فواید مصرف شیر مادر در نوزادان - باریش نیوز
فواید مصرف شیر مادر در نوزادان
سایر خبرها
مصرف بیش از حد قند چه بلاهایی سر بدن می آورد؟
گروه علمی:مقدار مصرف روزانه توصیه شده برای مصرف قند و شکر، 25 گرم در روز برای زنان و 36 گرم در روز برای مردان است؛ که این میزان معادل 10 درصد از کل کالری روزانه هر فرد است. مصرف بیش از حد قند و شکر می تواند اثرات منفی متعددی بر سلامتی داشته باشد و منجر به افزایش وزن، تجمع چربی احشایی و افزایش خطر بیماری قلبی شود که علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است.به گزارش خبرآنلاین، چاقی، التهاب، تری ...
راه های درمان همانژیوم
انجام شده، همانژیوم در دختران بیشتر از پسران است و این عارضه بیشتر در نوزادان نارس و دوقلوها دیده می شوند. وی مطرح کرد: اکثر همانژیوم ها چند مرحله رشد دارند؛ در هفته های اول زندگی ظاهر می شوند و بعد از تکمیل این دوره، طی دو الی سه ماه به طور طبیعی از بین می روند. در صورتی که اثری از این ضایعه روی پوست باقی بماند، با استفاده از جراحی و لیزردرمانی می توان جای آن ها را از بین برد. دکتر ...
با حذف قند از رژیم غذایی، چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
...> بر اساس تحقیقات، بیش از 20 درصد از کل کالری مصرفی روزانه هر فرد، متشکل از قندهای مصنوعی است که این موضوع خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. کاهش و کنترل مصرف قند در طول روز می تواند تا حد چشمگیری از این اتفاق پیشگیری کند. 3) کاهش وزن غذاها و نوشیدنی های قندی، کالری بالا و ارزش غذایی کمی دارند و به دلیل فیبر پایین، زیاده روی در مصرف آنها برای ایجاد حس سیری کاذب ...
تغذیه با شیر مادر سبب تکامل بینایی و راه رفتن سریع تر کودکان
ساماندهی کند. وی ادامه داد: فراهم شدن طرح دایگی در کشور کمک بزرگی در تغذیه کودکان با شیر مادر خواهد کرد. سرپرست مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت با بیان اینکه تغذیه نوزاد با شیر مادر از مزایای فراوانی برخوردار است، تاکید کرد: بروز سرطان های مخصوص دوران کودکی، آسم، آلرژی و اگزما در کودکانی که با شیر مادر تغذیه کرده اند کمتر خواهد بود. وی ادامه داد ...
با حذف قند از رژیم غذایی، چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
الهه جعفرزاده: قند به خودی خود می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد؛ چرا که منبع اصلی سوخت مغز ما گلوکز (قند) است. اما زیاده روی در مصرف قند مشکلات سلامتی بسیاری را در بر دارد. حذف کلی قند از رژیم غذایی بسیار سخت است، زیرا تمام غذاهای حاوی کربوهیدرات درنهایت توسط بدن [...]
5 نوشیدنی عالی برای درمان چربی خون| درمان چربی خون در خانه
انرژی کمک کند. سیب کالری کمی دارد و می تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای کاهش وزن استفاده شود. نکات مهم برای دریافت بهترین نتیجه، این نوشیدنی ها را به طور منظم و در کنار یک رژیم غذایی سالم و متعادل مصرف کنید. اگر از دارو های کاهنده چربی خون استفاده می کنید، قبل از مصرف این نوشیدنی ها با پزشک خود مشورت کنید. از مصرف نوشیدنی های پر شکر و مصنوعی ...
غذای فوری برای مادران باردار ممنوع!
یافت می شوند. مطالعات نشان می دهد که رژیم غذایی با مقادیر بالای غذای فوق فراوری شده با سطوح بالاتر فتالات در خون مادران باردار مرتبط است. فتالات ها می توانند از جفت عبور کرده و وارد جریان خون جنین شوند که ممکن است با افزایش خطر زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد و مشکلات رشد عصبی مانند اوتیسم و اختلال نقص توجه بیش فعالی (ADHD) مرتبط باشد. علاوه بر فتالات ها، غذاهای فست فود به طورکلی مواد مغذی ...
ناسالم ترین خوراکی های جهان را بشناسید
گروه علمی: با توجه به اینکه هر فرد غذای مورد علاقه و ذائقه منحصر به خود را دارد، باید به این نکته توجه داشت که بعضی از مواد غذایی سالم تر از سایرین و برخی کاملاً ناسالم هستند. هر چند که ترک مصرف غذاهای ناسالم (اعم از غذاهای شور، چرب و پرکالری) به دلیل طعم دلپذیر آن ها شاید سخت باشد، اما برای داشتن یک بدن سالم نباید به خوردن چنین غذاهایی عادت کرد.به گزارش خبرآنلاین،در ادامه به چند مورد از این ...
