رژیم غذایی کتوژنیک موجب بهبود قدرت باروری زنان می شود - خبرگزاری اقتصادی ایران
رژیم غذایی کتوژنیک موجب بهبود قدرت باروری زنان می شود
سایر منابع:
سایر خبرها
ادویه ای که به سرعت کلسترول خون را کاهش می دهد
هر چهار تا 6 سال یک بار کلسترول خود را چک کنید. حدود 25 درصد از افراد بالای 20 سال دارای سطح کلسترول تام بیش از 200 هستند. اگر کلسترول بالا درمان نشود، می تواند منجر به ایجاد پلاک در دیواره شریان های شما شود و با گذشت زمان، ممکن است به بیماری قلبی یا سکته مغزی مبتلا شوید. اگرچه کلسترول بالا اغلب با استاتین ها درمان می شود، تغییرات در سبک زندگی شما مانند کاهش وزن، 150 دقیقه ...
آیا ورزش بر سلامت دندان ها تاثیر منفی می گذارد؟
به طور منظم، دندان های آنان را معاینه کرده باشد. بر اساس این تحقیقات مشخص شد علت اصلی این مشکلات دندانی نوشیدن نوشیدنی های ورزشی و مواد انرژی زا بوده که قند زیادی دارند. نتایج این مطالعه نشان داد ورزش بیش از اندازه ممکن است باعث ایجاد تغییرات در بزاق و سیستم ایمنی بدن شود که آسیب به دندان ها را افزایش می دهد. گالاگر گفت: بیشتر ورزشکارانی که در این نظرسنجی شرکت کردند ...
رفع یبوست با این 7 ترفند خانگی
(سندرم روده تحریک پذیر)، ورزش های ساده مانند یک پیاده روی تند می تواند علائم گوارشی را بهبود بخشد. ورزش های ملایمی مانند پیاده روی منظم، شنا، دوچرخه سواری یا دویدن ساده ترین راه ها برای افزایش حرکات روده و رفع یبوست هستند. 4. قهوه بنوشید بر اساس تحقیقات، نوشیدن قهوه به رفع یبوست کمک می کند؛ به این دلیل که قهوه، بخصوص قهوه های حاوی کافئین، ماهیچه های دستگاه گوارش را تحریک می ...
فواید خوردن گوشت مرغ برای سلامتی بدن
می دهد، در حالی که مصرف گوشت مرغ ارتباط منفی با ایجاد سرطان در قسمت های مختلف بدن انسان دارد که شامل سرطان کبد، تومور تخمدان، سرطان ریه و سرطان مری است. ارتباط منفی بین مصرف مکرر گوشت مرغ و خطر ابتلا به سرطان مری نیز وجود دارد. نشان داده شده است که ایجاد سرطان سینه در زنان با سابقه مصرف گوشت مرغ آنها ارتباط معکوس دارد؛ به طوری که جایگزینی مقدار مساوی از مصرف روزانه گوشت قرمز با گوشت ...
ناباروری با هر علتی قابل درمان است
درمانی باشد، افزود: نوسان در سطح هورمون ها بنا به دلایل مختلف، می تواند بر چرخه قاعدگی، تخمک گذاری و در نتیجه قدرت باروری یک خانم اثرگذار باشد. از جمله رایج ترین علل اختلالات هورمونی می توان به مواردی اشاره کرد. این ماما ادامه داد: اختلال عملکرد هیپوتالاموس یکی از آن عوامل است که شایع ترین علامت آن، قاعدگی های نامنظم و یا رخ ندادن قاعدگی است. اختلال عملکرد هیپوتالاموس در زنان منجر به ...
دلیل سردرد به هنگام گرسنگی چیست؟
باشد و حتی در افرادی که دیابت ندارند منجر به سر درد بشود. در اثر کم آبی بدن ممکن است دچار سردرد یا میگرن شوید. یک مطالعه محدود روی 95 نفر مبتلا به میگرن نشان داد که 34 نفر از آن ها به علت کم آب شدن بدن دچار سردرد میگرنی شده اند . این مطالعه ثابت کرد که کم آبی میگرن را تحریک می کند. همچنین در مطالعه دیگری روی 10 نفر از افراد سالم نشان داد که 2 نفر از آن ها به علت کم آبی بدن سر درد گرفته ...
بهترین روش لاغری برای بیماران دیابتی
که بیمار با مصرف حجم کمتری از غذا احساس سیری کند و گرسنگی کمتری تجربه کند. این تغییرات منجر به کاهش وزن فرد و بهبود بیماری دیابت نوع 2 می شود. کاهش وزن باعث افزایش حساسیت سلول ها به هورمون انسولین می شود و این هورمون نیز به کاهش میزان قند خون کمک می کند. زمانی که سطح قند خون کاهش یابد، علائم بیماری دیابت نوع 2 به طور قابل ملاحظه ای کاهش می یابد. خطرات دیابت نوع 2 چیست و چرا ...
