بزرگ ترین خطری که پرواز های طولانی مدت برای بدن شما دارد - شهرآٰرا نیوز
سایر خبرها
علائم شایع ترین بیماری های کبدی چیست؟
...؛ یک نوع شدیدتر از بیماری کبدی که علائم ایجاد می کند. علائم سیروز کبدی سیروز وضعیتی است که زمانی رخ می دهد که بافت ناسالم جایگزین بافت سالم کبد شود و منجر به انسداد جریان خون از طریق کبد شما شود. اگر سیروز را تجربه کنید، ممکن است دچار علائم زیر شوید: خارش پوست خستگی حالت تهوع از دست دادن اشتها درد در سمت راست بالای شکم گرفتگی و ضعف ...
این غذاها را همراه دارو نخورید
، می توانند باعث افزایش غلظت پتاسیم در بدن شوند. مصرف بیش از حد پتاسیم می تواند منجر به مشکلات قلبی مانند ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب شود.سایر داروها، از جمله دیورتیک های خاص، می توانند باعث کاهش سطح پتاسیم خون شوند. افرادی که از این داروها استفاده می کنند باید توصیه های پزشک خود را برای خوردن غذاهای غنی از پتاسیم مانند موز، سبزیجات برگ دار یا پرتقال دنبال کنند. ...
عوارض نشستن طولانی مدت
ساده در نظر بگیرید. یکی دیگر از راه های جلوگیری از این مشکل استفاده از ماساژور های مختلف است. با خرید مبل ماساژور و دریافت روزانه ماساژ به حفظ گردش خون در کل بدن کمک کرده و از بروز واریس یا لخته خون جلوگیری خواهید کرد. اختلال در هضم غذا؛ یک عارضه مهم بر اثر نشستن طولانی مدت میزان فعالیت بر سرعت هضم غذا موثر است؛ این نکته را برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های گوارشی در نظر ...
آیا کبودی بی دلیل بدن خطرناک است؟
، کبودی بی دلیل با یک الگوی تکراری، کبودی بی دلیل و بدون درد روی اعضای بدن که این نوع کبودی ها نیاز به پزشک دارند. در ادامه حتما بخوانید گردش خون ضعیف چه نشانه هایی دارد؟ همچنین کمبود هایی که همراه با نفخ شکم، دل درد، استفراغ، یبوست، سوزش سر دل، حالت تهوع و اسهال همراه می شود، خطرناک محسوب می شوند و باید سریعا به پزشک مراجعه شود. کمبود برخی از ویتامین ها باعث کبودی ...
علائم شایع بیماری های کبدی را بشناسید
به گزارش زیرنویس، انواع مختلفی از بیماری های کبدی از جمله هپاتیت، بیماری کبد چرب، سرطان کبد، فیبروز، سیروز و نارسایی کبدی وجود دارد که هر کدام باعث بروز علائم خاصی می شوند؛ در صورت بروز این علائم هشداردهنده، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. تسنیم در گزارشی نوشت: کبد یکی از مهم ترین اعضای بدن انسان است [... ...
با ترک این کارها قلب سالم تری داشته باشید
عادت هایی که به قلب آسیب میزند: نشستن طولانی مدت کسانی که به مدت طولانی در حالت نشسته کار می کنند، بیشتر در معرض بیماری های قلبی وعروقی قرار دارند. نشستن طولانی سبب کاهش چربی سوزی توسط ماهیچه ها و کند شدن جریان خون می شود. این عوامل سبب افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی، فشارخون بالا و دیگر بیماری ها می شود. پس سعی کنید کمتر بنشینید و تحرک تان را بیشتر کنید. کنترل نکردن ...
درد در سنین رشد را جدی بگیرید
...: – اگر دردها ادامه پیدا کند یا مکرر باشد. – کودک شما برای مدت طولانی، در طول روز درد دارد. – درد در صبح وجود دارد. – مفاصل آنها درد می کند. – تب دارند. – بثورات غیرعادی دارند. – کودک می لنگند یا فقط یک طرفدار پا درد دارد. – کودک بیش از حد خسته و ضعیف است. – فعالیت کودک همانند همیشه نیست و خیلی گوشه گیر و منزوی شده است. – حساسیت به ...