چرا در زمستان وزن اضافه می کنیم و چطور می توان جلویش را گرفت؟
با شدت گرفتن سرما، احتمال اینکه به سراغ خوراکی هایمان برویم، بیشتر می شود. بدن وقتی مشغول متابولیزه کردن چیزیاست، به طور خودکار تولید گرما ی کند، به همین دلیل غذای بیشتری دلمان می خواهد تا به گرم شدن مان کمک کند. به علاوه، بیشتر به سراغ خوراکی های لذیذ نوستالژیکی می رویم که برای ما تداعی گر احساسات و خاطرات خوبی هستند، مانند شیرینی جات. راه حل: مواد غذایی ای مصرف کنید که هضم آن ها زمان بیشتری ...
بمب کلسیم بدن را بشناسید
ماه باید دو وعده لبنیات در روز مصرف کند که از این میان شیر یکی از بهترین گزینه ها برای کودکان است. سازمان بهداشت جهانی به عنوان یک متولی بزرگ در سلامت انسان ها، تغذیه انحصاری نوزاد تا شش ماهگی با شیر مادر را توصیه کرده؛ البته این سازمان مصرف شیر تا دو سالگی را در کنار سایر غذاها هم توصیه کرده است. از دیرباز شیر به محصولات مختلفی مانند خامه، کره، ماست، کفیر، بستنی و پنیر تبدیل ...
عوارض مصرف بیش از حد و نادرست کلم بروکلی
مانند خستگی، سرگیجه، حالت تهوع، افسردگی، سرد شدن پوست و ... همراه است. پتاسیم بیش از حد در سیستم بدن می تواند با دارو ها اختلال ایجاد کند پس افرادی که فشارخون بالایی دارند و دارو مصرف می کنند، باید اعتدال را در مصرف بروکلی رعایت کنند. ناراحتی معده در مادران باردار و نوزادان زنان باردار و شیرده می توانند به حد اعتدال از کلم بروکلی استفاده نمایند، زیرا کلم بروکلی سرشار از ویتامین ها ...
این مواد غذایی به کلیه ها آسیب می زنند
درصد افزایش می دهد. اگر واقعا به محافظت از سلامت کلیه ها اهمیت می دهید باید مصرف فراورده های گوشتی را به حداقل برسانید و اگر مبتلا به بیماری های کلیوی هستید، حتما باید مصرف این خوراکی ها را متوقف کنید. مطالعات مختلفی نشان داده اند که مصرف فراورده های گوشتی با پیشروی بیماری های کلیوی تا مراحل پیشرفته ارتباط دارد و حتی می تواند باعث ابتلا به سرطان کلیه شود. خوراکی های شور ...
استروژن چیست و چرا حفظ تعادل آن در بدن مهم است؟
مهم است زیرا اختلال در سطح این هورمون می تواند منجر به مشکلات جسمانی و روانی شود. برای مثال، کمبود استروژن در زنان می تواند باعث اختلالات در دوره های پریود، کاهش ترشحات واژینال، خشکی و التهابات مهبلی، کاهش سلامت استخوان ها، و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی شود. همچنین، افزایش سطح استروژن در بدن نیز ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به بعضی از بیماری ها مانند سرطان پستان و رحم شود. ...
50 درصد زنان و 25 درصد مردان بالای 50 سال به پوکی استخوان مبتلا هستند
معدنی شدن آن و افزایش در معرض شکستگی قرار گرفتن است. پوکی استخوان ازنظر بالینی علامتی ندارد، مگر دچار شکستگی شود و تا زمانی که شکستگی رخ ندهد اغلب بی علامت خواهد بود. شکستگی های لگن براثر سقوط اتفاق خواهد افتاد . شکستگی می تواند با درد و دفورمیتی (بدشکلی) همراه باشد. این فوق تخصص غدد با اشاره به مصرف غذاهای مضر در تشدید ابتلا به پوکی استخوان، ادامه داد: غذاهای مضر برای ابتلا به پوکی ...
مادرانی که مقصر بیماری کبد پسران خود هستند
که تفاوت های جنسی در اختلالات متابولیک در اواخر زندگی در پاسخ به چاقی مادر وجود دارد . مردان در بزرگسالی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های کبد چرب غیرالکلی و دیابت هستند، اگر مادرشان در دوران بارداری چاق باشد و وزن هنگام تولد آنها بالاتر از چهار کیلوگرم باشد. آندروژن ها از نظر ژنتیکی برای اولویت بندی طراحی شده اند، زیرا از رشد ویژگی های مردانه - ازجمله اندازه - پشتیبانی می ...
