اگر زود خسته می شوید یا مدام احساس خستگی می کنید دچار کمبود این ویتامین هستید - بهداشت نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
کمبود ویتامین B12 و خستگی عمیق
: سوزن سوزن شدن در اندام ها گیجی از دست دادن حافظه افسردگی مشکل در حفظ تعادل جذب پیچیده ویتامین B12 جذب ویتامین B12 یک فرآیند پیچیده چند مرحله ای است که از دهان شروع شده و در روده کوچک به پایان می رسد. این فرآیند به عواملی مانند اسید معده، فاکتور داخلی و پروتئین R وابسته است. عوامل خطر برای کمبود B12 رژیم های گیاهی خشکی دهان ناشی از داروها سطح ...
تنباکو کدام قسمت های بدن را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد؟
به گزارش مردم فردا ،لذت مصرف تنباکو در مقایسه با آسیب های بی شماری که به سلول ها وارد می کند، بی معنی به نظر می رسد. دود تنباکو بعد از وارد شدن به دهان به ریه ها و سلول ها رفته و سپس سیستم های عصبی را متأثر می کند. در هر مرحله، اثرات علمی ثابت شده ای را که این ماده در سطح میکروسکوپی و سلولی بر بدن ما دارد، خواهیم دید. اثرات اولیه در دهان و حلق اولین سلول هایی که دود را دریافت می کنند ...
آفتاب یزد در گفتگو با متخصصان بررسی کرد سرطان معده چگونه بدن را درگیر می کند؟
: آزمایش خون برای یافتن علائم سرطان معده در بدن انجام می شود و برای آندوسکوپی معده، پزشک متخصص یک لوله نازک و انعطاف پذیر که دارای دوربین کوچکی در سر آن است را در گلوی شما قرار می دهد تا بتواند معده شما را مورد مشاهده قرار داد. همچنین می تواند از کپسول آندوسکوپی استفاده کند. این فوق تخصص گوارش و کبد اضافه کرد: جهت انجام تست دستگاه گوارش فوقانی به شما یک نوشیدنی گچی شکل حاوی ماده باریوم داده ...
6 ایده نانویی برای بهبود کیفیت زندگی
.... برای تهیه این دارو، تفاله چای با قرار گرفتن در دستگاه اوتوکلاو در دما و فشار مشخصی واکنش داده و گروه های عاملی مدنظر را ایجاد می کند. یکی از ویژگی های کربن کوانتوم دات، جذب و انتشار نور UV است. وقتی این دارو را در تماس با آب دریای حاوی میکروپلاستیک قرار می دهیم و نور UV به آن می تابانیم، این ماده درخشان شده و می توان تشخیص داد که در کدام آب میکروپلاستیک وجود دارد. درواقع، کربن کوانتوم دات با ...
17 روش درمان سریع حالت تهوع در خانه
...> به عنوان مثال، رژیم BRAT ( شامل موز، برنج، سس سیب و نان تست) اغلب برای تسکین علائم مسمومیت غذایی یا تهوع استفاده می شود. پرهیز از خم شدن به جلو و خمیدگی شکم برخی از فعالیت های روزمره و وضعیت های بدنی مانند خم شدن می تواند حالت تهوع را بدتر کند. اجتناب از خم شدن به جلو می تواند فشار روی معده را کاهش دهد و علائم تهوع را بهبود بخشد. صاف نشستن صاف نگه داشتن ...
علت بوی بد دهان چیست؟ 10 راهکار برای رفع بوی بد دهان کودک
را از بین ببرد گلاب است. این ماده هم خاصیت خوشبوکنندگی دارد و هم در صورت وجود باکتری می تواند آن را از بین ببرد. هم می توانید گلاب را در غذا استفاده کرده یا شربت آن را درست کنید و هم می توانید یک قاشق از آن را کمی در دهان چرخانده و سپس میل کنید. هر دوی این روش ها برای کودک شما نیز مناسب است. اگر کودک شما از خوردن گلاب امتناع کرد شربت گلاب که شیرینی کمی دارد گزینه مناسبی است. رژیم غذایی ...