17 آوریل، روز جهانی هموفیلی
به بیماری مزمن مفصل و درد شود. خونریزی در سر و گاهی در مغز که می تواند باعث مشکلات طولانی مدت مانند تشنج و فلج شود. اگر خونریزی متوقف نشود یا در ارگان حیاتی مانند مغز رخ دهد، می تواند منجر به مرگ شود. ⭕️انواع چندین نوع مختلف هموفیلی وجود دارد. دو مورد زیر متداول ترین آن ها عبارتند از: هموفیلی A (هموفیلی کلاسیک) این نوع در اثر کمبود ...
فواید کیسه آب گرم برای رحم
... سخن پایانی کمپرس یا کیسه های آب گرم برای آقایان و بانوان کاربردهای زیادی در منزل به همراه دارند. زنان برای درمان کردن درد رحم و درد های فراوان دوران قاعدگی، می توانند از کیسه آب گرم برای کاهش دردهای خود استفاده کنند. هر کدام از عضلات بدن شما که دچار درد شده، می توانی کیسه را بر روی آن قرار دهید، حرارت ایجاد شده از طریق آنها گردش خون را در محل افزایش داده و درد آن را تسکین می دهد ...
17 عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد
آفتاب نیوز : شیوه زندگی و عادات خوردن یا آشامیدن هر فرد می تواند بر سلامت قلب او تأثیر بگذارد. به نقل از هلث، داشتن قلب سالم برای بدن شما عالی است. به عنوان مثال، زمانی که فشار خون شما کنترل می شود، قلب شما به خوبی کار می کند و داشتن فشار خون در محدوده سالم می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. با این حال، بیماری قلبی تعداد زیادی از افراد را تحت تأثیر ...
بیماران هموفیلی چشم انتظار توجه ویژه دولت و مجلس
به گزارش خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا، یکی از بیماری هایی که در کشور ما افراد متعددی در آن درگیر هستند، هموفیلی است، هموفیلی نوعی بیماری خونریزی ارثی است که در آن فرد فاقد پروتئینی به نام فاکتورهای لخته شدن یا دارای مقدار کمی از آن است و در نتیجه خون به درستی لخته نمی شود و این مورد منجر به خونریزی بیش از حد می شود. 13 نوع فاکتور لخته شدن وجود دارد و این ها با پلاکت کار ...
با خون اهدایی شما من زنده ام
به طول عمر طبیعی رسیده است. علامت اصلی هموفیلی، خونریزی است. گاهی این خونریزی ها در همان سال های اول زندگی اتفاق می افتد و گاهی نیز در انواع خفیف در سال های بعدی زندگی به ویژه هنگام عمل جراحی یا بعد از تروما -ضربه- رخ می دهد. خونریزی داخلی در بیماری هموفیلی ممکن است در هر نقطه از بدن، ایجاد شده و منجر به درد شدید، معلولیت یا حتی مرگ شود که در این میان خونریزی داخل مفاصل شایع ...
10 خاصیت شگفت انگیز اسفناج در بارداری
کرده و از خطر کم خونی که در دوران بارداری شایع است، می کاهد. 3. خواص اسفناج برای استخوان ها کلسیم، یکی دیگر از مواد معدنی مهم موجود در اسفناج، نقش کلیدی در سلامت استخوان ها و رشد مناسب دندان ها دارد. با مصرف تنها 100 گرم اسفناج، حدود 99 میلی گرم کلسیم دریافت می کنید. کلسیم علاوه بر تقویت استخوان ها، به جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند و عملکرد عصبی و عضلانی بدن را بهبود می ...
دردهای دوران رشد در مقابل آرتریت دوران کودکی
کوچک دست ها، پاها، زانوها، مچ پا و آرنج را درگیر می کند. اگر متوجه هر یک از علائم زیر در فرزند خود شدید، مهم است که به پزشک مراجعه کنید: تشخیص زودهنگام و درمان مناسب آرتریت دوران کودکی می تواند به جلوگیری از آسیب دائمی مفصل و بهبود کیفیت زندگی کودک کمک کند. اگر فرزند شما دردهای ناشی از رشد را تجربه می کند، راه هایی برای کمک به او در مدیریت ناراحتی وجود دارد: ...
این کار عمرتان را کوتاه می کند
فقرات می گذارد، می تواند باعث کمردرد شود. البته فقط نشستن نیست که چنین مشکلاتی ایجاد می کند، در واقع باقیماندن در هر وضعیت بیحرکتی به طور طولانی مدت می تواند در نهایت باعث درد و تحریک شود. چه مدت حرکت در طول روز لازم است؟ یک سؤال رایج این است که چه میزان حرکت در طول روز برای مقابله با اثرات منفی نشستن درازمدت لازم است. یک راه ساده برای تعیین میزان حرکت ...
