مطالعه جدید: فضای سبز در مناطق شهری می تواند روی بهبود سلامت روان تاثیرگذار باشد - دیجیاتو
مطالعه جدید: فضای سبز در مناطق شهری می تواند روی بهبود سلامت روان ...
سایر خبرها
خبر خوش برای کسانی که عاشق قهوه هستند
به گزارش بهداشت نیوز آمارها و گفته های مسئولان بهداشتی کشور نشانگر وضعیت بسیار نگران کننده سرطان روده بزرگ در ایران است. رئیس انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران در سال 1399 اعلام کرده بود که سالانه 12 هزار نفر در ایران به سرطان روده بزرگ مبتلا می شوند و آمار سال 1401 نیز نشانگر ابتلای12 هزار نفر به این بیماری بود. آمار بالای ابتلا به سرطان روده نشانگر آن است که باید با استفاده از ...
پژوهش جدید: کاهش وزن می تواند ریسک ابتلا به سرطان را افزایش دهد
گویند که اگر بدون هیچ برنامه ای فردی وزن کم می کند، باید علت آن را بررسی کند. در چنین افرادی، پزشکان ممکن است بیشتر روی بررسی سرطان های ناحیه معده یا کبد تمرکز کنند. از سوی دیگر، کاهش وزن اصولی فوایدی نیز دارد. به عنوان مثال، مطالعه ای که در سال 2022 منتشر شد، نشان داد افرادی که تغییرات قابل توجهی در سبک زندگی خود ایجاد می کنند، 16 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی هستند. ...
نخستین محله پایدار چوبی بریتانیا چگونه است؟
تغییرات اقلیمی مخرب، کاهش فقر و تفاوت های اقتصادی، افزایش امکانات بهداشتی و ارتقای سلامت جهانی، تضمین امنیت غذایی و مدیریت پایدار منابع طبیعی است. اغلب کشورهای جهان راهکارهایی برای رسیدن به این اهداف پایداری در طراحی و برنامه ریزی های خود ارائه داده اند که یکی از آن ها توسعه محله های پایدار است. محله پایدار، یکی از مدل های طراحی شهری است که بخشی از برنامه توسعه شهرهای حومه متداول در بریتانیا و ایالات ...
29 خطر که در مواد غذایی مورد علاقه مان پنهان می شوند!
که احتمال خطر مرگ بر اثر ابتلا به بیماری قلبی در بین افرادی که مواد غذایی ناسالم زیادی می خورند به میزان 50 درصد افزایش یافته است. پژوهشگران در مقاله ای در مجله پزشکی بریتانیا (BMJ) اشاره کرده اند که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با مصرف مقادیر بالای مواد غذایی ناسالم به میزان 12 درصد افزایش می یابد. احتمال بروز اضطراب در افرادی که بیش ترین میزان مواد غذایی فوق فرآوری شده را مصرف می کردند ...
مرگ در کمین آن هایی که مسواک نمی زنند؛ مراقب این 4 بیماری خطرناک باشید
...> کاهش وزن بدون تلاش بریدگی ها یا زخم ها نیاز به زمان بیشتری برای بهبودی دارند تاری دید استفاده از نخ دندان می تواند کلید حفظ شکل دندان ها با افزایش سن باشد. یک مطالعه جدید روی 28.000 بیمار در تایوان (چین تایپه) نشان داد افرادی که بیش از یک دهه بیماری مزمن لثه داشتند، 1.7 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر ( شایع ترین شکل زوال عقل )هستند. ...
معضل سرماخوردگی روانی بین مردان
نویسنده : دکتر مهدی سودآوری | روان شناس و استاد دانشگاه براساس آخرین تحقیقات وزارت بهداشت، شیوع افسردگی های شدید در بین مردان 5 برابر زنان است؛ چرا این اختلال مردان را بیشتر از زنان تهدید می کند؟ اختلال افسردگی که به خاطر شیوع بالای آن به بیماری سرماخوردگی روانی مشهور شده است، باعث احساس غم و اندوه مداوم در فرد می شود. به تازگی عباسعلی ناصحی مدیرکل سلامت روان وزارت بهداشت بر اساس ...
5 خواص فوق العاده تخم مرغ برای سلامتی که باید بدانید
است خطر سکته را تا 30 درصد کاهش دهد. حفظ سلامت قلب: افرادی که تخم مرغ بیشتری می خورند کمتر به بیماری قلبی مبتلا می شوند. یک مطالعه چینی نشان داد افرادی که روزانه یک تخم مرغ می خورند 20 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند. سلامت چشم: به گفته متخصصان، تخم مرغ حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین و زآگزانتین است که به پیشگیری از بیماری های چشمی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش سن کمک می کند. ...
