پنج اکسیر ساده برای داشتن کبدی سالم - نبض بازار
سایر خبرها
طرز تهیه دمی گوجه اسپانیایی، یک غذای ساده، سریع و خوشمزه (فیلم)
مواد لازم: برنج 200 گرم 2 قاشق غذاخوری روغن نباتی 1 عدد پیاز 1 قاشق چایخوری زردچوبه 2 حبه سیر فلفل 1 عدد 1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری پاپریکا 1 فنجان گوجه فرنگی رنده شده آب مرغ 1 فنجان منبع : راهنماتو ویدئوهای دیدنی دیگر در ...
ادویه پلویی،بهترین ادویه ها برای پلو ، ترکیبات و طرز تهیه آنها در منزل
هندی در سلامت دندان ها، بهبود خلق وخو و داشتن خواب بهتر هم موثر است. هل سابقه طولانی در استفاده برای تسکین معده دارد. این دانه مفید، اسیدیته غذا را از بین می برد و غذاهای چرب را قابل هضم تر می کند. هل حاوی ماده شیمیایی گیاهی به نام سینئول با خواص ضدعفونی کننده است، همچنین دارای رایحه ای متمایز و مطبوع است که عطری فوق العاده را به غذاها می بخشد. فلفل سیاه یکی از محبوب ترین ...
معرفی 16 مورد از عرقیات گیاهی برای آرام کردن معده
به گزارش تلنگر ؛ عرقیات گیاهی انواع مختلفی دارد، که در عطاری ها تجویز می شوند. این عرقیجات معمولا به صورت گیاهی تهیه می شوند. و برای بیشتر بیماری های بدن انسان در بازار موجود هستند. اگر شما علاقه به داروهای پزشکی نداشته باشید، می توانید از این عرقیات گیاهی استفاده کنید. فهرست مطلب عصاره های گیاهی ماده ای هستند که از استخراج بخشی از مواد خام گیاهی معمولاً با استفاده از حلالی ...
بهترین راه برای از بین بردن کپک ها
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت ، به نقل از ایسکانیوز ، کپک ها معمولاً ظاهر بدی دارند و برای سلامتی ضرر دارند و به همین دلیل خلاص شدن از شر کپک به شکل صحیح، اهمیت بسیار زیادی دارد. بعضی از انواع کپک هستند که سم هایی را تولید می کنند و برای بدن انسان خطرات زیادی دارند و ممکن است باعث ایجاد علائم و مشکلات تنفسی شوند و در بدترین حالت سیستم ایمنی را درگیر خواهند کرد. ماده سفید ...
استویا چیست؟ فواید و عوارض مصرف استویا کدامند؟
...> ترکیبات موجود در گیاه استویا یکی از کامل ترین ترکیبات دارویی جهت درمان انواع بیماری های پوستی، بخصوص اگزما است. استویا را می توان به صورت موضعی روی اگزماهای دردناک گذاشت. این ماده به شکل یک استروئید عمل می کند و باعث کاهش التهاب و سوزش پوست بیمار می شود. طی دستورالعمل های FDA، هر فرد مجاز است گلیکوزیدهای این گیاه را با مقداری برابر با 4 میلی گرم به ازای هر یک کیلوگرم از وزن بدن خود مصرف ...
پنج نوشیدنی ساده برای رهایی از کبد چرب
کبد پشتیبانی می کند. چای ریشه کاسنی زرد را در آب داغ دم کنید و آن را به طور منظم بنوشید تا به سم زدایی کبد کمک کرده باشید. چای سبز حاوی کاتچین ها ( آنتی اکسیدان های قوی که نشان داده شده از کبد در برابر آسیب محافظت می کنند) و روند سم زدایی آن را تقویت می کند. برای حمایت از سلامت کبد روزانه یک یا دو فنجان چای سبز بنوشید. روز خود را با یک لیوان آب لیموی گرم شروع کنید. لیمو سرشار از ویتامین C است که آنزیم های سم زدایی کبد را تحریک کرده و به تولید صفرا (ماده ای که در تجزیه چربی ها در کبد موءثر است) کمک می کند. منبع: همشهری ...