تاثیر فیبر روی کاهش وزن
. این ژل تجزیه کربوهیدرات ها به گلوکز را کند می کند و از افزایش سریع سطح قند خون جلوگیری می کند؛ این اثر به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند مفید می باشد. با تثبیت سطح قند خون، فیبر محلول می تواند به مدیریت دیابت و ارتقای کنترل بهتر قند خون کمک کند. 3. سلامت قلب مطالعات متعدد نشان داده اند که فیبر محلول در آب می تواند ...
مضرات هل برای زنان/ در مصرف هل زیاده روی نکنید
خاصیت رقیق کنندگی خون است. شما نباید هل را همزمان با داروهای ضد انعقاد وارفارین، کلوپیدوگرل و آسپرین مصرف کنید. اگر یکی از این داروها را مصرف می کنید، قبل از مصرف هل حتما با پزشک صحبت کنید. دیابت هل باعث افزایش سطح انسولین و کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت می شود. بر اساس گزارش های منتشر شده در سال های اخیر، “هیپوگلیسمی” موجود در هل می تواند باعث کاهش قند خون در برخی ...
با اصلاحات غذایی از کبدتان محافظت کنید
افراد مبتلا به هپاتیت C ویروس هپاتیت C به کبد حمله می کند. در صورت ابتلا به این بیماری باید در عادات غذایی خود به منظور کاهش مصرف آهن و نمک تغییراتی ایجاد کنید. برای به حداقل رساندن مصرف نمک شما می توانید از گیاهان دارویی و ادویه های دیگر برای بهبود عطر و طعم غذا های خود استفاده کنید.برای کسب اطلاعات بیشتر با پزشک خود مشورت کنید. مواد غذایی که باید برای محافظت از کبد به رژیم غذایی ...
درمان زخم دیابتی چیست و چگونه درمان میشود ؟
های ضدفشار می تواند در جلوگیری از زخم ها کمک کند. 10. توجه به سلامت کلیه:دیابت می تواند سلامتی کلیه را نیز تحت تأثیر قرار دهد، بنابراین مراقبت از سلامت کلیه با کنترل قند خون و مشاوره پزشک مهم است. زخم پای دیابتی یکی از مشکلات شایع در افراد مبتلا به دیابت می باشد. عوامل مختلفی می توانند به ایجاد این زخم ها منجر شوند. در ادامه به برخی از علل ایجاد زخم پای دیابتی اشاره می کنیم ...
آیا آب کاکتوس برای بدن مفید است؟!
کاهش سطح قند خون در موش های صحرایی مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. علاوه بر این، در مطالعات حیوانی و آزمایشگاهی، کاکتوس گلابی خاردار باعث کاهش یبوست، بهبود از ذخیره آهن خون، تسکین درد و از بین بردن سلول های سرطانی می شود. بیش تر این مزایا به آنتی اکسیدان های موجود در گلابی خاردار نسبت داده می شود. با این حال، برای اثبات این ادعا ها، تحقیقات بیش تری در مورد انسان لازم ...
38 عادت غلط که بعد از چهل سالگی باید کنار بگذارید
باعث کاهش تولید بعضی هورمون ها و ترکیبات مهم در بدن می شود که خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش می دهد و به حفظ سلامتی ، حافظه ، مدیریت گرسنگی و حفظ سیستم ایمنی بدن کمک خواهد کرد و خواب همچنین به قوی شدن عضلات و ترمیم آن ها نیز کمک می کند. 4. الگوی خواب نا منظم: طبق تحقیقات صورت گرفته ، افرادی که الگوی خواب نا منظمی دارند و هر شب در ساعات متفاوتی می خوابند وزن بیشتر، قند خون و ...
کشف جدید دانشمندان درباره علت اختلال وسواس فکری
شرکت کنندگان مبتلا به OCD رفتار ناهنجاری را در این مدار در مقایسه با افراد سالم نشان دادند. والری وون، از پژوهشگران این گروه تحقیقاتی می گوید: بیماران مبتلا به OCD تصمیم گیری کندتری را نشان دادند، اما تنها زمانی که نتایج قطعی تر بود. از آنجایی که این اختلالات هم در بیماران OCD و هم در بیمارانی که پس از جراحی کپسولوتومی بهبود یافته بودند ظاهر شد، این نشان می دهد که این مکانیسم شناختی ...
