مصرف این دانه برای درمان یبوست مفید است - شفا آنلاین
مصرف این دانه برای درمان یبوست مفید است
سایر منابع:
سایر خبرها
7 مزیت خارق العاده پوست پیاز که از آن بی خبرید
استرس اکسیداتیو و کاهش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان کمک می کنند (کوئرستین یک رنگدانه ی طبیعی است که در میوه ها و سبزیجات مختلف یافت می شود. این ترکیب در میان مهم ترین آنتی اکسیدان های لازم برای بدن انسان ها قرار می گیرد). اثرات ضد التهابی ترکیبات موجود در پوست پیاز، از جمله کوئرستین، خواص ضد التهابی دارند. مصرف عصاره یا دم کرده پوست پیاز ممکن است به کاهش ...
دارچین چه خواصی دارد؟ / تاثیر دارچین بر سلامت پوست و مو
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، دارچین نوعی ادویه خوشبو و طعم دهنده است که از پوست درخت دارچین به دست می آید، این ادویه قرن ها است که در آشپزی و طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد و دارای خواص متعددی برای سلامتی است؛ این ادویه، ادویه ای چندمنظوره است که می تواند به بهبود سلامتی عمومی بدن کمک کند و تأثیرات مثبت فراوانی بر بدن انسان داشته باشد. دارچین تأثیر بسیار زیادی بر سلامت بدن می گذارد و ...
خواص انجیر برای لاغری
زرد است. به طور کلی، بهتر است قبل از مصرف انجیر به نوع آن توجه داشته باشید. زیرا حتی ارزش غذایی انجیر خشک و انجیر تازه با یکدیگر متفاوت است. به عنوان مثال برخی مطالعات نشان داده است، انجیر خشک دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بالاتری می باشد و بخش زیادی از مواد مغذی بدن مثل کلسیم، فولات یا پتاسیم را تامین می کند. بیشتربخوانید: مهم ترین خواص انجیر از سلامت پوست تا کاهش فشار خون ...
نوشیدنی گیاهی مفید برای تقویت حافظه و کاهش وزن
شیعه نیوز | چای رزماری، با خواص فوق العاده خود، نه تنها به کاهش وزن و بهبود فرآیند هضم کمک می کند، بلکه در تقویت حافظه و پیشگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان نیز نقش بسزایی دارد. استفاده منظم از این چای معطر می تواند تاثیرات مثبتی بر سلامت کلی بدن داشته باشد. به گزارش شیعه نیوز ، با مصرف چای رزماری، به طور طبیعی می توانید از مزایای آنتی اکسیدانی قوی این گیاه بهره مند شوید که به ...
23 خواص بی نظیر دارچین برای سلامت؛ طبع دارچین سرد است یا گرم؟
می توان برای سم زدایی و پاکسازی کبد استفاده کرد یا برای درمان بیماری کبد چرب از ادویه آن مصرف کرد. از خواص دارچین در چای یا همان چای دارجین می توان کمک به کاهش وزن، مبارزه با دیابت ، کمک به کاهش استرس، کاهش التهاب در قاعدگی ، مبارزه با التهاب و... اشاره کرد. از خواص دارچین برای مو می توان به تحریک رشد مو، کنترل ریزش مو کاهش شپش سر و مبارزه با شوره اشاره کرد. از خواص دارچین و زنجبیل در پریودی می ...
خواص رازیانه از درمان کولیک کودکان تا رفع نفخ و گاز معده
، عوارض جانبی ایجاد نمی کند اما کودکان نباید دمنوش دانه های رازیانه، برگ یا قسمت های دیگر این گیاه و همچنین مکمل های رازیانه را مصرف کنند. از دیگر خواص مهم رازیانه می توان به پیشگیری از پوکی استخوان، از بین بردن نفخ و گاز معده، قاعده آور بودن، کاهش درد قاعدگی ، درمان عفونت های مثانه، شاداب کنندگی پوست، برطرف کردن آسم و تنگی نفس، داشتن مقادیر بالای هورمون زنانه، مفید برای از بین بردن درد آرتروز، تقویت موها و منع ریزش آن ها و بسیاری خواص و فواید دیگر است. ...
خواص تخم کتان برای سلامتی و روش هایی برای استفاده از آن
به گزارش بهداشت نیوز، دانه های ریز تخم کتان سرشار از فیبر و اسیدهای چرب امگا 3 اند و بیشتر کارشناسان توصیه می کنند این دانه ها را به صورت آسیاب شده مصرف کنید چون هضم راحت تری دارد. تخم کتان را می توانید در انواع غذاها استفاده کنید و از خواص آن بهره ببرید. تخم کتان آسیاب شده، بزرگ ترین منبع لیگنان ها یا فیتواستروژن ها (استروژن های گیاهی) است که می توانند رشد و گسترش سلول های سرطانی سینه را ...
