خانهنوشیدنی هایی که نباید بنوشید/ 5 نوشیدنی لاغری برانداز!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با حذف قند از رژیم غذایی، چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
الهه جعفرزاده: قند به خودی خود می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد؛ چرا که منبع اصلی سوخت مغز ما گلوکز (قند) است. اما زیاده روی در مصرف قند مشکلات سلامتی بسیاری را در بر دارد. حذف کلی قند از رژیم غذایی بسیار سخت است، زیرا تمام غذاهای حاوی کربوهیدرات درنهایت توسط بدن [...]
با حذف قند از رژیم غذایی، چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
...، سطح قند خون تثبیت می شود و هوس های پی در پی کاهش می یابند و میل به پرخوری کمتر می شود. 4) کاهش سطح التهاب مصرف بیش از حد و مکرر قند، با افزایش سطح التهاب در بدن مرتبط است و منجر به ایجاد بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، آرتریت و حتی برخی سرطان ها می شود. از همین جهت، کاهش مصرف قند می تواند خطر ابتلا به سطوح التهاب مزمن را کاهش دهد و خطر ابتلا به این شرایط مزمن را ...
شایع ترین سرطان ها در سن بالای 75 سال
معتقدند در سنین بالای 75 سال خطر ابتلا به این نوع سرطان ها به دلیل آسیب سلولی که در گذر زمان ایجاد شده بالا می رود اما تنها یک سوم از موارد ابتلا در این سن قابل تشخیص است. یکی از شایع ترین انواع سرطان در سنین بالا، سرطان ریه است که با علائمی از قبیل سرفه مزمن، عفونت ریه، سرفه خونی، تنگی نفس مداوم و درد هنگام تنفس و سرفه خود را نشان می دهد. این سرطان اغلب دیر تشخیص داده می شود و ...
مضرات وحشتناک نوشابه برای زنان
این مطالعه خاطرنشان کردند که نوشابه ها حاوی درصد بالایی از قند هستند که خطرات سلامت عمومی را افزایش می دهد و زنان را در معرض خطر چاقی، دیابت، سرطان، آسیب کبدی و مشکلات سلامت استخوان قرار می دهند. این خطر برای زنان بیشتر از مردان است که بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد، بارداری پرخطر، بیماری قلبی و نقرس هستند. نوشیدنی های شیرین چگونه بر سلامتی شما تأثیر می گذارد؟ تحقیقات انجام ...
فرم چربی شکم شما درباره سلامتی تان چه می گوید؟
چربی بدن شما بسیار اندک است و احتمالاً فعالیت بدنی دارید – بخصوص اگر سیکس پک داشته باشید. در این حالت، ریسک ابتلا به مشکلات پزشکی مرتبط با چربی بالا، مانند فشار خون بالا، دیابت نوع 2 و سکته پایین است. با این حال، شکم تخت گرچه می تواند نشانه ی برخورداری از سلامت باشد، اما تضمین کننده ی آن نیست. عواملی مانند رژیم غذایی، ورزش و ژنتیک هم نقش دارند و نوع عملکرد اندام ها ...
آیا زگیل تناسلی از طریق بوسیدن منتقل می شود؟
خطر ابتلا به HPV دهانی انجام دهید، از جمله: آگاهی: هر چقدر بیشتر راجع به HPV و روش های انتقال آن بدانید، بیشتر می توانید از مبتلا شدن به آن یا انتقال آن به سایرین جلوگیری کنید. رابطه جنسی ایمن : استفاده از کاندوم یا سد دهانی در طول رابطه جنسی می تواند خطر ابتلا به HPV را کاهش دهد. تست دادن : شما و شریک زندگیتان باید به طور مرتب برای بررسی بیماری های جنسی آزمایش بدهید. زنان باید به طور ...
تشخیص به موقع، برگ برنده درمان سرطان
ابتلا به سرطان از دست می دهند و میزان بروز سرطان در ایران، در حد متوسط جهانی است؛ به طوری که حدود 155 هزار نفر در سال به آمار بیماران مبتلا به سرطان در کشور اضافه می شود. به گفته دکتر قنبری مطلق، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی شایع ترین نوع سرطان در مردان، پروستات و در زنان، پستان است و در هر دو جنس، سرطان پستان شایع ترین است. وی مهم ترین عامل بروز سرطان در کشورهای ...