231 مورد حیوان گزیدگی در قشم درمان و پیگیری شد
واکسن کزاز و سرم و واکسن ضدهاری است. وی افزود: با توجه به اهمیت پیشگیری در بیماری هاری و مرگ حتمی در صورت ابتلا، ضمن آموزش چگونگی برخورد با حیوانات به فرزندان خود، در صورت بروز هرگونه حیوان گزیدگی از پستانداران، به واحدهای پیشگیری و درمان هاری این شبکه مراجعه کنند تا ضمن دریافت آموزش های لازم، اقدامات درمانی شامل شست و شوی محل گزش، تجویز و تزریق واکسن ضد هاری و تجویز سرم ضدهاری انجام شود ...
شوینده ها را از دسترس کودکان دور کنید/ هشدار به والدین
موضوع شک کردند باید در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنند. جعفری تبار تصریح کرد: آهن ربا یکی دیگر از اجسام خارجی خطرناک است که در صورتی که توسط کودکان بلعیده شود می تواند موجب گیر کردن قسمتی از روده یا معده توسط آن شود که در نهایت سوراخ شدن روده یا معده را در پی دارد و باید با عمل جراحی سنگین خارج شود در این مورد نیز توصیه می شود کودکان زیر چهار سال به آهن ربا دست نزنند. وی، بلعیدن اجسام نوک تیز مانند سوزن، سوزن ته گرد و سنجاق قفلی را عاملی برای سوراخ شدن مری، معده و روده دانست که باید جهت درمان کودک را آندوسکوپی کرد. کد خبر 6032357 حبیب احسنی پور ...
با 20 خاصیت جادویی زردچوبه آشنا شوید
گروه سلامت:زردچوبه نوعی گیاه است که به عنوان یکی از ادویه های مرسوم در خانواده های ایرانی مورد استفاده قرار می گیرد و خواص بسیار زیادی دارد.به گزارش جام جم آنلاین، زردچوبه گیاهی است از خانواده زنجبیل به ارتفاع حدود یک مترونیم که دارای ساقه متورمی است. خواص زردچوبه برای سلامتی بی شمار است و مطالعات مختلف از تأثیر مثبت آن بر سلامت مغز و بدن حکایت دارند. زردچوبه از نظر طب قدیمی ...
علائم کمبود پتاسیم چیست؟
، زمانی که سطح پتاسیم پایین باشد، سلول ها ممکن است به اثرات سدیم حساس تر شوند و به طور بالقوه منجر به افزایش احتباس مایعات شود؛ در صورتی که متوجه تورم ناگهانی یا غیرقابل توضیح شدید، می تواند نشانه ای از فقدان تعادل الکترولیت ها باشد. فشار خون بالا پتاسیم با متعادل کردن سطح سدیم در بدن، نقش مهمی در تنظیم فشار خون برعهده دارد؛ کمبود پتاسیم ممکن است به احتباس سدیم کمک کند و فشار خون ...
13 درمان طبیعی برای برطرف کردن سریع تبخال در خانه
از تبخال بزنید. داروهای تجویزی برای درمان تبخال دهان بعضی از داروهای ضد ویروسی خوراکی نیز برای زخم های تبخال با تجویز پزشک قابل استفاده هستند. در واقع باید بدانید که این داورها ویروس را در بدن حذف نکرده و فقط از انتقال آن به افراد دیگر جلوگیری می کنند. در صورت بروز عوارض بسیار شدید تبخال دهان باید از انواع داروهای ضد ویروسی و البته تحت نظر پزشک استفاده شود. همچنین ...
با خوردن این ادویه محبوب جوان می مانید
، ماده شیمیایی که طعم تند فلفل و آنتی اکسیدان قوی آن را مهیا می کند. آنتی اکسیدان ها مولکول هایی هستند که مواد مضری به نام رادیکال های آزاد را از بین می برند. رژیم غذایی ناسالم، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، مصرف الکل و سیگار می تواند تعداد رادیکال های آزاد را در بدن افراد افزایش دهد. وجود بیش از حد آنها می تواند به سلول ها آسیب برساند، افراد را سریع تر پیر کرده و باعث طیفی از ...
یک راه حل عجیب برای رهایی از درد های میگرنی
.... محققان تأکید می کنند که برای یافتن ریشه و علل سردرد های میگرنی خود و جلوگیری از ابتلا به بیماری التهاب روده که شامل بیماری کرون و کولیت اولسراتیو می شود، تمامی نکاتی که پزشکان می گویند به درستی رعایت کنید. بیماری کرون نوعی بیماری التهابی روده است که هر بخشی از دستگاه گوارش از دهان تا مقعد را تحت تاثیر قرار دهد و برخی از قسمت های سالم دستگاه گوارش را ملتهب می کند. همچنین ...