روشهای کاهش تنش روانی و رفع خستگی کدامست ؟
تنش عضلانی همراه با استرس واکنش نشان دهد. 3. مدیتیشن اسکن بدن: این تکنیک شامل توجه به قسمت های مختلف بدن و احساسات بدن در یک توالی تدریجی است که از انگشتان پا شروع می شود و به سمت بالا حرکت می کند. این به رها شدن تنشی که ممکن است فرد حتی متوجه نباشد بدنش تجربه می کند، کمک می کند. 4. تصاویر هدایت شده: این شامل تصور مکان های دیدنی و تصاویر در ذهن است تا به تمرکز و آرامش کمک کند. این تکنیک ...
شب های بی خوابی ممکن است خطر بیماری قلبی را تا 75 درصد افزایش دهد
زنان در سراسر کشور ” (SWAN) شناخته می شود، به مدت چند سال عادت های خواب (علائم بی خوابی و مدت خواب) 2964 زن را ردیابی کرد و حوادث بیماری قلبی را تحت نظر گرفت. در طول مطالعه، 202 زن دچار رویدادهای مرتبط با قلب شدند. یافته ها نشان داد که زنان میان سال که به طور مداوم هر شب کمتر از پنج ساعت می خوابند، تا 75 درصد بیشتر در معرض ابتلا به مشکلات قلبی عروقی مانند سکته، حمله قلبی، نارسایی قلبی و ...
التهاب مفاصل در خانم ها بیشتر است یا آقایان؟ چرا؟
صد بیماری که باعث التهاب و گرفتگی مفاصل می شوند گفته می شود. خانم ها بیشتر از آقایان دچار این بیماری های ناتوان کننده می شوند. طبق آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، 60 درصد از تمام موارد آرتریت در ایالات متحده شامل حال زن ها می شود؛ بنابراین شاید این سؤال برای شما نیز مطرح شود که چرا خانم ها بیشتر قربانی این بیماری دردناک می شوند؟ این یک واقعیت تلخ است؛ اما خانم ها در ...
تعیین زمان برای ترک کامل سیگار امکان دارد؟
، سوزش کف دست و پا، تعریق بیش از حد، تهوع و سرگیجه، بیحالی و پرخوابی، سرفه و گلودرد، عدم تمرکز، بی خوابی، اضطراب، افسردگی، تحریک پذیری، خلق و خوی بد، افزایش وزن، کلافگی و بی حوصلگی، مشکلات گوارشی مانند یبوست و خارش بدن اشاره کرد.
بدون دکتر لاغر می شویم؟
.... افرادی که پیوند عضو دارند، زنان باردار و شیرده، افراد بدون اضافه وزن یا مبتلا به آلرژی هم نباید از این دارو استفاده کنند. اگر بعد از مصرف هم فرد با علائم سنگ کلیه، مشکلات کبدی و دل دردهای مداوم و شدید مواجه شد، باید دارو قطع و به پزشک مراجعه شود. به گفته این کارشناس عوارض مصرف دارو می تواند تهوع، استفراغ، درد در ناحیه مقعد، درد شکمی و درد معده، مدفوع چرب، نفخ و تغییراتی در عملک ...
دلیل دردهای لگنی و تیر کشیدن ساق پا چیست؟
قفل شدن درق دروق کردن همچنین مهم است که توجه داشته باشید که در چه زمانی درد دارید و چه زمانی درد ندارید. در نظر بگیرید که درد شما ثابت است یا فقط زمانی رخ می دهد یا بدتر می شود که کارهای خاصی انجام می دهید، مانند: خوابیدن به یک طرف در صبح ها نشستن طولانی مدت در حین رفت وآمد با وسایل نقلی (به عنوان مثال بلند شدن از صندلی یا سوارشدن به ماشین) هنگام راه رفتن هنگام ورزش کردن در ...
بی حسی در اندام بدن که باید آن ها را جدی بگیرید
ها در پشت ستون فقرات آسیب می بینند یا تحت فشار قرار می گیرند که مسئول ارسال پیام بین مغز و قسمت پایین پا هستند. فشار در این نواحی آسیب به عصب و فلجی را در قسمت پا به وجود می آورد؛ البته شاید جان شما را تهدید نکند اما ممکن است در طولانی مدت و به طور دائم به بدن آسیب وارد کرده و به طور کلی کیفیت زندگی تان را تحت تاثیر قرار دهد. بعضی از وضعیت های نخاعی می توانند این سندروم را ...