بهترین غذاها برای دفع سنگ کیسه صفرا
فراوری شده یا پخته شده ی فروشگاهی نیز می توانند برای سلامت کیسه صفرا مضر باشند. اجتناب از غذاهای سفید تصفیه شده، مانند پاستاهای سفید، نان ها و قندها، می تواند از کیسه صفرای شما محافظت کند. همچنین باید از مصرف الکل و استعمال دخانیات خودداری کنید. میوه های مضر برای سنگ کیسه صفرا برخی از میوه های مضر برای افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا عبارتند از: میوه های چرب مانند: نارگیل ...
غذاهای مفیدی که بدن هر بیماری را تقویت می کند
جنگنده های اصلی با مهاجمان هستند تأمین کنند. انواع میوه و سبزی سرشار از آنتی اکسیدان ها بوده و التهابات را در بدن کاهش داده و از سلول های ایمنی مخاطی در برابر اکسیداسیون محافظت می کنند. . شما باید روزانه حداقل دو و نیم فنجان سبزی و دو فنجان میوه مصرف کنید. از انواع میوه ها و سبزی ها در رنگ های مختلف استفاده کنید و لذت ببرید تا انواع مواد مغذی به بدنتان برسد. . شما باید هر روز ...
هشدار! به این غذاها لب نزنید
بشقاب شما رنگارنگ تر باشد، بهتر است. توت ها سرشار از فیبر و مواد مغذی گیاهی هستند. سبزیجات سبز مانند کلم بروکلی و اسفناج منابع خوبی از ویتامین C، E و فولات هستند. با میوه ها و سبزیجات نارنجی مانند هویج، سیب زمینی شیرین و طالبی، بتاکاروتن و فیبر دریافت خواهید کرد. غلات کامل غلات پر از فیبر هستند که سطح کلسترول انسداد شریان را کاهش می دهد. فیبر همچنین به آرامی هضم می شود ...
با مصرف این مواد غذایی سالم عمری طولانی داشته باشید
پتانسیل آن برای تقویت فرآیندهای سم زدایی بدن و محافظت در برابر آسیب سلولی قابل توجه است. چغندر اغلب نادیده گرفته می شود، اما ریشه ای خاکی و سرزنده، گنجینه ای از مواد مغذی از جمله فیبر، فولات (ویتامین B9)، منگنز، پتاسیم، آهن و ویتامین C است. چغندر و آب آن به دلیل محتوای بالای نیترات با فواید سلامتی متعددی مانند بهبود جریان خون، کاهش فشار خون و افزایش عملکرد ورزشی مرتبط است. منجر به گردش خون ...
مواد غذایی ای که به کاهش التهاب معده کمک می کنند
که این امر به حرکت غذا در طول لوله گوارش و تجزیه مواد غذایی دیر هضم مانند پروتئین ها، چربی ها و نشاسته کمک می کند. _ آب لیمو: لیمو دارای خواص قلیایی است و این یعنی مصرف لیمو می تواند اسید معده را خنثی کند. اسید معده خود آغازگر بسیاری از مشکلات گوارشی است. نوشیدن یک لیوان آب لیموی گرم با معده خالی و در اوایل صبح برای دستگاه گوارش بسیار مفید است. _ دارچین: دارچین به عنوان ادویه ...
از کبد 700 هزار دلاری با داروی گیاهی 70 هزارتومانی مراقبت کنید
مصرف کنید. گیاه رازیانه حاوی ویتامین های های بسیاری است. ضمن اینکه خاصیت ادرارآوری بالایی دارد که باعث می شود اثرات درمانی آن سم زدایی از کبد و دستگاه گوارش باشد. برای استفاده روزانه دو فنجان صبح و عصر از این عرق گیاهی استفاده کنید. قیمت عرق رازیانه بین 25 تا 33 هزار تومان است. استفاده از کاسنی به عنوان یکی از درمان های گیاهی معروف برای کبد چرب مؤثر است. کاسنی طبع سرد و معتدلی ...