آبیاری 400 هکتار فضای سبز مشهد تنها با 2 درصد آب مصرفی خراسان رضوی
را پمپاژ می کنند و حدود 5 مخزن آب نیز در سطح شهر داریم که آب را منتقل می کند. در کمربند سبز جنوبی نیز 5 مخزن بزرگ داریم و حدود 4 هزار هکتار در این منطقه درختکاری شده است. معاون مهندسی آب سازمان پارک ها و فضای سبز شهرداری مشهد گفت: در حوزه استفاده از پساب، یکی از کارهایی که شهرداری انجام داده است و در کشور به عنوان پیشرو در این زمینه مطرح هستیم، احداث تصفیه خانه های لوکال است. ما برای ...
این رژیم غذایی دیابت را کنترل و با آلزایمر مقابله می کند
بکناپرس به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، نتایج تحقیق جدیدی که محققان دانشگاه راش در شیکاگو انجام دادند، نشان می دهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند تیزبینی ذهنی را در سنین بالاتر افزایش دهد و به طور بالقوه علائم زوال عقل را خنثی کند. در این تحقیق افرادی که رژیم غذایی مدیترانه ای را رعایت کردند، عملکرد شناختی بالاتری از خود نشان دادند. این مطالعه عوامل دیگری را ...
نتایج یک مطالعه جدید: مصرف مواد غذایی فوق فرآوری شده با بروز 32 بیماری ارتباط مستقیم دارند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : نتایج یکی از بزرگترین بررسی های جهان درباره غذاهای فرآوری شده، نشان می دهد که مصرف غذای فوق فرآوری شده (UPF) با بروز 32 بیماری از جمله بیماری قلبی، سرطان، دیابت نوع 2، سلامت روان و مرگ زودرس رابطه مستقیم دارد. براساس نتایج منتشر شده این تحقیق در مجله تخصصی BMJ بروز برخی از بیماری ها با افزایش مصرف جهانی غذاهای فوق فرآوری شده مانند غلات، میله های پروتئینی، نوشیدنی های گازدار، غذاهای آماده و فست فود ارتباط دارد و رژیم های غذایی ...
خودبیمارانگاری از خود بیماری مرگبارتر است!
طبق مطالعات جدید؛ احتمال مرگ افراد مبتلا به هیپوکندریا در اثر ده ها بیماری به ویژه بیماری های قلبی، خونی، ریوی و همچنین خودکشی 85 درصد بیشتر از افرادی است که به هیپوکندریا مبتلا نیستند. هیپوکندریا یا خودبیمارانگاری ترس مداوم از ابتلا به یک بیماری جدی و صعب العلاج است. اختلالی مزمن که ممکن است در هر سنی رخ بدهد. مبتلایان به اختلال اضطراب بیماری یا همان خودبیمارانگاری پیوسته ...
ارتباط آفت کش ها با افزایش موارد ابتلا به پارکینسون
استفاده را داشتند و حشره کش لیندان با 25 درصد خطر بیشتر همراه بود. این خطر حتی پس از اینکه محققان سایر عوامل خطر پارکینسون مانند قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا را در نظر گرفتند، همچنان بالا بود. کریزانوفسکی افزود: تحقیقات بسیار بیشتری برای تعیین این روابط مورد نیاز است و امیدواریم بتوانیم دیگران را تشویق کنیم تا با کاهش سطح این آفت کش ها، گام هایی برای کاهش خطر بیماری بردارند. ...
هشدار: جراحی کاهش وزن باعث ابتلا به این بیماری مغزی می شود
نیست که چرا جراحی چاقی با افزایش خطر ابتلاء به صرع مرتبط است. وی افزود: مکانیسم ناشناخته است، اما مکانیسم های احتمالی ممکن است شامل کمبود های تغذیه ای و قرار گرفتن در معرض بیهوشی عمومی باشد. برای این مطالعه، تیم تحقیق اطلاعاتی را در مورد حدود 17 هزار نفر که طی شش سال جراحی چاقی انجام داده بودند، جمع آوری کرد. آن ها این بیماران را با بیش از 622 هزار بیمار چاق که این عمل را انجام ...
