چربی شکمی بر سلامت مغز تاثیر می گذارد
سایر منابع:
سایر خبرها
چربی اطراف پانکراس مردان احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد
کننده انجام دادند. آنها دریافتند که تجمع بیش از حد چربی در داخل و اطراف پانکراس با بدتر شدن حجم مغز و عملکرد شناختی مرتبط است. این شرایط مختص مردان بود اما نه زنان. به گفته این تیم، به خوبی مشخص شده است که چاقی یک عامل خطر برای عملکرد شناختی کمتر و خطر زوال عقل بالاتر است، اما نقش جنسیت کمتر مشخص بوده است. مطالعه جدید نشان می دهد که مردان نسبت به زنان در برابر اثرات ناسالم چربی اندام بر عملکرد مغز آسیب پذیرتر هستند. محققان افزودند که این یافته ها همچنین می تواند پیامدهایی برای چگونگی اندازه گیری چربی از نظر سلامت مغز داشته باشد. ...
سیگاری ها زودتر از بقیه مردم در آینده آلزایمر خواهند گرفت/ پیش بینی برخی نشریات علمی
شفقنا از نشریه اینترنتی اسکریپ نیوز؛ محققان آمریکایی با بررسی اسکن مغزی بیش از 32 هزار نفر به این نتیجه رسیدند که سیگار کشیدن باعث کاهش حجم مغز افراد در آینده خواهد شد. در این مطالعه هم چنین این نتیجه به دست آمده که کوچک شدن مغز در اثر سیگار کشیدن همیشگی خواهد بود و در عین حال خطر ابتلا به زوال عقل را نیز افزایش خواهد داد. در واقع این مطالعه حکایت از این می کند که فرد هر قدر بیشتر سیگار بکشد، مغز او ...
نقش شگفت انگیز ویتامین B1 در کاهش زوال عقل
عملکرد شناختی را در افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف یا زوال عقل در مراحل اولیه بهبود بخشند اما مشخص نیست که آیا مصرف معمول این ویتامین در رژیم غذایی با کاهش یا تسریع زوال شناختی مرتبط است یا خیر. برای بررسی بیشتر این موضوع، محققان از داده های عمومی در دسترس سلامت و تغذیه چین (CHNS) استفاده کردند که یک مطالعه چند منظوره طولانی مدت است که در سال 1989 آغاز شد و تا سال 2011 تقریباً نیمی از ...
هشدار دانشمندان به سیگاری ها: منتظر زوال عقل باشید!
به گزارش اطلاعات آنلاین ، مطالعات جدید نشان می دهد سیگار کشیدن مغز را کوچک می کند و خطر زوال عقل را افزایش می دهد. محققان آمریکایی با بررسی اسکن مغزی بیش از 32 هزار نفر به این نتیجه رسیدند که سیگار کشیدن به صورت روزانه باعث کاهش حجم مغز افراد می شود. نتایج این مطالعه که در مجله تخصصی Biological [... ...
این ویتامین سبب زوال عقل می شود
به گزارش تابناک به نقل از بهداشت نیوز، محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B یک می تواند باعث زوال شناختی شود و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف غلات می ت واند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش دهد. دانشمندان به ارتباط بین ویتامین B یک و کاهش قدرت شناختی در افراد مسن سالم پی بردند. این ویتامین، تیامین نیز نامیده و معمولا به غلات صبحانه و سایر غذا های غنی شده اضافه ...
علائم هشدار دهنده زوال عقل را بشناسید
آفتاب نیوز : نتایج تحقیق جدید نشان داد که نحوه صحبت کردن می تواند نشان دهد که آیا احتمال ابتلا به زوال عقل در فرد بیشتر است یا خیر. این بیماری ویرانگر زمانی رخ می دهد که مغز شروع به زوال می کند و می تواند باعث مشکلاتی در حافظه، رفتار و حتی حرکت شود که معمولا در افراد مسن به خصوص افراد بالای 65 سال اتفاق می افتد. گاهی اوقات تشخیص اینکه فردی مبتلا به زوال عقل است ...