ویتامینی که با خطر حمله قلبی همراه است
، می تواند مقدار زیادی ماده شیمیایی به نام 4PY را در بدن ما بسازد. این ماده شیمیایی می تواند رگ های خونی ما را ملتهب کند و خبر بدی برای قلب است زیرا می تواند باعث مشکلات جدی مانند سکته شود. دانشمندان در کلینیک کلیولند متوجه این مشکل با ویتامین B3 شدند. بسیاری از کشورها این ویتامین را به مواد غذایی مانند آرد و غلات اضافه می کنند زیرا به سیستم عصبی و رشد اندام ها و بافت هایی مانند کبد، پوست، مو ...
منابع غذایی غنی از ویتامین B 2
، افسردگی، گلودرد، هایپرمیا (افزایش جریان خون بافتی)، ترک پوست و خارش، ریزش مو و آدم در اطراف گلو است. همچنین کمبود ریبوفلاوین اغلب با کمبود مواد مغذی دیگر همراه است. ضمن آنکه کمبود شدید ریبوفلاوین ممکن است متابولیسم ویتامین B 6 را هم مختل کند. بیماری هایی مانند سرطان، بیماری قلبی، دیابت ملیتوس، مشکلات تولیدمثل می تواند از پیامدهای کمبود ویتامین B 2 (ریبوفلاوین) در بدن باشند. چه ...
خواص روغن ذرت در طب سنتی؟
نقطه دود یا میزان حرارت روغن ذرت فواید روغن ذرت مضرات روغن ذرت روغن ذرت برای درمان بیماری ها درمان رماتیسم کنترل سطح کلسترول کاهش خطر حمله قلبی خواص روغن ذرت برای پوست خاصیت مرطوب کنندگی رفع تیرگی پوست خواص روغن ذرت برای مو جلوگیری از ریزش مو رشد بهتر موها روغن ذرت نوعی روغن مفید گیاهی است که از جوانه دانه ذرت به دست می آید. به دلیل اینکه ذرت یکی از غلات فراوان موجود در جهان بوده و کشت ...
7 خاصیت علمی و اثبات شده خیار
کمک می کند. در واقع، مصرف درست و کافی آب روی همه چیز، از عملکرد جسمی گرفته تا سوخت و ساز، اثر می گذارد. بخش زیادی از نیاز بدن به مایعات از طریق نوشیدن آب یا سایر مایعات تأمین می شود اما تا 40% از مجموع آب بدنِ بعضی از افراد از طریق غذا به دست می آید. میوه و سبزیجات یک منبع عالی برای جذب آب از طریق رژیم غذایی است. در یک پژوهش، وضعیت هیدراسیون و سوابق ...
این مواد غذایی پروتئین گیاهی دارند/ پروتئین حیوانی مصرف کنیم بهتر است یا گیاهی؟
به گزارش بهداشت نیوز، اغلب مواد غذایی گیاهی، پروتئین کمتری نسبت به مواد غذایی حیوانی دارند. با این حال می توانند بخش قابل توجهی از پروتئین مورد نیاز بدن گیاهخواران را تامین کنند. برخی مطالعات نشان می دهد، تعدادی از مواد غذایی گیاهی دارای پروتئین بیشتری نسبت به سایر ترکیبات گیاهی هستند. این پروتئین های گیاهی باعث تقویت عضلات می شوند و به احساس سیری و کاهش وزن کمک می کنند. در ...
خیار، معجزه ی سبز سلامتی
ناچیز و فیبر بالا، به شما در مسیر کاهش وزن و حفظ تناسب اندام یاری می رساند. تنظیم قند خون: مطالعات نشان داده است که خیار در تنظیم قند خون و پیشگیری از عوارض دیابت نقشی موثر دارد. سلامت گوارش: فیبر موجود در خیار، به تنظیم حرکات روده و پیشگیری از یبوست کمک می کند. پوستی شاداب و موهایی سالم: خیار، با آبرسانی و سم زدایی، به شادابی و سلامت پوست و مو کمک می کند. خیار، یاریگر همیشگی: ...