اگر زیاد با موبایل کار می کنید حتما این سبزی را بخورید
آید کمک می کند. از خطر ابتلا به ام اس و سرطان کولون (روده بزرگ) محافظت می کند. حاوی عناصر ضد سرطانی به پیشگیری از آترواسکلروزیس (گرفتگی عروق) و بیماری های قلبی در دیابتی ها کمک می کند و همچنین خطر حمله ی قلبی و سکته ی مغزی را به وسیله ی کاهش فشار خون بالا، کاهش می دهد. کدو سبز از اکسیداسیون کلسترول که یکی از دلایل اصلی تجمع کلسترول در دیواره ی رگ های خونی می باشد جلوگیری می کند. ...
نتیجه یک پژوهش جدید: استفاده از قرص ویاگرا خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
معرفی کرد. آزمایشات بالینی متعددی باید روی بیماران مرد و زن انجام شود تا امکان تجویز این قرص های آبی رنگ برای مقابله با فراموشی فراهم شود. آلزایمر یکی از شایع ترین بیماری های مرتبط با زوال عقل است که معمولا ارتباط مستقیمی با سن بیمار دارد. سابقه خانوادگی، سیگار کشیدن و اضافه وزن همگی از عوامل خطر ابتلا به این بیماری هستند. حدود 50 میلیون نفر از جمعیت جهان با اشکال مختلف آلزایمر از نوع خفیف تا شدید روبرو هستند و با وجود تعداد زیاد بیماران آلزایمری هنوز درمان موثری برای آن پیدا نشده است. ویاگرا پیش تر هم در مطالعات بالینی درمان امراضی نظیر سرطان امید بخش ظاهر شده بود. ...
نشانه های هشداردهنده استروژن بالا در مردان
...> همچنین اگر نگرانی در مورد باروری دارید یا اگر اختلال عملکرد جنسی غیرقابل توضیحی را تجربه کردید، می توانید با یک متخصص صحبت کنید. در هر دو مورد، پزشک می تواند ارزیابی های پزشکی را انجام دهد تا به شما در تعیین علت علائم کمک کند. همچنین اگر سابقه شخصی یا خانوادگی بیماری ها یا اختلالات مرتبط با هورمون مانند چاقی و بیماری کبدی دارید، مهم است که با پزشک خود صحبت کنید. این مسائل سلامتی عوامل خطر برای افزایش سطح استروژن هستند و ممکن است شما را مستعد ابتلا به عدم تعادل هورمونی کنند. ...
استروژن چیست و چرا حفظ تعادل آن در بدن مهم است؟
مهم است زیرا اختلال در سطح این هورمون می تواند منجر به مشکلات جسمانی و روانی شود. برای مثال، کمبود استروژن در زنان می تواند باعث اختلالات در دوره های پریود، کاهش ترشحات واژینال، خشکی و التهابات مهبلی، کاهش سلامت استخوان ها، و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی شود. همچنین، افزایش سطح استروژن در بدن نیز ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به بعضی از بیماری ها مانند سرطان پستان و رحم شود. ...
هشدار به بیماران کلیوی / مصرف این مواد غذایی خطرناک است
بیشتر می شود و فرد به علت درد شدید از خواب بلند می شود خطرناک بوده و لازم است که بیمار بلافاصله به پزشک مراجعه کند بهداشت نیوز در گزارشی آورده که فقط ژنتیک نیست که در خطر ابتلا به مشکلات مربوط به سلامت کلیه نقش دارد بلکه انتخاب های غذایی ما هم می تواند نقش مهمی در سلامت کلیه ها داشته باشد. بنابراین، افراد مبتلا به مشکلات کلیوی باید از مصرف بعضی مواد غذایی و نوشیدنی ها دور بمانند تا ...
نشانه اولیه کدام سرطان ها کاهش وزن است؟
...، گروه ولپین دریافتند کاهش وزن با احتمال بیشتری برای سرطان های دستگاه گوارش فوقانی (ازجمله سرطان مری، معده، کبد، مجاری صفراوی و پانکراس)، سرطان های خون (ازجمله سرطان های غیر هوچکین، لنفوم، مولتیپل میلوما و لوسمی)، سرطان کولورکتال و سرطان ریه مرتبط است. کاهش وزن با افزایش خطر ابتلا به سایر انواع سرطان، ازجمله سرطان سینه، سرطان ادراری تناسلی، سرطان مغز یا ملانوم مرتبط نبود. نتایج این پژوهش در نشریه آمریکایی Medical Association منتشرشده است. منبع: هلث ...