خواب کافی ، مفید برای سلامت مغز / سرعت حرف زدن ، معیاری برای سنجش سلامت مغز
یکی دیگر ارزیابی های محققان بوده است. این آزمایشات نشان داد دفعات به یادآوری کلمات و مکث در استفاده از کلمات ( ارتباط زیادی) با سلامت مغز ندارد ؛ برخلاف این موضوع ، سرعت به یاد آوردن کلمات متناسب با تصاویر ارتباط مستقیمی با سلامت مغز دارد. محققان بر این باورند کاهش سرعت عادی گفتار ، مشخصه ی مهم تری برای تعیین تغییرات در سلامت مغز افراد است. اما مکث برای به کاربردن کلمات غالبا با زوال عقل اشتباه ...
پژوهش جدید: کاهش وزن ناخواسته می تواند ریسک ابتلا به سرطان را افزایش دهد
اگرچه پژوهش ها نشان داده اند که چاقی با حداقل 13 نوع سرطان مرتبط است، اما مطالعه ای جدید نتایج غیرمنتظره ای بیان می کند. براساس این پژوهش، خطر ابتلا به سرطان در افرادی که کاهش وزن بی دلیل داشته اند، بالاتر از کسانی بود که وزن کم نکرده بودند. این پژوهش از داده های سلامتی نزدیک به 160 هزار نفر در طول حدوداً 28 سال استفاده کرده است. براساس مقاله منتشرشده در JAMA ، از میان شرکت کنندگا ...
خوردن صبحانه عامل ابتلا به زوال عقل است؟
بر غذا های غنی شده، به طور طبیعی در گوشت، ماهی و غلات کامل یافت می شود. نتایج تحقیقات مشخص کرد، کمبود تیامین ممکن است منجر به تامین ناکافی انرژی به نورون های مغز شود که ممکن است عملکرد شناختی را مختل کند و این تحقیق اهمیت حفظ سطوح بهینه مصرف تیامین در رژیم غذایی جمعیت مسن تر برای جلوگیری از زوال شناختی را برجسته می کند. در این مطالعه از داده های 3100 نفر که بین سال های 1989 ...
راز جوانی مغز؛ دو ماده مغذی کلیدی
به گزارش سلام نو آنطور که ایسنا نوشته است مصرف دو ماده مغذی منیزیم و لوتئین می تواند راهی برای حفظ سلامت مغز و کند کردن روند پیری در افراد بالای 55 سال باشد. منیزیم، عنصری حیاتی برای مغز مطالعه ای جدید نشان می دهد که مصرف روزانه 550 میلی گرم منیزیم، مغز افراد بالای 55 سال را یک سال جوان تر نگه می دارد. منیزیم به طور چشمگیری سلامت مغز را ارتقا می دهد، عملکرد شناختی را حفظ می کند و خطر ...
فال شمع یکشنبه 13 اسفند ماه 1402 | فال شمع روزانه برای متولدین هر ماه | پیشگویی سریع بخت و سرنوشت
بر پایه مطالعه ای جدید که ارتباط بین زوال عقل و کاهش سرعت گفتار را نشان می دهد، سرعت حرف زدن می تواند نشان دهنده سلامتی مغز باشد. متخصصان دانشگاه تورنتو دریافتند سرعت سخن گفتن در مقایسه با دشواری پیدا کردن کلمات که با بالا رفتن سن افراد رخ می دهد، می تواند شاخصی مهم تر برای سلامتی مغز باشد. به گفته متخصصان، این یافته ها ممکن است به توسعه ابزار و مداخلاتی جدید برای تشخیص زوال ...
9ماده غذائی که روند پیری را کند می کنند!
عنوان یک میان وعده روزانه مصرف می کردند، به طور متوسط کاهش بیشتری در اندازه و شدت چین و چروک روی پوست خود مشاهده کردند. انار انار جزو میوه های غنی از آنتی اکسیدان است که با کاهش عوامل خطر بیماری قلبی، بهبود سلامت مغز و شناخت و کمک به محافظت از پوست با افزایش سن مرتبط است. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام پلی فنول است که به محافظت از پوست در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش ...
از هر سه نفر که متولد می شود، یک نفر به زوال عقل مبتلا می شود/ می توان آلزایمر را 20 سال زودتر تشخیص داد
بیماری یا عوامل سبک زندگی مانند سطوح پایین ورزش مربوط می شد، با این حال، هیچ یک از آن ها هیچ نشانه ای از آلزایمر نشان ندادند و حدود 25 سال جوان تر از سن تخمین زده شده برای شروع زوال عقل بودند. نتایج نشان داد: افرادی که در معرض خطر بالاتر ابتلا به آلزایمر هستند با ناوبری واقعیت مجازی (VR) دست و پنجه نرم می کنند اما آنان با سایر آزمون های شناختی مانند حافظه مبارزه نکردند و بیانگر این موضوع است ...
