درست کردن معجون سرماخوردگی | هنگام سرما خوردگی از این دمنوش استفاده کنید - شما نیوز
درست کردن معجون سرماخوردگی | هنگام سرما خوردگی از این دمنوش استفاده کنید
سایر خبرها
طرز تهیه خانگی دمنوش پوست پرتقال / خواص دمنوش پوست پرتقال
نوشیدنی باید بدانید را به شما آموزش خواهیم داد. پس در ادامه با ما همراه باشید. نکات مهم در تهیه دمنوش پوست پرتقال مدت زمان آماده سازی تهیه این دمنوش 30-20 دقیقه است. مقدار مواد اعلام شده در این آموزش 2-3 فنجان دمنوش به شما می دهد. درجه سختی تهیه این دمنوش در دسته بندی آسان قرار دارد. مواد لازم برای تهیه دمنوش پوست پرتقال: پوست ...
ده ها خاصیت شگفت انگیز به
ماهیتابه به خوبی داغ شود. به های خلال شده خشک شده را همزمان در تابه بریزید و به سرعت با قاشق چوبی به ها را زیر و رو کنید تا حرارت به طور یکسان به همه به های خلال شده برسد. این کار را تا وقتی که رنگ به های خلال شده به قهوه ای پررنگ تغییر کند ادامه دهید. اگر حین تفت دادن به های خلال شده کمی دود بلند شد از هیچ اشکالی ندارد و حتی این کار به خوش رنگ تر شدن دمنوش به شما هم کمک می ...
6 نوشیدنی و 11 توصیه برای هضم بهتر و راحت تر غذا
امل را جایگزین گزینه های فرآوری شده کنید - حواستان به مقدار و زمان غذا خوردن باشد (در صورت امکان از صرف غذا در ساعات آخر شب خودداری کنید!) جمع بندی اگر مشکلی دارید که بر سیستم گوارش شما تاثیر می گذارد یا آن که فقط می خواهید با احساسات ناخوشایندی همچون نفخ مقابله کنید، هیدراته ماندن بدن شرط اصلی و اولیه محسوب می شود. نوشیدن آب گرم، دمنوش های گیاهی یا ...
مزایای آب خوردن از پارچ یا کوزه سفالی
وارد تعامل شده و تعادل مناسبی از pH را برقرار می کند. این آب می تواند اسیدیتهٔ بدن را کاهش دهد. این ویژگی سفال بسیار مفید بوده و یکی از شناخته شده ترین خواص نوشیدن آب از پارچ سفالی است. آبی که در پارچ سفالی است دمای مناسبی برای گلو دارد حتماً از بچگی به شما هم می گفته اند وقتی در یک بعدازظهر تابستانی از بازی و فعالیت و عرق ریختن برمی گردید، آب یخ از یخچال ننوشید. هر چند شاید خیلی ...
5 ترفند خانگی پختن فوری باقالی خشک
تر آماده شود. 5- در قابلمه را روی آن قرار دهید برای این که باقلا خشک سریع تر بپزد، باید در حین پخت درب قابلمه را روی آن قرار دهید. این کار موجب جمع شدن بخار و پخت سریع تر باقالی خشک می شود. بهتر است تا 2 ساعت به هیچ عنوان درب قابلمه را برندارید تا باقالی در بخار داخل قابلمه بپزد و کاملا نرم شود. مواد لازم برای تهیه باقالی خشک در کمترین زمان ممکن: باقلای ...
ترشی بادمجان و موسیر جنوبی
پخت اولیه بیشتر از نیم ساعت جوش ندهید. اگر بادمجان بیش از حد روی حرارت بماند، نرم می شود. در پخت آخر هم نیم ساعت زمان کافی است و نباید بیشتر شود. 4 اگر به موسیر تازه دسترسی ندارید، می توانید از موسیر خشک استفاده کنید. موسیر خشک را 4 تا 5 ساعت داخل آب خیس بدهید تا نرم شود. 5 استفاده از فلفل تند برای پخت این ترشی به ذائقه شما بستگی دارد. اگر تندی دوست ندارید، می توانید از فلفل سبز معمولی استفاده کنید و اگر به طعم تند علاقه دارید، می توانید میزان فلفل تند را بنابر سلیقه تان زیاد کنید. ...
توصیه های تغذیه ای در سالمندان مبتلا به سوء تغذیه
یا استفاده از لوله و TPN (تغذیه وریدی) در موارد پیشرفته تر توصیه می شود. در صورت وجود مشکل در بلع، غذاها باید به شکل خرد شده و یا نرم و پوره شده استفاده شود. در زمان غذا خوردن نیز باید بدن در وضعیت مناسب، در حالت نشسته و راست قرار داشته باشد. رژیم غذایی باید حاوی مقادیر مناسبی روی مانند جگر، عدس، نخود سبز، نان گندم کامل مانند سنگک، گوشت و لبنیات باشد. مکمل مولتی ویتامین حاوی روی نیز ...