بااین نوشیدنی روده هایتان را پاکسازی کنید
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، برای جلوگیری از بروز بیماری ها و یا رفع مشکلاتی در دستگاه گوارش روش سم زدایی را می توان پیش گرفت، سم زدایی روده و کبد با ترکیب چند مورد از سبزیجات مفید نسخه عالی طب سنتی است. از آنجایی که کبد یکی از ارگان های اصلی است باید پس از مسمومیت، فورا سم زدایی شود. بسته به شیوه زندگی شما، کبد می تواند فورا مسموم شود و شما را دچار مشکل کند و رنج بکشید و می ...
فرق پونه و نعناع + راهنمای جامع برای شناخت بهتر این دو گیاه
به همراه داشته باشد. در طب سنتی، پونه به دلیل خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی اش مورد استفاده قرار می گیرد، که به بهبود برخی از مشکلات گوارشی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. استفاده از روغن پونه در پیشگیری از چین و چروک روغن پونه، محصولی با خواص آنتی اکسیدانی قوی، در زمینه ی مراقبت از پوست و زیبایی کاربردهای متفاوتی دارد. یکی از مهم ترین استفاده های این روغن ...
بهترین نوشیدنی ها برای کیسه صفرا
ما باشید تا در این مقاله شما را با بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا آشنا کنیم. به گزارش مثبت سبز، وقتی درباره مشکلات کیسه صفرا صحبت می شود، باید به نوشیدنی هایی که مصرف می کنید توجه کنید، زیرا بعضی از آن ها ممکن است علائم مشکلات صفراوی شما را تشدید کرده و وضعیت شما را بدتر کنند و حتی گاهی به نگرانی تبدیل شوند. کیسه صفرا یکی از بخش های مهم در سیستم گوارش است که در سطح پایین کبد واقع شده ...
پیشگیری از سرطان سینه به کمک این ماده غذایی
لینولنیک است که نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و کاهش التهاب دارد.به علاوه، بذر کتان منبع غنی لیگنان است، نوعی فیتواستروژن که ممکن است خواص ضد سرطانی داشته باشد. این دانه همچنین سرشار از فیبر غذایی محلول و هم نامحلول است که به هضم غذا کمک و روده ای سالم را تقویت می کند.می توان آن را به اشکال مختلف کامل، آسیاب شده یا به صورت روغن بذر کتان مصرف کرد؛ بذر کتان آسیاب شده راحت تر هضم می شود و به بدن اجازه می ...
قیمت انواع عرقیات گیاهی / گلاب ویژه چند؟
گوارشی استفاده می شود و در بین مردم کاربرد دارد. یکی دیگر از انواع عرقیات، گلاب است که کاربرد بسیاری در مصرف غذایی ما ایرانیان دارد که البته خواص درمانی آن را هم نباید نادیده گرفت. در این گزارش به بررسی قیمت و خواص انواع عرقیات گیاهی پرداخته ایم. عرق بهارنارنج یکی از انواع عرقیات که عطر و طعم عالی و همچنین خواص بسیاری دارد، عرق بهارنارنج است. اصولا عرق بهارنارنج به صورت خالی ...
خواص بی نظیر پوست سنجد و ارزش غذایی آن
افزایش کیفیت پوست بدن می شود. پودر هسته سنجد برای تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است. سنجد بهتر است یا پودر آن؟ اگر سنجد را تازه مصرف کنید بهتر است، ولی پودر سنجد نیز اگر همراه با پوست و گوشت و هسته آسیاب و پودر شود، خواص فراوانی برای سلامتی دارد. پودر سنجد را می توانید با یک لیوان شیر و یک قاشق عسل مخلوط کرده و به صورت روزانه آن را ...
قرص بیوتین برای چیست؟ چگونه باید آن را مصرف کنیم؟
. قرص های بیوتین 5000، پنج میلی گرم بیوتین را فراهم می کند. این قرص ها اغلب برای کسانی مناسب هستند که به دلایل خاص به بیوتین بیشتری نیاز دارند. قرص بیوتین در چند خط بیوتین همان ویتامین B7 است که نقش مهمی در سلامت پوست، ناخن و مو دارد. کمبود این ویتامین چندان شایع نیست و شما می توانید از مواد غذایی آن را دریافت کنید. با این حال اگر دچار ریزش مو هستید یا ناخن های شکننده ای دارید ...