چگونه از ابتلا به آلزایمر جلوگیری کنیم؟
.... چرا دچار فراموشی زوال عقل می شویم؟ فراموشی های غیرارادی و زوال عقل می تواند نشانه ای از بیماری ها و اختلال های دیگر مانند آلزایمر، زوال عقل عروقی، فراموشی پیشانی گیجگاهی، زوال عقل اجسام لویی یکی از انواع زوال عقل و... در فرد باشد. این بیماری ها شایع ترین بیماری های مربوط به زوال عقل هستند که باعث آسیب پیشرونده به مغز و در نتیجه زوال عقل می شوند. گفتنی است که ...
برای ساعت خواب فرزندان خود سخت گیر باشید
... دکتر امیلی مرز که این مطالعه را رهبری کرده است، توضیح می دهد: ساعات خواب شبانه نامنظم و به دنبال آن مدت خواب کوتاه تر، به طور قابل توجهی با کاهش ضخامت قشر مغز در لوب پیشانی، گیجگاهی و آهیانه ای و همچنین حجم کمتر آمیگدال؛ یک منطقه مغزی کلیدی برای پردازش احساسات، مرتبط است. به گفته محققان، کودکان در خانواده های کم درآمد و آنهایی که والدین شان سطح تحصیلات پایین تری داشتند، با مشکلات ...
خطراتی که کم خوابی برای سلامتی دارد
آفتاب نیوز : متخصصان در بررسی های خود شواهدی ارائه کردند که نشان می دهد: افراد 50 ساله و بالاتر که پنج ساعت یا کمتر در شب می خوابند در مقایسه با همسالانی که استراحت شبانه بیشتری دارند، بیشتر احتمال دارد با افزایش سن در معرض خطر ابتلا به بیماری های مزمن متعدد باشند. در این مطالعه 8000 نفر شرکت کننده انگلیسی که در سن 50 سالگی به هیچ بیماری مزمنی مبتلا نبودند مورد ارزیابی قرار ...
قرار گرفتن در معرض گرمای شدید با افزایش خطر زایمان زودرس مرتبط است
...: محققان دریافتند قرار گرفتن در معرض گرمای شدید در روز و شب در سه ماهه سوم بارداری به شدت با افزایش خطر زایمان زودرس مرتبط است. چنین ارتباطی در سه ماهه اول و دوم وجود نداشت. یک مطالعه جدید گزارش می دهد که افزایش دما ناشی از تغییرات آب و هوایی می تواند منجر به تولدهای نارس بیشتر در سراسر جهان شود. به گزارش مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان به ارتباط قوی بین قرار گرفتن ...
سیگار کشیدن مغز را کوچک می کند
همچنین سابقه سیگار کشیدن و حجم مغز با هم مرتبط هستند. علاوه بر این، ارتباط بین سیگار کشیدن و حجم مغز به دوز بستگی داشت به این صورت که هرچه سیگار بیشتری در روز مصرف شود، حجم مغز کمتر می شود. هنگامی که هر سه عامل با هم در نظر گرفته شدند، ارتباط بین خطر ژنتیکی برای سیگار کشیدن و حجم مغز ناپدید شد، در حالی که ارتباط بین هر یک از این عوامل و رفتارهای سیگار کشیدن باقی ماند. محققان با استفاده از ...
این دو ماده غذایی مغز شما را جوان نگه می دارد
به عقیده محققان دریافت کافی منیزیم منجر به بهبود چشمگیر سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر یا جلوگیری از طولانی تر شدن زوال عقل در سالمندی خواهد شد. به گزارش عرشه آنلاین؛ محققان طی مطالعه ای جدید دریافتند افرادی که بصورت روزانه 550 میلی گرم منیزیم در رژیم غذایی خود مصرف می کنند، در سن 55 سالگی مغزشان یک سال جوان تر از کسانی است که فقط 350 میلی گرم منیزیم در روز دریافت می کنند. ...
