خواص بی نظیر روغن بادام برای سلامت پوست و مو - سلام نو
سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهایی که به شما کمک می کند التهاب زمستانی را پشت سر بگذارید
برای کاهش التهاب زمستانی می توان به غذا اضافه کرد یا به عنوان مکمل مصرف کرد. آجیل و دانه ها بادام، گردو، دانه چیا و دانه کتان حاوی چربی های سالم و آنتی اکسیدان هایی هستند که ممکن است به کاهش التهاب کمک کنند. آن ها همچنین فیبر و سایر مواد مغذی ضروری را فراهم می کنند. روغن زیتون روغن زیتون فرابکر سرشار از چربی های تک غیراشباع است و حاوی آنتی اکسیدان هایی ...
جلوگیری از سکته قلبی با روغن زیتون
حاوی اسیدهای چرب تک اشباع نشده مانند روغن زیتون استفاده کنید، قلب شما سالم تر خواهد بود؛ این مواد غذایی با کاهش کلسترول های بد بدن، از سکته قلبی و مغزی جلوگیری می کنند. رفع مشکلات گوارشی روغن زیتون به طور شگفت انگیزی برای دستگاه گوارش و روده مفید است؛ به تحریک سیستم هضم کمک می کند و غذا را به نرمی در طول روده حرکت می دهد. ترکیب یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق مرباخوری لیموترش ...
خواص گیاه دم اسبی ( بررسی خواص دم اسب برای پوست، مو، حافظه و... )
عصاره گیاه را با روغن زیتون یا روغن نارگیل ترکیب کرده و پوست سر را با آن ماساژ داد. این ترکیبات می توانند برای نرم کردن و مرطوب شدن موها و پوست سر مفید باشند. علاوه بر این ها، دم اسبی حاوی مواد مختلفی از جمله سیلیس (silica) است که به خاطر خواص ضدقارچی و ضد التهابی خود، در درمان برخی بیماری های پوستی مورد استفاده قرار می گیرد. -- خواص دم اسبی برای پوست خواص گیاه دم ...
بهترین خواص گیاه آلوئه ورا
خشکی پوست ژل آلوئه ورا را با روغن زیتون مخلوط کنید و به آن کمی کره shea نیز اضافه کرده و از این ترکیب را مخلوط کنید تا خمیر سفتی حاصل شود و آن را روی پوست صورت و گردن خود بمالید و اجازه دهید برای مدت زمان 20 دقیقه روی پوست بماند و سپس آبکشی کنید. خواص آلوئه ورا برای مو از دیگر خواص آلوئه ورا تقویت رشد مو و حفظ سلامت مو است. با استفاده از ژل آلوئه ورا بر روی مو و پوست می توانید ...
بایدها و نبایدها در مصرف مکمل های امگا3 که باید بدانید
های امگا 3 اثربخشی داروهای ضد التهابی را افزایش می دهند. بیشتربخوانید: روغن بذر کتان، سرشار از امگا3 همچنین برخی از محققان دریافته اند جوامعی که غذاهایی با سطوح بالای امگا 3 مصرف می کنند، سطوح پایین تری از افسردگی دارند. نکته مهم این است که به نظر می رسد DHA برای بینایی و تکامل عصبی در کودکان مهم است. رژیم غذایی سرشار از امگا 3 باعث کاهش التهاب می شود که یک جزء ...
آشنایی با گیاه جادویی مورینگا و خواص بیشمار
دارای ویتامین E است که دارای خواص ضد التهابی است. از آنجایی که سرشار از آنتی اکسیدان است، از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری می کند همچنین به محافظت از پوست شما در برابر اشعه های مضر فرابنفش خورشید کمک می کند بهبود عملکرد قلب و عروق،پیشگیری و کنترل فشار خون،بهبود عملکرد ریه ها،بهبود عملکرد و سلامت مغز و اعصاب،کاهش التهابات بدن،بهبود عملکرد کلیه و پیشگیری از سنگ کلیه،افزایش ایمنی بدن و بهبود ...
4 روش جلوگیری از جوش زدن بعد اصلاح صورت
بسیار بالایی دارد.روغن درخت چای برای افرادی که پوست چرب دارند نیز بسیار موثر است. این افراد می توانند با استفاده از این روغن جوش های بعد از اصلاح خود را درمان کنند. 2-جوش شیرین جوش شیرین خاصیت ضد التهاب دارد و برای درمان جوش های بعد از اصلاح مورد استفاده قرار می گیرد. با این حال در استفاده از این ماده طبیعی باید دقت به خرج داد، زیرا جوش شیرین علاوه بر محاسن زیاد، معایبی نیز ...
