخستین کشور توسعه دهنده اینترنت و نظام قانون گذاری آن نیز تاب مقاومت حداکثری در برابر تهدیدات روزافزون سایبری را ندارد و کاربران و شرکت های مستقر در آن، سالانه با حجم بالایی از حملات سایبری مواجه می شوند.
علائم کم کاری تیروئید در کودکان
...> توجه به علایم و نشانه های این بیماری در کودکان امری ضروری است که والدین باید به آن دقت کافی داشته باشند. وی در پایان گفت: بهتر است به کودک آموزش دهید تا در رابطه با شرایط سلامت خودش بیشتر بداند و اینکه بتواند علائم پایین بودن و یا بالا بودن هورمون تیروئید را تشخیص دهد، این کار می تواند باعث شود مدیریت بهتری در رابطه با درمان و مصرف دارو صورت پذیرد. منبع: بهداشت نیوز برچسب ها : اختلال بلوغ تیروئید رشد قد به اشتراک بگذارید : ...
تاثیر رابطه جنسی بر مغز
پررنگی را دارد، طی رابطه جنسی ترشح می شود و مرکز لذت در مغز را فعال می کند. این هورمون در واقع ماده ای است که وجود آن در مواد مخدر احساس خوبی را به فرد مصرف کننده القا می کند. دلیل اصلی سرگیجه افراد بعد از رابطه جنسی نیز همین هورمون است. این هورمون بعد از خوردن غذاهای لذیذ، یادگیری چیزهای جدید و قمار نیز ترشح می شود. اما اگر شدت سرگیجه زیاد است یا فکر می کنید علت آن می تواند چیز دیگری ...