افزایش ریسک بیماری آلزایمر با آلودگی هوا
به گزارش هاناخبر ، یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که درمعرض سطوح بالای آلودگی هوای ناشی از ترافیک هستند، با احتمال بیشتر وجود پلاک های آمیلوئید در مغز، وضعیتی که با بیماری آلزایمر مرتبط است، روبرو هستند. نتایج این مطالعه نشان می دهد اگر افراد مسن سال قبل از مرگ شان در مکان هایی با غلظت بالایی از آلودگی ذرات ناشی از ترافیک زندگی می کردند، احتمال داشتن پلاک های آمیلوئید در مغزشان دو ...
میزان مشارکت مردم کردستان در انتخابات تاکنون 25 درصد است | رای گیری ها ادامه دارد
سلامت مغز دارد. به گفته دانشمندان، اگرچه بسیاری از افراد مسن ممکن است از مکث کردن برای یافتن کلمه نگران باشند، اما این ممکن است بخشی طبیعی از روند پیری باشد. با این حال، کاهش سرعت گفتار، صرف نظر از مکث های فرد، ممکن است شاخصی مهم تر برای تغییرات حیاتی در سلامت مغز باشد. این مطالعه نشان می دهد که سرعت گفتار می تواند ابزاری ساده و مفید برای غربالگری افراد در معرض خطر زوال عقل باشد. مطالعات بیشتر برای تأیید این یافته ها و بررسی اثربخشی مداخلاتی که به منظور افزایش سرعت گفتار طراحی شده اند، مورد نیاز است. ...
تند حرف زدن نشانه چیست؟
از مکث های فرد، می تواند علامتی از زوال عقل باشد. بسیاری از افراد مسن ممکن است از مکث های مکرر برای یافتن کلمه نگران باشند، اما این امر می تواند بخشی طبیعی از روند پیری باشد. کاربردهای این یافته ها این یافته ها می تواند به توسعه ابزارهای جدید برای تشخیص زودهنگام زوال عقل و همچنین مداخلاتی برای حفظ سلامت مغز در افراد مسن کمک کند. توجه: این مطالعه نشان می ...
مرگ در کمین آن هایی که مسواک نمی زنند | مراقب این 4 بیماری خطرناک باشید
.... با این حال، متخصصان می گویند، برخی از بیماری ها بیش از سایرین با سلامت دهان مرتبط هستند. بیماری های مرتبط با سلامت دهان عبارتند از: 1.بیماری قلبی چندین مطالعه بزرگ نشان داده است که بیماری لثه ، تا سه برابر بیشتر احتمال حمله قلبی یا سکته را افزایش می دهد. در واقع، طبق آمار فدراسیون اروپایی پریودنتولوژی، حدود هشت نفر از هر 10 نفر بالای 35 سال دارای سطوحی از این ...
کمبود این ویتامین به کلیه ها آسیب می زند
مرتبط با فقر ویتامین D شامل موارد زیر است: _ بیماری کلیوی: ی ک مطالعه نشان داده کسانی که دچار فقر ویتامین D هستند، دو برابر بیشتر در معرض آلبومینوری یا آلبومین بالا در ادرار قرار دارند. آلبومینوری از نشانه های اولیه آسیب کلیوی است. _ زوال عقل و آلزایمر: بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، 53 درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند. ...
عدم مصرف گوشت ممکن است از خروپف جلوگیری کند
فلیندرز در آدلاید استرالیا، گفت: این نتایج اهمیت کیفیت رژیم غذایی را در مدیریت خطر آپنه انسدادی خواب نشان می دهد. محققان توضیح دادند، افراد مبتلا به آپنه خواب اغلب با صدای بلند خروپف می کنند و تنفس آنها در طول شب متوقف می شود و باعث بیداری کوتاه مدت می شود. به گفته محققان، آپنه خواب می تواند خطر ابتلاء به فشار خون بالا، سکته مغزی، بیماری قلبی و دیابت نوع 2 را در افراد افزایش ...
شش اصل ساده برای بهبود سلامت
...، یا اگر در (به یادآوری) نکته هایی مرتبط با اعضای خانواده یا دوستان بدتر شده است، شاید نشان دهنده این باشد که قدرت شناختی مغز چنانکه باید، خوب نیست. دکتر باور برای تقویت سلامت شناختی، فعالیت هایی مانند بازی های فکری یا پازل را پیشنهاد می کند. سایر موارد برای تقویت سلامت مغز هم شامل پیروی از رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم، آبرسانی به بدن، خواب خوب و ارتباط با دوستان، خانواده و جامعه است ...