پیشگیری از ابتلا به زوال عقل با سبک زندگی سالم - خبرگزاری صدا و سیما
پیشگیری از ابتلا به زوال عقل با سبک زندگی سالم
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا می توان با آزمایش خون زوال عقل را پیش بینی کرد؟
این پژوهش که در مجله نیچر اجینگ منتشر شده است، بخشی از تحقیقات حال حاضر چندین گروه برای شناسایی بیماران در معرض خطر زوال عقل است که با استفاده از آزمایش خون ساده انجام می شود. بسیاری از محققان معتقدند که این پیشرفت توسعه درمان های جدید را سرعت خواهد بخشید. به گزارش رویترز، در حال حاضر، اسکن مغز می تواند سطوح غیرطبیعی پروتئینی به نام بتا آمیلوئید را سال ها قبل از ایجاد زوال عقل ناشی از ...
اصلاح سبک زندگی در پیشگیری از آلزایمر موثر است
محسوب شده و به شدت عملکردشناختی را تحت تاثیر قرار می دهد. متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه زوال عقل یک اصطلاح کلی برای افت توانایی ذهنی است، خاطرنشان کرد: از دست دادن حافظه و بیماری آلزایمر رایج ترین نوع زوال عقل به شمار می آید. به گفته این فوق تخصص آنژیوپلاستی و سکته های مغزی معمولا آلزایمر و یا انواع مختلف زوال عقل در سنین بالا و به صورت تدریجی ...
علامت هشدار دهنده ای که می تواند نشانه ابتلا به زوال عقل باشد
ترتیب می توان تا حد امکان از بروز آن ها پیشگیری کرد. ارتباط بینایی با زوال عقل یک متخصص مغز و اعصاب می گوید: علامت اولیه بالقوه زوال عقل را می توان در بینایی افراد یافت. در واقع این علامت هشدار دهنده اولیه در مبتلایان به از دست دادن حافظه ظاهر می شود که بیشترین ارتباط را با بیماری آلزایمر دارد. محققان بهداشتی که با دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو کار می کنند دریافته ...
چند توصیه برای حفظ و بهبود سلامت مغز
به این معنا نیست که حتما باید پول خرج کنید. این کار حتی می تواند درست کردن یک پازل دشوار باشد که پیش تر انجام نداده اید. حتی ورود به اجتماع جدید هم مغز را ترغیب می کند که با افراد مختلف سازگار شود. 5 رژیم غذایی سالم و متناسبی داشته باشید غذا های فرآوری شده با افزایش خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل رابطه دارند. بسیاری از مطالعات نشان داده اند غذا های بسیار فرآوری ...
محققان: مصرف روزانه پیتزا و همبرگر می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد
به گزارش یزدفردا: براساس مقاله منتشرشده در Journal of Alzheimer's Disease، محققان در این پژوهش عادات غذایی 108 بیمار مبتلا به آلزایمر را با 330 فرد سالم مقایسه کردند. این پژوهش که توسط محققان دانشگاه باند و دانشگاه گریفیث در استرالیا انجام شد، ارتباطی بین آلزایمر و مصرف روزانه غذاهای فرآوری شده مانند همبرگر و پیتزا یافته است. متخصص آمار زیستی دانشگاه باند می گوید: رشد ...
مه مغزی چیست؟
دلیل اثرات موثر ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، تشکیل پلاکت و افزایش گردش خون به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است. مزایای جینکو بیلوبا شامل بهبود عملکرد شناختی، خلق مثبت، افزایش انرژی، بهبود حافظه و کاهش علائم مربوط به چندین بیماری مزمن است. همچنین می تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد. عصاره جینسینگ: به طور موثر پاسخ ایمنی و تغییرات هورمونی ناشی از استرس را تنظیم می کند و در ...
عشق مغز را از آلزایمر نجات می دهد
به گزارش ایسنا، در یک مطالعه مهم، محققان دانشگاه علوم توکیو درک جدیدی در مورد نحوه تاثیر اکسی توسین بر حافظه در حیوانات کشف کردند، کشفی که می تواند پیامدهای عمیقی برای درمان اختلالات شناختی انسان مانند زوال عقل داشته باشد. به نقل از آی ای، دانشمندان بررسی مسیرهای عصبی و مکانیسم های سیگنال دهی فعال شده توسط اکسی توسین را آغاز کردند. تحقیقات آنها درک عمیق تری از اثرات این هورمون بر مغز و ...