طرز تهیه موساکا غذای خوشمزه یونانی + فیلم
تغییر کند و در حین هم زدن آن را خرد کنید. بقیه مواد را اضافه کنید و هم بزنید تا ترکیب شوند. مقدار کمی آب اضافه کنید و بگذارید بجوشد، سپس حرارت را کم کرده و به مدت 15 دقیقه یا تا زمانی که به سس غلیظ تبدیل شود، بپزید. در همین حین سس بشامل را تهیه کنید. کره را در تابه ای روی حرارت متوسط آب کنید. آرد را اضافه کنید و به مدت 1 دقیقه تفت بدهید و مدام هم بزنید. مدام هم ...
مصدومان حادثه تروریستی کرمان در چه وضعیتی هستند؟ | 25 نفر از مصدومان در بخش مراقبت های ویژه هستند
دیگری که دوست دارید در این گراتن استفاده کنید. * برای طعم بهتر، می توانید به سس بشامل مقداری پنیر پارمزان رنده شده اضافه کنید. * می توانید گراتن را با سس گوجه فرنگی یا سس مایونز سرو کنید.
کوکو نعنا؛ غذایی ارزان که در عطر و طعم رقیب ندارد!
وقت صبح - کوکو نعنا یکی از انواع کوکو ها می باشد که همان طور که مشخص است از نعنا برای تهیه آن استفاده می شود و کوکو بسیار خوشمزه و ساده ای می باشد. مواد لازم: نعنا: 500 گرم تخم مرغ: 4 عدد آرد سفید: 2 ق غذا خوری پیاز: 1 عدد سیر: 1 حبه نمک، فلفل سیاه، زردچوبه: به مقدار لازم طرز تهیه: نعنا را پاک کنید و بشورید سپس با چاقو آن را ساطوری ریز کنید و یا می توانید داخل ...
با این خوراکی ها قند سالم وارد بدنتان کنید
...، این قند به گلوکز تبدیل شده و کمبود قند خون را جبران می کند. مقدار ذخیره گلیکوژن در بدن ما 350 گرم است که از این مقدار بین 100 تا 108 گرم آن در کبد بوده و بقیه در عضلات ذخیره شده است.منابع: اغلب مواد غذایی به ویژه میوه ها و سبزی ها حاوی گلیکوژن هستند. قندها در بدن چه می شوند؟ هیدرات های کربن، باید برای جذب به گلوکز تبدیل شوند. برای این کار نیز دو روش متابولیسم هوازی و بی ...
باورهای غلط درباره سرماخوردگی
طور متناسبی آن را درمان کنید و احتمالا از عارضه های ثانویه آن جلوگیری کنید. این عضو هیئت علمی دانشگاه هشدار داد: اگر فرزند شما به علت یک بیماری زمینه ای، ریسک بالایی برای ابتلا به عارضه های ثانویه دارد، تشخیص سریع آنفلوانزا ممکن است فرصتی برای درمان بهتر را فراهم کند. آنتی بیوتیک سرماخوردگی و آنفلوانزا را درمان می کند دکتر منیری با تاکید بر اینکه استفاده خودسرانه ...
گرانی 30 درصدی چای سریلانکا به دلیل روش نادرست تهاتر چای با پول نفت/ تهاتر چای با سریلانکا خوب است اما ...
...، 25 الی 30 درصد آن به این شکل با تهاتر چای کم شود و مابه التفاوت آن را مردم کشور خودمان با افزایش قیمت چای باید پرداخت کنند. روش نادرست اجرا وی گفت: تهاتر چای به جای پول نفت هیچ مشکلی ندارد و کاملا موافق آن هستیم اما اینکه کل واردات به سمت سریلانکا برود، باعث کمبود چای در این کشور و افزایش قیمت می شود؛ لذا بهتر است که مسیر تامین چای از هندوستان و کنیا نیز برقرار باشد ...
میدونی عمل افزایش قد چیه؟ از عوارضش خبر داری؟
جراحی افزایش قد ؛ همانطور که از نامش پیداست؛ فرایندی است که باعث افزایش طول اندام های بدن می شود. خیلی ها تصور می کنند که قد کوتاه باعث می شود تا افراد به سراغ این عمل جراحی بروند؛ اما عموما این جراحی به افرادی پیشنهاد می شود که طول بدن شان ناقرینه است که این ناقرینگی باعث مشکلات مفصلی، درد در قسمت پایین کمر، درد زانو، لگن و دیگر مشکلات خواهد شد. همچنین باید از قبل بدانید که این پروسه ...