متکی به حرف آمد | واکنش متکی وزیر پیشین امور خارجه
...، ترکیب می شود و تجربه ای بی نظیر را برای شما رقم می زند. ادویه های معطری مانند زردچوبه و دارچین نیز به عمق و تنوع طعمی این غذا می افزایند. تهیه نیم دس بسیار ساده و آسان است. 1. عدس را خیس کرده و بپزید. 2. سیب زمینی های خرد شده را به عدس اضافه کنید و اجازه دهید تا پخته شوند. 3. پیاز داغ، نمک، فلفل، زردچوبه، دارچین و رب گوجه فرنگی را به مخلوط عدس و سیب ...
بااین معجون شگفت انگیز 10سال بیشتر عمر کنید
تقویت ایمنی بدن کمک می کند. این گیاه حاوی ترکیباتی است که به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب کمک کرده و از سلول های آن در برابر هر گونه عامل آسیب رسان خارجی محافظت می کند. 7- بهبود سلامت پوست برگ های نعناع حاوی مقادیر زیادی اسید سالیسیلیک و ویتامین A، دو ماده ضروری برای حفظ سلامت پوست هستند. آب نعناع همچنین حاوی خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی بوده و به کاهش التهاب و جلوگیری از ...
دستور تهیه غذا با سبزیجات بهاری
- سالمون و سبزیجات ملاس-سویا لعاب دار این غذا تنها در 35 دقیقه آماده می شود. از فلفل دلمه ای زرد همراه با نخود برفی برای رنگ چشمگیرتر استفاده کنید. سس تند برای ماهی سالمون لذت بخش است، اما می توانید آن را روی مرغ و میگو هم امتحان کنید. 10- سوپ هویج با پستو نخود فرنگی هویج بهاره که به رنگ پرتقالی پر جنب و جوش است با طعم پستوی نخود فرنگی محشر می شود. 11- سالاد بروکلی، انگور و ...
برای درمان نفخ معده چه دمنوش هایی بخوریم؟
نشان می دهد عصاره بابونه به دلیل خواص ضد التهابی، پتانسیل محافظت در برابر اسهال و زخم معده را دارد. چای ریشه قاصدک شاپیرو می گوید: این چای یک ادرارآور طبیعی است، بنابراین با افزایش ادرار به کاهش وزن کمک می کند. در حالی که هیچ کس دوست ندارد دائما به دستشویی برود، این خروجی آب اضافی می تواند به تسکین نفخ کمک کند. این ماده همچنین برای مدت طولانی برای تسکین التهاب، اضطراب و موارد دیگر مورد استفاده قرار گرفته است. ...
5 نوشیدنی خنک کننده برای بهبود سیستم گوارش
شفاآنلاین سلامت روزهای گرم و سلامت روده شما به هم مرتبط هستند. هنگامی که بدن شما با گرمای بیش از حد مواجه می شود، ممکن است مجبور شوید با مسائلی مانند کم آبی و مشکل هضم دست و پنجه نرم کنید. به همین دلیل ضروری است که به رژیم غذایی خود اهمیت دهید. باید به دنبال غذاها و نوشیدنی هایی با خاصیت هضم کننده و خنک کننده باشید. اما بهترین نوشیدنی های روزهای گرم برای هضم غذا کدامند؟ روزهای گرم سال ...
11 روش طبیعی و ساده برای از بین بردن مورچه ها
.... در واقع بوی آن مانع ورود مورچه ها به خانه و آشپزخانه شما می شود. با توجه به مطالعه 2014 که در مجله بین المللی انتشارات پژوهشی و علمی چاپ شد، اسانس دارچین نتایج مثبتی در فعالیت دفع و حشره کشی دارد. 1⁄4 تا 1⁄2 قاشق چای خوری اسانس دارچین را به یک فنجان آب بیفزایید. یک توپ پنبه ای را در این محلول بغلتانید و در مناطقی که ممکن است مورچه وارد بشود قرار بدهید. این کار را روزانه یکبار تکرار ...