7 فایده باورنکردنی روغن سیاه دانه برای زنان
. 3. روغن سیاه دانه می تواند میل جنسی زنان را تقویت کند نشان داده شده است که مکمل روغن سیاه دانه از تعادل هورمونی حمایت می کند که می تواند میل جنسی زنان را تقویت کند. یک مطالعه نشان داد که روغن سیاه دانه به خصوص در ترکیب با عسل طبیعی، باعث افزایش سطح سالم پروژسترون و تستوسترون در زنان می شود که دو هورمون بسیار مهم برای باروری و میل جنسی هستند. 5. روغن سیاه دانه مبارزه ...
خستگی چشم (آستنوپیا) چه علائم، علل و راه های درمانی دارد؟
مطالعه آن ها هستیم، می تواند چشم ها را مجبور کند برای حفظ تمرکز بیشتر به خود فشار آورند. این فشار مضاعف چشم ها را در معرض خستگی چشم قرار می دهد. کمتر پلک زدن هنگام استفاده از دستگاه های دیجیتال، مردم اغلب کمتر پلک می زنند و به صفحه نمایش دستگاه خود خیره می شوند. تداوم یافتن این حالت برای مدت طولانی منجر به خشکی چشم، ناراحتی و در نتیجه آستنوپیا خواهد شد. عدم استراحت ...
همه چیز در مورد کاشت مو برای افراد دیابتی
بیماران بسیار کم بوده یا دائما متوقف می شود. معمولاً ژنتیک و وراثت و عوامل محیطی در ایجاد و تشدید بیماری دیابت نوع یک مؤثر هستند. در دیابت نوع دوم، میزان ترشح هورمون انسولین از غده پانکراس بسیار کم و ناچیز است. گزارش هایی از برخی بیماران مبتلا وجود دارد که می گوید سیستم ایمنی بدن آن ها به این هورمون مقاومت نشان می دهد. سن ابتلا به این دیابت از نوع یک بالاتر است. معمولاً افراد در ...
موادغذایی ضروری برای افراد بالای 50 سال
شما را تنظیم کند تا استحکام استخوان ها را تقویت یا قند خون شما را کنترل کند و دلیل خوبی برای آن وجود دارد. با افزایش سن، نیازهای تغذیه ای ما تغییر می کند و عبارت سلامتی شما تحت تاثیر آن چیزی است که می خورید بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا می کند. زنان شاهد کاهش سطح استروژن با یائسگی هستند که منجر به کاهش توده استخوانی و افزایش نیاز به غذاهای غنی از کلسیم می شود که می تواند به پیشگیری از ...
غلات شامل چیست؟
سندرم متابولیک کمک کند. این بررسی نشان می دهد که این ممکن است به دلیل محتوای نشاسته مقاوم در غلات کامل باشد که قند خون را افزایش نمی دهد و ممکن است باعث احساس سیری یا سیری شود. روده بزرگ که در انتهای دستگاه گوارش قرار دارد نشاسته مقاوم را هضم می کند. کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با این مواد غذایی | غلات شامل چیست؟ ؛ فواید غلات کامل برای بدن پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی ...
دلایل افزایش وزن که از آن بی خبر هستید
می شود. بنابراین، پیروی از دستورالعمل های پزشک در حین درمان ضروری است. 2. سندرم تخمدان پلی کیستیک سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) زمانی اتفاق می افتد که تعادل هورمون های تولید مثل در زنان از بین برود. افزایش وزن و ناتوانی در لاغر شدن در افراد مبتلا به PCOS رایج است. غالباً در این بیماران افزایش وزن از مقاومت به انسولین ناشی می شود. سلول های بدن با جذب گلوکز خون (قند خون) از ...
افراد مبتلا به دیابت روزانه باید چه میزان آب مصرف کنند؟
آب در روز برای مردان و 9 فنجان برای زنان توصیه می کنند، اما واقعیت این است که نیازهای فردی به طور گسترده بر اساس عواملی مانند سن، سطح فعالیت، وزن و آب و هوا متفاوت است. بهترین راه برای اطلاع از اینکه روزانه چه مقدار آب برای دیابت نیاز دارید، همکاری با پزشک است. برخی از افراد مبتلا به دیابت ممکن است شرایط دیگری داشته باشند که نوشیدن بیش از حد آب می تواند برای آنها خطرناک باشد. دو وضعیت ...
آیا رابطه زناشویی هر روزه برای سلامتی مفید است؟
که یک رژیم غذایی سالم و تقویت کننده قوه جنسی را دنبال می کنید که شامل بادام، گردو، آووکادو، شکلات تلخ، موز، هندوانه و غیره است. به یاد داشته باشید که سبک زندگی فعال باعث لذت بیشتر و طول عمر بیشتر می شود. تعادل هورمونی را بهبود می دهد رابطه زناشویی منظم باعث افزایش سطح تستوسترون و استروژن می شود. به طور کلی، مردان تستوسترون بیشتر و استروژن کمتری دارند، برعکس همین در مورد زنان ...