کسترول خون تان بالاست؟ با این مواد غذایی خوشمزه تنظیم کنید!
باشند یا عوارض جانبی مضری داشته باشند. با این مطلب سلامت همراه باشید. درمان کلسترول از طریق طب سنتی 1.گون درمان کلسترول خون در طب سنتی، گون گیاهی است که برای تقویت سیستم ایمنی در طب سنتی چینی استفاده می شود. دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است. یکی دیگر از خواص گون تقویت سلامت قلب است که می تواند سطح کلسترول بد خون را کاهش دهد. بیماری هایی مانند سکته مغزی ...
هر عرق گیاهی برای چه بیماری مناسب است؟ +جزئیات
... درمان خشکی لب درمان سوختگی تضمین سلامت مو کاهش درد های عضلانی و مفاصل درمان یبوست سلامت قلب و پیشگیری از سکته قلبی عرق اکالیپتوس و طبیعت آن عرق اکالیپتوس دارای طبیعت سرد است و به اشکال متفاوتی (دم کردنی، تنتور، محلول آشامیدنی، کپسول) برای درمان بسیاری از بیماری ها می توان از آن استفاده نمود. خواص عرق ...
این عوامل باعث سفید شدن موهایتان می شود؛ از آن ها دوری کنید!
رنگ روی پوست ایجاد می شوند. این بیماری گاه مو ها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد و باعث سفیدی زودرس یا سفید شدن مو در نواحی آسیب دیده می شود. اختلالات خودایمنی برخی بیماری های خودایمنی بر واکنش های ایمنی بدن تاثیر می گذارد و به ملانوسیت ها آسیب می زند. اختلالات تیروئید تغییرات سطح هورمون تیروئید به ویژه کم کاری تیروئید بر عملکرد اعضای مختلف بدن از جمله سلامت مو اثر می گذارد. ...
اینجوری که بهت یاد میدم دونات کلاسیک رو عین شیرینی پزی ها درست کن | + ویدئو
یک ارده و شیره یک کیک خوشمزه و سالم است که از مواد اولیه طبیعی و مغذی تهیه می شود. ارده و شیره هر دو دارای خواص متعددی هستند که می توانند به سلامت بدن کمک کنند.کیک ارده و شیره یک منبع خوب از پروتئین، کلسیم، آهن، فیبر، قند، انرژی و مواد معدنی است. کیک ارده و شیره یک منبع خوب از کلسیم است. کلسیم برای سلامت استخوان ها و دندان ها ضروری است. * سه عدد تخم مرغ * نصف پیمانه شکر ...
14 نوع از بهترین شامپو های موجود در بازار که باید بشناسید
...> پارابن ها مواد نگهدارنده ای هستند که در شامپوها و سایر محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می شوند. نتیجه ی تحقیقات مختلف در مورد تاثیر این مواد روی سلامتی ضدونقیض است. با این حال، به نظر می رسد که دارای خواص استروژنی هستند و در ایجاد سرطان سینه نقش دارند. و در پایان این گزارش موهای شما نیاز به مراقبت ویژه دارند، بنابراین توصیه می کنیم از شامپویی استفاده کنید که برای مو و پوست سرتان ...
این ویتامین موجب تقویت ریه ها می شود
می دهد اسیدهای چرب امگا 3، موجود در ماهی و برخی مکمل ها و ویتامین ها، می توانند نقش مهمی در حفاظت از سلامت ریه ها ایفا کنند. این ویتامین موجب تقویت ریه ها می شود این مطالعه که بر روی بیش از 15000 آمریکایی از مطالعه انستیتوی ملی قلب، ریه و خون انجام گرفته، به بررسی عوامل خطر بیماری های مزمن ریوی پرداخته است. شرکت کنندگان در ابتدای مطالعه عموماً سالم بودند و طی هفت سال پیگیری ...
آشنایی با فواید و خواص گلابی وحشی
وحشی از نظر طب سنتی هم دارای خواص و فواید درمانی و تغذیه ای می باشد. از خواص این میوه وحشی می توان به مواردی چون برای یبوست، قلب، کرونا، ریه، جلوگیری از سرطان، پاکسازی سیستم گوارش، درمان تنگی نفس، پوست و مو و... اشاره نمود
7 روش موثر برای رفع سریع چروک دور چشم
ترتیب شما می توانید با روتین های جدید پوستی، درخشش بیشتری به چشمان خود ببخشید. استفاده از کرم ضد آفتاب نور خورشید به همان اندازه که زندگی بخش است، می تواند آسیب های جدی برای پوست به همراه داشته باشد. یکی از مطمئن ترین روش ها برای محافظت از پوست صورت در برابر خورشید استفاده از کرم ضدآفتاب است. مطالعات تجربی ثابت کرده است که استفاده مداوم و منظم از ضدآفتاب با رفع سریع چروک دور ...