بهره برداری از ورزشگاه روباز پرتمان تا پایان سال جاری
علی باقری در گفت وگو با خبرنگار پردیسان آنلاین با اشاره به کمبود مراکز ورزشی در محله پرتمان اظهار کرد: در گذشته ورزش های توپی به صورت سنتی در زمین های بایر و خاکی انجام می شد که از نظر بهداشتی اینگونه زمین ها برای سلامت ورزشکاران خطراتی را به همراه دارد. وی افزود: با تعیین تکلیف پروژه 98 هکتاری پرتمان عملیات آزادسازی زمین هایی با کاربری های ورزشی، فضای سبز و معابر اصلی و فرعی در دست ...
فواید تخم مرغ برای سلامتی
کاهش دهد. حفظ سلامت قلب: افرادی که تخم مرغ بیشتری می خورند کمتر به بیماری قلبی مبتلا می شوند. یک مطالعه چینی نشان داد افرادی که روزانه یک تخم مرغ می خورند 20 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند. سلامت چشم: به گفته متخصصان، تخم مرغ حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین و زآگزانتین است که به پیشگیری از بیماری های چشمی مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش سن کمک می کند. ...
میوه مفید برای قلب ؛ 11 میان وعده که برای سلامت قلب مفیدند
تدوالکار ، متخصص قلب و عروق در مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان در سنتا مونیکای کالیفرنیا، جدا شدن از دیگران نیز می تواند تأثیر عمیقی بر سلامت قلب ما داشته باشد. یک مطالعه اخیر نشان داد که زنان مسن تر زمانی که در انزوا زندگی می کنند، هشت درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی هستند. برای افرادی که هم انزوای اجتماعی و هم تنهایی را تجربه می کنند، خطر ابتلا به بیماری قلبی تا 27 ...
3 نکته ساده برای اینکه همیشه لاغر بمانید
محیط برسد. مهم است که آب داغ نباشد چون باعث زخم معده و آسیب به دستگاه گوارش می شود. هر روز 10 هزار قدم پیاده روی کنید سازمان جهانی بهداشت بر اساس مطالعات بسیاری محاسبه کرده است که 6 کیلومتر یا 10 هزار قدم پیاده روی روزانه به پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها کمک می کند. رعایت این نکته نیز باعث می شود تندرست و سلامت بمانید. برای رسیدن به این هدف، بهتر است ساعت هوشمند یا ...
همه چیز درباره ی اختلال اضطراب بیماری (هیپوکندری، هیپوکندریازیس)
می شوند. اگر سابقه خانوادگی موارد زیر را داشته باشید ممکن است بیشتر مستعد ابتلا به اختلال اضطراب بیماری باشید: آسیب های دوران کودکی، مانند کودک آزاری یا بی توجهی استرس شدید اضطراب سلامتی یا سایر اختلالات اضطرابی در خانواده شما بیماری دوران کودکی یا بیماری جدی در خانواده شما در دوران کودکی مسائل مربوط به سلامت روان، مانند اضطراب یا افسردگی تروما، مانند تجاوز جنسی یا آزار جسمی یا عاطفی ...
احتمال افزایش زایمان های زودرس با گرم شدن جهان!
شفا آنلاین سلامت محققان به ارتباط قوی بین قرار گرفتن در معرض گرمای شدید در سه ماهه سوم بارداری و خطر زایمان زودرس پی بردند. به گزارش شفا آنلاین : یومینگ گوئو ، محقق ارشد از دانشگاه موناش در ملبورن استرالیا، گفت: دمای بالا در شب می تواند ریتم شبانه روزی را مختل کند و به طور بالقوه بر فشار خون تأثیر بگذارد، که ممکن است برای افراد باردار مشکل ساز باشد. گوئو افزود: با توجه به ...
خواب خوب شبانه، افسردگی را از بین می برد
گروه علمی: یک نظرسنجی جدید پیرامون ارتباط خواب و سلامت روان نشان داده است که بیش از 90 درصد از بزرگسالانی که سبک زندگی سالم و خواب کافی دارند، به ندرت پیش می آید که علائم افسردگی در آنها نمایان شود. به گزارش خبرآنلاین،بنیاد غیرانتفاعی ملی خواب (NSF)، در نظرسنجی امسال خود، به دلیل بحران فعلی سلامت روان در افراد، بر تأثیر خواب بر سلامت روان تمرکز کرد. این مطالعه همچنین نشان داد که حدود ...