چگونه آنتی اکسیدان ها به یاری سلامت ما می آیند؟
...: حفظ جوانی و زیبایی پوست کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله سرطان افزایش سم زدایی در بدن تقویت سیستم ایمنی بدن جلوگیری از بیماریهای قلبی از جمله سکته جلوگیری از بروز بیماری های زوال عقل از جمله آلزایمر نکاتی برای افزایش دریافت آنتی اکسیدان های طبیعی: مواد غذایی مانند زغال اخته، کلم بروکلی، گردو، اسفناج، سیب زمینی، چای سبز، توت ...
5 نوشیدنی لاغری برانداز!
چربی احشایی یا چربی تجمع یافته در ناحیه شکم با تضعیف سلامت متابولیک و خطر بیماری های مزمن از جمله بیماری قلبی و دیابت مرتبط است. علاوه بر این، این نوع چربی شکمی با افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان مرتبط است. خبر خوب این است که انتخاب هوشمندانه نوشیدنی ها می تواند به شما کمک کند این چربی های سرسخت شکم را یک بار برای همیشه از بین ببرید؛ بدین منظور لازم است تا حد ممکن از مصرف نوشیدنی های زیر ...
این خوشمزه شیرین عامل سرطان روده است
ابتلا به سرطان کولورکتال زودرس مرتبط بود. از سوی دیگر نوشیدنی های قندی با چاقی و دیابت نوع 2 در کودکان و بزرگسالان ارتباط مستقیمی دارد. لازم به ذکر است که تأثیر نوشیدنی های شیرین بر افزایش نرخ سرطان روده بزرگ در جمعیت جوان تر مشخص نیست ولی آمارها نشان می دهد طی دو دهه گذشته، مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر در نوجوانان و افراد 20 تا 34 ساله به شدت افزایش یافته و در همین بازه زمانی ...
معرفی خدمات جهاددانشگاهی در حوزه پزشکی و سلامت/ از سلامت همگانی تا شبیه سازی و درمان ناباروری و سرطان
...، اقدام به طراحی و برنامه ریزی به منظور راه اندازی شبکه ملی پیشگیری، پایش و ارتقاء سلامت سالمندی در کشور کرده است. راه اندازی این شبکه تمامی نیازهای پژوهشی و درمانی سالمندان عزیز را پوشش خواهد داد و همچنین زمینه ایجاد اشتغال مستقیم و غیرمستقیم در تمام استان های کشور را فراهم می کند. زخم های مزمن و اختلالات ترمیمی زخم های مزمن و اختلالات ترمیمی مرتبط با آن ها یکی از ...
اگر چین و چروک صورت شما عمیق شده، بخوانید
.... محققان پس از بررسی هایی در دهه های 40 و 50 میلادی، چین و چروک روی صورت و گردن و تراکم استخوان 114 زن را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند عمیق و ضخیم شدن چین و چروک پوست به کاهش تراکم استخوان در میان شرکت کنندگان در مطالعه مربوط است. _ سرطان پوست: چروک های عمیق روی گونه شما می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را گوشزد کند. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید آنهم بدون محافظت، نه ...
روز جهانی بیماری سرطان (روز آگاهی بیماری سرطان)
.... مصرف الکل یک خطر جدی برای سلامتی است و بیماری های مزمن به همراه دارد. تحقیقات نشان می دهد افرادی که الکل مصرف می کنند بیشتر از افراد دیگر در معرض ابتلا به سرطان هستند. نوشیدن الکل خطر ابتلا به سرطان دهان ، سرطان حلق، سرطان مری، سرطان حنجره، سرطان سینه، سرطان کبد و سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. بیشتر بخوانید: درمان قطعی اچ پی وی برخی از باکتری ها و ویروس ها ...
انار ضد سرطان، ضد التهاب، ضد خستگی و حافظ قلب است
نوع 2 و سرطان شود. این در حالی است که مصرف انار ممکن است به جلوگیری از التهاب مرتبط با این شرایط مزمن کمک کند. این عملکرد تا حد زیادی به ترکیباتی به نام پونیکالاجین ها نسبت داده می شود که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند. در حالی که همچنان به تحقیقات بیشتری نیاز است، مطالعات معتبر نشان می دهند که مصرف آب انار می تواند سطح نشانگر های التهابی خاص را کاهش دهد. خواص ضد ...