آزمایش خون جدید برای سندرم خستگی مزمن ، 91 درصد دقت دارد
می سازد تا شرایط خود را به طور موثرتری مدیریت کنند و به طور بالقوه منجر به کشف های جدید در مسیرهای بیماری و توسعه درمان شود.” در این آزمایش خون تازه با استفاده از تکنیکی به نام طیف سنجی رامانRaman spectroscopy و ابزار هوش مصنوعی (AI) بین ویژگی های یک نوع سلول خونی به نام سلول های تک هسته ای خون محیطی (PBMCs) در افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن تفاوت گذاشته می شود و پی به وجود بیماری برده ...
بهترین روش برای از بین بردن چربی صورت
که با افزایش سطح هورمون های آندروژن در بدن همراه است. این هورمون ها می توانند باعث افزایش ترشح چربی در پوست شوند. همچنین، این بیماری ممکن است باعث مقاومت به انسولین شود که این امر نیز می تواند باعث افزایش ترشح چربی پوست شود. علاوه بر این، افزایش وزن نیز یک عامل مهم در افزایش چربی پوست در بیماران PCOS است. داروی آکوتان آکوتان (Accutane) نام تجاری برای داروی ایزوترتینوئین ...
علت میل جنسی زیاد زنان/ راهکار و درمان
... حفظ میل جنسی سالم برای زنان، یک ضرورت است. در حالی که عوامل مختلفی می توانند بر میل جنسی ما تاثیر بگذارند، هورمون ها نقش مهمی در تنظیم آن دارند. هورمون هایی مانند استروژن، پروژسترون و تستوسترون بر سطح میل جنسی تاثیر می گذارند و هر گونه تغییر در تعادل آن ها می تواند منجر به نوسانات در میل جنسی شود. مهم است که سلامت هورمونی خود را از طریق انتخاب سبک زندگی، درمان های پزشکی، معاینات منظم و استفاده هوشمندانه از مکمل هایی که میل جنسی بدن را تقویت می کنند، در اولویت قرار دهیم. برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک نی نی بان سر بزنید. ...
5 مواد غذایی مفید برای جلوگیری از ابتلا به دیابت
...> ماهی های چرب مانند سالمون، خال مخالی، ساردین، ماهی تن منابع عالی اسیدهای چرب امگا 3 دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) و ایکوزاپنتانوئیک (EPA) هستند. دریافت این اسیدهای چرب در مقادیر کافی می تواند حساسیت به انسولین، سطح لیپیدها و بازیابی عملکرد هورمونی را بهبود بخشد. مصرف منظم ماهی همچنین می تواند احتمال ابتلا به بیماری قلبی و سکته را کاهش دهد. علاوه بر این، ماهی های چرب در مدیریت وزن سالم نیز ...
دیابتی ها مراقب استخوان هایشان باشند
طرفی دیگر ورزش به کاهش سطح قند خون نیز کمک می کند. پیاده روی حداقل 150 دقیقه در هفته، علاوه بر بهبود کنترل قند خون، با توجه به کاهش وزن و کاهش اثر سوء بر روی استخوان ها، موثر بر بهبود تراکم استخوان می شود. زندگی سالم ترک سیگار و الکل همراه با و حفظ وزن در محدوده نرمال و نه تنها به درمان بیماری دیابت و سلامت استخوان ها کمک می کند. درمان دارویی از آنجا که ...
میوه تابستانی که فشار خون شما را تنظیم می کند
قرار دهید. 4. کمک به تنظیم کلسترول خون خربزه دارای کالری پایین و فیبر غذایی بسیار بالایی است. مصرف روزانه خربزه می تواند از طریق کاهش سطح LDL خون به پیشگیری از بالا رفتن کلسترول خون کمک کند و راهی برای تنظیم سطح کلسترول خون، مخصوصا در بیماران قلبی عروقی باشد. 5. کمک به تنظیم قند خون بسیاری از افراد مبتلا به دیابت از مصرف خانواده ملون ها به بهانه قند بالای آن ها ...
بی خوابی میتواند ریسک سکته قلبی را افزایش دهد
...، تصریح کرد: بی خوابی میتواند بر اشتها و سطح انرژی شما تأثیر بگذارد که در نتیجه منجر به افزایش وزن یا چاقی میشود. اضافه وزن میتواند فشار بیشتری بر قلب شما وارد کند و خطر ابتلا به فشار خون بالا، دیابت و بیماری قلبی را افزایش دهد. ارتباط بین بی خوابی و حمله قلبی چیست؟ دکتر سواردلاور ادامه داد: بر اساس بررسی اخیر منتشر شده در حوزه قلب و عروق بالینی، افراد مبتلا به بی خوابی ...