استفاده از قرص ویاگرا خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
ایجاد آلزایمر نقش دارد، هدف قرار می دهد. با این حال این تحقیق در مرحله مقدماتی است و هنوز خیلی زود است که بتوان آن را بعنوان داروی قطعی این بیماری معرفی کرد. آزمایشات بالینی متعددی باید روی بیماران مرد و زن انجام شود تا امکان تجویز این قرص های آبی رنگ برای مقابله با فراموشی فراهم شود. آلزایمر یکی از شایع ترین بیماری های مرتبط با زوال عقل است که معمولا ارتباط مستقیمی با سن بیمار ...
راههای پیشگیری از افسردگی در سالمندان چیست؟
.... وی با بیان اینکه یکی از سیستم هایی که تحت تأثیر افزایش سن قرار می گیرد سیستم عصبی و مرکزی مغز است. خاطرنشان کرد: علاوه بر این موضوع ابعاد زیستی هم وجود دارد که افراد را مستعد ابتلاء به اختلالات روانپزشکی در دوران سالمندی می کند. معتضدیان گفت: تغییراتی که در مغز به واسطه سالمندی رخ می دهد. می تواند فرد را مبتلا به اضطراب، افسردگی یا ترس از پیری کند. این روانپزشک ...
معجزه خوردن یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
را از بدن دشوار می کند. روغن زیتون می تواند به تسکین این مشکل کمک کند. چربی ها به تسکین داخل روده فرد و نرم شدن مدفوع با کمک به جذب آب بیش تر کمک می کنند. طبق گفته سازمان بهداشت جهانی مطالعات هم چنین نشان داده اند که افزودن روغن زیتون بیش تر به رژیم غذایی شما ممکن است خطر مرگ بر اثر زوال عقل هفتمین علت مرگ و میر را کاهش دهد. برخی از ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در ...
مزایای حذف قند از رژیم غذایی
تواند بر تولید و تنظیم هورمون هایی مانند سروتونین و ملاتونین که نقش کلیدی در تنظیم خواب دارند، تأثیر بگذارد. طی مطالعه ای در سال 2016، محققان دریافتند افرادی که رژیم غذایی سرشار از قند دارند، معمولاً خواب بی کیفیت و ناسالمی را تجربه می کنند. هم چنین مصرف قند زیاد می تواند احتمال بی خوابی شبانه را افزایش دهد. کاهش مصرف قندهای مصنوعی و تثبیت سطح قند خون می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد، به عادی سازی تولید هورمون های تنظیم کننده خواب و تنظیم چرخه خواب سالم کمک کند. منبع: سلامت نیوز انتهای پیام/ ...
چگونگی ابتلا به زوال حافظه در مبتلایان به سرطان
...> به گفته متخصصان، احتمال ابتلا به این بیماری عصبی نادر در افراد مبتلا به سرطان، کمتر از یک در 10 هزار است. با اینکه نشانه های دقیق آن ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد، همه آن ها واکنش های سریع ایمنی علیه سیستم عصبی هستند که می تواند به سرعت فرد را ناتوان کند. متخصصان می گویند بیشتر بیماران ممکن است حتی پیش از اینکه بدانند مبتلا به سرطان شده اند به این علائم دچار شوند. ...
ابتلا به این ویروس خطر مرگ قلبی زنان را افزایش می دهد
به گزارش بهداشت نیوز، به گفته محققان، اما این اولین مطالعه ای است که بین عفونت های پرخطر HPV و مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی ارتباط نشان می دهد. ها سوک چئونگ ، از دانشگاه سونگ کیانکیوان در سئول کره جنوبی، گفت: پزشکان باید سلامت قلب و عروق را در بیماران مبتلا به HPV پرخطر، به ویژه آنهایی که چاقی یا سایر عوامل خطر دارند، بررسی کنند. به گزارش مهر، بیش از 9 مورد از هر 10 مورد سرطان ...
این چای "کلید سلامتی" است
است عملکرد حافظه را بهبود ببخشد و به محافظت از سلول های مغز در برابر آسیب های ناشی از ترکیبات تخریب کننده اعصاب کمک کند. حتی تحقیقات روی موش ها حاکی از آن است که عصاره دانه عناب می تواند به درمان زوال عقل ناشی از آلزایمر یاری برساند. - کمک به افزایش کیفیت خواب و درمان بی خوابی عناب در طب گیاهی به طور گسترده برای بهبود کیفیت خواب و افزایش عملکرد مغز استفاده می شود ...
دیابت روند پیشرفت سرطان خون را تسریع می کند؟
آفتاب نیوز : دکتر اروی شاه ، متخصص میلوم مولتیپل در مرکز سرطان اسلون کترینگ نیویورک و نویسنده این مطالعه، گفت: ما از مطالعات قبلی می دانستیم که بیماران مبتلا به مولتیپل میلوما و دیابت نرخ بقای کمتری دارند. مولتیپل میلوما سرطان سلول های پلاسما در مغز استخوان است. برای این مطالعه، محققان سوابق سلامت الکترونیکی بیش از 5300 بیمار مبتلا به مولتیپل میلوما را که در دو ...