توصیه هایی برای مقابله با آنفولانزا
، استفراغ، ضعف و تکرر ادرار بروز می کند. روی از دیگر مواد ضروری و مورد نیاز بدن است که در درمان سرماخوردگی نقش مهمی دارد. کرلی می گوید: روی، بر عملکرد سلول ایمنی در بدن تاثیرگذار است. زیرا سلول های ایمنی از بدن در برابر عوامل آسیب رسان محافظت می کنند. مصرف مکمل روی می تواند از سیستم ایمنی بدن حمایت کند. بنا به توصیه متخصصان، در سه روز اول پس از شروع علائم، مکمل روی مصرف ...
با این روش تا عید به وزن ایده آل خود دست پیدا کنید
، به شدت پرهیز کنید. این آبمیوه ها سرشار از مواد قندی و افزودنی هستند که موجب تحریک اشتها و افزایش وزن می شوند. 17.حب گیاهی بخورید! در میان وعده ها حب گیاهی بخورید؛ 4 مغز پسته، بادام، فندق و گردو را با هم میکس کرده و حب هایی اندازه حبه قند بسازید. با مصرف 3 تا 4 عدد از این حب ها زمانی که به شدت گرسنه هستید، می توانید انرژی مورد نیاز خود را تامین کنید بدون آنکه کالری زیادی را ...
نشانه های هشداردهنده استروژن بالا در مردان
افزایش احتمال ابتلا به سرطان پروستات ، لخته شدن خون، و آپنه خواب . به همین دلیل است که توصیه می شود قبل از شروع این روش درمانی با پزشک خود در میان بگذارید و تا زمانی که در TRT هستید تحت نظر یک متخصص باشید. تغییر سبک زندگی تنظیم سبک زندگی، رژیم غذایی و برنامه ورزشی نیز ممکن است به شما در کنترل سطح استروژن کمک کند.یک رژیم غذایی کم چرب و پر فیبر اغلب برای افراد دارای ...
گردهمایی بزرگ فعالان حوزه مادر، نوزاد و کودک در تهران
نمایشگاه بین المللی مادر، نوزاد و کودک تهران به عنوان یک رویداد مهم و تخصصی، نقشی کلیدی در ارتقای سطح سلامت و رفاه مادران، نوزادان و کودکان ایفا می کند. این نمایشگاه با گرد هم آوردن فعالان این حوزه از سراسر ایران ، فرصتی بی نظیر برای تبادل دانش، تجربیات و ایده های نوین فراهم می کند. این نمایشگاه بستری مناسب برای ارائه اطلاعات و آموزش های روزآمد به مادران، پدران و سایر افراد مرتبط با ...
اعلام سهمیه شیر خشک نوزادان / قیمت هر قوطی شیر خشک چند؟
رسیده است. البته در این تغییر قیمت نظر تولیدکنندگان پرسیده نشده بود و معتقدیم باید بیش از این باشد. رئیس انجمن تولیدکنندگان شیرخشک نوزاد تصریح کرد: وقتی قیمت تمام شده تولید 7 برابر شود قیمت برای مصرف کننده باید 2.5 تا 2.8 برابر شود، ولی درحال حاضر چنین نیست. وی عنوان کرد: بر اساس سازوکار سازمان غذا و دارو سهمیه هر نوزاد در ماه 24 قوطی است که 12 قوطی آن با قیمت 70 هزار تومان و ...
خواص رازیانه از درمان کولیک کودکان تا رفع نفخ و گاز معده
، 2 قسمت نعناع فلفلی، 1 قسمت رازیانه و 1 قسمت بابونه تهیه می شود. این دمنوش را باید مادران شیرده مصرف کنند چون کولیک را در نوزادان درمان می کند. در یک پژوهش که نتایج آن در نشریه ی Journal of the American Academy of Pediatrics منتشر شد، 68 نوزاد 2 تا 8 هفته ای مبتلا به کولیک بررسی شدند. به این کودکان دمنوشی متشکل از بابونه، گل شاه پسند ، شیرین بیان و رازیانه به ...
زمان اعتصاب غذای شیرخواران
ناتوانی نوزاد برای گرفتن سینه مادر در روزهای اول تولد متفاوت است و مادران باید با بررسی دقیق شرایط متوجه شوند که نوزادشان از شیر خوردن خودداری می کند یا نمی تواند سینه او را بگیرد. اگر شیر نخوردن نوزاد به صورت ناگهانی و بعد از 6 ماهگی اتفاق بیفتد، ممکن است این سوال برای مادر ایجاد شود که آیا زمان از شیر گرفتن کودک فرارسیده است؟ امتناع از شیرخوردن، به دلایل زیادی اتفاق می ...