خوراکی های مفید برای حافظه
اشاره میکنیم که باعث ضعیف شدن حافظه شما می شوند و نمی گذارند که ذهن شما بهترین کارایی خودش را داشته باشد. برنج سفید شاخص بالای گلوکز در این ماده غذایی باعث شده است که نرخ افسردگی در مصرف کنندگان آن بالا برود. در حقیقت کسانی که از مواد غذایی مثل سیب زمینی، برنج و پاستا زیاد استفاده می کنند، افسردگی خیلی راحت شیوع پیدا می کند. البته، فراموش نکنید که زمانی این ...
کاربردهای جالب ماست
هم ممکن است تفاوتی را مشاهده کنید. 7. ماسک صورت ماست ساده ماده اصلی بسیاری از ماسک های صورت است. یک فنجان ماست را با 1 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید سپس به پوست خود بمالید و بعد از 15 دقیقه آبکشی کنید. 8. مرطوب کننده لب نصف قاشق چای خوری روغن نارگیل را به یک قاشق چای خوری ماست ساده اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و به عنوان ماسک مرطوب کننده به ...
قاتلین کبد
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، کبد به عنوان کارخانه شیمیایی بدن ما در نظر گرفته می شود زیرا به طور شبانه روزی برای حفظ سطوح شیمیایی در خون کار می کند و نقش مهمی در حذف سموم از بدن دارد. بخش غم انگیز ماجرا این است که ممکن است خیلی دیر متوجه اهمیت آن شویم و به کبد آسیب برسانیم. در این گزارش به مواردی از بدترین غذاها برای کبد که باید به هر قیمتی از مصرف آنها اجتناب کنید، اشاره شده است ...
سوپ جو دوسر بهترین گزینه برای وعده های کم کالری
معنی است که شما برای مدت طولانی تری احساس سیری خواهید کرد و کمتر هوس میان وعده های شیرین خواهید کرد. سوپ سبزیجات و جو دوسر ترکیبی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی را دارد. فلفل دلمه ای موجود در آن، به هضم غذا کمک می کند و موسیر نیز دارای خواص ضد التهابی است. علاوه بر این مزایا، سوپ سبزیجات با جو دوسر حاوی سیر است که این ماده به بهبود گردش خون در بدن کمک می کند و فلفل سبز موجود در آن ...
طرز تهیه لاهماجون خوشمزه ترین کباب ترکی که در منزل درست کنید
و آبلیمو سرو می شود. ترکیب روی خمیر لاهماجون متفاوت است، اما مشهورترین آن لاهماجون گوشت است که در ادامه این مطلب اول فارس می خواهیم طرز تهیه آن را آموزش بدهیم. در این روش نیازی به درست کردن خمیر نیست و شما می توانید با نان لواش نازک یا خمیر یوفکای آماده این لاهماجون خوشمزه و لذیذ را در منزل تهیه کنید، پس در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. گوشت چرخ کرده: 500 گرم پیاز ...
رژیم غذایی ADHD برای کودکان
های میوه. شکر، یک کربوهیدرات ساده است که ارتباط مثبتی با علائم ای دی اچ دی دارد. برخی از مطالعات حتی نشان می دهند که یکی از اثرات مصرف زیاد شکر تصفیه شده، افزایش خطر ابتلا به ADHD است. کربوهیدرات های تصفیه شده دیگر، مانند آرد سفید، به بدن ما کمک می کنند تا سروتونین تولید کند، اما فاقد فیبر لازم برای آزادسازی آهسته و پیوسته آن است. درعوض، آن ها یک اثر ضربه ای و ناگهانی ایجاد می کنند ...