نقش موثر موسیقی در درمان این بیماری مهم
به انواع آهنگ های غربی و آسیایی امتیاز دهند. این کشف ارتباط عمیق بین پاسخ های عاطفی ما به موسیقی و احساسات فیزیکی که تجربه می کنیم را برجسته می کند. خبر مرتبط شیوع بیماری های واگیردار در آسیای مرکزی اقتصادنیوز: بیماری های ویروسی سرخک و آنفولانزا به ویژه در بین کودکان آسیای مرکزی شیوع پیدا کرده است. یکی دیگر از یافته های کلیدی این مطالعه جهانی بودن این ...
رژیم غذایی مدیترانه ای کلید مقابله با آلزایمر است؟
به نقل از قلم نیوز و به نقل از ارث، نتایج تحقیق جدیدی که محققان دانشگاه راش در شیکاگو انجام دادند، نشان می دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند تیزبینی ذهنی را در سنین بالاتر افزایش دهد و به طور بالقوه علائم زوال عقل را خنثی کند. در این تحقیق افرادی که رژیم غذایی مدیترانه ای را رعایت کردند، عملکرد شناختی بالاتری از خود نشان دادند. این مطالعه عوامل دیگری را در شیوه زندگی ...
کدام افراد در معرض زوال عقل دیجیتال هستند؟
...، محققان استفاده از رایانه و تماشای تلویزیون را ارزیابی کردند. نتایج نشان داد که تماشای صفحه نمایش بیش از چهار ساعت در روز، با افزایش خطر زوال عقل عروقی، بیماری آلزایمر و زوال عقل به همه علل، در شرکت کنندگان مرتبط است. علاوه بر این، سطوح بالاتری از زمان نمایش روزانه با صفحه نمایش با تغییرات فیزیکی در مناطق خاصی از مغز مرتبط است. علائم زوال عقل دیجیتال زوال عقل دیجیتال، بیماری ...
چاقی باعث کدام بیماری های قلبی می شود؟
محدوده وزن سالم برای قلب کدام است ، گفت: به صورت کلی توصیه به حفظ عدد شاخص توده بدنی در محدوده 18.5 تا 25 است. دکتر عسگرپور می گوید: مطالعات متعددی نشان داده اند که داشتن شاخص توده بدنی از 25 تا 29.9 (محدوده اضافه وزن) به صورت واضح با افزایش بیماری های قلبی و عروقی همراه است و همچنین میزان شیوع عوامل خطر قلبی مانند فشار خون بالا، چربی خون مختل و دیابت نوع دو در این محدوده به صورت واضح ...
از این ادویه ضدپیری فوق العاده غافل نشوید
پارسینه : دارچین حاوی میزان قابل توجهی از ترکیبات با قدرت آنتی اکسیدانی است و به همین دلیل با رادیکال های آزادی که باعث پیری سلول ها می شود مقابله می کند. دارچین فعالیت مغز را افزایش می دهد و فشار های عصبی را از بین می برد. ترکیباتی در دارچین دیده شده است که از بروز زوال عقل و مشخصا آلزایمر جلوگیری می کنند. این ترکیبات شامل cinnamaldehyde, epicatechins, CEppt (Cinnamon ...
خواص شکلات تلخ برای سلامتی که از آن ها نباید غافل شوید
محتویات کاکائو و شکر با یک دیگر متفاوتند. فلاونول های موجود در شکلات تلخ تأثیر مثبتی روی اعمال مغز نظیر زمان واکنش به محرک، ادراک بینایی- فضایی و حافظه دارند. اگرچه تحقیقات همچنان ادامه دارند، اما مطالعه ای که روی داوطلبان سالم انجام شد نشان می دهد مصرف کاکائو حاوی فلاونول بالا به مدت پنج روز، جریان خون به مغز را افزایش می دهد. خوردن کاکائو همچنین می تواند عملکردهای شناختی را در ...
