خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سه سوته مایکروفرتو تمیز کن | نکات مهم برای تمیز کردن مایکروفر + ویدیو
یا اجاق گاز به دلیل ارتباط مستقیم با غذا، چرب شده و در بازه های زمانی کوتاهی نیاز به تمیز کردن دارد. در ادامه دو روش تضمینی تمیز کردن مایکروفر را به شما آموزش می دهیم. استفاده از جوش شیرین می تواند روشی موثر برای تمیز کردن مایکروویو باشد که برای انجام آن باید: اول یک کاسه آب بردارید و یک قاشق سوپ خوری جوش شیرین را به آب اضافه کنید حالا این کاسه آب را داخل مایکروویو قرار دهید ...
با کبد چرب چه کنیم؟
سفت می شوند. فیبروز کبدی هم اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود قابل درمان است ولی اگر تشخیص و درمان فیبروز کبدی انجام نشود و به درجه سه برسد به سیروز کبدی منتهی می شود که دیگر درمانی ندارد و تنها راه برای درمان، پیوند کبد هست که با مخاطرات زیادی همراه هست . مهمترین علت کبد چرب چیست؟ خوردن کربوهیدرات ها، کم تحرکی و چاقی که هر دو مورد اول باعث افزایش چربی در بدن از جمله تری ...
طرز تهیه کیک مدرسه ای خوشمزه و ارزان برای فرزند دانش آموزتان
کنید یا از کاغذهای آماده کاپ کیک استفاده کنید که نیازی به قالب ندارد. اگر قالب و کاغذ کاپ کیک در منزل ندارید، می توانید از فنجان های نشکن یا لیوان های کاغذی یکبار مصرف هم استفاده کنید و داخل فنجان را چرب کنید که کیک به آن نچسبد. مایه کیک را به صورت دو رنگ داخل قالب یا فنجان بریزید، طوری که یک بند انگشت از سر قالب یا لیوان خالی باشد. فر را از قبل گرم کنید و کیک ها را داخل فر بگذارید ...
درد کجای شکم نگران کننده است؟
واقعا" می فهمید که آنها وجود دارند که ملتهب شده باشند و در یکی از کانال هایی قرارداشته باشند. در این حالت، علائم آن عبارتند از:درد شدید و ناگهانی در قسمت راست بالایی شکم، تب، لرز، و حالت تهوع. علل: چندین عامل ریسکی وجود دارند که می توانند باعث شکل گیری سنگ صفراوی شوند: اضافه وزن یا چاقی، زیاد نشستن، مصرف غذاهای چربی بالا و کلسترول بالا، نخوردن غذاهای غنی با فیبر، وراثت، دیابت، و ...
6 چیزی که موهای زائد صورت را بیشتر می کنند ولی خبر ندارید
انجام ورزش های هوازی با فشار کم یا متوسط مانند شنا یا دویدن می تواند به کنترل رشد موهای زائد صورت کمک کند. گنجاندن مقداری ماهی چرب در رژیم غذایی خود روشی عالی برای دریافت بیشتر پروتئین است اما مصرف زیاد آن می تواند باعث رشد موهای زائد شود. مصرف ماهی های چرب مانند سالمون و ماهی خال مخالی سطح هورمون تستوسترون در زنان را بالا می برد و وقتی میزان این هورمون در بدن بالاتر از حد طبیعی باشد ...
سودمندترین مواد غذایی برای جوش خوردن سریع استخوان شکسته
دیگر از مواد غذایی غنی از ویتامین دی و اسیدهای چرب امگا 3، ماهی سالمون است که نقش کلیدی در تشکیل کلاژن در بدن ما دارد. این ماهی همچنین کالری کمی دارد که آن را تبدیل به امتیازی ویژه در رژیم های غذایی لاغری یا مخصوص می کند. انواع مغزها در حالی که بدن در تلاش برای بهبود به دنبال آسیب فیزیکی است، دسترسی به منبعی غنی از چربی های سالم بسیار مهم است. آجیل هایی مانند بادام، گردو و بادام ...
توزیع نان و محصولات غذایی ویژه بیماران سلیاکی فارس
. او ادامه داد: از دیگر اقدامات انجام شده می توان به راه اندازی سامانه غربالگری بیماران سلیاک با همکاری معاونت بهداشتی و دبیرخانه سلیاک مستقر در درمانگاه حضرت امام رضا (ع) نیز اشاره کرد. سلیاک یک بیماری گوارشی وراثتی است که در اثر حساسیت به پروتئینی به نام گلوتن (پروتئینی که در گندم، جو و چاودار وجود دارد)، ایجاد می شود و زمانی که فرد مبتلا، گلوتن دریافت می کند، سیستم ایمنی او فعال می شود ...
