آیا ورزش بر سلامت دندان ها تاثیر منفی می گذارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
علل خشکی دهان صبحگاه
غذاهای نمکی، قندی و نفاخ در شب می تواند باعث خشکی دهان در صبح شود. • شما از طریق دهان نفس می کشید : آیا اغلب با دهان باز از خواب بیدار می شوید؟ این می تواند باعث خشکی دهان در صبح شود. • ممکن است آپنه خواب داشته باشید : اگر شما خروپف مزمن دارید و صبح ها با دهان خشک از خواب بیدار می شوید، ممکن است به آپنه خواب، یک اختلال خواب که با تنفس غیرطبیعی در هنگام خواب مشخص می شود، مبتلا ...
17 عادتی که برای قلب ضرر دارد
فقدان حرکت، به طور کلی، ممکن است بر سطح چربی و قند خون تأثیر بگذارد. با این حال، افزایش زمان داشتن فعالیت بدنی به این معنی نیست که باید هر دقیقه از روز بیدار شوید یا ورزش کنید یا حرکت کنید. فعالیت بدنی توصیه شده 150 دقیقه در هفته، به شکل فعالیت شدید همراه با دو روز تمرین قدرتی است. (البته مقادیر کمتر و سبک تر نیز می توانند خوب باشند) اگر می خواهید فعال تر شوید، می توانید با ...
خدمتی جهادی از جنس سلامت در کربلای معلی
های کودکان، نوجوانان، جوانان، میانسالان و سالمندان، دارو ها و مکمل های بهداشتی، اندازه گیری قد، وزن، فشار خون و قند خون، تزریق سرم، ماساژ درمانی، معاینات دهان و دندان، مشاوره روانشناسی، توزیع بسته های بهداشتی و آموزشی، مشاوره تغذیه، مشاوره مامایی و بهداشت زنان، ارایه شده است. این اردوی جهادی با همکاری و همیاری بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری شیراز، انجام شده است. ...
مرگ در اثر دلشکستگی |آیا دل شکستگی باعث مرگ می شود؟!
داروهای مهارکننده آنزیم مبدل آنژیوتانسین (که در دسته داروهای ضد فشار خون هستند) اثرات مثبتی بر بیماران داشته اند. همچنین انجام اقداماتی مانند ورزش، یوگا و مراقبه که با با تنفس عمیق باعث بهبود کارکرد دستگاه عصبی پاراسمپاتیک می شود، هم به بهبود بیماران کمک کند. گرچه اغلب بیماران مبتلا به نشانگان تاکوتسوبو بهبودی کامل پیدا می کنند، اما با توجه به شباهت علائم این نشانگان با حمله قلبی باید ...
کشیدن دندان برای ارتودنسی الزامی است؟
احتمال بروز درد و مشکلات فکی کاهش می یابد. بهبود ظاهر و اعتماد به نفس: یکی از مزایای اساسی ارتودنسی، افزایش اعتماد به نفس است. دندان هایی که کروکی داشته باشند ممکن است باعث شک و تردید درباره ظاهر شخص شود، اما با تنظیم دندان ها، ظاهر بهتر و جذابتری بدست می آید. بهبود بهداشت دهان و دندان ها: دندان های به خوبی چیده شده، آسان تر بهداشت و مراقبت شده و ریسک های ناشی از بیماری ها و ...
اندولیفت چیست؟
...> بالا رفتن کیفیت متابولیسم سلولی از طریق فعال کردن بیشتر میتوکندری گرمای درون بافت ها افزایش پیدا می کند و باعث افزایش ساخت رگ در بدن می شود میزان تغذیه سلول های پوست بالا می رود تصحیح زاویه سازی فک صورت و نواحی مختلف بدن سفت شدن بافت گردن و نواحی مختلف بدن فعال سازی رشته های کلاژن و الاستین برای استحکام و انعطاف پذیری بیشتر خط چانه در صورت مشخص می شود از ...
لایه برداری و آبرسانی پوست با مواد طبیعی
لازم درباره آبرسانی پوست در خانه: بلافاصله پس از درمان پوست آرایش نکنید ! حداقل دو ساعت صبر کنید تا پوست نفس بکشد. از مقادیر توصیه شده در لیست بالا بطور دقیق استفاده کنید. روتین مراقبتی از پوست را هفته ای یکبار انجام دهید تا علاوه بر سالم ماندن پوست ، بافت پوستی نیز بهبود یابد. قبل از شروع تمام مواد مورد نیاز را آماده و در دسترس خود قرار دهید. محیطی آرام برای خود مهیا کنید زیرا شرایط استرس زا باعث از بین رفتن اثرات مراقبت پوستی خواهد شد. درصورت بروز هرگونه احساس ناراحتی حین استفاده از مواد اولیه سریعا پوست خود را تمیز کنید. انتهای پیام/ ...