افسردگی، اضطراب، زوال عقل نتیجه مصرف زیاد کدام غذاست؟
نشان می دهد که رنگ های مصنوعی و مواد نگهدارنده می توانند احساس پرتحرکی و بیش فعالی در مغز ایجاد کنند. زیاده روی در مصرف فست فود می تواند میزان انسولین تولیدشده توسط لوزالمعده را افزایش دهد. این در حالی است که افزایش تولید انسولین می تواند منجر به دیابت نوع 2 شود. ابتلا به دیابت نوع 2، ارتباط مستقیم و ترسناکی با زوال عقل دارد. اگر مغز مقاومت به انسولین ایجاد کند، توانایی آن در ایجاد و ذخیره خاطرات ممکن است آسیب ببیند و خطر زوال عقل را افزایش دهد. از همین رو، آلزایمر در علم پزشکی، دیابت مغز نامیده می شود. منبع: خبرآنلاین انتهای پیام/ ...
مقابله با پیری مغز انسان، با بکارگیری مناطق دیگر مغز
حفظ می کنند. آیا آنها می توانند نواحی دیگری از مغز را برای غلبه بر تغییرات استفاده کنند؟ در این مطالعه، در حین انجام تصویربرداری رزونانس مغناطیسی عملکردی (fMRI)، 223 داوطلب وظیفه داشتند تا در مجموعه ای از پازل ها، موارد عجیب و غریب را شناسایی کنند. این تکنولوژی به محققان اجازه داد تا الگوهای فعالیت مغز مرتبط با تغییرات در جریان خون را مشاهده کنند. نقش کونئوس در جبران توانایی های ...
پیشگیری از آلزایمر با چند روش ساده
به کاهش خطر کمک می کند هنوز نامشخص است، اما انجمن آلزایمر می گوید که ارتباطات اجتماعی ممکن است اتصالات سلول های عصبی را در مغز تقویت کرده و حافظه و تفکر را بهبود بخشد. استراحت و خواب خوب شبانه شواهد زیادی نشان می دهد که خواب بهتر می تواند به پیشگیری از آلزایمر کمک کند و با پاکسازی آمیلوئید بیشتر از مغز مرتبط است. مطالعه ای در بریتانیا نشان داد در مقایسه با افرادی که در دهه 50 و 60 زندگی خود 7 ساعت در شب می خوابیدند، احتمال ابتلاء به زوال عقل در افرادی که 6 ساعت یا کمتر در شبانه روز می خوابیدند 30 درصد بیشتر بود. ...
با این کار هنری از چنگال آلزایمر فرار کنید
بیشتری برای بررسی این رابطه مورد نیاز است اما یافته های این تحقیق نشان می دهد که ترویج آموزش موسیقی بخش ارزشمندی از ابتکارات بهداشت عمومی برای ترویج یک سبک زندگی محافظت کننده برای سلامت مغز است، همانطور که افراد مسن را تشویق می کند تا در زندگی به موسیقی بازگردند. شواهد قابل توجهی برای فواید فعالیت های گروهی موسیقی برای افراد مبتلا به زوال عقل وجود دارد و این رویکرد می تواند به عنوان بخشی ...
آیا مصرف ویتامین D زنان را چاق می کند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مطالعه ای در دانشگاه راتگرز ایالت نیوجرسی آمریکا درباره چگونگی تاثیر ویتامین D بر عملکرد شناختی افراد مسن را روشن کرده است. ویتامین D که به دلیل نقش حیاتی آن در سلامت استخوان ها شناخته می شود، می تواند از طریق نور خورشید و مکمل ها به دست آید. همچنین اعتقاد بر این است که بر عملکرد مغز تاثیر می گذارد. مطالعه راتگرز به طور خاص تاثیر ویتامین D بر حافظه و ...
معرفی خواص انواع بادام و فواید آن ها برای بدن
خواهید کرد و از ابتلا به بسیاری از ویروس ها و باکتری ها، جلوگیری خواهید نمود. یکی از خواص انواع بادام، آنتی باکتریال بودن آن ها است! در واقع، مصرف بادام به صورت روزانه باعث می شود تا بدن شما بتواند بهتر با انواع عفونت ها و ویروس ها مقابله کند. بادام هندی، سرشار از ویتامین K است که؛ برای تقویت ماهیچه های قلب و عروق خاصیت دارد. از طرف دیگر، کسانی که از فشار خون بالا رنج می ...
خواص و مضرات نوشیدن آب قبل از خواب شب
تواند مربوط به شرایط پزشکی باشد که می تواند بر عملکرد مثانه تاثیر بگذارد مانند کاهش عملکرد شناختی به دلیل زوال عقل یا سکته مغزی که باعث می شود مغز شما قادر به انتقال سیگنال به مثانه نباشد. دیابت ملیتوس و هیپرتروفی خوش خیم پروستات نیز می توانند عملکرد مثانه ادراری شما را تحت تاثیر قرار دهند. فواید و مزایای نوشیدن آب قبل از خواب 1. بهبود خلق و خو طبق مطالعه ای در سال 2014 کمبود آب ...