خطرات آمپول لاغری ویکتوزا را بشناسید
پس ویکتوزا روی کاهش وزن تاثیر می گذارد. ویکتوزا با دارو های دیگر مقایسه نشده است، اما پژوهش های قبلی نشان دادند ویکتوزا دو برابر ونوستات سبب کاهش وزن شده است. ونوستات با کاهش مقدار چربی که روده جذب می کند روی کاهش وزن اثر می گذارد. پژوهش ها نشان دادند افرادی که ونوستات استفاده می کنند در طول یک سال 2.5 تا 3 کیلو وزن کم کردند. ویکتوزا با کاهش قند خون روی کاهش وزن و لاغری ...
گیاهی که در داشتن موهای سالم به شما کمک می کند
از این نظر همچون یک نیروگاه تغذیه ای ارزشمند در نظر گرفته می شود. از جمله این محتویات مهم می توان به پروتئین، اسیدهای چرب امگا 3، فیبر و آنتی اکسیدان ها اشاره کرد. با وجود مواد مغذی بسیار، تخم کتان کامل به راحتی توسط بدن جذب نمی شود. به همین دلیل است که یا به شکل پودر شده استفاده می شود و یا تحت روند پرس سرد قرار می گیرد تا روغن استخراج شده به مصرف پخت و پز و طعم دهی به غذاهای خاص برسد ...
کوفته سبزی شیرازی اینطور درست می شود
قاشق غذاخوری گردو خرد شده: 4 قاشق غذاخوری کشمش سرخ شده: 4 قاشق غذاخوری سبزی (جعفری، گشنیز، شوید، مرزه و ترخون): به مقدار لازم آب: 3 لیوان نمک، زردچوبه و فلفل سیاه: به مقدار لازم طرز تهیه کوفته سبزی مرحله اول برنج و لپه را جداگانه بشویید و در آب به مدت 4 ساعت خیس کنید. سپس برنج، لپه، گوشت و سبزی خردشده را در مخلوط کن بریزید ...
آموزش کامل پانکو ایتالیایی!
در اینجا دستور تهیه طرز تهیه پانکو ایتالیایی را بصورت کامل و مرحله به مرحله برای شما دوستان آماده کرده ایم. سفیده تخم مرغ: 3 عدد سس خردل: 1 قاشق سوپ خوری نان ایتالیایی خرد شده: 1 فنجان پنیر پارمزان کم چرب: 4/1 فنجان مرغ پوست کنده بدون استخوان: 4 قطعه سس سرکه : 4/3 فنجان نمک گرم: به مقدار لازم سالاد کلم فرانسوی ...
ماشین لباسشویی بخارشوی LG چیست و چطور کار می کند؟
برای کسانی که به لباسشویی خوب و زندگی راحت علاقه مند هستند، ماشین لباسشویی بخار محصولی برجسته و متحول کننده به شمار می رود. این دستگاه مبتکرانه از ترکیب بخار و آب استفاده می کند تا لباس های شما را به تمیزی کامل برساند. دوران اتوکشی پر زحمت لباس ها به صورت روزانه گذشته است. با یک بخارشوی دیگر چروک هایی روی لباس هایتان وجود نخواهد داشت، باکتری ها از بین می روند و مواد شوینده عمیق تر به ...
وقتی درد قفسه سینه ناشی از حمله قلبی نیست
بدن به نظر می رسد فقط شرایط را بدتر می کند. اگر شما هم چنین علائمی دارید این احتمال وجود دارد که با یک مشکل ریوی درگیر باشید، خصوصاً اگر درد در قسمت راست سینه متمرکز باشد، یعنی دور از قلب. دلایل احتمالی شامل موارد زیر می شود: . پنومونی یا عفونت های دیگر . التهاب دیوارهٔ ریه ها . یک لخته خون در ریه . حملهٔ آسم هرچند این مشکلات ریوی ربطی به حمله قلبی ندارند ...
پرخوری در مهمانی را چگونه جبران کینم؟
سریع تر بتوانید وضعیت بدن را به حالت عادی بازگردانید. سبزیجات به دفع ترکیبات زائد و سموم مختلف از روده ها کمک می کنند و درنهایت احساس سبکی و راحتی را به شما برمی گردانند. آنتی اکسیدان های موجود در انواع سبزیجات هم از این نظر مهم هستند که با پیامدهای دریافت ترکیبات التهاب زا مانند قندها، چربی ها و مواد غذایی فراوری شده مبارزه می کنند. 3. صبح روز بعدی را با یک صبحانه متعادل شروع کنید ...
در فصل سرد حتما این دمنوش بخورید | فواید خوردن دمنوش انار
...: انار 2 عدد آب 2 فنجان شکر یا عسل به مقدار دلخواه برای تهیه دمنوش انار، به مواد زیر نیاز دارید: ابتدا انار را بشویید و دون کنید. سپس، دانه های انار را در قوری بریزید. آب را در یک قوری کوچک بریزید و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس، حرارت را کم کنید و دانه های انار را به آب اضافه کنید. اجازه دهید دمنوش به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد ...