کاهش کلسترول خون با این چهار ورزش
دوچرخه به محل کار می روند، نسبت به افرادی که دوچرخه سواری نمی کنند، کمتر در معرض ابتلا به کلسترول بالا هستند. 3. شنا شنا احتمالاً مفیدترین تمرین هوازی است که می توانید انجام دهید. در یک مطالعه در سال 2010، محققان، شنا را با پیاده روی در زنان 50 تا 70 ساله مقایسه کردند. آنها دریافتند که شنا وزن بدن، توزیع چربی بدن و سطح کلسترول LDL را بهتر از پیاده روی بهبود می بخشد. به گفته محققان ...
چربی شکمی بر سلامت مغز تاثیر می گذارد
محققان دانشگاه راتگرز در نیوجرسی آمریکا میگویند چربی دور شکم می تواند بر سلامت مغز و عملکرد شناختی افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر تأثیر بگذارد. نتایج این مطالعه در 27 فوریه در مجله چاقی منتشر شده است. دکتر اشنایدر بیری نویسنده ارشد این مطالعه و تیمش 204 فرد سالم میانسال با سابقه بیماری آلزایمر را در خانواده هایشان انتخاب کردند. میانگین سنی شرکت کنندگان در این مطالعه حدود 60 ...
محافظت از درختان شهری بوستون با مشارکت شهروندان
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، جنگل شهری بوستون از تمام درختان موجود در زمین های عمومی و خصوصی در سطح شهر به همراه درختچه ها، چمن ها، پوشش زمین، خاک و آبراهه های شهر تشکیل شده است و بخش مهمی از چشم انداز شهر است که مزایای زیر را ارائه می دهد: • ایجاد پیوندهای بین نسلی با طبیعت و محله ها • ایفای نقشی مهم در اعمال فرهنگی و معنوی • بهبود سلامت روان ...
چگونه آنتی اکسیدان ها به یاری سلامت ما می آیند؟
سلامت عمومی بدن ارتقاء پیدا می کند. چه عواملی سبب افزایش رادیکال های آزاد بدن می شود؟ مطالعات نشان می دهد که امروز بیش از هر زمان دیگری، شاهد افزایش رادیکال های آزاد در بدن هستیم؛ یکی از دلایل این امر پیروی از رژیم غذایی ناسالم است. استفاده از غذاهای آماده و فست فودها سبب بروز این مشکل در بدن می شود. همچنین قرارگیری در معرض آلودگی ها (از جمله سرب) سبب بروز این مشکل می شود. ...
مصرف مکرر ماری جوانا ریسک بیماری های قلبی عروقی را بالا می برد
بر اساس یک مطالعه مشاهده ای که توسط مؤسسه ملی بهداشت تأمین مالی شده است، سیگارکشیدن مکرر ماری جوانا ممکن است به طور قابل توجهی خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را در افراد افزایش دهد. این مطالعه که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده است، از داده های تقریباً 435000 فرد بزرگسال آمریکایی استفاده می کند و یکی از بزرگ ترین مطالعات برای بررسی رابطه بین کانابیس و رویدادهای قلبی عروقی است. ...
برای داشتن خلق و خوی بهتر چه کنیم
مسئله چه کاری باید انجام داد. به گزارش فرارو به نقل از نیویورک تایمز، آمریکایی ها به طور مزمن کم خواب هستند: یک سوم بزرگسالان در ایالات متحده می گویند که خوابی کمتر از 7 ساعت در شبانه روز دارند. وضعیت نوجوانان از این نیز بدتر هستند: حدود 70 درصد از دانش آموزان دبیرستانی در شب های دوران تحصیل به اندازه کافی نمی خوابند. این کم خوابی تاثیر عمیقی بر سلامت روان دارد. نتیجه تجزیه و تحلیل 19 ...
روغن ماهی مانع مرگ زودرس می شود
گروه علمی: برای حفظ سلامتی هر روز یک قاشق روغن جگر ماهی بخورید. این دستورالعملی است که بسیاری از مادربزرگ ها سال هاست به فرزندان و نوه های خود دارند. حالا به نظر می رسد حق با آنهاست. بر اساس مطالعه ای که اخیرا انجام شده، این مکمل سرشار از امگا 3 برای قلب مفید است. اینکه روغن ماهی واقعا مفید است یا خیر، هنوز هم در دنیای پزشکی مورد بحث و گفتگو است. پروفسور آلیس لیختنشتاین ، مدیر و محقق ...