ماموگرافی برای مردان، در صورت وجود عوامل خطر
، شامل امتیاز 0 تا 6 و همچنین شرحی از تراکم سینه شما خواهد بود. پیشنهاد ویژه نی نی بان: آشنایی با پزشکان متخصص اورولوژی در ادامه با سئوالات متداول درباره ماموگرافی برای مردان آشنا می شوید: بله. اگر والدین، خواهر و برادر، یا فرزندی دارید که مبتلا به سرطان سینه، یا جهش های BRCA1 یا BRCA2 هستند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان پستان هستید. خودآزمایی معمولی پستان ...
نوشیدنی های خوشمزه ای که باعث سرطان کبد می شوند
اقتصاد24- به گفته محققان، این، اولین مطالعه ای است که ارتباط بین مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر و مرگ و میر ناشی از بیماری مزمن کبدی را گزارش می کند. نتایج تحقیقات پیشین همچنین نشان داده بود: مصرف زیاد این نوشیدنی ها با خطر بالاتر ابتلا به دیابت، چاقی، بیماری های قلبی و پوسیدگی دندان مرتبط هستند. بر اساس نتایج این مطالعه که بر روی تقریباً 100 هزار زن یائسه انجام شد، احتمال ابتلا به ...
622 بیمار سرطانی و صعب العلاج برای دریافت تسهیلات قرض الحسنه معرفی شدند
برنامه های غربالگری و تشخیص زود هنگام سرطان شرکت کنید. شیردهی و عدم مصرف هورمون پس از یائسگی ابتلا به سرطان پستان را کاهش میدهد. بهترین راه کاهش خطر سرطان پستان ضمن رعایت شیوه زندگی سالم، انجام مراقبت های معمول نظیر معاینات دوره ای و مامو گرافی به صورت دقیق تر و با فواصل زمانی مناسب درافراد پرخطر است. انتهای پیام ...
این عادت زشت خطر ابتلا به فراموشی را بیشتر می کند
، میکروب هایی را وارد حفره حساس بینی می کند که باعث التهاب مغز می شوند؛ التهاب مغز نیز با شروع بیماری آلزایمر مرتبط است. به گزارش نیویورک پست، بیش از شش میلیون نفر با این بیماری زوال سلول های عصبی (آلزایمر) دست به گریبان هستند و این بیماری عمدتا افراد 65 سال و بالاتر را تحت تاثیر قرار می دهد. متخصصان هنوز در مورد علت اصلی بیماری آلزایمر اطلاعی ندارند اما در مغز بیماران، تجمع ...
تناسب اندام مردان خطر سرطان پروستات را کاهش می دهد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر:به گفته محققان، حتی افزایش اندک در تناسب اندام و آمادگی قلبی یک مرد می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. به نقل از هلث دی نیوز، بر اساس گزارش اخیر محققان، افزایش سالانه 3 درصد یا بیشتر در آمادگی قلبی با 35 درصد کاهش خطر ابتلاء به سرطان پروستات مرتبط است. دکتر کیت بولام ، سرپرست تیم تحقیق و محقق ...
تأثیر چکاپ سالانه در تشخیص بهنگام سرطان
قابل پیشگیری است. این متخصص داخلی با تاکید براینکه اهمیت دادن به سلامت جسم و روح در جلوگیری از ابتلا به سرطان و پیشرفت آن موثر است، تصریح کرد: سرطان در تمام بافت ها و اندام ها دیده می شود و در واقع در این بیماری سلول ها به شکل بی رویه رشد می کنند. پژوهان ادامه داد: در افراد سالم سلول های پیر بعداز مدتی از بین می روند اما سلول های پیر در افرادی که مبتلا به سرطان هستند نه تنها ...
خطر جدیدی از کم خوابی کشف شد
آفتاب نیوز : برخی از افراد تا نیمه های شب بیدار می مانند درحالی که صبح هم زود بیدار شده اند و ساعت خواب آن ها 5 تا 6 ساعت در روز است. بسیاری از آمریکایی ها در همین وضعیت قرار دارند و به طور معمول به جای 7 تا 8 ساعت توصیه شده، فقط 5 تا 6 ساعت می خوابند. حتی یک کمبود خواب مزمن خفیف ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را در مراحل بعدی زندگی افزایش دهد: بررسی ها بر روی هزاران نفر ...