خوراک نخود؛ غذایی فوق العاده ساده و ارزان با طعمی به بی رغیب
نخودها بریزید و قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید و اجازه دهید تا به مدت 3 تا 4 ساعت خوب بپزند و نرم شوند، اگر نخودها را در زودپز بریزید زودتر پخته می شوند، بعد یک سیب زمینی را پوست بگیرید و تمیز بشورید. سپس سیب زمینی را نگینی خرد کنید و بعد از پخت نخودها داخل قابلمه بریزید و اجازه دهید تا با هم بپزند، بعد پیاز را پوست بگیرید و بشورید و به شکل نگینی خرد کنید ...
یه ترشی پرطرفدار درست کنین!
را به لبوها اضافه کنید. بعد از اینکه لبو و انار و سرکه چند دقیقه ای با هم جوشیدند، نمک، شکر، گلپر و سیاه دانه را اضافه کنید و بعد حرارت را خاموش کنید. حالا در قابلمه را ببندید تا کاملا جا بیفتد و آماده شود. وقتی که ترشی خنک شد، آن را در ظرف شیشه ای بریزید (بهتر است در ترشی را با فویل ببندید) و در آن را محکم ببندید و آن را داخل یخچال یا (جای خنک و تاریک) بگذارید و بعد از یک روز می توانید آن را استفاده کنید. نوش جان ...
طرز تهیه عدسی لعاب دار با پیار نگینی خوشمزه گام به گام
سیب زمینی از قارچ هم در عدسی خود استفاده کنید برای مقدار مواد بالا می توانید بین 100 تا 200 گرم قارچ اضافه کنید. قارچ را با مقداری روغن و آبلیمو تفت دهید سپس در 15 دقیقه پایانی پخت عدسی به آن اضافه کنید. استفاده از آبلیمو برای سرخ کردن قارچ باعث می شود که رنگ قارچ های شما تیره نشود. خیساندن عدس قبل از تهیه عدسی لعاب دار بسیار واجب است. عدس مانند نخود و لوبیا نیاز به خیساندن ندارد ، 15 ...
6 خطر بسیار جدی که خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن به همراه دارد
روند هضم غذا به تدریج کاهش می یابد. هم زمان از سوخت و ساز بدن نیز کاسته می شود. به همین علت شما خواب خوب و آرامی نخواهید داشت. 4-دیابت معمولا پس از خوردن غذا، سطح قند (گلوکز) در بدن افزایش می یابد. اگر بلافاصله پس از خوردن غذا به خواب بروید، بدن از این قند در مقادیر بسیار کم استفاده کرده، به طوری که بیشتر قند شروع به حل شدن در خون می کند. بنابراین، عادت خوابیدن بعد از غذا، خطر ...
کدو حلوایی و فوایدش در فصل سرما
....دلیل اصلی این امر این است که کدو تنبل سرشار از ویتامین A می باشد که یک ماده مغذی ضروری برای بینایی خوب است. دریافت ویتامین A کافی به کودک شما این امکان را می دهد که هم در روز و هم در شب بهتر ببیند که البته به معنای داشتن کودک شادتر است، بنابراین برای بینایی کودک خود، حتما باید از کدو تنبل در پاییز استفاده کنید. یکی دیگر از مواردی که می تواند باعث ناراحتی کودکان شود، اجابت مزاج آنها ...
فواید ترکیب شیر و جوش شیرین برای پا ها
مضر آن دارد. این ترکیب برای مراقبت از پا ها موثر عمل می کند. در واقع اکثر افراد چندان به فکر مراقبت از پاهایشان نیستند و زمستان نیز فصل مهربانی با این اعضا نیست. سرما باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست پا ها می شود. پوشیدن بوت و جوراب های ضخیم و کفش های تنگ نیز مزیدبر علت شده و پوست پا ها را خشک و آسیب پذیر می کند. شما با استفاده از ترکیب شیر و جوش شیرین می توانید با اثرات آسیب های خارجی ...
چشم درد؛ علت ها و درمان ها
، بافتی شفاف که به دقت و تمرکز دید کمک می کند . کاسه چشم، حفره ای که چشم را داخل جمجمه نگه می دارد اگر بتوانید به پزشک توضیح دهید کدام قسمت از چشمتان درد می کند کمک می کنید علت بهتر تشخیص داده شود. لنزهایی که آلوده اند یا خوب فیت نمی شوند می توانند چشم درد ایجاد کنند. استفاده از لنزهای تماسی طولانی تر از اندازه ای که تجویز شده یا شب ها طی خواب یا به درستی قرارنگرفتن آنها نیز ...