با مصرف این خوراکی در معرض خطر سنگ کلیه هستید
نشان می دهد که بین مصرف شکر زیاد و احتمال ابتلا به سنگ کلیه ارتباط وجود دارد. در واقع، افرادی که مقدار کالری زیادی به دلیل مصرف خوراکی های شیرین دریافت می کنند، بیشتر مستعد ابتلا به سنگ های کلیوی هستند. این ارتباط از چند جنبه قابل بررسی است. نخست اینکه، افراط در مصرف شکر می تواند منجر به اضافه وزن شود که یکی از عوامل خطر ابتلا به سنگ های کلیه به شمار می آید. به علاوه، شکر سطح اسیداوریک ...
آنچه حق معدنچی است
تامین اکسیژن است. بنابراین، باید تهویه هوا به خوبی انجام گیرد تا اکسیژن کافی برای معدنچی تامین شود. اما باید گفت در همه معادن همچنان از امکانات بسیار قدیمی و ماشین آلات فرسوده استفاده می شود. بنابراین، هم معدنچی و هم معدندار باید موارد و نکات ایمنی را جدی بگیرند و برای افزایش سطح امنیت محیط کار، دقت لازم را به خرج دهند و این جزو حقوق و ضروریات اولیه کار است. بنابراین، ضروری است که کارگران ...
برای مقابله با پوسیدگی دندان از این موادغذایی استفاده کنید
پاسخ این سوال در توانایی پنیر چدار برای بازگرداندن تعادل PH به سطح pH دهان ما با قرار گرفتن در معرض اسید نهفته است. سطوح بالای اسید می تواند مینای دندان را از بین ببرد، چه به دلیل ترکیب قند و باکتری در دهان و چه از طریق خوردن غذاهای اسیدی باشد، بیایید به صورت علمی این مورد را بررسی کنیم. نتایج تحقیقی در سال 2013 که در نشریه General Dentistry منتشر شده است، نشان داد که محققان تعادل pH ...
عوارض و مضرات مصرف جگر
جگر را با عوامل بیماری زا اشتباه بگیرید بنابران لخته خون را بین دو انگشت بمالید اگر از هم باز نشد نشان دهنده عوامل بیماری زا و کیست انگلی غیر قابل مصرف بودن جگر است. وجود دانه های سفید روی جگر نشان دهنده غیر قابل مصرف بودن جگر است. منبع: بیتوته
معروف ترین دوپینگی های تاریخ ورزش؛ از آرمسترانگ و مارادونا تا پوگبا
یورو درخشش ویژه ای داشت و در جام جهانی 2018 هم یکی از ارکان قهرمانی فرانسوی ها بود. حتی در فینال گل هم زد. هر چند مدتی است مصدومیت دامن او را گرفته و باعث شده از ترکیب تیم ملی فرانسه در جام جهانی 2022 قطر هم دور شود. حالا هم که دوباره به یووه برگشته، نیمکت نشین بود تا این که خبر دوپینگش پخش شد. آن هم بعد از بازی با اودینزه که پوگبا 90 دقیقه روی نیمکت بود. حالا نتیجه اولیه دوپینگ مشخص شده و پوگبا باید ...
بهترین دندانپزشک اطفال در تهران
دندانپزشکی کودکان یکی از شاخه های مهم در حوزه بهداشت دهان و دندان است. دندان های سالم در کودکی نقش بسیار مهمی در رشد و توسعه صحیح کودکان ایفا می کنند. از این رو انتخاب بهترین دندانپزشک اطفال برای مراقبت از دندان های کودکان امری حیاتی است. در این مقاله، به اهمیت انتخاب بهترین دندانپزشک اطفال و اصولی که باید در این انتخاب رعایت شود، پرداخته خواهد شد. اهمیت دندانپزشکی کودکان 1 ...
علائم جوش نخوردن ایمپلنت چیست ؟
پیوند افزایش دهید. این کار اغلب در زمان کشیدن دندان کامل می شود و با تشخیص پزشک مناسب انجام می شود. قبل از ایمپلنت دندان، بیماری هایی مانند پوکی استخوان و دیابت ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی شوند. قبل از کاشت ایمپلنت دندان، باید به پزشک مراجعه کنید تا از وضعیت دهان، دندان ها و به ویژه استخوان های خود اطمینان حاصل کنید.همه این شرایط و همچنین عدم آموزش و تجربه پزشک ممکن است باعث عدم جوش خوردن ایمپلنت ...