با خواص پوست سنجد و ارزش غذایی آن آشنا شوید
کلاژن در بافت و ایجاد بافت همبند در محل بهبود زخم ها شده و بافت آسیب دیده را ترمیم می کند. فواید سنجد برای دیابت مصرف سنجد به همراه مواد غذایی دیگر به کنترل سطح قند خون کمک کرده و باعث کاهش علائم سندروم متابولیک نیز می شود. سنجد برای معده و روده سنجد به طور عمده برای درمان زخم معده مورد استفاده قرار می گیرد. عصاره این گیاه باعث افزایش تشکیل بافت ترمیم کننده زخم در ...
علائمی که خبر از روده ناسالم می دهند
افسردگی باشند و پروبیوتیک ها ممکن است به درمان این شرایط کمک کنند. • میگرن: ارتباط روده و مغز ممکن است بر میگرن نیز تاثیر بگذارد. اگر هر یک از این علائم مختلف را تجربه کردید، بهتر است توسط پزشک معاینه شوید تا مشخص شود آیا علائم شما به دلیل روده ناسالم است یا عوامل دیگر. اولین قدم در بهبود روده، شناسایی و حذف غذا های مشکل ساز است. از خوردن غذا هایی که بر پوشش روده ها ...
خواص خوردن خرما همراه با پنیر
...، به صورت آزادانه در بدن جریان پیدا می کند. منبع عالی کلسیم از دیگر خواص خوردن خرما با پنیر، تامین کلسیم بدن است. کلسیم و پتاسیم دو ماده ضروری برای حفظ تراکم استخوان و بهبود ساختار آن هستند. در یک عدد خرما، مقدار قابل توجهی پتاسیم و کلسیم وجود دارد. بر اساس مطالعات انجام شده، خرما و پنیر هر دو سرشار از کلسیم هستند و به حفظ تراکم استخوان ها کمک می کنند. به همین دلیل ...
مردی جوان با انگل شش متری
و در عضلات حیوان پخش می شوند. انسان با خوردن گوشت گاو آلوده به لارو کرم نواری، به این انگل مبتلا می شود. لاروها در روده کوچک انسان به کرم بالغ تبدیل می شوند و می توانند تا 10 متر طول و تا 20 سال عمر کنند. خوشبختانه، کرم نواری لیو با استفاده از داروی خوراکی قابل درمان بود. لیو تحت درمان قرار گرفت و کرم نواری از بدنش خارج شد. سه ماه پس از درمان، لیو احساس بهتری داشت ...
15 روش درمان فوری و خانگی رفلاکس اسید معده
. نوشیدن دو تا سه بار محلول سرکه ی سیب و آب در طول روز یا قبل از غذا ممکن است به کاهش علائم رفلاکس معده کمک کند. 8. آدامس برای درمان خانگی رفلاکس معده جویدن آدامس می تواند به کاهش رفلاکس اسید معده کمک کند. آدامس جویدن به بدن می گوید بزاق بیشتری که یک پاک کننده طبیعی اسید در روده است تولید کند. بعد از صرف غذا یک آدامس را به مدت 30 دقیقه بجوید. با جویدن آدامس غدد بزاقی فعال می شود و ...
تنباکو کدام قسمت های بدن را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد؟
همان ماده تیره ای که به فیلتر سیگار چسبیده است، وارد ریه های شما شده و دیواره آن را سیاه می کند.
علائم سرطان پانکراس را بشناسید
معده قرار دارد. پانکراس آنزیم ها و هورمون هایی می سازد که به هضم غذا و مدیریت قند خون کمک می کنند. انواع سلول های پانکراس دو نوع سلول در پانکراس وجود دارد: سلول های اندوکرین (غدد درون ریز) پانکراس: سلول های اندوکرین پانکراس، انواع مختلفی از هورمون ها را می سازند. این سلول ها در بسیاری از گروه های کوچک (جزایر) در سراسر پانکراس جمع می شوند که به آن ها جزایر لانگرهانس نیز ...
