ارتباط بین کووید19 و بی خوابی - یزد فردا
سایر منابع:
سایر خبرها
این ویروس باعث بی خوابی می شود | اگر بی خواب شده اید این بیماری را دارید
به گزارش شمانیوز ، بی خوابی مخصوصا در شب بسیار آزار دهنده است اما دلیل بی خوابی ما چیست ؟ مطالعه جدید نشان می دهد که موارد خفیف کووید می تواند باعث بی خوابی در اکثر افراد شود. حدود سه نفر از هر چهار نفر مبتلا به کووید خفیف (76٪) گزارش کردند که به دنبال بیماری خود بیخوابی را تجربه کردند. علاوه بر این، بر اساس نتایج منتشر شده، تقریباً از هر چهار نفر (23٪) یک نفر گفتند که ...
من تنبل نیستم!
بیماری است در حالی که با وجود شباهت های بسیار، بین این دو بیماری تفاوت هایی نیز وجود دارد. افراد مبتلا به سندروم خستگی مزمن از خستگی شدید رنج می برند و در کنار آن دچار مشکلاتی چون درد عضلانی و مفصلی، اختلال در خواب، مشکلات حافظه و تمرکز می شوند ضمن اینکه به نور و صدا نیز حساسیت دارند. دلیل بروز سندروم خستگی مزمن مشخص نیست اما برخی عوامل مانند عفونت های ویروسی، مشکلات سیستم ایمنی، استرس و ...
برای درمان اختلال خواب به چه دکتری مراجعه کنیم؟
در درمان اختلال خواب موثر باشد. در این بخش به بررسی افرادی که به طور کلی مستعد ابتلا به اختلال خواب هستند، می پردازیم: استرس روزمره، مشکلات روانی، فشارهای شغلی و رویدادهای زندگی منجر به اختلال خواب می شوند. افرادی که با اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب، اختلالات وسواسی-جبری و اضطراب ناشی از تجربه تروماتیک دست و پنجه نرم می کنند، ممکن است به اختلال خواب دچار شوند. ...
با خطرناک ترین گل کلم جهان آشنا شوید!
.... آمارها نشان می دهد که تقریبا 99 درصد از موارد سرطان دهانه رحم با ویروس HPV ارتباط دارد. سرطان دهانه رحم سالانه حدود 500 هزار زن را در سراسر جهان درگیر می کند و در بسیاری از کشورها شایع ترین علت مرگِ ناشی از سرطان است. همچنین برخلاف تصور عموم، این ویروس تنها از طریق آمیزش جنسی منتقل نمی شود و تماس پوست فرد سالم با پوست فرد آلوده نیز می تواند آن را منتقل کند. تمام افرادی که ...
10 علامتی که هشداردهنده ابتلا به دیابت است!
...، ادرار بیش از حد معمول و تاخیر در بهبود زخم از اختلالات رایج در نتیجه ابتلا به دیابت است که البته خیلی وقت ها می تواند از علائم شروع این بیماری باشد. اما برخی از نشانه های خاموش ابتلا به دیابت وجود دارند که اغلب ممکن است از آن ها چشم پوشی شود. دو نوع دیابت موسوم به دیابت نوع یک و دو شناخته شده است. نوع یک در اصل ماهیتی ژنتیکی دارد اما دیابت نوع دو، دیابتی است که ناشی از سبک زندگی ...
چگونه استرس و اضطراب را کنترل کنیم؟
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، بر اساس تحقیقات انجام شده، حدود 60 تا 90 درصد بیماری ها بر اثر استرس و اضطراب ایجاد یا تشدید می شوند و استرس و اضطراب با بسیاری از بیماری های جدی مانند بیماری های قلبی، فشار خون بالا و دیابت در ارتباط است؛ علاوه بر این می تواند موجب بیماری های دیگری نظیر کمردرد، سردرد، دندان قروچه، ناراحتی معده و مشکلات گوارشی، خستگی و بی خوابی، مشکلات پوستی و افزایش یا کاهش وزن شود. ...
عوارض خطرناک مصرف خودسرانه داروهای خواب آور
ساده ای مثل گوشی در دست گرفتن و ... نیست و این اختلال اگر ادامه دار باشد، می تواند دلایل ژنتیکی داشته باشد یا ناشی از ابتلای فرد به برخی اختلالات روحی مثل اختلال اضطراب و افسردگی باشد، یا ممکن است فرد به بیماری های قلبی، آلزایمر و اختلالات هورمونی مبتلا باشد و خودش نداند. اما هرچه که باشد، مصرف خودسرانه داروهای خواب آور راه حل آن نیست. چراکه شاید در کوتاه مدت مشکل بی خوابی شما را رفع ...