دلیل افزایش ناگهانی دلار چیست ؟ | اظهارات سخنگوی دولت چه بود؟
... سپس در میکسر را ببندید دوباره بادام زمینی ها را با هم به مدت 3 دقیقه میکس کنید بعد از آن اطراف ظرف را دورگیری کنید و این کار را تقریباً 10 بار انجام دهید در اواسط میکس کردن بادام زمینی ها اجازه دهید تا میکسر کمی خاموش بماند و استراحت کند. بعد از هر بار میکس کردن بادام زمینی ها بافت آن ها ریزتر می شود و کم کم روغن می اندازند بعد از این که بادام زمینی ها به یک بافت مناسب، یک دست و ...
ماده غذایی بسیار مفید/ این گیاه قرمز رنگ را حتما بخورید!
تهیه غذاها و سالادها مورد استفاده قرار می گیرند. ارزش غذایی چغندر خام چغندر خام سرشار از آنتی اکسیدان و فیبر است که باعث می شود بدن با رادیکال های آزاد مبارزه کند. این ماده غذایی کم چرب بوده و برای سلامت و قلب خیلی مفید است. خوردن آب این گیاه برای کسانی که به نارسایی قلبی مبتلا هستند، بسیار مفید است؛ چراکه با مصرف آن سرعت و توان افراد در انجام فعالیت های بدنی بالا می رود. مصرف ...
روغن بادام؛ سرشاز از آنتی اکسیدان و ضد پیری
روغن بادام نه تنها برای پوست و مو که به عنوان روغنی مورد استفاده برای طبخ و سرخ کردن غذا، فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. در سال های اخیر با بالا رفتن آگاهی و اطلاعات مردم ایران درباره مضرات روغن های اشباع شده و حاوی ترانس برای قلب و عروق ، بسیاری در تلاش برای استفاده از روغن های جایگزین هستند؛ حتی در این راستا امروزه استفاده از روغن های نیمه جامد نیز تا حدی در کشورمان رواج پیدا کرده و بسیاری ...
خوردن این 7 غذا شما را جوان خواهد کرد!
رطوبت پوست کمک می کند. آجیل برای اسیدهای چرب امگا 3، امگا 6 مغزها مانند بادام و گردو حاوی اسیدهای چرب ضروری مانند اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 هستند که به کاهش التهاب در روده و پوست کمک می کند. آن ها همچنین چربی و رطوبت پوست را تنظیم می کنند. آب برای رطوبت پوست کارشناسان بهداشت همیشه در مورد اهمیت آب بحث می کنند. زمانی که پوست فاقد رطوبت باشد، خطوط ریز و چین و چروک ممکن است بیشتر نمایان شوند و پوست کم آب می تواند لکه دار و پوسته پوسته شود. کد خبر : 225320 10 بهمن 1402 - 23:39 0 ...
این روغن خواص ضد پیری دارد
به گزارش زیرنویس، روغن بادام نه تنها برای پوست و مو که به عنوان روغنی مورد استفاده برای طبخ و سرخ کردن غذا، فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. در سال های اخیر با بالا رفتن آگاهی و اطلاعات مردم ایران درباره مضرات روغن های اشباع شده و حاوی ترانس برای قلب و عروق، بسیاری در تلاش [...]
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف آب نارگیل
شده به غذاها و سالادها اضافه کنید. روغن نارگیل: روغن نارگیل را می توانید به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست و مو استفاده کنید. نتیجه گیری آب نارگیل یک نوشیدنی طبیعی و سرشار از مواد مغذی ضروری است که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این نوشیدنی می تواند به عنوان یک جایگزین سالم برای نوشیدنی های مصنوعی و مضر، در رژیم غذایی روزانه افراد گنجانده شود. ...
خواص گل کلم و فواید بی نظیر آن برای سلامت بدن
ویتامین K دارد که دارای خواص ضد التهابی است، مصرف منظم گل کلم، گردش خون سالم را تضمین می کند و به حفظ رگ های خونی کمک می کند. این مزایای عنوان شده از گل کلم در بخش سلامت نمناک به دلیل وجود گلوکورافانین است. گلوکورافانین تبدیل می شود به ایزوتوسیانات که فعالیت های ضد التهابی را فعال می کند و مانع انباشت لیپید ها در رگ های خونی می شود. این امر سبب جریان خون بدون انسداد می شود و همین خطر بیماری هایی مانند ...