38 عادت غلط که بعد از چهل سالگی باید کنار بگذارید
از تمیز کردن گوش خود خودداری کنید. گوش باید به دقت و به آرامی تمیز شود. 24. نادیده گرفتن بهداشت دهان بعد از 40 سالگی: رعایت بهداشت دهان تنها منحصر به مسواک زدن و استفاد از نخ دندان نیست و بلکه لازم است از محلول های دهانشویه ضد باکتریایی نیز استفاده شود. 25. نادیده گرفتن بهداشت پا بعد از 40 سالگی: پوشیدن کفش در صورت خیس بودن پاها باعث رشد قارچ در بین انگشتان پا و ...
فواید شگفت انگیز سرکه های طبیعی برای بدن
، آمینواسیدها و ترکیبات فنلی است. خواص سرکه برای تنظیم سوخت و ساز بدن سرکه طبیعی تنظیم کننده متابولیسم بدن است، چون ترشح بزاق را زیاد می کند و باعث هضم بهتر غذا می شود. سفیدی دندان با سرکه مشخص شده که سرکه باعث از بین رفتن باکتری های دهان و سفید کردن دندان می شود. سرکه برای روماتیسم افراد مبتلا به روماتیسم میتوانند سرکه را با انگور فرنگی سبز و عسل ...
آیا بوسیدن حیوان خانگی خطر دارد؟
... در مناطق بومی آفریقا و آسیا،سگ ها منبع اصلی هاری هستند که از طریق بزاق منتقل می شود. ویروس هاری سگ ها همچنین معمولاً باکتری Capnocytophaga را در دهان و بزاق خود حمل می کنند که می تواند از طریق تماس نزدیک یا گاز گرفتن به افراد منتقل شود. اکثریت قریب به اتفاق مردم بیمار نمی شوند، اما این باکتری ها گهگاه می توانند باعث عفونت در افرادی با سیستم ایمنی ضعیف شوند که ...
گلزنی ستاره بارسا با شکل و شمایل عجیب
گارسیا باعث خونریزی در گوش راست او شد و بلافاصله تحت مراقبت های پزشکی قرار گرفت. فعلا قرار شده تا گاوی با همین کلاه محافظ در میدان حاضر شود. گاوی به لیست بلندبالایی از بازیکنانی می پیوندد که در زمین فوتبال از کلاه مخصوص استفاده کرده اند. کریستین چیوو و پتر چک که به دلیل مصدومیت شدید عملاً در بیشتر دوران حرفه ای خود این کلاه را بر سر داشتند، نمونه هایی از این دست هستند. ستاره های دیگری مانند راموس، رودیگر، یرای، لواندوفسکی و پویول نیز در مقاطعی از کلاه محافظ استفاده کرده بودند. پ ...
آیا آب کاکتوس برای بدن مفید است؟!
این نوشیدنی به طور طبیعی کم کالری و قند و سرشار از مواد مغذی تقویت کننده سلامتی و آنتی اکسیدان است. علاوه بر این، اغلب برای ورزشکاران به بازار عرضه می شود، زیرا حاوی الکترولیت هایی است که می توانند به آب رسانی کمک کنند. آب کاکتوس انجیر بربری از آب کاکتوس به همین ترتیب می توان برای مراقبت از پوست استفاده کرد و بسیاری از محصولات زیبایی و آرایشی حاوی آن هستند. چندین مارک آب ...
درمان درد اختلال مفصل گیجگاهی فکی TMJ (بیماری فک و صورت )
بیماری خودایمنی است که در اثر حمله سیستم ایمنی به مفاصل بدن ایجاد می گردد. این دو عامل تاثیر بسیار زیادی بر ایجاد اختلال مفصل فکی گیجگاهی دارند. وارد شدن ضربه و یا تروما یکی دیگر از عوامل تاثیرگذار بر ایجاد اختلال مفصل فکی گیجگاهی وارد شدن ضربه به بخش فک و دندان است . عوامل روانشناختی مانند استرس و اضطراب و افسردگی بر اساس تحقیقات پزشکی ، عوامل ...
گل و گیاه در روحیه انسان چه تاثیری دارد؟
... افزایش انگیزه: مراقبت از گیاهان و نگهداری آنها می تواند افراد را به تعهد و انگیزه بیشتری در زندگی کشانده و احساس مسئولیت پذیری کنند. این تجربه می تواند از اهمیت اعتنای به مسائل زندگی برای انسان ها یادآوری کند. مبارزه با آنفولانزا و سرماخوردگی گیاهان آپارتمانی می توانند در مبارزه با آنفولانزا و سرماخوردگی مفید باشند. تحقیقات نشان می دهد که این گیاهان قادرند ...
نکات قابل توجه خانه تکانی و نظافت منزل
: برای سازماندهی و تسهیل در خانه تکانی، وسایل مختلف را دسته بندی و جداسازی کنید. به عنوان مثال، لباس ها را بر اساس نوع (مانند لباس روزمره، لباس ورزشی، لباس خواب و غیره) جدا کنید. این کار به شما کمک میکند تا بتوانید سریعتر و با دقت بیشتر به لباس هایی که نیاز دارید دسترسی داشته باشید. 4. انجام کارهای کوچک روزانه: یکی از روش های ساده خانه تکانی، انجام کارهای کوچک روزانه ...