ابتلا به این ویروس باعث التهاب کبد می شود
جهان 58 میلیون نفر است و بیش از 9 میلیون نفر در جهان تحت درمان عفونت مزمن ویروس هپاتیت C هستند. البته سالانه بیش از یک میلیون مرگ ناشی از عفونت های هپاتیت B و C گزارش شده است؛ چنانچه هر 30 ثانیه در جهان یک نفر جانش را به دلیل ابتلا به هپاتیت B و C از دست می دهد. به اذعان وزارت بهداشت، با وجودی که هپاتیت C در تمام نقاط جهان دیده می شود، اما متاسفانه بیشتر بیماران مبتلا به هپاتیت C از ...
نتایج مطالعه ای جدید: مه مغزی یا نقایص شناختی ناشی از کووید طولانی تأثیری قابل اندازه گیری دارد
...، توجه، استدلال و سایر جنبه های عملکرد مغز طراحی شده بود. حدود 3.5 درصد از گروه ها علائمی را تجربه کردند که بیش از 12 هفته ادامه داشته و از این تعداد حدود دو - سوم هنوز در زمان ارزیابی علائم داشتند. این تجزیه و تحلیل، نواقص کوچکی را نشان داد که یک سال یا بیشتر پس از عفونت، قابل تشخیص بود. تفاوت نمرات آزمون کسانی که مبتلا شده بودند و کسانی که مبتلا نشده بودند معادل حدود سه ...
قهوه؛ دوست یا دشمن سلامتی؟
نفر در طول دو دهه، به این نتیجه رسیدند که افزایش مصرف قهوه تا یک یا دو فنجان در روز، خطر ابتلا به دیابت را 11 درصد کاهش می دهد. قهوه فقط کافئین نیست، بلکه حاوی صدها ترکیب دیگر است که می توانند بر سوخت وساز بدن تاثیر بگذارند. مصرف قهوه در حد اعتدال، می تواند فواید متعددی برای سلامتی داشته باشد، اما مصرف بیش از حد آن می تواند عوارضی مانند اختلال خواب، اضطراب، سردرد و حالت تهوع ایجاد کند. ...
شکم دارها در خطر ابتلا به این بیماری هستند
به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری آنلاین، محققان دانشگاه راتگرز در نیوجرسی آمریکا میگویند چربی دور شکم می تواند بر سلامت مغز و عملکرد شناختی افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر تأثیر بگذارد. نتایج این مطالعه در 27 فوریه در مجله چاقی منتشر شده است. به گزارش مدیکال نیوز تودی، دکتر اشنایدر بیری نویسنده ارشد این مطالعه و تیمش 204 فرد سالم میانسال با سابقه بیماری آلزایمر را در خانواده ...
یک عامل موثر بر سلامت قلب
آمریکایی ادعا می کنند که هرگز نمی توانند خواب شبانه خوبی داشته باشند. کمبود خواب عمیق با افزایش خطر ابتلا به فشار خون، دیابت، چاقی، افسردگی، حمله قلبی و سکته مغزی، اثرات مخربی بر سلامت جسمی و روانی افراد بر جا می گذارد. به گزارش مردم فردا ،متخصصان دانشگاه لیژ بلژیک و دانشگاه فریبورگ در سوئیس، فعالیت الکتریکی قلب را تجزیه و تحلیل کردند تا دریابند که بدن در هنگام خواب، چگونه به ...
عادت های ساده ای که به سلامتی آسیب می رسانند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، باور رایج این است که 21 روز طول می کشد تا بتوانید کاری را با انجام مداوم برای خود تبدیل به یک عادت کنید، اما کارشناسان می گویند هیچ مدت زمان ثابت و مشخصی برای خودکار شدن یک رفتار وجود ندارد. بسته به ساده یا دشوار بودن روتین جدیدتان، ممکن است بین 18 تا حتی 254 روز طول بکشد. اما گاهی عادت های مضری هستند که ما باید هر چه زودتر آن ها را ترک کنیم. و هر چه ...
اگر افسردگی دارید، آنچه میخورید ممکنه علائم را بهبود بخشد یا آن را بدتر کند
می شود، بیش از درمان با داروهای ضد افسردگی به تنهایی، اختلالات افسردگی را بهبود می بخشد. آنتی اکسیدان ها که در میوه ها و سبزی یافت می شود نیز ممکن است در کاهش علائم اضطراب و افسردگی نقش داشته باشد. یک مطالعه طولانی و بزرگ که اخیرا در برزیل انجام شد، ارتباط واضحی بین مصرف بیشتر آنتی اکسیدان ها و احتمال کمتر ابتلا به افسردگی پیدا کرد. مطالعه مروری دیگر سال 2020 ارتباط مثبتی بین مصرف بیشتر این ترکیبات در چارچوب رژیم غذایی مدیترانه ای و کاهش خطر و علائم افسردگی پیدا کرد. ...
