سایر منابع:
سایر خبرها
شکم دارها احتمالا به این بیماری ها دچار می شوند
میانسالی تکامل پیدا کنند. بنابراین ما علاقه زیادی به تمرکز (روی) میانسالی به عنوان یک دوره حیاتی برای پیشگیری بالقوه از بیماری آلزایمر داریم. حدود 47 میلیون نفر در سراسر جهان با بیماری آلزایمر (AD) زندگی می کنند که انتظار می رود این تعداد تا سال 2030 به 76 میلیون نفر برسد. در ایران نیز بیش از یک میلیون مبتلا به آلزایمر داریم که البته برخی هم ممکن است شناسایی نشده و در آمارها هم ...
خطراتی که کم خوابی برای سلامتی دارد
آفتاب نیوز : متخصصان در بررسی های خود شواهدی ارائه کردند که نشان می دهد: افراد 50 ساله و بالاتر که پنج ساعت یا کمتر در شب می خوابند در مقایسه با همسالانی که استراحت شبانه بیشتری دارند، بیشتر احتمال دارد با افزایش سن در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن متعدد باشند. در این مطالعه 8000 نفر شرکت کننده انگلیسی که در سن 50 سالگی به هیچ بیماری مزمنی مبتلا نبودند مورد ارزیابی قرار ...
خواب خوب شبانه، افسردگی را از بین می برد
.... 3. در طول روز کمی ورزش کنید طبق تحقیقات صورت گرفته، ورزش تأثیر مثبتی بر کیفیت خواب دارد. مطالعه ای در سال 2021 نشان داد که چهار تا پنج بار ورزش در هفته به مدت 60 دقیقه و در طول مدت 8 تا 12 هفته می تواند به طور قابل توجهی اختلال بی خوابی را بهبود بخشد. 4. تلفن همراه را کنار بگذارید یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که نگاه کردن به صفحه نمایش تلفن همراه به مدت بیش ...
رایحه درمانی؛ راهی برای درمان افسردگی
شفا آنلاین سلامت افراد مبتلا به افسردگی ممکن است در به یاد آوردن خاطرات خاصی از زندگی خود دچار مشکل شوند، برای مثال، یک مهمانی شام با دوستان یا رفتن به کافی شاپ مورد علاقه شان. اکنون، آزمایش کوچکی انجام شده که نشان می دهد رایحه درمانی می تواند به افراد مبتلا به افسردگی کمک کند آن خاطرات زندگی نامه ای (AMs) که دسترسی به آن ها دشوار است، به یاد بیاورند. به گزارش شفا آنلاین : این آزمایش ...
برای داشتن خلق و خوی بهتر چه کنیم
نیز بدتر هستند: حدود 70 درصد از دانش آموزان دبیرستانی در شب های دوران تحصیل به اندازه کافی نمی خوابند. این کم خوابی تاثیر عمیقی بر سلامت روان دارد. نتیجه تجزیه و تحلیل 19 مطالعه نشان داد در حالی که محرومیت از خواب توانایی فرد را برای تفکر واضح یا انجام وظایف خاص بدتر می کند تأثیر منفی بیشتری بر خلق و خو دارد. نتیجه نظرسنجی سال 2022 بنیاد ملی خواب امریکا نشان داد نیمی از افرادی که گفتند کمتر از 7 ...
راهکار منیزیم در درمان اضطراب
هیجانی پس از مصرف مکمل منیزیم ال ترئونات نیز یکی دیگر از فواید بیشمار این مکمل فوق العاده به شمار می رود. در یک مطالعه مربوط به سال 2022 که اثرات منیزیم ال ترئونات را بر افراد مسن مبتلا به استرس و اضطراب بررسی کرده بود، مشخص شد که شرکت کنندگان روزانه بین 1.5 تا 2 گرم منیزیم ال ترئونات مصرف می کردند و پس از 12 هفته مصرف مکمل، کاهش قابل توجهی در علائم اضطرابی خود تجربه کردند. ...
محافظت داروی آسم در برابر واکنش شدید افراد مبتلا به آلرژی غذایی
شفا آنلاین سلامت داده های جدید نشان داد که تزریق متعدد Xolair در یک دوره چند هفته ای، شدت بیماری و واکنش های آلرژیک را در برخی از بزرگسالان و کودکان یک ساله که به بادام زمینی و سایر مواد غذایی مانند شیر، تخم مرغ و گندم حساسیت دارند، کاهش می دهد. به گزارش شفا آنلاین : دکتر شارون چینتراجا ، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه استنفورد، گفت: من هیجان زده هستم که ما یک درمان جدید امیدوار ...