آیا شیرخواران هم اعتصاب غذا می کنند؟
امیرحسین حسینی، با بیان اینکه شیر نخوردن می تواند برای کودکان و والدین بسیار ناراحت کننده باشد، افزود: اگر نوزاد از خوردن شیر مادر امتناع کرد، تلاش برای شیردهی به کودک را ادامه دهید چرا که شیر نخوردن در کودکان دلایل مختلفی دارد. وی افزود: دندان در آوردن، عفونت گوش، گرفتگی بینی، کاهش مقدار شیر یا کند بودن جریان شیر مادر، تغییر جای خواب کودک یا حتی اگر کودک در حال دندان درآوردن است و شما را ...
622 بیمار سرطانی و صعب العلاج برای دریافت تسهیلات قرض الحسنه معرفی شدند
برنامه های غربالگری و تشخیص زود هنگام سرطان شرکت کنید. شیردهی و عدم مصرف هورمون پس از یائسگی ابتلا به سرطان پستان را کاهش میدهد. بهترین راه کاهش خطر سرطان پستان ضمن رعایت شیوه زندگی سالم، انجام مراقبت های معمول نظیر معاینات دوره ای و مامو گرافی به صورت دقیق تر و با فواصل زمانی مناسب درافراد پرخطر است. انتهای پیام ...
کودکان و نوزادان نوار غزه؛ قربانیان جنگ و محاصره همه جانبه رژیم صهیونیستی
برخی بیماری های مزمن هستند. در همین حال سازمان های بشردوستانه سازمان ملل روز جمعه هشدار دادند که نوزادان در غزه وارد وضعیت وحشتناکی می شوند و بسیاری دیگر احتمالا در نتیجه جنگ رژیم صهیونیستی و شرایط وخیم تر جان خود را از دست می دهند. تدروس آدهانوم گبریسوس، رئیس سازمان بهداشت جهانی با تکرار نگرانی های عمیق در مورد وخامت اوضاع انسانی در غزه، هشدار داد که عفونت های هپاتیت در غزه ...
بدن فقط روزانه 5 گرم نمک نیاز دارد
هزاران سال قبل و از کرتنیسم به صدها سال قبل بر می گردد. وی افزود: قدیمی ترین، کم هزینه ترین و موثرترین روش جهت پیشگیری از اختلال های ناشی از کمبود ید، استفاده از نمک ید دار است. مزیت استفاده نمک ید دار این است که صرف نظر از وضعیت اقتصادی و اجتماعی، توسط تمام اقشار جامعه و در تمام سال تقریبا به یک نسبت مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف منظم نمک ید دار می تواند نسل حال و آینده را در برابر عوارض ...
(ویدئو) کمبود شیر خشک و پوشک در غزه نوزادان را می کشد
او غذای جامد بدهد که شاید بدن کوچکش قادر به هضم آن نباشد. این مادر آواره در حالی که در چادر به نوزاد گریانش بیسکویت های له شده می داد، گفت: من می دانم که ما داریم کاری انجام می دهیم که به او صدمه می زند، اما چیزی وجود ندارد، او فقط دائما گریه می کند. با ادامه رنج فلسطینیان، ساده ترین چیزها، مانند پوشک بچه ها، تبدیل به یک کالای تجملی شده است. رأفت ابوورده، پدر دو فرزند، مجبور به فروش ...
7 عامل اصلی که باعث بروز سکته مغزی می شود
مشکلات قلبی عروقی را دو برابر می کند و احتمال ابتلا به سکته مغزی را نیز بالا می برد. اکثریت قریب به اتفاق کسانی که دچار ضربان قلب نامنظم هستند، از وجود آن بی خبرند. مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک ها: مطالعات نشان داده اند که مصرف آنتی بیوتیک ها به مدت دو ماه یا بیشتر، خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی و سکته مغزی را افزایش می دهد. باکتری های خوب روده در نتیجه مصرف بیش از حد آنتی ...
نوشیدنی هایی که نباید بنوشید/ 5 نوشیدنی لاغری برانداز!
الهه جعفرزاده: چربی احشایی یا چربی تجمع یافته در ناحیه شکم با تضعیف سلامت متابولیک و خطر بیماری های مزمن از جمله بیماری قلبی و دیابت مرتبط است. علاوه بر این، این نوع چربی شکمی با افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان مرتبط است. خبر خوب این است که انتخاب هوشمندانه نوشیدنی ها می تواند به شما [...]