از اول سمت سیگار نروید؛ اثر تنباکو کاملاً ماندگار است!
شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما محققان هنوز در حال کشف زوایای مختلف این مسئله هستند که سیگار چگونه حتی سال ها پس از ترک نیز به سلامت افراد آسیب می رساند. سازمان بهداشت جهانی در مطالعه جدیدی که به تازگی به چاپ رسیده است و از طریق وب سایت انستیتو پاستور و مجله معتبر نیچر قابل دسترسی است، نشان داده که اثر تنباکو بر سیستم ایمنی بدن کاملا ماندگار است! به گزارش عصر ایران، با وجود مبارزه ...
آیا مشکل ادرار کردن دارید؟
متن زیر درباره غذاها و نوشیدنی هایی است که می توانند باعث تحریک مثانه شوند. همچنین راهکارهایی برای داشتن مثانه سالم ارائه می دهد. احتمالاً قهوه را در این لیست انتظار داشتید، اما ممکن است از بقیه تعجب کنید. شاید با غذاهایی که برای قلب شما خوب نیستند آشنا باشید. اما در مورد مثانه، ممکن است به ارتباط بین رژیم غذایی و ادرارکردن توجه نکرده باشید. مگر اینکه دچار عفونت مجاری ادراری ...
حذف و معدوم سازی لاشه گوساله مبتلا به عفونت در کشتارگاه دام قاینات
به گزارش روابط عمومی شبکه دامپزشکی شهرستان قاینات، دکتر مجید بلوکی مقدم رئیس شبکه دامپزشکی گفت:در راستای نظارت بهداشتی بر کشتار دام و جلوگیری از انتشار بیماری های قابل انتقال کارشناسان شبکه به طور دقیق بر لاشه های دام کشتاری نظارت دارند. بلوکی مقدم افزود: در همین خصوص لاشه یک راس گوساله که جهت ذبح به کشتارگاه دام توسط قصاب انتقال داده شده بود با توجه به تشخیص کارشناس نظارت شبکه به دلیل ابتلا به عفونت و تب دار بودن لاشه و بوی نامطبوع از چرخه مصرف انسانی حذف و معدوم سازی گردید. ...
هشدار برای افرادی که شکم بزرگ دارند/ چربی دور شکم خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد
به گزارش زیرنویس، نتایج تحقیقات محققان نشانگر آن است که چربی شکمی با کاهش قدرت شناختی در افراد در معرض خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: محققان دانشگاه راتگرز در نیوجرسی آمریکا میگویند چربی دور شکم می تواند بر سلامت مغز و عملکرد شناختی افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر [... ...
این ورزش در کاهش فشارخون موثر است
انجام دادند. مدت زمان مطالعه 2 سال و نیم بود. در پایان یک سال، تغییر قابل توجهی در فشار خون سیستولیک برای هر دو گروه وجود داشت، اما در گروه تای چی کاهش بیشتری مشاهده شد. به گفته محققان، تای چی، به عنوان یک ورزش ذهن و بدن، ممکن است مزایای منحصر به فردی فراتر از فعالیت های هوازی، مانند کاهش استرس، بهبود آرامش، و افزایش تمرکز ذهنی ارائه دهد که می تواند به اثربخشی برتر آن در کاهش فشار خون کمک کند. شواهد رو به رشد فواید ذهنی و فیزیکی تای چی را نشان می دهد که شامل کاهش اضطراب و افسردگی، بهبود خواب و عملکرد شناختی و بهبود سلامت قلب می شود. ...
خروپف می کنید؟ کمتر گوشت بخورید
...> برای این مطالعه، محققان پاسخ های بیش از 14000 شرکت کننده را در یک نظرسنجی منظم در ایالات متحده در مورد سلامت و تغذیه تجزیه و تحلیل کرد. احتمال ابتلا به آپنه خواب در افرادی که رژیم غذایی شان بیشتر گیاهی بود، در مقایسه با افرادی که کمترین مقدار غذاهای گیاهی را در رژیم غذایی خود داشتند، 19 درصد کمتر بود. با این حال، نتایج نشان داد افرادی که رژیم غذایی سرشار از غذاهای گیاهی ناسالم ...