آنتی هیستامین طبیعی برای کمک به درمان آلرژی
جمله چای، تنتور یا مکمل خریداری کنید. عوارض جانبی احتمالی شامل ناراحتی معده، احتباس مایعات، تعریق و اسهال بود. ویتامین سی ممکن است از فواید ویتامین C در کوتاه کردن مدت و شدت سرماخوردگی بدانید، اما همچنین دارای اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی است. تحقیقات نشان می دهد که التهاب عامل اصلی علائم آلرژی است و کاهش التهاب ممکن است علائم را کاهش دهد. این امر توسط یک مطالعه در ...
پولیپ معده چیست؟ آیا خطرناک است؟
، احتمالا آن را خارج می کند. به این تکنیک که پزشک انجام می دهد، روش پولیپکتومی (polypectomy) می گویند. پولیپکتومی تکنیکی کم تهاجمب است. بااین وجود معمولا انواع پولیپ ها به روش بیوپسی (biopsy) درمان می شوند. بیوپسی روشی برای برداشتن سلول ها، بافت یا مایع از درون بدن است؛ این مایع برای معاینه بیشتر برداشته می شود. پزشک زمانی از روش بیوپسی استفاده می کند که قصد بررسی توده ای نگران کننده ...
چگونه دل درد کودکان را درمان کنیم؟
ارگان های مختلف را تحت تأثیر قرار می دهد و هریک به آزمایش های خاصی برای تشخیص نیازمند است. پزشک با پرسیدن سابقه و معاینه کودک به اطلاعات لازم دست پیدا می کند. اگر پزشک متوجه خون در راست روده شود، آزمایش های بیشتری درخواست می کند. وی افزود: احتمالا با نمونه گیری خون و شمارش کامل سلول های خونی، تست عملکرد کبد، کشت خون، سطح آمیلاز (آنزیم هایی از گروه گلیکوزید هیدرولاز که باعث تجزیه زنجیره های کربوهیدرات ...
فواید لیمو برای سلامتی
ضد سرطانی نیز دارد. متخصصان با مطالعه نتایج پژوهش روی دو نمونه سرطانی به خاصیت ضدسرطانی پوست مرکبات پی برده اند و استفاده از آن به عنوان افزودنی غذا را توصیه می کنند. جذب آهن را افزایش می دهد لیمو فراهم بودن زیستی آهن (مقدار آهن موجود در بدن) و دسترسی زیستی آهن (مقدار آهن موجود در بدن برای جذب) را افزایش می دهد که به دلیل میزان زیاد ویتامین ث در مرکبات است. ترکیب ...
هر آنچه باید در مورد ویتامین ها و مواد معدنی بدانید
، انسان و سایر موجودات برای دریافت تمام مواد معدنی، ویتامین ها و سایر مواد مغذی لازم، غذای متنوعی مصرف می کنند. بدن ما غذا را مستقیما از معده نمی گیرد بلکه غذایی که می خوریم به کمک آنزیم ها به تدریج به صورت ذرات ریز در معده و سپس در روده بزرگ تجزیه می شود. غذای تجزیه شده به شکل ویتامین ها، مواد معدنی، کربوهیدرات ها، پروتئین ها، چربی ها و آب به راحتی توسط روده کوچک جذب می شود. ...
خانم ها چرا بیشتر مستعد بیماری های خودایمنی اند؟
ها و DNA وارد تعامل می شود و یک مجموعه غیرمعمول ایجاد می کند که در جای دیگری در سلول دیده نمی شود. این ساختار عجیب می تواند سیستم ایمنی را گیج کند و باعث شود این سیستم به بافت ها و اندام های خودش حمله کند. این مطالعه جدید، در خون بیماران لوپوس که خانم بودند، اوتوآنتی بادی هایی (پروتئین هایی که بدن را هدف می گیرند) بر ضد مجموعه های Xist پیدا کرد و وقتی Xist در موش های نر که دست کاری ...
رشد بیضه در آزمایشگاه برای درمان ناباروری!
با تدریج توسعه یافته اند و کاربردهای زیادی هم برای آنها متصور است از جمله تحقیق در مورد درمان بیماری ها. در دهه گذشته، مغزها، قلب ها، ریه ها، معده ها و روده های کوچک مینیاتوری توسط محققان ساخته شده و پیچیدگی و عملکرد آن ها این شبه بافتها به تدریج افزایش یافته است. به تازگی محققان، سلول های موش نوزاد را تغییر داده اند تا از آنها بیضه های واقعی بسازند. رشد ناکارآمد ...