چه غذاهای دریایی را در دوران بارداری نباید مصرف کرد
دریایی متنوعی بخورید که جیوه کمی دارند و اسیدهای چرب امگا 3 زیادی دارند، مانند: سایر انتخاب های ایمن عبارتند از: آیا دستورالعمل های دیگری برای غذاهای دریایی در دوران بارداری وجود دارد؟ این اقدامات احتیاطی را در نظر بگیرید: از خوردن ماهی های بزرگ و شکارچی خودداری کنید. برای کاهش قرار گرفتن در معرض جیوه، کوسه، اره ماهی، شاه ماهی خال مخالی یا کاشی ماهی نخورید ...
شایع ترین بیماری های دستگاه گوارش
غذاهای چرب و فست فود پرهیز کنیم. توصیه می شود حتما سه وعده غذا اصلی صبحانه، نهار و شام استفاده شود. به گفته وی، توصیه می شود بین این وعده های غذا از مصرف میوه و سبزیجات و غذا های کم چرب استفاده شود. نهایتاً سعی کنیم قبل از خواب یا بلافاصله قبل از دراز کشیدن از خوردن غذا پرهیز کنیم. در واقع مهمترین اقدامی که ما می توانیم برای پیشگیری و یا حتی درمان بیماری های دستگاه گوارش انجام دهیم تغییر در سبک زندگی می باشد. خبرنگار: احسان ایوبی انتهای پیام / ...
نکات طلایی برای شستن سفره | راهنمای کامل برای تمیز کردن سفره
را مستقیم در آفتاب پهن کنید تا همه لک های سفره به صورت کامل رفع شود. توصیه می شود که پلاستیک در ماشین لباسشویی شسته نشود. چون مواد سازنده پلاستیک هنگامی که در مقابل رطوبت یا حرارت قرار می گیرند، سرطان زا می شوند. ولی بعضی اوقات ممکن است سفره ها خیلی بزرگ باشند و شستن آن ها با دست دشوار باشد . به همین دلیل امکان دارد شما بخواهید از ماشین لباسشویی استفاده کنید. ...
این شیرینی رو درست کن چون بچه ها عاشقشن | تارت میوه ای با خامه پنیری
شما می توانید با مطالعه این رسپی تارت میوه ای با خامه پنیری را بصورت حرفه ای در منزل برای عزیزانتان طبخ نمایید. مواد برای تهیه داخل و رویه تارت میوه ای با خامه پنیری: 1 و 1/2 فنجان (380 گرم) پنیر پر چرب نصف فنجان (120 میلی لیتر) خامه پر چرب سه چهارم فنجان (90 گرم) پودر شکر 170 گرم پنیر خامه ای نرم شده نصف قاشق چای خوری عصاره وانیل ...
درمان تمام بیماری ها و دردها در این دانه سیاه است!
به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. سیاه دانه برای درمان سرطان روده بزرگ: این سرطان رشد یافته را می توان با استفاده ازعصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف داروهای شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن عوارض جانبی، اثرات عجیبی را بر روی موشهای ...
با این راهکار در خواب وزن کم کنید
.... از آنجایی که نشستن پشت میز در تمام طول روز می تواند باعث ایجاد تنش در گردن شود، با کشش گردن و قرار گرفتن گوش راست به شانه راست شروع کنید. حدود 10 ثانیه این کشش را نگه دارید سپس برای سمت چپ گردن نیز این حرکت را انجام دهید؛ می توانید این کشش را چند بار تکرار کنید. برای از بین بردن تنش در پاها و پشت خود، روی زمین یا تخت خود بنشینید و پاهای خود را با فاصله تا حدی که راحت هستید از هم ...
انواع مدل های آرایش جذاب در سال های اخیر
چندان به ترندهای روز آرایشی توجهی ندارد. در مدل آرایش کلاسیک زیرسازی و متعادل سازی با قواعد ثابت انجام می شود و به دلیل سادگی اصولاً چهره را عروسکی می کند. حتی متعادل سازی آرایش صورت در دو قسمت چشم و لب در این سبک کاملاً متناسب است؛ یعنی اگر چشم ها آرایش بیشتری داشته باشند، باید از رژلب ملایم تری استفاده کرد و بالعکس. در مدل آرایش کلاسیک استفاده از خط چشم و رژ گونه آزاد است اما تأکید ...