7 راز مهم برای داشتن یک عمر طولانی و سالم
بررسی کرده ایم. 1-هر روز سر ساعت مشخص از خواب بیدار شوید تا عمر طولانی تری داشته باشید. محققان بر روی 433268 نفر بین سنین 38 تا 73 سال مطالعه ای انجام دادند. در این مطالعه این افراد خود را کاملا صبح گرا، نیمه صبح گرا، کاملا عصرگرا یا نیمه عصرگرا می دانستند. سلامت آن ها به مدت 6 سال و نیم زیر نظر بود و علت مرگ آن ها هم با مدارک پزشکی به ثبت رسید. محققان بعد از توجه به ...
روایت یک درماتولوژیست از خطرات تتو کردن تمام بدن
متخصصان هشدار داده اند که خالکوبی با جوهر سیاه که بخش های زیادی از پوست را می پوشاند، می تواند باعث ابتلا به عفونت شده و حتی تشخیص علائم اولیه سرطان پوست را دشوارتر کند. مشین گان کلی، دیروز با نمایش خالکوبی دراماتیک خود که تمام بالا تنه اش را پوشانده بود، طرفدارانش را حیرت زده کرد. این هنرمند هیپ هاپ 33 ساله در اکانت اینستاگرام خود خالکوبی اش را نشان داد که نیمی از بدن او را ...
راهکارهایی برای چگونگی مواجهه با استرس فرزندان
.... نتیجه مطالعه ای انجام شده در سال 2022 میلادی نشان داد که از هر پنج نفر از والدین دو نفر گزارش کردند که فرزندان شان به طور مکرر اضطراب را تجربه می کنند در حالی که در سال 20920 میلادی این میزان کم تر از یک سوم بوده است. دکتر "مارتین فورستر" روانشناس ارشد شرکت مراقبت های بهداشتی دیجیتال Livi و متخصص بهداشت روانی دوران کودکی می گوید رویدادهای جهانی یکی از اصلی ترین مقصران این موضوع هستند ...
چرا از عدم قطعیت می ترسیم و چرا نباید از آن بترسیم؟
اضطراب را آغاز کرده اند. آنان در حال درک این موضوع هستند که کمک به افراد برای تقویت تحمل خود در برابر عدم قطعیت می تواند باعث کاهش اضطراب شود. در مطالعه ای صورت گرفته توسط "میشل دوگاس" از بزرگترین متخصصان اضطراب جهان او دریافت که در مورد افرادی که راهبرد های ساده برای درک عدم قطعیت به آنان آموزش داده شد اضطراب غیر قابل حل آنان کاهش یافت و هم چنین این موضوع به کاهش افسردگی آنان کمک کرد ...
تاثیر سیگار بر سندروم روده تحریک پذیر
افراد مبتلا به IBS داشته باشد، اضطراب و استرس از عوامل شایع تشدید علائم IBS هستند. سیگار کشیدن می تواند اضطراب و استرس را افزایش دهد و به این ترتیب علائم IBS را تشدید کند. سیگار کشیدن باعث می شود اثربخشی داروهای مورد استفاده برای درمان IBS را کاهش پیدا کند. مصرف سیگار خطر ابتلا به سایر مشکلات گوارشی مانند زخم معده و بیماری کرون را افزایش دهد. به همین دلیل، ترک سیگار برای افراد مبتلا به IBS بسیار مهم ...
توصیه محققان چینی؛ چند راهکار برای پیشگیری از سندرم روده تحریک پذیر
به گزارش هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که هر چه فرد به طور منظم رفتارهای سالم تری داشته باشد، خطر ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر کاهش می یابد. آن ها خاطرنشان کردند که سیگار نکشیدن، ورزش زیاد و خواب کافی به طور خاص با جلوگیری از سندرم روده تحریک پذیر در ارتباط است. وینسنت چی-هو چانگ ، استادیار دانشگاه چینی هنگ کنگ، خاطرنشان کرد: اگرچه اصلاح سبک زندگی به عنوان وسیله ای برای ...
چرایی ابتلا به زوال حافظه در مبتلایان به سرطان
سرطان) ضد ام ای2 است. به گفته متخصصان، احتمال ابتلا به این بیماری عصبی نادر در افراد مبتلا به سرطان، کمتر از یک در 10 هزار است. با اینکه نشانه های دقیق آن ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد، همه آن ها واکنش های سریع ایمنی علیه سیستم عصبی هستند که می تواند به سرعت فرد را ناتوان کند. متخصصان می گویند بیشتر بیماران ممکن است حتی پیش از اینکه بدانند مبتلا به سرطان شده ...
5 ویتامین برای تسکین سردردهای میگرنی
دهنده های عصبی، تسکین درد و موارد دیگر به درمان میگرن کمک می کند. مطالعه ای روی 49 فرد مبتلا به میگرن نشان داد که مصرف 4 میلی گرم ملاتونین 30 دقیقه قبل از خواب به مدت 6 ماه به طور قابل توجهی دفعات سردرد را کاهش می دهد.