استرس چگونه هضم غذا را مختل می کند؟
...، تنفس و ضربان قلب سریع تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می شود. وقتی استرس پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی مرکزی فعال می کند، می تواند بر سیستم گوارش تاثیر بگذارد که اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوءهاضمه، ایجاد حالت تهوع و اسهال یا یبوست از جمله آن است. در موارد جدی تر استرس ممکن است باعث کاهش جریان خون و اکسیژه به معده شده و منجر به گرفتگی ...
اگر زیر دنده چپ شما درد می کند، بخوانید
...> التهاب طحال در طول یا پس از دویدن، پیاده روی یا سایر فعالیت های فیزیکی، التهاب طحال می تواند درد سمت چپ زیر دنده ایجاد کند. این درد معمولا بعد از کمی استراحت از بین می رود. گاز در روده بزرگ (سندرم خمیدگی طحال) گازی که بر اثر دراز کشیدن در خم روده بزرگ و در نزدیکی طحال به دام می افتد می تواند درد در قسمت فوقانی شکم سمت چپ یا در زیر سمت چپ قفسه سینه ایجاد کند. به این ...
زیاد خوردن این سبزی مساوی است با مرگ!
. فیبر زیاد در کلم بروکلی برای بدن و معده مضر است، اگرچه خوردن مد مصرف کلم بروکلی هم چنین به رفع سوءهاضمه، سندرم روده تحریک پذیر، نفخ و درد شکم کمک فراوانی می کند؛ علاوه بر تمام فواید این کلم خوشمزه مانند وجود ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، فیبر، فیوتین ها و مواد مغذی که در آن بوده، ممکن است استفاده از آن در برخی افراد باعث بروز حساسیت شود. درصورت مشاهده هر یک از علائم حساسیت نسبت ...
آرتروز و راههای درمان
درد تورم: در برخی از انواع آرتروز، پوست روی مفصل آسیب دیده قرمز و متورم و گرم می شود. سفتی و خشکی مفصل: خشکی مفصل یک علامت معمول است که پس از بیدار شدن از خواب در صبح، یا پس از نشستن طولانی مدت پشت میز، رانندگی طولانی مدت و بعد از ورزش رخ می دهد. گاهی نیز خود را به صورت گرفتگی انگشتان دست نشان می دهد. اختلال در حرکت مفصل: حرکت دردناک مفصل یا خشکی و درد هنگام بلند ...
عوارض داروی بیهوشی تا چه مدت طول میکشد؟
. برای اینکه بدانید عوارض داروی بیهوشی تا چه مدت طول میکشد باید اشاره کنیم که واکنش های آلرژیک یا خونریزی دو عامل اصلی تغییر فشار هستند. افراد مبتلا به بیماری های قلبی نسبت به تغییر فشار حساس تر هستند. افت شدید فشار خون فرایند خون رسانی به بافت های حیاتی و مغز را مختل می کند. افزایش بیش از حد فشار خون نیز احتمال بروز سکته مغزی را افزایش می دهد. بروز واکنش های آلرژیک یکی از ...
کیست مویی دنبالچه چیست؟
کیست پیلونیدال هنوز مشخص نیست. اما به نظر می رسد که بیشترین عامل موجب بروز این کیست ها فرو رفتن موها به داخل پوست است. فشار و اصطکاک بر روی پوست، استفاده از لباس های تنگ، دوچرخه سواری و نشستن طولانی مدت می تواند باعث فشار و فرو رفتن موها درون پوست شود. بدن موها را به عنوان یک جسم خارجی تشخیص می دهد و در اطراف آن یک کیست تشکیل می دهد. این توضیحات در موارد نادری از کیست پیلونیدال که در ...
تنگی کانال و راه های درمان آن
، بی حسی و گزگز در پاها کمردرد شدید که با ایستادن طولانی مدت تشدید می شود. گرفتگی عضلات ساق پا هنگام راه رفتن ضعف پا هنگام راه رفتن کاهش حس در پاها (تنگی کانال نخاعی و بی حسی پا) از دست دادن عملکرد مثانه یا روده (فشردگی شدید طناب نخاعی) بی حسی شدید و درد و ضعف غیر قابل تحمل در پاها (در موارد نادر) روش های درمانی تنگی کانال ...