علامت هشدار زودهنگام ابتلا به زوال عقل
به نقل از هلث، نتایج تحقیق جدید نشان داد که نحوه صحبت کردن می تواند نشان دهد که آیا احتمال ابتلا به زوال عقل در فرد بیشتر است یا خیر. این بیماری ویرانگر زمانی رخ می دهد که مغز شروع به زوال می کند و می تواند باعث مشکلاتی در حافظه، رفتار و حتی حرکت شود که معمولا در افراد مسن به خصوص افراد بالای 65 سال اتفاق می افتد. گاهی اوقات تشخیص اینکه فردی مبتلا به زوال عقل است دشوار است ...
راهنمای خرید انواع سرفیس بوک با لپ کار
های مختلف آن را براساس نیازهای خود ارزیابی کنید. فاکتورهای اساسی خرید سرفیس بوک عبارتند از: پردازنده: پردازنده، مغز و اعصاب هر لپ تاپ است. بنابراین، انتخاب یک لپ تاپ سرفیس بوک با پردازنده قدرتمند بسیار حیاتی است. هر چه پردازنده تعداد هسته بیشتری داشته باشد، عملکرد بهتری خواهد داشت. حافظه RAM: حافظه RAM نیز یک فاکتور مهم در خرید سرفیس بوک محسوب می شود ...
آیا خودزشت انگار هستید؟
ایراداتی وجود دارد. یعنی این افراد واقعا خود را زشت می بینند. همچنین تحقیقات نشان داده است 8 درصد از افراد مبتلا به این بیماری یکی از اعضای خانوادشان نیز به این اختلال مبتلاست در واقع ژنتیک نیز یکی از علل ابتلا به این بیماری بوده است. درمان خودزشت انگاری توجه کنید این اختلال نیز تا حدود زیادی قابل درمان است و راهکار هایی در این حوزه وجود دارد برای استفاده از این راهکار ها حتما ...
چرا بعضی افراد همیشه خسته اند؟
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در ایالات متحده به تازگی تخمین زده است که 3.3 میلیون بزرگسال آمریکایی مبتلا به سندرم خستگی مزمن هستند. عددی که در مقایسه با مطالعات قبلی افزایش یافته است. به گزارش ایسنا، میلیون ها نفر در جهان از سندرم خستگی مزمن رنج می برند، به نحوی که زندگی روزانه آنها تحت تاثیر قرار گرفته و مختل شده است. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری در ایالات متحده (CDC ...
بیش فعالی؛ اختلال یا مزیت تکاملی؟
اچ دی، این فرضیه را امتحان کرد. حدود 200 نفر از این 457 نفر با ای دی اچ دی مثبت غربال شدند. شرکت کنندگان می توانستند انتخاب کنند که به جمع آوری پاداش از بخشی از منابع رو به اتمام ادامه دهند یا آن بخش را دوباره پر کنند. دانشمندان دریافتند آنهایی که در غربالگری ای دی اچ دی مثبت نشان دادند این منابع را زودتر ترک می کنند و نسبت به افرادی که غربالگری آنها منفی ارزیابی ...
مطالعه جدید: فضای سبز در مناطق شهری می تواند روی بهبود سلامت روان تاثیرگذار باشد
زندگی می کردند در مقایسه با محله هایی با پایین ترین رده NatureScore را داشتند، به میزان قابل توجهی درگیری کمتری با سلامت روان داشتند. مدوک گفت: ما دریافتیم که NatureScore بالاتر از 40، که فضای سبز کافی درنظر گرفته می شود، می تواند آستانه سلامت روان باشد. احتمال ابتلا به افسردگی در افراد این محله ها 51 درصد و احتمال ابتلا به اختلالات دوقطبی 63 درصد کمتر است. این مطالعه، خاطرنشان کرد که این یافته ها می تواند پیامدهای مهمی برای برنامه ریزی شهری داشته باشد. افزایش فضای سبز در شهرها می تواند رفاه و سلامت روان را ارتقا دهد و بسیار مهم است. ...