خوردن این خوراکی ها را در رژیم غذایی خود جدی بگیرید
: خاصیت ضد پیری دارد و استفاده از آن در رژیم غذایی به شادابی بدن کمک می کند. نوشیدن چای پررنگ: سبب کم خونی می شود. آناناس: مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده و از ایجاد پلاک در خون جلوگیری می کند و می توان از آن برای کاهش غلظت خون استفاده کرد. بادام: سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود؛ همچنین حاوی ویتامین B است که بدن را ...
احکام وضو و غسل گرفتن با تاتو (خالکوبی یا تتو)
ایشان واجب نیست این کار را انجام دهند. در ضمن اگر با تتو کردن (هاشور) جرمی روی پوست قرار می گیرد بر این اساس وضو با وجود آن جرم باطل است. [9] نتیجه گیری با توجه به مطالبی که ذکر شد، احکام کلی تتو یا خالکوبی، بر روی پوست بدن، اعم از صورت، دست، پا یا سایر اعضای بدن به هر دلیلی که انجام شود از نظر اکثر علما و مراجع عظام تقلید، بدین شرح است: اگر تتو یا خالکوبی فقط ردِ رنگ باشد و یا ...
منابع غنی اسیدهای چرب امگا 3 برای کدام افراد مفید است؟
نگه می دارد و می تواند شما را از خوردن میان وعده باز دارد. مصرف ویتامین ب کمپلمس برای عملکرد مغز و بسیاری از موارد دیگر لازم است .ویتامین های ب 1 تا ب 12 در از بین بردن رادیکالهای آزاد در مغز کاربرد دارد. آنها به عنوان آنتی اکسیدان این کار را به خوبی انجام می دهند، حتی هموسیستئین که دشمن ارتباط شبکه های عصبی است را از بین می برد. همچنین ویتامین ب3 به طور خاص به نام نیاسین در حفظ روحیه ...
سکته قلبی و مغزی از خطرات اولیه کبد چرب است
با کاهش حدود 10 درصد وزن فرد، به میزان زیادی بهبود می یابد، اما باید توجه داشت که با برگشت و افزایش مجدد وزن، کبد چرب نیز مجدداً باز می گردد. وی توصیه کرد: از خوردن نوشابه های گازدار که میزان بالایی از مشتقات قند فروکتوز دارند، پرهیز کنید، زیرا بدن توانایی تجزیه این قند را به خوبی ندارد و آن را به تری گلیسرید تبدیل می کند که با تجمع تری گلیسرید در سلول های کبدی، باعث تخریب کبد می شود ...
آموزش استروبینگ صورت؛ یک میکاپ شیک و سریع| استروبینگ صورت برای چه کسانی مناسب است؟
. نقاطی مانند شقیقه، بینی، گونه و بالای لب، جزو قسمت هایی هستند که با تابش نور روشن تر به نظر می آیند و از این رو می توانید آنها را با هایلایتر برجسته نمایید. هنگام استفاده از هایلایتر، به این نکته توجه کنید که برای حفظ ظاهر طبیعی و جلوه ای که استروبینگ به پوست می دهد، نباید زیاده روی کنید. با این کار می تواند صورت شما حالت روغنی و چرب پیدا کند و نور را بیشتر منعکس کند. مرحله مهم ترین و ...
علائم جوش نخوردن ایمپلنت چیست ؟
پیوند افزایش دهید. این کار اغلب در زمان کشیدن دندان کامل می شود و با تشخیص پزشک مناسب انجام می شود. قبل از ایمپلنت دندان، بیماری هایی مانند پوکی استخوان و دیابت ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی شوند. قبل از کاشت ایمپلنت دندان، باید به پزشک مراجعه کنید تا از وضعیت دهان، دندان ها و به ویژه استخوان های خود اطمینان حاصل کنید.همه این شرایط و همچنین عدم آموزش و تجربه پزشک ممکن است باعث عدم جوش خوردن ایمپلنت ...
با این ترفندها 3 سوته آرایش کن!/ تکنیک های آرایش سریع برای وقتی که عجله داری!
صورت استفاده کنید. روشن کننده را روی قسمت های بالای سیب گونه، اطراف چشم، نوک بینی و قسمت بالای لب ها بمالید و آن را به خوبی پخش کنید. این روش ها برای یک آرایش سریع و طبیعی مناسب هستند. البته، همیشه بهتر است باتوجه به نیازها و محدودیت های شخصی خود، از محصولات و روش های مناسب برای خود استفاده کنید. ...