این دانه های مغذی را با وعده های غذایی مصرف کنید
تغذیه و سلامت عمومی از سن دیگو در کالیفرنیای آمریکا می گوید: دانه های چیا فیبر های محلول و نامحلول زیادی دارند که به کاهش فشارخون و کلسترول بالا کمک می کنند. آن ها تا 12 برابر وزن خود آب جذب می کنند، برای همین درست کردن پودینگ چیا گزینه ای عالی است. شما همچنین می توانید دانه ها را روی سالاد، ماست یا غلات صبحانه بریزید یا آن ها را در اسموتی ها، سس سالاد یا خمیر کیک یا نان مخلوط کنید. دانه ...
آیا مصرف لبنیات برای اندومتریوز مضر است؟
...، گوشت قرمز و چربی های ترانس می شود. روش های گیاهی داروهای گیاهی که ممکن است علائم آندومتریوز را تسکین دهند عبارتند از: خار مریم برای تسکین درد و دردهای قاعدگی رزماری، یک گیاه با خاصیت ضد التهابی است کورکومین، یک ترکیب ضد التهابی در زردچوبه دانه کتان به دلیل خواص ضد التهابی که دارد پیکنوژنول، محصولی است که از پوست درخت کاج برای تسکین درد استخراج می شود ...
14 راه آسان و موثری که به پرپشت کردن موهای شما کمک شایانی می کنند
به پوست سر می تواند فولیکول های خفته مو را بیدار کند و در نتیجه باعث رشد بیشتر موها شود. این درمان چند ماه طول می کشد. 13-استفاده از شامپو و مکمل ها بسیاری از برندها مکمل ها و شامپوهایی را می فروشند که به تحریک رشد و ضخیم شدن مو کمک می کنند. بااین حال، پیش از مصرف هریک باید نظر پزشک را جویا شوید. برخی از مکمل ها و شامپوها می توانند با داروهای مصرفی تان برای مشکلات دیگر ...
بهبود گردش خون، سلامت کبد، تقویت اشتها و پوست شفاف با این عرق گیاهی ارزان
عرق شاتره، یکی از گیاهان دارویی با ارزش در طب سنتی، برای تقویت کارایی کبد، پاک سازی خون، بهبود عملکرد گوارشی و افزایش اشتها به کار گرفته می شود. از خواص برجسته این گیاه می توان به تأثیرش در درمان بیماری های پوستی نظیر کهیر و سایر مشکلات پوستی اشاره کرد. با این حال، مهم است که مصرف عرق شاتره مطابق با دوز توصیه شده باشد و در زمان بارداری و شیردهی با دقت بیشتری مورد استفاده قرار گیرد. ...
با گل حنا و خواص آن برای درمان چشم درد آشنا شوید
. گیاه گلدار، ضد عفونت معده عمل کرده، برای درمان اسهال و مسمومیت غذایی مصرف می شود و به عنوان آنتی بیوتیک، غرغره گلو درد، برایز تب و اختلالات کبد، تمیز نمودن جراحت ها و توقف خونریزی زخم ها به کار می رود و در موارد جراحت ها، اولسرها و انواع امراض پوستی استفاده می شود. مواد تشکیل دهنده: آنتوسیانینها، گلیکوزیدهای فلاون. همچنین حاوی تانن های پلی فنیلیک، پکتین و روغن های فرار است. منبع: ایسنا بیشتر بخوانید مزایا و معایب حنا برای مو | حنا مفید است؟ برای سفید کردن پوست خود از این راه استفاده کنید ...
فواید مصرف پوست موز برای پوست
زگیل شود. خواص پوست موز برای جوان سازی پوست در دنیای امروز که تقاضا برای حفظ جوانی و شادابی پوست به طور فزاینده ای در حال افزایش است، استفاده از مواد طبیعی مثل پوست موز به عنوان یک راه حل ارزان و مؤثر، بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. پوست موز، با داشتن ویتامین هایی نظیر ویتامین C و E، می تواند به عنوان یک ماسک مغذی برای صورت عمل کرده و با لایه برداری ملایم ...
عوارض لیزر موهای زائد و اهمیت استفاده از دستگاه های درست، پرسنل مجرب و مشاوره لیزر موهای زائد
صورت قرمزی، تورم و ناراحتی در ناحیه تحت درمان ظاهر شود. در برخی موارد، بیماران ممکن است خارش یا احساس آفتاب سوختگی را تجربه کنند. تحریک پوست معمولا موقتی است و می توان آن را با کرم های تسکین دهنده و کمپرس سرد کنترل کرد. بااین حال، استفاده از دستگاه های اشتباه یا تنظیمات نادرست در طول لیزر می تواند خطر تحریک پوست را افزایش دهد. تغییرات رنگ دانه های پوست یکی دیگر از عوارض بالقوه ...