سیگار کشیدن مغز را کوچک می کند
این مطالعه با تجزیه و تحلیل داده های بیوبانک بریتانیا، نقش مهم ترک سیگار را در جلوگیری از آسیب بیشتر مغز و کاهش خطر زوال عقل نشان می دهد. خبر خوب این است که ترک به سیگار از بین رفتن بیشتر بافت مغز جلوگیری می کند اما با این وجود، ترک سیگار مغز را به اندازه اولیه اش باز نمی گرداند. به گفته محققان، از آنجایی که مغز افراد به طور طبیعی با افزایش سن، حجم خود را از دست می دهد ...
WHO: بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان به چاقی مبتلا هستند
سال 1990 حدود 226 میلیون بزرگسال، نوجوان و کودک چاق در جهان وجود داشت. این رقم در سال 2022 به 1038 میلیون افزایش یافت. سازمان جهانی بهداشت در گزارش خود تاکید کرد: انتظار این بود رقم ابتلای یک میلیارد نفر به چاقی تا سال 2030 فرا برسد که این رقم زودتر فرارسید. محققان اندازه گیری وزن و قد بیش از 220 میلیون نفر در بیش از 190 کشور را برای رسیدن به تخمین ها تجزیه و تحلیل کردند. آنها ...
عصاره این ادویه سلول های سرطان معده را شکست می دهد
عصاره آبی زنجبیل نیز پس از 24، 48 و 72 ساعت کاهش داشته است. این بررسی ها نشان داد که سمیت این عصاره گیاهی به صورت وابسته به دوز است؛ به طوری که با افزایش غلظت عصاره، این فعالیت ضد سرطانی آن افزایش می یابد. بر اساس این نتایج می توان گفت که استفاه از عصاره آبی زنجبیل می تواند در درمان سرطان معده اثرگذار باشد. با توجه به نتایج به دست آمده از این تحقیق پژوهشگران این مطالعه می گویند که ...
اگر می خواهید باهوش تر شوید بخوانید
داده ساینس دایرکت قابل دسترسی است، کودکانی که به مدت 14 هفته در کلاس های شطرنج شرکت کردند، به طور قابل توجهی توانستند IQ خود را افزایش دهد. - دوی سرعت انجام دهید ورزش هوازی برای مغز بسیار مفید است. در واقع، ورزش منظم می تواند بهره هوشی را بسیار بیشتر از صرفا یک بازی آنلاین ذهنی افزایش دهد. علاوه بر این یک مطالعه سوئدی که یافته های آن از طریق وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا ...
راز حافظه / نقش چشم ذهن در به خاطر سپردن زندگی
به گزارش سلام نو آنطور که یک پزشک نوشته است برخی از افراد می توانند تصاویر واضحی از گذشته خود در ذهن خود ببینند، در حالی که برخی دیگر فقط می توانند احساسات یا اطلاعات کلی را به یاد بیاورند. تحقیقات جدید نشان می دهد که توانایی ما در تصور تصاویر ذهنی، نقشی کلیدی در حافظه بلندمدت ما، به ویژه در به خاطر سپردن رویدادهای مهم زندگی، ایفا می کند. افراد مبتلا به آفانتازی، اختلالی که ...
چگونه نداشتن چشم ذهن یا اختلال آفانتازی بر حافظه بلند مدت تأثیر می گذارد
تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که قادر به ایجاد تصویر ذهنی نیستند، توانایی کمتری در یادآوری رویداد های کلیدی از تاریخ زندگی خود دارند. پس از اسکن مغز داوطلبان مبتلا به آفانتازی – اختلالی که با فقدان “چشم ذهن” مشخص می شود – محققان دریافتند که کسانی که این اختلال در حافظه زندگی نامه ای رادارند، اتصال غیر طبیعی بین هیپوکامپ و قشر بینایی مغز دارند. تصور می شود که از هر 50 نفر یک نفر ممکن ...
هشدار برای افرادی که شکم بزرگ دارند/ چربی دور شکم خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد
به گزارش زیرنویس، نتایج تحقیقات محققان نشانگر آن است که چربی شکمی با کاهش قدرت شناختی در افراد در معرض خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: محققان دانشگاه راتگرز در نیوجرسی آمریکا میگویند چربی دور شکم می تواند بر سلامت مغز و عملکرد شناختی افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر [... ...
با این روش از 3 سالگی می توان مبتلا شدن به فشار خون را پیش بینی کرد
این تاثیر قابل اندازه گیری بود. ما توانسته ایم همین افراد را از زمانی که حدود 37 سال داشتند تا 70 سالگی دنبال کنیم. تفاوت ها همچنان ادامه دارد و منجر به خطرات بیماری های مختلف می شود. افرادی که خطر ژنتیکی بالاتری داشتند، در مقایسه با افرادی که خطر کمتری داشتند، بسیار بیشتر احتمال داشت که مشکلات سلامتی مختلفی را تجربه کنند. علاوه براین، افرادی که خطر ژنتیکی کمتری داشتند، کمتر ...