طرز تهیه دوکبوکی | حتما امتحانش کن!
کنید و تا زمان سرد شدن خمیر آنرا با گوشتکوب بکوبید. زمانی که خمیر به اندازه کافی سرد شد که بتوانبد آن را با دست ورز دهید، گوشتکوب را کنار بگذارید و خوب ورز دهید تا زمانی که خمیر کاملا سرد شود. برای پختن خمیر می توانید از مایکرو فر نیز استفاده کنید. به این صورت که ابتدا روی ظرف خمیر را یک لایه سلفون بکشید و چند سوراخ روی آن ایجاد کنید. شرف را به مدت 2 دقیقه درون مایکرو فر قرار دهید. ...
علت و راه های درمان سنگینی معده
خون بالا آوردن خون وجود خون در مدفوع بروز تب شدید احساس درد قفسه سینه در بیشتر موارد علت سنگینی معده به سبک زندگی شما و نوع رژیمی غذایی که مصرف می کنید دارد. برای مثال وجود برخی عادات نامناسب می تواند باعث سنگین شدن معده شود. برخی از عادات و شیوه های زندگی زیر می توانند موجب سنگینی معده شوند: خوردن بیش از حد طبیعی و مورد نیاز بدن ...
استفاده از نمک برای تمیز کاری آشپزخانه
نمک می تواند برای تمیز کردن محیط خانه، نگهداری از غذاها و از بین بردن درد بدن کمک کننده باشد و اقدامات بسیار عالی انجام دهد. اکثر افراد معمولاً در آشپزخانه خود نمک دارند و گاهی اوقات برای تمیز کاری های بسیار سخت از آن استفاده می کنند. در این قسمت مواردی را به شما معرفی می کنیم که با استفاده از آن ها می توانید برای تمیز کاری آشپزخانه از نمک استفاده کنید. فنجان های قهوه و قهوه ...
پر شدن چوب خط مشتری ها با نان های کیلویی
تاریخی دارد که کارخیران تعریف می کند: در دوره ایران باستان خمیر مایه ای به نام ناگا وجود داشت که این ماده همان جوش شیرین امروزی بود که از خاکستر گیاه علف شور تهیه می شد. این گیاه را می سوزاندند و از پودرش به عنوان خمیرمایه استفاده می کردند. البته بعضی مواقع از گیاه گاودانه هم استفااده می کردند و در کندلوس پوست سبز گردو را خشک می کردند. به گفته کار خیران بعضی از نانوایی ها از خمیر مایه ای ...
موثرترین راهکار برای پاک کردن لکه تن ماهی از روی لباس
لکه تن ماهی نیز به دلیل چربی فوق العاده بالایی که دارد به سختی تمیز می شود. اما خوشبختانه امروزه راهکارهایی وجود دارند که می توانند در تمیز کردن لکه روغن تن ماهی نقش بسیار موثری داشته باشند. به همین منظور در ادامه قصد داریم شما را با موثرترین راهکارهای پاک کردن لکه روغن تن ماهی به طور کامل آشنا کنیم. استفاده از سرکه بهترین و کم خطرترین روش برای تمیز کردن لکه تن ماهی است. این محلول بی ...
تنگ چوگان؛ جاذبه ای تاریخی و جالب در کازرون
و به صورت روبرو به تصویر کشیده شده است در حالیکه در سمت راست او سربازان و سرداران ایرانی به احترام ایستاده و اسرا و یاغیان در سمت چپ توسط سربازان ساسانی به حضور شاه آورده می شوند. نقش برجسته پنجم که در سمت راست تنگه واقع شده و سالم ترین نقش برجسته در میان نقوش 6 گانه است نیز به پیروزی شاپور بر دولت روم اختصاص دارد. ششمین و آخرین نقش برجسته که آنهم در سمت راست تنگه و دقیقا در ...
فرآیند تولید ورق اسیدشویی
کنترل کیفیت ورق های اسیدشویی در قسمت های مختلف آن ها انجام می گیرد. از جمله گریدهای این محصول می توان به STW24، STW22، ST37، SAPH440 و ... اشاره کرد که همگی دارای خواص محصولات گرم و البته ظاهری صاف و صیقلی می باشند. در آخرین مرحله فرآیند ورق اسیدشویی برای حفاظت از این محصولات در برابر زنگ زدگی، عملیات روغن کاری انجام می گیرد. این عملیات با استفاده از بارهای الکتریکی انجام شده که سبب سرعت ...