نحوه مواجهه با آلودگی هوا و ریزگردها
از تنفس های عمیق خودداری کنید. برای پیشگیری از بروز عوارض نامطلوب آلودگی هوا، نباید در معرض هوای آلوده قرار بگیرید. از ورزش کردن در این هوا جداً خودداری کنید؛ چون فعالیت ورزشی باعث افزایش ضربان قلب و فعالیت دستگاه تنفسی و متعاقب آن افزایش ورود هوای آلوده به ریه ها می شود.به طور مرتب بینی خود را تا زمانی که آلودگی هوا وجود دارد، به کمک سرم های شست وشو، شست وشو دهید.از ماسک های مخصوص استفاده ...
جوش های هر نقطه از صورت نشان دهنده چه بیماری هستند؟
نواحی از صورت انجام شود که بعضی از این اقدامات در زیر نوشته شده است : افزایش مصرف میوه جات و سبزیجات پرهیز از مواد غذایی خیلی چرب یا خیلی تند انجام ورزش به صورت روزانه تغییر رژلب یا خمیر دندان ایجاد جوش در ناحیه بین دو ابرو زمانی که در ناحیه بین دو ابرو، جوش ایجاد می شود، می تواند نشانه مصرف الکل، حساسیت غذایی و یا خوردن مواد غذایی ...
تفاوت تکنیسین و تکنولوژیست اتاق عمل
حالی که تکنولوژیست جراحی حتما مدرک کارشناسی و امتحان فاینال و مجوزدهی را پاس می کند. دستیار جراحی با رشته اتاق عمل در سال 1901 فردی به نام مارتا لوسی از بوستون وظایف کارشناسان اتاق عمل را توصیف و به گفتار وی، کارشناسان اتاق عمل باید با فراگیری اصول ضدعفونی در محیط استریل، در مراقبت از وسایل جراحی دقت زیادی را به کار برند دستیار جراحی نیز عضوی از تیم اتاق عمل است. این افراد حرفه ای ...
اگر این غذاها را بخورید هرگز فراموشی نمی گیرید!
که روی یک گروه از داوطلب های آمریکایی انجام شده و نتایج آن در Archives of Neurology به چاپ رسیده است نشان می دهد افرادی که این رژیم را بیشتر رعایت کرده اند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در آن ها کمتر شده است. علاوه براین، محققان مشاهده کرده اند که این نوع رژیم غذایی می تواند از حجم زیادی از سلول های خاکستری مغز حفاظت کند. همچنین ثابت شده است که رژیم مدیترانه ای باعث تجمع کمترین میزان پپتید آمیلوئید ...
علت ایجاد دانه های قرمز روی پوست چیست؟
گروه سلامت:پوست ما مستعد قرمزی، جوش و انواع حساسیت ها است. در بیشتر مواقع این لکه ها و یا دانه های قرمز روی پوست بدون آسیب هستند و خود به خود بهبود پیدا می کنند. اگر چه بهتر است که علل این خال ها را متوجه شویم و بدانیم که دقیقاً چه زمانی ظاهر می شوند. به گزارش ایسنا، در این قسمت با دقت به بعضی از علل رایج لکه های قرمز پوست بدون خارش نگاهی می اندازیم. لکه های بدون خارش ممکن است نسبت به ...
چگونه فریب تکنیک های تبلیغاتی را نخوریم؟
...، رسانه حوزه استارت آپ و تبلیغات نوشت: فرض کنید می خواهید یک خمیر دندان بخرید. چگونه بین چند برند مختلف محصول مورد نظرتان را انتخاب می کنید؟ برندی را انتخاب می کنید که فردی مشهور یا یک دندان پزشک آن را تبلیغ کرده است؟ اگر مبنای شما برای خرید پیشنهاد یک دندان پزشک یا یک فرد مشهور باشد، شما احتمالاً فریب یکی از روش های تبلیغاتی شرکت ها را خورده اید. شاید کمی ...
چه غذاهایی موجب افزایش قد شما می شوند؟
.... این ریزمغذی به سلامت استخوان، دندان ها، تنظیم انقباض عضلانی، حفظ ارتباط مناسب بین مغز و بدن و همچنین سلامت قلب کمک شایانی می کند.بدن به طور موثر بدون دریافت مقادیر کافی از ویتامین دی نمی تواند کلسیم را جذب کند. این بدین معنی است که مصرف و جذب مقادیر مناسبی از ویتامین دی می تواند باعث افزایش جذب و بهبود مقادیر کلسیم در بدن شود.مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم مانند شیر (غالباً غنی شده با ویتامین دی ...