2 راهکار باورنکردنی برای کاهش خطر سکته قلبی در مبتلایان به دیابت نوع 2
بر اساس آمار منتشر شده از آخرین مطالعه کشوری در سال 1400، برآورد تعداد کل بیماران دیابتی در جمعیت بالای 25 سال در ایران بیش از 7 میلیون نفر و در همان سال شیوع دیابت نیز 14.15 درصد برآورد شد. در سایر نقاط دنیا و به طور ویژه در آمریکا نیز آمار مبتلایان به دیابت بالا است، بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری آمریکا، حدود 38 میلیون آمریکایی (به طور متوسط از هر 10 نفر یک نفر) نیز مبتلا به ...
این ویروس باعث بی خوابی می شود | اگر بی خواب شده اید این بیماری را دارید
به گزارش شمانیوز ، بی خوابی مخصوصا در شب بسیار آزار دهنده است اما دلیل بی خوابی ما چیست ؟ مطالعه جدید نشان می دهد که موارد خفیف کووید می تواند باعث بی خوابی در اکثر افراد شود. حدود سه نفر از هر چهار نفر مبتلا به کووید خفیف (76٪) گزارش کردند که به دنبال بیماری خود بیخوابی را تجربه کردند. علاوه بر این، بر اساس نتایج منتشر شده، تقریباً از هر چهار نفر (23٪) یک نفر گفتند که ...
اپلیکیشنی که افسردگی را از روی چهره افراد تشخیص می دهد!
خطر افسردگی قرار داشتند و افراد بدون خطر را با دقت 75 درصد شناسایی کند. دانشمندان برای توسعه مدل MoodCapture، یک بررسی را روی 177 بزرگسال انجام دادند. شرکت کنندگان به مدت 90 روز متوالی از اپلیکیشن MoodCapture استفاده کردند و دو نظرسنجی سلامت را تکمیل کردند که نشانه های افسردگی را در آغاز و پایان بررسی مورد ارزیابی قرار می دادند. 125 هزار عکس از آنها در این بازه زمانی گرفته شد ...
این ورزش در کاهش فشارخون موثر است
شده است. اما اکنون یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش تای چی ممکن است گزینه بهتری برای افرادی باشد که به دنبال کاهش فشار خون خود هستند. محققان 342 شرکت کننده مستعد به فشار خون بالا را بین سنین 18 تا 65 سال تجزیه و تحلیل کردند. شرکت کنندگان در دو گروه قرار گرفتند. یک گروه به مدت یک سال هر هفته چهار جلسه 60 دقیقه ای تای چی انجام دادند. گروه دیگر به همان تعداد و دفعات جلسات تمرین هوازی را ...
از برداشتن این غدد در سرطان سینه اجتناب کنید
آفتاب نیوز : به نقل از مدیکال اکسپرس، شیمی درمانی قبل از عمل، برای سرطان سینه می تواند اندازه تومور و غدد لنفاوی متاستاتیک را تا زمان انجام جراحی به میزان قابل توجهی کوچک کند در نتیجه، جراحی سینه این پتانسیل را دارد که از برداشتن کامل غدد لنفاوی زیر بغل جلوگیری کرده و خطر عوارض جانبی ناراحت کننده مانند تورم لنفاوی بازو را کاهش دهد. گردهمایی چند رشته ای از جوامع سرطان اروپا ...
سامسونگ حافظه رم HBM3E 12H را برای پردازش هوش مصنوعی رونمایی کرد
سامسونگ از حافظه رم HBM3E 12H DRAM با فناوری پیشرفته TC NCF رونمایی کرد. HBM مخفف حافظه با پهنای باند بالا است و در حافظه های DRAM استفاده می شود. سامسونگ چندماه پیش حافظه HBM3E Shinebolt را معرفی کرد که نسخه پیشرفته نسل سوم HBM با سرعت 9.8 گیگابیت بر ثانیه در هر پین (و 1.2 ترابایت در ثانیه برای کل پکیج) بود. حالا نسخه بعدی آن یعنی 12H معرفی شده است. عدد 12 نشان دهنده تعداد ...