نکات و ترفندهایی در مورد نحوه خواندن برچسب شامپو
از بین بردن روغن های طبیعی مو و پوست سر را تمیز میکنند. آنها شامل اسانس ها و عصاره های گیاهی برای تغذیه مو هستند و از شوینده های گیاهی به عنوان جزء پاک کننده استفاده می کنند . مواد طبیعی برای جستجو عبارتند از: روغن های صابونی شده مانند نارگیل، زیتون یا جوجوبا عصاره رزماری عصاره نعناع آلوئه ورا • مواد ضد حساسیت افرادی که پوست سر حساس ...
چند خوراکی که شما را شاد می کند
مهمی در عملکرد مغز و خلق و خو ایفا می کنند. 3- بادام| بادام حاوی چربی سالم است و سلامت مغز را تقویت می کند. بادام همچنین سرشار از ترکیبی به نام تیروزین است که از کاهش عملکرد شناختی، به ویژه در پاسخ به اضطراب، جلوگیری می کند 4- ماهی قزل آلا| ماهی قزل آلا یک منبع عالی مغذی و سرشار از اسید های چرب امگا 3 است. بدن ما به تنهایی قادر به تولید امگا 3 نیست. از آن جایی که ماهی قزل آلا یک ...
کدام میوه کمک به پاکسازی کبد می کند؟
موجود در کبد خواهد بود. این میوه به دلیل ویتامین A موجود از ابتلا به بیماری کبد و چاقی نوع اول جلوگیری می کند، به شرط آن که در مصرف آن زیاده روی نکنید. خواص خرمالو اگر در فصل سرما لثه های شما خونریزی می کند، امکان دارد به دلیل کمبود ویتامین C باشد. باید بدانید که مصرف خرمالو و جذب ویتامین C آن برای بالا بردن استحکام سلامت لثه ها مؤثر است. این ویتامین برای شفافیت پوست نیز مفید ...
خواص ضد سرطان گردو کدامند!
بروز سرطان های گوناگون هم بسیار موثر است. مطالعات دانشمندان در سال های اخیر نشان داده است که مصرف منظم گردو باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و پروستات خواهد شد. مطالعات همچنین نشان می دهد که خوردن گردو می تواند رشد سرطان را در بافت سینه، پروستات، روده بزرگ و کلیه سرکوب کند. این تحقیقات به وضوح نشان داده است که گردو ضد سرطان های گوناگون عمل می کند و مصرف منظم آن همراه با یک رژیم غذایی سالم ...
با این ویتامین ها کبد سالم تری داشته باشید
D به پیشگیری از بیماری های التهابی و متابولیک، که بر سلامت کبد تأثیر منفی می گذارند، کمک می کند. ویتامین E ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی است و به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند. مصرف مکمل ویتامین E می تواند منجر به کاهش التهاب کبد و کاهش سطح چربی شود. ویتامین E به طور طبیعی در روغن های گیاهی و غذاهایی مانند روغن جوانه گندم و تخمه آفتابگردان وجود دارد. هم چنین مکمل های ...
همه چیز درباره قرص چای سبز
دینه از خواص زیره سبز و شوید نیز استفاده شده است. قرص چای سبز برای پوست پوست صورت برای جوان ماندن و شاداب بودن به مراقبت نیاز دارد. عوامل زیادی از جمله آلودگی هوا، گرمای زیاد، اشعه های مضر خورشید و... سبب آسیب رسیدن به بافت پوست می شوند. این عوامل سبب زیاد شدن و فعال شدن رادیکال های آزاد موجود در بدن می شوند. رادیکال های آزاد نیز پروتئین های ساختاری پوست را مورد حمله قرار داده و ...
طرز تهیه بابا غنوش؛ پیش غذای خوشمزه لبنانی
ها از آن استفاده می کنیم. بادمجان سرشار از ویتامین، کلسیم، فسفر، فیبر، پتاسیم، ضد سرطان و برای قلب هم بسیار مفید است. هنگام خرید بادمجان سعی کنید از بادمجان های چین اول استفاده کنید؛ چون بادمجان های چین دوم و سوم معمولاً پر تخم و تلخ هستند. برای تهیه بادمجان کبابی بهتر است از بادمجان های کشیده و گوشتی استفاده کنید. برای تهیه بادمجان کبابی ابتدا بادمجان ها را خیلی خوب بشویید و خشک کنید ...